سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مولتی ویتامین ها موجب سلامت قلب مردان نمی شود
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های مولتی ویتامین( Vitamin ) توسط مردان، حتی در صورت کمبود مواد مغذی در بدن آنها، به سلامت قلب کمک نمی کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان بیمارستان بریگهام در بوستون که این مطالعه را انجام داده اند، اعلام کردند: بسیاری تصور می کردند که مصرف طولانی مدت مولتی ویتامین ها می تواند برای مردان مبتلا به وضعیت های ناشی از کمبود مواد ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
مختلف را موجب شود، که سرطان نیز از آن جمله است. تقویت عملکرد سیستم ایمنی دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی دارای مواد غذایی آنتی اکسیدانی مانند میوه های تازه، سبزیجات، و سبزیجات برگدار روشی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. در حقیقت، نگه داشتن سطح pH در سمت قلیایی به سیستم ایمنی شما اجازه می دهد در بهترین شرایط خود عمل کند. این شرایط به بدن در مبارزه با ...
افسردگی را نخورید
سویا یک چربی ترانس ناسالم است که در بسیاری از غذاهای بسته بندی یافت می شود و بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه PLOS ONE منتشر شد، می تواند خطر افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا-6 التهابی است که موجب شکل گیری التهاب ناسالم در بدن و مغز انسان می شود. پژوهشی که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شد نیز نشان داد که التهاب مغز در بیماران افسرده 30 درصد بالاتر بوده است. در مقابل، مطالعه ای دیگر که در همین نشریه منتشر شد، نشان داد، افرادی که داروهای درمان بیماری های التهابی را مصرف کرده بودند، کاهش نشانه های افسردگی خود را نیز تجربه کردند. ...
هر آنچه باید از فاجعه پلاسکو بدانید/ چه قصور و اهمال هایی منجر به وقوع فاجعه شد
...> این آتش سوزی موجب شهادت 16 آتش نشان و 6 فرد غیر آتش نشان شد که این موضوع موجب تشکیل هیاتی ویژه به دستور رئیس جمهور گشته و دکتر روحانی با تشکیل یک تیم علمی ، رئیس هیات محمدتقی احمدی (رئیس دانشگاه تربیت مدرس) و هیات 10 نفره همراه را مامور کرد تا در مدت 2 ماه گزارش خود را در زمینه های بررسی علل و عوامل وقوع آتش سوزی و فرو ریختن ساختمان ، نحوه مدیریت محیطی حادثه ، کیفیت هماهنگی دستگاه های مسئول در ...
انتقاد شدید استاندار سابق از دولت روحانی !
گزینه را معرفی نمودم اما پس از دو ماه مجدداً تماس گرفتند و ملتمسانه گفتند بیا و قائله خوزستان را حل کن و بنده به دلیل نیاز استان و خدمت به مردم پذیرفتم از همان ابتدا هم اعلام نمودم اجازه دخالت در حوزه اختیارات خود را به هیچ فردی نمی دهم، در طول تاریخ جمهوری اسلامی ایران تنها استانداری که در یک روز 5 معاون خود را معرفی کرد مقتدائی می باشد، رابطه بنده و آقای روحانی نیز بدون بروز هیچ گونه تنشی بوده است ...
آنچه باید درباره ماده ای مغذی به نام کولین بدانید
زرده تخم مرغ، میگو، گوشت گاو، بادام زمینی، کلم، گل کلم و غلات. منابع حیوانی معمولا غلظت کولین بیشتری دارند. بنابراین اگر گیاه خوار هستید سعی کنید مقدار زیادی سبزیجات چلیپایی نظیر بروکلی، کلم و کلم بروکسل میل کنید. با مصرف این غذاها تنها کولین دریافت نمی کنید بلکه احتمال ابتلای خود به سرطان را نیز کاهش می دهید. برای دریافت هرچه بیشتر کولین در برنامه غذایی خود به سراغ این غذاها بروید: 85 ...
از عوارض کافئین در نوجوانان چه میدانید؟
...> همچنین، کافئین ممکن است موجب از دست دادن کلسیم در بدن شود. با گذشت زمان، مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند به کاهش تراکم استخوانی منجر شود. مصرف نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا به جای شیر ممکن است نوجوان را در معرض خطر بالاتر ابتلا به پوکی استخوان قرار دهد. کافئین ممکن است مشکلات سلامت زمینه ای را تشدید کند. این ماده ممکن است با داروها و مکمل هایی خاص تداخل ایجاد کند. تاثیر ...
اسارت انسان در گرداب فضای مجازی
مجازی به عنوان یکی از مهم ترین دستاوردهای بشری در قرن اخیر امتیازات زیادی را با خود به همراه آورده است، اما در کنار مزایای فراوان با آسیب ها و چالش های فراوانی نیز همراه بوده است که یکی از مهم ترین آنان انزوا و گوشه گیری افراد خانواده و فاصله گرفتن آنان از یکدیگر است. به گفته کارشناسان مسائل اجتماعی دور شدن از فضای خانواده و فراموشی عواطف و احساساتی که در گذشته وجود داشته موجب می شود که اعضای ...
تاثیر آفت کش ها در بلوغ جنسی زودرس در پسران
، رشددهنده) دارد. تحقیق قبلی نشان داده بود که بلوغ جنسی زودرس خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان بیضه در مردان و سرطان سینه در زنان را در دوران بزرگسالی افزایش می دهد. بلوغ جنسی زودرس همچنین می تواند مانع رشد و باعث مشکلات رفتاری شود. محققان دانشگاه ژجانگ در چین دسته ای از آفت کش ها موسوم به پیرتروئیدها (pyrethroids) را بررسی کردند که بیش از 30 درصد از مصرف جهانی را تشکیل می ...
سنت شکنی؛ قدرشناس باش پروفسور
.... همینجا در همین گلیم. همینجا در باشگاه پرسپولیس، و دلگرم به سنت شکنان. در روزهایی که قهرمانی پرسپولیس زیرِ سایه برانکو جا خوش کرده است باید گفت: قدرِ این سنت شکنی را بدان پروفسور. به نظر شما، کدام تصمیم درست تر بود؟ با برخورد برانکو و کنار گذاشتن رامین موافقید یا سبک منصوریان و بخشیدن بازیکن خاطی بعد از تنبیهی کوتاه مدت را ترجیح می دهید؟ بازم چرت و پرتای این اشک ریز شروع ...
با هم بیشتر حرف بزنیم
است که حداقل به مدت 2 هفته به طول انجامد. کارشناسان همچنین معتقدند،افسردگی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری های جسمی و روانی شود، به طوری که این بیماران در انجام وظایف روزانه خود ناتوان می شوند و این در حالی است که اکثرافراد مبتلا به افسردگی بعد از مصرف دارو، هنوز در جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می یابند. آنان می گویند، مردمی که با آگاهی های بیشتری ...
رازهایی که با خروپف آشکار می شوند
به گزارش افکارنیوز ، کاملا واضح نیست که چگونه خروپف شدید و مشکل تنفسی می تواند افت شناختی را به ارمغان بیاورد. اما نویسندگان مطالعه می گویند تحقیق، خواب آلودگی روزانه را به مشکلات حافظه و اندیشیدن مرتبط کرده است. ممکن است اختلالات تنفسی با خواب به طریقی موجب تسریع نگرانی های رایج ذهنی مربوط به سن شود. این خبری بد است. اما خبر خوب: به نظر می رسد نوعی از تنفس درمانی موسوم به فشار ...
آیا سویا برای پوکی استخوان مفید است؟
...، کاهش کلسترول و تری گلیسیریدها و افزایش کارکرد روده ی بزرگ می شود و از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. همچنین جلوی یبوست را می گیرد. این نکته را نیز نباید فراموش کنیم که زیاد مصرف کردن سویا (غلات) موجب اسهال، نفخ و درد شکم می شود. – ویتامین B1 موجود در دانه سویا جلوی خستگی و انواع بیماری های عصبی را می گیرد،افزایش دهنده انرژی است و برای زنان باردار و شیرده و همچنین برای ورزشکاران و ...
با این تغییرات، از پوستتان در بهار و تابستان بهتر مراقبت کنید
.... نه تنها مدت زمان بیشتری را در معرض نور خورشید می گذرانید بلکه شدت اشعه های UVA/UVB نیز در فصل های بهار و تابستان افزایش پیدا می کند. حتی روزانه 10 تا 15 دقیقه بدون محافظت در برابر نورخورشید قرار گرفتن هم به مرور زمان می تواند تاثیر مخربی روی پوست بگذارد و باعث مشکلاتی نظیر پیری پوست، هیپرپیگمانتاسیون و چین و چروک شود. استفاده از ضد آفتاب با SPF بالا – حداقل 30 و در حالت ایده آل 50 – می تواند با ...
برای سلامتی چای بخوریم یا قهوه؟
، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن منظم قهوه ممکن است به پیشگیری از بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه، تقریبا یک هزار بیمار مورد بررسی قرار گرفتند و ارتباطی قابل توجه بین نوشیدن قهوه و خطر کمتر عود سرطان روده بزرگ پس از درمان در افرادی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر قهوه مصرف می کردند، مشاهده شد. هر چه ...
خطر بلوغ زودرس پسرانی که در معرض آفت کش ها قرار دارند
آفت کش های موسوم به پیرتروید ها را مورد مطالعه قرار داده اند که در بیش از 30 درصد آفت کش های جهان مورد استفاده قرار می گیرد. پیرترویدها در داخل یا خارج منزل برای از بین بردن پشه ها و سایر حشرات مورد استفاده قرار می گیرند و روی محصولات کشاورزی اسپری می شود. انسان ها از طریق تماس با موادغذایی و مصرف این قبیل آفت کش ها در داخل منزل در معرض این آفت کش ها قرار می گیرند. باقی مانده های آفت کش ...
زنگ هشدار آمار 12 درصدی افسردگی ایرانیان
نسبت به یک دهه گذشته نزدیک به 20 درصد افزایش یافته است. بنا به اعلام این سازمان، افسردگی غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه برای انجام فعالیتهایی که مردم بطور معمول از آن لذت میبرند همراه با ناتوانی در انجام فعالیتهای روزانه به مدت دو هفته یا بیشتر است. افسردگی در ایران میزان شیوع افسردگی در ایران از زبان وزیر بهداشت نیز 12.6 درصد اعلام شده است. بنا بر آمار و با توجه به آخرین ...
چرا موبایل نمی خرم؟
پیش به سختی آن را می شناختند و کمتر کسی داشتن آن را ضروری می دانست. دلیل دوم یک نگرانی محیط زیستی است. تولید گوشی های همراه (شامل تهیه مواد خام اولیه آن)، نیرویی که این دستگاه ها مصرف می کنند و انرژی ای که برای ردوبدل کردن مکالمات و دسترسی به اینترنت صرف می شود، موجب انتشار مقدار قابل توجهی از گاز دی اکسید کربن در جهان می شود. این ایده همه گیر که گوشی های همراه تنها دو سال کار می کنند ...
نامه فعالان پایین دستی پتروشیمی
تاثیرگذار بر صنعت پائین دست پتروشیمی در بخش پلاستیک موجب شده است که از 16 میلیون تن ظرفیت ایجاد شده (پروانه های اخذ شده از وزارت صنعت) تنها 50 درصد آن ( معادل 8 میلیون تن ) در شرایط فعلی فعال آن هم با 25 درصد ظرفیت معادل 2.5 میلیون تن در حال حاضر فعال هستند. طبق آمار و اطلاعات واقعی از محیط صنعت به ازای مصرف هر یک میلیون تن مواد اولیه تعداد 200 هزار شغل پایدار در صنعت پلاستیک ایجاد می گردد، در شرایط فعلی ...
نشانه های شایع کم خونی
بیماران باید به مدت یک ماه انجام داده و پس از آن یک آزمایش خون دهند. نکته این رژیم است. که تخم مرغی که بیمار صبح مصرف می کند، حتما باید به صورت عسلی باشد چون اگر زیاد از حد پخته و سفت شود، برای کبد مضر خواهد بود. خونساز ها را بشناسید سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، کدوتنبل، کلم از نوع پیچی، پرتقال ...
چرا زنان افسرده تر هستند؟
میزان افسردگی از سال 2005 بیش از 18 درصد افزایش یافته است. یک نفر از هر پنج نفر در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. افسردگی خطر ابتلا به دیگر بیماری های غیرواگیر، مانند دیابت و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد، متقابلاً نیز بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی و عروقی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. همچنین افسردگی پس از زایمان در زنان باردار می تواند در روند رشد ...
چرا خطر همه گیریِ جهانی یک بیماری بیشتر شده است؟
، ابولا و زیکا در معرض خطر قرار دارد. در مدت زمان همه گیری ابولا در سال های 16-2014 بیش از 28 هزار نفر آلوده شدند و بیش از 11 هزار تن بر اثر آن جان خود را از دست دادند. همچنین تا دهم مارس سال جاری، 84 کشور جهان انتقال ویروس زیکا را گزارش کرده اند. این بیماری در دهه 1940 کشف شد اما اولین شیوع آن در سال 2007 در مجمع الجزایر میکرونزی در اقیانوس آرام رخ داد. در هر زمانی، ظهور آلودگی ...
خاک گرفتگی ریه میلیون ها ایرانی؛ ریزگردهایی که سلامت را می بلعند
خبرگزاری مهر – گروه استان ها: محیط زیست استان های غرب و جنوب کشور در سال گذشته فراز و نشیب های بسیاری را پشت سر گذاشت، سالی که در آن اتفاقات تلخ و شیرین بسیاری رخ داد که می توان به موارد بسیاری اشاره کرد، اما بی گمان موضوع آلودگی هوا اصلی ترین، مهم ترین و بی تردید چالش برانگیزترین رخداد زیست محیطی سال 95 است . باید به این نکته اشاره کنیم که بیشتر از یک دهه از تولد پدیده شومی به نام ...
درمان یبوست در کودکان، نقش تغذیه
یک فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد: کاهش مصرف میوه، سبزیجات و تحرک موجب ابتلای افراد به یبوست می شود و این امر به ژنتیک و سابقه خانوادگی افراد ارتباطی ندارد. تصویر چگونه از ابتلای فرزندانمان به یبوست جلوگیری کنیم؟ دکتر محمد جعفر فره وش درباره علل ابتلای افراد به یبوست، گفت: یبوست اگر با درد و نفخ همراه باشد نیاز به درمان روده تحریک پذیر دارد اما اگر بدون درد و نفخ همراه باشد یبوست یا ...
بارداری در سن بالا چه عوارضی دارد؟
با دقت اجرا شود.وی داشتن تغذیه سالم و متعادل برای همه خانم های باردار جدای از سن و سال آن ها را لازم و ضروری می داند و تصریح می کند: خانم هایی که در سن بالا باردار می شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد. اما داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل به همراه مصرف مکمل های غذایی تجویز شده توسط پزشک ...
آلرژی هایی که در بهار رایج است
: ● جلوگیری، پرهیز و در نهایت دارو درمانی جلوگیری از الرژی واقعا سخت است و کار میبرد و حتی ممکن است شما نتوانید آلرژی و حساسیت خود را به طور کامل تحت کنترل در آورید. اما راههایی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا با آنها کنار بیایید و با آن زندگی کنید. از هر چیزی که موجب بروز حساسیت در شما می شود، دوری کنید به عنوان مثال اگر نسبت به موی حیوانات حساسیت دارید، از ...
سلامت معنوی، یک اصل مهم در پیشگیری از بروز بیماری است/ توصیه های غذایی طب سنتی در فصل بهار
، کاهش مصرف برنج سفید و مصرف نان سبوس دار تشویق کرد . وی سلامت معنوی را که دنیای بی دین نیز امروزه به آن پرداخته است، یکی از اصول مهم در پیشگیری از بروز بیماری دانست و با بیان عبارت گناه نکن، سالم باش ، افزود: کسی که حسود است و ناراحتی معده دارد، تا آخر عمر باید دارو بخورد، چراکه حسادت مانع از درمان مشکلش می شود. دریافت کننده:نیوشا یعقوبی/انتشار دهنده: زهره حاجیان 700/ ...
روایتی از 365 روز میراث فرهنگی کشور
در این زمینه مطرح کرد؛ تهران، بارانداز خرید و فروش آثار تاریخی. از جمله بناهای تاریخی که در این مدت به سرقت رفتند، کاشی های تاریخی خانه صدیق اعلم ، مسجدقنبرعلی خان ، مسجد معمارباشی ، خانه قیصری ، حمام کشوری و تزئینات در ورودی مسجد سپه سالار بودند. مهر *** با بروز شدیدتر تِرک در کاخ قاجاری صاحبقرانیه در نیاوران، این بنای تاریخی به روی گردشگران بسته شد و قرار شد تا نخست بررسی ...
بازاریابی شبکه ای در مسیر اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال
سیستم بازاریابی شناسایی شده اند که به قرار زیر هستند: 1. بالابردن سطح مصرف: عده ای از اقتصاد دانان معتقدند که هدف بازاریابی باید بالا بردن سطح مصرف باشد. زیرا این امر موجب افزایش تولید، ایجاد ثروت و در نتیجه کاهش سطح بیکاری می شود. فرضیه ی دیگری نیز بیان می دارد که مصرف و خرید بیشتر، مردم را خوشحال تر می کند. 2. افزایش سطح رضایت مصرف کننده : برخی دیگر معتقدند هدف بازاریابی باید ...
احتمال انتقال انسانی آنفلوآنزای پرندگان وجود دارد
سازمان دامپزشکی کشور، همزمان با معدوم شدن پرندگان آن محل، کار آموزش و واکسیناسیون(واکسن آنفلوانزای فصلی) افراد در معرض خطر انجام می شود . وی افزود: علاوه بر آن تمام افرادی که با پرنده در تماس هستند تا 10 روز تحت نظر قرار می گیرند و به آنان دارو داده می شود و اگر علائمی شبیه آنفلوانزا در آنان بروز کند به عنوان افراد مشکوک تحت مراقبت ویژه قرار می گیرند . گویا خاطرنشان کرد: مشکل ...