خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتها همه خوابند بیدار و سر حالید؟ شاید ژن جغد شب دارید!
. ساعت بیولوژیک بدن، ساعت شبانه روزی بدن است که به مغز فرمان می دهد که هر شب چه وقت بخوابد و صبح چه وقت از خواب بیدار شود. در مقایسه با افراد صبح، کسانی که خود را جغد شب می دانند تقریبا دوبرابر بیشتر از بی خوابی رنج می برند و حدود دو سوم احتمال آپنه یا قطع تنفس در هنگام خواب برای آنها وجود دارد. در مقابل کسانی که که خود را افراد صبح شناسایی می دانند به احتمال کمتر به خواب بالای 8 ساعت و پیاده
در ضرورت مقابله به مثل تاریخی و فرهنگی!
شد و کثرت خون ریخته شده در محل نشان می دهد این خونریزی شدید مانع ادامه کار شده بود. افراد پلیس پس از نمونه برداری های فنی و بررسی محل ورود به بالکن منزل واقع در طبقه اول یک مجتمع با حیاط وسیعی که ملک ایران بود و تهیه گزارش، محل را ترک گفتند و وعده دادند نتیجه را بزودی اعلام خواهند کرد. بعد از مدتی به علت عدم دسترسی به عاملان امر اعلام کردند به نتیجه مطلوبی نرسیده اند، ولی باز تحقیق را ادامه
آزمایش ژن های مرتبط با چاقی (بروز شده)
متعددی می نمایند؛ مانند: افزایش کلسترول و فشار خون، دیابت تیپ دو، بیماری های قلبی – عروقی، بیماری های مفصلی (آرتروز)، بیماری های تنفسی (تنگی نفس)، و مشکلات روحی- روانی ناشی از چاقی. تعریف اضافه وزن و چاقی برای تعریف چاقی و اضافه وزن معیارهای گوناگونی وجود دارد، ولی معروف ترین معیاری که بسیاری از افراد با آن نیز آشنایی دارند، شاخص توده بدن[1] است. در واقع BMI مشخص می کند آیا فرد با
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
: کار اضافی، تماشای فیلم یا مطالعه. چشم ها باید برای مدت طولانی بسته باشند تا لایه های اشک مجددا تولید شده و پر شوند. خواب ناکافی موجب قرمزی چشم می شود. راه حل: باز هم استفاده از قطره اشک مصنوعی می تواند با مرطوب کردن چشم ها آن را مرطوب کند. اما فراموش نکنید که 7 تا 8 ساعت خواب شبانه برای بدنتان ضروری است. 5. مصرف مشروبات الکلی دکتر آنشل می گوید: الکل موجب کاهش گردش خون در
8 ماده غذایی تشدیدکننده سردرد
سردرد می شوند. ماست پرچرب: نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که میزان بالای چربی خون می تواند عاملی برای بروز دردهای میگرنی شود. این محققان به مدت 12 هفته روی 54 بیماری میگرنی بررسی هایی انجام دادند. به این ترتیب که جزئیات بیماری و رژیم غذایی آن ها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی های مصرفی این افراد را 20گرم کاهش دادند. همین مسئله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما
7 بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کنند
نسبت به زنان سفید پوست دو تا سه برابر احتمال بیشتری دارد به لوپوس مبتلا شوند. لوپوس می تواند اندام های بسیاری را تحت تاثیر قرار دهد و از این رو، اغلب با طیف گسترده ای از نشانه ها همراهی می شود که می تواند تشخیص بیماری را دشوار سازد. از نشانه های ممکن می توان به خستگی شدید، سردرد، مفاصل دردناک یا متورم، تب، کم خونی، تورم در پاها، دست ها و اطراف چشم ها، درد قفسه سینه هنگام تنفس عمیق، راش
عفونت خون در نوزادان، علت
عفونت خون (سپسیس) بیماریی است که می تواند در هر فرد و هر رده سنی اتفاق بیفتد. اما در این خصوص نوزادان و افراد مسن با سیستم دفاعی ضعیف بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. علائمی همچون درجه حرارت 38 درجه سنتیگراد به همراه خواب آلودگی و کم اشتهایی و مشکل تنفسی می تواند نشان دهنده ی عفونت خون در نوزادان باشد. این علائم در کودکان با سن بالاتر می تواند شامل تب بالای 37.5 درجه سانتیگراد
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
بیدار باشید، بیشتر احتمال دارد که در آخر شب چیزی بخورید که این به معنای دریافت کالری بیشتر است. دلیل دیگر شامل اتفاقی است که وقتی کمبود خواب دارید، در بدنتان می افتد. تغییرات در سطوح هورمونی، گرسنگی و اشتها را افزایش می دهد و همچنین باعث می شود پس از غذا خوردن، چندان احساس سیری نکنید. استرس هنگامی که فشار زندگی، بیش از حد زیاد می شود، بدن های ما به حالت بقاء می روند و
دلایل درد لگنی در زنان چیست؟
شوید، ممکن است زمان تخمک گذاریتان باشد. هنگام تخمک گذاری، تخمدان ها یک تخمک را همراه با مایع و کمی خون دفع می کنند که ممکن است باعث کمی درد در شکم شود. این درد بی خطر است و با گذشت چند ساعت برطرف می شود. نشانگان قبل از قاعدگی نشانگان قبل از قاعدگی، حالتی است که در آن خلق افراد دچار نوسان می شود و می تواند باعث انقباض شکم، درد قسمت تحتانی پشت، سردرد، حساسیت پستان ها و آکنه شود.
شیفت بک : نگاهی به مهمترین اخبار دنیای علم و فناوری در سال 95 از نگاه فیسیت
است.دانشمندان معتقدند باید تحقیقات گسترده تری درخصوص شیطان تاسمانی انجام شود؛ زیرا نوزادان این جانداران در شرایط سخت و در محیط های کثیف رشد می کنند. به همین دلیل این جانوران ارزش مطالعه بیشتری دارند. در سال گذشته همزمان با برگذاری مسابقات جام جهانی در برزیل، ویروسی به نام زیکا کشف شد که از طریق پشه به انسان منتقل شده و در نوزادن منجر به کوچک شدن جمجمه می شود.این ویروس به مانند تب دنگی، ویروس نیل
هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!
است که درباره سلامت خود هوشیار باشید. فشار خون بالا و کلسترول بالا به سادگی می توانند غیر قابل تشخیص باقی بمانند – مخصوصا اگر جوان باشید و ظاهری سالم داشته باشید. یکی از راه های کاهش خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی این است که مرتب فشار خون، کلسترول و قند خونتان را چک کنید. این کار می تواند خیلی کمکتان کند و هرگز هم برای شروعش دیر نیست. میزان التهابی که امروز می سنجید می تواند پایه
اصل هیئت باید توسعه یافته و تقویت شود/ نظام تبلیغ دینی ما دچار افت کیفیت شده
های ما کار نشود، اثرشان به مسکن های دینی تبدیل می شود، افراد گناه کنند، روز عاشورا می آیند گریه می کنند، سبک می شوند، بعد دوباره می روند گناه کنند، این خطر بزرگی است، این کفران نعمت است، کفران عشق به امام حسین (ع) است که برخی مداحان ناخودآگاه در این فرآیند مداخله می کنند، و حاصل هیئت شان می شود همین گریه کردن هایی که منجر به ترک گناه نمی شود، البته هیئت هایی هم هست که این اتفاق در آنها می افتد
مغز خود را بهتر بشناسید!
ما یک نوع مغز داریم، با ویژگی هایی قاطی پاطی و غیر قابل پیش بینی زنانه و مردانه! 35 خوب شدن بعد از کات کردن مثل بهبودی از اعتیاد است،محققان این مسئه را با نگاه به اسکن مغزی کسانی که قلبشان شکسته بود دریافتند. 36 تحقیقاتی که بر روی چرت زدن،مدیتیشن و پیاده روی در طبیعت انجام شده نشان داده است که استراحت ذهنی باعث افزایش بهره وری،جمع شدن حواس،حفظ حافظه و تشویق به خلاقیت میشود
زبان بدن چه تاثیری بر روی اعتماد به نفس شما می گذارد؟
حال نشنیده باشید: بر اساس تحقیقات دانشگاه هاروارد، زبان بدن، چه خوب و چه بد، می تواند بر هورمون ها و ذهن ما اثر بگذارد. خبر خوب این است که می توانید ظرف دو دقیقه، ایرادات زبان بدن تان را اصلاح کنید. طبق مطالعات اِیمی کادی (Amy Cuddy) روان شناس اجتماعی، درباره ی تأثیر زبان بدن بر نگرش ما نسبت به خودمان، ایستادن با حالت اطمینان و اعتماد به نفس و بزرگ نشان دادنِ فیزیکی خودمان
دفع انواع بیماری با آب
کمتر در بدن ما باقی بمانند، احتمال ابتلا به سرطان نیز کاهش می یابد. آب نه تنها کمک می کند تا سموم از بدن دفع شوند، نمک اضافی بدن را نیز دفع می کند. تحقیقات نشان داده است که وجود نمک زیاد در بدن باعث بالا رفتن فشار خون شده که منجر به بروز بیماری های قلبی می شود به کاهش وزن کمک می کند. اگر گرسنه هستید، سعی کنید خود را با آب سیراب کنید. آب حاوی هیچ میزان کالری یا چربی نیست و ثابت شده است
ارمغان شادکامی و رضایتمندی با نقش فعال پدر در خانواده
اختلافات خانواده در رشد و تکامل شخصیت کودک می توان به تشویش، فشار درونی، نا امنی و میل به ارزیابی جهان به عنوان جای ناامن و خطرناک اشاره کرد. نابسامانی خانواده در دختران و پسران خانواده تأثیر دارد، اما تأثیر نامناسب آن بر دختران به مراتب بیشتر از پسران است و این امر به ویژگی های روحی و عواطف آنان برمی گردد. آثار و پیامدهای ناسازگاری زوجین بر خود آنها شامل دو بخش آثار اخروی و آثار دنیوی
شیرینی کام مردم با اجرای طرح تحول نظام سلامت
میزگرد احمد همتی نماینده مردم سمنان، مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی، مهدی شادنوش رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان، علیرضا اعرابی مدیرکل بیمه سلامت استان، سیدمجتبی اکرم مدیر درمان تامین اجتماعی استان و کامران قدس رئیس سازمان نظام پزشکی استان سمنان حضور داشتند و از جوانب مختلف مباحثی کارشناسانه درباره مزایا و نیازهای مرتبط به طرح تحول سلامت بیان کردند. نماینده مردم شهرستان های سمنان
13 رجب ولادت حضرت علی (ع) مبارکباد/علی(ع) نماد شجاعت و شیعه بودن
فشار پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم با عده ای از خویشان و یاران خویش سه سال در شعب ابیطالب (دره؛ کوه) مخفی شده و یارای آنرا نداشته اند که خود را ظاهر کرده و آشکارا خدا را عبادت نمایند. چون ظهور دین اسلام در مکه با این موانع و مشکلات روبرو شده بود ناچار بایستی اندیشه ای کرد و محیط مناسبی برای رشد و نمو نهال تازه اسلام پیدا نمود و همین اندیشیدن و جستجوی راه حل منجر به هجرت پیغمبر
بدون سرمایه اجتماعی درخت دموکراسی خشک می شود
به گزارش بدرپرس ؛دکتر ایمان ممبینی امروزه موضوع سرمایه های اجتماعی در جوامع مدرن به امری مهم تبدیل گردیده است و محققان حوزه های اجتماعی، اقتصادی و سیاسی به این امر توجه ای ویژه ای نشان داده اند. سرمایه اجتماعی عبارت است از ارتباطات و شبکه های اجتماعی ای که می توانند حس همکاری و اطمینان را در میان افراد یک جامعه پدید آورند. در این میان نباید از نقش نهادهای مدنی و دمکراتیک و نیز نقش دولت
افراد افسرده را بشناسیم
ورزش کنید. سعی کنید به الگوی غذا خوردن و خواب شبانه روزی خود نظم بدهید. مصرف مشروبات الکل، مواد مخدر و داروهای غیرمجاز که افسردگی را تشدید می کنند؛ از مصرف آنها بپرهیزید. فرد افسرده ممکن است افکار خودکشی و یا آسیب به خود داشته باشد. در این صورت فوراً به پزشک مراجعه کنید. افسردگی سالمندان معمولاً در همراهی با بیماری های جسمی آنها (مانند فشار خون، دیابت
بیایید صحبت کنیم
تأکید بر اینکه افسردگی، قابل پیشگیری و درمان است، ادامه داد: آمارها نشان می دهند، افسردگی در دنیا روبه افزایش است و این مسئله در کشور ما نیز وجود دارد. باید تلاش کنیم این روند روبه افزایش را متوقف کنیم و آن را کاهش دهیم. درحال حاضر، 25 درصد مردم دنیا از ابتلا به افسردگی رنج می برند. افزایش 50 درصدی افسردگی طی دو دهه اخیر در دنیا امروز افسردگی در جهان به موضوع مهمی تبدیل شده
مصرف ماست بر سطح کلسترول چه اثری دارد؟
افراد سطوح بالاتر کلسترول خوب (HDL) را نیز نشان دادند . مطالعات دیگر توانایی ماست در کاهش کلسترول را به محتوای پروبیوتیک آن پیوند داده اند که از آن جمله می توان به مطالعه دانشمندان بریتانیایی اشاره کرد که نشان داد دو دوز روزانه از پروبیوتیک به کاهش مولکول های کلیدی حامل کلسترول در خون و همچنین سطوح کلسترول بد (LDL) کمک کرده است . اما این مطالعه مشخص نکرد که آثار مثبت
بیماری قلبی در مردان چه نشانه هایی دارد؟
بیماری قلبی در مردان , مطالعات محققان دانشگاه قاهره مصر نشان می دهد سفیدشدن مو بدون درنظرگرفتن سن تقویمی و عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر در مردان مرتبط است . بیماری قلبی در مردان بیماری قلبی در مردان , افزایش سن یکی از عوامل خطر اجتناب ناپذیر بیماری های عروق کرونر است که می تواند با نشانه های پوستی همراه باشد . تصلب
داروهایی که دهان را بیمار می کند
بزاق کافی، بافت های دهان ممکن است تحریک شده و ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به عفونت، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را افزایش می دهد. بیش از 400 نوع دارو می تواند باعث ایجاد خشکی دهان شود. همچنین خشکی دهان عارضه جانبی برخی داروهای شیمی درمانی است. لیست بعضی از داروها که به عنوان یک اثر جانبی موجب خشکی دهان می شوند، عبارتند از: آنتی هیستامین ها/ داروهای ضدافسردگی/ داروهای
کاندیداها مردم را افسرده نکنند/ناامیدی در جامعه عامل شیوع افسردگی
شایعترین اختلال روانی در ایران و جهان است و در گروه سنی 15تا 64 سال حدود 12.7درصد افراد به این بیماری گرفتار هستند. وی با اشاره به مطالعات وزارت بهداشت گفت: شیوع افسردگی در شهرها بیشتر از روستاهاست. همچنین این بیماری در بین افرادی که تحصیلات بالاتری دارند نسبت به افراد کم سواد کمتر است. به گفته حاجبی ، مطالعات جهانی نشان می دهد که افسردگی با مسائل اقتصادی نیز مرتبط است. افرادی
هشدار درباره ارتباط سفیدی مو با بیماری های قلبی-عروقی
مطالعات محققان دانشگاه قاهره مصر نشان می دهد سفیدشدن مو بدون درنظرگرفتن سن تقویمی و عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر در مردان مرتبط است. به گزارش ایرنا،افزایش سن یکی از عوامل خطر اجتناب ناپذیر بیماری های عروق کرونر است که می تواند با نشانه های پوستی همراه باشد. تصلب شرایین و سفید شدن مو مکانیسم های مشابهی از قبیل التهاب، ترمیم دی ان آ و
آلرژی از تشخیص تا درمان
والدین به هر نوعی از بیماری های آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند از 3 فرزند به این بیماری دور از انتظار نیست ودر صورت ابتلا هر 2 والد به حساسیت، احتمال ابتلای 7 فرزند از 10 فرزندشان به این بیماری وجود دارد. این استاد یار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد عوامل افزایش خطر ابتلا به آلرژی می گوید: آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به ماده ای خاص واکنش نشان می دهد و این در حالی است
نباید در انتخابات رو در روی هم بایستیم
برق هسته ای است تا این سانتریفیوژ سنگ که برای صنعت نفت ما کاربرد دارد و تا پروژه هایی که در ساغند یزد دیدید که چطور در انواع معادن ما به کار گرفته می شود و به چه زیبایی سنگ های پر عیار را از کم عیار جدا می سازد تا در پروژه ای که در البرز شاهد افتتاحش بودیم و برای یک نوع اسکن جدید (پت اسکن) رادیو داروها تا سیستم شتاب دهنده در قزوین که بسیاری از علوم به کمک ما می آید همه این ها نشان می دهد فناوری
چرا زنان افسرده تر هستند؟
شوند. عدم وجود درمان برای اختلالات روانی شایع، هزینه های بالای اقتصادی را به بار می آورد. شواهد جدید از یک مطالعه انجام شده به سفارش WHO نشان می دهد که افسردگی و اختلالات اضطرابی به تنهایی سالیانه هزینه ای بیش از یک تریلیون دلار دارد. در صورتی که شایع ترین اختلالات سلامت روان با هزینه ای نسبتاً کم قابل پیشگیری و درمان هستند. خودکشی دومین علت مرگ و میر افراد 15 تا 29 سال است براساس
هیپنوتیزم چیست؟ و فواید درمانی آن
ملایم و بی ضرر را تجربه کند و آمادگی لازم برای القای هیپنوتیزمی به دست آورد و عامل دیگری که در مؤثر واقع شدن هیپنوتیزم مهم است، میزان تلقین پذیری بیمار است. پاسخ مناسب بیمار نشان دهنده ی آمادگی او برای هیپنوتیزم شدن است. موارد استفاده ی هیپنوتیزم در شاخه های مختلف علم پزشکی کدام است؟ -بیماری های قلبی - عروقی فشار خون بالا: هیپنوتیزم در بیماری فشار خون، فشارهای روحی
