خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی را در یخچال قرار ندهید
میوه های هسته دار میوه های هسته دار مانند کیوی، زردآلو، انبه، آلو، هلو مانند گوجه فرنگی در صورت نگهداری در یخچال کال می مانند و مواد غذایی آنها از بین می رود. گوجه فرنگی در یخچال مزه گوجه فرنگی خراب می شود و سرمای یخچال مانع از رسیدن و خوشمزگی آن می شود. گوجه فرنگی را در یک سبد در آشپزخانه نگهداری کنید. نان نان در یخچال رطوبت خود را از دست می ...
10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماری های تیروئید می دهند!
؛ از دست دادن موهای ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ می دهد بعلاوه این که پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد. یبوست، اسهال و روده تحریک پذیر: مشکلات روده از جمله یبوست و اسهال می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. یبوست شدید یا طولانی مدت و یبوستی که به درمان ها معمول پاسخ نمی دهد با کم کاری تیروئید مشخص می شود. اسهال، و ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر نیز با پرکاری تیروئید ...
نوشیدن آب گوجه فرنگی چه فوایدی دارد؟
خواص سیستم ایمنی تان را قوی و شما را در برابر بیماری ها ایمن می سازد. مفید برای پوست نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه فرنگی بهترین درمان و زیباکننده پوست است. به خاطر اینکه سرشار از لیکوپن است. این ترکیب آنتی اکسیدانی با رادیکال های آزاد مقابله کرده و پیری پوست و چین و چروک را به تعویق می اندازد. آب گوجه فرنگی باعث سلامت و نرمی پوستتان می شود. فراموش نکنید که پوست باید از درون تغذیه و ویتامین رسانی شود. ...
آسیب هایی که در غیبت مددکار رشد می یابد
اجتماعی استفاده شده است. وی با اشاره به برگزاری جلسه مددکاری در گناباد با حضور 400 متخصص از تاثیر برگزاری این جلسه در برنامه های کشوری خبر می دهد و می گوید: در برنامه ششم توسعه ، پنج تا 6 بار کلمه مددکاری اجتماعی می آید. قبل از آن فقط در برنامه چهارم توسعه ، شاید دو ماده آورده بودیم. **نقش مددکاران پررنگ تر شد اما فاصله پابرجاست رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران می گوید ...
6 مشکل رایج پوستی در مردان و چگونگی درمان
پوستی می تواند پس از اصلاح موهای پا، زیر بغل، یا دیگر مناطق بدن نیز شکل بگیرد. راه حل: پاکسازی پیش از اصلاح روش های مختلفی برای به حداقل رساندن مواجهه با سوختگی تیغ وجود دارند که از آن جمله می توان به پاکسازی صورت پیش از اصلاح اشاره کرد. این کار موهایی که در برابر سطح پوست به دام افتاده اند را از بین می برد و از این رو، حالتی صاف تر پیدا می کنند. مشکل: آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی ...
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
در طول روز و بالاخص در فصل برداشت هندوانه حتما از آن بهره ببرند. اگر از افرادی هستید که هنگام انجام تمرینات ورزشی یا فعالیت های فیزیکی شدید دچار خستگی یا دردهای عضلانی می شوید، از آب هندوانه برای تسکین درد خود استفاده کنید. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف آب هندوانه به دلیل وجود ماده سیترولین در ترکیب خود می تواند به کاهش دردهای عضلانی، عضله سازی و نیز جلوگیری از بالا رفتن ضربان ...
پوسیدگی شایع ترین عارضه دندانی در ایرانیان / 2 گام اساسی برای پیشگیری
پوسیدگی محسوب می شوند که مراجعه به موقع و ترمیم شیارها از بروز پوسیدگی پیشگیری می کند. این دندانپزشک پوسیدگی را عامل بروز مشکلات ثانویه در بدن دانست و تاکید کرد: پوسیدگی باید به موقع تشخیص و درمان شود زیرا در غیر این صورت علاوه بر تخریب سایر دندان های سالم کانون عفونی در دهان تشکیل می شود که می تواند به سایر اعضای بدن منتشر شود. با این تفاسیر می توان نتیجه گرفت با کاهش مصرف مواد قندی و شست و شوی اصولی دندان ها بعد از مصرف مواد شیرین (کاهش زمان تماس مواد با دندان) می توان از بروز شایع ترین بیماری پوسیدگی دندان جلوگیری کرد. ...
تدابیر فصل بهار در رساله طلایی امام رضا(ع)
علائم مهم این بیماری است که ممکن است در بعضی از افراد به صورت حاد بروز کند و علائمی مثل آبریزش بینی شدید، خارش سوزش و قرمزی چشم ها و حتی التهاب در مجاری تنفسی نشان می دهد که ممکن است منجر به بیماری فراگیر دیگر در فصل بهار یعنی آنفولانزا شود که افراد را درگیر می کند. بهترین راه برای جلوگیری از همه گیر شدن آنفولانزا در فصل بهار رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دستها در صورت ابتلا به این بیماری و عدم ...
ریه هایتان را با این گیاهان تازه نگه دارید
اسانس ضدعفونی کننده قدرتمند آن استفاده کرد . روغن آویشن یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ است. همچنین نوشیدن چای آویشن می تواند باکتری ها و ویروس های ریه را ریشه کن کند. پونه کوهی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این گیاه سرشار است. کارواکرول و رزمارینیک اسید موجود در آن ضد احتقان طبیعی است. این گیاه یک پشتیبان طبیعی برای دستگاه تنفسی محسوب می شود و کمک می کند جریان هوا از طریق بینی بسیار آسان شود . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline. ...
نسخه ای برای کاهش چربی خون
...، اما برخی از چربی ها می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد، چربی موجود در پوست مرغ هم یکی از چربی های مضر بوده و بهتر است قبل از مصرف حذف شود. فست فود از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید. انواع خوراکی های فست فود و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر مواد خطرناک برای سلامت بدن هستند و به طور غیر مستقیم باعث افزایش سطح کلسترول خون می شوند. از خوردن ...
تولید شیر بز در پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان
بهبود التهاب است. به همین دلیل افرادی که مبتلا به التهاب روده هستند، می توانند به جای شیر گاو، از شیر بز مصرف کنند. عامل متابولیک: مطالعات گوناگون نشان داده است که شیر بز توانایی سوخت و ساز آهن و مس را ، به خصوص در افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و جذب، افزایش می دهد. فراهمی زیستی (bioavailability) : یکی دیگر از خواص شیر بز این است که در مقایسه با شیر گاو ، به شیر انسان شبیه تر است. شیر بز ...
اطلاعات جدیدی در مورد علت بروز آکنه
تعادل باکتریاییِ پوست ممکن است نقش کلیدی در بروز آکنه داشته باشد. آکنه بیماری پوستی التهابی و مزمن است که با ظاهر شدن جوش سرسیاه، برآمدگی، کیست و دیگر انواع جوش شناخته می شود. صورت، گردن، شانه ها، قفسه سینه و کمر مناطقی از بدن هستند که بیشتر دچار عارضه پوستی آکنه می شوند زیرا در این نواحی بیشترین تعداد غدد چربی پوست وجود دارد. در این بررسی 72 فرد بزرگسال مورد مطالعه قرار گرفتند ...
رنگ خون قاعدگی و 6 نکته درباره سلامتی شما
گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است. چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد –و هورمون هایتان فعالیت های بدن از مغز گرفته تا دستگاه تناسلی شما را هموار می کنند. آن چه می تواند برای یک زن طبیعی باشد ممکن است برای دیگران طبیعی نباشد ...
اشتباهات کلسترولی!
خود وقفه ایجاد می کنید داروهایی که برای درمان کلسترول بالا تجویز می شوند، از جمله استاتین ها، در مدیریت سطوح کلسترول تاثیرگذار هستند و ممکن است از حمله قلبی در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری کنند. با این وجود، برخی بیماران آن گونه که پزشک توصیه کرده است، داروها را مصرف نمی کنند. یک بررسی که در سال 2014 توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد، نیمی از ...
40 درصد افراد جامعه به انواع آلرژی مبتلا هستند/ آمار بیماران مبتلا به آلرژی رو به افزایش است
...، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد. هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد. حساسیت فصلی در چشم موجب ورم ملتهبه بهاری قرمزی، تورم و اشک ریزش و حساسیت به نور ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در کشور
. با توجه به افزایش سن امید به زندگی احتمال دچار شدن به برخی سرطان ها بشدت افزایش یافته است و با پیشرفت علم پزشکی و تشخیص زودهنگام بسیاری از انواع سرطان می توان به درمان کامل آن امیدوار بود بیشترین و بزرگ ترین کمک برای درمان سرطان باید توسط خود فرد و با افزایش آگاهی از علائم آن صورت بگیرد. هر چند سرطان ها انواع مختلف دارد و می تواند هر اندام و قسمتی از بدن را درگیر کند اما شایع ترین سرطان ...
تخم مرغ، سمبل باروری
به گزارش بهداشت نیوز ، در طب چینی از تخم مرغ برای تقویت سالمندان و افراد ضعیف استفاده می شود. گفته می شود که تخم مرغ به درمان اسهال و پیشگیری از سقط جنین کمک می کند و گاهی اوقات مصرف آن به زنانی که جنین در رحم آنان حرکات زیادی دارد تجویز می گردد. تصور می شود که تخم مرغ باعث افزایش رطوبت بدن می شود و به همین جهت، از آن برای درمان خشکی چشم و گلو استفاده می کردند. ...
23 فروردین با عفونت های پوستی مهم آشنا شویم
برابر آن مقاومت کنیم زیرا خاریدن آن باعث پراکنده شدن بیماری در بخش های دیگر بدن می شود. چند عامل می تواند باعث بالا رفتن خطر گسترش زرد زخم بشود. این عوامل شامل: - سن: بچه های کم سن بویژه کودکان مهد کودک، پیش دبستانی و دبستان بیشتر در معرض خطر ابتلا به زرد زخم قرار دارند. با این حال هر رده سنی ممکن است مبتلا به این بیماری بشود. - فصل: زرد زخم در تابستان های ...
30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
چقدر سن بالا می رود، مغز هم تحلیل می رود و احتمال ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر افزایش می یابد. با وجود اینکه ورزش نمی تواند آلزایمر را درمان کند اما انجام آن می تواند از تحلیل رفتن مغز جلوگیری کند. تحلیل کارایی شناختی معمولا بعد از 45 سالگی اتفاق می افتد. ورزش کردن به خصوص بین سنین 25 تا 45 سال باعث افزایش مواد شیمیایی در مغز می شود که از تحلیل رفتن هیپوکامپوس جلوگیری می کند. منبع: ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
به حداکثر برسانید . 14. چای زنجبیل Ginger tea چای زنجبیل درد معده و نفخ شکم را درمان می کند! زنجبیل نه تنها یکی از سالم ترین ادویه ها و ترشی ها در این سیاره است بلکه می تواد با التهابات بدن هم مبارزه کند . با توجه به مطالعات متعدد، زنجبیل که به صورت سنتی برای کاهش درد معده مصرف می شود، چندین ژن و آنزیم در بدن که باعث پیشرفت التهابات نفخ زا می شود را مسدود می کند ...
آیا باکتری های حمام مریض تان می کنند؟
...، در مواد غذایی، از طریق تماس با دیگران، تماس با حیوانات خانگی، در فضای محل کار و غیره . تنها تعداد کمی از این باکتری ها ممکن است سبب بیمار شدن افراد گردند. به عقیده ی آنان تنها به این دلیل که تعدادی از باکتری ها در محیط حمام وجود دارند نمی توان گفت که افراد در معرض ابتلا به عفونت های ریوی و یا پوستی هستند. اما می توان با انجام چند قانون ساده، خطر این نوع از بیماری را نیز به حداقل ...
تاثیر استرس بر جنین، راه های حفظ آرامش
بر اساس تحقیقات انجام شده فشار و استرس های عصبی مادر می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. آوردن فردی جدید به این دنیا کار کوچکی نیست در این دوران هر موضوعی می تواند سبب برانگیختن حس نگرانی در شما شود: آیا مواد غذایی که مصرف می کنم از سلامت کافی برخوردارند! آیا ورزش کردن در این دوران ایمن است! چگونه می توان بین کار و انجام وظایف والدی هماهنگی لازم را ایجاد کرد ! البته وجود کمی استرس در ...
تشخیص بموقع سرطان با پوست موز
به گزارش تیتر شهر : پوست موز مطالعات جدید محققان نشان می دهد، لکه های قهوه ای رنگ موجود روی پوست موز، به تشخیص کشنده ترین نوع سرطان پوست کمک می کند.زمانی که موز به طور کامل می رسد، به دلیل وجود آنزیمی به نام تیروزیناز، لکه های قهوه ای رنگی روی پوست آن ظاهر می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد همین آنزیم ولی به مقدار زیاد، در پوست بیماران مبتلا به ملانوم، بدخیم ترین نوع ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. آب لیموترش آب لیموترش، فواید پزشکی و غذایی فراوانی دارد. لیموترش سرشار از ویتامین سی، اسیدسیتریک و ویتامین های ب است و به پاکسازی خون وکلیه کمک کرده و بدن را از شر دیگر مواد سمی خلاص می کند. لیموترش می تواند پوست را شفاف و درخشان کند. از آنجایی که حاوی آنتی اکسیدان ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
می بخشد. بسیاری از فرآیندهای بدن که در افزایش طول عمر نقش دارند تحت تاثیر انسولین هستند. این ماده بسیاری از هورمون های بدن را تغییر می دهد، سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک می کند و باعث انقباض عروق می شود. به عقیده ی دکتر رابرت لوستیگ (Robert Lustig) امروزه، مقاومت به انسولین علت بسیاری از بیماری های مزمن است. به طور کلی، هر عضوی که مقاومت به انسولین داشته باشد، به سندروم متابولیک مبتلا می ...
افسردگی پنهان پشت چهره بشاش افراد را با این نشانه ها تشخیص دهید!
اختلال خوردن رنج می برند. ممکن است عوامل زیادی در این امر دخیل باشند مانند: تبلیغات تلویزیونی، افسردگی، تصویر ذهنی مطلوب از بدن و تمرینات سخت.اگر متوجه شدید که یکی از عزیزان تان تغییر زیادی در خوردن و اشتهایش پیدا کرده، حتما با او صحبت کنید و او را به درمان ترغیب کنید. افسردگی پنهان برای افرادی مانند او می تواند مانند ماشه یک اسلحه باشد. 5.مبتلایان به افسردگی پنهان، ممکن است ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
علی بهادری، افزود: باقلا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقلا گرم است، دم کرده آن نیز برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. وی با بیان اینکه گل باقلا ضدتشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است، بیان کرد: همچنین مخلوطی از باقلای پودر شده با روغن بادام و کمی قند برای سرفه و خراش های گلومفید است. بهادری با اشاره به اینکه خوردن باقلا دربرخی افراد نوعی مسمومیت ایجاد می کند که به آن فا ...
با این ترفند ها چشمانی درشت تر داشته باشید
نه تنها شما را برای دیگران جذاب تر می کند، بلکه اعتماد به نفس تان را نیز افزایش خواهد داد. اگر شما هم مانند من چشمهای ریزی دارید و می خواهید که آنها را بزرگ تر از قبل نشان دهید، از ترفندهایی که در ادامه مطلب به شما معرفی می کنیم، کمک بگیرید. از سایه روشن استفاده کنید یکی از ساده ترین راهها برای این که چشمان تان را درشت تر نشان دهید، سایه روشن است. آرایشگران هم برای ...
راهکارهایی برای درمان سریع سوختگی
که ناحیه سوختگی در حال بهبود بوده و احساس خارش در ناحیه مورد نظر می کنید جو به طور معجزه آسایی شما را از شر این خارش ها خلاص می کند. برای بهبود سوختگی های وسیع باید یک فنجان جو را به آب وان حمام اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه در آن دراز کشیده تا خاصیت شگفت آور آن را درمان ناحیه سوخته پوست و از بین رفتن خارش ها ببنید. هوا موجب خارش پوست سوخته و خارش ناحیه مورد نظرشده اما با وجود جو در آب ...
درمان آکنه با چای قرمز
تواند برای پوست مفید باشد. تحقیقات نشان داده است سه نوع چای می توانند نقش بسزایی در جوان سازی پوست ایفا کنند. این سه نوع چای به شرح زیر است: چای سبز آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی ...
