سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
شفا آنلاین سلامت آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. به گزارش شفا آنلاین ،آنمی یا کم خونی( Anemia ) زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می ...
رازهای سلامت در سالمندی
خواهید داشت، احساس تنهایی و نگرانی هم در وجودتان- که ممکن است در این دوره سنی سراغتان بیاید- کم می شود. به علاوه، تحرک و ورزش باعث می شود دیرتر دچار پوکی استخوان شوید و ورم مفاصل هم نداشته باشید و خبر خوش دیگر اینکه ورزش کردن به بهتر شدن پوست ، مو و ناخن هایتان هم کمک می کند. یوگا، شنا، پیاده روی و تای چی ورزش هایی هستند که انجام آنها در این دوران به شما پیشنهاد می شود. 6. تغذیه سالم ...
با این 5 روش از سکته مغزی پیشگیری کنید
آزمایش های پزشکی ویژه ای نیاز داشته باشد. من به یک متخصص پزشکی کاربردی مراجعه کردم و او با آزمایش خون، سطح عوامل التهابی در بدنم را سنجید. حالا که تمام آزمایشات خونم را کامل کردم، برای خود برنامه ای شخصی دارم که شامل دریافت ویتامین B، خوردن غذاهای سرشار از امگا 3، افزایش دریافت آنتی اکسیدان و پرهیز از غذاهایی خاص که باعث افزایش التهاب در بدن می شوند است. 5. سلامت خود را نظارت کنید. ...
آنچه خانم ها باید درباره ریزش مو بدانند
شود فولیکول های بالا و تاج سر به سطح طبیعی گردش تستوسترون حساس شوند. فولیکول های تحت تاثیر قرار گرفته موهایی کوتاه تر و نازک تر تولید می کنند در نتیجه حجم و تراکم مو کاهش پیدا می کند. وقتی این تغییرات صورت می گیرد، پوست کف سر بیشتر خود را نشان می دهد. ” برخی دیگر از انواع ریزش مو ممکن است حالتی ارثی داشته باشد مانند آلوپسی آره آتا. 3- ریزش مو ممکن است بر اثر یک مشکل پزشکی ...
تلاش های فیروز نادری برای اثبات ایران به امریکایی ها
ظرایف فیلم می شوم، اما وقتی این گفته ها و مکالمه ها را با زیرنویس فیلم مقایسه می کنم، از خودم می پرسم آیا افراد دیگری که فقط زیرنویس فیلم را می خوانند، متوجه این نکته ها و ظرایف فیلم می شوند؟ برخی در ایران به اصغر فرهادی و دیگر کارگردان هایی که فیلم هنری می سازند، انتقاد می کنند که آنها فیلم هایی می سازند که جنبه ناخوشایندی از زندگی در ایران مانند فقر را نشان می دهد که این برای وجهه بین ...
اقدامات اولیه کنترل کبد چرب
شفا آنلاین:کبد چرب یکی از بیماریهای خاموش و بی صدا و بی نشانه است که در سالهای اخیر به شدت گسترده شده است . به گزارش شفا آنلاین : این بیماری سه گرید و مرحله دارد و معمولا در گرید یک و دو علائم حاد و نشانه ی خاصی ندارد به همین علت بسیار دیر شناخته میشود . معمولا افراد در مرحله ی اول از ازمایش خون و چکاب آنزیم های کبدی (SGOT) و (SGPT) و در مرحله ی بعدی با کمک سونوگرافی کبدی به طور دقیق ...
چگونگی افزایش تولید منی
... راه های افزایش مقدار اسپرم بیشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمایل به افزایش مقدار اسپرم خود دارند. به نظر برخی زیاد بودن حجم مایع منی میتواند نشان دهنده سلامت جسمی باشد.صرف نظر از صحت وسقم این گفته،بدون شک افزایش حجم منی میتواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آنرا طولانی تر نماید. بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه میتواند میل جنسی شما را هم بیشتر سازد. ...
حجامت مفید است یا مضر؟
...: جام جم نوشت: آیا فکر می کنید هر دوایی که منشأ گیاهی دارد، از آنجا که در سوی مقابل محصولات شیمیایی ساخته شده در کارخانجات داروسازی است، پس حتما داروی خوبی است و دست کم اگر موثر نباشد، مضر هم نیست؟! بد نیست بدانید این نگاهی است که بیشتر متخصصان حتی حکمای طب سنتی با آن مخالفند. گاهی شدت ستیز با علوم مدرن و شیفتگی نسبت به طب سنتی تا آنجا پیش می رود که برخی بدون ارائه سند و مدرک مشخصی در گفت وگوهای روزمره از مهجور ماندن حقایق طب سنتی به علت غالب شدن پزشکان آشنا به عل ...
4خوراکی افسرده کننده!
. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد هر چه قند خون بانوان شرکت کننده پس از مصرف قند و غلات تصفیه شده - از مواد تشکیل دهنده اصلی کوکی ها محسوب می شوند - بیشتر افزایش یابد، خطر افسردگی ...
ترفند ها یی برای درشت کردن چشمها
به طور طبیعی چشم هایتان درشت تر به نظر خواهد آمد. از آب یخ استفاده کنید اگر صبح به زور از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب یخ چاره کار شما خواهد بود. اما این لیوان برای نوشیدن نیست، بلکه باید آن را روی صورت تان بپاشید. از آنجا که چشم های پف کرده، شما را خسته و کسل نشان می دهد، یخ می تواند به بهترین شکل عمل کند و چهره شما را، حتی بدون نوشیدن قهوه، بیدار و سرحال نشان دهد. ...
10 اشتباه دوران آشنایی پیش از ازدواج/ دور شدن از فرهنگ اسلامی عامل سستی بنیان خانواده
کرده است؛ امری که در دنیای غرب ابتر و ناقص جلوه کرده است. امروز همان روان شناسی متفکران غربی در بیشتر موارد به راهکارهایی برای زندگی بهتر بشر رسیده اند که سال ها پیش بزرگان و علمای ما و به ویژه پیامبر بزرگوار اسلام و ائمه هدی به آن اشاره های دقیق داشته اند و درواقع غربی ها آموزه های اصیل فرهنگ اسلامی و ایرانی را امروز در غالب نظریه های گوناگون به خود ما صادر می کنند. مقوله ...
در صورت مشاهده این علائم کبد شما بیمار است!
توانند علت عارضه ای جدی باشند. آشنا بودن با این نشانه می تواند به مراجعه سریع تر شما به پزشک متخصص انجامیده و روند درمان را نیز تسریع کند. تشخیص به موقع بیماری در کنار پیشرفت های فراوانی که در زمینه علم پزشکی بوجود آمده در بسیاری از مواقع سبب خواهد شد که فرد با تحت نظر بودن بتواند روندی طبیعی را در زندگی خود داشته و سال های طولانی نیز عمر کند. از آنجایی که کبد یکی از اعضای بسیار مهم بدن تلقی ...
زنان درشت اندام بیشتر به چه بیماری مبتلا میشوند؟
داشته باشند. محققان در این مطالعه یک میلیون و 522 هزار و 358 زن را که در 28 سالگی اولین زایمان خود را داشتند، مورد بررسی قرار دادند. آنها داده های بالینی این زنان را در خصوص، قد، سن، بارداری، سابقه دیابت، فشار خون بالا، وضعیت های سیگار کشیدن و نیز بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به فیبراسیون دهلیزی در اختیار داشتند. افراد مورد مطالعه برای بیش از 30 سال از لحاظ بالینی ...
آدیسون چیست؟ بررسی کلی این بیماری و روش های درمان آن
...> استفراغ و اسهال شدید کاهش فشار خون عدم تمرکز افزایش پتاسیم بدن چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود: اگر دارای علائم زیر شدید حتما به پزشک مراجعه کنید: تیره شدن پوست خستگی بیش از حد کاهش وزن غیر ارادی مشکلات معدی روده ای مثل اسهال ، استفراغ و درد سرگیجه و بیهوش شدن میل زیاد به خوردن نمک درد عضلانی یا درد مفصل ...
بارزانی مشروعیتی در کردستان ندارد | مشکل اصلی عراق اقتصادی است
حضور می یابند؟ 14 سال آمده اند و حاضر بوده اند ولی هر دوره نسبتش کم می شود. نسبت فکر بعثی، داعشی، خون و پلید درحال کم شدن است. تداخلات از بعضی از کشورها خیلی کم شده و بالاخص ما هیچ مشکلی با کشوری که با عراق همسو باشد، نداریم. بیایند در امور مختلف هم فکری کنند، نه اینکه دخالت نکنند یا اینکه به داعش کمک کند و پشت صحنه با داعش باشد. اینکه رسما با آنها نباشد ولی پشت صحنه با آنها باشد. چرا موصل ...
شمّه ای از فضایل زینب علیها السلام
شعار سال: وقتی که عبدالله و عبدالرحمن غفاری با سلام وداع، چشمان او را به اشک نشاندند، وقتی که زهیر به آخرین نگاهش دل حسین را به آتش کشید، وقتی که خون وهب و همسرش، عاشقانه به هم آمیخت و پیش پای حسین ریخت، وقتی که جون، در واپسین لحظات عروج، سراسر وجودش را به رایحه حضور حسین، معطر کرد، وقتی که در تمام این اوقات و لحظات، نگاه تو بود که به او آرامش می داد و دستهای تو بود که اشکهای وجودش را می سترد ...
اعتکاف؛ خلوتی برای تفکر در معنای واقعی شوق، وصل و عشق
معتکفین دچار مشکل نشوند. ** حضور نوجوانان و جوانان بسیار چشمگیر بود مسئول برگزاری مراسم اعتکاف در مسجد جامع نوشهر گفت: امسال 136 نفر از آقایان در مسجد جامع معتکف شدند که 23 نفر آن ها دانش آموز هستند و نسبت به سال گذشته افزایش داشته است که مخصوصاً حضور نوجوانان و جوانان امسال بسیار چشمگیر بود. وی خاطر نشان کرد: در این سه روز مراسمات فرهنگی گروهی و انفرادی برای معتکفین تدارک دیده شد و از هر نفر معتکف برای تهیه وعده سحر و افطار مبلغ 50 هزار تومان دریافت شد. ...
معالجه اندامها از طریق کف دست
شدن در انگشتان می توان علت این بی حالی را تشخیص داد. هفت نشانه جدی در بدن را با نگاه کردن به کف دستتان تشخصی دهید/کف دست بینی، این بار برای تشخیص و علاج بیماری 3. آسیب ستون فقرات اگر دو انگشت کوچک دست چپ به رنگ قرمز مشاهده شود این نشان دهنده ی این است که اعصاب ستون فقرات بر اثر فشار هایی که به آن وارد شده است، دچار آسیب شده اند. *نکته: برای کاهش درد این بیماری (در صورتی ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
چه شما سابقه ای از سرطان در میان اعضا خانواده تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید, شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی تان, می تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی تان داشته باشد. برخی از غذاها، می توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما می شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می توانید ...
دانستنی های جالب روانشناسی
بیان کنید احتمال کمتری وجود دارد که به آنها دست پیدا کنید چرا که با این کار انگیزه ی خود را از دست میدهید. 2 تاکنون 400 فوبیای مختلف توسط روانشناسان شناسایی شده است. 3 وقتی یک آهنگ مورد علاقه ی شماست به این دلیل است که مرتبط با یک رویداد عاطفی در زندگی شما است. 4 نوع موزیکی که گوش میدهید بر درک شما از دنیای اطراف تاثیر گذار است. 5 بر اساس یک مطالعه پول ...
9 خاصیت عمومی میوه های قرمز
بدن در مقابل بیماری های قلبی 6) نقش موثر در کنترل فشار خون 7) کاهش کلسترول بد خون (LDL) 8) تقویت بافت مفصلی برای جلوگیری از بروز آرتریت 9) کمک به سلامت دستگاه گوارش. به گزارش شفا آنلاین :میوه های قرمز، حجم بسیار بالایی از فیبر غذایی ، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، پکتین، ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های گروه B، منیزیم و منگنز را در خود جای ...
شیوه های تبلیغی حضرت زینب (س)
) مقام علمی اوست، او زنی دانشمند، سخن ور، فصیح و بلیغ بود و نایب خاص امام حسین علیه السلام در بیان حلال و حرام الهی بود و روایت است که در اسارت هنگامی که امام سجاد علیه السلام بیمار بودند مردم در حلال و حرام به زینب (س) مراجعه می کردند و او هم پاسخ آنان را می داد (5) . امام صادق علیه السلام برای جواز چاک دادن گریبان در مصیبت فقدان پدر و برادر و... به فعل و عمل زینب علیها السلام در جریان ...
ورزش در زمستان و هوای بسیار سرد
جریان خون به پوست می فرستد . این عمل ،گرما را نگاه میدارد . زیرا از طریق پوست ،گرما از بدن خارج می شود . اگر از دست دادن گرما ادامه یابد ، بدنتان راه رسیدن آن به بازوها و پاها را می بندد. واکنش بدن در برابر کاهش درجه برودت ، لرزیدن است . عضلات شما با سرعت زیاد به طور متناوب منقبض و باز می شوند . بیش از 60 درصد انرژی که با لرزش بدن تولید می شود ، با گرما بیرون داده خواهد شد . زیر پوست شما چربی ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
...> در یک تحقیق مشخص شد با بالا رفتن هر 9 درجه دمای هوا ( نسبت به آنچه در طول هفته و آن ماه بوده ) 8 درصد خطر بروز سردرد میگرنی افزایش پیدا میکند. محققان هنوز نمیدانند دلیلش چیست اما این تحقیقات نشان میدهد دمای هوا نیز با سردرد میگرنی درارتباط است. صداهای بلند، رایحه قوی، تصاویر خیره کننده، علت اینکه چرا کسانی که از میگرن رنج میبرند توان تحمل شدت بالا از هر نوع چیزی را ندارند. علت آن ...
راه هایی برای کم کردن وعده ها بدون احساس گرسنگی
( مثلا ماکارونی در یک ظرف سفید ) افراد تحت آزمایش 22% بیشتر از زمانی که غذا و ظرف آن اخلاف رنگ زیادی داشتند ( مثلا ماکارونی در ظرف قرمز ) غذا برای خود کشیدند. نتیجه گیری که میتوان از این تحقیق انجام داد این است که اگر میخواهید کمتر غذا بخورید ظرفی انتخاب کنید که با غذای شما تضاد رنگی داشته باشد. و یا اگر میخواهید غذاهای سالم بیشتر استفاده کنید مثلا سبزیجات را در ظرفی سبز رنگ استفاده کنید تا ...
زندگینامه شهیده مرجان نازقلیچی ؛ زائر نیابتی رهبر معظم انقلاب در منا
این روزهایی که من باید بیشتر اوقات در محل کار باشم، بیش از پیش به کارهای خانه می رسد، منصفانه نیست که به هوای شغلم در دیگر وظایفم کوتاهی کنم. وی در مورد نحوه تنظیم مدیریت کار با منزل گفته بود: کارهای خانه را با هم انجام می دهیم! یکی از معمول ترین کارها همانطور که شما گفتید، غذا پختن است! ما برای شام و ناهار، هر روز و هر هفته برنامه ریزی می کنیم، شام و ناهار را درست می کنم و می گذارم ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
جزئیات بیشتر به این مطلب مراجعه کنید. کافیست انگشت خود را روی پیام نگه داشته و Unsend Message را بزنید. اگر مخاطب شما پیش از Unsend کردن پیام شما را ندیده باشد اعلانی مبنی بر پیام از طرف شما دریافت خواهد کرد اما قادر به مشاهده آن پیام نخواهد بود. متأسفانه این قابلیت توسط اینستاگرام مسدود شده و دیگر امکان قرار دادن لینک پروفایل تلگرام و یا اسنپ چت را ندارید. البته مطابق معمول ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
.... سبزیجات برگدار: منبع خوبی برای کارتنوئیدها مانند لوتئین، که در کاهش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، و سرطان نقش دارند. با ترکیب خوبی از میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی می توان از دریافت انواع مختلف مواد مغذی اطمینان حاصل کرد. فواید میوه ها و سبزیجات پژوهش های بسیاری فواید مختلف مصرف میوه ها و سبزیجات برای سلامت بدن انسان را مستند کرده اند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف میوه ها و سبزیجات با ...
کدهای سلامت را روی زبان بخوانید!
به شکل گیری پوشش زرد رنگ روی زبان منجر می شود که نشانه ای از نیاز به سم زدایی بدن است. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی مانند سیر، زنجبیل، خیار، و تربچه می تواند به روند سم زدایی بدن کمک کند. نوشیدن چای بابونه و آب آلوئه ورا نیز می تواند در این زمینه نقش داشته باشد. ترک در زبان ترک در زبان نشانه ای هشدار دهنده از عدم دریافت کافی ویتامین های B به دلیل سوء جذب ...
ادامه حضور شناخته شده ها/ ثبت نام 638 نفر تا پایان روز سوم +عکس و حاشیه ها
تشکل های اصلاح طلب در این زمینه مذاکره یا مشورتی انجام نداده ام . وی در اپایان شعار دولت خود را حفظ سرزمین ایران عنوان کرد و درباره رنگ انتخاباتی خود گفت: بی رنگی رنگ انتخاباتی من خواهد بود. محمد غرضی سید محمد غرضی با حضور در وزارت کشور در دوازدهمین دوره انتخاب ریاست جمهوری ثبت نام کرد. وی پیش از این در انتخابات سال 92 نیز به عنوان نامزد انتخاباتی در ...