خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
خواب و بیداری در بدن کمک می کند. مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت ها، حبوبات، میوه ها و سبزی ها وجود دارد. ملاتونین همچنین به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هرچند ارزش تغذیه ای شناخته شده ای ندارد. **** 16. موز عضله سازی می کند اگر بعد از ورزش در ماهیچه ها یتان احساس درد کردید یا به اندازه کافی رشد عضله ندارید احتمال دارد که منیزیم کافی از رژیم غذایی خود ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
...: در این صورت قادر خواهید بود به طور متوسط 750 کالری کمتر مصرف کنید. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد یک وعده غذایی معمولی در بیشتر کشورها حاوی بیش از 1500 کالری است بنابراین اگر شما بتوانید نصف این مقدار را بخورید کالری کمتری وارد بدن می شود و وزنتان نیز کمتر خواهد شد. کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت های روزانه است 10.به جای استفاده از گوشت دنده از گوشت راسته ...
سالمندی با طعم سلامتی
منجر می شود. تنها راه ایجاد تعادل و مقابله با این ناهنجاری ها این است که تغذیه مناسب، سالم و سرشار از آنتی اکسیدان داشته باشید. استرس اکسیداتیو چیست؟ استرس اکسیداتیو یعنی یک نوع هجوم و آسیب بیولوژیکی بدن. این حالت زمانی به وجود می آید که رادیکال های آزاد به آنتی اکسیدان ها غلبه پیدا می کنند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از عوامل به وجود آورنده استرس اکسیداتیو مثل استرس، قرار ...
معرفت شناسی آینده
...، لاجرم باید علم را به مثابه نوعی هنر به تصور در آوریم . (ص33) مقاله آخر، رنگین کمان: گفت وگویی در باب خیال ، یکی دیگر از آثار اولیه و کمابیش کانتی بنیامین به شمار می آید. این مقاله در حوالی 1915 و 1916 نوشته شده اما بازیابی و انتشار عمومی آن در سال 1977 مرهون کوششی است که آگامبن در مقام ویراستار مجموعه آثار بنیامین به زبان ایتالیایی انجام داده است. بنیامین در این مقاله نیز کوشش هایش را برای ترفیع مفهوم تجربه ادامه داده و این بار بیشتر بر تجربه زیباشناختی متمرکز است. با وجود این فرم محاوره مقاله یادآورد علاقه ای است که بنیامین به افلاطون داشته است. ...
حقایق باورنکردنی از مضرات مصرف سیگار
باشد تقریبا هر 6 ثانیه یک نفر به علت ابتلاء به بیماری های ناشی از استعمال دخانیات جان خود را از دست می دهد که یک نفر از هر 10 مورد مرگ بزرگسالان را شامل می شود. دخانیات بیشتر از نیمی از مصرف کنندگان خود را به کام مرگ می کشاند و یکی از 6 عوامل خطر مرگ در دنیا است. به علت وجود فاصله زمانی بین شروع مصرف دخانیات و بروز پیامدهای بیماری مربوط به آن، می توان گفت اپیدمی مرگ و میر و ...
علائم ناتوان کننده اوتیسم شدید
که تشخیص بیماری مهم ترین و اولین گام در جهت کمک به این کودکان است. اگرچه درمان کلینیکی قطعی برای ناتوانی های ناشی از اوتیسم وجود ندارد، هرچه تشخیص زودتر اتفاق بیفتد مراحل توان بخشی اثربخش تر خواهد بود و این امکان وجود خواهد داشت که با استفاده از روش های مختلف، توانایی تکلم، برقراری روابط اجتماعی و انجام فعالیت های مهارتی در کودک ایجاد شود. به همین دلیل استفاده از روش غربالگری در ماه های ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را میل کنید. همچنین اگر دندان تان دچار عفونت شد و درد بسیاری داشت، توصیه می شود در کنار مراجعه به دندانپزشک، در صورت نیاز گیاه آنغوزه را روی دندان بگذارید. البته برای استفاده از این گیاه نیازی به دم کردن یا جوشاندن آن نیست، چرا که این گیاه حالت صمغ دارد و فقط کافی است روی دندان عفونی قرار بگیرد. حتی میخک هم برای درمان عفونت های دندانی نقش ...
کرم روده چیست؟ + علائم و درمان کرم روده
طب سنتی و درمان خانگی از بین بردن کرم و انگل روده برای کودکان و بزرگسالان به شرح زیر است: در پایان لازم به ذکر است، انگل روده بیماری نسبتا شایعی در مناطقی که آب آشامیدنی و مواد غذایی بهداشتی ندارند می باشد. درمان انگل گوارش به سادگی انجام می شود، اما روش درمان بستگی به نوع انگلی که بیمار را مبتلا کرده است دارد. کشتن انگل با داروهای گیاهی نیز صورت می گیرد، اما به خاطر داشته باشید اولا ...
ماساژ، بافت های بدن را تقویت می کند
به گزارش بهداشت نیوز حفظ و ارتقای سلامت با ماساژدرمانی درمانگران طب چینی با 3 رویکرد ماندگاری فشار روی عضله خاص، ماندگاری کشش روی عضله و در نهایت انجام حرکات فشاری، چرخشی و ارتعاشی روی ماهیچه ها و فشیا ها در بدن کار می کنند؛ آن ها در این مسیر با ارائه حرکات یداوی با کمک انگشتان دست روی عضلات و وارد کردن فشار در بخش هایی خاص به درمان برخی بیماری ها یا تسکین دردها کمک می ...
آیا نوشیدن آب یخ باعث کبد چرب می شود؟
آیا این درست است که بگوییم چون آب یخ سرد است و کبد گرم ترین عضو بدن می باشد مانند فرایند ساخت کره در قدیم باعث تجمع چربی در همان ناحیه ای که کبد مماس با معده است باعث کبد چرب می شود؟ پاسخ بر اساس اصول طب سنتی بدین شرح است: فرایند هضم اول که در معده صورت می پذیرد تحت تأثیر عوامل گوناگونی شکل می گیرد، از آن جمله اندام های نزدیک به معده که به معده در هضم غذا کمک می کنند. مثلاً ...
از فواید نمک برای سلامتیتان چه می دانید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همه ی ما میدانیم مصرف بیش از اندازه نمک میتواند آسیب رسان باشد ولی نمک فواید فراوانی در سلامت کامل بدن دارد و کارآمدی نمک در درمان ورم مفاصل ثابت شده است. همچنین مطالعات مختلف نشان داده اند نمک دریایی حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که به تسکین مفاصل متورم و ملتهب و بافت های نرم دردناک کمک می کند. ارتقا سلامت دهان و ...
عدم توازن فرهنگی و تضعیف خلاقیت در محیط کار
مطالعات علمی و عقل سلیم دلالت بر این دارند که استفاده از افراد متفاوت با دیدگاه های مختلف میزان خلاقیت تیم های کاری را برای حل مسائل افزایش می دهد، البته با در نظر گرفتن این فرض که تمام اعضای این تیم ها در یک راستا حرکت می کنند. اما اگر فرض مذکور برقرار نباشد چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ قطعا شرکت در معرض تعارضات بین فرهنگی قرار خواهد گرفت و تنش های به وجود آمده حتی بر کسانی که تنها ناظر این رفتارها ...
اثرات و اوصول صحیح پیاده روی
ابتلا به سرطان سینه قرار دارند مطالعات بسیاری نشان داده است که ورزش می تواند از سرطان کولون پیشگیری کند و در افراد مبتلا به این بیماری نیز اثرات ورزش منظم به شکل افزایش کیفیت زندگی و کاهش میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری خود را نشان می دهد. تعریق زیاد یکی دیگر از فواید پیاده روی سریع، تعریق است که از این طریق می توان سموم بدن را دفع کرد و روند آب کردن چربی های بدن را سرعت ...
حجامت کار واکسن را در بدن انجام می ددهد؟
ضررهای متعدد است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از سلامت نیوز، با اینکه متخصصین طب سنتی بسیاری اذعان دارند هیچگاه اقدامات طب سنتی جایگزین واکسیناسیون نمیشود اما متاسفانه سیاست غیر علمی و مبهم ضد واکسیناسیون چند سالی است در فضای مجازی بصورت آرام و نرم گسترش یافته و گویا قرار است تلاشهای صدساله جامعه علوم بهداشت برای کنترل بیماریهای عفونی را زیر سوال ببرد. هرچند مراجع وزارت بهداشت و ...
معرفی کامل رشته های دانشگاهی علوم تجربی
...، از اعضای مختلف بدن تصویربرداری می کند اما متخصص رادیوتراپی، از اشعه برای درمان بیماری استفاده می کند و اجرای عملیات درمانی را برعهده دارد. درس های این رشته در طول تحصیل: دروس پایه: فیزیک عمومی، آناتومی، فیزیولوژی انسانی، کمک های اولیه و مراقبت از بیمار، اصطلاحات و کلیات پزشکی، بافت شناسی و آسیب شناسی. دروس اصلی و تخصصی: آناتومی سطحی بدن، فیزیک تشعشع و مواد ...
روایتی تازه از مدیریت بحران حادثه پلاسکو
.... در این زمینه پیشنهاد کرده ایم در ساختمان های مهم، تمرین های فصلی برای آمادگی مردم و مالکان و بهره برداران انجام شود. همچنین هماهنگی بین نیروی انتظامی، سازمان آتش نشانی و ... نیز مورد بررسی قرار گرفت. این استاد دانشگاه تأکید کرد: نمی توان حادثه پلاسکو را بحران نامید، زیرا گستردگی آن در یک نقطه بوده و برای هدایت آن نیاز به استفاده از اتاق بحران نبوده و باید فرماندهی محلی انجام می شده ...
درمان 4 نوع بیماری به کمک حجامت
شفا آنلاین سلامت در برخی بیماری ها مانند حساسیت های فصلی نیاز است تا سیستم ایمنی بدن آرام شود تا علائم آلرژیک کمتر شود و حجامت به طور اتوماتیک وار این کار را انجام داده و سیستم ایمنی بدن را در اینگونه بیماری ها آرام می کند. به گزارش شفا آنلاین ،یک محقق طب سنتی حجامت را یک روش درمانی علمی دانست و اظهار کرد: این شیوه در درمان بسیاری دردها و بیماری ها مانند انواع سردردها، کمر دردها، کبد ...
معرفی رشته های مهندسی
تمامی علوم و فنونی است که با تولید ، تبدیل و استفاده از انرژی، ایجاد و تبدیل حرکت و انجام کار، تولید و ساخت قطعات و ماشین آلات و به کارگیری مواد مختلف در ساخت آنها و همچنین طراحی و کنترل سیستم های مکانیکی، حرارتی و سیالاتی مرتبط می باشد. به عبارت دیگر محاسبات فنی، مدلسازی و شبیه سازی ، طراحی و تهیه نقشه ها ، تدوین روش ساخت ، تولید و آزمایش تمامی ماشین آلات و تاسیسات موجود در دنیا ، با تکیه بر توانایی ...
عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند
بیماری های قلبی قرار می گیرند.در واقع باکتری های ناشی از بیماری های لثه به سایر اعضای بدن نیز راه پیدا کرده و باعث بروز التهاب در رگ های خونی می شوند.در نتیجه محققان توصیه می کنند که علاوه بر مسواک زدن دندان ها، از نخ دندان نیز استفاده کنید و در حفظ بهداشت دهان و دندان خود جدی باشید. پروفن می خورید درست است که مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن شما را از سردرد و دردهای دیگر رها ...
پیشگیری از بیماری های فصل بهار با انجام حجامت
کبیر مشاهده می شود، در عالم صغیر (بدن انسان) نیز غلیان و حرکت مواد دیده می شود که در صورت نیاز باید از بدن خارج شوند، بنابراین در صورتی که فرد منعی برای انجام حجامت نداشته باشد، می تواند جهت پیشگیری از بیماری هایی که از دیدگاه طب سنتی در بهار ایجاد و یا تشدید می شوند، در این فصل حجامت کند. حسینی یکتا افزود: بدیهی است تشخیص وجود یا عدم وجود شرایط ممانعت کننده برای انجام حجامت، به عهده ...
فناوری دیجیتال و شبکه های اجتماعی برای انتقال افراد به مرحله ی پایان خود است
، به ادغام میان یک گروه از علوم و مطالعات مختلف در روانشناسی، جامعه شناسی، آموزش و پرورش و رفتار سناسی ساخته شده تا علم روانشناختی، تلاش دارد تا درک چگونگی تاثیر این فن آوری در پرتو آنچه نشان دهنده حضور گسترده آن در تمام عرصه زندگی و شرایط فعلی و آینده ماست بپردازد او در این زمینه می گوید: وجود روزمره گوشی های هوشمند، اپل، کامپیوتر و دستگاه های تلفن همراه لوکس اساسا می تواند نه تنها هویت ما بلکه در ...
اثرات بارداری بر بدن
... شاید قبل از بارداری تان به یک دختر فوالعاده معروف بوده اید اما با شروع بارداری تان تنبل تر و شخلته تر می شوید. این مسئله کاملا طبیعی است چرا که نسبت به قبل از لحاظ فیزیکی بیشتر از بدن تان کار می کشید. این شلختگی و تنبلی در هر صورت با شروع بارداری تان به وجود می آید. خواب کوتاه و چرت زدن در طول روز تا حدی انرژی مورد نیازتان را فراهم خواهد. تغییرات پوستی تغییرات پوستی یکی ...
درمان خونریزی لثه در دوران بارداری
یا وقتی که دهان خود را آب می کشید خون مشاهده شود) ممکن است دچار ژنژیویت یا التهاب لثه شده باشید که معمولا بی خطر است اما ممکن است به وضعیت حادتری که پریودنتیت نامیده می شود منجر شود. به همین علت است که مراقبت از دندان در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. مطالعات نشان می دهد پریودنتیت، ریسک داشتن بچه نارس یا بچه با وزن کم یا حتی پره اکلامپسی را افزایش می دهد. اگر می بینید یک برآمدگی روی لثه ...
اخبار استخدام پرستاران سال 96 (آخرین اخبار)
می شود و حداقل حقوق های تعریف انجام شود. وی خاطرنشان گرد: اگر شرکت هایی که به هر دلیل این بخش نامه ها را رعایت نکنند دانشگاه های علوم پزشکی می توانند با آنها قطع قرارداد کرده و با مؤسسه ای که زیر نظر وزارت بهداشت و درمان قرار دارد و سهامدار آن دانشگاه های علوم پزشکی کشور هستند وارد مذاکره شوند. معاون پرستاری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: این مؤسسه زیر نظر وزارت ...
تاثیر پیاده روی در زایمان طبیعی چگونه است؟
موعد زایمان کنید. اگر کیسه آب دور جنین پاره شده باشد و مایع شفاف نباشد نیز به شما اجازه پیاده روی داده نمی شود زیرا احتمال به خطر افتادن جنین وجود دارد. روش های دیگر برای القای درد زایمان طبیعی طب فشاری بیشتر افراد معتقدند طب فشاری به شروع درد زایمان کمک می کند ولی کارشناسان هنوز در این خصوص مطمئن نیستند. در حال حاضر برخی متخصصان شیاتسو طب فشاری را فقط زمانی توصیه می کنند که نزدیک به ...
آلودگی صوتی از مرز هشدار گذشت
آلودگی صوتی مورد استفاده قرار گیرند. بدون تردید اقدامات صورت گرفته برای کنترل آلودگی صوتی در سال های گذشته انگشت شمار بوده اگرچه نصب دیوار صوتی در برخی از بزرگراه های پایتخت و برنامه ریزی برای ادامه این کار در دیگر بزرگراه ها یکی از اقدامات انجام شده در راستای کاهش آلودگی صوتی بوده اما کافی نیست. شهریور ماه سال گذشته، مهدی فغانی مدیرکل مهندسی و ایمنی ترافیک سازمان حمل ونقل و ترافیک با ...
اعجاز سیب، ترنج و خیاردر یک نوشیدنی جدید
موجود در خیار باعث می شود بدن از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا با راحتی بیشتریی صورت بگیرد، ضمن اینکه عمل تصفیه خون بهتر انجام شود. علاوه بر ادرارآور و ضدالتهاب بودن خیار، خوردن آن تب های صفراوی و یرقان (زردی) را درمان می کند. ورود نسل جدید نوشیدنی های ترکیبی طبیعی به بازار، خبری خوب برای آنهایی است که در زندگی سریع و پر از دود امروز، نگران بدن خود هستند. منبع: ایران آنلاین ...
زخمی کردن بدن باعث آرامش می شود!
...، اما چه بر سر آن هایی می آید که، در طول زمان، خودآزاری می کنند؟ هیچ کس واقعاً نمی داند. راه های درمانْ بسیار اندک هستند. رایج ترین شیوۀ درمان، رفتاردرمانی دیالکتیکی (دی. بی. تی)19، افراد را تشویق می کند که نخست رفتار خود را تغییر دهند تا این کار منجر به تغییر الگوهای فکری شود. در کانون دی .بی .تی این باورِ بودایی گونه قرار دارد که هر فردی در حال انجام بهترین کاری است که از دستش برمی آید و می ...
با مصرف این خوراکی ها، علائم افسردگی را از خود دور کنید
را در بدن خنثی کنند؛ اثراتی که اغلب نیز مغز را هدف قرار می دهند. در حالی که هیچ راهی برای مسدود کردن کامل اثرات رادیکال های آزاد وجود ندارد، آنتی اکسیدان ها، این اثرات را به میزان زیادی کاهش می دهند. زردآلو، توت هایی مانند تمشکف توت فرنگی، و زغال اخته، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، دانه ها، کیوی، پرتقال و فلفل حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان هستند. غلات سبوس دار: غلات کامل سرشار از فیبر و ویتامین ...
پروژه پژوهشی "رفتار مکانی – زمانی جزیره گرمایی کلانشهر اصفهان" کلید خورد
...، را از عوامل اصلی تغییر اقلیم محلی در شهرها دانست و خاطر نشان کرد: با توجه به ضرورت و اهمیت این موضوع، اداره مطالعات و برنامه ریزی شهری معاونت شهرسازی و معماری شهرداری اصفهان در مرحله اول پروژه مطالعاتی "رفتار مکانی – زمانی جزیره گرمایی کلانشهر اصفهان" را تعریف کرد که در این پروژه با توجه به داده ها، شاخص ها و روش های مختلف، جزایر گرمایی در سطح شهر اصفهان مشخص می شود. رییس اداره ...
