خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی افسردگی را می خورید!
... روغن سویا یک چربی ترانس ناسالم است که در بسیاری از غذاهای بسته بندی یافت می شود و بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه PLOS ONE منتشر شد، می تواند خطر افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا-6 التهابی است که موجب شکل گیری التهاب ناسالم در بدن و مغز انسان می شود. پژوهشی که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شد نیز نشان داد که التهاب مغز در بیماران افسرده 30 درصد بالاتر بوده است. در مقابل، مطالعه ای دیگر که در همین نشریه منتشر شد، نشان داد، افرادی که داروهای درمان بیماری های التهابی را مصرف کرده بودند، کاهش نشانه های افسردگی خود را نیز تجربه کردند. ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
، N0،M0 ) تومور از طریق دیواره مثانه و به دیوار شکم و لگن رشد کرده است. ( هر T و N1، M0 ) تومور به غدد لنفاوی مجاور گسترش یافته است. ( هر N , هر T و M1) تومور به غدد لنفاوی دوردست و یا به محل های مانند استخوانها، کبد یا ریه گسترش یافته است. درمان سرطان مثانه جراحی درمان از طریق پیشابراه سرطان در مراحل اولیه که معمولاً توسط عمل جراحی ...
آلرژی را با آنتی هیستامین های طبیعی درمان کنید
شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد. هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحریک فرایندی می شود که به آن "واکنش ایمنی التهابی” اطلاق می شود. التهاب یا علایمی ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
می کند. ویتامین های گروه B هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط ...
از این خوراکی ها بترسید!
است به ذهنتان خطور کند، مصرف نوشیدنی های انرژی زا است. دکتر ربه کا لی می گوید که حتی کمترین میزان کافئین نیز می تواند موجب افزایش افسردگی و اضطراب شود. بدتر اینکه ترکیب کافئین و شکر می تواند شرایط را به مراتب وخیم تر کند. مضرات مصرف این ترکیب چندین برابر مضرات مصرف جداگانه هر یک از این دو ماده است. نتایج یک مطالعه منتشر شده در ژورنال مطالعه رفتاری نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی ...
چه غذاهایی را نباید باهم بخوریم؟
هضم نمی شوند (انگار آنها را در آب فروکرده باشید)، بنابراین روده ها سرد می شوند و روند هضم نیمه کاره می ماند. توصیه می کنیم هنگام پختن سبزیجات، غلات و پروتئین ها از مقدار کمی روغن های آلی و طبیعی مانند روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید. از طرفی چربی های پروتئینی مثل آواکادو و روغن های دانه های گیاهی فقط باید با سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف شوند و هنگام مصرف چربی ها از سبزیجات خام برگ سبز ...
آشنایی با خواص گیاه بوقناق
بین می برد. – یبوست را از میان برده و به رود ه ها نرمی می دهد. – بسیار مدر است. – جهت درمان ورم و سنگ کلیه و مثانه از آن می توان استفاده کرد. – خوردن آن باعث قطع ترشح شیر در مادران شیرده می شود. – از همه جالب تر نقش آن در افزایش ترشح انسولین، فعال کردن لوزالمعده، کاهش قند خون و در نتیجه درمان دیابت است؛ به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتما ...
راه های درمان خانگی مسمومیت غذایی
به گزارش افکارنیوز ، مسمومیت غذایی به شیوه ی مختلف روی افراد تاثیر می گذارد از ناراحتی های خفیف روده گرفته تا کم آبی شدید در اثر استفراغ و اسهال. در اغلب موارد شدید، فرد ممکن است در اثر انواع خاصی از مسمومیت غذایی جان خود را از دست بدهد. بیش از 250 بیماری وجود دارند که به نحوی با ماده ی غذایی که می خورید و ممکن است باعث مسمومیت شود، مرتبط هستند. شایع ترین انواع مسمومیت ناشی از باکتری ...
ورم بینی در دوران بارداری به چه علت است؟
توان از محلول های موضعی تجویز شده توسط متخصص پوست (با اطلاع از بارداری) بهره برد و به هیچ وجه نباید از داروها و آنتی بیوتیک های ممنوعه در بارداری استفاده کرد. البته ترشح جفت و اندازه آن در افراد مختلف، متفاوت است و همه دچار افزایش جوش نمی شوند. به طور کلی این مشکل معمولا با خروج جفت از بدن به تدریج برطرف می شود. پای چپ تان واریسی شده؟ پای واریسی از مشکلات شایع دوران بارداری ...
5 خاصیت فوق العاده ی برگ زیتون
به ساخت و یا استفاده از انسولین نیست. وقتی ترکیبی چه شیمیایی و چه گیاهی، برای کاهش میزان قند خون مورد استفاده قرار می گیرد، با انجام فرآیندهایی در معده، روده، کبد، جریان خون و بسیاری از بافت های بدن، سبب پایین آمدن گلوکز می شود اما به طور 100 درصد نمی توان گفت که این اتفاق در پانکراس افتاده است یا خیر. پانکراس انسولین ترشح می کند و انسولین نیز به مصرف گلوکز در بدن کمک می کند. بنابراین برای یافتن ...
کدام مکمل های گیاهی برای دستگاه گوارش توصیه می شوند؟
سلامانه : در افراد مسن، بدن آنزیم های گوارشی کمتری ترشح می کند، و همین روند منجر به برخی مشکلات گوارشی می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از webmd مصرف برخی مکمل های غذایی را تحت نظر پزشک آغاز کنید تا سیستم گوارشی سالمتری داشته باشید: شیرین بیان : شیرین بیان سالهاست که برای درمان علائم سوء هاضمه مانند سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده می شود. شیرین بیان خام البته ...
بیست و شش درمان خانگی تب
... 2. چاینا: چاینا درمان هومئوپاتی بسیار معمول و موثری برای تب است. چه تب معمولی داشته باشید و چه مالاریا فرقی نمی کند، زیرا چاینا همه نوع تبی را درمان می کند. 3. نوکس ومیکا: نوکس ومیکا زمانی مصرف می شود که فرد همراه تب دچار سردرد و ضعف شده است. 4. بریونیا: بریونیا (فاشرا) زمانی مصرف می شود که بیمار به علت سرماخوردگی ناخوش است و همراه با سردرد و سرگیجه، لرز و حالت تهوع را ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
انگور روغن هسته انگور گرم کننده بدن است ، این روغن ضد یبوست می باشد . از آن برای نقاشی و تهیه صابون نیز استفاده می شود. خواص طبی هسته انگور هسته انگور از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است : 1) دارای تانن است بنابراین قابض است . 2) اسهال را برطرف می کند . 3) ترشح ادرار و اسپرم را کم می کند . 4) گرد هسته انگور را برای درمان به ...
با استفاده از طب سنتی به مقابله با آلرژی های فصلی بپردازید
تند که بوی شدید و مزهٔ تندی دارند و برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی، بادمجان که هم در طب مکمل و هم در طب مدرن آلرژی زا بودن آن ها ذکر شده است، می باشد. درمان گیاهی آلرژی در طب سنتی معمولاً با شروع آلرژی، در ابتدا میزان آبریزش زیاد است. در حد امکان با مصرف داروهای مختلف نباید مانع خروج ماده شد بلکه پیشنهاد می شد به کمک بخور با گیاهانی مانند بابونه رطوبت ها را رقیق کرده و به دفع ...
فواید درمانی انار همراه با پیه
و التهاب لثه و آفت ناشی از گرمی می شوند مفید است. این عضو هیئت علمی دانشگاه ضمن اشاره به اینکه انار ترش برای افراد با مزاج سرد باید با احتیاط مصرف شود اظهار کرد: آب انار ترش برای سیستم ریوی و مغزی خیلی خوب نیست و ممکن است به دلیل قابض بودن و تنگ کردن مجاری هوایی باعث تشدید سرفه و تنگی نفس شود. اما انار شیرین مخصوصا به صورت شربت و رب برای نرم کردن حنجره و بهبود صدا و رفع گرفتگی آن خوب است. منبع: ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
استعمال الکل و تنباکو خودداری کنید. – رژیم غذایی محتوی ویتامین های گروه B برای تسکین سوزن سوزن شدن پا موثر است. – سبزیجات برگ سبز، لوبیاها، نخود، آجیل، شیر و تخم مرغ را به رژیم غذایی خود بیفزایید. -کنترل میزان قند خون در بیماری دیابت می تواند مانع پیشرفت تظاهرات بیماری گردد. -اهمیت به توصیه های سبک زندگی بهتر، از جمله وزن مناسب، در معرض نبودن مواد سمی، داشتن برنامه ورزشی مناسب و منظم، رژیم غدایی مناسب، اجتناب از مصرف الکل و سیگار، همگی تاثیر به سزایی در بهبود و درمان مورمورها دارند. انتهای پیام/ منبع: سلامت نیوز ...
هفت دلیل مهم برای آهسته غذا خوردن!
بردن از طعم مواد غذایی خواهد شد. توجه داشته باشید که: با وجود اینکه جویدن غذا امری ضروری است، جویدن بدون مصرف مواد غذایی می تواند بر سلامت بدن نتیجه معکوس داشته باشد. در هنگام جویدن آدامس مغز ما سیگنال هایی را به اندام های گوارشی می فرستد که مواد غذایی در راه است. بنابراین، آنزیم ها و اسیدهای گوارشی فعال می شوند در صورتیکه ماده غذایی برای هضم وجود ندارد. این امر در طولانی مدت می تواند سبب بروز بسیاری از مشکلات گوارشی شود. منبع: پارسی طب ...
معرفی دمنوش های اعصاب و انواع گوناگون آن
، برطرف کننده عطش و گرمازدگی(و تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بسیار خوبی برای فشار خون(Blood pressure) بالا(در افراد گرم مزاج) می باشد. دمنوش اعصاب هل: هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند. علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
و هوای خنک برای او مناسبتر است)در زمستان لباس کم می پوشد .آب زیاد می خورد میل به خنکی ها و غذاهای سرد نطیر ماست، خیارو ترشی دارد.درصورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل، خرماو دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند. طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است (تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب تر است) در زمستان لباس زیاد می پوشد، آب کم می خورد، میل به گرمی ها و غذاهای ...
کاهو با سکنجبین چه خاصیت هایی دارد؟!
میانه ای دارد و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی با طبع گرم خورده اند بسیار لازم و تعدیل کننده مزاج است. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مصرف کاهو و سکنجبین در فصل بهار اظهار داشت: کاهو همراه سکنجبین نیکوترین اثر را در اعتدال و لینت مزاج دارد و بهتر است سکنجبین را به صورت خانگی و باعسل یا شیره تهیه کنید. وی بیان کرد:اگر میزان سرکه سکنجبین از ...
با خواص سلامتی 5 میوه و سبزی فصل بهار آشنا شوید
شود و ویژگی های آنتی اکسیدانی بالایی دارد. ملاتونین موجود در گیلاس، سیستم عصبی را آرام کرده و استرس و تحریکات عصبی را کاهش داده و به درمان وضعیت های بی خوابی و سردرد کمک شایانی می کند. گیلاس به صورت بالقوه می تواند همانند یک سپر در مقابل بیماری های دردناک مزمن همانند التهاب مفاصل و دیگر بیماری های عضلانی عمل کند. نخود فرنگی: حاوی فیبر بالا، و یک منبع خوب پروتئین گیاهی و سرشار از ویتامین ...
