خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی سه نوشیدنی برای کاهش وزن
وزن کمک کند. در این مطلب سایت خانومانه سه نوشیدنی که تاثیرشان بیشتر از نوشیدن آب و لیمو در اول صبح است را به شما معرفی می کنیم، با ما همراه باشید. 1- قهوه قهوه به عنوان یک نوشیدنی انرژی زای در طبیعت شناخته شده است. تحقیقات نشان داده است نوشیدن دو تا سه لیوان قهوه در روز قبل از شروع یک کار به شما در انجام طولانی تر و بهتر آن کار کمک خواهد کرد و این به معنای آن است که شما ...
با این 7 روش در طول رژیم لاغری احساس گرسنگی نمی کنید
این موضوع را با جزئیات پوشش دهیم به سلسله ای از مقالات و یا شاید هم یک کتاب کامل نیاز داریم. تحقیقات برای پرده برداشتن از تعامل و تداخل هورمون های مختلف (مانند لپتین، گرلین، پپتید YY، GLP- 1 و دیگر موارد) که مقدار و نوع غذای افراد را نظارت می کنند ادامه دارد. تمام این هورمون ها سیگنال هایی به مغز ارسال می کنند که نه تن ها گرسنگی، بلکه فرآیندهای مختلفی را هدایت می کنند. گاهی حتی غذا خوردن ...
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرطان پستان
ها توصیه نمی شود. گوشت قرمز: اگرچه مطالعات در مورد ارتباط بین گوشت قرمز و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان در حال انجام است، نتایج برخی بررسی ها از وجود این ارتباط حکایت دارد. علاوه بر تغذیه، برخورداری از میزان فعالیت جسمی کافی در پیشگیری از سرطان پستان موثر است. مطالعه موسسه ملی سرطان آمریکا حاکی از آن است زنانی که هر هفته چهار ساعت یا بیشتر ورزش می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. ...
نمی خواهم نامزد پوششی باشم
، این افراد چه تحولی در جامعه ایجاد کرده اند و در ساختار مدیریتی تحت امر خود با روحیه بسیجی چه اصلاحاتی انجام داده اند و اگر این نباشد با شعار نمی توان مدعی یک نظر و دیدگاه بود. نایب رئیس اول مجلس در خصوص گمانه زنی هایی برای حضورش به عنوان کاندیدای در سایه اصلاح طلبان گفت: همواره سعی کردم خود را آن چنان که هستم نشان دهم نه آن چنان که دوست دارم باشم و همین که هستم، خواهم بود و تظاهر نخواهم ...
چشم زخم خرافه است یا واقعیت دارد
هر کدام از دری وارد شوند. در ریشه یابی این حرکت می گویند، حضرت یعقوب با هدف پیشگیری از چشم زخم این کار را انجام داد. همچنین نزول آیه مشهور ان یکاد... و حدیثی که از پیامبر خدا رسیده است، درستی این مطلب را نشان می دهد. متأسفانه این باور هم مانند خیلی از عقاید دیگر دینی دستخوش تحریف و دگرگونی شده و آمیخته با خرافات است. از نگاه رفتار شناسی عقیدتی و روان شناسی تاریخی، هنگامی که یک ...
سرخط ...
، و قدرنشناس تر هنگام اعطا، و عذرناپذیرتر هنگام محروم کردن، و بی طاقت تر در ناگواری های روزگار نیست . در ذیل همان نامه به یک شاخصه مهم اشاره کرد و فرمود برای مراجعه نیازمندان زمانی را اختصاص بده... و برای آنها در مجلس عمومی بنشین تا برای خداوند تواضع کنی. و اطرافیانت را دور ساز، تا آن نیازمندان بدون لکنت زبان سخن شان را بگویند؛ زیرا همانا از پیامبر(ص) شنیدم که مکرر می فرمود هیچ امتی اگر حق ضعیف آن ...
علی نوذرپور درباره گزارش ملی پلاسکو چه گفت؟
انجام بدهیم. خب اگر فردا اتفاقی افتاد بر چه اساس ما بفهمیم که چه کسی تقصیر داشته و مقصر بوده است. قانون را می نویسند برای این که به فعالیت های جامعه نظم دهی کنیم. *دولت هیات ویژه گزارش ملی حادثه پلاسکو را تشکیل داد با حضور آقای دکتر احمدی که رئیس هیات است و دکترای مهندسی عمران از دانشگاه توهوکو ژاپن دارد. یک عضو این هیات هم جامعه شناس است. چند عضو دیگر تخصص هایی از جمله در بهداشت حرفه ای و ...
مزایای گرفتن دوش آب سرد
. اگر تصور می کنید دوش گرفتن با آب سرد فقط باعث لرزیدن شما می شود مزایا و نکاتی که در این مطلب برای شما بازگو می شود را به دقت مطالعه کنید. امروزه تحقیقات زیادی در مورد مزایای دوش آب سرد انجام شده و محققان تاکید دارند که اگر این شیوه به شکل منظم انجام شود اثرات مثبت و تاثیرگذار جالبی می تواند روی فرد داشته باشد. اثرات مفیدی که گرفتن دوش آب سرد برای بدن دارد شامل موارد زیر می باشد: ...
6 مشکل رایج پوستی در مردان و چگونگی درمان
گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، سلامت پوست به واسطه ترکیبی از ژنتیک و انتخاب های سبک زندگی شکل گرفته است و از این رو، پوست هر مردی نسبت به دیگری متفاوت است. پوست مردان ضخیم تر و سخت تر از پوست زنان است و از کلاژن و سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر به واسطه سطوح بالاتر هورمون تستوسترون بهره می برند. این تفاوت ها در پوست، مردان را نسبت به مشکلات پوستی خاص که از سوختگی تیغ تا خارش ژوک را ...
15 هزار گام تا سوخت و ساز متعادل!
...> در این مطالعه پژوهشگران آمار سلامت افرادی که در یک اداره کار می کردند را با پستچی ها - شغلی که نیازمند راه رفتن در طول روز است - مقایسه کرده و دریافتند نشستن طولانی مدت در طول روز با شاخص توده بدنی و کلسترول بالاتر و سوخت و ساز پایین تر پیوند خورده است. اگرچه مطالعه انجام شده در مقیاسی کوچک (55 کارمند اداره و 56 پستچی) انجام شد و دو گروه از افراد با شغل هایی بسیار متفاوت را مورد ...
رئیسی، التهابات دو قطبی کاذب را التیام می بخشد
می کنند، قرابت خود را با جریان اصلاحات نشان دهند. چرا احمدی نژاد در شرایط فعلی احساس می کند اگر از اصولگرایان فاصله بگیرد و به اصلاح طلبان نزدیک تر شود بهتر می تواند به نتیجه برسد؟ البته بعضی از اصولگرایان، از سال 1384 رفتار شایسته ای با او نداشتند و بعضا ناجوانمردانه آزارش دادند؛ اما هیچ کس نمی توانست مثل شخص احمدی نژاد، یک شخصیت انقلابی را که می توانست الگویی برتر در نظام مقدس اسلامی ...
اعتیاد و انواع آن را بهتر بشناسیم
به گزارش بلاغ ، با توجه به آمارها، از هر سه نفر یک نفر به چیزی معتاد است. اعتیاد به عنوان نداشتن کنترل بر انجام کاری، مصرف و استفاده از چیزی، یا انجام کاری که برای فرد مضر باشد تعریف شده است. اعتیاد یک بیماری است که در آن، بیمار رفتاری که عوارض بدی دارد را مداوم تکرار می کند. این بیماری با ایجاد اختلال در کنترل بر سیستم رفتار-پاداش، باعث تکرار آن رفتار می شود. انواع اعتیاد ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
حالت هشدار بالا قرار گرفته و به غلاف های میلین محافظ که سلول های عصبی را در مغز و نخاع پوشش می دهند، حمله می کند. این فرآیند به مشکلات سلامت پیشرونده در دیگر نقاط بدن منجر می شود. اما نتایج رو به افزایش پژوهش های مختلف نشان می دهند که وجود ویتامین D در سلول ها به عنوان یک تنظیم کننده برای سیستم ایمنی عمل می کند و از این رو، دیگر حالت تهاجمی به خود نمی گیرد. سه مطالعه - یکی در دانشگاه ...
6 اشتباه بزرگ زوجین در اتاق خواب
احساس نزدیکی و اتصال بیشتری با شریک زندگیتان به شما می دهد که می تواند استرس ازدواجتان را کاهش دهد. رابطه جنسی همچنین باعث آزاد شدن اندورفین، دوپامین، سروتونین و دیگر مواد شیمیایی در مغز می شود که می تواند استرس روزانه را کاهش داده و کمک کند خواب بهتری در شب داشته باشید. 3. اشتباه می کنید اگر در مورد روابط جنس تان گرفتار عادت شده اید چیزی که برای رابطه جنسی آشنا به نظر می رسد ...
اردن سفیر ایران را احضار کرد/ بررسی وضع تحریم های جدید آمریکا علیه روسیه و ایران
قابلیت های مین های دریایی و سرعت توسعه آن تمرکز کرده است. بر این اساس ،سامانه موشکی سطح به دریای ایران متحرک و دارای بردهای متفاوت بوده و با بهبود قدرت هدف گیری، آن ها کشنده تر و شناسایی و انهدامشان دشوار شده است. موشک های برد کوتاه بالستیک ایران نیز با استتار می توانند با دقت به نیروهای آمریکا مستقر در بنادر و پایگاه های هوایی شرکایش ضربه بزنند و مانع وقوع سناریوی سال 2002 تا ...
21 فروردین تاثیر ورزش مرتب و منظم در کاهش چاقی در کودکان
افزوده می شود. د) از میزان ترشح انسولین کاسته می شود و ضمن پیشگیری از فرسودگی پانکراس، سطح انسولین در گردش خون نیز کاهش می یابد و احتمال مقاوم تر شدن گیرنده های انسولین کمتر و احتمال بروز سندرم متابولیک نادرتر می شود. ر) ورزش، عامل تقویت کننده سیستم دفاعی و ایمنی بدن است. ز) با انجام ورزش های سبک، حافظه بهتر و قوی تر و یادگیری و یادآوری افزون تر می شود. ...
خیز بلند استاندار کهگیلویه و بویراحمد برای انجام تبلیغات زودهنگام انتخاباتی
انتخابات پیش رو نخورند. خادمی ادامه داد: در این صورت مردم علاوه بر خوب انتخاب کردن افراد اصلح در هر دو انتخابات پیش رو، با برخی شعارهای غلط نیز فریب نخواهند خورد و این رسالت سنگین بر عهده دانشگاهیان است. وی عنوان کرد: انتخابات اوج مشارکت سیاسی مردم بوده و نیاز است کاری شود تا مردم مشارکت حداکثری داشته و خوب نیز انتخاب کنند، باید نکات لازم را به زبان مردم برای آنها تبیین و ...
سفیدی مو زنگ خطری برای مردان
سفیدشدن مو با احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر، بدون درنظر گرفتن عوامل خطر این بیماری، آغاز کنند. بررسی 545 مرد بالغ مشکوک به بیماری های عروق کرونر، با توجه به میزان موی سفید آنان نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر در افرادی که موی سفید بیشتری دارند، بیشتر است. این ارتباط بدون درنظرگرفتن سن و عوامل خطری مانند فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و استعمال سیگار است. ...
پزشکیان: تصمیمی برای کاندیداتوری در انتخابات ندارم
. پزشکیان با انتقاد از اعلام آمادگی های گسترده و بدون مطالعه برای ریاست جمهوری گفت: این سوال مطرح است جریاناتی که برای حضور در انتخابات و اشخاصی که برای کاندیداتوری اعلام آمادگی کرده اند چه برنامه و تلاش کارشناسی دارند و متاسفانه وقتی به افرادی که خود را کاندید انتخابات می کنند نگاه می کنیم می بینیم که بسیاری از این افراد سابقه مدیریت و تحول در ساختار اداری و علم لازم را ندارند. در حالی ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
یکدیگر برای دانستن سوابق بیماری ها و نحوه درمان افراد موضوع مهمی است. این داده ها می تواند به فراخور نیاز در روند بهبود بیماری های بعدی یا پیشگیری از بروز بیماری ها اثر مثبت داشته باشد، اما به طور معمول، دسترسی به این اطلاعات برای ارائه دهندگان خدمات بهداشتی درمانی و پزشکان به آسانی مقدور نیست. فناوری اطلاعات به کمک این رشته آمده است و پرونده الکترونیکی سلامت، کار را برای بهبود روند درمان ...
برنامه فرهنگی که عاقلانه نباشد ثمر نمی دهد
ای جامعه است که با برنامه های نامناسب فرهنگ دینی جامعه را با خطر مواجه می کنند تا جایی که اکنون فضای تربیتی مناسب در جامعه به ندرت یافت می شود. نظر شما در این باره چیست؟ والدین در کنار تغذیه جسمی به تغذیه روحی جوانان توجه کنند ببینید، بر اساس آموزه های دینی هم مسئولین حکومتی و هم خانواده ها مورد هشدار هستند. نمی توان یکی را فدای دیگری کرد. به این صورت که بگوییم چون مسئولین فضای ...
هشدار درباره ارتباط سفیدی مو با بیماری های قلبی-عروقی
های عروق کرونر، بدون درنظر گرفتن عوامل خطر این بیماری، آغاز کنند. بررسی 545 مرد بالغ مشکوک به بیماری های عروق کرونر، با توجه به میزان موی سفید آنان نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر در افرادی که موی سفید بیشتری دارند، بیشتر است. این ارتباط بدون درنظرگرفتن سن و عوامل خطری مانند فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و استعمال سیگار است. این مطالعه نشان می دهد سفیدی مو ...
رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
شفا آنلاین:قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد.و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا نه. به گزارش شفا آنلاین :قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید . در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که ...
بالاخره رایانه رومیزی بخریم یا لپ تاپ؟
هزار تومان قیمت دارد. حافظه رم حافظه رم استفاده شده در لپ تاپ ها با رایانه های رومیزی متفاوت است و نمی توان آن ها را به جای یکدیگر استفاده کرد. رم رایانه های رومیزی قابل ارتقا هستند که با توجه به نوع مادربرد و پردازنده شرایط ارتقا با هم تفاوت دارد. اما در لپ تاپ ها این موضوع فرق می کند. یعنی حافظه رم در برخی لپ تاپ ها قابلیت ارتقا دارد و در بعضی دیگر نه. با این حال مقدار رم ...
تشدید افسردگی با این خوراکی ها
نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد . نتایج مطالعه دانشگاه شمالغرب اوهایو نشان داد که، آسپارتام به طور قابل توجهی نشانه های افسردگی را در افرادی که سابقه این شرایط را داشته اند، وخیم تر می سازد. در حقیقت، دانشمندان مجبور به توقف این مطالعه شدند زیرا برخی شرکت کنندگان به خودکشی فکر می کردند. به گفته پژوهشگران، آسپارتام ...
روماتیسم ستون فقرات علائم، علت و درمان آن
مردان سه برابر بیشتر از زنان احتمال ابتلا به این عارضه را دارند. دلیل ابتلا به اسپوندلیت آنکیلوزان شناخته شده نیست. هر چند بیشتر افراد مبتلا به این بیمار دارای یک نشانگر ژنتیکی شایع به نام HLA-B27 هستند. این یافته نشان می دهد که ژن ها نفش مهمی در بروز این بیماری دارند. عامل خطر در واقع فاکتوری است که موجب افزایش احتمال ابتلا به یک بیماری یا وضعیت خاص است: جنسیت ...
قدرت تصمیم گیری کدامیک بیشتر است: مردان یا زنان؟
پسران نوجوان قطعیت کمتری دارند . بحران مالی سال 2007 خانم هاستون می گوید که زنان بیشتر علاقه به کار اشتراکی دارند. برای نمونه، یک کارفرمای خانم در محیط کار به احتمال زیاد هنگام ایجاد تغییر از کارکنان خود نظرخواهی می کند. به عبارت بهتر، زنان برای اینکه بتوانند تصمیم بهتری بگیرند، منتظر نظر اطرافیان می مانند که شاید از همین مسئله به عنوان نقطه ضعف آن ها یاد می شود. او ...
استخدام دانشگاه فرهنگیان 96 (کلیه اخبار)
معلمان توسط آموزش و پرورش و دانشگاه فرهنگیان نشان داده که تنها با چند تبصره و بخشنامه داخلی براحتی می توانند قانون را نقض کنند و این شائبه را بوجود آورده است که براحتی می تواند از ادامه پرداخت حقوق به آنان خوداری کرده یا در خوشبینانه ترین حالت اقدام به پرداخت حقوق بر اساس مدرک دیپلم کنند نه کارشناسی. دقیقا مثل معلمان مظلوم حق التدریس که سالهاست مورد استثمار آموزش و پرورش هستند. این دانشجوی ...
8 فایده طلایی داشتن رابطه جنسی برای سلامتی
.... در مطالعه ای در سال 2010 مشخص شده، جوندگانی که 14 شب متوالی شبی یک بار رابطه جنسی داشته اند در مقایسه با جوندگانی که فقط یک شب رابطه جنسی داشته اند، نورون های بیشتری در منطقه هیپوکامپوس hippocampus مغزشان رشد کرده، منطقه ای در مغز که با حافظه در ارتباط است . این یافته ها توسط یک مطالعه دوم و روی موش ها هم تایید شد. ولی هنوز اثبات تاثیر رابطه جنسی منظم بر حافظه انسان انجام نشده است ( ولی شما ...
کیانوش عیاری: من یک قربانی خیلی جدی سینما هستم
قلب موفق در ایران توسط دکتر ماندگار انجام می شود. قلب کسی که نامش خاطرم نیست به سینه نوجوان اهل شبستر به نام مجید بالغ تیل، پیوند زده می شود و این فرد هنوز که هنوز است زنده است. بلافاصله بعد از خواندن این خبر کوتاه در روزنامه اطلاعات، کاملا برایم مسجل بود این موضوع فیلم بعدی من است و اصلا فکر نمی کردم می خواهم به واسطه هیجان ناشی از پیوند قلب در ایران که 19 سال قبل پروفسور بارنارد در ژوهانسبورگ ...
