خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادران مسن تر، در تربیت کودکان موفق ترند
افزایش سن انعطاف پذیرتر می شوند و دیگران را بهتر تحمل می کنند. وی افزود: به این خاطر است که بلوغ روانی می تواند توجیه کننده این باشد که مادران مسن تر کودکان خود را به اندازه دیگران مورد تنبیه بدنی قرار نمی دهند. این شیوه تربیت فرزند می تواند به ایجاد محیط مثبتی از نظر روانی بی انجامد و بر پرورش کودک تأثیر بگذارد. به گفته محققان فواید داشتن مادر مسن تر در کودکان 7 تا 11 ساله ...
ضرورت 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته برای آقایان
ایران آنلاین / علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: طبق مطالعه ای که در سال 1390 بین گروه سنی 15 تا 64 سال در کشور انجام گرفت مشخص شد که 10.7 درصد مردان در کشور دچار افسردگی هستند. وی افزود: غمگینی، کاهش حوصله و انرژی و کاهش یا افزایش اشتها و خواب اگر به مدت 2 هفته ادامه یابد، نشان دهنده افسردگی است. معاون بهداشت گفت: به طور کلی، سلامتی مردان به سه دلیل، آسیب های ...
عوارض بارداری در کسانی که در دوران جوانی به سرطان مبتلا شده اند، بیشتر است
ابتلا به زایمان زودرس، زایمان به شیوه سزارین و نوزاد با وزن کم قرار داشتند. هیزل نیکولز، دانشیار دانشگاه کارولینای شمالی، گفت: گرچه به باور ما این ها یافته هایی است که زنان باید از آن آگاه باشند، هنوز کار زیادی باقی مانده تا بفهمیم چرا چنین خطری بروز می کند و اینکه آیا نوزادان زودرسِ این زنان در معرض ابتلا به مشکلات دیگری هم قرار دارند یا نه. یکی از متخصصین زنان می گوید که با ...
سبک زندگی امیرالمؤمنین(ع) ثروت مهمی که نباید مسلمانان از آن غافل شوند
عرفان می شوند و ارتباط خود را به طور کلی با اجتماع قطع می کنند. این عدم رعایت اعتدال یک نقص جدی در امت اسلامی و در جهان است. مدیر مرکز مبادلات فرهنگی ایران و آمریکای لاتین در ونزوئلا عنوان کرد: از طرفی هم ما معتقدیم به ساختن یک انسان معتدل به این معنا که انسان معتدل باید در تمام میادین حرف حکیمی بزند، موضع گیری حکیمی انجام داده و رفتار حکیمانه ای داشته باشد. انتهای پیام/ ...
تبریک های متفاوت هنرمندان به پدرانشان در اینستاگرام
روستایی اطراف کرج و در یک خانواده به شدت مذهبی به دنیا اومدن ولی با تلاش و مطالعه در جایی از شناخت از زندگی ایستادند و آنقدر به باورهای خود ایمان داشتند که در طول این سال ها و حتی با رسیدن به سن 75 سالگی ذره ای تردید به هیچ یک از آن ها وارد نشده. این ایستادگی و این اعتماد به نفس شما برای من اولین درس زندگی و بزرگترین آن هاست. این که وقتی به چیزی ایمان داریم و با علم و عقل به باورش رسیده ایم، ذره ای ...
تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر سلامت قلب نوزاد
در موش های باردار تغذیه شده با رژیم های حاوی میزان بالای قند و چربی، رژیم غذایی بر رشد و متابولیسم شان در مراحل اصلی در بارداری تاثیر می گذارد. به گفته محققان، این نوع رژیم غذایی می تواند پیامدهای بلندمدتی داشته باشد و توضیح دهنده علت این موضوع باشد که چرا کودکان زنان چاق در دوره بارداری بیشتر در معرض ابتلا به چاقی، فشارخون بالا و دیابت نوع2 در بزرگسالی قرار دارند. دکتر آماندا ...
انتقام ترامپ از پوتین/ روسیه باید با ایران همکاری کند
ارتش سوریه را طی کنند و بعضاً به هدف اصابت نمایند. روی هم رفته، ظاهراً خسارت قابل توجهی به پایگاه الشعیرات وارد نشده است و حتی چند ساعت بعد، جنگنده های ارتش سوریه بار دیگر از این پایگاه بلند شدند و مواضع تروریست ها را بمباران کردند. با این وجود، تصمیم عجولانه ترامپ مبنی بر صدور دستور حمله به پایگاه هوایی ارتش سوریه، نشان دهنده حجم فشارهایی است که روی رئیس جمهور جدید آمریکا قرار دارد و موجب ...
هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!
سبک سالم زندگی، بهترین دفاعم در برابر مشکلات آینده بود. برای پیشگیری از یک سکته مغزی دیگر من این کارها را در اولویت قرار داده ام: 1- آب بدن خود را تامین کنید. تامین آب بدن برای سلامت کلی بدن مهم است اما اگر از اختلالات خونی رنج می برید و یا مستعد ساخت لخته خونی هستید، این کار ضرورت بیشتری پیدا می کند. به همین خاطر من سعی می کنم روزانه به اندازه نیاز بدنم ( حدود 8 لیوان آب ...
زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند
گوتنبرگ در سوئد باور دارد، نتیجه تحقیقات کاملا محرز می کند که زنان قد بلند بیش از زنان با قد معمولی دچار فیبریلاسیون دهلیزی می شوند. بر اساس آنچه که پژوهش های قبلی نشان داده و آنچه که محققان دانشگاه سوئد به دست آورده اند، در ازای هر 6/5 سانتی متر افزایش قد، احتمال ابتلا به سرطان 4 برابر بیشتر می شود. با این باور که افراد بلند قد عموما وضعیت تحصیلی خوبی دارند و از موقعیت اجتماعی ...
علی(ع) 14 قرن قبل فلسفه گفت وگوی مذاهب را تبیین کرد
السلام نهایت ندارد و به آخر نمی رسد و هیچ وقت انسان، از گفتن آن خسته نمی شود بلکه با شنیدن آن دلها با طراوت و شاداب شده و باعث فرح و شادی قلب ها می گردد. او اگرچه در تلاش برای تالیف کامل کتاب خود در مورد امام علی(ع) است، اما نمی داند چقدر زمان لازم دارد تا این کتاب را به پایان برساند چرا که به گفته خودش، زندگی امیرمومنان علی(ع) دریایی بیکران است و نمی توان به عمق آن دست یافت. در ...
بعد از ترک سیگار در بدن چه اتفاقی می افتد؟+عکس
می رود. - شخصی که 48 ساعت سیگار استعمال نکند، نیکوتین موجود در بدن او تمام شده و حس چشایی و بویایی وی به سطح معمول بازمی گردد. - پس از 72 ساعت از شروع ترک سیگار، خطر حمله قلبی کاهش پیدا کرده و پس از 2 یا 3 هفته، سطح انرژی بدن افزایش یافته و شخص فعالیت های بدنی و ورزشی را بدون احساس خستگی انجام می دهد. - بعد از 9 ماه از زمان ترک سیگار، بازسازی ریوی و احیای مژک ها ...
کارآفرین توسعه نگر
فرنگی و بادگیر تشکیل شده است که حیاطی بزرگ دارد و حوضی بزرگ در وسط آن خودنمایی می کند. در قسمت پائینی اتاق ها تالار، کلاه فرنگی، زیرزمین ها و جوی آب قرار دارند که هر کدام، برای نگهداری لوازم، مواد غذایی و استراحت در فصل تابستان کاربری داشته اند. علاوه بر این این خانه دارای یک حمام است که بین حیاط بیرونی و اندرونی قرار گرفته. امروزه بخش های مختلف این خانه تاریخی به فضاهای آموزشی تبدیل شده و محل برگزاری سمینارهای مختلف علمی است؛ خانه ای که از سال 68 خانواده رسولیان آن را وقف دانشگاه یزد کرد و بعد از مرمت به عنوان دانشکده معماری و شهر سازی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
این درد به ظاهر بی ضرر می تواند نشانه ای از مرگ زودرس باشد!
اگر به چیزی برای نگران شدن نیاز دارید، یک مطالعه جدید نشان می دهد که درد به ظاهر بی خطر پشت (کمر) می تواند نشانه ای از مشکلی به مراتب بدتر به نام “مرگ زودرس” باشد. با توجه به مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه سیدنی رابطه ای مستقیم و روشن بین کمردرد و مرگ زودرس وجود دارد ، اگر چه آن ها هنوز به مظمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد. بر اساس این مطالعه که در مجله آنلاین درد اروپا منتشر ...
مضرات گوشت قرمز چیست؟
رسد که این هشدارها کاملا به جا است و مصرف کننده ها باید بیشتر نسبت به این اخطارها هوشیار باشند. چون زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش هایی اثرات منفی گوشت قرمز را کاهش دهید. میزان مورد نیاز بدن درست است که گوشت قرمز یک ماده غذایی مفید بوده و ...
نامه ای از پدر معنوی و آسمانی
...: در برخی روایات آمده که حضرت علی(ع) پدر تمام مومنان هستند و چنین نسبت معنوی باعث وظایفی برای هر انسانی می شود. حجت الاسلام محمدجواد حاج علی اکبری با بیان روایتی به نقل از پیامبر اکرم(ص) مبنی بر اینکه حضرت علی(ع) پدر مومنان و فاطمه زهرا(س) مادر تمام زنان مومن است، اظهار داشت: مومنان باید به این پدر و مادر آسمانی خود شباهت و نسبت هایی هم داشته باشند. وی افزود: داشتن این پدرو ...
نقش تغذیه در زیبایی جنین
فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. کسانی که غذای تند می خورند مبتلا به لک های صورت می شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام ...
4 رذیله اخلاقی از نگاه امیرمومنان(ع)
.... یکی دیگری از رذایل اخلاقی که شاید این روزها در میان گروه خاصی از سیاسیون به دلیل شرایط سیاسی خاص کشور، بروز و ظهور کند، مساله ریا کاری و درویی است، امام تا چه میزان به مردم و به خصوص کسانی که سخن و رفتارشان در سطح جامعه دیده می شود، توصیه می کرد تا از این رذیله اخلاقی دوری کنند؟ امام خطر آسیب های این نوع رفتار را به چه مسایلی عنوان می کرد؟ نداشتن صداقت در عرصه جامعه چقدر ...
خصوصیات والی حکومت اسلامی از نگاه علی(ع)
دیگر دارد. اما این گروه به خانه پیغمبر نرفتند و بازماندگان او را تسلیت نگفتند؟ و هنوز بدن او را به خاک نسپرده بودند که همچشمی آغاز شد. اغلب این بزرگان در حجه الوداع همراه و همسفر پیامبر بودند و هنوز واقعه غدیر خم برایشان تازگی داشت ، اما به دلایل فراوان یا این واقعه را به فراموشی سپرده بودند و یا از کنار آن بی اعتنا گذشته بودند. انصار می گفتند: ما پیغمبر را خواندیم. او را پناه دادیم و ...
کاربردهای جالب نمک در زندگی روزمره
شفا آنلاین:شاید زیاد شنیده باشید که گفته می شود نمک برای بدن مضر است و تا حد امکان باید میزان مصرف این ادویه را کاهش داد. اما بد نیست اشاره کنیم که نمک فواید متعددی هم دارد. از جمله می توان به تنظیم ضربان غیرطبیعی قلب، تنظیم فشار خون، کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی، صاف و نرم کردن حنجره، تنظیم خواب و از بین بردن سرفه های خشک اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین : اما فارغ از این موارد، این ...
دلیل قرمز شدن چشم ها چیست؟
رگ خونی پاره شود، خون زیر سطح چشم جمع می شود. به همین دلیل ممکن است سفیدی چشم به طور کامل یا ناقص قرمز شود. دکتر هولزمن می گوید که این اتفاق چندان جدی نیست و فقط خطرناک به نظر می رسند. راه حل: متاسفانه در این مورد هیچ کاری از دستتان برنمی آید و فقط باید یک هفته منتظر بمانید تا برطرف شود. 10. استفاده بیش از حد قطره چشم مصرف بیش از حد قطره چشم می شوند مشکل قرمزی چشم ...
سفر به ایران از نگاه جهانگردان آمریکایی
گرفتیما .غلب افراد مسن تر (که غذا را آماده می کردند) انگلیسی حرف نمی زدند اما فرزندان آنها سر سفره می آمدند تا با ما صحبت کنند. در این شب ها من درباره سیاست در ایران، اقتصاد و آموزش، وضعیت زنان، تغییرات دو دهه اخیر و آرزوهای مردم برای آینده، چیزهای زیادی را متوجه شدم. ایران، مهد کاروانسراهای قدیمی شب مورد علاقه من شبی بود که در یک کاروانسرای قدیمی گذارندم که در حال حاضر به یک هتل ...
کاهش استرس روانی زنان با مصرف میوه و سبزیجات
بسیار زیاد میوه و سبزیجات (بیش از 7 وعده در روز) نیز هیچ ارتباطی با احتمال بروز کمتر استرس ندارد. در این مطالعه، تیم تحقیق شامل بیش از 60 هزار استرالیایی 45 سال به بالا بود که میزان مصرف میوه و سبزیجات، فاکتورهای سبک زندگی و استرس روانشناسی در آنها اندازه گیری شد.
استرس را مهار کنید
به اندازه کافی می خوابد. شیوه آرامش بخش و مورد علاقه او، در آغوش گرفتن فرزندانش است. دکتر کتز توصیه جالبی را برای کسانی که پیروی از این برنامه برایشان کار سختی است، دارد: این برنامه مانند یک زنجیر عمل می کند؛ زمانی که به اندازه و به خوبی استراحت می کنید و در طول شب خوب می خوابید، توانایی تان برای ورزش کردن هم بالا می رود. ورزش، استرس های روزانه را از بدن شما خارج می کند و باعث می شود تمرکزتان ...
چگونه مشکلات پوستی در مردان را درمان کنیم؟
به حداقل رساندن مواجهه با سوختگی تیغ وجود دارند که از آن جمله می توان به پاکسازی صورت پیش از اصلاح اشاره کرد. این کار موهایی که در برابر سطح پوست به دام افتاده اند را از بین می برد و از این رو، حالتی صاف تر پیدا می کنند. مشکل: آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی در مردان نسبت به زنان شایع تر است زیرا آنها احتمال کمتری دارد به طور منظم از محصولات ضد آفتاب استفاده کنند. مطالعه ای که در ...
رژیم غذایی یو یو سلامت قلب را به خطر می اندازد
10 هزار بیمار مبتلا به تصلب شریان را بررسی کردند. این افراد به مدت 4 سال تحت نظر بودند و پزشکان مرتباً شرایط سلامت و وزن بدن شان را ارزیابی می کردند. محققان دریافتند افرادی که چرخه کاهش و افزایش وزن شان چشمگیر بود بیشتر در معرض بیماری قلبی، حمله قلبی، ایست قلبی، گرفتگی عروق، آنژین، سکته یا نارسایی قلبی قرار داشتند. طبق نتایج مطالعه، ریسک مرگ این افراد 124 درصد، حمله ...
سفیدی مو، زنگ خطری برای مردان
45 دقیقه نشستن، اثر مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد. 2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و ...
مکمل های مولتی ویتامین برای سلامت قلب مردان مفیدند؟!/ مولتی ویتامین ها، نوش دارو نیستند!
مختلف را سریعا دفع می کند. این متخصص می گوید: استراتژی های پیشگیرانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نباید صرفا به مکمل های غذایی تکیه کنند، بلکه باید با تمرکز بر ورزش منظم و رژیم غذایی سرشار از سبزی ها، غلات سبوس دار و چربی های غیراشباع تعیین شوند . نکته کلیدی مطالعه اخیر برای مصرف کنندگان این است که مولتی ویتامین ها هرگز نمی توانند مثل نوش دارو عمل کنند، اما با توجه به کمبودهای تغذیه ای در سبک زندگی امروزی، می توانند مواد مغذی ضروری را برای بدن تامین کنند. ...
کشف رابطه بین مساحت سطح بدن و ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در خانم ها
تجربه کرده بودند. اطلاعات مورد بررسی در این مطالعه عبارت اند از سن، قد، وضعیت بارداری ، سابقه دیابت ، وضعیت فشار خون و وضعیت استفاده از سیگار. یافته های نهایی نشان دادند که قرار گرفتن مساحت سطح بدن (BSA) در فاصله 1.82 تا 3.02 متر مربع (m2)، خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را در بین زنان تا 2.61 برابر افزایش می دهد. دکتر روزنگرن (مسئول این مطالعه) می گوید: به طور کلی داشتن قد ...
کشف راز سلول های غیر فعال آلوده به ویروس ایدز
می شود که سلول های حامل ویروس غیر فعال را بیابند و آن ها را از بین ببرند و بیماران مبتلا به این ویروس را درمان کنند. داروهای گران قیمت ضد ویروسِ HIV، خیلی کم سطح ویروس را در بدن کاهش می دهند. این داروها باعث می شوند بیماران بتوانند زندگی نسبتا طبیعی داشته باشند. با این وجود تعداد کمی از ویروس های HIV در داخل یک میلیونیم از سلول های T مخفی باقی می مانند و این سلول ها را غیرفعال می کنند ...
کلسترول بالا در کمین کودکان
مورد آنان صدق می کند در معرض خطر هستند و باید مورد آزمایش قرار گیرند 1) اگر یکی از والدین یا پدر بزرگ و مادر بزرگ ها در سن 55 سالگی یا کمتر از آن دچار بیماری قلبی شده باشند. 2) در صورتی که سطح کلسترول خون یکی از والدین 240 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر ازآن باشد. 3) اگر ناهنجاری های لیپیدی در تاریخچه خانوادگی کودک وجود داشته باشد. 4) اگر کودک با شرائطی ...
