سایر منابع:
سایر خبرها
این ادویه جادویی بینایی شما را تقویت می کند!
اکسیداسیون در کروسین بسیار قدرتمند است و میتواند از شکل گیری پراکسیداز لیپید جلوگیری کند (آسیب به بافت ها که میتواند موجب چندین بیماری شود). همچنین میتوان تا حدی فعالیت های سوپراکسید دیس موتاژ (SOD) را ترمیم کند. SOD یکی از آنزیم های ضد اکسیداسیون در بدن است که سبب کاهش استرس اکسیداتیو در بدن می شود. زعفران میتواند فعالیت های این آنزیم را در بیماران مبتلا به AMDD بهبود بخشد. بنابراین اگر شما احساس می کنید که بینایی شما نیاز به تقویت دارد با پزشک خود درباره ی مصرف مکمل زعفران مشورت کنید چرا که این ادویه میتواند نتایج خارق العاده ای به همراه داشته باشد. ...
تشخیص عفونت واژن، راه درمان
باکتریال نیاز به درمان های مختلف دارد. بنابراین مهم است که شما بتوانید ابتدا تشخیص دقیقی از آن داشته باشید. علاوه بر این، شما ممکن است بیش از یک نوع مشکل واژینیت همان زمان داشته باشید. به طوری که داشتن یک عفونت قارچی به این معنا نیست که شما نمی توانید واژینوز باکتریال را نیز داشته باشید. با این حال این امر و داشتن علامت حتماً باید پیگیری و درمان شود تا از عوارض سنگین آن جلوگیری شود. شایعترین ...
با این 15 ترفند زندگی خود را دگرگون کنید
اندروفین یا همان هورمون خوشحالی با خندیدن آزاد می شود و حس خوبی به شما می دهد. ممکن است فکر کنیم گریه کردن احساس خوبی به ما می دهد. در واقع نگه داشتن اشک ها حس بدی به ما می دهد و رها کردن اشک ها به ما حس خوشحالی می دهد. بنابراین دفعه بعد که حس کردید اشک در چشمانتان جمع شده، اشک هایتان را رها کنید. 5. شیر بادام بنوشید شیر بادام مزایای فوق العاده ای دارند. تا می توانید شیر ...
رازهای مرگبار نهفته در یک نخ سیگار+فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، تا به حال با خود فکر کرده اید که چه مواد مضری درون یک نخ سیگار وجود دارد؟ هر پکی که به سیگاری زده می شود، بلافاصله آسیب های جبران ناپذیری به بار می آورد. خب ما به شما خواهیم گفت: تا دقیقا آگاه شوید که با کشیدن یک نخ سیگار چه سموم مرگباری را وارد بدن خود می کنید. در این گزارش ما یک لیست سیاه از این سموم کشنده موجود در سیگار در ...
وجود استرس شما را به این بیماری ها مبتلا می کند
به آنها مدیاتور استرس می گوییم. در این هنگام موادی آزاد می شود که ممکن است در مواد طبیعی سلول مداخله کند. مثلا ممکن است بر روی سیستم ایمنی یک نفر اثر بگذارد و سیستم تکثیر سلولی فرد دیگر را تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین مکانیزم هایی که در سطح سلولی وجود دارند و در سیستم ایمنی بدن مداخله می کنند می توانند در ایجاد سرطان موثر باشند.به بیان دبیر شورای سیاستگذاری سرطان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، نمی ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
...> معمولا دو نوع گل بابونه در طبیعت وجود دارد. اولی رومی و دومی آلمانی است. هر دوی این گونه های گل بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی قوی، شامل ترکیبات ضدعفونی کننده و ضد اضطراب هستند. چای بابونه رنگ طلایی تندی دارد با عطر و بویی که آب دهان را راه می اندازد، و حاوی فلاونوئیدهایی است که می توانند مشکلات متعدد جسمی و روانی را درمان کنند. در این نوشتار فوق العاده آموزنده، شما با خواص چای بابونه ...
10 باور غلط در ورزش کردن
هورمون ها، برای ساخت عضلات و سایر عملکرد های اساسی مهم هستند و باید مصرف شوند. ضمن اینکه حذف چربی ها به طور کامل، موجب ایجاد حالت دفاعی در بدن و نگهداری آن می شود. 8- نوشابه های انرژی زا، قبل از تمرین، گزینه ی مناسبی هستند. خیر – برخلاف تبلیغات آن، این نوشابه ها به شما بال نمی دهند و از درصد بالایی شکر و طعم دهنده ها و اسید کربنیک تشکیل شده اند. برای کسب انرژی، قبل از تمرین، از ...
نجات عجیب دو جوان از اعدام/ قتل زن چینی در فشم/ کشف جسد یک دختر در دریاچه/ وحشت دختران گم شده در کویر ...
، پلیس و هلال احمر در این جست و جو بود. دراین حادثه اگر خانواده ها کمی در مراقبت از فرزندان شان دقت می کردند این اتفاق رخ نمی داد. مطمئناً بحران پیش آمده هم استرس زیادی به همه وارد کرد و هم هزینه زیادی را برای تجمیع نیرو به منطقه تحمیل کرد. این عملیات و تعامل همچنین ضریب بالای امنیتی منطقه را نشان داد و بسیار سازمان یافته انجام شد. ...
افراد افسرده را بشناسیم
خواهید کرد. اگر فکر می کنید که او در معرض خطر فوری یا شدید اقدام به خودکشی است، به هیچ وجه تنهایش نگذارید. با اورژانس تماس بگیرید و یا خودتان او را نزد پزشک ببرید و به اعضای خانواده اش حتماً اطلاع دهید. اگر فردی که نگرانش هستید، با شما زندگی می کند، تا زمانی که خطر رفع نشده است، ابزارهای خودکشی مانند داروها، سموم و اشیای برنده را از دسترس او خارج کنید، کامل مراقب او باشید و رفتارهای او را زیر نظر داشته باشید. ...
مردان ایرانی در معرض افسردگی!
معاون بهداشت وزارت بهداشت سه شنبه 22 فروردین 1396 - 15:03 شناسه خبر:007501 به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، دکتر علی اکبر سیاری گفت: 10.7درصد مردان در کشور دچار افسردگی هستند و باید برای بالا بردن ضربان قلب روزانه ورزش را در برنامه خود قرار دهند. وی افزود: غمگینی، کاهش حوصله و انرژی و کاهش یا افزایش اشتها و خواب اگر به مدت دو هفته ادامه یابد، نشان دهنده افسردگی ...
مضرات گوشت قرمز چیست؟
مصرف گوشت قرمز را از بدن دفع می کند. در نتیجه این ترکیبات شیمیایی مدت زمان طولانی در تماس با مخاط روده ها نمی مانند. می توانید گوشت را قبل از پخت با زنجبیل خوش طعم کنید. علاوه بر این آلیسین موجود در سیر باعث دفع توکسین ها یا همان سموم از بدن می شوند. در نتیجه توصیه می کنیم این سه ماده را همیشه در آشپزخانه خود داشته باشید. چون شما را از آسیب های احتمالی مصرف زیاد گوشت قرمز در امان می دارند. ...
استرس را مهار کنید
. در ادامه پنج نفر از پزشکان و متخصصان موفق دنیا به شما می گویند که چطور شخصا استرس ها و فشارهای کاری روزمره شان را مهار می کنند. سلامتی خود را در اولویت قرار دهید دکتر دیوید کتز، از مرکز تحقیقات پیش گیری از بیماری های ییل– گریفین دکتر کتز شیوه زندگی خاصی دارد؛ او از یک نوع رژیم غذایی گیاهی پیروی می کند، برنامه روزانه ورزشی اش ترک نمی شود، سراغ سیگار نمی رود و هر شب ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار
به مفاصل موجب بروز ورم های چرکی یا درد مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: از نظر ابوعلی سینا در فصل بهار بیماری های مزمن بروز پیدا می کند. به عبارتی هر ماده ای که در زمستان ساکن بوده در فصل بهار به هیجان درمی آید و پس از پخته شدن، دفع می شود. بنابراین پاکسازی بدن، دفع فضولات و سموم و تقویت بدن از طبیعت این فصل به شمار می آید. تدابیر فصل بهار عظمایی در ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
رابطه جنسی داشته اند نسبت به افرادی که رابطه نداشته اند یا به شکل دیگری خود را ارضا کرده اند، پاسخ بهتری به شرایط استرس زا از قبیل سخنرانی عمومی داشته اند. چطور رابطه جنسی استرس را کاهش می دهد؟ با کاهش فشار خون. 8. رابطه جنسی شما را خواب آلود می کند رابطه جنسی ظاهرا مردها را بیشتر از زنان خواب آلود می کند، و دانشمندان فکر می کنند علتش را می دانند: بخشی از مغز تحت عنوان قشر جلوی مغز بعد از انزال، ضخامتش کاسته شده که این عمل همراه با انتشار اکسی توسین و سروتونین است که به عنوان سندرم " به پشت چرخیدن و خوابیدن " شناخته می شود. منبع: سیمرغ ...
چگونه انگیزه پیدا کنیم؛ 50 نکته ای که اراده شما را تقویت می کند
وقفه در طول روز کار می کنید غیرممکن است بتوانید میزان انگیزه و انرژی تان را در تمام مدت بدون تغییر نگه دارید. زمانی که برنامه ی هفتگی خود را می ریزید، مطمئن شوید زمانی را برای دست کشیدن از کار و انجام دادن آنچه به بازیابی انرژی تان منجر می شود کنار گذاشته اید. اگر دنبال کردن اخبار در طول روز به شما استرس وارد می کند، پس تنها عناوین اخبار را تنها یک بار در طول روز بررسی کنید. آیا در دفتر ...
کوچک کردن شکم با 5 نکته مهم و ساده!
دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داده افرادی که چربی شکمی زیادی دارند بیشتر در خطر بیماری های مزمن مانند ناراحتی های قلبی و دیابت نوع 2 هستند. دلیلش این است که این چربی ها بر خلاف چربی های زیر جلدی که درست زیر پوست قرار دارند، ارگان های حیاتی شما را احاطه کرده اند. این خطر حتی برای کسانی که وزنی سالم دارند نیز وجود دارد. بهتر است قبل از هر کاری دور شکم خود را اندازه بگیرید. برای خانم ها ...
وقتی افسردگی را می خورید!
انسان دارند. در مقابل، برخی مواد غذایی دیگر می توانند اثر منفی بر میکروبیوم و خلق و خو داشته باشند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. کوکی ها احساس خوبی که پس از خوردن کوکی های شکلاتی ممکن است تجربه کنید، زودگذر است. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند ...
عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز
شده از طریق مصرف گوشت قرمز را از بدن دفع می کند. در نتیجه این ترکیبات شیمیایی مدت زمان طولانی در تماس با مخاط روده ها نمی مانند. می توانید گوشت را قبل از پخت با زنجبیل خوش طعم کنید. علاوه بر این آلیسین موجود در سیر باعث دفع توکسین ها یا همان سموم از بدن می شوند. در نتیجه توصیه می کنیم این سه ماده را همیشه در آشپزخانه خود داشته باشید. چون شما را از آسیب های احتمالی مصرف زیاد گوشت قرمز در امان می ...
سوزش ادرار و درمان طبیعی آن
آبمیوه ها به حفظ آب بدن تان کمک خواهد کرد. شما می توانید با استفاده از کمپرس آب گرم دردتان را کاهش دهید. گرما به کاهش فشار مثانه و کاهش درد شما کمک خواهد نمود. کمپرس آب گرم را به مدت 5 دقیقه در پایین شکم تان قرار دهید. پس از چند دقیقه دوباره این کار را تکرار کنید. شما همچنین می توانید پد گرم کننده برای رهایی از درد استفاده کنید. سرکه سیب دارای خواص ضد ...
روشهای جلوگیری از پیری
...، که نه تنها نفس و بدن را هماهنگ می کند، بلکه استرس را کاهش می دهد و آرامش درونی را پرورش می دهد. یوگا همچنین ترکیبی از موقعیت ها و حالات مختلف بدن است که به افزایش توانایی، قدرت عضلات، انعطاف پذیری و تسکین درد های مزمن و آرتروز کمک می کند. سبک های مختلف یوگا و بهترین نوع که مناسب شماست را تجربه کنید. منبع: مجله سلامت ...
10 عفونت باکتریایی رایج و روشهای طبیعی درمان آنها
به گزارش بهداشت نیوز 1. ذات الریه اختلال التهابی ریه پیش از هر چیزی روی آلوئول، کیسه های هوایی میکروسکوپی، تاثیر می گذارد. باکتری باعث ذات الریه (سینه پهلو) می شود، و علائم آن عبارتند از مشکلات تنفسی، تب، سرفه مرطوب یا خشک، و درد قفسه ی سینه؛ البته این علائم به لحاظ شدت متغیر هستند. این بیماری که منجر به مرگ حدود 4 میلیون نفر در سال می شود، 7 درصد از جمعیت جهان را یعنی در حدود 450 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. دیگر بیماری های ریوی از جمله فیبروز سیستیک، آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COP ...
بهترین ساعت بیدار شدن از خواب چه زمانی است؟
شده اید. آرامش و سکوت محیط اطراف به درون شما نفوذ می کند و برای یک روز فوق العاده آماده می شوید. برای همه ی ما صبح آرامش زیادی به همراه دارد. اگر در حال حاضر الگوی بیدار شدن تان شما را به عجله و اضطراب می کشاند، یادتان باشد هنوز هم فرصت دارید آن را تغییر بدهید. فکر می کنید بهترین ساعت بیدار شدن از خواب برای شما چه موقع است؟ بد نیست اگر این یکی را هم امتحان کنید؛ صبح زود بیدار شوید و از تماشای طلوع خورشید لذت ببرید. ...
علت درد های لگنی در خانم ها
...، دردی است که شما حداقل به مدت 6 ماه در قسمت های تحتانی کمر یا شکم داشته باشید. این درد ممکن است حتی با خواب، فعالیت و روابط شما تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در ادامه با مهم ترین علل ایجاد این درد در زنان ...
تساوی یک نیمه ای پرسپولیس و الریان/ طارمی پنالتی پرسپولیس را سوزاند
#31 ولی اله عرب جعفری 2017-04-10 21:11 بد شد.آخه چرا میدن به طارمی بزن بابا پنالتی زن نیس من همون لحظه میدونستم خرابش میکنه وگرنه درواز بان الریان پنالتی گیر نبود تابلو بود نقل قول +9 #30 یاس سرخ 2017-04-10 21:08 بله دیگه!!!!اقا مهدی امروز ی تنه هممونو دق داد.بش ندن پنالتی بزنه فهرمیکنه و بچه بازی در میاره بدن بزنه هم که طبق معمول گند میزنه!اقا جان شما پنالتی نزنی کسی ...
حجامت آلرژیک برای کاهش حساسیت بهاری/میوه های کال همچون چغاله بادام باعث تشدید حساسیت بهاری می شود
پیشگیری از بروز آلرژی در طب سنتی توصیه های فراوانی شده است، اما برخی از عوامل اصلی ایجاد حساسیت همچون زندگی در شهر و وجود آلودگی هوا، ناسالم بودن آب آشامیدنی، استفاده از پلاستیک و سموم کشاورزی در میوه و سبزی ها و تغییر اکوسیستم شهری قابل کنترل نیست. میرزایی، با اشاره به اینکه ما لاجرم در شهر زندگی می کنیم و نمی توانیم جلوی این عوامل را بگیریم تصریح کرد: بنابراین مهمترین عامل برای کاهش عوارض و ...
کارهایی که موهای شما را نازک می کنند
شدن موها می شوند آشنا کنیم و راه حل مقابله با آنها را نیز با شما در میان بگذاریم. 1- عادات بد غذایی نازک شدن موها یکی از شایع ترین عوارض رژیم گرفتن است و همچنین در میان مردمی که استرس دارند یا احساس می کنند زمان کافی برای درست غذا خوردن ندارند نیز شایع است. دلیل فرم موها، وجود ماده ای به نام کراتین است، همانطور که می دانید کراتین نوعی پروتئین است بنابراین خیلی مهم است که در ...
تناسب اندام در یائسگی، پیشگیری از اضافه وزن
تواند منجر به جلوگیری از این عوارض شود. انجام ورزش هایی مانند شنا، دوچرخه سواری، ضمن این که باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی و عضلانی می شود، برای بهبود سلامت قلب نیز مفید است. انجام ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید است. کاهش سطح استرس: استرس بیش از حد بعد از یائسگی و افزایش هورمون کورتیزول، می تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش ...
7 بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کنند
سرشار از قند و چربی اشباع هستند، کاهش استرس، کاهش بار سموم، و بهبود دستگاه گوارش نیز شاهد افزایش محبوبیت خود هستند. حدود 80 درصد از سیستم ایمنی بدن انسان در دستگاه گوارش واقع شده است. تشخیص هر چه سریع تر بیماری خودایمنی بهترین روش برای کند کردن پیشرفت آن است، اما باید بدانید به دنبال چه چیزی باشید. در ادامه با 7 بیماری خودایمنی بیشتر آشنا می شویم. آرتریت روماتوئید ...
شیادان چگونه پول و سلامتی را با هم می دزدند؟
بحث صحت دارد و با توجه به علم و تجربه شما مشکل تیغ زدن صورت چیست؟ نه صحت ندارد؛ چون غده های تولید چربی عمقی هستند و درسطح پوست نیستند که با تیغ از بین برود ولی اینکه می گویند تیغ نزنید برای آن است که بعضی بیماری های ویروسی و پوستی با تیغ به پوست وارد می شود مانند زگیل بنابراین برای اینکه وقتی کسی صورتش را با تیغ می زند یک لایه نازکی از پوست برداشته می شود یعنی فضاها و راهای ورودی در سطح ...
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیق تری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه اگر تا دیروقت ...