خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های مناسب برای سحر
زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری عنوان کرد و گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است تا فرد دچار تشنگی نشود به همین دلیل توصیه می شود روزه دار بین افطار و سحر حداقل 8 ...
توصیه های روزه داری برای زنان باردار
داشته باشد که در آینده موجب یادگیری او می شود. مدیر گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در سه ماهه دوم و سوم بارداری چنانچه فرد از نظر جسمی سالم باشد و به بیماری زمینه ای مبتلا نباشد می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرد. توصیه می شود زنان بارداری که شرایط روزه داری را دارند حدفاصل بین افطار تا سحر مایعات فراوان بنوشند و از غذاهای فیبردار مانند میوه و غلات استفاده کنند. همچنین ...
قماری به نام مسابقات جام رمضان
هرساله با شروع ماه مبارک رمضان ،مسابقات ورزشی با نام این ماه مبارک در سطح محلات و مساجد و مجموعه های ورزشی و ... در رشته های مختلف برگزار می شود که به نوبه خود شور نشاط خوبی را به جامعه تزریق می نماید. انجام مسابقات مهیج ورزشی از بعد از افطار تا سحر یکی از لذت بخش ترین فعالیت های جوانان در این ماه مبارک می باشد که به سلامتی روزه داران نیز کمک به سزایی نیز می نماید. اما در این بین ...
حکم عدم قدرت بر روزه به جهت سختی شغل و گرمای هوا
است و می تواند نماز صبح را بخواند و تعیین طلوع با ساعت و دقیقه به طوری که شرعاً امساک واجب و نیز وقت نماز صبح باشد، ممکن نیست و احتیاط این است در روزه، امساک را قدری قبل از یقین به طلوع فجر شروع کند. والله العالم * دختران بالغ و عدم قدرت بر روزه گرفتن سؤال: سن بلوغ زن نُه سال در رساله ذکر شده است و تکلیف بر او واجب است، در حالی که دختر این قدر کوچک است ...
شیر برنج غذایی ساده اما کامل برای روزه داران
شیر و برنج معمولاً در ترکیب غذای کمکی برای کودکان زیر 2 سال و به عنوان یک میان وعده برای بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: شیر موجود در این غذا حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت بالاست و می تواند برای رشد بافت ها و ترمیم آن ها استفاده شود و برای روزه داران به ویژه نوجوان در حال رشد توصیه می شود. این کارشناس ارشد تغذیه تصریح کرد: در عین حال شیر حاوی ویتامین B2 ...
گزارشی از حملات انتحاری داعش به کویت و تونس+عکس
نمازگزاران گفت که عامل انتحاری در رکعت دوم نماز جمعه وارد مسجد شده و سه بار با صدای بلند الله اکبر گفت و بلااصله خود را منفجر کرده است. در اثر این انفجار حداقل 25 نمازگزار به شهادت رسیده و بیش از 175 نفر نیز بشدت زخمی شدند. در میان شهدا و مجروحان چندین نوجوان و کودک روزه دار نیز حضور داشته اند. این نماز گزار تاکید کرد که به محض انفجار انتحاری، نمازگزاران روزه دار و مجروحان فریادهای لبیک یا ...
حافظ ایرانی قرآن کریم در اندونزی به اجرای برنامه پرداخت
، حافظ کل قرآن کریم از جمهوری اسلامی ایران مصاحبه کرد. این شبکه تلویزیونی در این مصاحبه اقدام به ضبط 4 برنامه تلویزیونی کرد. قرار است این برنامه ها قبل از افطار در این شبکه پخش و شامل موضوعاتی از قبیل روزه، فلسفه روزه گرفتن، آداب روزه دار و ... بیان شود. ربانی نسب، حافظ کل قرآن کریم در این مصاحبه با یادآوری نعمت های الهی، شکر خداوند در این ماه مبارک رمضان را بسیار ضروری و مهم ...
سنت قدیمی نیشابور
کنند و این ماه را شروع یک حرکت می دانند. وی افزود: از قدیم الایام روز آخر شعبان که احتمال داشت فردای آن روز اول ماه رمضان باشد، مردم برای استهلال ماه به پشت بام ها می رفتند. عربخانی تصریح کرد: یکی از سنت های متداول در نیشابور نقاره خوانی یا دُم دُم سحری بوده که برای بیدار کردن افراد در سحر صورت می گرفته است. وی در مورد دلیل به وجودن آمدن چنین سنتی گفت: آن دوران ...
در ماه رمضان چای سبز نخورید
سحری حداقل هشت لیوان آب علاوه بر میزان مورد نیاز برای رفع تشنگی بنوشند. این متخصص ارولوژی به بیماران کلیوی توصیه کرد: : طبق دستور و نظر پزشک و انجام سونوگرافی و در صورت نداشتن سنگ کلیه می توانند اقدام به گرفتن روزه نمایند. وی خاطرنشان کرد: اما بیماران کلیوی که مشکل سنگ کلیه دارند، به خصوص بیمارانی که دارای کلیه های سنگ ساز هستند، به دلیل اینکه این افراد باید به مقدار فراوان و ...
آداب و رسوم مردم خاش در ماه مبارک رمضان
، بامیه و نان گرم افطار می کنند. خوراک آش، سوپ، آبگوشت، قورمه سبزی، خوراک بنه و ماست کشک از مهم ترین غذاهایی است که مردم شهرستان خاش در وقت افطار و سحر استفاده می کنند. نواختن طبل و خواندن اشعار ویژه در وقت سحر از رسومات گذشته ی مردم این دیار بوده که تا حدود 20 سال قبل در این شهرستان رواج داشته اما امروزه این رسم منسوخ شده و مردم اکنون با صوت قرآن کریم که از برخی مساجد پخش می شود، زنگ ...
خوراکی های مفید برای پوست روزه داران چیست؟
متخصص پوست و مو گفت: توصیه می شود هنگام افطار و سحر، مصرف مایعات به خصوص آب، بیشتر شود و خوردن کاهو، هندوانه، سیب و عسل نیز برای جلوگیری از خشکی پوست مفید است. علی رحمانی در گفت وگو با فارس در مورد تأثیرات روزه داری بر پوست گفت: خشک شدن لب و بینی در ایام روزه داری به ویژه در فصل گرما بسیار شایع است به همین دلیل توصیه می شود به هنگام افطار و سحر از مصرف مایعات به خصوص آب، بهره بگیرند ...
موقع روزه سردرد می گیرید؟
صورت اصرار بر روزه گرفتن، این بیماران حتما باید پیش از آغاز ماه رمضان با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنند. نخوردن سحری یکی از علل سردرد موقع روزه داری است. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند، افطار را با آب گرم و خرما باز کنند و در خوردن شام بعد از افطار، عجله نکنند دکتر عظیمیان، متخصص مغز و اعصاب درباره اصول روزه داری برای ...
کمبود آب بی صدا بدن را نابود می کند
بیشتر است. بنابراین توجه به مصرف مناسب آب در سحر و افطار ضروری است. وی بیان کرد: با توجه به این که ماه مبارک رمضان با یکی از فصل های گرم سال مصادف شده است توصیه می شود افراد در فاصله افطار تا سحر هشت لیوان آب بنوشند و در ساعات گرم خارج از منزل نروند یا در صورتی که مجبور شدند از لباس روشن نچسب و در صورت امکان نخی و همچنین از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنند. اعتمادزاده ...
کارکردهای اجتماعی روزه/سفره هایی که خالی نمی ماند
مردم را درگیر کرده است آن را یکی از آفاتی می داند که حتی در افطاری های ماه مبارک رمضان هم دیده می شود و می گوید: تجمل گرایی نوعی فخر فروشی است و عملا باعث می شود صله رحم در بین خویشان کمرنگ شود ضمن آن که اسلام به مومنان توصیه کرده است سفره افطار خود را ساده در نظر بگیرند و در عین حال تعداد بیشتری از روزه داران را افطاری دهند تا امکان صله ارحام که یکی از کارکردهای ویژه ماه رمضان است فراهم وتعاملات اجتماعی روزه داران پررنگ شود. وی توصیه می کند مردم به کارکرد بخشش و چشم پوشی از تقصیر و گناه در ماه رمضان نیز توجه داشته باشند چرا که بخشش و پوشاندن گناه از صفات الهی است. ...
نکات روزه داری در بیماران قلبی
یک راهکار کلی برای تمامی بیماران عملی نیست اما برخی توصیه های کلی و جامع وجود دارد که می تواند در آداب روزه داری مبتلایان به بیماریها ی قلبی کمک کننده باشد. فوق تخصص قلب و عروق در ادامه افزود: به طور کلی اگر فرد بیمار نیازمند به مصرف دارو در طی روز نباشد و می تواند ساعت مصرف را به فاصله افطار تا سحر موکول کند روزه گرفتن برای وی تحت نظر پزشک بلامانع است. اما چنانچه فرد نتواند ساعات مصرف ...
اجازه دهید بدن تان گرسنگی را تجربه کند!
احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. زبیری یادآور شد: متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می شود روزه داری نتواند کمکی به دستگاه گوارش آنها کند. وی با بیان اینکه حجم بالای مصرف غذا می تواند به ارگان های مختلف بدن آسیب وارد ...
خط کش اقلیت های دینی؛ از واقعیات ایران اسلامی تا شعارهای انگلیسی
حالی از قول دولتمردان انگلیس شنیده می شود که نزدیک به سه میلیون مسلمان مقیم انگلیس همزمان با آغاز ماه رمضان در این کشور روزه می گیرند . مسلمانان البته نسبت به این اتفاق سکوت نکردند، مراکز اسلامی انگلیس هم اعتراض خود را به انحای گوناگون نشان دادند و تصمیم در مورد روزه داریِ نوجوانان را امری وابسته به نظر والدین دانش آموز دانستند. چنانچه می دانیم روزهای تابستان در اتحادیه اروپا ...
کشکول: روز دهم ماه رمضان
ملکوتی و آسمانی باز می کند. 1. آماده کردن کودک برای گرفتن روزه یکی دیگر از مهم ترین فوائد این روزه آن است که کودکان ما به تدریج آماد گی روزه داری را پیدا می کنند تا وقتی به سنّ تکلیف رسیدند، با این عبادت الهی بیگانه نباشند و خود را از برکات آن محروم نکنند. 2. در نظر گرفتن توان جسمی کودک در مورد کمّ و کیف روزه، توان جسمی کودک خود را در نظر بگیریم تا صدمه ای به سلامتی ...
توصیه های پزشکی به روزه داران مصرف کننده دارو
بیش از یک دوز از این دارو را استفاده کند بهتر است از این نظر بررسی شود و بهترین رژیم مصرف برای وی در نظر گرفته شود. دیورتیک ها از جمله دیگر داروهایی هستند که مصرف شب هنگام آنها توصیه نمی شود. اما مشکل دیگری که این داروها دارند، احتمال بروز کم آبی بدن در صورت مصرف آنها هنگام سحر است. بنابراین در صورت لزوم، بهترین زمان مصرف داروهای دیورتیک، هنگام افطار است. مدت روزه ...
فواید روزه از منظر ادیان و دانشمندان غربی
غذا از مواد باقیمانده در بدن استفاده کرده و آنها را مصرف می کند و بدین وسیله مواد کثیف و عفونی ای که در جسم است و ریشه و خمیره بیماری ها از آنهاست، از بین می رود، روزه سبب بهبودی همه بیماری ها است. بنابراین، شایسته است که جسم خود را به وسیله روزه، نظیف و پاکیزه کنید.
ناراحتی معده خود را نابود کنید
آنها دخالت دارند، روزه داری مفید است. اما بخاطر طولانی تر شدن روز و کوتاهی زمان بین افطار تا سحر باید دقت زیادی به تغذیه فرد شود چرا که در غیر این صورت نه تنها فرد از بهره سلامتی جسمانی روزه بهره مند نمی شود، بلکه امکان مشکلاتی مثل ناراحتی های گوارشی و ضعف بیش از حد در طی روز، تحلیل عضلانی و حتی در برخی موارد افزایش وزن برای فرد وجود دارد. تشنگی و گرسنگی جزء ماهیت روزه است اما اگر بیش از اندازه در ...
و چه زیبا بود در کنار امام خویش...
...> نکته بسیار مهم، نوع دید ایشان نسبت به قرائت است، ایشان قرائت را وسیله ای برای رساندن مفهوم آیات می دانند، لذا بسیاری از موارد موجود از جمله تشویق ها (الله الله گفتن های مفرط) و مقدار نفس برای قرائت را بدون در نظر گرفتن مسئله رساندن مفهوم را از حشویات قرائت دانستند، البته نحوه ی اشاره ی ایشان به این موارد بسیار جالب بود و صمیمیت حضور ایشان بیشتر محسوس می شد. ایشان آنقدر متبحر بودند که ...
15 توصیه به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند
...، برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار بنماید. از آنجاکه مصرف کافی آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، لازم است دقت شود که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران و به خصوص بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد 4- برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دو بار ...
آنان که رژیم می گیرند، آنان که روزه می گیرند
...: خداوند روزه را واجب کرده تا بدین وسیله دارا و ندار و غنی و فقیر مساوی شوند . روزه دار واقعی کیست؟ البته در روایات اسلامی در بیان فلسفه و حکمت روزه گرفتن موارد دیگری بیان شده است که می توان از مهم ترین آن به مسئله اخلاص اشاره کرد. هر مسلمانی می داند که تنها اخلاص است که آدمی را نجات می دهد، چراکه عمل صالح زمانی ارزشمند است که با خلوص نیت همراه باشد. در حقیقت حسن فعلی که ...
جمهوری اسلامی است نه جمهوری مداحان/ سریال شمعدونی یک آینه تمام قد از جامعه بود!!/ علی دایی دعوت رامبد ...
نظر گرفتن این زنجیره نمی توان اثرات ناشی از یک تصمیم را تحلیل کرد. بیایید اکنون که نتیجه تصمیم های تکراری را در این بازار دیده ایم، یک بار برای همیشه با تفکری سیستمی در این باره تصمیم بگیریم. "حامیان فتنه در ضیافت افطار رئیس جمهور!؟"، عنوان گزارش جوان از ضیافت های پرحاشیه این روزهای دولت است: حامیان فتنه در ضیافت افطار رئیس جمهور!؟در اواخر هفته گذشته رئیس جمهور میزبان دو نشست بود؛ یکی ...
آدم هایی که نباید فراموششان کرد
هاشان نباشد، خانه هایی که شاید در همسایگی ما باشند و شاید هم کمی دورتر. اما مهم این است که با طنین انداز شدن صدای الله اکبر نه تنها سفره پرزرق و برقی در آنها انداخته نمی شود، چه بسا حتی اندک خوراکی هم نداشته باشند برای افطار کردن. روزه داری فلسفه ها و کارکردهای زیادی دارد که یکی از مهمترین این کارکردها دستگیری از نیازمندان و مستمندان است و دین مبین اسلام تاکیدات بسیاری بر آن دارد تا آنجا که ...
ویژگی های وعده های غذایی نوجوانان روزه دار چیست؟
های گروه B و ویتامین C کلسیم و آهن می شود که بنوبه خود می تواند زمینه بروز کم خونی، فقر آهن، پوکی استخوان و اختلال در رشد را به ویژه در دختران نوجوان فراهم آورد. از طرف دیگر نخوردن سحری تمایل به خوردن غذاهای چرب، شیرین و فقیر از نظر مواد مغذی را در وعده افطار افزایش داده و بنابر این سبب اضافه وزن در پایان این ماه می شود. سحری از نظر سهم انرژی دربافتی روزانه باید تقریبا مشابه با ناهار باشد و بخش ...
راه های حفظ انرژی در ماه رمضان
به شدت مورد توجه قرار بگیرد داشتن 3-5 واحد سبزی و 3-4 واحد میوه در طول روز است و همچنین نباید از مصرف مایعات غافل شد. فرح بخش توصیه هایی هم برای افرادی که به تازگی روزه گرفتن را شروع کرده اند و همچنین افرادی که سن بالاتری دارند ، داشت به این ترتیب که این گونه افراد مقدرا کافی آب و غذا در حد فاصل افطار تا سحر داشته باشند چرا که گرمای زیاد هوا در این دوران ، موجب بی اشتهای در افراد می شود. علاوه بر این ورزش سنگین و فعالیت فیزیکی شدی در طی این دوران اجتناب کنند. ...
از کجا زن بگیریم ؟
خدا و رسول (ص) و اهل بیت (ع) می خواهند شاکله ی زیبای فرزند خودشان را رقم بزنند تا به عنوان یک معلم آن چه را ارتزاق کردند از قرآن و عترت بر این فرزندان خودشان بار کنند . و دیگری که از عوامل تربیت هست اجتماع است . اجتماعی که پیشرفت داشته باشد ، در پیشبرد اهداف نظام اسلامی آن جامعه ناجی است و آن مدینه مدینه ی فاضله هست و هم چنین عواملی است که هم خارجی و هم محیطی است و اما آن وظیفه و رسالت بزرگی بر ...
بعضی ها در رابطه با مسائل هسته ای سم پاشی می کنند
زمینه می فرماید: اساس عالم در تربیت است. وی با ذکر روایتی از امام سجاد(ع) افزود: انسان باید حرمت ماه مبارک رمضان را نگه داشته و از این فرصت در جهت تزکیه و پالایش روح استفاده نماید و مراقب باشد روزه ای کامل داشته و باید دقت نماید روزه تمام عیار بگیرد که با توجه به ایام گرم سال و روزهای طولانی روزه داری مانند جهاد است و بجاست انسان با فحاشی و غیبت، اجر و ثواب این ماه را نکاهد و از بین نبرد ...
