خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟!
داخل بدن، تاول هایی در سطح پوست ظاهر می شوند و به دنبال آن پوست شروع به شل شدن کرده و به سختی پیوند خود را بر روی چارچوب بدن حفظ می کند. در نهایت، گازها و بافت های مایع شده از مقعد و دیگر سوراخ های خروجی بدن خارج می شوند. گاهی اوقات، فشار خروج این گازها و مایعات به حدی زیاد است که باعث پاره شدن بافت های شکم می شود. “نفخ” اغلب شاخصی برای شروع مرحله ی جدیدی از تجزیه محسوب می شود. نتایج یکی ...
راه های رهایی از سرطان
شفا آنلاین سلامت سرطان نتیجه رشد کنترل نشده و افسارگسیخته سلول هاست که درمان موفقیت آمیز این بیماری و رهایی از آن در گرو تشخیص بموقع، امید به درمان و همراهی با پزشک معالج است. به گزارش شفا آنلاین ،حدود پنج سالی است که با بیماری سرطان( Cancer ) دسته و پنجه نرم می کند، بیماری اش با خونریزی بینی آغاز شد، بعد از مشاهده چندین بار خونریزی در فاصله چندین ماه در مدت حدود یک سال به پزشک مراجعه ...
طرز تهیه اسنک شکلات تلخ ، یک دسر خوشمزه و آسان
در تغذیه روزانه خوب است. جالب اینجاست که فواید آن تنها مختص به یک نقطه از بدن نیست بلکه روی لنفوسیت ها، فشار خون، سلامت قلب و ... نیز تاثیر مستقیم می گذارد. به گفته دانشمندان، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می توان به عنوان یک دارو استفاده کرد. برخی از خواص بی نظیر شکلات تلخ به صورت موردی عبارتند از: فلاوونوئید موجود در آن طراوت بخش پوست با خاصیت های آرامش بخش است ...
خواص باورنکردنی لواشک
خواص غذایی لواشک را بیان می کند. خواص غذایی لواشک غیر از نمک که برای جلوگیری از فاسد شدن انواع لواشک صنعتی افزوده می گردد و از معایب این ماده غذایی محسوب می شود، ولی ریزمغذی های مفید و برخی ویتامین ها به میزان خوبی در لواشک وجود دارند. لواشک دارای ویتامین های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان وعده مناسب می باشد و مصرف ...
چگونه کبد را سم زدایی کنیم؟
آفلاتوکسین موجود در بادام زمینی را در بدن خنثی می کنند، همچنین حاوی موادی بنام گلوکوزینولات هستند . تمر هندی مصرف این میوه پس از صرف غذا به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند، رگه های فیبری یا آوندهای چوبی آن ملین بوده و رفع کننده یبوست و التیام دهنده هموروئید (بواسیر) است. این میوه سرشار از ویتامین C است، بنابراین مصرف آن برای کسانی که اختلالات کبدی دارند، مناسب بوده، از دیگر خواص این ...
با این نوشیدنی های شگفت انگیز پوستی شفاف داشته باشید
قوی است، می باشد و این سبزی می توان از فساد سلول های پوست پیشگیری کرده و پوست را شاداب و سلامت نگهدارد. همچنین ویتامین آ موجود در آب هویج، می تواند بافت های بدن، چشم ها، استخوان و دندان ها را سالم نگهدارد. هویج ها همچنین مقدار بسیار زیادی ویتامین سی دارند و این ویتامین می تواند رشد کولاژن را افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را حفظ کند. در ضمن هویج می تواند الکترولیت بدن را در حد ...
خواص اعجاب انگیز روغن بادام
و نیز از ایجاد چین و چروک های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد. از جمله دیگر خواص روغن بادام پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن است، این روغن به راحتی به لایه های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها و مواد التهاب زا را از بین می برد. افرادی که دارای جوش های سرسیاه یا آکنه های پوستی هستند می توانند از روغن بادام به عنوان یک پاک کننده طبیعی پوست استفاده کنند. برای پاک کردن مواد ...
ریه هایتان را با این گیاهان تازه نگه دارید
ریه بسیار مفید است. استنشاق خواص معطر مریم گلی برای سینوس ها و مشکلات ریوی بسیار کارآمد است. شیرین بیان این گیاه برای پاکسازی غشای مخاطی ریه، افزایش سیستم ایمنی بدن به ویژه معده، ریه و گلو بسیار مفید محسوب می شود و برای آرام کردن سرفه های مکرر بهترین گزینه است. آویشن این گیاه رایج را می توان برای مبارزه با احتقان سینه، به دلیل داشتن اسانس ضدعفونی کننده ...
برای لاغر شدن چی بخوریم؟
.... در این مقاله می خواهیم درباره کنترل سطح گرسنگی بدن و اینکه چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از هجوم غول گرسنگی پیشگیری کنیم صحبت نماییم. بدن چگونه تشخیص می دهد که سیر است؟ سیری احساس پری است که میل به غذا خوردن را مدتی پس از یک وعده غذایی مهار می کند. احساس سیری نقش بسیار مهمی در کنترل مقدار غذایی که می خوریم ایفا می کند. بسیاری از افراد بر این باورند که سیری به زمانی گفته ...
کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت
. دیابت یک اختلال متابولیکی در تنظیم سوخت و ساز بدن است که ویژگی بارز آن افزایش سطح قند خون است که در اثر پاسخ دهی ناکافی سلول های بتای پانکراس در برابر افزایش قند خون اتفاق میفتد و انسولین تولیدی از این سلول ها نیز نمی تواند عملکرد طبیعی خود را در تنظیم تعادل قند خون در بدن ایفا کند. در این شرایط، بدن نسبت به عملکرد انسولین دچار مقاومت می شود. بیماران دیابتی نوع 2 حداقل در ابتدای بیماری خود، نقص ...
با 7 خاصیت جالب نارگیل آشنا شوید
ویتامینB6 این میوه یکی از منابع خوب پتاسیم محسوب می شود. یک سهم غذایی 100 گرمی از گوشت این میوه حدود 356 میلی گرم پتاسیم دارد که 10 درصد نیاز بدن ما را تأمین می کند. باید بدانید که پتاسیم برای سلامت بدن انسان لازم و ضروری است و باعث فعال شدن سلول های عصبی و عضلانی می شود. 5- جایگزین فوق العاده برای نوشیدنی های انرژی زا اگر اهل ورزش هستید می توانید بعد از ورزش به ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
سلامت نیوز : میوه ها و سبزیجات از نظر مواد مغذی دارای تشابهات بسیاری هستند. هر دو سرشار از فیبر بوده و از محتوای خوب مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی سود می برند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بیشتر مردم می دانند که مصرف میوه ها و سبزیجات برای سلامت بدن انسان مفید است، اما شاید افراد زیادی از تفاوت های موجود بین آنها آگاهی نداشته باشند. از نظر ساختار ...
مصرف آووکادو به درمان سندرم متابولیک کمک می کند
آووکادو مصرف می کردند، کاهش وزن قابل توجهی را در میزان وزن بدن، شاخص جرم بدن و درصد چربی بدن تجریه کردند. علاوه بر این محققان یاد شده شماری از مطالعات را معرفی کردند که مصرف آووکادو را با کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون ارتباط می داد و شواهد نشان می دهند که این میوه همچنین می تواند به کاهش تصلب شریان - باریک شدن و یا سخت شدن رگ ها بر اثر تجمع پلاک ها- کمک کند. حسین زاده و همکارانش به طور خاص متوجه شدند که تنها گوشت میوه آوکادو نیست که برای سلامت سوخت و سازی مفید است، بلکه پوست، هسته و برگ های این میوه نیز می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. ...
برای جبران کمبود پتاسیم خود این موادغذایی را هرگز فراموش نکنید
دارای فیبر بالا است. تحقیقات علمی نشان داده است افرادی که لوبیا سفید مصرف می کنند بسیار کمتر دچار بیماری های قلبی و دیابت می شوند. بلوط (457 میلی گرم) بلوط یک منبع غنی گیاهی از پتاسیم و آنتی اکسیدان است. برای جلوگیری و مبارزه با انواع مختلف سرطان ها مانند ریه، پوست، پستان و پروستات بسیار مفید واقع شده است. موز(457 میلی گرم) پتاسیم موجود در موز دیگر برای همه شناخته شده است موز دارای قند و کربوهیدرات فراوان بوده و یک منبع فوق العاده برای تامین انژری محسوب می شود. همچنین تحقیقات نشان داده است موز غنی از دوپامین بوده که هورمون خلق و خو را افزایش می دهد. ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
...، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که سرشار از قند و چربی اشباع هستند، کاهش استرس، کاهش بار سموم، و بهبود دستگاه گوارش نیز شاهد افزایش محبوبیت خود هستند. حدود 80 درصد از سیستم ایمنی ...
اگر میگرن دارید بخوانید
خاطر فولیک اسید و ویتامین B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند. آب تامین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می کند. روزانه هشت لیوان آب توصیه می شود اما اگر نمی توانید این مقدار آب را بنوشید و فراموش می کنید ...
عوامل تشدید آلرژی های فصلی را بشناسید
به گزارش بلاغ ، صبا عرشی فوق تخصص آسم و آلرژی در یک برنامه رادیویی درباره ویژگی های آلرژی های فصلی اظهار داشت: آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. وی با اشاره به اینکه کدام افراد دچار این حساسیت ها می شوند ...
با این خوردنی ها کبدتان را سم زدایی کنید
، از دیگر خواص این میوه خاصیت اشتهاآوری آن است. برای این منظور باید پیش از غذا کمی میل شود. دارچین دارچین یکی از ادویه هایی است که می تواند به عملکرد خوب کبد کمک زیادی بکند. توصیه می شود، این ادویه مفید را به غذا ها اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید. سیر و پیاز مواد غذایی سرشار از گوگرد جزو مواد غذایی مفیدی هستند که به روند سم زدایی از بدن که در کبد ...
توانمندسازی مردم برای انتخاب مواد غذایی سالم/ غذای هوشمند بنیان گذاری شد/ هدف برنامه غذای هوشمند تولید ...
سیستم ایمنی بدن است. محصولات تقویت شده زیستی فواید قابل توجهی بر سلامتی دارند که شامل بهبود عملکرد بینایی، کاهش کم خونی (فقر آهن) و کاهش شیوع اسهال است. Lunch Food : برنامه لانچ فوود ویترین و حامی راه حل هایی است که پتانسیل تبدیل نظام های مواد غذایی را دارند و عملکرد آنها در جهت پیشبرد ارتقاء سلامت و رفاه برای همه مردم با احترام به تمامی منابع کره زمین است. با ...
بهترین خوراکی ها برای رفع سریع نفخ
...> یک مزیت دیگر: خیار ها فوق العاده کم کالری هستند. یک خیار کامل فقط 47 کالری دارد. آن را به تنهایی بجوید، در اسموتی ها ترکیب کنید یا آن را به همراه چند تکه هندوانه، به آب اسپای خانگی تان اضافه کنید. جعفری این گیاه مانند خیار، یک ادرار آور طبیعی است که به خارج شدن مایع اضافی از بدن کمک می کند. همچنین حاوی ویتامین K. استخوان ساز و ویتامین C. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. آن ...
دانستنی های جالب درباره میوه ها که شاید ندانید
را از آفت ها و بیماری ها مصون میدارد. اغلب سیب زمینی های موجود در بازار به شکلی کشت میشوند که میزان سولانین موجود آنها تقلیل می یابد، البته پخت سیب زمینی هم بقایای موجود از این ماده سمی را کاهش می دهد. با این حال ورود زیاد این سم به بدن با نشانه هایی همچون سردرد، تهوع و ... به همراه دارد و در موارد شدیدتر ممکن است منجر به کما و یا حتی مرگ شود. تولید پلاسما با انگور پلاسما ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی
خواب و بیداری، حرکت و سکون به اندازه لازم، استفراغ (فارغ شدن بدن از آلودگی، مواد سمی و زائد از طریق دفع از روده، مجاری ادراری، تعریق و حجامت) و احتباس (نگهداری مواد حیاتی در بدن) و امراض نفسانی جزو موارد سته ضروریه محسوب می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: فصل بهار از نظر طبعی گرم و تر و در حد معتدل است. به سبب همین اعتدال مزاج است که روح و روان انسان وضعیت بهتری به خود می ...
بابونه برای پوست چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
هرچقدر از خواص بی نظیر گیاه بابونه برای پوست بگوییم باز هم کم گفته ایم. این گیاه شگفت انگیز تاثیر فوق العاده خوبی در مراقبت و حفظ زیبایی و جوانی پوست دارد. اگرچه امروزه محصولات متنوعی با استفاده از گیاهان دارویی تولید می شود اما مصرف سنتی آن ها هنوز هم طرفداران زیادی دارد. بابونه را به صورت های مختلفی می توان استفاده کرد. از دمنوش های گیاهی آن گرفته تا بخور گرم و... همگی برای پوست مفید هستند. ...
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
ویتامین B6. کدو همچنین حاوی منگنز است که به پردازش چربی ها، کربوهیدرات ها و گلوکز توسط بدن کمک می کند. فواید این مواد مغذی را بدانید: تقویت بینایی بهبود سلامت پوست تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان کنترل دیابت ساخت استخوان های قوی حفاظت از سلامت قلب کاهش علائم بی خوابی جلوگیری از التهابی ...
چرا ما ایرانیان فقیریم؟!
.... این کشور مانند یک کارخانه پهناور و شناوری می باشد که مواد خام را از همه جهان وارد کرده و به صورت محصولات پیشرفته صادر می کند. مثال بعدی کشور سوئیس است. کشوری که اصلاً کاکائو در آن به عمل نمی آید اما بهترین شکلات های جهان را تولید و صادر می کند. در سرزمین کوچک و سرد سوئیس که تنها در چهار ماه سال می توان کشاورزی و دامداری انجام داد، بهترین لبنیات (پنیر) دنیا تولید می شود ...
گرداب تربیت بچه
فوق برنامۀ توان فرسایی نیز احاطه شان می کند: کلاس تنیس، کلاس زبان ماندارین، باله و... . تلقی عمومی این است که فعالیت های فوق برنامهْ مسئولین پذیرش در دانشگاه ها را تحت تأثیر قرار می دهد. ازطرفی این فعالیت ها بچه ها را از خیابان ها دور نگه می دارد (به تعبیر یک کتاب، سرِ کلاسِ ورزشِ لاکراس، نمی توانی ماری جوانا بکشی یا رفیق فاسقی پیدا کنی ). وقتی که تابستان از راه می رسد، بچه ها اغلب به کمپی مربوط ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
.... ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفور افن موجود در کلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند. ...
مهمترین مشکلات تغذیه ای در سه ماهه آخر بارداری
رقیق می شود و غلظت هموگلوبین در طول ماه آخر، نسبت به زنان غیرباردار کمتر است. کاهش تعداد گلبول های قرمز، نشانه خوبی از رقت خون و فعالیت جفت می باشد. از منابع خوب آهن برای مصرف مادر باردارمی توان به موارد زیر اشاره نمود: 100 گرم گوشت گاو، حاوی 3 میلی گرم آهن است. 100 گرم توفو، 1/2 میلی گرم آهن دارد. 8 عدد انجیر خشک، حاوی 4/5 میلی گرم آهن است ...
چگونه از ورزش در منزل بهره بیشتری ببریم؟
استفاده از این دستگاه ها می توان افراد را به دو دسته عمده تقسیم کرد؛ نخست افراد سالم و دوم افرادی که با بیماری هایی مانند آرتروز، پوکی استخوان، دیابت، فشار خون و ..طرف هستند . افراد سالم برای تمرین خود احتیاج به یک برنامه دارند که می توانند با مشاوره به برنامه خوبی برسند که با توجه به نیاز بدن مانند کاهش وزن، افزایش وزن و یا حتی تناسب اندام برنامه های مختلفی طراحی می شود اما برای گروه دوم ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای زیاد شدن چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان ...
