سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای فرار از مشکلات گوارشی در نوروز
، ادویه، سس گوجه فرنگی، نوشابه های گازدار و استعمال دخانیات سبب تشدید سوزش معده می شود. از طرفی اغلب افراد به خصوص در ایام نوروز وعده شام را دیر مصرف می کنند، به طوری که فاصله زمانی بین خواب و شام آنها کم است. این مسئله باعث بروز عارضه رفلاکس و تشدید سوزش معده می شود.وی اظهار داشت: اشخاص باید از دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف وعده غذایی خودداری کنند، همچنین مصرف غذاهای سنگین، دیر هضم و پر چرب منجر ...
چرا واردات کالاهای مشابه داخلی حرام است؟
.... اما صدور این فتوا هم دخالت شریعت در برابر سلطه ی بیگانگان را در امور اقتصادی نشان داد و هم راه را بر مظاهر و عرصه های دیگر تهاجم اقتصادی بیگانگان و سلطه ورزی ایشان در این کشور مسدود نمود. سه سال قبل از این فتوا نیز در سوؤال و جوابی که بین شهید شیخ فضل الله نوری و میرزای بزرگ شیرازی در مورد سد نفوذ اقتصادی اجانب و بلاد کفر در آن زمان به ویژه روس و انگلیس از طریق تحریم مواردی چون قند و ...
یک قاشق عسل قبل از خواب!
خورده شود. و اما دلایلی که خوردن عسل قبل از خواب پیشنهاد می شود به شرح زیر است: فواید خوردن عسل قبل از خواب شب ها بهتر می خوابید عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد. عسل نیز با افزایش سطح انسولین و آزاد ...
رازهای سلامت در سالمندی
کنیم -روزانه شان- دارند، قطعا به مراقبت های کمتری از سوی دیگر افراد نیاز پیدا می کنند. اگر به هر دلیلی هم ورزش نمی کنید تحرکتان را کم نکنید. به هر بهانه ای از جایتان برخیزید و کارهایتان را خودتان انجام دهید . ورزش و تحرک بدنی باعث تقویت قوای ذهنی تان هم می شود ، هورمون استرس را درونتان کنترل می کند ، خواب بهتری خواهید داشت، احساس تنهایی و نگرانی هم در وجودتان- که ممکن است در این دوره سنی سراغتان ...
اقدامات اولیه کنترل کبد چرب
زیتون است . 5- قندها، شکر ، مربا ، عسل ، شربتها و نوشابه ها و دلسترها در تشدید کبدچرب نقش دارند و به همین علت باید از مصرف بالای این موارد پرهیز شود . 6- همراه غذا حتما از سبزیجات و سالاد استفاده کنید به دلیل فیبر بالا تا حد زیادی احساس سیری اغیجاد کرده و مانع پرخوری میشوند . 7- صبح ها بعد از صبحانه نصف لیوان عرق کاسنی میل شود . 8- مطالعات اخیر نشان داده اند که روزانه ...
چگونگی افزایش تولید منی
c در بیضه ها وجود دارد. میوه ها و سبزی جات بهترین منابع ویتامین c هستند.مخصوصا” مرکباتی نظیر پرتقال، لیمو، گریپ فروت وکیوی بالاترین میزان ویتامین c در خود دارند. با وجود رژیم غذایی و فعالیت مناسب هیچ چیزی بهتر از ریلکس بودن و احساس آرامش نیست. این سومین موردی است که در داشتن سکس بهتر نقش دارد. استرس و ناآرامی در زندگی جنسی فرد اثرات منفی زیادی به بار می آورد و اصولا” استرس خراب کننده ی هر چیز است ...
4خوراکی افسرده کننده!
. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد هر چه قند خون بانوان شرکت کننده پس از مصرف قند و غلات تصفیه شده - از مواد تشکیل دهنده اصلی کوکی ها محسوب می شوند - بیشتر افزایش یابد، خطر افسردگی ...
آدیسون چیست؟ بررسی کلی این بیماری و روش های درمان آن
این روش باعث بهبود رضایت و میل جنسی می شود. 4-دریافت مقدار زیادی نمک:در مواقع ورزش کردن، هنگامی که هوا گرم است، و یا درد معده روده ای دارید، مقدار زیادی نمک تجویز می شود.همچنین در مواقعی مثل جراحی، عفونت و استرس مصرف زیاد نمک را تجویز می کنند. 5-بحران آدیسون:یک خطر جدی برای سلامتی می باشد.چرا که فشار خون و قند خون پایین می آید و پتاسیم خون بالا می رود.این بحران را باید درمان کرد.این درمان شامل تزریق داخل وریدی هیدروکورتیزون، ، محلول سالین و شکر(دکستروز) می باشد. مبع: تبیان ...
عوامل مختلف در ابتلاء به بیماری قلبی
جایی محور قلب و اختلال عملکرد این عضو می شود. میر حسینی کاهش اضطراب و استرس و داشتن خواب راحت را برای جلوگیری از سکته های قلبی موثر خواند و گفت: اشخاص باید از مصرف چربی های اشباع و روغن های نباتی جامد امتناع کنند و به مصرف مواد غذایی حاوی اومگا 3 مانند ماهی روی بیاورند. ورزش های دینامیت مانند دویدن و شنا کردن از فعالیت های مناسب برای حفظ سلامت قلب به شمار می آید. وی ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
. راه حل: به کمک اشک مصنوعی می توانید قرمزی و خشکی چشم هایتان را برطرف کنید. اما برای یافتن راه حلی درازمدت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا یا میزان آن داروی را تنظیم کنید و یا اینکه از داروی جایگزین به جای آن استفاده کنید. 4. خواب کافی ندارید فرقی نمی کنید به چه دلیلی شب قبل تا دیروقت بیدار مانده اید: کار اضافی، تماشای فیلم یا مطالعه. چشم ها باید برای مدت طولانی ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
میگرن زمانی که مغز سیگنال های خارج از اعصاب ارسال میکند ضربه ی خود را میزند که باعث التهاب عروق خونی و حساسیت پایانه های عصبی میشود. پس از آن اعصاب شروع به ارسال سیگنال های الکتریکی به مغز میکنند. چیزی که بیماران در نهایت تجربه میکنند، تیزی و تپشی یک طرفه است که یک ساعت یا چند روز طول میکشد و برای فرد مشکلاتی نظیر تشویش، حساسیت به نور و صدا، و در 20 تا 30 درصد افراد مبتلا باعث هاله (احساسی گذرا ...
برخی به دنبال لذت کارتن خوابی در تهران هستند
فرهنگ سازی و آگاه سازی جامعه نسبت به این موضوع، شاهد تغییر این نوع نگاه بودیم. درمان چنین افرادی تنها محدود به اراده شخص مصرف کننده نیست و در این بین خانواده و جامعه نقشی تعیین کننده ایفا می کنند. بعضی از این افراد و همچنین کسانی که از عهده مخارج ابتدایی زندگی خود برنمی آیند، به کارتن خوابی روی می آورند. معضلی که حتی در کشورهای پیشرفته هم وجود دارد و در جامعه خودمان نیز با آن روبرو هستیم. محمد ...
مهار سردرد با مدیریت استرس
شیمیایی مغز اتفاق می افتد، می گوید: استرس مداوم منجر به بروز یا تشدید سردرد تنشی و میگرنی می شود. بنابراین شناخت استرس و عوامل مرتبط و یادگیری روش های مدیریت آن، از اهمیت زیادی در کنترل و درمان سردرد برخوردار است. کم خوابی و تشدید استرس کم خوابی، از عواملی است که باعث تضعیف پاسخ بدن به استرس می شود. هفت تا هشت ساعت در شبانه روز بخوابید و برنامه خواب منظم داشته باشید. هر شب ...
اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط جهانی بالاتر است/ افسردگی را جدی بگیرید
در افراد می شود که متناسب با شرایط بوجود آمده است، اما زمانی که این حالت ها پایدار مانده و شدیدتر از موقعیت بوجود آمده باشد، شخص دچار افسردگی شده است. افسردگی شایع ترین علت خودکشی در دنیا امروزه سلامت را برخورداری از آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی تعریف می کنند وبرای این که تمامی ابعاد سلامتی مورد توجه مردم قرار گیرد، سازمان بهداشت جهانی هر سال موضوعی را به عنوان شعار جهانی ...
میکروفن مثل سرطان می ماند! (سفرنامه طلبگی مشهد مقدس)
. بسیاری از اوقات تا ساعت 12 شب مشغول کارم. معمولا پنج شنبه ها و جمعه ها هم کار می کنم الا نصف روز که می رویم منزل پدر خانم. به هر حال زندگی سخت است و باید تحمل کرد و ما هم جوانیم و زندگیمان در حال رشد است و تازه اول راهیم و امیدواریم وضعمان بهتر شود. قصد دارم تا حدود دو سال دیگر تقریبا درس را رها کنم و در جایی مشغول کار شوم. اگر از کلاس اول ابتدایی حساب کنم تا پایان پایه ده 25 سال درس خواهم ...
دلتنگی غروب جمعه؛ از تلقین تا واقعیت
. دانشمندان دانشگاه UCLAآمریکا هم مطالعاتی در این زمینه داشته اند و اسم این دلتنگی آخر هفته را گذاشته اند اثر let-dow . این دانشمندان توضیح می دهند: هنگام کارها و رخدادهای توأم با استرس، مثلا بعد از استرس کاری یا فشار امتحانات، هورمون های ویژه ای برای مقابله با استرس از بدن ترشح می شود. این هورمون ها مقاومت عمومی مان را بالا می برد و بدن را تا حدودی در برابر بیماری ها مقاوم می کند. اما به ...
پشت پرده ورشکستگی تولید در دولت روحانی
تولیدکنندگان پوشاک ایرانی سرانجام اردیبهشت 95 اجازه حذف تعرفه ترجیحی پوشاک با ترکیه را صادر کرد. در مقابل روزنامه تودی زمان ترکیه در گزارشی نوشت: با امضای برجام با راه اندازی هزار فروشگاه عرضه مستقیم پوشاک ترک در ایران موافقت شده است . طنز تلخ ماجرا اینجاست که دولت از ابتدا هدف از پیشکش بازار به ترک ها را کاهش میزان قاچاق عنوان کرده بود که در همین مدت آمار رسمی قاچاق ترک ها به ایران ...
همسر شهید: چند لحظه قبل از شهادت به یکی از دوستانش گفته بود حالم بهتر از این نمی شود / در نامه آخرش ...
رشته فقه و مبانی حقوق قبول شدم. قبل از این که اصلاً ایشان به خواستگاری بیایند. من یک شب خانمی را در خواب دیدم که گفت پسر خوبی است و در قم زندگی می کند. در حالی که آن موقع آقا سجاد شمال زندگی می کرد و محل کارش هم تهران بود، ولی خودش بسیار قم را دوست داشت و حتی وقتی من به او گفتم بهتر نیست به خاطر کار شما برویم تهران، گفت من عاشق حضرت معصومه(س) هستم و حاضرم همه سختی اش را هم تحمل کنم. وقتی به منزل ...
احتمال ابتلا به بیماری های قلبی با سفید شدن مو
، اثر مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد. 2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود ...
آدم های خاکستری و فیلم هایی که می فروشند
گشت 2 به عنوان جدیدترین فیلم سعید سهیلی پرفروش ترین فیلم اکران درحال حاضر است. فیلمی که با فروشی مناسب، حتی حالا که بیش از یک ماه از زمان نمایشش می گذرد، نشان می دهد که نگاه به رده های بالای جدول فروش سینمای ایران دارد و با این که همین حالا نیز جزو 15، 10 فیلم پرفروش تاریخ سینمای ایران (از نظر عایدی گیشه) به شمار می آید، اما می تواند نگاه به رده های بالاتری در این جدول داشته باشد.... ...
از خبرهای جدید مسکن مهر تا رد لایحه خبرساز اصلاح قانون کار
ریاست جمهوری با دیگران متمایز کرد، همین وعده تحول اقتصادی آن هم در 100 روز بود. اما او اکنون از صحبت خود، روی برگردانده است. او در آخرین نشست خبری خود به رسانه ها گفت که هیچگاه این عبارت را به کار نبرده است که مشکلات اقتصادی را ظرف مدت 100 روز حل می کند؛ آن هم مشکلاتی که به اعتقاد وی، صد ساله هم حل نمی شوند و باید زمینه ای فراهم کرد تا بخشی از آنها به تدریج حل شوند. کمتر کسی این را فراموش ...
موج افزایش تورم در راه است
و به ویژه نهادهای پولی کشور است.کاهش هزینه های معاملاتی یکی از فواید تک نرخی شدن ارز است. با تک نرخی شدن ارز از فعالیت سوء استفاده کنندگانی که با ارز مبادله ای، کالا وارد و در بازار داخلی به قیمت ارز آزاد معامله می کنند، جلوگیری می شود. یکسان سازی نرخ ارز و به عبارت دقیق تر اقتصاد آزاد ارز نیازمند فراهم شدن چند شرط است که اگر به سرعت و با دقت تدارک دیده نشود، احتمال شکست یکسان سازی نرخ ...
تدبیر رهبر انقلاب برای بازسازی بم چه بود؟
در این چند روز چه اقداماتی صورت گرفته است آمده بودند. علاوه بر خصوصیت سیاسی و فرهنگی بودن آقا، باید خصوصیت اجرایی بودن و آگاهی به موضوعات اجرایی و مدیریتی را هم به خصوصیات ایشان اضافه کنیم. دوران رئیس جمهوری باعث شده است که ایشان به مسائل اجرایی نیز اشراف کاملی داشته باشند. این خصوصیت را می توان در سفرهای استانی که می روند هم مشاهده کرد. این گونه نیست که دو روزه به استانی بروند و برگردند، بلکه به ...
با این ترفند های ساده در کمتر از 10ثانیه به خواب می روید
حال بدانید برای داشتن خوابی بهتر، ارزش دارد که رژیم غذایی تان را تنظیم کنید. تحقیقات نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات، باعث افزایش کیفیت خواب شده و مدت زمان به خواب رفتن را، به طور چشم گیری کاهش می دهد، زیرا باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که سرشار از تریپتوفان است، باعث القای حس خواب آلودگی در شما ...
بسته خبر دوشنبه 21 فروردین ماه 1396
...> هیچ گزینه ای از روی میز حذف نشده است ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [08.04.17 09:50] [ Photo ] بر اساس گزارش رسمی سازمان کنفرانس توسعه و تجارت ملل متحد، عملکرد جذب سرمایه گذاری خارجی در دولت قبل به مراتب بهتر از دولت یازدهم بوده است. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [08.04.17 09:55] yon.ir/RfTo1 آقای جهانگیری معاون اول آقای روحانی به ...
شوخ طبعی
گوش می رسد.چرا ما بزرگ ترها اینقدر کج خلق و بداخلاق شده ایم؟ چرا نمی توانم زیاد بخندیم؟ شاید علت آن، این باشد که خودمان را خیلی جدی گرفته ایم، اما خنده و شوخ طبعی یک طب پیشگیری و درمانی فوق العاده است.شاید نورمن کازینز شناخته شده ترین هوادار خنده و شوخ طبعی باشد. در سال 1964 کازینز به بیماری انکلوزیس اسپوندیلیتیس مبتلا شد که یک بیماری به شدت دردناک همراه با جدا شدن بافت پیوندی نخاع است.به او گفته ...
9 قانون برای سالم غذا خوردن آدم های پرمشغله
.... در برخی موارد، ممکن است به سادگی یک پروتئین بار یا شیک پروتئین پیدا کنید که کاملا باب میل تان است و آن را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. اما به یاد داشته باشید، اگر چه این مکمل ها می توانند روش راحتی برای سیر کردن شما باشند، اما این بدان معنا نیست که می توانند جایگزین یک وعده ی غذایی مناسب باشند. بهتر است آن ها را به طور منظم مصرف کنید، اما فقط به عنوان یک افزودنی به یک برنامه ی ...
24 فروردین با فردی که شک داریم از مواد استفاده می کند، چه باید کرد؟
وجه دلالت بر وجود یا عدم اعتیاد در فرد نمی کنند. برای مثال می توان فردی را تصور کرد که روزانه و به مدت طولانی مواد مصرف می کند، ولی طی چند روز اخیر مصرف خود را متوقف نموده است و بنابراین تست وی منفی گزارشمی شود و یا فرد دیگری که مصرف کننده دائم مواد نیست ولی طی چند روز گذشته در معرض مواد بوده است و تست وی مثبت گزارش می شود. در هیچ یک از این دو مورد تست اعتیاد ملاک مناسبی برای ...
تکلیف صنعت خودرو ایران روشن نیست!
: دولت ها همواره منافع و امتیازات مطالبه شده خودروسازان را بر نیازهای خودرویی مشتریان ترجیح داده و با ایجاد بازار انحصاری و رانتی برای آنان، راه را بر رقابت پذیر کردن این صنعت بستند و دهه ها مردم را مجبور به خریداری خودروهای فاقد ایمنی و کیفیت استاندارد و البته با قیمت و مصرف سوخت بالا کردند. سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس یادآور شد: تیراژ خودروسازان بعد از افت شدید چند سال قبل به ...
همه چیز درباره عفونت واژن
. زنانی که یک شریک جنسی جدید دارند در معرض خطر واژینوز باکتریال هستند. گرچه گاهی این بیماری هرگز تشخیص داده نمی شود. دوش واژینال نیز به نظر می رسد باعث افزایش خطر ابتلا به واژینوز باکتریال شود که نباید از آن غافل شوید. انواع مختلفی از لاکتوباسیلوس وجود دارد که حداقل یکی از آنها مسئول حفظ pH مهبل (واژن) در سطوح طبیعی است. هنگامی که این سطوح نامتعادل شوند، میکروارگانیسم های خاص ممکن است به صورت ...