سایر منابع:
سایر خبرها
هفته سیزدهم بارداری - ورود به سه ماهه دوم بارداری
شما در هفته سیزدهم بارداری به سه ماهه ی دوم بارداری تان وارد شده اید! بیایید در مورد رشد فرزندتان بدانید و ببینیم چگونه می توانید در انتخاب مواد غذایی هوشمندانه تر عمل کنید. بدن درحال تغییر شما حرکات شما در این مرحله تا حدودی با مشکل و کندی همراه است؛ از سکندری خوردن تا افتادن ظرف ها از دست تان. هورمون Relaxin که یکی دیگر از هورمون های بارداری است با تاثیر بر روی رباط ها و ...
پازوکی: روحانی یک شیخ عاقل است!/ جبرائیلی: تندرو، وزیر میلیاردی است/ روحانی از اقتصاد خبر ندارد
در امور بخش خصوصی است. سفرهای خارجی خاص را برای برخی افراد خاص می خواهید؟ پازوکی پاسخ داد: بهتر است بدانید سالانه بین 4 و نیم تا 5 میلیارد دلار پول هواپیما به شرکت های هواپیمایی قطر، امارات و ترکیش پرداخت می شود که با این مبلغ می شود چه کارها که نکرد، این حق مردم است که سوار هواپیماهای نو شوند، قرار بر این بود ایران هاب منطقه شود اما افکار بسته بعضی ها مانع از این اتفاق شد، این حق مردم ...
رازهای سلامت در سالمندی
چشم ها را فراموش نکنید. 9.خواب کافی در سنین سالمندی خوابیدن کمی مشکل می شود. در واقع، خوابی آرام داشتن کمی سخت تر می شود اما شما می توانید به خودتان کمک کنید. بهتر است در طول روز چرت نیمروزی داشته باشید اما نه به مدت طولانی و بقیه روز را به فعالیت هایی بپردازید که بدنتان اعلام خستگی کند و بتوانید خواب راحتی داشته باشید. می توانید قبل خواب به مدت کوتاهی با مطالعه چشمانتان را ...
برای یافتن هویت خودم به ایران سفر کردم
به گزارش فرهنگ نیوز ، آلکساندر نوری مربی 37 ساله ایرانی باشگاه وردربرمن با رساندن این تیم از قعر جدول به میانه های جدول و ثبت رکورد 8 هفته شکست ناپذیری در بوندس لیگا در آستانه دربی مشهور شمال آلمان بین وردربرمن و هامبورگ مورد توجه سایت MOPO آلمان قرار گرفت و در گفتگویی اختصاصی حرف های جالبی برزبان آورد. * شما در بوکستهود بزرگ شدید در 40 کیلومتری استادیوم باشگاه هامبورگ، باشگاهی که در ...
چگونه همیشه مثبت فکر کنیم؟
، حوادث طبیعی و خیلی موارد ناخوشایند دیگر. نمی خواهم بگویم هیچ اخباری را دنبال نکنید اما بخشی از وقت تان را به خواندن مطالب نشاط بخش اختصاص دهید. به عنوان مثال روزتان را با خواندن بخشی از یک کتاب قدرت بخش آغاز کنید این کار بسیار ساده و آسان است. هر روز 3 نعمتی که بابت آن شکرگزار هستید را لیست کنید. این کار بدون این که متوجه شوید کمک زیادی به شما خواهد کرد. شکرگزاری با سلامت بدن در ارتباط است ...
چگونه دشمنی ها را به دوستی تبدیل کنیم؟
غیر این صورت سعی کنید دفعات دیدار را بیشتر و زمان آن را طولانی تر کنید. ولی اصلا طوری رفتار نکنید که احساس کند مزاحم وقت و کارش هستید. در مواقعی که فراغتی حاصل باشد و در اجتماعات در میهمانی ها و مانند اینها بهتر نتیجه می گیرید. منبع: وب سایت خلاقیت انتهای پیام/
فعالسازی و آموزش استفاده از تماس صوتی تلگرام +تصویر
کاربردی بهره ببرید. چگونگی استفاده از قابلیت تماس صوتی تلگرام بعد از فعالسازی قابلیت تماس صوتی رایگان تلگرام برای دستگاهتان که در بالا به آن اشاره کردیم، شما می توانید با وارد شدن به صفحه پروفایل فرد مورد نظرتان و با کلیک (تاچ کردن) علامت تماس در بالای صفحه اقدام به برقراری تماس با فرد مورد نظر خود کنید. گفتنی است که برای برقراری تماس باید فرد مورد نظر دارای نسخه 3.18.1 تلگرام ...
قبل از دانستن این نکات انتقاد نکنید!
.... این جمله ای است که از بچگی آن را شنیده ایم. اگر به این جمله ایمان داشته باشیم باید در نظر بگیریم زمانی که پدر و مادرمان، دوست و رفیق مان، خواهر یا برادرمان، و هرکسی که با او رابطه ای دوستانه داریم، از ما می خواهند در رفتارمان تجدید نظر کنیم، در واقع هدف شان اصلاح ماست و این معنی بدی نمی دهد. فکر نکنید که قصد آن ها عیب جویی و سرکوب کردن ما بوده. در واقع آن ها با این تذکر ما را در جهت مثبت رشد ...
تلگرام خود را بروز کنید/ تماس صوتی رسما برای کاربران ایرانی فعال شد
به نمایش در می آید که اگر برای هر دوی تان یکسان بود، می توانید مطمئن باشید که تماس شما در امنیت کامل برقرار می شود.پس از فعال شدن این قابلیت برای شما، با بیرون کشیدن منوی کشویی اپلیکیشن تب جدیدی به اسم Calls را مشاهده می کنید که تاریخچه تماس های شما در آن ذخیره می شوند.ضمنا در تنظیمات حریم خصوصی تلگرام (Privacy and Security) نیز گزینه ای در نظر گرفته شده تا بتوانید دریافت تماس از کاربران تلگرام ...
سیری بر زندگی خواهران شهید "جمیله و مژگان گنجی"
نمی توانیم این لیست رادراختیار کسی قرار بدهیم. -حالامن چکار کنم؟ -نمی دانم،شاید مسئول من بتواند به شما کمک کند. مسئول سالن هم همان حرف های همکارش راتحویلم دادودر مقابل اصرارهای فراوان من گفت: -شاید مسافرهای شما به پرواز نرسیده باشند؟ -ولی مسافرهای من بایک پرواز ازایران به سمت دبی پرواز کرده بودند که بتوانند بااین پرواز خودشان رابه لندن برسانند ...
هفته نهم بارداری - تشکیل اندام تناسلی جنین در هفته نهم باردرای
...، تکرر ادرار یا باد کردگی رگ های دستتان و خونریزی بینی هستند احساس کرده باشید. اما خون اضافی برای وضعیت کنونی شما بسیار مفید است و به محافظت از فرزندتان وقتی که شما می ایستید یا خم می شوید کمک کرده و ذخیره مناسبی برای جایگزینی خونی است که در زمان وضع حمل از دست خواهید داد. خونریزی از ناحیه واژن در سه ماهه ی اول بارداری ممکن است رخ دهد و این موضوع به طور قطع نشان دهنده مشکل جدی ای نیست. اما ...
هفته هشتم بارداری - ویار بارداری و انجام تمرینات کیگل
جای دونفر" اگر بارداری به شما اجازه می داد دو برابر قبل غذا بخورید عالی نبود؟ با توجه به این گفته ی قدیمی، یک خانم باردار به جای دو نفر غذا می خورد. اگر بخواهیم از نظر ریاضی به قضیه نگاه کنیم، شما تنها به جای یک نفر و کسری از نفر دیگر غذا می خورید. شما در طی بارداری به طور روزانه تنها حدود 300 کالری بیشتر نیاز دارید. اگر به اندازه ی دو نفر غذا بخورید وزن بسیار زیادی اضافه خواهید کرد ...
اگر نگران سلامتی خود هستید؛ این ده مطلب را بخوانید!
همیشه و مدت زمان طولانی روشن باشند اما تا کنون با خود فکر کردید آخر شب و هنگامی که دیگر نیازی به اینترنت یا وای فای ندارید؛ چرا باید این دستگاه ها روشن باشند و چه خطراتی را متوجه شما می کنند؟ ساعت های کاری نامناسب چه خطراتی برای سلامتی شما دارند؟ نوبت کاری یکی از عوامل استرس زای شغلی است که بخش زیادی از جمعیت مشغول به کار در سطح جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. نوبت های کاری ...
تماس صوتی تلگرام برای کاربران ایران فعال شد
مراجعه به صفحه ی پروفایل کاربر مورد نظر به گزینه ی Call دسترسی داشته باشید. با لمس این گزینه، اگر شخص مقابل تلگرام خود را به روز کرده باشد و همچنین اگر امکان دریافت تماس صوتی را برای اکانت خود خاموش نکرده باشد تماس شما با وی برقرار خواهد شد و می توانید با او به گفتگو بپردازید. در غیر این صورت پیامی مبنی بر آپدیت نبودن تلگرام شخص مقابل، یا عدم اجازه ی او برای برقراری تماس صوتی مواجه خواهید شد. ...
درس هایی از بزرگ پرستار تاریخ
بر زمین شد و با اقتدار و شهامتی که تاریخ نظیرش را ندیده، در برابر ظلم و ستم ایستادگی نمود. ابن زیاد که آن همه بی اعتنایی را از یک زن رنج کشیده و ماتم زده می بیند، انگشت حیرت به دهان می گیرد و می خواهد او را کوچک شمارد، با تکبری انتقام جویانه رو به حضرت زینب نموده می گوید: خدای را شکر که شما را رسوا ساخت، مردان تان را کشت و سخنان تان را دروغ گردانید. زینب علیها السلام با عظمت، نگاهی تحقیرآمیز به آن ...
از اعتکاف تا لغو سخنرانی شریعتمداری و دعوت از روحانی
، حضرتعالی بهتر از ما بر این مسأله واقف هستید که مشکلات اقتصادی و آسیب های اجتماعی که امروز خیلی جدی تر از گذشته گریبان زندگی و معیشت مردم ایران را گرفته، بسیار واقعی تر از بازی های رسانه ای و حاشیه سازی هایی است که جریانات خاص هوادار دولت مدعی آن هستند. ابهامات و شبهات بسیاری در رابطه با مدیریت کلان اقتصاد کشور، حل معضل های بیکاری، گرانی، رکود و... وجود دارد و وعده های عمل نشده مردم را لحظه به لحظه نسبت ...
اگر همسرتان را دوست دارید، این تست را حتما انجام دهید!!
به گزارش بهداشت نیوز رضایت داشتن از رابطه زناشویی تان باعث می شود علاقه و نگرش ما به همسرتان تغییر کند. با این تست متوجه می شوید چقدر از رابطه زناشویی و عاطفی تان رضایت دارید!! چقدر از رابطه زناشویی و عاطفی با همسرتان رضایت دارید؟ اگر از شما بپرسیم که می دانید مفهوم رضایت زناشویی چیست و چه ارتباطی با رضایت جنسی دارد؟ چه جوابی می دهید. برخی روانشناسان معتقدند رضایت زناشویی ...
با تولد کودکم سرکار بروم یا نه؟
مالی خواهید شد؟ اگر دوباره سر کار بروید چقدر پول به بودجه خانواده اضافه می شود؟ اولویت ها مهمترین مسائل زندگی شما چه هستند؟ موارد بسیاری را می توان ذکر کرد از جمله: خانواده، توانایی خلاق بودن، داشتن یک زندگی راحت، رشد و تربیت مناسب کودک، استقلال، رابطه شما با همسرتان، پیشرفت شغلی، اعتماد به نفس، فواید مراقبت از سلامت، فرصت برای رشد شخصیت و بسیاری دیگر. اولویت هایتان را طبقه بندی ...
شوک انتخاباتی محمود و یاران
شخصیت شما به گونه ای است که اتفاقات را از قبل پیش بینی می کنید که آیا طرف رد می شود یا رد نمی شود. با توجه به عقبه ای که شما دارید اگر آقای بقایی تایید صلاحیت نشود و رد بشود یکی از راه هایی که می خواهید ورود کنید چیست؟ -احمدی نژاد: پاسخ تان را صریح می گویم...خیر! -خبرنگار: خیر یعنی چه؟ -احمدی نژاد: یعنی اصلا نمی توانم راه هایم را بگویم! می توانم بگویم؟! بالاخره ما ...
نقد و تحلیل بر مواضع سیاسی جنبش مسلمانان مبارز ؛ به قلم شهید علی اکبر اژه ای
رابطه با قانون اساسی موضعی تقریبا مخالف موضع امام گرفتند و رای را نه به قانون بلکه به امام دادند (16) ، این روش دو پهلو گرفتن و در مجالس، قانون اساسی را ارتجاعی و طرفدار سرمایه داری خواندن بیانگر مسایل فراوانی است درحالی که می دانیم امام امت با قاطعیت فرمودند این قانون اساسی، مورد تایید است و انحراف اسلامی ندارد. 7- پرهیز از هرگونه شرکت در بحث های آزاد و مناظره های علمی و مکتبی و در نتیجه ...
اقتصاد در این دولت معطل برجام مانده است
در اختیار این کشور قرار داد و قطری ها رفتند که رفتند، این هم نتیجه اعتماد شما. او افزود: اگر حمایت از تولید داخل تندروی باشد، ما تندرو هستیم اما این شما هستید که از ترس مهاجم به مهاجم پناه آوردید و بسیاری از پروژهای عمرانی و تولید کشور رابه خارجی ها سپردید، اینکه تولید نفت افزایش یافته خوب است اما بدست خارجی ها یا داخلی ها؟ شرکت های خارجی می آیند و بازار داخلی را از ایرانی ها می گیرند ...
چگونه تماس صوتی تلگرام را فعال کنیم؟
به گزارش گیل خبر، بعد از بروز کردن تلگرام خود به آخرین نسخه، کافی است تا با مراجعه به صفحه ی پروفایل کاربر مورد نظر به گزینه ی Call دسترسی داشته باشید. با لمس این گزینه، اگر شخص مقابل تلگرام خود را به روز کرده باشد و همچنین اگر امکان دریافت تماس صوتی را برای اکانت خود خاموش نکرده باشد تماس شما با وی برقرار خواهد شد و می توانید با او به گفتگو بپردازید. در غیر این صورت پیامی مبنی بر آپدیت نبودن ...
از پوست های چرب مراقبت کنید + تصاویر
... اگرچه رابطه مستقیمی بین غذاهای چرب و چربی پوست وجود ندارد اما باید مصرف این نوع غذاها و سرخ کردنی ها را قطع یا خیلی محدود کنند. این مواد غذایی در دراز مدت فرد را چاق می کنند. به عبارتی بافت چربی در بدن افراد چاق بیشتر است که منبعی برای تولید آندروژن می شود. در آن زمان هورمون های مردانه باعث ترشح سبوم می شود. مصرف نوشابه های گازدار و قندی را ترک کنید. شیرینی جات، تنقلات ...
دکوراسیون رنگی، خانه شاد نغمه و امیر به رنگ زندگی!
فضاهای مسکونی : چطور از رنگ ها استفاده کنیم که با وجود تنوع زیاد، فضای خانه کلافه کننده به نظر نرسد؟ اینجا خانه زوج جوانی است که از سال ها قبل از اینکه به صورت مستقل وارد زندگی مشترک شوند برای داشتنش تصویرسازی کرده اند؛ خانه ای که با وجود حضور رنگ های شاد و مختلف هماهنگ به نظر می رسد و اجزایش با هم ساز مخالف نمی زنند. رنگ های شاد، مبلمان چوبی و متریال آجر در کنار هم اجزای این خانه را شکل ...
فال روزانه 1396/01/25
.... با خودتان قرار بگذارید که امسال وقت بیشتری با آنها بگذرانید، چرا که هیچ چیز دیگری را نمی توانید جایگزین خانواده تان کنید. امسال در عملی کردن نقشه هایی که برای بهبود بخشیدن و پیشرفت زندگیتان دارید اصلا درنگ نکنید. اگر بتوانید از میان فرصت ها و موقعیت هایی که برایتان پیش می آیند گزینه های درست را انتخاب کنید ثروت و شهرت و اعتبار به سراغتان خواهند آمد. شما روابط و دوستی های جدیدی را آغاز خواهید ...
راه برای به دست آوردن دل همسر پس از مشاجره زناشویی
کنید و هر آنچه را که برای بهتر شدن حال طرف مقابلتان لازم است انجام دهید. برای دلجویی وقت شناس باشید برای جلوگیری از سوءتفاهم باید در وقت مناسب درباره موضوعی که درباره آن با همسرتان جر و بحث کرده اید، صحبت کنید. در فرآیند دلجویی، ما ثابت می کنیم که فرد از موضوع اهمیت بیشتری دارد. برای اینکه موضوع به درستی مورد بحث قرار بگیرد به شنونده نیاز است و اگر همسرتان حالش بد ...
گفتگو با ناصر هاشمی به مناسبت تولد 61 سالگی سمندون اسم دیوی بدجنس در اساطیر ایرانی است/ مردم نصیحتم می ...
.... یکی از شاخص ترین آثار شما سریال پدرسالار است. بد نیست کمی در مورد این سریال صحبت کنیم که اخیراً هم پخش شد. آیا تکرار آن را تماشا کردید؟ نخیر،مدت هاست که سریال پدرسالار را ندیدم. به طورکلی به گذشته فکرنمی کنم. چطور شد نقش ناصر، پسر کوچک خانواده به شما پیشنهاد شد؟ گویا بازیگر دیگری در ابتدا برای این نقش انتخاب شده بود؟ دراصفهان بودم و درحال فیلمبرداری ...
13 فیلم عالی برای دیدن در فصل فیلم های تابستانی
که این نوشته به احتمال زیاد تاثیری بر روی شما نخواهد داشت اما در غیر اینصورت باید گفت که در صورت انتخاب این فیلم برای تماشا، اوقات خوبی در انتظار شما خواهد بود. یکی از اتفاقات جالب همکاری زوج شومر و هان با یکدیگر است مخصوصا این که هان در 15 سال گذشته در هیچ فیلمی بازی نکرده است. در کنار این موضوع باید گفت که رابطه این دو با یکدیگر در مقابل دوربین و پشت آن عالی است و باید آنها را زوج ایده آل برای ...
در صورت مشاهده این علائم کبد شما بیمار است!
ماده زردرنگ که بیلی روبین نام دارد توسط کبد شکسته شده و در نتیجه از بدن خارج می شود اما زمانی که کبد به درستی کار نکند ماده مورد نظر در بدن باقی مانده و بخش های سفید چشم را به رنگ زرد در می آورد. شکم تان از آب پر می شود اگر شکم تان ناگهان همچون یک بالن پر از آب شده و این روند ادامه پیدا کند، می تواند نشانه ای بیش از یک نفخ ساده شکم باشد. دکتر مارِرو در این باره می گوید: “افزایش ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
از سلامتی تان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید. در این مطلب، نکات مهمی که باید در مورد نقش رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مورد توجه قرار دهید، آورده شده است. همه مشکلات مربوط به سلامتی قابل پیشگیری نیستند، اما شما بیش از آنچه تصور می کنید بر آنها تسلط دارید. تحقیقات نشان می ...