سایر خبرها
رفع سیاهی کشاله ران با درمان های خانگی
سیاهی بدن (تیرگی زیر بغل و کشاله ران باعث تغییر رنگدانه های پوست در نواحی چین های پوستی می گردد و غالبا با خال گوشتی پوست همراه است. این مشکل غالبا در افراد جوان تر از 40 سال دیده می شود و معمولا بصورت ژنتیکی منتقل می شود. – این مشکل اغلب با چاقی یا اختلالات غدد درون ریز از جمله هیپوتیروئیدیسم یا هیپرتیروئیدیسم، آکرومگالی، بیماری پلی کیستیک، دیابت و کوشینگ همراه است. اگر این مشکل در افراد ...
اینگونه کودکان زودتر پوکی استخوان می گیرند
کم تحرکی و استفاده نادرست کودکان از تکنولوژی موجب تغییر در هورمون رشد و وجود برخی مشکلات مانند پوکی استخوان می شود. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر امیررضا غیثی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و فیزیوتراپی با اشاره به مشکلات جسمی ناشی از تکنولوژی برای کودکان بیان کرد:چه از لحاظ فیزیولوژی و هورمون های بدن و چه از لحاظ الگوی رشد مغزی، جسم برای رشد و تکامل به یک روند طبیعی احتیاج دارد که این مسئله ...
اگر در آشپزخانه دچار سوختگی شدیم چه کنیم؟
را ببینید، حتما توصیه های دکتر بابک مهشیدفر متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران را بخوانید. چقدر سوختی؟ یکی از رایج ترین اتفاقاتی که ممکن است در زمان آشپزی به وقوع بپیوندد، سوختگی محسوب می شود و بسیاری از افراد سوختگی با درجات مختلف را در آشپزخانه تجربه می کنند. بسیاری از سوختگی هایی که در آشپزخانه و در زمان آشپزی ایجاد می شوند، سوختگی های سطحی به حساب می ...
چگونه فشار خون را در 5 دقیقه بدون استفاده از دارو پایین بیاوریم؟
... لوهون سن، متخصص طب چینی، طب فشاری چین باستان را یکی از بهترین روش ها برای کاهش فشار خون می داند. در اینجا ما به شما 2 روش ماساژ ساده، که جریان خون در بدن را تحریک و موجب کاهش فشارخون می شود، معرفی می کنیم. نقطه 1 - 2 این 2 نقطه در واقع یک خط را تشکیل می دهند که از پشت غضروف گوش به قسمت استخوان مرکزی گردن کشیده شده و برای انجام ماساژ، به آرامی با نوک انگشتان خود ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
انجام دیالیز یا پیوند کلیه دارد. دیابت و فشار خون بالا، از مهم ترین عوامل بروز نارسایی مزمن کلیوی است. به طور کلی، از آنجا که بیماران کلیوی معمولا دچار کم اشتهایی می شوند، بهتر است تعداد وعده های غذایی این بیماران افزایش یابد. دکتر مقداد طباطبایی، متخصص جراحی کلیه و فوق تخصص جراحی بسته کلیه، درباره نقش این عضو اساسی در بدن به جام جم می گوید: کلیه در تنظیم میزان مایعات و میزان الکترودهای بدن یعنی ...
دیابت با داروهای گیاهی درمان می شود؟
....گیاهانی مثل گزنه، دارچین، آویشن، چای کوهی، چای سبز، زنجبیل و... که از صدها سال پیش برای انواع بیماری ها در ایران استفاده می شدند. هم اکنون در عطاری های مجاز موجود هستند و با قیمت مناسب به مردم عرضه می شوند. بیماران دیابتی با اجازه پزشک متخصص دیابت در کنار ورزش منظم و کاهش خوراکی های مضر و مصرف داروهای تجویز شده می توانند از این گیاهان نیز بهره ببرند. بیمارانی داشته ام که انواع دم کردنی ها ...
دمنوش های سنتی بهترین معجون برای گرمازدگی
راهنمای سفر من : محمد امین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: هنگام گرمازدگی ازنوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به دلیل ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری شود. وی دمنوش کاسنی و شاتره بهترین معجون برای گرمازدگی دانست و گفت: مصرف این گونه دمنوش ها باعث کاهش التهاب معده خواهد شد. افرا با اشاره به اینکه فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد ...
این خوراکی ها بهترین انتخاب برای صبحانه است
شما باید منابع انرژی بدن تان را نیز تامین کنید، برای مثال مقداری جو پرک منبع خوبی از کربوهیدرات دیرجذب می باشد و مقداری انگور نیز می تواند در انواع صبحانه ها استفاده شود. موز هم پتانسیل قرار داشتن در این رژیم غذایی را داشته، با اضافه کردن مقداری موز از پتاسیم موجود در این میوه بهره مند شوید. مانند فعال کردن فاز آنابولیسم اضافه کردن مقداری اسید چرب ضروری به شما در دریافت انرژی کافی از صبحانه کمک ...
پوست صورت شما حرف می زند/تغییرات پوستی نشان از موضوعی نگران کننده است
منطقه از صورت به طور خاص به تجمع سموم ناشی از مصرف خوراکی های چرب، الکل و بی آبی واکنش نشان می دهد.مصرف فست فودها نیز به دلایل متعدد باعث بروز جوش هایی در ناحیه T شکل صورت می شوند: اول اینکه چربی ها و روغن های بکار رفته در پخت و پز می تواند موجب بر هم خوردن تعادل در معده شود و دوم این که قند بر هورمون های بدن و مقاومت بدن نسبت به انسولین تاثیر می گذارد. ***بینیپوست ناحیه بینی صورت مستعد ...
قبل از ورزش کردن غذا نخورید تا لاغر شوید
غذا نمی خورند، میزان ژن PDK4 در بافت های چربی افزایش می یابد. افزایش این ژن باعث می شود که چربی های ذخیره شده در سوخت و سازها به عنوان منبع انرژی استفاده شوند در صورتی که فرد غذا بخورد و بعد ورزش کند، انرژی بدن صرف هضم غذا می شود و بدن خوب به بافت های چربی نمی پردازد. بنابراین ورزش در حالتی که غذا نخورده ایم بیشتر در بافت های چربی تغییر ایجاد می کند و در طولانی مدت می تواند برای سلامت مفید باشد./ایسنا working(); برچسب ها : ورزش کردن , چاقی , لاغری عناوین مرتبط : آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی ...
استراتژی امام در برخورد با مخالفان اسلام وانقلاب چه بود؟
استفاده کنندگان از آزادی حالا هم اشخاصی در بین این ملت هستند که الهام از خارج می گیرند، البته اقلیت هم هستند، لیکن اشخاصی هستند که با هر زبانی با مردم می توانند صحبت بکنند، باید ملت ما توجه به این توطئه داشته باشد که توطئه ای که محتمل این است که ما را به هم بریزند، حتی در جهاد سازندگی بروند یک کارهایی بکنند که آنجا هم یک اختلافی بشود، نگذارند کار عمل بشود، در دبیرستان بروند در دانشگاه ...
میراث شفابخش پدر
موفقیت هایم را مدیون او می دانم. بین من و همسرم یک توافق واقعی و عاشقانه وجود داشت. این توافق همان چیزی است که باید بین زوج ها وجود داشته باشد. همسرم مرغداری داشت و در زمینه طیور فعالیت می کرد. او به بیماری قلبی دچار شد. 2سال آخر نیز بازنشسته شده بود ولی با وجود این سعی می کرد به من کمک کند. درمان شفابخش طب سنتی در زمینه داروهای گیاهی و سوق پیدا کردن مردم به جایگزینی داروهای ...
گیاهان داروئی، ظرفیتی فراموش شده در آذربایجان شرقی/ سرنوشت عطارها چه می شود؟
است که سرنوشت عطاری های موجود در سطح استان، به خصوص تبریز که به صورت غیرمجاز فعالیت می کنند و آشنایی و مهارت کافی در مورد گیاهان داروئی ندارند چه خواهد شد. به هر حال برخی به اشتباه تصور می کنند طب سنتی همان گیاهان داروئی است. در حالیکه این طور نیست و گیاهان داروئی بخشی از طب سنتی است. ما گونه های مختلف گیاهان داروئی را به خوبی نمی شناسیم و موارد استفاده آنان را نیز نمی دانیم. لذا به نظر می رسد با اطلاع رسانی و فرهنگ سازی از طریق رسانه های مختلف، می توان مردم را به استفاده درست از گیاهان داروئی تشویق کرد. انتهای پیام/ ...
خوردن مرغ می تواند باعث لاغری شود؟
برنامه غذایی، برای حفظ تعادل اهمیت بالایی دارد. مرغ در کالری و مقدار چربی می تواند متفاوت باشد. به طور کلی توصیه می شود بیشتر به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی متعادل پروتئین بدون چربی میل کنید. گوشت سفید مرغ مانند گوشت سینه از گوشت های تیره تر چربی کمتری دارد. پوست مرغ چربی بالایی دارد، بنابراین کندن پوست مرغ قبل از پخت می تواند به کاهش میزان کالری غذایی که می پزید کمک کند ...
هفت راه ضد خواب آلودگی بهاری
سنتی اگر این کم و زیاد شدن ملاتونین را بخواهیم با زبان طب سنتی و علم مزاج شناسی و اخلاط بیان کنیم، باید بپردازیم به مزاج مغز(سرد وتر) و مزاج فصل(گرم و تر)و مزاج شخص. وقتی گرم و تری بهار، جوشش خون و حرکت اخلاط را در بدن سبب می شود ، اخلاط ناپخته فصول سرد را به حرکت درمی آورد. به علت وجود تری در مغز و تری حاصل از فصل و تری حاصل از غذا ، سردی مغز تحت تاثیر قرار می گیرد و اندکی گرم می شود. این ...
آنتی هیستامین های طبیعی مناسب آلرژی
تهران – اقتصاد برتر – 27 فروردین 96 هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحریک فرایندی می شود که به آن “واکنش ایمنی التهابی” اطلاق می شود. التهاب یا علایمی مانند پف و ورم چشم، قرمزی حفره بینی، التهاب روده ها، یا کهیر در بدن به آسانی قابل تشخیص است. از گزنه می توان به عنوان آنتی هیستامین طبیعی استفاده کرد، چون حاوی اجزای مختلف است که به مقابله با هیستامین ها کمک می کند. ویتامین C (که با نام اسید آسکوربیک نیز شناخته می شود) یک آنتی هیستامین طبیعی و مصرف آن رایج ترین و آسان ترین روش درمان واکنش های آلرژیک است. مصرف 2 گرم مکمل ویتامین C در روز میزان هیستامین خون را تا 38 درصد کاهش می دهد.پژوهشگران و نیز پزشکان طب طبیعی توصیه می کنند برای پیشگیری از واکنش های حساسیت زا 2 میلی گرم در روز ویتامین C دریافت کنید. کوئرستین یک ماده طبیعی دیگر است که برای مقابله با واکنش های حساسیت زا مفید است. از منابع خوراکی اصلی این ماده است. کوئرستین ماستوسل ها را به گونه ای تثبیت می کند که به کاهش اضطراب(Anxiety) و واکنش های حساسیت زا کمک می کند. با مصرف کوئرستین علایم سندروم زجر تنفسی و التهاب در مجراهای تنفسی کاهش می یابد. محققان توصیه می کنند در موارد حاد ، مکمل های کوئرستین را به عنوان آنتی هیستامین طبیعی مصرف کنید، نه خوراکی هایی که حاوی آن است زیرا خوراکی های حاوی کوئرستین ممکن است میزان بالایی هیستامین داشته باشد و واکنش آلرژیک را افزایش دهد. به گفته پژوهشگران شاهی آبی (تره تیزک) می تواند تا 60 درصد هیستامینی را که از ماستوسل ها ترشح می شود، خنثی کند. نوعی سبزی است که دارای آنزیم هایی به نام اکسیداز با غلظت بالاست. این آنزیم ها که هیستامین را از بین می برد، در به وفور یافت می شود – ژینکو بیلوبا یک گیاه دارویی چینی است که اغلب با هوشیاری ذهنی و تقویت حافظه همراه است. آویشن ...
درمان جوش های صورت به شیوه طب سنتی/ جوش صورت علامتی است که باید ریشه آن را بررسی کرد
کثیف و غلیظ پاک کرد. دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی در مورد شیوه درمان جوش های صورت گفت: برای درمان جوش صورت باید غذاهای کاملا طبیعی بدون افزودنی مصرف شود. این در حالی است که مخمر جو یولاف جوانه گندم، ماست، خیار، سکنجبین خیار، سوپ جو، آلو ، انگور، سبزیجات، آب غوره، انار و رب انار بسیار توصیه می شود. وی به افرادی که از جوش صورت رنج می برند توصیه کرد: با استفاده از گل سرشور با آب لیمو ...
تشنگی دائمی نشانه چیست؟
منجر شود. این شرایط می تواند موجب سرگیجه، افسردگی، اضطراب، و همچنین تشنگی بیش از اندازه شود. تشنگی روشی است که بدن برای افزودن آب بیشتر به خون در تلاش برای افزایش فشار خون استفاده می کند. تنها راه حل بلند مدت برای این شرایط کاهش و مدیریت بهتر استرس است. رژیم غذایی شما مواد غذایی که ادرارآور هستند (به عنوان مثال، کرفس، مارچوبه، چغندر، لیمو، خربزه، زنجبیل، و جعفری) می توانند ...
علت درد قفسه سینه چیست و چگونه با طب سنتی درمان میشود؟
بیمارستان و پزشک متخصص در اولین فرصت است. برخی راهکارهای درمان خانگی قفسه سینه عبارتند از: مصرف سیر 2 تا 3 حبه سیر را به مدت یک ساعت در شیر تازه نجوشیده بخیسانید. سپس این حبه های سیر را بخورید. این کار برای تسکین درد قفسه سینه افرادی که دچار فشار خون بالا بوده و علت درد قفسه سینه آنها به دلیل حمله قلبی و دوران نقاهت پس از آن است، بسیار مفید است. 2 تا 3 حبه سیر را را در روغن حیوانی ...
چگونه سر گیجه را درمان کنیم
حتما توسط پزشک تجویز و استفاده شود تا اثرات سوء کمتری داشته باشند. وی اظهار کرد: زمانی که دستگاه تعادل دچار مشکل می شود، مهمترین علائمی که ما دریافت می کنیم حالت سرگیجه است و سرگیجه به گونه ای در فرد ظاهر می شود که فرد احساس می کند خودش در حال چرخش است یا محیط اطراف می چرخد. رئیس شانزدهمین کنگره شنوایی شناسی ایران افزود: متخصصان گوش، حلق و بینی مسئول تشخیص نوع ضایعه در این زمینه ...
چای ترش یک نوشیدنی تابستانی
بین بردن اختلالات صفرایی می توانید از چای ترش کمک بگیرید. این چای یک نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی - عروقی می باشد. چای ترش سرشار از ویتامین c می باشد. استفاده از این چای موجب می شود سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی قوی شود. خواص چای ترش،چای ترش و خواص آن مصرف روزانه چای ترش در سلامت خون تاثیرگذار است اگر اضافه وزن دارید ...
درمان برخی سرگیجه ها با توانبخشی
آنتی بیوتیک ها باید حتما توسط پزشک تجویز و استفاده شود تا اثرات سوء کمتری داشته باشند. وی اظهار کرد: زمانی که دستگاه تعادل دچار مشکل می شود، مهمترین علائمی که ما دریافت می کنیم حالت سرگیجه است و سرگیجه به گونه ای در فرد ظاهر می شود که فرد احساس می کند خودش در حال چرخش است یا محیط اطراف می چرخد. رئیس شانزدهمین کنگره شنوایی شناسی ایران افزود: متخصصان گوش، حلق و بینی مسئول تشخیص ...
بهره مند شدن از مزایای درمانی زنجبیل
شدن مجاری تنفسی کمک می کند. دمنوش زنجبیل تاثیر خلط آوری خوبی دارد و می تواند به بدن در دفع عوامل بیماری زا کمک کند. تسهیل جریان خون مصرف زنجبیل به حذف کلسترول بد خون کمک می کند و مانع از مسدود شدن عروق می شود. این خواص باعث شده تا زنجبیل ماده عالی برای سلامت سیستم قلبی عروقی و جریان خون محسوب گردد. با این حال، نباید ئر مصرف آن زیاده روی کرد زیرا در صورت ...
مقاله/ نقش روابط عمومی در رشد تولید ملی و ایجاد اشتغال
حرکت جهادی است؛ انسان می تواند ادعا کند که این اجرا جهاد فی سبیل الله را دارد . یک بُعد دیگر این مسأله تعادل در مصرف و مدیریت مصرف این است که ما از تولید داخلی استفاده کنیم؛ این را همه دستگاه های دولتی توجه داشته باشند- دستگاه حاکمیتی، مربوط به قوای سه گانه – سعی کنند هیچ تولید غیر ایرانی را مصرف نکنند؛ همت را بر این بگمارند. آحاد مردم هم مصرف تولید داخلی را بر مصرف کالاهائی با مارک های ...
مقایسه 3 روش لیپوماتیک، لیزر لیپولیز و لیپوساکشن
...، ساده تر می کند. تاثیر این امواج، به صورت ایجاد لرزش در بافت چربی و جدا کردن آنها از یکدیگر است. 2) لیزر لیپولیز: با استفاده از روش لیپولیز، که نوعی لیزردرمانی است، بافت چربی اضافی موجود در بدن، ابتدا ذوب و سپس به وسیله پزشک متخصص از بدن خارج می شود. 3) لیپوساکشن: لیپوساکشن، روشی قدیمی برای خارج کردن بافت چربی از بدن است که در این روش، چربی های اضافی با کمک دستگاهی مکنده ...
مصرف این ادویه ها در بهار ممنوع!
محدود کنید. همچنین بهتر است غذاهای چرب و غذاهایی که غلظت خون را بالا می برند کمتر در رژیم غذایی شما قرار گیرند. این متخصص طب سنتی توصیه می کند: بهتر است از غذاهایی که هضم آنها راحت تر است مانند گوشت پرندگان، غلات و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. = هجده
28 فروردین خام گیاه خواری چیست؟
دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه سوال اینجاست که: مفهوم گیاه خواری و خام گیاه خواری چیست؟ آیا استفاده از این الگوهای غذایی برای افراد سودمند می باشد؟ پیروی از این الگوهای غذایی چه مخاطراتی می تواند داشته باشد؟ و نهایتا اینکه آیا اثرات سودمند این نوع الگوهای غذایی به همان اندازه تبلیغات موجود ثابت شده است. در مقاله پیش رو سعی داریم جواب سوالات ذکر شده را ارایه دهیم. از اوایل دهه ...
انگشت ماشه ای چیست؟ چگونه می توان آنرا درمان کرد؟
رسیدگی شود. طب سوزنی باید توسط افراد متخصص انجام شود. ممکن است به چند جلسه طب سوزنی برای کاهش درد و بازگرداندن تحرک به انگشت تحت تاثیر قرار گرفته نیاز باشد. نکات اضافی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که بدون نسخه پزشک قابل خریداری هستند، مانند ایبوپروفن، می توانید برای کاهش درد استفاده کنید. از کرم های حاوی آرنیکا یا کپسایسین که بدون نسخه پزشک قابل ...
کدام مواد غذایی خاصیت آنتی بیوتیکی دارند؟
. کلم: یک فنجان و نیم کلم و مصرف آن در روز علاوه بر این که ویتامین ث بدن را به طور کامل تأمین خواهد کرد، راه بسیار خوبی برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ها است. سرکه سیب: سرکه سیب علاوه بر این که برای مبارزه با فشار خون بالا و پوکی استخوان مفید است، ضد میکروب موثری برای نابودی عفونت های مجرای شنوایی نیز محسوب می شود. بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 1998 در آفریقای جنوبی انجام گرفت ...
مزایای حمام آبگرم!
مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می کند. ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می ...