خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
از افزایش وزن مصرف آب گریپ فروت به صورت ناشتا می تواند باعث شکسته شدن بافت های چربی و هضم و دفع سریع تر آنها از بدن شود. ازاین رو، به افراد مبتلا به اضافه وزن یا آنهایی که رژیم لاغری دارند، توصیه می شود حداقل هفته ای 3 مرتبه آب گریپ فروت را در وعده صبحانه خود بگنجانند. حتی مصرف نصف گریپ فروت تازه در وعده صبحانه هم می تواند تاثیر مثبتی بر کاهش وزن داشته باشد زیرا گریپ فروت جزو آن گروه از ...
اعتیاد به اینترنت یکی از علل افسردگی و انزوای افراد است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: اعتیاد به اینترنت یکی از علل افسردگی و انزوای افراد است که موجب افت تحصیلی و شغلی، طلاق و سایر معضلات می شود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج، سید وحید احمدی طباطبایی روز چهارشنبه در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت افزود: وزارت بهداشت با شعار زندگی سالم و بانشاط و امید تاکید بر سه عامل تحرک بدنی و پرهیز از دخانیات و تغذیه سالم دارد ...
رژیم غذایی مناسب سبب تقویت عملکرد مغز می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی می توانند وزن خود را کاهش دهند اما اغلب بعد از اتمام دوره رژیم، مجددا دچار افزایش وزن می شوند. می دانیم که کاهش وزن با گرفتن رژیم غذایی محدود از کالری به تنهایی نمی تواند تثبیت وزن را به همراه داشته باشد. این که افراد در رژیم های کاهش وزن شکست می خورند، نشان دهنده آن است که علاوه بر محدودیت ...
راه حل های خانگی برای درمان و سلامت دندان و لثه
گروه سبک زندگی تیتریک ، همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد. به نقل از "کر2"، با استفاده از درمان های جایگزین مانند راه حل های خانگی، از قبیل دهانشویه های گیاهی، اقدامات بسیاری را می توان در راستای حصول اطمینان از سلامت دهان و دندان و بهره مندی از لبخندی زیبا مد نظر قرار ...
چشمانتان را تغذیه کنید
، سیب زمینی شیرین، اسفناج، بروکلی و سایر سبزیجات برگ تیره. ویتامین ث آنتی اکسیدان دیگری که برای سلامت چشم مهم است ویتامین ث یا اسید اسکوربیک می باشد. ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان، عملکرد اصلی اش پیشگیری از آسیب های رادیکال آزاد به بافت های بدن است. محققان دپارتمان چشم پزشکی در دانشکده پزشکی زنجان کشف کردند که میزان ویتامین ث پلاسما در افراد مبتلا به آب مروارید در مقایسه ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
عصر بانک ؛ به گزارش عصر ایران به نقل از "پاور آو پازیتیویتی"، عملکرد درست کبد برای سلامت انسان حیاتی است. از جمله وظایف کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: پاکسازی خون از طریق سوخت و ساز الکل، داروها (تجویزی و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند ...
نکاتی که درباره فست فودها نمی دانستید
گروه سبک زندگی تیتریک ، به طور مثال، برگرهای دودی و خوش مزه ای که در فست فودهای مورد علاقه خود میل می کنید فقط در عرض 30 ثانیه طبخ شده و سپس به آن ها اسانس اسموکی اضافه و سرو می شوند. یا مثلا نوشابه های دستگاهی چیزی جز ترکیب آب و اسانس نیستند. بیشتر غذاها طعم مشابهی دارند فست فودهای زنجیره ای به خوبی می دانند که طعم مورد علاقه مشتری ها چیست و به همین خاطر است که ...
از نحوه انتخاب رؤسای جمهور جهان تا تدابیر حکومتی برای افزایش رأی ها
گروه بین الملل: انتخابات مهم ترین مجرای تحقق دموکراسی و معیاری برای ارزیابی جایگاه و میزان نقش آفرینی مردم در نظام های سیاسی امروزی بوده و ابزاری است که به واسطه آن اراده مردم در شکل گیری نهادهای سیاسی و تعیین متصدیان اعمال قدرت به ظهور می رسد و از این طریق، مردم در عرصه های تصمیم گیری، اجرا و نظارت در اداره کشور، نقش آفرینی می کنند . به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری بین المللی ...
عوارض "دمر خوابیدن" بر ستون فقرات
...: فوق تخصص ستون فقرات با اشاره به عوامل خطر در تنگی کانال نخاعی گفت: دَمَر خوابیدن بدترین وضعیت برای ستون فقرات است. به گزارش فارس، افسون صدیقی درباره چرایی ایجاد تنگی کانال نخاع افزود: ستون فقرات افراد از مهره هایی تشکیل شده است که این مهره ها روی هم قرار گرفته اند و در حد واسط مهره ها، دیسک قرار گرفته است. در بین مهره ها، فضایی وجود دارد که از این فضا طناب نخاعی عبور ...
جهانگیری بسته های رونق تولید و اشتغال را ابلاغ کرد
ایجاد سامانه عرضه محصولات صنایع پیشرفته و دانش بنیان با هدف جهت دهی به تقاضای بخش های دولتی و خصوصی به استفاده هرچه بیشتر از محصولات صنایع پیشرفته و دانش بنیان داخلی اقدام نماید. 2.4. با همکاری معاونت علمی و فناوری رئیس جمهور، وزارتخانه های کشور و راه و شهرسازی ضمن حمایت از سازندگان داخلی تجهیزات مورد نیاز صنعت حمل و نقل ریلی شهری و بین شهری، خرید خارجی تجهیزات مورد نیاز ساخت و بهره ...
مردمی ها در فهرست اصلاح طلبان باشند
خواستار اصلاح هستند، اگر آنها ساکن محلات تهران نباشند چگونه می توانند به رسالت خود بپردازند؟ برای مثال اگر یک عضو شورای شهر تهران از وضعیت حاشیه شهر در این کلانشهر و کمبودهای آن مطلع نباشد چگونه می تواند در مناطق مرفه این شهر زندگی کرده و به تصویب مصوبات بپردازد؟ یکی از چالش های امروز در جامعه ما وجود فاصله بین مردم و مسئولان است. در این شرایط از اصلاح طلبان خواستار تنظیم فهرستی از اعضای موجه برای ...
10 نکته مهم در رابطه با کمردرد و روش های درمان آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تقریبا همه ما کم و بیش کمردرد را تجربه کرده ایم که گاهی از صبح شروع می شود و به خودمان که می آییم، می بینیم از بین رفته و یادمان هم نمی آید چرا و چطور؟البته کمردرد را نباید با دردهای عضلانی پشت کتف که اغلب در اثر خستگی پیش می آید، اشتباه گرفت. روش اغلب کمردردها به همین صورت است که یک دفعه می آید و یک دفعه هم می رود، که باعث می شود ...
سرمایه هایی چون رئیس دولت اصلاحات را هزینه سهم خواهی ها از قدرت نکنید
العمر و بی قید و شرط به گروه و جناحی که هویت خود را به این نام گره زده نیست، بلکه باور به حرکتی پیوسته و رو به جلو به منظور اصلاح و ارتقای تدریجی ساختارهای سیاسی، اقتصادی و اجتماعی جامعه برای بهبود شرایط زندگی تمام ساکنان این سرزمین است. ما هرچند باور داریم که مشارکت مؤثر در انتخابات، به تداوم این حرکت کمک می کند و رسالتی اجتماعی و ملی محسوب می شود اما سرسپرده و گوش به فرمان فهرست های انتخاباتی جناح ...
تجارت فقر
منطقه برای تسلط به گونه ای با مسئولان آن کشور یا گروه های مافیایی آنجا لابی می کنند که یک باره مشکلات عمده مثل شورش، درگیری قومی یا حتی نسل کشی های متفاوتی در منطقه ایجاد می شود. اسکوباری در ادامه می افزاید: وقتی رسانه های کشورهای استعمارگر این فجایع را پوشش دادند، یکباره ناجی از راه می رسد و شاهد حضور نیروهای ویژه یا مدافع حقوق بشر در کنار سازمان های مردم نهاد دیگر هستیم. این شیوه در ...
اظهارات رئیس جمهور درباره وضعیت دریاچه ارومیه
اصلی این سفر، ابراز تسلیت و همدردی نسبت به آسیب دیدگان حادثه بود، اظهار داشت: این حوادث در استان های مجاور در حد کمتری بود ولی متاسفانه تعداد افراد جان باخته و خسارات در آذربایجان شرقی بیش از سایر استان ها ست. وی با تاکید بر اینکه از طرف ملت و دولت ایران به مردم آذربایجان اعلام کردیم که همواره در کنار مردم هستیم، افزود: این ملت حق بزرگی بر انقلاب، کشور و عظمت ایران در تاریخ دارد. رئیس ...
افتتاح 30 واحد خوابگاهی تحصیلات تکمیلی پزشکی همدان
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، محمد صادق صبا شامگاه چهارشنبه در جلسه روابط عمومی و تبلیغات مجمع خیرین سلامت همدان از راه اندازی 30 واحد از 110 واحد خوابگاه تحصیلات تکمیلی پزشکی همدان توسط مجمع خیرین سلامت همدان خبر داد و اظهار کرد: این مجموعه 21 اردیبهشت ماه امسال در سالروز وفات مرحوم فرشچیان به دست خانواده این مرحوم افتتاح می شود. وی افزود: از آنجا که خوابگاه سلامت نیاز مبرم دانشگاه ...
مانیفست اقتصادی خصوصی ها تا 1400
قبلی و انجام به موقع و سریع اصلاحات اقتصادی به دولتی مدبر، چابک و شجاع نیاز دارد. اقدامات مورد انتظار شامل کاهش وابستگی درآمد دولت به درآمدهای نفتی، کاهش مالکیت و مدیریت دولتی بر بنگاه های اقتصادی، استفاده از نیروهای کارآمد متخصص کارشناسی در بدنه سیاست گذاری دولت، تقویت پاسخگویی و ارائه آمار و اطلاعات شفاف و به موقع به جامعه، الزام دولت به انجام کلیه تعهدات آن در قبال بخش خصوصی و اعمال تنبیهات و ...
جاسوسی که روی پل آزادی اش رانندگی می کند
آمریکایی ها استفاده می کردم. نوشته هایم را در پاکت ها قرار دادم و آن را به آدرس خاله پائولا در مونیخ ارسال کردم. برای ماه ها خود را قهرمانی می دانستم که همزمان برای سوسیالیست های واقعی و آمریکایی ها کار می کند. بااین حال، کار من فقط جاسوسی برای آمریکا نبود و در یک مرکز تعمیرات خودرو نیز به کار مشغول بودم اما زمانی رسید که لحن آمریکایی ها به شدت تند و توهین آمیز شد و من احساس کردم که مورد سوء ...
در آرزوی تهران؛ شهری دیگر
منتقدان است. او با انتقاد از شورای شهر می گوید: در شورای شهر فعلی جز یکی، دو چهره مثل آقای حافظی که مدام در رسانه ها یا صحن علنی شورا نسبت به مسائل محیط زیستی شهر از آلودگی تا قطع باغ های تهران هشدار داد، از خیلی چهره های دیگر حتی یک جمله در مورد محیط زیست نشنیدیم. مگر این آقایان در تهران زندگی نمی کنند؟ مگر منتخب مردم نیستند؟ مگر قرار نیست نسبت به مشکلات مردم واکنش نشان بدهند؟ مگر می شود عضو شورای شهر ...
گزیده اخبار پزشکی سی ام فروردین
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بسته خبرهای پزشکی امروز که شامل گزیده اخبار به همراه خلاصه اخبار حوزه سلامتی و بهداشت است با موضوعات جذاب و جالبی برای مطالعه و استفاده شما در قالب یک مجله پزشکی روازنه در این پست قابل دسترس شما می باشد. مجله پزشکی دکتر سلام با پوشش کامل و جامع اخبار پزشکی در ایران و جهان برای سهولت استفاده و مطالعه شما کاربران عزیز گزیده اخبار ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بالابودن کلسترول عامل کلیدی بیماریهای قلبی است که میزان مرگ و میر افراد براثر آن سه برابر بیشتر از سرطان سینه و دوبرابر بیشتر از سرطان ریه است. اما نکته حائز اهمیت اینجاست که کاهش کلسترول خون بزرگ ترین لطفی است که فرد می تواند برای کاهش این خطر در حق خود انجام دهد. کلسترول یک ماده نرم و مومی شکل است و نوعی چربی به شمار می رود که در خون و همه ...
حوزه ICT راه نجات کشور از بیکاری است
خوبی در این دولت در روستاها و مناطق محروم کشور انجام شده که گازرسانی به 9000 روستا از جمله این اقدامات است. وی طرح تحول سلامت را از دیگر اقدامات خوب این دولت برشمرد که موجب کمک به اقشار ضعیف جامعه شده و افزود: این طرح با جدیت ادامه دارد. واعظی با بیان اینکه این دولت نگاه ویژه ای به محرومین و افراد تحت پوشش بهزیستی و کمیته امداد دارد، گفت: با همراهی مجلس، از ابتدای امسال مستمری ...
اضافه وزن در کمین کودکان بی دفاع/ بهترین روش برای کم کردن وزن کودکان در 6 سالگی
افراد را تهدید می کند براین اساس توصیه می شود با افزایش فعالیت های فیزیکی ، تهیه برنامه غذایی بر مبنای الگوی درست تغذیه و آموزش تغذیه مناسب، سلامت خود را حفظ کنید. پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی اذعان داشت: چاقی یک بیماری است و باید با افراد چاق بالاخص کودکان به عنوان یک بیمار برخورد؛ و از دلسوزی های بی مورد در رژیم غذایی پرهیز کرد چرا که سلامتی این افراد در معرض خطر قرار داشته و با ملاحظات ...
این طوری بیشتر عمر کنید
راهنمای سفر من : یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمر داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت. این طوری بیشتر عمر کنید به گزارش راهنمای سفر من به نقل از العالم، مطمئنا شما نیز برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن ایده آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته ...
عادتهای خطرناکی که علائم آلرژی را تشدید می کند
شفا آنلاین سلامت شناسایی محرک های آلرژی و این که هر کدام از افراد به چه چیزهایی واکنش آلرژیک نشان می دهند، شاید در برخی موارد درست از آب در بیاید ولی اولین گام در شناسایی آنچه که شما واقعا به آن آلرژی دارید، انجام تست آلرژی و پیدا کردن راه هایی با کمک پزشک برای کاهش قرار گرفتن در معرض محرک های شناسایی شده است. این در حالی است که بسیاری از مردم فقط حدس می زنند که به چه چیزهایی آلرژی دارند. ...
سرخط ...
متحده آمریکا و نیکولاس بیدل، مدیرعامل بانک ایالات متحده درگرفت که در نهایت منجر به انحلال بانک ایالات متحده شد. آنچه مشخص است، اینکه چالش های زندگی اجتماعی انسان در جامعه سیاسی از ابتدا تاکنون، با وجود مسائل جدید معرفی شده در هر عصر، الگوهای مشابهی را تجربه کرده است. این موضوع عمدتا از عدم امکان تجمیع ترجیحات و اولویت های تمامی افراد در سطح جامعه بدون ایجاد دیکتاتوری و تضییع اولویت های گروه ...
دختران دارای سن بالا، خطر در کمین شماست
...؛ این هشداری است که بارها و بارها متخصصان گوشزد کرده اند. دکتر محمداسماعیل مطلق، رئیس مرکز سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هشدار داد که 11میلیون جوان ایرانی در آستانه سن ناباروری هستند آنها به دلیل بالا رفتن سن، زمان باروری شان را از دست می دهند. بنابراین، لازم است مشکل مسکن و شغل در کشور حل شود تا آنها بتوانند ازدواج کنند. کارشناسان بهترین سن باروری برای زنان ...
8 ماده مغذی برای رشد موها
حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست نیز دریافت کنید. روغن کبد ماهی نیز منبع بسیار خوبی برای این ویتامین محسوب می شود. 2. ویتامین های گروه ب یکی از بهترین ویتامین ها برای رشد مو، نوعی ویتامین ب به نام بیوتین است. کمبود بیوتین می تواند موجب ریزش مو در انسان شود. از بیوتین در درمان های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج ...
قدرت حافظه سالمندان خود را با آب انار تقویت کنید
... یافته ها حاکی از آن است نوشیدن آب انار سطح فشارخون دیاستولی و سیستولی را پایین می آورد. به گزارش ساینس ورلد ریپورت، آب انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند فشار خون را کاهش دهد. آب انار همچنین دارای خواص ضد التهابی است که رشد سلول های سرطانی را کاهش داده و علائم آرتریت را تسکین میدهد. به گفته متخصصان، نوشیدن این آب میوه می تواند حافظه تصویری و کلامی افراد مسن را تقویت کند. ...
چهار مدل جذب پول خارجی
آب شیرین کن WTD نیز جزو عملکردهای ناموفق به شمار می رود. دلایل ناکامی در جذب سرمایه براساس نتایج برآمده از پرسشنامه ها، کارگاه ها و مطالعات موردی، عدم موفقیت جذب سرمایه گذاری مستقیم خارجی در ایران در 5 سطح مورد بررسی قرار گرفته است که عبارتند از: 1-سطح کشور، ملی : عدم آمادگی برای جذب و همکاری با سرمایه خارجی در برخی از اقشار جامعه، بوروکراسی، مخالفت بخش هایی از ...
