خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی به صفراوی مزاجان در ضیافت الهی
تر). در حالت طبیعی و سلامتی، این اخلاط اربعه در بدن هر شخص سالمی باید به حالت تعادل باشند تا زندگی و ادامه ی حیات با سلامتی جسم همراه باشد و به طور کلی می توان گفت اعتدال اخلاط اربعه یعنی سلامتی تن. این اخلاط اربعه را "مزاج" می نامیم. با مطالعه و تحقیق اخلاط اربعه، وظیفه هر شخص به طور جداگانه معلوم و مشخص می شود، چرا که هر یک از مواد غذایی اثر خاصی را روی هر یک از خلط های چهارگانه می
دلایل بوجود آمدن ترک های پوستی در بارداری
برخوردار خواهد بود . توصیه می شود که روزی 3 تا 4 مرتبه پوستتان را مرطوب کنید. برای جذب بیشتر در نواحی سینه ها، شکم، پهلو ها و باسن، مرطوب کننده را در این نواحی ماساژ دهید. مواردی که جهت از بین بردن آثار ترک های پوستی پیشنهاد می شوند عبارتند از: * روغن جوانه گندم یافته های علمی زیادی در خصوص تاثیر درمان های خانگی از قبیل روغن جوانه گندم بر درمان آثار
آشنایی با شیر طلایی؛ نوشیدنی فوق العاده مفید
/> شیر طلایی برای انواع پوست ها تأثیر فوق العاده ای دارد و مشکلات پوستی را برطرف می کند. برای کنترل اختلالات عصبی و همچنین تری گلیسیرید بالا نیز می توانید به سراغ این نوشیدنی بروید. فلفل نبین چه ریزه یکی دیگر از ترکیبات این نوشیدنی مفید فلفل است. فلفل حاوی ترکیبی اصلی به نام پیپرین است که باعث تسریع جذب کورکومین می شود. اگر می خواهید پوستتان قوی شود و به اصلاح
رژ لب سرطان زا نخرید!
حتما باید دنبال رژلبی سالم باشید چون لب ها یکی از حساس ترین قسمت های بدن هستند. دکتر استکی مالکان، عضو انجمن مواد آرایشی سالم و نویسنده کتاب تنها دنبال صورت زیبا نباشید معتقد است: پوست به شدت مواد مختلف روی خود را جذب می کند و علاوه بر این مواد شیمیایی که روی لب های تان استفاده می کنید به راحتی می توانند وارد دهان شما و بعد وارد دستگاه گوارش شوند. بعضی از مارک ها تمام مواد
تفاوت برنج سفید با برنج قهوه ای
سفید است. در طی آسیاب کردن برنج قهوه ای و تبدیل آن به برنج سفید،67 درصد ویتامین ب3 ، 80 درصد ویتامین ب1 ، 90 درصد ویتامین B6 ، نصف منگنز، نصف فسفر ، 60 درصد آهن و تمامی فیبر های محلول و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن از بین می روند. مواد مغذی موجود در یک لیوان برنج پخته شده ی سفید و قهوه ای: برنج سفید برنج قهوه ای کالری 266
رفع تعریق و تیرگی زیر بغل با سرکه و لیمو!
استفاده کنید یا در خانه شکر و عسل یا نمک و روغن های گیاهی را با هم مخلوط کنید و به پوستتان بزنید. 8. سرکه ماده ای طبیعی است که نه تنها به سفید شدن پوست بلکه به از بین رفتن بوی ناخوشایند زیر بغل کمک می کند. هفته ای یک بار دستمالی را به سرکه طبیعی سیب آغشته کنید و به زیر بغل بزنید. منبع: Ameliore ta sante
معرفی چند محصول ضد آفتاب
SPF15 اگر دوست ندارید ضد آفتاب بزنید، از محلول های مراقبت پوست استفاده کنید که درون خود SPF دارند. یکی از محصولات مرغوب در این زمینه محلول روغنی توماس رات است که خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده، خواص ضد پیری پوست و SPF15 دارد. با زدن این روغن به پوستتان حتی اگر بخواهید بدون آرایش هم بیرون بروید، خیالتان راحت است که پوست پرتوهای مضر خورشید را جذب نمی کند. کرم های زیرسازی:
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
بدون شک مصرف متعادل و گاه به گاه این مواد غذایی خطری ایجاد نخواهد کرد به خاطر اینکه حاوی ترکیبات مفیدی هستند که برای سلامتی مفید است. اما زیاده روی در مصرف این مواد غذایی باعث افزایش چین و چروک پوستی، خستگی، مشکلات قلبی و غیره می شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی مختلفی آشنا می کنیم که زیاده روی در مصرف آن ها بدن را در برابر پیری و خستگی قرار می دهد. پنیر قلب را خسته می کند
همه آنچه باید درباره لنزها بدانید
های آلوده را به چشمانتان وارد نکنید. از صابون های مرطوب کننده استفاده نکنید چون برای لنز شما خوب نیستند. دستهایتان را با حوله ای خشک کنید که پرز نداشته باشد. - ابتدا لنز یک چشم را خارج کنید با محلول مخصوص تمیز کنید تا مواد آرایشی شسته شود. بعضی محلول ها نیاز به سائیدن لنز دارند ولی بعضی دیگر فقط با ریختن محلول روی لنز تمام رسوبات را پاک می کنند. به هنگام به کارگیری محلول پاک کننده روی
با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید!
سلامانه : عرق کاسنی ضد بو درمان بدبویی زیربغل با شاهی با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید بستن منافذ بدن با خمیر حنا کاهش میزان تعریق با حمام گردو درمان عرق کف دست با مریم گلی گیاه مریم گلی در کنترل تعریق دست و پا بسیار موثر است. ترکیب عصاره این گیاه با گیاه اسطوخودوس تاثیر زیادی در کاهش میزان تعریق دست و پا دارد. برای تهیه این دارو کافی است 100 گرم برگ مریم گلی را با 40 گرم برگ اسطوخودوس مخلوط کرده و بجوشانید و دست و پای خود را هر شب 10 تا 15 دقیقه در این محلول قرار دهید. تاثیر گل رس در میزان تعریق برگ مورد به جای مام الیاف طبیعی بپوشید بوی سنبل؛ عطر کاج افرادی که دوست دارند مقاومت بدن شان را در برابر گرما و افزایش دمای هوا بیشتر کنند می توانند با کمک سدر این کار را انجام دهند. برای این منظور باید برگ های خشک شده گیاه سدر را پودر کنید و با ترکیب آن با آب مخلوطی نرم به دست آورید و این مخلوط را در زمان حمام کردن به بدن خود بمالید و آن را ماساژ دهید. فقط دقت کنید پودر این برگ را به خوبی صاف کرده باشید تا چوب آن موجب زخمی شدن بدن تان نشود. با ماساژ این خمیر به پوست بدن به ویژه در ناحیه کف پا، دست ها و زیربغل کمک زیادی به افزایش مقاومت بدن تان در برابر گرمای هوا می کنید. بوی سنبل؛ عطر کاج افرادی که در فصل تابستان زیاد عرق می کنند و غالبا عرق آنها بدبوست، بهتر است از مصرف غذاها و مواد خوراکی که در ادامه می آید پرهیز کنند یا این مواد را کمتر در برنامه غذایی و وعده های سه گانه غذایی خود قرار دهند. ادویه، زردچوبه، فلفل، سوسیس و کالباس، انواع سس ، گوجه فرنگی، تخم مرغ، روغن سرخ شده و غذاهای کنسرو شده از جمله مواد غذایی است که موجب بدبویی عرق بدن می شود . ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
سلامانه : امروزه با وجود کلینیک ها و مراکز شبانه روزی احتمال اینکه در بیشتر ساعات شبانه روز دسترسی به درمان های اورژانس دندان پزشکی داشته باشید بسیار محتمل است . اما شرایطی وجود دارد که واقعا به یک دندان پزشک دسترسی ندارید یا امکان مراجعه برایتان به مراکز در دسترس ممکن نیست. در زمانی که امکان مراجعه به دندان پزشک ندارید و درد دندان گرفتارتان کرده است با راهکارهای زیر می توانید امیدوار باشید که دردتان را تا حد ممکن کنترل کنید و تا زمان مراجعه برای درمان قطعی درد کمتری بکشید. قرص های ترکیبی ضددرد حاوی ایبوپروفن هم برای این منظور بسیار مناسبند. این داروها را می توانید با مصرف دو قرص یا کپسول شروع کنید و تا زمان مراجعه به دندان پزشک هر شش ساعت تا چهار ساعت یکبار ادامه دهید. 2- در دردهای نبض دار که موقع خوابیدن شما شروع می شود یا از خواب بیدارتان می کند، یک بالش بلند طوری که سرتان بلندتر از بدنتان قرار گیرد ممکن است اجازه بدهد که تا صبح بتوانید بخوابید! 3- سعی کنید از تحریک حرارتی دندانتان زمانی که دردهای متناوب دارد خودداری کنید. بسیاری از اوقات دمای پایین یا بالا می تواند عامل محرک دندان درد باشد. اما مواردی هم وجود دارند که درد دندان فقط با سرما آرام می شود. در این حالت (Hot tooth) می توانید از کمپرس آب سرد یا یخ برای پایین آوردن دما در ناحیه و کاهش درد استفاده کنید! 4- اسپری های بی حس کننده، خمیردندان، قطره ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
از اسکی یا رفتن به استخر، کمی از روغن های محافظ مو (مثل روغن هسته انگور یا جوجوبا) استفاده کنید. چرا که به عنوان مثال؛ کلر موجود در آب استخر به موها آسیب می زند. این روغن ها با حفظ رطوبت و چربی، از موهای صورت شما محافظت می کند. 2- بهبود رشد موهای صورت درست غذا بخورید درست غذا خوردن و حفظ سلامت بدن، رشد موهای صورت را افزایش می دهد. از آنجایی که ماده اصلی تشکیل
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
سلامانه : علاوه بر این، چای زعفران برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آسم، سرفه، خشکی پوست، حمله عصبی، گاز معده، سوزش سردل و بی خوابی مفید است. اما جدای از این ها زعفران یک ماده مفید برای تصفیه و پاکسازی پوست است. این ماده دارای مواد ضد باکتریایی است که برای درمان آکنه بسیار مفید است. زعفران همچنین روشن کننده پوست است و برای از بین بردن آلودگی ها و ناخالصی های روی پوست نقش موثری ایفا
نسخه ابن سینا برای درمان آلرژی فصلی
سلامانه : سوپ جو بخورید حریره بادام تهیه کنید روغن بنفشه بمالید چرا در فصل بهار دچار آلرژی می شویم؟ به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در نتیجه ضعف سر و سینوس ها پیش می آید و باعث می شود که با تحریک گرده های گل یا عوامل آلرژی زا، بدن از ناحیه سر مواد زائد را بیرون بفرستد که به صورت آبریزش بینی شدید دیده می شود. البته بعضی از افراد هم کهیر می زنند که ناشی از همین مشکل است. از آب سیب غافل نشوید یکی از نوشیدنی های خوب برای مبتلایان به آلرژی آب سیب است که می تواند میان وعده بهاری خوبی باشد. کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد. بخوردرمانی کنید روزه بهاری این غذاها شکم را به نوعی فریب می دهند و آن را پر می کنند، اما در واقع انرژی و قوت زیادی ندارند. مصرف بعضی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، کاهو، حبوبات، عدس، نخود، لوبیا و به طور کلی غذاهای فیبر دار به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود. ...
قوانین طلایی برای مراقبت از ناخن
سلامانه : اگر به صورت مستمر پدیکور می کنید، حتما از وسایل شخصی خودتان استفاده کنید و به مسئول پدیکور اجازه ندهید زیر ناخن یا پوشش آن را خالی کند. در این مطلب به کمک کارشناسان و متخصصان سعی داریم روش هایی را معرفی کنیم که به کمک آنها بتوانید ناخن های بهتری داشته باشید. 1. ناخن را دستکاری نکنید خواه خودتان ناخن های تان را مرتب می کنید خواه نزد متخصص می روید، در هر
گرما دشمن اصلی زیبایی
درمان است.یک اسکراب فوق العاده ساده که فقط از 3 ماده تشکیل شده است نقش شگفت انگیزی روی پوست خواهد داشت. نحوه ی تهیه ماسک صورت: 1 پیمانه روغن نارگیل طبیعیا پیمانه نمک(Epsom salt)15 الی 20 قطره روغن(این روغن را به دلخواه انتخاب کنید)برخی از کندر ، اسطوخودوس و گل شمعدانی به دلیل بوی خوش و خواص درمانی آن در این اسکراب استفاده می کنندونحوه استفاده از اسکراب به آرامی روغن نارگیل را
توصیه های وایبری را جدی نگیرید!
به گزارش ایران خبر ،این روزها شبکه های اجتماعی تلفن همراه حسابی گل کرده اند و هر کدام از ما بخشی از زمان روزانه را به خواندن متن های به اشتراک گذاشته و پخش کردن مجدد آنها اختصاص می دهیم. اما این بار وقتی به پیغام های پزشکی می رسید با
گیاهانی برای جلوگیری از ریزش مو
پیاز مو باعث رشد آن می شود. علاوه بر آن این ماده به رشد ناخن نیز سرعت می بخشد. می توان روغن آن را به طور مستقیم روی پوست سر بمالید و یا این که به صورت خوراکی، کپسول آن را مصرف کنید. گیاهان دیگری که مانع ریزش مو می شود عبارتند از: شیرین بیان، همیشه بهار، گزنه، جعفری، رزماری، مریم گلی. آریا
نانوذرات موجود در لوازم آرایشی تهدیدکننده سلامت آبزیان
کوچکی هستند که ابعادشان تقریبا صدهزار بار کوچک تر از قطر موی انسان است. این ذرات میکروسکوپی از طریق پوست، بلع و حتی تنفس وارد بدن موجودات زنده از جمله انسان ها می شوند. گری چِر، یکی از نویسندگان مقاله اخیر که در عین حال متخصص برجسته ای در زمینه آزمایش های مربوط به علوم دریایی است، در این ارتباط می گوید: نانوزینک اکسید و اکسید مس نانو هر دو در مقادیر خیلی کم سمی نیستند، اما باید به خاطر
سم زدایی کبد با....
سبب کاهش وزن می شود. 4-دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5-شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند. 6-عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است.کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. کبد
عوارض آلودگی هوا بر روی پوستتان!
، به علت وجود مجموعه های پیچیده ای متشکل از مواد شیمیایی، مانند یک سد شیمیایی در برابر نفوذ عوامل مضر محیطی و مواد حساسیت زا عمل می کند. سوم، پوست سدی ایمونولوژیک است، چون اجزای مختلفی از سیستم ایمنی ذاتی مثل سایتوکاین ها در آن وجود دارند و به عنوان یک سد ایمنی عمل می کنند. دکتر قاسمی می گوید: آسیب این عملکردهای پوست بر اثر آلاینده های محیطی، می تواند باعث ایجاد یا تشدید طیف وسیعی از اختلال های
یکی دیگر از فواید سیر
کنند و سپس آن را سرخ و به مدت طولانی فریز می کنند. باید بدانید سیر در مجاورت هوا تا حدود زیادی ویتامین C خود را از دست می دهد و از سوی دیگر به واسطه داشتن ترکیبات گوگردی ضدعفونی کننده و میکروب کش قوی است و بسرعت می تواند میکروب های محیطی را گرفته، با این عمل موجب ضدعفونی شدن محیط شود، اما درمقابل خود منبع آلودگی می شود. بهتر است سیری را که پوست کنده یا خرد کرده اید بسرعت در غذا بریزید تا در معرض هوای اتاق عفونی نشود. گذشته از این موضوع نوع روغن، روش سرخ کردن و همچنین فریز به مدت طولانی از خواص تغذیه ای سیر می کاهد. /جام جم ...
روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!
سلامانه : روغن معجزه آسای ضدشوره ابتدا موهای تان را با آب گرم مرطوب و نم دار کنید. وقتی موهای تان مرطوب باشد می توانید مطمئن باشید که روغن مستقیما پوست کف سر شما را درمان می کند و چون فولیکول ها مرطوب شده اند و دیگر روغن را مصرف نمی کنند در مرحله دوم روغن را گرم کنید. روغن گرم بهتر می تواند پوست خشک و شوره زده کف سر شما را درمان کند. موهای تان را به چند قسمت تقسیم کنید و روغن زیتون گرم (نه آنقدرگرم که مو ها و پوست سر را بسوزاند) را روی تمام پوست کف سر ماساژ دهید. سر را با یک حوله یا کلاه حمام بپو ...
کشکول: روز یازدهم ماه رمضان
ساعته خود را آن هم بیشتر، با مایعات و مواد قندی نظیر نان، خرما، فرنی و... تامین کنند. قند موجود در چنین موادی بسرعت هضم و جذب خون می شود و انرژی بدن را تامین می کند. برگزاری مسابقه هایی نظیر فوتبال باید با فاصله زمانی یک ساعت تا یک ساعت و نیم بعد از افطار انجام شود و بعد از مسابقه، بهترین زمان برای خوردن شام است که باید 25 تا 30 درصد غذای 24 ساعته بدن را تامین کند. فرق شام و افطاری ماه
مضرات عطرهای تقلبی
ایجاد حساسیت بالا برود و ایجاد لکه های پوستی، قرمزی، تورم و... بسیار افزایش پیدا کند زیرا ممکن است در داخل این عطرهای تقلبی، روغن ها و یا مواد ترکیبی استفاده شود که درصد حساسیت های پوستی را بالا می برد. این متخصص پوست به نکته دیگری هم در مورد عطر های تقلبی اشاره کرد و گفت: خریدن یک عطر تقلبی از لحاظ اقتصادی زیان مالی هم علاوه بر زیان جانی برای فرد در پی دارد، برای اینکه عطرهایی که استاندارد
توصیه هایی برای زیبا نگه داشتن دستها
لکه های پیری روی دست ها را از بین ببرید. اگر پوست دست تان شدیدا زبر و خشک شده، قبل از خواب به آن کرم بمالید و با دستکش نخی بخوابید. چنانچه سهوا بدون استفاده دستکش، کار کردید و پوست دست شما با مواد پاک کننده تماس یافت، اقدامات زیر را انجام دهید. ابتدا دست خود را با آب لیمو ماساژ دهید؛ سپس به دست های خود یک کرم کم چربی مرطوب کننده بمالید. محلول زیر برای این منظور مناسب است: 30
خواص معجون سیاه دانه و عسل
راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند، نجات
4 مزیت دوش گرفتن با آب سرد
می دارد همیشه از شما خواسته شده است که صورتتان را با آب گرم بشویید تا منافذ پوستتان باز شود. منافذ پوست شما باید به خوبی تمیز شوند، اما این هم مهم است که دوباره آن ها را ببندید؛ آب سرد این کار را برایتان خواهد کرد. این کار از چسبیدن چربی و کثیفی های محیط به منافذ پوستتان که باعث ایجاد جوش می شود، جلوگیری می کند. همچنین باعث منقبض شدن رگ های خونی می شود، که نتیجتاً پف صورت شما را کاهش
ترمیم زخم با کمک نانوذرات سنتز شده
و بدون سمیت سلولی کتیرا، قابلیت استفاده از این نانوذرات را به عنوان ماده سبز و ایمن در مصارف پزشکی فراهم خواهد کرد. ثریا قیم پور، دانشجوی دکترای مهندسی نساجی و دکتر مجید منتظر از دانشگاه صنعتی امیرکبیر با همکاری یک شرکت داخلی، در حال انجام این طرح در قالب پایان نامه دانشجویی هستند.
عادات بدی که گاهی خوبند
دلیل گسترش کرم های ضدآفتاب، افرادی که به خاطر کمبود ویتامین D تحت درمان قرار میگیرند افزایش پیدا کرده اند، که این امر می تواند مشکلاتی را برای سلامتی به وجود بیاورد. نکته اصلی اعتدال است. کمی نور خورشید برای شما خوب است. در طول ماه های تابستان، کافیست در طول روز 20 دقیقه را بدون ضدآفتاب بیرون از خانه باشید (زمانی را انتخاب کنید که پوستتان نسوزد مثلا صبح زود یا عصر). 4. مرتب نکردن
