خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امراضی که انسان ها را از پای درمی آورد
1340 تا 1360 بین 30 تا 60 درصد از جمعیت اروپا را از بین برد. این نوع از بیماری های خطرناک توسط نیش کک و گاز موش آلوده ایجاد می شود و در آن غدد لنفاوی بزرگ شده و بسیار دردناک می شوند. تب و لرز، سرگیجه، درد شدید عضلات و مفاصل، کوفتگی و سر درد از دیگر علائم طاعون خیارکی است که از زمان ظهور در بدن تا 36 ساعت بعد بیمار را از بین می برد. این طاعون به سرعت روی بافت های پوستی تاثیر می گذارد و رنگ ان ها را ...
آرتروز زانو قابل پیشگیری است
آرتروز زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، صحیح نشستن، استفاده از صندلی، ورزش کردن و استفاده از آسانسور به جای پله، از روش های پیشگیری از آرتروز زانو است. این فوق تخصص زانوتاکید کرد: اگر درد بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضدالتهاب بهبود نیابد و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید باشد، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می یابد. = چهل ...
انواع گلودردها را بشناسید
تورم غدد لنفاوی گردنی حساس به لمس همراه است . در معاینه ، دیواره خلفی برآمده و قرمز است . رادیوگرافی نیم رخ بافت نرم گردن مؤید تشخیص است . علایم رادیولوژیک شامل افزایش ضخامت نسج نرم قدام ستون فقرات و از بین رفتن انحنای طبیعی گردن در اثر اسپاسم عضلات گردنی است . درمان ، تخلیه جراحی از طریق داخل یا خارج دهان ، همراه با حفظ راه هوایی برای جلوگیری از استنشاق مواد چرکی است . پس از تخلیه ...
مشکلات مفصلی به مضرات استفاده بی رویه از تلفن همراه اضافه شد.
در نهایت فرد مبتلا به دیسک کمر خواهد شد. یک جراح مغز و اعصاب ستون فقرات در مرکز پزشکی "Cedars-Sinai" در لس آنجلس گفت: اکثریت جوانان در سراسر جهان ساعات زیادی از روز را به چک کردن گوشی همراه خود اختصاص می دهند که واقعا هیچ دلیلی برای آن توجیه پذیر نیست. جراحان ستون فقرات، متوجه افزایش تعداد بیماران مبتلا به درد گردن و کمر شده اند و با توجه به گزارش های اخیر درباره افزایش ...
خارش بازوها - علل و درمان آن ها
تواند برای شما احساس خارش، سوزش، گزش یا احساس تغییر در پوست یا هر دو بازو ایجاد نماید خارش براکیورادیال به علت آسیب به اعصاب ستون فقرات گردنی توسعه می یابد این ممکن است ایجاد شود به وسیله: تومورهای ستون فقرات گردنی دنده گردنی فشرده سازی روی اعصاب آرتروز مهره های گردن دیگر شرایط نخاع فشار مستمر بر روی سلول های عصبی نخاعی با انتقال تکانه های خارش، می تواند فرآیندهای ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
برخوردار نباشد. با درد مفاصل مواجه هستید گاهی اوقات بیماران از یک درد مفاصل کلی شکایت می کنند. پزشک آزمایشاتی را در راستای بررسی ابتلا به آرتریت روماتوئید انجام می دهد و در صورت منفی بودن جواب ممکن است توجه پزشک به سمت روده نشت کننده جلب شود. درد مفاصل می تواند از نشانه های سندرم روده نشت کننده باشد. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط ممکن است ریشه در بیماری های خود ایمنی ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد
به گزارش بلاغ ، علائم ناشی از استرس در هر جای بدن خود را می تواند نشان دهد اما مهمترین آنها از این قرار است: سردرد: بسیاری از مردم سردردهای مکرر بعد از تجربه استرس طولانی مدت را تجربه می کنند. سردردهای تنشی یعنی زمانی که عضلات در قسمت فوقاتی پشت و گردن تحت فشار هستند، بروز می کند. اضطراب سازگار همچنین می تواند منجر به سردردهای میگرنی شدید شود و برای ساعت ها و حتی چند روز طول بکشد. برای ...
31 فروردین با ورزش جوان بمانیم
شود و بنابر آن، ارتباط صحیح بین سر و گردن و ستون فقرات برای سلامتی بسیار ضروری است. در این روش، درست ایستادن، درست نفس کشیدن و حرکت های صحیح مورد توجه قرار می گیرد. با این تکنیک گرفتگی و خشکی عضلات، درد مفاصل و گردن از بین می روند. همچنین فرد از مشکلات تنفسی و صوتی و در عین حال اضطراب خلاص می شود. روش های بسیاری در این تکنیک وجود دارد که در اینجا به توضیح سه نوع ...
بیشتر بد انیم
ساییدگی مفاصل زانو بین آرتروز های کل بدن شایع تر است، گفت:آرتروز زانو در کشور ما به دلیل آداب غذایی، طرز نشستن مانند نشستن چهار زانو، دو زانو و استفاده از دستشویی ایرانی بیشترین فشار را به کشکک زانو وارد می کند و از شایع ترین بیماری های زانو است.وی در ارتباط با راه های درمان و جلوگیری از آرتروز زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند،تقویت عضلات اطراف زانو، تغییر سبک زندگی همچون صحیح ...
10 نکته مهم در رابطه با کمردرد و روش های درمان آن
...> یوگا تمرین های یوگا نقش مفیدی در کاهش کمردرد دارد. یک مربی با سابقه یوگا می تواند با آموزش حرکات ورزشی مناسب کمک زیادی داشته باشد. ماساژ ماساژ درمانی در محل های تایید شده و به وسیله افراد آموزش دیده به تسکین کمردرد کمک بسیاری می کند. یکی از فن های ماساژ که برای کمردرد انجام می شود، فن دستکاری ستون فقرات که با فشار دست بر نقاطی از ستون فقرات صورت می پذیرد که باعث ...
علت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری چیست؟
اگرچه موهای درخشنده و چهره شاداب از نقاط قوت بارداری است نقاط ضعفی نیز وجود دارد که شامل خواب رفتن دست و پا می باشد. خواب رفتن دست و پا از علائم رایج دوران بارداری است که موضوع جدی نیست. علت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری دلایل اصلی خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری عبارتند از افزایش حجم مایع در بدن که باعث افزایش فشار بر مفاصل و اعصاب می شود. نتیجه این ...
این طوری بیشتر عمر کنید
که تحقیقات نشان داده است که افراد دارای دیابت ، 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. تحصیلات دانشگاهی مطالعه ی صورت گرفته در دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داد افرادی که دارای تحصیلات دانشگاهی هستند، حتی اگر تنها یک سال را هم در دانشگاه سپری کرده باشند، به طور متوسط 18 ماه بیشتر از افراد دارای تحصیلات کمتر، عمر خواهند کرد، زیرا میزان تحصیلات بیشتر سبب کاهش ...
راه های درمان و جلوگیری از ساییدگی زانو چیست؟
زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، تغییر سبک زندگی همچون صحیح نشستن، استفاده از صندلی، رعایت مسائل ورزشی و استفاده از اسانسور به جای پله، از روش های پیشگیری از آرتروز زانو است. این قوق تخصص زانوافزود: اگر بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضد التهاب، درد او بهبود نیافت و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید بود، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می یابد. ...
کمردرد در بارداری چگونه است؟
خیلی جدی گرفته شود. چه چیزی باعث کمر درد بارداری می شود؟ کمردرد به وضعیت فیزیکی بدن مربوط می شود. حضور بچه در رحم باعث جابجایی مرکز ثقل بدن شده، انحنای ستون فقرات را افزایش داده و فشار زیادی را به کمر وارد می کند. علاوه بر آن، افزایش وزن باعث بیشتر شدن فعالیت عضلات می شود و به همین دلیل به خصوص در هفته های آخر و نیز در انتهای روز احساس خستگی بیشتری در ناحیه کمر می کنید. سیاتیک ...
چطور به نوزاد شیر بدهیم؟
... اگر مادر بخواهد بدون بالش نوزاد را بالا نگه دارد، فشار زیادی به عضلات پشت و بازویش وارد می شود. اگر نوزاد پایین تر از سینه قرار بگیرد، مجبور است سینه را به طرف خود بکشد. برای تنظیم موقعیت، هیچ وقت نباید مادر به طرف نوزاد خم شود، بلکه باید نوزاد را به طرف خود بکشد. خم شدن به طرف نوزاد، به پشت مادر فشار وارد می کند و به آن صدمه می زند. وقتی مادر نوزاد را بغل می گیرد، باید دست زیری او را در ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
که موجب تقویت عضلات ران و پاها می شوند روی بیاورید و این کار را در برنامه های روزانه ی خود قرار دهید. داشتن مادر جوان بر اساس تحقیقات دانشگاهی صورت گرفته، فرزندانی که از مادرانی با سن کمتر از 25 سال به دنیا می آیند، دو برابر افرادی که از مادران با سن بیشتر به دنیا می آیند، از طول عمری صد ساله برخوردار خواهند بود. به عقیده دانشمندان، دلیل این امر تخمک گذاری سالم تر، خصوصا در ...
علت چاقی کودکان چیست؟
شیر مادر عدم تغذیه با شیر مادر به ویژه در 6 ماهه اول زندگی سبب می شود که کودکان به تدریج در معرض بروز چاقی قرار گیرند. تغذیه با شیر مادر علاوه بر کمک به داشتن اندامی مناسب در سنین بالاتر، سبب می شود که کودکان از بسیاری از بیماری های عفونی در امان بمانند و سلامت و توان نسبی بالاتری نسبت به سایر کودکان داشته باشند. تمایل به داشتن کودکان چاق یا تپل بسیاری از باورهای غلط ...
فرمان هایی برای داشتن کلیه سالم
...، خستگی، ورم اندام ها و بدن دیده می شوند. در نارسایی شدید که کلیه نمی تواند آب و مواد زاید را دفع کند، آب در داخل بدن مانده و سبب ورم پاها، دست ها و صورت می شود و در نتیجه وزن هم افزایش پیدا می کند. برای پیشگیری از آن چه باید کرد؟ ببینید؛ کلیه ها خیلی دیر نارسا می شوند و یکی از موارد مهم در پیشگیری این است که افراد در سیر بروز نارسایی کلیه، زود متوجه مشکل شان شوند. می توان ...
علاج دردهایتان کف پای شماست!
رفلکسولوژی ازجمله تکنیک های طب مکمل است که برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. در این شیوه درمانی درمانگران با فشار دادن نقاط خاصی از کف پا و دست برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های جسم و روح اقدام می کنند. به گزارش بهداشت نیوز، این شیوه درمانی در کنار تکنیک های دشوار، متدهای ساده ای دارد که با یادگیری آنها می توانید برخی از ...
دل درد نوزاد - کولیک نوزادان + روش درمان خانگی
.... اب آن را با فشار خارج کنید و سپس بر روی شکم کودک قرار دهید. شما می توانید آن را به آرامی بر روی شکم با حرکت دایره ای برای چند دقیقه جهت آزاد کردن گاز به دام افتاده مالش دهید. این درمان را 2 بار در یک روز تکرار کنید. توجه: از استفاده از بطری آب گرم و یا کمپرس گرما روی نوزادان اجتناب کنید. نعنا شامل خواص ضد اسپاسم است که به کاهش اسپاسم روده و آزاد کردن گاز به ...
دویدن برای زانوها خوب است یا بد؟
ماراتن انجام شد تغییراتی در غضروف دوندگان نشان داد که می تواند به صورت بالقوه تا یک ماه پس از مسابقات طولانی ایجاد شود. به گفته فیلی در مجموع این مطاله نشان میدهد که احتمالا یک مزیت تکاملی وجود دارد که به ما اجازه می دهد غضروف ها در دویدن کوتاه مدت آسیب ندیده و التهاب مفصلی کاهش پیدا کند. دوی استقامت ممکن است با فشار روی زانو سبب افزایش التهاب شده که منجر به پتانسیل بالقوه جراحت مفاصل ...
به ما آموختند چگونه گردن بزنیم!
بین الملل/ داعش به مدت دو سال بر تمام قسمت های شهر بزرگ موصل از جمله مدارسش احاطه داشت اما حالا که ارتش عراق توانسته تروریست ها را از اکثر نقاط شهر خارج کند، معلمان مدارس با یک دو راهی بزرگ مواجه شده اند: چگونه باید ذهن کودکان را از جنگ و کشتار خالی کنند؟ برای مثال، در مدارس به دانش آموزان آموزش گردن زنی داده شده بود. به گزارش ، صبح یکی از روزهای اواخر ماه مارس 20 کودک مقابل ...
راه های پیشگیری از آرتروز زانو
راهنمای سفر من : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا از انجمن جراحان ارتوپدی ایران، دکتر محمود کریمی مبارکه با اشاره به اینکه ساییدگی مفاصل زانو بین آرتروز های کل بدن شایع تر است، گفت:آرتروز زانو در کشور ما به دلیل آداب غذایی، طرز نشستن مانند نشستن چهار زانو، دوزانو و استفاده از دستشویی ایرانی بیشترین فشار را به کشکک زانو وارد می کند و از شایع ترین بیماری های زانو است. وی در ارتباط ...
رازهای سلامتی در سالمندی را بشناسید
، اندازه پاشنه، جنس رویه و زیره به پاها فشار می آورد. اگر این روند طولانی مدت باشد باعث به هم ریختگی در ساختار طبیعی پا، بدشکلی های مختلف انگشتان، زخم، پینه، میخچه، بیماری های مفصلی در نقاط مختلف بدن و بروز درد می شود. همه افراد باید در انتخاب کفش به چند نکته مهم توجه کنند. کفش مناسب یا طبی، کفشی است که جنس آن چرم با زیره نرم و پهن باشد. پاشنه حالت ارتجاعی و ضربه گیر داشته باشد. محل قرارگیری ...
محمود احمدی نژاد با تخریب رفسنجانی ابراز وجود می کرد
و سال خودشان، همه جایگاه ها را طی کرده بود. رییس مجلس، رییس جمهور، رییس خبرگان، رییس تشخیص مصلحت بوده است. همه جایگاه ها را طی کرده بود و کاریزمای خود را به دست آورده بود. مگر او چه جایگاهی را می خواست که بعضی ها نسبت به او این قدر تخریب و کینه ورزی می کردند؟ چیزی جز این نبود که او محبوب دل مردم بود و این برای خیلی ها ایجاد ناراحتی می کرد. خاطره ای از دولت نهم که نسبت به ایشان واکنشی ...
تاثیراتی که موز در بدن شما می گذارد
کنید تا وزن کم کنید و چربی بسوزانید. 21. موز نفخ شکم و ورم و پف را کمتر می کند نفخ شکم حتی شکم های خوش ترکیب شش تکه six-pack را هم مثل یک کیسه شش تکه باد کرده می کند. با مصرف موز با احتباس آب و گاز در شکم مقابله کنید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان داده است زنانی که یک موز را در 2 وعده، به عنوان میان وعده قبل از غذا به مدت 60 روز می خورند، نفخ شکمشان تا 50 درصد کاهش پیدا ...
ورزش صبحگاهی با 10 حرکت ساده و نه چندان وقت گیر
سازی مفید هستند و از ابتلا به آرتروز جلوگیری می کنند. این حرکات تمرین های صبحگاهی خیلی خوبی هستند چون بدن را برای انجام بقیه ی نرمش ها آماده می کنند. در طول روز هم می توانید از این حرکات کششی مخصوصا برای خلاص شدن از خستگی چند ساعت نشستن روی صندلی بهره ببرید. حرکت کششی گربه و شتر برای انعطاف ستون فقرات خیلی مفید است. برای گرم کردن بدن هم می توانید از این حرکت استفاده کنید. ابتدا چهار دست و ...
نقد سریال Thirteen Reasons Why
فشار کمرشکنی قرار داده است که از توان ذهن شکننده و آسیب پذیر یک نوجوان خارج است و در نتیجه او را به یک آدم همیشه گریان و درب و داغان و خیال پرداز بدل کرده که وضعیتش به مرور خراب و خراب تر می شود. هانا تمام مشکلاتِ دختری در دورانِ دبیرستان را تجربه می کند؛ از انزوای اجتماعی و از دست دادن دوستانش گرفته تا تبدیل شدن به موضوع غیبت ها و یک کلاغ، چهل کلا غ های همکلاسی هایش و تحمل حملات آنها و در نهایت ...
از فواید نمک برای سلامتیتان چه می دانید؟
دریایی را به آب گرم وان حمام خود اضافه کنید. انجام حمام نمک منظم به تسکین درد، مفاصل ملتهب و آرام کردن عضلات دچار تنش کمک می کند. درمان رینوسینوزیت رینویسنوزیت بیماری است که حفره های بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری به واسطه التهاب غشاهای مخاطی بینی شکل می گیرد و موجب عطسه های شدید، آبریزش بینی، احتقان، التهاب سینوس ها و خارش و سوزش چشم می شود. در شرایطی که همواره ...
همه چیز درباره سه ماه سوم بارداری
– زمانی که باید خیلی چیزها را از روی زمین بردارید – اهمیت دارند . از آن جا که فشار آوردن روی کمرتان کار درستی نیست، روی یک طرف بدن (از ناحیه لگن) بایستید، یا به پهلو، روی دست ها و زانوی تان دراز بکشید؛ شکم خود را به گونه ای به داخل ببرید که ناف شما به سمت ستون فقرات کشیده شود. بیشتر استراحت کنید – احساس ناراحتی و رفت وآمد مکرر به دست شویی هنگام شب می تواند شما را خسته کند. هنگام خوابیدن از ...
