خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه برای امتحانات آماده شویم؟
خوانا بنویسید و شکل ها را با دقت ترسیم کنید. اگر سوال چند قسمت دارد، بین سوالات حتما خط بکشید و آنها را از هم جدا کنید. در مجموع به نحوی بنویسید که تصحیح کننده از خواندن آن لذت ببرد و احساس خوبی داشته باشد. این موضوع قطعا در تصحیح برگه ی شما موثر خواهد بود. 8. اگر در جلسه ی امتحان دچار آشفتگی شدید، از تکنیک وقفه ی آزمون استفاده کنید. برای چند دقیقه امتحان را رها کنید و اعمال زیر را ...
دستورات غذایی برای افرادی که کلسترول خون دارند
...> • روغن زیتون را فراموش نکنید. روغن زیتون به دلیل دارا بودن ترکیبی از آنتی اکسیدان ها قادر است کلسترول بد (ال دل ال) را پایین وکلسترول خوب (اچ دی ال) را ثابت نگه دارد. پس استفاده از دو قاشق غذا خوری روغن زیتون به صورت روزانه آن هم به جای چربی های دیگر توصیه شده است تا بتوان از فواید آن استفاده کرد. خاصیت کاهش دهندگی کلسترول موجود در روغن زیتون را می توان افزایش داد به شرط آنکه از روغن خالص استفاده کنیم ...
چگونه تبلت بخریم؟
باتری تبلت هم مهم است. طول عمر باتری تبلت بسته به نوع استفاده بین شش تا نهایت سه سال تخمین زده می شود. زمانی که باتری تبلت فاسد شود دیگر مثل گذشته شارژ نگه نمی دارد و این کاهش ظرفیت تا جایی که دیگر باتری تبلت توانایی نگه داشتن هیچ شارژی نداشته باشد ادامه خواهد داشت. بنابراین هنگام خرید حتما درباره ویژگی های باتری هم تحقیق کنید. قیمت اصل ماجرا همین جاست! قیمت! گران ترین نوع تبلت ...
تمام روز به مانیتور زل می زنید؟ / با این روش هاخودتان را از سندروم بینایی نجات دهید
...> متن ها را بزرگ کنید نگاه کردن به متن هایی با فونت ریز باعث می شود برای بهتر دیدن، صورت تان را به صفحه مانیتور نزدیک تر کنید که در این حرکت چشم های شما از حالت تعادل خارج می شوند. همین مسئله باعث خستگی شدید و سردرد می شود. بنابراین فونت ها را درشت کنید و کنتراست رنگی را انتخاب کنید که چشم هایتان حین مطالعه اذیت نشود. به عنوان مثال اگر خواستید مطلب بلندی را از یک سایت مطالعه ...
19 ریشه ترس در کودکان که هر والدینی باید بداند
دوره دبستان، ترس از مدرسه در برخی از دانش آموزان دیده می شود. بیشتر کودکان از پدیده ها و موقعیت های بی خطر می ترسند. ترس های شدید که در بسیاری از کودکان دیده می شود، سلامت جسمی و فکری آنها را تهدید می کند و اگر این گونه ترس ها درمان نشوند، باعث بروز اختلال های جسمی، فکری و تربیتی در کودک می شوند و او نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طرز مناسب استفاده کند. برای درمان و کاهش میزان ترس ...
10 گیاه برای نگهداری در محیط آپارتمان
و سوختگی پوست دارید! آلوئه ورا را نزدیک پنجره قرار دهید و اجازه دهید در بین دو آبیاری سطح خاک گلدان خشک شود. 6. ساکولنت کالانکوئه تیرسیفلورا این ساکولنت زیبا توجه و مراقبت زیادی نمی طلبد. مانند اغلب ساکولنت ها در نور زیاد و گاهی مستقیم رشد بهتری دارد. برای آبیاری مجدد این گیاه اجازه دهید خاک خشک شود و سپس آبیاری نمایید. 7. بامبو اگر می خواهید در قسمت های ...
بررسی بحران های کارون در همایش 'آب، حیات زمین'/ آیا پرآب ترین رود کشور تا 20 سال دیگر خشک می شود؟
آب ایران نیز در این همایش با تاکید بر افزایش تحقیقات در حوزه آب گفت: در زمینه مصرف آب اعم از بخش های شرب، صنعت کشاورزی تحقیقات اندکی صورت گرفته است به همین دلیل است که با کمبود آب مواجه هستیم. وی همچنین با بیان اینکه جلوگیری از اتلاف آب نیاز به مطالعه و تحقیقات بیشتری دارد افزود: هم اکنون بیش از 50 درصد آب به دلیل مصرف نادرست تلف می شود. این متخصص آب ممنوعیت استفاده از آب های زیرزمینی ...
ویتامین های ضروری برای کودکان
بیوتین هستند، برای تولید و استفاده انرژی نیاز دارند. بدون ویتامین B کافی کودکان دچار کم خونی( Anemia ) می شوند. شما می توانید ویتامین های گروه B را تقریبا در هر غذایی پیدا کنید. غلات کامل، ماهی، مرغ، گوشت، سبزیجات و لبنیات سرشار از ویتامین B هستند. 6-ویتامین D برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به ویتامین D نیاز دارند. ویتامین D به جذب کلسیم مورد نیاز برای ساخت استخوان ...
روحانی: طرفدار آزادترین شیوه مناظره ها هستم
علیه شما سخن می گوید، کشور را اداره می کنید؟ روحانی ادامه داد: این افتخاری برای ماست که کشور ما آزاد است. البته نقد بسیار خوب بوده و تخریب خوب نیست. دروغ گناه بزرگ و اقدامی خلاف فرهنگ ایرانی است. رییس جمهور تأکید کرد: بسیار مهم است در کشوری زندگی می کنیم که منتقد، انتقاد و تخریب گر، تخریب می کند اما در عین حال مردم ما انصافاً بسیار خوب در صحنه بودند و اگر شما در خرداد 92، رأی ...
منصوریان: احساسم می گوید هفته بعد دوباره جای ما و تراکتورسازی عوض می شود
به گزارش وانانیوز ، علیرضا منصوریان پس از شکست یک بر صفر مقابل تراکتورسازی در نشست خبری گفت: با گروه فنی و سرپرست و مدیرفنی قبل از کنفرانس مطرح کردیم و درموردش بحث می کردیم یکی از زیبایی های فوتبال بی رحمی است و وقتی از فرصت ها استفاده نکنید روی بی رحمی را می بینید. در نیمه اول می توانستیم دو گل بزنیم در نیمه دوم هم جز یک ضربه سر که رحمتی دفع کرد شرایط برابر بود و کم در جریان بازی رحمتی را دیدیم ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آخرین روز فروردین
ماموران سرویس امنیتی برای کشتن یک تبهکار به نام سپیدمو، اتان را انتخاب می کنند. اتان ماموریت را نمی پذیرد؛ اما آنها وعده می دهند که دارویی برای خوب شدن حال اتان دارند و در صورت کشتن سپیدمو دارو را در اختیار او قرار می دهند! اتان پیشنهاد آنها را می پذیرد ولی مشکلاتش دوچندان می شود.... در این فیلم کوین کاستنر، هایلی اشتاینفلد وکانی نیلسن هنرنمایی کرده اند. ********************* ...
داروهای خوراکی ضد ریزش و پر پشت کردن مو
. آووکادو حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب امگا سه است که برای ایجاد سلول های جدید در پوست و مو می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. می توانید آووکادو را به همراه خامه ترش مخلوط کرده و به صورت یک ماسک موی تقویتی برای زیبایی و پرپشتی موهای خود مورد استفاده قرار دهید. بادام این دانه آجیل نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به دلیل بالا بودن محتوای بیوتین خود می تواند برای تقویت مو ها و جلوگیری از کم پشتی آن ها مورد استفاده قراربگیرد. ...
از سروتونین چه می دانید؟
به استفاده از مواد شیرینی را افزایش دهد . اختلال شناختی : سروتونین به میزان هورمون دوپامین در کارکرد عملکرد شناختی ذهن مهم نمی باشد اما از طرف دیگر دوپامین به بهبود عملکرد شناختی مغز کمک می نماید. افسردگی مشکلات گوارشی حساسیت نسبت به مسائل عاطفی خستگی سردرد تفکرات خودکشی یا رفتارهای تهاجمیبی خوابی تغییرات در میزان میل جنسی اعتماد به نفس پائین تفکرات مبنی برجبران کمبودهای روحی ...
حامی آزادترین شیوه در مناظرات هستم که مردم بهتر انتخاب کنند/ برخی شعار می دهند، بدون اینکه محاسبه پس ...
وجود اینکه روزنامه ها و صدا و سیما که رسانه ای ملی است و علیه شما سخن می گوید، کشور را اداره می کنید؟ دکتر روحانی ادامه داد: این افتخاری برای ماست که کشور ما آزاد است. البته نقد بسیار خوب بوده و تخریب خوب نیست. دروغ گناه بزرگ و اقدامی خلاف فرهنگ ایرانی است. رییس جمهور تأکید کرد: بسیار مهم است در کشوری زندگی می کنیم که منتقد، انتقاد و تخریب گر، تخریب می کند اما در عین حال مردم ...
این مواد غذایی را با خیال راحت بخورید، چاق نمی شوید!!
. بنابراین کاهش وزن فقط این نکته را ندارد که بخورید تا وقتی که احساس سیری کنید. بلکه انتخاب درست غذا مهم است. چه چیزی باعث می شود یک غذا، سیر کننده باشد؟ عوامل زیادی تعیین کنند ه ارزش سیر کننده غذا هستند یا اینکه میزان سیر کننده گی آن تا چه حد وابسته به ظرفیت کالری آن است. نسبت کالری به سیری را بر اساس معیاری به نام شاخص سیری یا satiety index اندازه گیری می کنند. شاخص سیری ...
گزیده اخبار پزشکی سی و یکم فروردین ماه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مجله خبرهای پزشکی و سلامتی دکتر سلام در روز پایانی فروردین ماه 96 به درج آخرین خبرها و دستاوردهای پزشکی و سلامتی اختصاص پیدا کرده است و در این گزیده اخبار امروز دکتر سلام منتخب مهمترین اخبار پزشکی را در اختیار شما قرار داده است. مجله پزشکی دکتر سلام با پوشش کامل و جامع اخبار پزشکی در ایران و جهان برای سهولت استفاده و مطالعه شما ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
...> مشکلاتی اعم از جزئی تا جدی تر، که به طور بالقوه ممکن است بعد از خوردن باعث سرفه شود وجود دارد تعداد کمی از آنها به شرح زیر است. 1. آلرژی اگر شما یک سرفه را پس از خوردن مواد غذایی تند تجربه می کنید سپس ممکن است که آلرژی غذایی مقصر باشد. اگر شما در معرض یک آلرژن یا محرک قرار بگیرید تعدادی از واکنش های معمول بدن از جمله گرفتگی بینی، آبریزش چشم و سرفه ممکن است رخ دهد آنچه که واقعاً ...
عجیب ترین و چندش آور ترین غذاهای جهان+تصاویر
کباب مورد استفاده قرار میگیرد. سر گوساله یکی دیگر از چیز های عجیب و غریبی است که در رستوران های فرانسه به عنوان وعده ی غذایی صبحانه و شام به مصرف می رسد که می تواند فرد را به مدت هفت ساعت از حالت گرسنگی دور نگه دارد. انتهای پیام/
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
. شاهی آبی دارای عطر و طعم تندی است. این باعث می شود میل به خوردن آن افزایش یابد. این ماده غذایی را به صورت خام هم می توان مصرف کرده و یا درون سالاد و حتی سوپ ریخته و مصرف نمایید. 6. روغن زیتون برای آنکه پوست خود را مرطوب نگه داریم تا خشک نشود باید از چربی های سالم طبیعی در وعده غذایی خود استفاده کنید. این کار کمک می کند تا لپید های پوست حفظ شود. شما با مصرف روغن ...
ماجرای نیمروز نیمی از حقیقت را نگفته است
نقد نگاه یکسویه در فیلم پرداخت و افزود: در این فیلم ما روایت طرف مقابل را نداریم؛ روایت طرف مقابل غایب است و اگر بخواهیم از تجربه زیسته خودمان هم استفاده نکنیم، نمی بینیم که افراد وابسته به سازمان، به مقوله مراقبت چگونه نزدیک می شوند. در جایی از این فیلم نشان می دهد که فریده به طرف حامد تیراندازی می کند؛ یعنی مفهومی به نام عشق، علاقه و مراقبت را نادیده می گیرد؛ در حالی که صحنه هایی در فیلم وجود ...
طرفدار آزادترین شیوه مناظره هستم|افتخارات دولت این است هرچه خواستند درباره اش گفتند
گفت دولت و تخریب ها را نگاه می کنم و این که سکوت کردید و در برابر این ها حرف نمی زنید. رئیس جمهوری با اشاره به اظهارات برخی از مقامات کشورهای خارجی در ملاقات های خصوصی با او، اظهار داشت: آنها می گفتند که تو چگونه با وجود اینکه روزنامه ها و صدا و سیما که رسانه ای ملی است و علیه شما سخن می گوید، کشور را اداره می کنید؟ روحانی بیان کرد: بسیار مهم است در کشوری زندگی می کنیم که منتقد، انتقاد و ...
عوارض استفاده از ناخن مصنوعی در بارداری
متاکریلات (EMA) استفاده کند که بسیار امن تر است. - همچنین می توانید خطر ابتلا به عوارض جانبی بالقوه را با اجتناب از ناخن آکریلیک در سه ماهه اول بارداری را کاهش دهید. نکاتی برای مراقبت از ناخن در دوران بارداری اگر شما ناخن آکریلیک در دوران بارداری استفاده می کنید، توجه به توصیه های پزشکی در این زمینه می تواند خطر ابتلا به هر گونه عوارض جانبی را در صورت وجود به حداقل ...
تحلیل حدیثی از امام صادق علیه السلام در باره شوری، تلخی، گوارایی (شیرینی) و تَری در سَر انسان
را به معنای شیرینی هم می گیریم در جایی که شوری و تلخی وجود ندارد و این شیرینی در ترجمه با شیرینی مصطلح یعنی حُلو درعربی و شیرینیِ قند و شکری در فارسی تفاوت دارد و به این معنا نیست که لب حاوی گُلوکز ( Glucose )در خود است بلکه در ترجمه فارسی این گونه است گوارایی را معادل شیرینی می گیریم. و در مورد شوری چشم آمده است: " وَ لَوْ لَا مُلُوحَتُهُمَا لَذَابَتَا " (و اگر [ مایع] شور در آن نباشد ...
رفتار با نوجوان یاغی چگونه است؟
لباس پوشیدن وی برای شما عجیب باشد و شما آن را شورش فرض کنید. سعی کنید انتقادات خود را برای مسائل بزرگ تر و مهم تر نگه دارید. تغییر در ظاهر همیشه پرچم قرمز نیست، مگر اینکه متوجه خودآزاری وی یا افزایش یا کاهش وزن ناگهانی او شوید. در این صورت باید سریعا به دنبال علت مشکل باشید. نوسانات خلقی در این دوره طبیعی است. اما پرچم های قرمز شامل فرار از مدرسه، درگیر شدن با افراد و خشونت در خانه در هر سطحی می شود ...
مراقبت های بهاره از پوست در برابر آفتاب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز، اما برای پیاده روی، باید حتما خود را از اشعه های مضر آفتاب، محافظت کنید. داشتن عینک آفتابی، کلاه و استفاده از کرم ضدآفتاب، برای بیرون رفتن در یک روز آفتابی ضروری است به همین دلیل باید حتما به فکر خرید این وسایل باشید. البته برای خرید باید به برخی نکات دقت کنید وگرنه باید انتظار آسیب به پوست تان را داشته باشید. گول ظاهر را ...
چه کارهایی برای زن باردار خطرناک است؟
زمانی که احساس می کنید به بدن شما بیش از آن چه که باید فشار وارد می شود، به مرخصی زایمانتان بروید. عدم استفاده از سونا، جکوزی یا حمام بخار زنان باردار باید از درجه حرارت شدید و بالا اجتناب ورزند، مانند سونا، جکوزی، حمام بخار و آب داغ. زیرا دمای بسیار بالا می تواند باعث ایجاد استرس در نوزاد در حال رشد شما و همچنین نقایص هنگام تولد شود. حتی سعی کنید در منزلتان از حمام آب داغ ...
ضعف عملکرد دولت یازدهم و راه های برون رفت از آنها
تقدیر است، چون اگر ایشان می ماند، بخشی از آرای مردم را به خود اختصاص می داد.حال کاندیداهایی که از طرف جمنا ثبت نام کردند، اگر به قوانین پایبند باشند که هیچ ولی اگر تمکین نکنند، شاهد همان اتفاق ریاست جمهوری 92 خواهیم بود که آرای اصولگرایان تقسیم شد و البته این باعث می شود که انتخابات به دور دوم کشیده شود و آن وقت در دور دوم راحت تر می توان دست به انتخاب زد که در صورت این اتفاق اصولگرایان پیروزند، ولی ...
برخورد با مزاحمت های جنسی، چند راهکار موثر
.... کمک بگیرید. روان شناس می تواند در تحلیل این اتفاق کمک شایانی به شما بکند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : در صورت مورد تجاوز قرار گرفتن و خشونت های جنسی با خطر ابتلا به ایدز چه باید کرد گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: sepidehdanaei. ...
نگاهی به رخدادهای آخرالزمان از منظر قرآن/ معنای اشراط الساعة چیست؟
مفهومی نخواهد داشت. 3. چیره شدن اسلام بر همه ادیان و حاکمیت مطلق اسلام بر تمام جهان که در آیاتی از قرآن پیش بینی شده است امری است که تاکنون تحقق نیافته و رخدادی نیست که به صورت طبیعی و بدون استفاده از دعوت علنی و همگانی مهدی و استفاده از قدرت اعجاز و قهر تحقق پذیر باشد. از این رو باید پذیرفت این وعده الهی در دوران پایانی دنیا هم زمان با ظهور مهدی انجام خواهد گرفت. افزون بر قرآن ...
