خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطربیماری های خاموش بیخ گوش جمعیت جوان مازندران
...> پزشک خانواده طرح سلامت نگر است و در آن پزشکان به صورت دوره ای یا اجرای بسته های سلامت افراد تحت پوشش را برای کنترل علائم اصلی سلامت مانند اندازه گیری فشار خون ، قند و دیگر معیارها فرامی خوانند. در این طرح هر فرد نزد پزشک خانواده دارای پرونده تفصیلی است و علاوه بر این افراد مبتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های خاموش مانند دیابت پرونده ویژه هم دارند و به صورت دوره ای تحت مراقبت هستند ...
خدمات رایگان سلامت برای میانسالان و زنان در پایگاه های سلامت
زنان به عنوان دومین سرطان شایع، تاکید کرد: اگر این بیماری زود تشخیص داده شود قابل درمان است. به همین منظور معاینات پستان برای بررسی میزان در معرض خطر بودن افراد، در پایگاههای سلامت برای کلیه بانوان 30 سال الی 59 سال انجام و به خودشان نیز آموزش های لازم داده میشود. چنانچه موردی در معاینه وجود داشته باشد پیگیری و به سطوح بالاتر ارجاع داده می شود. وی ادامه داد: در مورد سرطان دهانه رحم نیز ...
ارتقاء بهداشت و سلامت ایران، امید به زندگی را به 73 سال رساند
...، پوشش خدمات مراقبت سلامتی، عوامل پرخطر (مانند فشار خون بالا، مصرف تنباکو و مشروبات الکلی، استفاده از آب ناسالم، بهداشت و پاکیزگی)، سیستم های سلامت، هزینه های بهداشتی، نابرابری در توزیع خدمات بهداشتی و درمانی و آمار و ارقام تغییرات اجتماعی، اقتصادی و جمعیتی. طبق آخرین آمارهای ارائه شده از سوی سازمان بهداشت جهانی( world health organization )، بین سال های 1990 تا 2013 نرخ مرگ و میر مادران ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
مصرف گوجه فرنگی با اشکال مختلف بیماری های ناشی از مواد غذایی پیوند خورده است. این می تواند برای افرادی که از گوجه فرنگی متنفر هستند خبر خوبی باشد. سیب زمینی سیب زمینی ها از شاخص قند خون بالا برخوردار هستند و از این رو، می توانند تاثیر قابل توجهی بر قند خون انسان داشته باشند. بر همین اساس، خوردن سیب زمینی در مقادیر زیاد ممکن است خطر عدم تعادل قند خون و کنترل ضعیف ...
کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
چنین از سرکه سیب در مسائل مربوط به بهداشت شخصی ام نیز استفاده می کنم، مسائلی نظیر نرم کردن موها، سفید کردن دندان ها و هم چنین، تمیز کردن خانه. خواص سرکه سیب برای سلامتی هم چنین پژوهش های جدید پزشکی نشان داده اند از سرکه ی سیب می توان در درمان بازگشت اسید معده، کاهش فشار خون، بهبود دیابت، و کاهش وزن کمک گرفت. فواید سرکه سیب به دلیل وجود ترکیبات درمانی قدرتمندی نظیر ...
سنجش میزان سرب خون شهروندان زنجانی
.... وی ادامه داد: هم اکنون نیز طرح غربالگری سرطان سینه برای بانوان بالای 30 سال و انجام آزمایش های مربوط به سرطان روده بزرگ نیز برای افراد بالای 65 سال به صورت رایگان در قالب طرح ایران در حال اجراست. هم چنین برای غربالگری سرطان دهانه رحم نیز انجام آزمایش پاپ اسمیر به صورت رایگان در مراکز بهداشتی و پایگاه های سلامت انجام می شود. این مسئول با اشاره به این که به موجب کاهش 25 ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
، پاکسازی کلیه ها ، ارتقای عملکرد مغز و نیز جلوگیری از بروز بیماری های مزمن چون سرطان و بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گیرد. از جمله دیگر ویتامین ها در هویج می توان به ویتامین های C، D، E و K و همچنین بسیاری از مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم اشاره کرد. هویج گیاهی بسیار مغذی بوده و به دلیل وجود فیبر بالا در الیافش برای پاکسازی دستگاه گوارش بسیار مفید است. هویج را می توان به انواع شیوه ...
لزوم مهار بیماری های غیر واگیر در کشور
غیرواگیر هم تلخ و هشداردهنده است. به گفته حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، از هر چهار نفر یک نفر فشار خون بالا دارد و متاسفانه 89 درصد مردم ایران، نمک اضافی مصرف می کنند. از سوی دیگر، ایران یکی از رکوردداران بیماری های قلبی و عروقی در جهان نیز به حساب می آید، طوری که گفته می شود بیماری های قلبی و عروقی، عامل 26 درصد مرگ و میر ایرانیان است. به گفته مسعود قاسمی، رئیس انجمن ...
چاق ها رکورددار سرطان معده!
ها بویژه ویتامین های C و A و متعادل نبودن مصرف ماهی و مرغ به همراه گوشت قرمز که منبع پروتئین است، نیز از دیگر دلایل ابتلا به سرطان معده است. استفاده از حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و همچنین غذاهای گیاهی غنی از پروتئین و نشاسته مثل غلات، لوبیاها و سیب زمینی، مقدار زیادی از مواد مغذی ضد سرطان را به بدن می رساند. وی افزود: رژیم غذایی یکی از مهم ترین قسمت های پیشگیری و درمان سرطان است ...
طالبی و خواص ویژه آن
کسانی که دچار احتباس ادرار و یا سنگ مجاری ادراری هستند بسیار موثر است و همچنین افراد مبتلا به نقرس و روماتیسم بهتر است حتماً طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مطالب پیشنهادی : در فصل پاییز چه بخوریم؟ *کاهش فشار خون با یک لیوان آب طالبی مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان ...
آزمایش تشخیص سرطان برای سنین بالای 50 سال به طور رایگان در زنجان انجام می شود
ابتلا به سرطان های پستان و دهانه رحم در رتبه سوم و روده بزرگ در رده ششم و جزو استان های آخر هستیم و این موضوع سلامت مردم استان زنجان را می رساند. صائینی با اشاره به اینکه زنجانی ها در مصرف میوه و سبزی رتبه چهارم کشور را به خود اختصاص دادند، تصریح کرد: در استفاده از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی نیز به ترتیب حائز رتبه های چهارم و پنجم شدند. رئیس شبکه بهداشت استان زنجان با اشاره به ...
مکمل بربرین و خواص آن برای سلامت
...> خصیصه ی اصلی دیابت ، افزایش سطح قند(گلوکز) خون ناشی از مقاومت در برابر نسولین یا کمبود انسولین است. شاخص قند خون بالا در دراز مدت موجب آسیب های جدی به بافت ها و اندام های مختلف شده و بالطبع منجر به بروز مشکلات عدیده ایی بر سلامت و در نهایت کوتاهی عمر فرد می گردد. مطالعات فراوانی در این زمینه اثبات می کند که بربرین به طرز چشمگیری موجب کاهش شاخص قند خون افراد مبتلا به دیابت ...
راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز
که باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و همین امر کاهش فشار خون را به دنبال دارد. آب چغندر علاوه بر کاهش فشار خون، از بدن در برابر بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند. چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند. آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Gerontology منتشر شده است. ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
اصلی وجود چنین خطوط تیره ای مشخص و سرطان پوست رد شود. ایجاد لکه های سفید روی ناخن: لکه های سفید کوچک روی ناخن عارضه بسیار شایعی است و جای نگرانی هم ندارد. این ضایعات معمولا در اثر آسیب های جزیی روی ناخن ایجاد می شوند و از نظر پزشکی نیاز به درمان ندارند. گاهی گفته می شود که لکه ها در اثر کمبود مواد غذایی مانند کلسیم، پروتئین و... به وجود می آیند، در حالی که هیچ ارتباطی بین لکه های سفید و کمبود ...
8 بیماری مخفی
کاهش فشار خون کمک کند، اما نباید تغییرات سبک زندگی را نیز فراموش کنید. کلسترول بالا کلسترول ماده ای است که توسط کبد تولید می شود و از طریق جریان خون به نقاط مختلف منتقل می شود. کلسترول در مواد غذایی، به ویژه گوشت قرمز و محصولات لبنی پر چرب نیز یافت می شود. کلسترول بد (LDL) به شکل گیری پلاک منجر می شود. پلاک رسوباتی را داخل رگ های خونی ایجاد می کند و می تواند موجب ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
متخصص مانند متخصص غدد یا متخصص اختلالات خونی باشد. اگر موضوع جدی و نگران کننده ای وجود نداشته باشد، درمانی نیز نیاز نخواهد بود. پزشک شرایط را زیر نظر خواهد داشت و هر سه تا شش ماه فشار خون را کنترل خواهد کرد، به ویژه اگر مشکل به واسطه سرطان مثانه شکل گرفته باشد. انتهای پیام/ ...
درمان جایگزین برای کلسترول بالا
. البته می توانید مکمل این ویتامین را نیز از داروخانه ها تهیه کنید و به عنوان یک درمان جایگزین برای کلسترول بالا از آن استفاده کنید. اما از آنجا که مکمل ها مانند داروهای تجویزی کنترل شده نیستند، مواد تشکیل دهنده و اثرات آن ها نیز به طور گسترده ای متفاوت است. مصرف نیاسین در دوزهای بالا خطر را افزایش می دهد و عوارض جانبی مضری دارد. عوارض جانبی احتمالی آن عبارتند از: خون ریزی دیابت عفونت آسیب کبدی سکته مغزی درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
به این 7 دلیل روزی دو عدد موز بخورید
به گزارش بلاغ ، غذای سالم همیشه خوشمزه نیست، اما در مورد میوه موز این مسئله صدق نمی کند. این میوه هم خوشمزه است و هم فواید زیادی برای بدن دارد. دلایلی که در این مطلب به نقل از آشپزباشی آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فشار خون به حالت نرمال بر می گردد موز فشار خون بالا را کم می کند، زیرا در بردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است ...
چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟
.... یک تیم تحقیقاتی دیگر به مدت 8 سال، گروهی از افراد را مورد بررسی قرار داده و متوجه شدند آنهایی که آهسته غذا می خوردند، نسبت به کسانی که سریع غذا می خوردند در طول این دوره وزن کمتری اضافه کرده اند. سریع غذا خوردن همچنین می تواند موجب شود افراد تا 35 درصد بیشتر، در خطر سندروم متابولیک قرار بگیرند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را موجب می شود از جمله فشار خون و قند خون بالا، افزایش کلسترول ...
علل سیاه شدن ناخن پا
از حادثه ظاهر می شود. جمع شدن خون در زیر ناخن، باعث ایجاد احساس تپش دردناک می شود که می توان توسط پزشک با یک شی مانند یک سوزن نازک این خون را خارج کرد. این کار، فشار و درد و سیاهی ناخن را از بین می برد و همیشه باید توسط یک پزشک انجام شود. انجام این کار در خانه مشقت بار و غیربهداشتی است. عفونت های قارچی عفونت قارچی انگشتان پا مانند مشکل پای ورزشکار، می تواند به ناخن ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
درصد افراد 65 سال به بالا بود. اما در حال حاضر مرگ و میر ناشی از این عوامل کاهش یافته و مرگ و میر به علت بیماری های ناتوان کننده زوال شناختی به ویژه آلزایمر در حال افزایش است. بر اساس گزارش سازمان همکاری و توسعه اقتصادی، فقط سه درصد افراد بین سنین 65 و 69 سال مبتلا به زوال عقل هستند اما این میزان بین سنین 85 تا 89 سالگی تا 30 درصد افزایش می یابد. حدود نیمی از زنان در فرانسه و آلمان که ...
فواید حجامت چیست؟ (خواص حجامت در طب سنتی)
حجامت انجام شود. کسانی که به تازگی واکسن زده اند را نباید حجامت کرد. انجام حجامت برای افراد با مزاج بلغمی (طبع سرد و مرطوب) مناسب نیست. افرادی که بیماری های خاصی نظیر هموفیلی، صرع و غیره دچار هستند، نباید حجامت انجام دهند. زنان باردار، کودکان زیر دوسال و مبتلایان به فشار خون بالا نیز نباید حجامت انجام دهند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
می خواهید آسم نگیرید روزی یک سیب بخورید
دارای مقدار بسیار ناچیزی ویتامین K است.خوردن سیب میتواند باعث کاهش سطح کلسترول خون شود. در عین حال سیب عملکرد دستگاه گوارش را منظم و با التهاب مبارزه میکند، سطح ایمنی بدن را بالا میبرد و حتی باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماریها مثل افزایش فشار خون، دیابت و بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطان میشود .خوردن منظم سیب میتواند ریه را از ابتلا به برخی بیماریهای مزمن دور نگه دارد، ضمن آنکه بودن سیب در رژیم ...
89 درصد ایرانیان نمک اضافه مصرف می کنند
و سرخک بود؛ اما حالا با پیشرفت علم و تولید واکسن، بروز این بیماری ها کمرنگ شده است. به گفته او، امروزه بیماری های غیرواگیر مانند چاقی، فشار خون و... به میزان زیاد پدیدار شده است به طوری که جمع زیادی از مردم را درگیر ساخته است. بر اساس اعلام هاشمی 27 درصد ایرانیان فشار خون بالا دارند: در کنار این آمار، 10 درصد دانش آموزان هم اضافه وزن دارند و چاق به شمار می روند و 27 درصد آنها به دلیل ...
عوارض و پیامدهای چاقی
های بدخیم در نواحی روده بزرگ، مقعد، مری،کبد، کیسه صفرا، پانکراس، غدد لنفاوی، کلیه ها و مغز استخوان قرار می گیرند و خطر بالای مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ و پروستات مردان چاق و سرطان سینه، دهانه رحم، تخمدان و مثانه زنان چاق را تهدید می نماید. 6- اختلالات جنسی و چاقی * خانم هایی که انباشتگی چربی های اضافه در ناحیه شکم دارند و به شکل سیب چاق شده اند، ممکن است ...
علت درد در زیر دنده چپ چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، درد در زیر دنده چپ می تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید.در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در روده بزرگ علل اصلی درد در زیر دنده چپ می باشد. این درد می تواند منشا روانی مانند درد عصبی قلب نیز داشته باشد. اما معمولا علل فیزیکی آن مشهود تر است. در طول یا پس از دویدن، پیاده روی یا سایر فعالیت ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر دلایل واضحی که در مورد داشتن رابطه جنسی می دانید – عشق، لذت جنسی، فرزند آوری – علم نشان داده که داشتن رابطه جنسی فواید زیادی برای سلامت و ایجاد صمیمیت بین زوجین دارد. دفعه بعدی که همسرتان پرسید " خوشتان آمد؟ " می توانید بگویید بله -- از خیلی جهات! 1. با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله، می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید – و مطمئنا تاثیرش از باشگاه رفتن بیشتر خواهد بود! به گفته دکتر جاستین لهمی ...
بارداری بعد از 35 سالگی
خودتان و جنین بهتر است همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید و هر مشکلی را با پزشک در میان بگذارید. خطرات دوقلویی در زنان مسن بارداری دوقلویی ریسک بالایی برای رشد طبیعی نوزاد و تولد آن دارد. زنان بالای 35سال احتمال ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، فیبروئید رحم را دارند. ضمن اینکه خطر اختلالات کرموزومی با سن مادر افزایش پیدا میکند. این زنان بیشتر در معرض سقط جنین هستند و عوارض زایمان ...
دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان ...
اجرای سند ملی پیشگیری وکنترل بیماری های غیر واگیر پیگیری شود
/> وی تصریح کرد: متاسفانه هرمزگان از لحاظ تعداد افراد داری قند خون بالا در رده چهارم کشور قرار دارد؛ از لحاظ میزان مصرف کمتر میوه و سبری در رده 12 کشور هستیم؛ و از لحاظ عدم فعالیت جسمانی در رتبه سوم کشور قرار داریم؛ که آماری نگران کننده است.
