خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
در بدن، علائم و ناراحتی های ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد. همچنین، با توجه به اینکه فلفل دارای ویتامین های A و C است، سیستم ایمنی را تقویت می نماید. خاصیت ضدباکتریایی غذاهای تند سبب جلوگیری از عفونت در بدن شده و باکتری های معده را نابود می سازند. خاصیت ضدسرطانی تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم فلفل و پودر کاری خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ...
مشاور روحانی: کاندیدهای ریاست جمهوری باید مثل سگ از مجری بترسند/ رئیسی: می توان یارانه ها را 3 برابر کرد
استان فارس سفر کرده در نشستی با جوانان و نخبگان این استان به موضوع عدم پخش زنده مناظره های نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری واکنش نشان داد. (لینک) هاشمی طباء: آنچه از برجام انتظار داشتیم برآورده نشد 18:26 سید مصطفی هاشمی طباء داوطلب دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفته است: آن چیزی که از برجام انتظارمان بود به طور صد درصد محقق نشده و با کسی که به ناحق حقوق و مزایا می گیرد ...
تهران، چهارصدوچهاردهمین شهر آلوده جهان
در بازه زمانی سال های 2008–2013 مقایسه نماید. این آمار نشان می دهد، سطح جهانی آلاینده ذرات معلق، 8 درصد افزایش یافته این درحالی است که در برخی مناطق بهبود نسبی رخ داده است. بیشترین سطح آلودگی هوای شهری در کشورهای با درآمد کم و متوسط در شرق مدیترانه و مناطق جنوب شرق آسیا رخ داده است که سطح متوسط سالانه ذرات معلق در این مناطق اغلب بیش از 5 الی 10 برابر حد مجاز WHO قرار داشته است. این ...
گشایش نمایشگاه خطر سنجی سکته های قلبی و مغزی در دهلران
همزمان با آغاز هفته سلامت نمایشگاه خطر سنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان در دهلران گشایش یافت. به گزارش نسیم دهلران ; همزمان با دومین روز از هفته سلامت روز غذای سالم - جامعه سالم، نمایشگاه آموزشی و پیشگیری از سکته های قلبی، مغزی و سرطان ها روز شنبه با حضور مسئولان محلی در دهلران گشایش یافت . دکتر شهریار رسولی رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دهلران در حاشیه این مراسم در گفت و ...
خانم ها خوردن انبه را فراموش نکنند!
فیتات ها در کاهش جذب آهن می شود. انبه و سرطان دهانه رحم انبه دارای آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین است. مطالعه بر روی 15000 زن به مدت 15 سال نشان می دهد که سطح بالای بتاکریپتوزانتین در خون با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است. بنابراین زنان با افزایش دریافت منابع غنی بتاکریپتوزانتین مانند انبه می توانند خود را نسبت به این نوع سرطان محافظت کنند. ...
مرگ خواهر یا برادر، تهدید جدی برای سلامت کودکان است
گرفت محققان دریافتند کودکانی که در سنین خردسالی و کودکی خواهر یا برادری را از دست می دهند در مقایسه با کودکانی که چنین اتفاق تلخی را تجربه نمی کنند 71 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از عوامل گوناگون هستند و این خطر در یک سال نخست فقدان یک خواهر و برادر و نیز برای خواهر و برادرهایی که جنسیت مشابه یا اختلاف سنی اندکی داشته اند به مراتب بیشتر است. “یو” با تاکید بر اینکه باید بررسی بیشتری روی دلایل این ارتباط صورت گیرد خاطر نشان ساخت: احتمالا ژنتیک، استرس روانی یا تغییر رفتارهای والدین پس از مرگ یکی از کودکان می توانند عوامل موثر در این زمینه باشند. ...
سیب زمینی خطر سرطان معده را کم می کند
به گزارش بلاغ ، مطالعه ای که دانشمندان چینی در دانشگاه ژجیانگ انجام داده اند، نشان می دهد خوردن گل کلم، سیب زمینی و پیاز احتمال ابتلا به سرطان معده را کم می کند ولی آبجو، نمک و مواد نگهدارنده ای که به غذا زده می شود، این خطر را بیش تر می کند. هم چنین کلم، کلم پیچ و کرفس نیز با این بیماری مبارزه می کنند. در گزارشی که روزنامه تایمز نوشته، آمده تمام سبزیجاتی که ویتامین سی دارند، به خصوص سیب زمینی، به سلول های معده در مقابل استرس کمک می کنند و در نتیجه سلامت آن را بالا می برند. خوردن روزانه حدود 50 گرم ویتامین سی، خطر ابتلا به سرطان معده را 8 درصد کاهش می دهد. ...
چگونه با چغندر مغز خود را جوان کنید؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: آب چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 ...
بهبود متابولیسم دیابتی ها با ورزش سنگین
.... گروه ورزش با شدت بالا بین 4 و 6 فاصله 30 ثانیه ای و با 4 دقیقه استراحت دوچرخه می زدند. گروه ورزش با شدت متوسط، 40 تا 60 دقیقه با 60 درصد حداکثر توان شان دوچرخه می زدند. هر گروه در طول دو هفته، 6 جلسه تمرین ورزشی را تکمیل کردند. هر چند در هر دو گروه افراد دیابتی، متابولیسم گلوکز بهبود یافت؛ اما افرادی که ورزش با شدت بالا انجام داده بودند در طول مدت دو هفته شاهد بهبود به مراتب بیشتری بودند. از اینرو هر دو نوع ورزش موثر بودند اما ورزش با شدت بالا عملکردی به مراتب سریع تر داشت. ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
...> امگا 3 یکی از مهمترین انواع مفید چربی ها که به طور باور نکردنی در ماهی های چرب به چشم می خورد. اسید های چرب امگا 3 است. مصرف امگا 3 برای رشد مغز نوزادان حیاتی است. مطالعات هم چنین نشان داده است، خانم هایی که در طول بارداری مصرف کافی امگا 3 داشته اند نوزادانی با رشد مغزی و سیستم عصبی سالمی خواهند داشت و خطر به دنیا آمدن نوزاد زودرس را کاهش می دهند. همچنین باعث سلامت قلب در ...
کشمش و 9 فایده اساسی آن
خون می شود. در بسیاری از مطالعات نشان داده شده که کشمش منجر به تنظیم لپتین و گرلین؛ هورمون های مسئول اشتها می شود. کسانی که این خوراکی را در رژیم غذایی خود دارند، شانس کمتری برای ابتلا به پرخوری و در نهایت ابتلا به دیابت دارند. کشمش حاوی مقدار زیادی آهن است. 600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. کشمش با وجودی که شیرین و چسبناک است، بر ...
27 میلیون نفر از خدمات رایگان طرح تحول سلامت استفاده کرده اند
به گزارش ذاکرنیوز، علی اکبر سیاری ظهر سه شنبه در مراسم افتتاحیه نمایشگاه جشنواره عکس سلامت روان افزود: به منظور کاهش 25 درصد مرگ نابهنگام مردم طی 10 ساله آینده طرح ایراپن را برگزار میکنیم که از دستاوردهای دیگر این دولت است. وی ادامه داد: عامل سومی که بعد از بیماری هاری واگیر دار و غیر واگیر مورد بررسی قرار گرفت آسیب های اجتماعی است که زمانی که آسیب اجتماعی بالا باشد افسردگی هم زیاد می ...
شیر مادر عاملی برای تشخیص زودرس سرطان
یکی از گزینه های احتمالی برای تشخیص سرطان، نشانگرهای پروتئینی مایعات بدن مانند مایع نوک پستان، اشک، ادرار، بزاق و شیر مادر است.نتایج مطالعات جدید نشان داده است نشانگرهای پروتئینی در شیر برای تشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه و حتی پیش بینی احتمال ابتلا فرد در معرض خطر مفید است.پژوهشگران اظهار کردند: تشخیص سرطان پستان در زنان در مراحل اولیه با انجام تکنیک های ماموگرافی و تصویربرداری کمی دشوار است ...
غذاهایی که با سرطان روده بزرگ مبارزه می کند
نشان می دهد دریافت این مقدار فولات (100 تا 150 گرم) می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 40 درصد کاهش دهد. هدف از بیان این مسائل، دریافت 400 میکروگرم فولات در روز است و ممکن است که فردی قبلا بیشتر از این مقدار هم دریافت کرده باشد مثلا با خوردن یک مولتی ویتامین در روز یا نوشیدن یک لیوان آب پرتقال یا مصرف غلات غنی شده. با این حال می توان برای دریافت 400 میکروگرم فولات، حداقل 5 وعده حبوبات کامل در روز همراه با 6 تا 10 واحد میوه و سبزیجات مصرف کرد. البته حداقل یکی از این وعده ها باید حاوی سبزیجات تیره یا حبوباتی مانند لوبیا قرمز، لوبیا سیاه و سفید یا نخود باشد. منبع: سلامانه ...
پختن برخی سبزیجات ارزش غذایی آن را بالا می برد
کاروتنوئیدها می شود. بهترین شیوه برای پخت بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه ها خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن ها تقویت می شود. فیتوئن می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود دهد و همچنین التهاب در رگ های خونی را کم کند. البته در مورد کلم بروکلی ضد و نقیض ها زیاد است اما آن چه از مجموع مطالعات و تحقیقات حاصل می شود این است که ...
گام بزرگ دانشمندان در درمان آلزایمر و پارکینسون
به گزارش مدیکال نیوز تودی پژوهشگر شورای پژوهش پزشکی (MRC) در بریتانیا در یک بررسی جدید نشان داده اند که یک داروی تاییدشده ضد افسرگی و یک ترکیب شیمیایی که در حال حاضر برای درمان سرطان در دست آزمایش است، در مدل های موشی مرگ سلول های مغز را متوقف می کنند، تحلیل رفتن مغز را کاهش می دهند و حافظه را باز می گردانند. پروفسور جیووانی مالوچی، سرپرست این بررسی از واحد سم شناسی MRC و دانشگاه ...
استمرار دولت فعلی رکود اقتصادی و بیکاری را تشدید می کند
اشاره داشتند، براساس گزارش مرکز آمار ایران در این دوره 4 ساله، نسبت به 8 سال قبل 24 درصد سرمایه گذاری ها کاهش پیدا کرده است و این نشان از نگاه به بیرون و امید به انجام کار توسط خارجی ها دارد، امید بسته بودند که بعد از برجام خارجی ها بیایند و تحولی در جامعه به وجود بیاید که این اتفاق نیفتاد. بدهی ایجاد شد در دولت یازدهم بی سابقه است موضوع بعدی بحث بدهی سنگین دولت است، در تاریخ ...
دو شهر ایران در میان 20 شهر آلوده دنیا
آنها اندازه گیری می شود. اطلاعات این پایگاه داده نشان می دهد، شهرهای با جمعیت بالا و سطح درآمد پایین، بیش از سایر شهرهای جهان در معرض آلودگی هوای فراتر از حد استاندارد قرار دارند. بر اساس جدیدترین آمار پایگاه داده سازمان بهداشت جهانی، در 98 درصد شهرهای با سطح درآمد متوسط و کم و دارای جمعیت بیش از 100٫000 نفر غلظت آلاینده ذرات معلق فراتر از استاندارد سلامت سازمان بهداشت جهانی قرار دارد که ...
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
انگیزی که روزانه در مواجهه با آنها ممکن است قرار داشته باشیم و از سرطان زا بودن آنها بی اطلاع باشیم، معرفی شده است: افزایش وزن در دوران نوجوانی؛ سرطان معده و مری: مطالعات محققان آمریکایی نشان داده نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی 2.1 برابر بیشتر از سایر همتایانشان در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و مری در بزرگسالی هستند. الکل؛ سرطان سینه، روده بزرگ، کبد و سرطان مری: حدود 3.5 درصد ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
معمولا با درصد نشان داده می شود. مقادیر طبیعی: اعداد بین 42 تا 52 درصد برای آقایان و 37 تا 47 درصد برای خانم ها نرمال به حساب می آید. در خانم های باردار درصد بالاتر از 33 طبیعی است. محدوده خطر: HCT بالاتر از 60 درصد و پایین تر از 15 درصد باید باعث نگرانی پزشک شود. نکته: بیماری هایی که باعث به وجود آمدن شکل های غیرطبیعی گلبول قرمز می شوند (مثل بیماری گلبول قرمز داسی ...
ریییس دانشکده علوم پزشکی سیرجان در جمع اصحاب رسانه: بیمارستان 216 تختخوابی در نیمه اول اردیبهشت ماه ...
...: اگر اصلاح سبک زندگی صورت پذیرد بیماری هایی چون سرطان, بیماری های قلبی عروقی, دیابت و بیماری های تنفسی نمی توانند جان همشهریان را به خطر بیندازند. وی از برنامه های متنوع هفته سلامت خبر داد و گفت: در این هفته در دو زمینه دانشجویی و دانش آموزی همایش سفیران سلامت را خواهیم داشت. نواختن زنگ سلامت در مدارس, همایش شادمانی اصیل, جشنواره شب های سلامت, راه اندازی دو دستگاه اتوبوس با شعار نویسی ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
یا ترس می شوند، در آنها سکسکه به وجود می آید. آن دسته از افرادی که زیاد سیگار می کشند یا الکل می نوشند نیز مستعد سکسکه هستند. همچنین جویدن آدامس و بلع زیاد هوا نیز می تواند از دلایل ابتلا به سکسکه باشد. مصرف برخی داروها و شیمی درمانی نیز می تواند باعث سکسکه شود. رابطه سکسکه با بیماری سکسکه در موارد نادر می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. گاهی سکسکه نشان دهنده ...
این بیماری 5 سال قبل از حمله اش علامت می دهد
در مراحل ابتدایی ابتلا به بیماری بروز می کند. علائم اولیه برای برخی بیماری های دیگر مرتبط با اعصاب، همچون پارکینسون و آلزایمر، تاکنون شناسایی شده است. به گفته هلن ترملت ، نویسنده ارشد این تحقیق، وقتی بیماری های مغزی تباه کننده (degenerative) علائم اولیه خود را نشان می دهند، مشخص می شود که اتفاقی در حال رخ دادن است . تشخیص این نشانه های آغازین سرنخ هایی از بیماری را به دست می دهد که ممکن است منجر به شکل گیری تحقیقات جدیدی در زمینه کشف علل یا عوامل محرک بیماری شود. ...
قلیان کشیدن ریسک ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد
با اقدامات به موقع از عوارض این مشکل در جامعه جلوگیری کرده و به بیمار نیز کمک کنند و از طرفی نیز علائم خطر را شناخته و از بروز آن پیشگیری کنند. زمانی یادآور شد: البته توجه بیش از حد رسانه ها در ارتباط با برخی از بیماری ها همچون ام اس، سبب بروز وحشت در میان مردم شده و نیازی نیست که مردم تا این اندازه در معرض اطلاع از این بیماری و یا آمار ابتلا آن قرار گیرند. در حالی که این مسئله در ...
خیرین در ارتقای سلامت جامعه نقش مهم و تاثیرگذار دارند
آغاز شده است. به مناسبت این هفته برنامه های مختلفی از جمله ورزش همگانی، ویزیت رایگان، ایستگاه خطر سنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان و همایش سفیران سلامت برگزار شد. 21 سازمان مردم نهاد حوزه سلامت در استان گیلان فعال است. **** شادی خورشیدی سدهی ** ****نصراله ابراهیمی 7286/6070 اخبار روز ، پامچال نیوز /* = ...
این شهر دردهای کهنه ای دارد
*فقدان درامد پایدار درد اصلی است و سالهاست شهر با تسکین فروش تراکم لنگ لنگان پیش می رود...این شهر خرجش به دخلش نمی رسد...نحیف و مقروض است.. *آلودگی هوا نفس شهر را بند آورده است..سالهاست مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در قالب بیماریهای قلبی عروقی...سرطان و صدها درد بی درمان سلامت شهر را به مخاطره انداخته است. *این شهر با شهرسازی غیر اصولی و کیفت نازل سازه های شهری زشت و بد قواره شده است ...
خوراکی های سالمی که می تواند بیمارتان کند
به گزارش گروه رسانه های بی باک، برخی مواد غذایی وجود دارند که ممکن است آنها را غذاهایی سالم در نظر بگیرید، اما در حقیقت می توانند سلامت انسان را نیز در معرض خطر قرار دهند. ماهی تن گاهی اوقات ماهی تن می تواند به اسکومبروتوکسین (Scombrotoxin) آلوده باشد. اسکومبروتوکسین یک سمی ناشی از مواد غذایی است که می تواند شکل خفیف مسمویت ناشی از غذا را هنگام مصرف در مقادیر بالا ایجاد کند ...
مشاهده لاشه یک نهنگ گوژپشت در سواحل کنگان
تحقیق مشارکتی و استراتژی حفاظتی که هدف عمده برگزاری کارگاه این بود که دانشمندان منطقه و دست اندرکاران امر حفاظت یعنی کسانی که به نوعی دغدغه نهنگ های گوژپشت دریای عرب و حتی سایر پستانداران منطقه را دارند، گردهم آمده و با شکل گیری یک تحقیق مشارکتی یکپارچه و استراتژی حفاظتی، زمینه را برای برقراری ارتباط مثبت و در عین حال داوطلبانه با دولت ها، نهادهای بین دولتی-سازمان های غیردولتی، مشارکت کنندگان و سایر ...
قندی که هوشتان را می کشد
العملی مشابه دسته سوم داشتند. این مشخص می کرد که DHA اثرات مخرب فروکتوز را جبران کرده است. همچنین آزمایش خون دسته اول نشان داد که میزان قند خون، تری گلیسرید و انسولین در آنها بسیار بالاتر از دو دسته دیگر است. بالا بودن این سه ماده در ایجاد چاقی و ابتلا به دیابت بسیار موثر است. 20 هزار توالی ژنتیکی در مغز موش ها بررسی شد و700 ژن در هیپوتالاموس (مرکز متابولیک مغز) و 200 ژن در ...
رفع گرفتگی رگ های بدن با استفاده از این خوراکی ها
بر این، سیب حاوی فلاوونوئید ها است. این ترکیبات مغذی باعث کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. ماهی های چرب منبع فوق العاده اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند و بدن ما برای بهبود عملکرد دستگاه قلب و عروق و همچنین جلوگیری از گرفتگی رگ ها به آن ها نیاز دارد. در بین ماهی های مختلف، ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، تن و ساردین و ... حاوی بیشترین ...
