سایر منابع:
سایر خبرها
افراد افسرده را بشناسیم
این دو روش صورت گیرد. بسیاری از داروهای ضد افسردگی را می توان در دوران شیردهی نیز با تجویز روانپزشک مصرف نمود. اگر افسردگی پس از زایمان درمان نشود، ممکن است ماه ها و حتی سال ها طول بکشد و هم بر سلامت شما و هم بر رشد و تکامل فرزندتان تأثیر منفی بگذارد. در صورت امکان، با مادران دیگری که شرایط مشابه را داشته یا دارند، صحبت کنید و از توصیه ها و تجربه هایشان بهره مند ...
عنکبوت ها نباشند دنیا را قحطی فرا می گیرد
؟ یکی از شگفت انگیز ترین وجوه زندگی این جانوران که قدمت فسیلی شان به بیش از 380 میلیون سال پیش و قبل از زمان دایناسورها باز می گردد ابریشم آن هاست، که یکی از قویترین مواد موجود در طبیعت است، و در عین حال بسیار کشسان و سبک است: تخمین زده می شود که اگر یک عنکبوت دور کره زمین را تاری بتند، وزن آن رشته کمتر از 500 گرم خواهد بود و اگر یک عنکبوت بتواند یک رشته تار ابریشم به قطر یک مداد تولید ...
شاغل شوید: 05 اردیبهشت ماه 1396
آزمایشگاه در آزمایشگاه دکتر نشاط شیراز مقطع : استخدام با مدرک فوق لیسانس جنسیت : زن موقعیت : شیراز منبع : ایران استخدام آدرس : شیراز، خیابان زند، حد فاصل بیمارستان شهید فقیهی و هتل پارس، ابتدای کوچه شهید عباییان، طبقه دوم بانک سینا, تلفن : 07132335763 مهلت : 1396/02/19 اطلاعات بیشتر آگهی ویژه استخدام آزمایشگاه دکتر نشاط در ...
درمان های مختلف برای موی نازک
ما به استرس فیزیکی مانند بیماری ها، جراحات یا جراحی با ریزش مو واکنش نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو همراه است و در نهایت خود آن گاه منجر به استرس عاطفی نیز می شود. شما برای درمان نیاز به زمان دارید. بازسازی موهای شما پس از یک استرس فیزیکی تا حد زیادی به این بستگی دارد که بدن چگونه درمان شده و به حالت عادی برمی گردد. ریزش مو اغلب می تواند نتیجه ی یک مشکل در سلامت یا از عوارض ...
سخنان صریح مولاوردی در باره موانع تحول وضعیت زنان در ایران/ دختران ایرانی نباید فرصت شوراها و انتخابات ...
مساله برنامه ریزی کنیم و انتظار داشته باشیم که این برنامه ریزیها در حوزه آی تی تاثیر گذار باشد. مولاوردی ضمن تاکید بر اینکه نفوذ اینترنت در ایران و دسترسی برابر زن و مرد به این فضا افزایش یافته است، گفت: این مساله باعث به وجود آمدن چشم انداز مثبت برای کار آفرینی و توسعه اقتصادی شده است. وی افزود: حدود 17 درصد مدیران شرکت های دانش بنیان، زنان هستند یعنی حدود 320 شرکت از 3 هزار شرکت. این ...
مالاریا باعث مرگ 438 هزار نفر در دنیا شده است/ کودکان و زنان باردار بیشتر در معرض بیماری مالاریا قرار ...
کودکان و زنان باردار به عنوان گروه های در معرض خطر بیماری مالاریا یاد کرد و افزود: در مناطق پر خطر، استفاده از پشه بندهای آغشته به حشره کش ساخته شده از جنس مرغوب و پایدار، باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری می شود. تشخیص و درمان رایگان مالاریا در مراکز بهداشتی و درمانی به گفته دکتر رئیسی تشخیص و درمان بیماری مالاریا همانند سایر بیماری های واگیر، در تمام واحدهای بهداشتی درمانی ...
میوه های پرخاصیت برای صورت
رنگ داشته باشید. از آنجا که هضم چغندر خام، دشوار است، می توانید آن را به صورت پخته مصرف کنید. به علاوه برای داشتن طعم بهتر می توانید کمی آبلیمو به آن اضافه کنید. علاوه بر خواصی که گفته شد، چغندر رنگ زیبایی نیز به لب های شما می بخشد. هویج حاوی بتاکاروتن است که این ماده در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامینA برای داشتن پوستی سالم ضروری است، بنابراین حتما مصرف هویج را به ...
کارکردن خانم ها در خارج از خانه : مزایا و معایب
سواد یا پدری بی حوصله از آنان مراقبت کند، وضعیت کمی دشوار می شود. اگر بی توجهی برخی مادران را که در چنین مواقعی باید بیشتر به فرزند خود برسند، به آن اضافه کنیم، فرزندان بیشتر دچار نابسامانی و بروز ناهنجاری های اجتماعی در آینده می شوند. 6- هرزنی مقدار زیادی نیروی خلاقه دارد که اگر آن را در جهت ترقی و تعالی فرزندان و به خصوص همسرش صرف کند، یعنی گاهی راهنما و گاهی مشوق او باشد، بی شک ...
نکات تغذیه ای مادران باردار از منظر طب سنتی
ایران آنلاین /تمام مادران در آرزوی به دنیا آمدن فرزندی سالم و صالح هستند. سلامت کودکان نقش موثری در سلامت جامعه ایفا می کند پس برای برخورداری از جامعه ای سالم و بانشاط توجه به سلامت زنان باردار اهمیت بسزایی دارد. در این مطلب به برخی از مهم ترین نکاتی را که زنان باردار باید از نظر تغذیه ای مد نظر قرار دهند، اشاره خواهیم کرد: مواد غذایی مفید در دوران بارداری حیدر ...
آزمایش خودروهای ژاپنی و فرانسوی در ترکمن صحرا
داشته باشد. هندلینگ خوب، کیفیت بالای مواد به کار رفته در داخل، واکنش کم نظیر یک گیربکس CVT، نرمی اتاق و نفوذ صدای پایین از ویژگی های مثبت اوتلندر در این سفر شناخته می شود. ولی مساله جذاب تر برای ما، مصرف سوخت این خودرو بود که با پیشرانه 170 اسب بخاری باید وزن به نسبت زیادی را در این مسیر حمل می کرد. البته اتاق اوتلندر نسبت به سایر رقبا سبک تر است و این اضافه وزن، بیشتر به ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی اضافه وزن هیچ ارتباطی به کالری یا ورزش ندارد. در عوض، برای تعداد زیادی از ما، مشکل در مورد سوخت و ساز ناقص هورمون هاست. تحقیقات هنوز در مورد این مسائل ادامه دارد و مورد بررسی جامع قرار می گیرد. اما بررسی این تحقیقات به بیمارانم (و من) کمک کرد تا لاغر شویم و حس اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم، این درست است که بسیاری از زنان علی رغم ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
و آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی های زیر می توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان داده است که مصرف اسیدهای چرب امگا3 می ...
آرام غذا خوردن و خوب جویدن کالری بیشتری می سوزاند
کمتر غذا خورده اند. وقتی غذای خود را کمی بیشتر از حد معمول می جوید، سطح هورمون های روده که به گرسنگی و سیری مربوط می شود بهبود پیدا می کند. افزایش فعالیت جویدن غذا، می تواند تبدیل به ابزاری کاربردی برای مقابله با چاقی باشد . جویدن اضافی غذا همچنین سرعت غذا خوردن را کند می کند و این یکی دیگر از دلایل سالم بودن این کار است. محققان تاثیر سرعت غذا خوردن روی مقدار وعده را نیز مورد بررسی قرار ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
با نزدیک شدن به فصل گرم سال لازم است که مواردی را رعایت کرده و اگرچه به طور کامل نمی توان خطر ابتلا به این بیماری را از بین برد اما به راحتی می توان بسیاری از عوامل پرخطر را کاهش داد. استفاده از دستگاه های سولاریم و آفتاب گرفتن به مدت طولانی نیز، گرچه تنها عوامل ابتلا به سرطان پوست نیستند اما سالانه قربانیان فراوانی می گیرند. در ادامه شما را با واقعیت هایی از سرطان که شاید نشنیده باشید، بیشتر ...
نقد هنرمندانه فرهنگ ریا و دروغ در ایران
کلیت حاکم بر تمام شوون جامعه است. شما اگر بخواهید بر مبنای قواعد زندگی کنید باید منتظر ناسزاها و قرار گرفتن در خطر مداوم باشید؛ حتی احتمال دارد به هدف نرسید. اگر روزی از خانه بیرون آمدم و دیدم وضعیت رانندگی درست شده آن زمان ایمان می آورم تمام امور جامعه روی روال نظم قرار گرفته است. شرایط به گونه ای شده که همه چیز را نسبی عنوان می کنند و من از این عبارت بسیار بدم می آید. فردی را می بینیم که به همسرش ...
در دوران بارداری چقدر غذا باید بخوریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از باورهایی که در میان مادران باردار وجود دارد این است که ” باید به جای دو نفر غذا بخورند ” . در حالی که با این کار سلامت خود و فرزندشان را به خطر می اندازند. تحقیقات نشان می دهد اضافه وزن بالا در دوران بارداری ، ریسک دیابت حاملگی ، فشار خون بالا ، نوزاد بزرگ جثه و زایمان با عمل سزارین و تولد نوزاد با وزن بالا را افزایش داده که در ...
نوشابه های رژیمی هم چاق کننده هستند
رژیمی حاوی مقدار زیادی کالری هستند که این امر موجب احتمال بروز چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد. جعفریان با بیان اینکه نتایج برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های رژیمی بیش از نوشابه های معمولی احتمال چاقی را افزایش می دهد، تصریح کرد: در تهیه نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم مانند دوغ، آبمیوه های طبیعی و سنتی را کاهش می دهد. وی خاطرنشان کرد: به افراد توصیه می شود آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ و دمنوش های طبیعی را جایگزین نوشابه ها کنند. ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
دهان حتما شسته شود. مشکلات ادراری مواد تند محرک مثانه بوده و به مقدار زیاد می تواند به بافت آن لطمه وارد آورد. خطرناک برای زنان باردار و شیرده مواد تند می توانند وارد مایع آمنیوتیک رحم و شیر مادر شده و سبب ایجاد تحریک عصبی در جنین و نوزاد گردد. در پایان، به طور کلی ،مصرف غذاهای تند و ادویه جات به صورت متعادل به افرادی که دچار مشکلات گوارشی نیستند توصیه می گردد. ...
24 درصداز افراد 15تا64سال درایران مبتلا به بیماری های روانی هستند
کردن اهمیت گفتگو، ارتباط موثر، اموزش مردم در زمینه مهارت های زندگی و ارتباط بهتر و تاکید بر داشتن سبک سالم زندگی،تاکید بر اهمیت داشتن گروههای اجتماعی که از بیماران مبتلا به افسردگی حمایت کنند،تقویت تشخیص زودهنگام و درمان بیماریهای روانی در حالیکه بر گروههای اسیب پذیر- زنان،نوجوانان و سالمندان تاکید می کنند و تقویت برنامه پیشگیری از خودکشی و پیشگیری از سوء مصرف مواد (با همکاری سازمان جهانی بهداشت ...
مشاور روحانی: کاندیدهای ریاست جمهوری باید مثل سگ از مجری بترسند/ رئیسی: می توان یارانه ها را 3 برابر کرد
...> فرهاد رهبر از هیئت نظارت بر انتخابات استان تهران استعفا داده 12:40 یک منبع آگاه در شورای نگهبان گفته است: آقای فرهاد رهبر 16 فروردین ماه از عضویت در هیئت نظارت بر انتخابات استان تهران استعفاء داد که این استعفاء در تاریخ 17 فروردین مورد موافقت قرار گرفت و بعد از پذیرش استعفای آقای فرهاد رهبر، آقای نصراصفهانی به عنوان جایگزین وی انتخاب شد. (لینک) انتخابات باید گسترده، سالم ...
همه در برابر سلامت روان جامعه مسئول هستند
گیری رفتارهای هنجار و تنظیم هیجانات مقوله هایی هستند که سنگ بنای آنها از همان دوران کودکی شکل می گیرد و در این زمینه هم محیط رشد کودک و هم رعایت اصول فرزندپروری توسط والدین نقش دارد. وی خاطر نشان کرد: دوران نوجوانی بستر تغییرات بیولوژیک و رفتاری قابل توجهی است که می تواند زمینه ساز بروز انواع اختلالات اضطرابی، خلق، سوء مصرف مواد و سایر رفتارهای پرخطر باشد و در این دوره سلامت روان نوجوان مغفول ...
موادغذایی که آب بدن شما را کم می کند
، افراد بسیاری از این مساله آگاه نیستند که این رژیم غذایی سالم می تواند موجب کم آبی بدن شود. اگر رژیم غذایی شما بیشتر از مواد غذایی کم کربوهیدارت و سبزیجات تشکیل شده باشد می تواند از دست دادن آب بدن را تشویق کند زیرا مواد غذایی کم کربوهیدارت به طور معمول از محتوای پتاسیم بالا برخوردار هستند. اگر مصرف کربوهیدارت خود را کاهش می دهید، افزایش مصرف آب روزانه را فراموش نکنید. رژیم غذایی با پروتئین ...
خانم ها خوردن انبه را فراموش نکنند!
فیتات ها در کاهش جذب آهن می شود. انبه و سرطان دهانه رحم انبه دارای آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین است. مطالعه بر روی 15000 زن به مدت 15 سال نشان می دهد که سطح بالای بتاکریپتوزانتین در خون با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است. بنابراین زنان با افزایش دریافت منابع غنی بتاکریپتوزانتین مانند انبه می توانند خود را نسبت به این نوع سرطان محافظت کنند. ...
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
...> تغییرات اشتها خارش پوست و یا بثورات جلدی سردرد (سردرد مداوم ممکن است نشانه ای از کیست مغزی باشد) بی اشتهایی عصبی بی اشتهایی عصبی یک اختلال روانی است که در آن یک فرد (عمدتا زنان جوان) مواد غذایی را به علل مختلف رد می کند. علائم همراه این اختلال عبارتند از: کمتر شدن وزن بیش از حد طبیعی بدن اعتماد به نفس پایین خستگی یبوست سردرد کم ...
کنکوری ها این غذاها را بخورند
حجم خواب آلودگی و کسالت را به همراه دارد و مانع درس خواندن دانش آموز می شود. مسئله مهم دیگر این است که استرس، مشکلات گوارشی را تشدید می کند و در این دوران شیوع مشکلات گوارشی مانند یبوست، درد و نفخ شکم بیشتر می شود که مصرف میوه و سبزی در رفع این مشکلات بسیار موثر است. به این ترتیب تمایل به مصرف مواد غذایی بسیار شیرین مانند شکلات هم تا میزان زیادی کاهش می یابد و مواد مغذی مورد نیاز بدن هم تامین می ...
شرط برهنگی برای حضور اجتماعی سیاسی زنان غربی
...، باز با توجه به نیاز جنسی سربازان مرد است. خانم هایی که در این مقامات تا حد ژنرال هم بالا می روند، توسط همکاران یا فرماندهانشان مورد سوء استفاده جنسی قرار می گیرند و این مسأله ای نیست که بتوان انکارش کرد.9 زن در الگوی غربی حتی وقتی هم وارد عرصه سیاست می شود این دخالت ها صوری است و در واقع استفاده ابزاری از زن می شود و زن به شرط برهنگی وارد عرصه می شود10. این در واقع نتیجه عصر ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
منیزیم مورد نیاز، به مصرف مکمل نیاز دارید؟ اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان 200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد. ...
کشمش و 9 فایده اساسی آن
به گزارش بهداشت نیوز ، کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. کشمش مانند سایر میوه های خشک شده، ابزاری مناسب برای به دست آورن وزن از راه سالم است. کشمش دارای سطوح بالایی از کاتچین؛ آنتی اکسیدان در خون است. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد در سراسر بدن می روند. کشمش حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که منجر به کاهش تنش رگ های خونی و کاهش فشار ...
همه چیز درباره ریواس
کمک کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود بنابراین افرادی که به سنگ ...
برای رفع عفونت مثانه چی بخورم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، التهاب مثانه بیماری شایعی است که معمولا به دنبال عفونت باکتریایی ایجاد می شود. تقریباً از هر سه زن یک نفر در طی دوران زندگی خود به التهاب مثانه دچار می شود و این وضعیت در زنان 25 تا 54 سال شیوع بیشتری دارد. علت این امر کوتاه بودن مجرای ادراری در زنان و انتقال راحت تر باکتری هایی چون اشرشیاکلی به مجرای ادراری و نهایتا مثانه است. علائم التهاب مثانه ...