سایر منابع:
سایر خبرها
برپایی پایگاه سلامت توسط بیمارستان بانک ملی
بیمارستان بانک ملی ایران به مناسبت هفته سلامت اقدام به برپایی پایگاه سلامت کرد. بنابر اعلام بانک ملی ایران در این پایگاه که از تاریخ دوم تا هفتم اردیبهشت ماه و در جنب شعبه مرکزی این بانک واقع در خیابان فردوسی برقرار است، خدماتی همچون اندازه گیری قندخون، فشارخون و قد و وزن به صورت رایگان برای عموم مردم انجام می پذیرد. این پایگاه در مدت مورد اشاره از ساعت 9 تا 13 پذیرای مراجعان است. ...
چرا سکسکه باعث مرگ عارف لرستانی شد؟
اصلی و خطر این عارضه شناخته شده اند . همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند و دارای افزایش وزن و قندخون بالا هستند بیشتر از سایرین به سکته قلبی مبتلا می شوند. خسرونیا هشدار داد: سکته قلبی می تواند با یک درد در ناحیه قفسه سینه و یا ناحیه ای در شکم آشکار شود علاوه بر آن تنگی نفس به همراه سکسکه شدید می تواند یکی دیگر از عاملان بروز سکته قلبی باشد. همان طور که می دانیم مرحوم لرستانی به علت ...
با آووکادو به جنگ بیماری های قلبی بروید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سندروم متابولیک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می شود. زمانی که شما حداقل 3 مورد از مشکلات زیر را داشته باشید، در حقیقت مبتلا به سندروم متابولیک هستید: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافه در قسمت میانی بدن، و میزان کلسترول یا تری گلیسیرید غیرعادی. محققان با بررسی مطالعات قبلی دریافتند آووکادو دارای ...
قند خون در دوران بارداری باید چند باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: 21 سالمه و حاملگی اولمه. در هفته 23 برایم آزمایش قندخون نوشتن و من انجامش دادم که بهم یک محلول قندی دادن خوردم و بعد از یک ساعت ازم خون گرفتن و بعد از یک ساعت که قرار شد برم و آزمایش دو ساعت بعد از خوردن محلول را انجام دهم بالا آوردم و وقتی نتیجه را گرفتم دکتر گفت که قندخونم پایین است. آیا ممکن است جواب آزمایشم اشتباه شده باشد؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان ...
عوارض نشستن طولانی مدت
مجاری ادراری می شود؛ از علل بی اختیاری ادراری است. این متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه پس از عمل های جراحی و جراحی لگن نیز ممکن است بی اختیاری ادراری رخ دهد، گفت: نگه داشتن طولانی مدت ادرار، وزن بالای جنین در هنگام حاملگی، چاقی، سرفه طولانی مدت و مزمن، نشستن طولانی مدت و ضعف عضلات ناشی از نشستن طولانی مدت از عواملی هستند که خطر ابتلا به بی اختیاری ادراری را افزایش می دهد. ...
عوارض حذف شام از منظر طب سنتی
تحت نظر متخصص رژیم درمانی نمی گیرند و خودشان اقدام به رژیم های سخت، غلط و افراطی می کنند، می بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر اعصاب و پوست می شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: حذف یک ماده غذایی یا یک وعده غذایی اگر منجر به ضعف شدید شود یعنی اینکه آن روش غلط است و باید آن آداب را اصلاح کنیم. ...
یونجه؛ تقویت کننده اعصاب
همچون کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم و پتاسیم است.بیات، یونجه را باعث قوت بدن دانست و عنوان کرد: این گیاه ضعف بدن ناشی از خون سازی ضعیف را اصلاح کرده و باعث خون سازی در بدن می شود.وی به دیگر فواید یونجه پرداخت و خاطرنشان کرد: این گیاه دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است و برای افزایش وزن نیز توصیه می شود.این متخصص طب سنتی تاکید کرد: یونجه برای ضعف عمومی و کم خونی مفید بوده و تقویت کننده اعصاب است همچنین ...
4 اردیبهشت آیا استفاده از ملین ها یا مسهل ها در درمان لاغری بی خطر است؟
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه متأسفانه گروهی از افراد به علت تحمل نکردن گرسنگی، عدم موفقیت در ترک ریزهخواری، ناخنک زدن و جلوگیری از بیش خواری، راه درمان دیگری را برای جلوگیری از افزایش وزن خود برگزیده اند و آن استفاده از انواع داروهای ملین است که ادامه مصرف آنها ممکن است بسیار خطرناک بوده و آسیب های جدی را برای فرد فراهم سازد. مکانیسم اثر ملین ها 1 ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
به گزارش بهداشت نیوز مراقب مشکلات روحی روانی که ممکن است در اثر کاهش وزن بوجود آید، باشید بدست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامت بسیار مفید است، اما افراط در گرفتن رژیم های لاغری سخت و سنگین می تواند سبب ابتلای افراد بویژه دختران جوان به برخی بیماری های خطرناک روانی و حتی مرگ شود. کارشناسان دانشکده علوم پزشکی سئول کشور کره جنوبی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
مراقب مشکلات روحی روانی که ممکن است در اثر کاهش وزن بوجود آید، باشید بدست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامت بسیار مفید است، اما افراط در گرفتن رژیم های لاغری سخت و سنگین می تواند سبب ابتلای افراد بویژه دختران جوان به برخی بیماری های خطرناک روانی و حتی مرگ شود. کارشناسان دانشکده علوم پزشکی سئول کشور کره جنوبی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که یک ارتباط مستقیم بین لاغری در ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
لاغر یا آن دسته از افراد که با رژیم های غذایی سخت و سنگین وزن خود را کم کرده اند بیشتر از سایرافراد مستعد ابتلا به افسردگی و عوارض ناشی ازآن هستند. براساس پژوهش ها هم لاغری و هم چاقی هر دو باعث ابتلای فرد به افسردگی می شوند، اما افسردگی ناشی از چاقی با افسردگی ناشی از لاغری متفاوت است و فرد دچار عوارض کمتری می شود، اما افرادی که دارای افسردگی ناشی از لاغری هستند بیشتر در معرض ابتلا به ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
شفا آنلاین:از ارتباط لاغری با افسردگی چه میدانید؟ برخی بانوان با در پیش گرفتن رژیم های سخت، اقدام به کاهش وزن شدید میکنند و این امر در ابتلای آن ها به مشکلات روانی تاثیراتی فراوانی خواهد گذاشت مراقب مشکلات روحی روانی که ممکن است در اثر کاهش وزن بوجود آید، باشید به گزارش شفا آنلاین :بدست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامت بسیار مفید است، اما افراط در گرفتن رژیم های لاغری سخت و ...
آرام غذا خوردن و خوب جویدن کالری بیشتری می سوزاند
از این دست توصیه ها همیشه بوده است. برای مثال در سال 1900 متخصص تغذیه ای خود خوانده، به نام هوراس فلچر به مردم توصیه می کرد آنقدر غذا را بجوید تا به حالتی مایع درآید و خود به خود بلعیده شود. جالب اینجاست که منظور فلچر از زیاد جویدن، 30 مرتبه نبوده بلکه او صدها بار جویدن را در نظر داشته است. فلچر که در واقع پزشک هم نبود عقیده داشت جویدن زیاد غذا کمک می کند که بیشترین بهره را از غذا ...
دلایل نوسان قندخونتان را بشناسید
قند خون می شوند بود. دلایل مختلفی برای ایجاد نوسان در قند خون و یا همان میقدار گلوکز در خون وجود دارد،از مواد غذایی گرفته تا ممای هوا و یا تغییرات هورمونی به خصوص در زنان در مورد مواد غذایی هم باز نمیتوان به طور صد درصد در مورد تاثیر یک ماده غذایی خاص در نوسان قند خون صحبت کرد زیرا ممکن است در افراد مختلف تاثیرات مختلفی داشته باشند، و باید مورد توجه قرار گیرند و تست شوند . همچنین افراد ...
موارد مهم درباره کاهش و افزایش وزن
به گزارش تیتر شهر : کمبود ویتامین B12 و کاهش وزن کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می دهد و می تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش وزن است. این نوع کاهش وزن که با ضعف و بی حالی هم همراه است، می تواند در صورت درمان نشدن کمبود B12، ابتلا به ...
خانم ها! رژیم های کم کالری نگیرید
:دکترمحمد حسن ابوالحسنیدر این رابطه گفت: به دنبال گرفتن رژیم های سخت و کم کالری غیر اصولی، احتمال کاهش متابولیسم پایه یا همان سوخت و ساز زیاد است که این امر خود منجر به توقف کاهش وزن می شود. همچنین در این شرایط احتمال از دست رفتن عضله زیاد می شود و به جای چربی های اضافی، ماهیچه ها می سوزند زیرا اولویت سوخت با ماهیچه های بدن است و بعد چربی ها! این متخصص تغذیه تاکید کرد: ورزش باعث افزایش حجم ...
تغذیه و ورزش، از عوامل تاثیرگذار در قدرت باروری
تهران- ایرنا- متخصص تغذیه و مسئول پانل تغذیه و ورزش سومین کنگره بین المللی تولیدمثل گفت: تغذیه و ورزش از عوامل محیطی تاثیرگذار در قدرت و سلامت باروری هستند و تاثیرات آنها بیشتر از وزن و میزان توده بدنی است.
دیابت، شایع ترین بیماری در کشور
، مشکلات خاص بیماران دیابتی را کاهش می دهد. بر این اساس با کاهش وزن و چربی های اضافی، قندخون به سطح طبیعی می رسد و با رعایت برنامه غذایی مناسب ، مواد مغذی و میزان انرژی موردنیاز بدن را تأمین می کند . مشاور تغذیه خاطر نشان کرد: بیماران مبتلا به دیابت باید روزانه بین چهار تا پنج وعده غذا را در ساعات معین مصرف، و مقادیر متناسبی از کربوهیدرات ها را برای جلوگیری از نوسانات قند خون،در برنامه ...
چگونه وزن جنین خود را افزایش دهیم؟
چندین عامل دیگر موجب می شوند تا نوزاد که به دنیا می آید وزن بیشتری داشته باشد و اندازه آن بزرگ تر و سنگین تر باشد.به گزارش بهداشت نیوز، آیا فکر می کنید تنها وزن شما در دوره بارداری تعیین کننده وزن و اندازه نوزادتان هست؟ مسلما اینطور نیست. چندین عامل دیگر موجب می شوند تا نوزاد که به دنیا می آید وزن بیشتری داشته باشد و اندازه آن بزرگ تر و سنگین تر باشد. در ادامه به پنج عاملی که باعث بروز این مسئله ...
مصرف نوشابه های رژیمی احتمال چاقی را افزایش می دهد
به گزارش بولتن نیوز، دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و رژیم غذایی درباره عوارض مصرف نوشابه های رژیمی، گفت: نوشابه های رژیمی فاقد قند هستند اما تولیدکنندگان برای طمع دار کردن از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند که این امر علاوه بر تغییر ذائقه، عوارض مخربی تری بر سلامت افراد می گذارد. وی افزود: فرمولاسیون نوشابه های رژیمی همانند نوشابه های معمولی است بنابراین تنها حذف قند نمی تواند ...
سرپرست شبکه بهداشت ودرمان کهگیلویه عملکرد این شبکه را تشریح کرد
شهرستان کهگیلویه پیش بینی کرده ایم. وی افزود 14مرمز جامع سلامت 10پایگاه سلامت 89 خانه بهداشت به جمعیت 148هزارنفری کهگیلویه خدمت رسانی می کنند. داوری ادامه داد 23پزشک عمومی،146بهورز 18ماما 9دندانپزشک و42متخصص در شهرستان فعالیت دارند و گسیل دادن پزشکان متخصص مثل اطفال و داخلی به مناطق کمتربرخوردار امیدواری بیشتر ونشاط مردم را در این مناطق به همراه داشته است. وی بابیان ارتقای خدمات به ...
آفریقا اولین دریافت کننده واکسن مالاریا
شود و سلول های قرمز را تخریب می کند. زمانی که گلبول های قرمز تسلیم این انگل می شوند، علایم این بیماری که شامل سردرد، لرز، درد عضلانی، خستگی، تهوع، اسهال و استفراغ است، ظاهر می شود. این انگل همچنین سبب مشکلات تنفسی شدید، کاهش قندخون، کم خونی شدید و در نهایت بروز کما در بیمار می شود که در صورت نبود درمان کشنده است. کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی در مقابل این انگل تسلیم می شوند و از بین می روند. علمی (6) ** 9259** 1440 مترجم : سپیده کاشانی** انتشار: گلشن انتهای پیام /* ...
50درصد پروتئین مورد نیاز بدن باید از منابع گیاهی تامین شود
دکتر کوروش جعفریان در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با بیان اینکه هر فرد بالغ روزانه به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن نیاز به 0.8 گرم پروتئین دارد، گفت: این میزان در کودکان 1.5 تا 2 گرم است که به طور کلی به افراد توصیه می شود برای تامین پروتئین های مورد نیاز منابع گیاهی مانند سویا، حبوبات و ... را بیشتر مورد توجه قرار دهند. وی با بیان اینکه 50 درصد پروتئین های مورد نیاز ...
رابطه سکسکه با سکته قلبی
بالا هستند، بیشتر از سایرین به سکته قلبی مبتلا می شوند. سکته قلبی می تواند با یک درد در ناحیه قفسه سینه و یا شکم آشکار شود. علاوه بر آن تنگی نفس به همراه سکسکه شدید می تواند یکی دیگر از علائم بروز سکته قلبی باشد. سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می شود یکی از نشانه های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد. ...
نکاتی ساده برای حفظ سلامتی
.... این کار تضمین می کند که شما هم اشعه های سرطان زا و پیری را مهار کنید. 2- سعی کنید رژیم غذایی مدیترانه داشته باشید مصرف سبزی، روغن زیتون، ماهی به طور متعادل نشان می دهد که سرعت پیری ذهن را کاهش می دهد.این نوع تغذیه همچنین با کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطانها ارتباط دارد. 3- تمرین کنید جدول حل کنید، خواندن و همراه شدن با دوستان، عضلات مغز شما ...
اوباما:مشکلات آمریکا ناشی از ضعف مدیریت است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نیویورک تایمز، باراک اوباما رئیس جمهور سابق آمریکا در اولین حضور عمومی پس از دوره ریاست جمهوری خود در سخنانی در دانشگاه شیکاگو گفت: سرازیر شدن پول به صحنه سیاسی در واشنگتن و رخنه کردن گروه های دارای منافع ویژه ، شرایطی سخت را برای مردم به همراه داشته است. وی گفت تجربیات من نشان دادند که مردم عادی وقتی در کنار هم کار کنند می توانند کارهای خارق لعاده ای ...
گرسنگی زیاد در بارداری، طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من باردارم. 13 هفته و 5 روز. چند روزی می شه که هر چی غذا می خورم هنوز غذام تموم نشده ضعف دارم. در روز به جز میوه پنج وعده کم کم غذا می خورم. این ضعف کردن ها می تونه از کمبود ویتامین یا چیز خاصی باشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:. تهوع و استفراغ حاملگی معمولا تا پایان هفته 16 ادامه پیدا می کند. احتمالا مشکل شما در پایان هفته 16 رفع می شود و ارتباطی به کمبود ویتامین ندارد. خستگی، ضعف و خواب آلودگی جزو علائم نیمه اول بارداری است. معمولا پس از پایان نیمه اول کم کم برطرف می شود. ...
ضرورت توجه به نقش داروسازان در کمیت و کیفیت دارو درمانی اجتناب ناپذیر است
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کاوه کاظمیان متخصص فارماکوتراپی با اشاره به این که نقش داروساز به عنوان یکی از اعضا اصلی هرم درمانی و در ارتباط مستقیم با بیمار در نظام سلامت به درستی تعریف نشده است، اظهار داشت: فارغ التحصیلان دوره عمومی دکترای داروسازی با کسب توانمندی های علمی در زمینه دارو و اثرات آن در درمان بیماری ها می توانند نقش بسزایی در بهبود پروسه درمان داشته باشند. ...
خواب کافی عاملی مهم در زیبایی پوست
فرد را ضعیف کرده و همین ضعف مقاومت پوست را در مقابل عوامل بیرونی کم کرده و به راحتی آن را در معرض آلرژی و التهاب قرار می دهد. این متخصص پوست و مو تصریح کرد: افراد باید استرس را مدیریت کنند تا اعصاب آرامتری داشته و پوستشان سالم و شاداب بماند که استفاده از ورزشهایی مانند یوگا به این امر کمک می کند. وی اظهار داشت: مراقبت های ذکر شده می تواند تا حدود زیادی سلامت پوست را تضمین ...
دم کرده آویشن موثر در درمان استخوان درد
به گزارش بلاغ ، الهام قدمی یزدی درباره گیاه آویشن اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی مزاج آویشن گرم و خشک است . مصرف آویشن با پنیر تازه در رفع لاغری افراد کم وزن کمک کننده استقدمی یزدی افزود: آویشن پاک کننده فضولات و رطوبات زائد ریه, معده, جگر و روده ها است؛ ضماد آویشن و عسل برای کاهش درد سیاتیک ناشی از سردی مفید است، همچنین مصرف آویشن با پنیر تازه در رفع لاغری افراد کم وزن کمک کننده است ...