خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح یکشنبه
، خنثی شود. تحولات ماه های اخیر یمن نشان داد حوثی ها و گروه انصارالله نه تنها یک گروه کوچک مذهبی و طایفه ای نیستند بلکه مورد حمایت اکثریت چشمگیر مردم این کشور قرار دارند و در چارچوب تحقق خواست عمومی و انقلابی مردم گام بر می دارند و هرگز سودای انجام کودتا را نداشته اند. گروه انصارالله همانگونه که بارها اعلام کرده، فقط خواستار تحقق مشارکت عمومی مردم در اداره کشور و برخورداری همه
مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند
در زنان دو برابر مردان است. مزده درباره مصرف چربی ها توسط بیماران مبتلا به ام . اس اذعان کرد: به دلیل تشکیل ترکیبات سمی و مضر برای بافت دستگاه عصبی مرکزی و اثر مصرف چربی های ضروری که نقش مهمی در ترمیم و نگهداری سلول های عصبی دارند، مصرف این گروه غذایی از اهمیت خاصی برخوردار است. وی در عین حال افزود: بویژه با توجه به عملکرد چربی ها در بروز بیماری های قلبی- عروقی و افزایش وزن
دانه های ریز با فواید بزرگ
تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های مهمی همچون "لیگنان ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می تواند با پیشگیری از رشد سلول های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید. از دانه های کتان در اثر فشار
18 درمان طبیعی برای اضطراب
درمان گر دارند. 1. بابونه اگر دچار دلشوره و اضطراب هستید، دمنوش بابونه می تواند باعث آرام شدن شما بشود. برخی از مواد تشکیل دهنده بابونه دقیقا همان کاری را با مغز می کنند که داروهای آرام بخش همچون والیوم انجام می دهند. تحقیقات نشان داده است، افراد مضطربی که 8 هفته پشت سر هم چای بانونه مصرف می کردند، بسیار بیشتر از بیمارانی که دارو می خوردند، اضطرابشان کاهش پیدا کرده است.
توصیه مهم برای پیشگیری از پیری مغز
همچنین مغز بهبود می بخشد. در این صورت نورون ها بهتر تغذیه می شوند. تغذیه مناسب مغز کیفیت، کمیت وماهیت ریز مغذی هایی که توسط خون به مغز می رسند به خوراکی هایی که می خوریم بستگی دارد. مغز به چربی ها نیاز دارد اما نه هر نوع چربی، بلکه اساسا باید اسیدهای چرب امگا 3 دریافت شود که مصرف دو بار در هفته ماهی و روغن کلزا این نیاز را تامین می کند. مغز همچنین به مقدار زیادی
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
غذایی خود با یک کارشناس تغذیه مشاوره کنید. چاقی و عوارض آن مهم ترین فاکتورهای خطر برای این بیماری محسوب می شوند. وی ادامه داد: استفاده از غذاهای خام و رژیم های گیاه خواری به دلیل داشتن اثرات مثبت در افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی
چه جوری آلرژی نگیریم؟
درصد بالاتر باشد، پس اگر تحمل صدای هواکش ها را ندارید، چند دقیقه ای هدفون را در گوش تان بگذارید و کمی موسیقی گوش کنید. ماست پرچرب بخورید پژوهش هایی که در مورد تغذیه مادران باردار انجام شده است نشان می دهد خوردن ماست کم چرب در دوران بارداری احتمال ابتلا به آسم در کودکان را 60 درصد افزایش می دهد. محققان می گویند مادرانی که ماست پرچرب می خورند سیستم ایمنی کودکان در برابر آلرژی
درآمدی بر سبک زندگی اسلامی
گرایش ها و نیازها معمولاً نیازها و گرایش ها به دو گروه تقسیم می شود: 1. گرایش ها و امیال مادی یا غریزی: این دسته از امیال در انسان منشأ مادی و غریزی داشته و مشترک میان انسان و حیوان است؛ مانند تمایل انسان به خوردن و آشامیدن، پوشاک، ارتباط جنسی و غیره... (موفق، 1388، ص 21). در سبک زندگی اسلامی، یکی از محورهای لازم، رشد همه جانبه آدمی و توجه به جمیع ابعاد موردنیاز او می باشد
ضرورت و کارکرد حفظ نظام در تدوین سیاست خارجی جمهوری اسلامی
/> سریع القلم، محمود، 1372، عقل و توسعه یافتگی، تهران، نشر سفیر. سیف زاده، سیدحسین، 1384، مبانی و مدل های تصمیم گیری در سیاست خارجی، تهران، دفتر مطالعات سیاسی و بین المللی. صابریان، علی رضا، 1388، مصلحت و جایگاه آن در حکومت اسلامی ، آموزه های فقهی، ش2. ، 1386، مصلحت و جایگاه آن در حکومت اسلامی ، حقوق اساسی، ش 8. طاهایی، سیدجواد، 1388، امام خمینی و مبانی سیاست خارجی جمهوری
10 خوراکی برای تقویت هوش
/> آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا 3 و دی اچ ای می باشد.امگا 3 و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند .اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند،تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد . انبه این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد.با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد.هنگامی که
رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
خانم ها شدیداً آرام شوند. پروژسترون یک داروی خواب آور بسیار قوی است. طبق مطالعه ای که در سال 2002 انجام گرفته است، مغز زن ها در دوران بارداری جمع می شود و تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به طرز متفاوتی فکر کنند یا نه مسئله ای بحث انگیز است -- یک مطالعه اخیر مشکلات حافظه
مروری بر ویتامین های سرشناس
/> برخی تاثیرات ویتامین A بر سلامت انسان موارد زیر برخی تاثیرات ویتامین A را بر سلامت انسان نشان می دهد. سرطان: افرادی که مواد غذایی طبیعی حاوی بتاکاروتن مصرف می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر برخی انواع سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان پروستات قرار خواهند گرفت، اما بررسی ها تاکنون نشان نداده اند مکمل های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A می توانند از سرطان پیشگیری کنند یا احتمال
کاهش آلودگی هوا با ثروت آفرینی از روغن های پسماند
زیرساخت، در حد نیمه صنعتی هستیم. به لحاظ مطالعات صرفه اقتصادی هم کارهای خوبی انجام شده است. نتیجه اینها این است که می توانیم با همین قیمت MTBE ، بیو اتانول را جایگزین کنیم. اگر قرار باشد گازوئیل استاندارد استفاده کنیم حداقل باید 2 درصد بیودیزل اضافه کنیم. دو درصد بیودیزل یعنی دو میلیون لیتر در روز. در ارتباط با بنزین هم اگر قرار باشد به جای استفاده 10 درصد از MTBE، بیواتانول استفاده نماییم، چیزی حدود
میکرو کپسولی برای درمان انواع آرتروز
کاهش می دهد. در این بررسی 1260 زن و 900 مردی که از آرتروز مفصل رنج می بردند در طول چهار سال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان می دهد که پیشرفت بیماری در زنانی که به طور مرتب شیر کم چرب یا بدون چربی مصرف می کردند، بسیار آهسته بود. ***کلم بروکلی از تخریب غضروف ها جلوگیری می کند مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که کلم بروکلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف ها
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم ترکیبات لبنی با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین سه بار مصرف ترکیبات لبنی در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. 2- ماهی چرب غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 و اسید فولیک ممکن در کاهش میزان سردرد ها کمک کنند. به همین دلیل است که ماهی سامون (ماهی آزاد) و تون افزودنی های
5 اشتباهی که ممکن است در تناسب اندام مرتکب شوید!
را بدست آورید! حتما" شما هم مانند این تبلیغات را بارها شنیده اید! اما واقعیت چیست؟ اثر گذاری ضعیف، عوارض و همچنین ترکیبات غیر علمی این داروها و دیگر فاکتورها بدین معنی است که شما پولی را که با زحمت بدست می آورید، برای تهیه این مکمل ها ی معجزه گر دور ریخته اید! اما شما بدون اینکه هزینه ای برای این دارو ها صرف کنید، می توانید بهترین مکمل های چربی سوز را در منزل داشته باشید! مطالعات نشان دادند که
مصرف تریاک و مشتقات آن به سرطان معده می انجامد
سلامانه : به گزارش فارس، رامین شاکری گفت: مصرف مواد مخدر، خطر سرطان معده را تا 3 برابر افزایش می دهد. وی ادامه داد: بررسی ها نشان داده هر چه مقدار و مدت مصرف این مواد بیشتر باشد، خطر ابتلای فرد به سرطان معده بیشتر است. برگزیده جشنواره رازی در مورد مطالعه ای که برای آن عنوان برگزیده را کسب کرده گفت: این مقاله برای نخستین بار ارتباط میان مصرف مواد مخدر شامل تریاک و
بیماری های که با خوردن فیبر از شما دور می شوند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند داشتن یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی، دیابت و سرطان منجر شود. گفتنی است، بر اساس این تحقیقات افرادی که دارای رژیم غذایی با فیبر بالا هستند با درصد بسیار کمتری احتمال دارد که به بیماری های مزمن غیر واگیر دار مبتلا شوند. کارشناسان
چرا شورای عالی انرژی تشکیل نمی شود؟
را برای وزارت نیرو نیز معین کرده چیست و چه اقداماتی انجام داده است؟ محمدحسن زربخش: من هم برای روشن تر شدن وضعیت مصرف انرژی در کشور، کشور ترکیه را مثال می زنم. در آن کشور، 60 درصد مصرف برق در بخش تولید است، در حالی که مصرف برق صنعتی در کشور ما 31 درصد یعنی تقریباً نصف ترکیه است و چیزی حدود 50% مصرف غیرمولد برق ما در بخش ساختمان و غیر صنعت است. این آمار نشان دهنده بالا بودن شدت انرژی و
جالب ترین رموز برای سلامتی بدن
به گزارش عرش نیوز ، کارشناسان داشتن وزن مناسب، عدم استعمال سیگار، حفاظت پوست از اشعه های زیان بار خورشید، مصرف سبزیجات و میوه جات، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و پرکالری، ورزش کردن را از رموز سلامتی و جوان ماندن افراد می دانند. آبی که بعدازنمک زدن به بادمجان خارج می شود، بهترین درمان عرق کردن دست و پاهاست. حریره بادام برای جلوگیری ودرمان آلزایمر (فراموشی) بسیارمفیداست.
ترافیک موجب افزایش فشارخون می شود
سلامانه : مطالعه ای جدید نشان می دهد خطر بالا رفتن فشارخون در مورد افرادی که در مجاورت خیابان های اصلی و پرتردد زندگی می کنند بیشتر است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Daily Mail زندگی کردن در 16 کیلومتری یک جاده بزرگ ریسک ابتلا به فشارخون بالا را تا 22 درصد افزایش می دهد که این خطر زنان را بیشتر از مردان تهدید می کند. فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی
10 رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به طرز متفاوتی فکر کنند یا نه مسئله ای بحث انگیز است -- یک مطالعه اخیر مشکلات حافظه را به هومون های بارداری مرتبط دانسته است -- اما بعضی محققان عنوان کرده اند که این تغییرات، مدارهای مغزی را آماده می کند که رفتار مادرانه را هدایت می کند.
زیاد بنشینید میمیرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بیش از نیمی از متوسط روز یک فرد به صورت نشسته رو به روی رایانه و یا تلویزیون سپری می شود که این موضوع خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، سرطان را افزایش می دهد. مطالعه این محققان همچنین نشان داد که حتی ورزش کردن نیز به رغم فوایدی که برای تقویت وضعیت سلامتی دارد اما به تنهایی نمی تواند خطر ابتلا به بیماری های ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش دهد .
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است/ سرطانهای دستگاه گوارش شایع ترین سرطانها در میان مردم کردستان
گفت: افزایش سن، استعمال دخانیات بویژه سیگار، قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، رژیم غذایی نامناسب، مصرف غذاهای پر چرب، عدم تحرک کافی و قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب به مدت طولانی از فاکتورهای مهم خطرساز ابتلا به سرطان است . این متخصص اپیدمیولوژی دانشگاه گفت: مصرف روزانه حداقل 2 تا 3 عدد میوه اندازه متوسط و یک تا دو لیوان سبزی خرد شده، استفاده از ماهی حداقل 2 بار در طول هفته
چرا خواب های عجیب وغریب می بینیم؟
سلامت نیوز : روانشناسان در مطالعه جدیدی دلیل دیدن خواب های عجیب وغریب را پیدا کردند. به گزارش سلامانه و به نقل از Daily Mail با سپری شدن شب، بر غیرعادی بودن رؤیاها نیز افزوده می شود و این میزان تا زمان کوتاهی پیش از بیدار شدن به بالاترین سطح باورنکردنی بودن خواب شدت می یابد. مطالعات قبل نشان داده بود زنانی که دوره پیش از قاعدگی خود را می گذرانند به احتمال بیشتری کابوس می
مواد مخدر عامل جدید ایجاد سرطان
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر فرین کمانگر، استاد دپارتمان مطالبات بهداشتی دانشگاه ایالت مورگان در خصوص مطالعه تحقیقاتی خود در مورد ارتباط مصرف مواد مخدر به عنوان عامل خطر جدید برای سرطان گفت: حدود 16.5 میلیون نفر از مردم دنیا بطور غیر قانونی مواد مخدر مشتق از تریاک مصرف می کنند که از این تعداد 4 میلیون نفر از تریاک خام استفاده می کنند. طی یک مرور سیستماتیک اثر مصرف تریاک و
قهوه درمان سرطان پوست است
به طور منظم ممکن است افراد را در برابر ملانوم بدخیم، (علت مرگ و میر پوست سرطان) محافظت کند. براساس مطلب منتشر شده در مجله موسسه ملی سرطان (JNCI)، مصرف کنندگان قهوه افرادی که روزانه 4 فنجان یا بیشتر قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، 20 درصد کمتر احتمال دارد تا به ملانوم بدخیم ابتلا شوند. این تحقیقات نشان داد که 55.9 مورد ملانوم سالانه در هر100 هزار نفر در
گزیده سرمقاله روزنامه های شنبه
عربستان بیشتر شود. قرائن و شواهد نشان می دهد که آمریکا در عین مداخله در جزئیات امور عربستان سعودی و تعیین تکلیف برای پادشاه و شاهزادگان، از روند اوضاع مطمئن نیست. نشانه هایی از این موضوع را می توان در بروز فوری تناقض در مواضع رسمی و غیررسمی مقامات و مجامع مهم آمریکایی دید. در حالی که دولت آمریکا از روی کار آمدن سلمان بن عبد العزیز و مقرن بن عبدالعزیز ابراز اطمینان و خشنودی کرد، دیروز
اصلاح طلبان بی تقصیرند موسوی مسئول اتفاقات 88 است/ العربیه: نمی توانیم خوشحالی خودرا از حمله اسرائیل به ...
کما رفته بود) تا دیروز در بخش قرنطینه بیمارستان شهرک سلطنتی تحت حفاظت ارتش نگهداری می شد. سلمان، شاه هیچ کاره کیست؟ سلمان پادشاه جدید عربستان خود نیز از زوال عقل (آلزایمر) رنج می برد و در دوران ولیعهدی بارها با حالت گیج و منگ یا روی صندلی چرخ دار رویت شده است. از سال 2012 وزیر دفاع هم بوده است اما امروز منابع نزدیک به خاندان سعودی از او به عنوان شاه هیچ کاره یاد می کنند به طوری که قدرت
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
1- گوشت های فرآوری شده: نمک، افزودنی ها و نگه دارنده های اضافه شده به این نوع گوشت ها (مثل سوسیس ها و کالباس ها) و دودی کردن بعضی از آنها، این خوراکی ها را به مواد غذایی سرطان زا تبدیل می کند. دلیل آن نیز ترکیب سرطان زایی به نام نیترات سدیم است. بررسی انجام شده در 10 کشور اروپایی به مدت 13 سال نشان می دهد با مصرف روزانه 160 گرم از این گوشت ها، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان تا 44 درصد افزایش پیدا می کند. 2- گوشت قرمز: مصرف روزانه گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان پروستات و روده در مردان و سرطان سینه در زنان را افزایش می دهد. ...
