خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
خاصی ندارد، تنها کسانی که علاوه بر فشار خون دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، نباید انجیر بخورند چون این میوه خاصیت چاق کنندگی دارد و برای افراد چاق مناسب نیست. به به طبع معتدل رو به گرمی دارد. با وجود خواص مثبت فراوانی که دارد، کمتر مورد مصرف مردم قرار می گیرد. به ، مقوی عضلات قلب و معده است و فشار خون را کاهش می دهد، از این جهت مصرف روزانه دمنوش آن به مبتلایان فشار خون بالا
کاهش وزن علی رغم افزایش اشتها یک بیماری است
که به صورت گواترهای ساده، کم کار و پرکار تظاهر می کند ممکن است با استرس های روحی و روانی شروع شود. وی بیان کرد: این بیماری بیشتر در نزدیکی سن بلوغ و سنین 40- 20 سالگی دیده می شود. در گواترهای پرکار دارو درمانی استفاده می شود. دکتر خوش نیت در پایان گفت: آزمایشات هورمونی تیروئید، معاینات فیزیکی، بررسی تغییرات سیستم ایمنی بدن و سونوگرافی تیروئید راه های تشخیص این بیماری است. در سونوگرافی تیروئید می توان سایز تیروئید و وجود گره ها را تشخیص داد، در مواقعی که گره ها خیلی بزرگ و خوش خیم باشند نیاز به عمل جراحی نیست. ...
آیا می خواهید شکم های صاف و محکم داشته باشید؟
3 بار در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه تمرین های قدرتی برای تقویت عضلات انجام شود و این مدت زمان خوبی است تا چند تمرین را برای تقویت تنه انجام دهید. ورزش های نمونه تمرین های تقویت عضلات تنه نیاز به هماهنگی و پیشرفت از یک نوع ورزش به نوع دیگر ورزش دارند؛ ورزش هایی که با بدن شما و میزان تناسب آن تطبیق داده شده باشند. بنابراین ممکن است نیاز به کمک یک فیزیوتراپیست یا متخصص ورزش برای کمک
نخوردن صبحانه، در کودکان سردرد ایجاد می کند/ مبتلایان سردرد گوجه و فلفل نخورند
یک حمله در هفته باشد باید از درمان های دارویی پیشگیری کننده استفاده کنیم به این امید که شدت و تعداد حملات را کاهش دهیم. * مصرف چای، قهوه، نسکافه و کاکائو ممنوع عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: قبل از اینکه دست به درمان بزنیم باید سبک زندگی کودک را تغییر دهیم این سبک زندگی با الگوی خواب مناسب و منظم میسر است در عین حال مصرف برخی مواد غذایی می تواند شروع کننده
باردار شدن با شما چه می کند؟
برطرف می شود. بهتر است برای برطرف شدن تهوع از چای زنجبیل استفاده کنید. سرگیجه دارید: احساس غش به شما دست می دهد؟ چون قلب شما سریع تر می زند و خون بیشتری به بدن می رساند و این با تغییرات هورمونی ترکیب می شود، و می تواند فشارخون را در اوایل بارداری پایین بیاورد و باعث سرگیجه شود. ورزش کنم یا نکنم؟ دنبال دلیلی برای ورزش نکردن می گردید؟ اگر هیچ تحرکی در 9 ماه آینده
چرا آفت می زنیم؟ درمانش چیست؟
؛ ژنتیک، تغذیه و واکنش های غیرطبیعی دستگاه ایمنی به طور کلی زمینه های بروز آفت را فراهم می کنند. آلرژی به مواد غذایی و برخی داروها می تواند علت برخی آفت های دهانی باشد. در بیمارانی که شیمی درمانی می شوند هم بعد از دوره های درمان و افراد سیگاری بعد از ترک سیگار گاهی آفت های دهانی مشاهده می شود. محرک آفت چیست؟ - استرس ها و تغییرات هورمونی (مانند دوران بارداری یا دوره های ماهیانه) می
کاهش فشارخون به شرط کاهش مصرف نمک
: افزایش وزن بدن باعث افزایش فشارخون می شود. همچنین کاهش میزان مصرف چربی می تواند از کاهش فشارخون بالا پیشگیری کند. در حقیقت وقتی که مقدار زیادی از غذاهای شور و پرنمک خورده شود، مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود. به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسئله باعث افزایش فشارخون در برخی از افراد خواهد شد. بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب
روغن نارگیل، بهترین شوینده دندان
/> اگر می خواهید بدانید چرا بهتر است 20 دقیقه این روغن را دهانتان نگه دارید لازم است بدانید که مطالعات نشان داده است که این زمان بهترین زمان برای از بین بردن جرم ها و باکتری های دهان است. البته در این مدت بدن شما نمی تواند سمومی را که در این روغن وجود دارد دوباره جذب کند.
رازهای شکل گیری بهمن
. اما مساله اینجاست که فشار بدن انسان می تواند براحتی حجم عظیمی از برف را شکسته و بهمن پدید آورد. جدای از همه این موارد باید به خاطر داشت که حتی بوق زدن یا استفاده از مواد محترقه و پرصدا می تواند ماشه این سلاح پرقدرت را براحتی بکشد. با سردتر شدن هوا و ریزش مداوم برف، احتمال سقوط بهمن نیز افزایش پیدا می کند. بهمن هیچ گاه تابع زمان نبوده و نیست. در عین حال پیش بینی آن هنوز به طور قطع
مردم در پایتخت خلافت داعش چطور زندگی می کنند؟
زمان مصاحبه] دیگر برق تولید داخل نداریم و مردم از موتور برق برای تولید برق استفاده می کنند. یک موتور برق را به مدت 9 ساعت و به قیمت 7 هزار [دینار]برای هر آمپر استفاده می کنند. اگر کسی هم برای شب برق بخواهد، قیمت هر آمپر در شب می شود 17 هزار دینار. آب هم فقط هر دو روز یک بار وصل می شود. اما قیمت غذا پایین است و قیمت گوشت پایین آمده. در شهر غذافروشی های متعدد هست، همینطور سبزی و میوه فروشی. دلیلش
بهترین خودروهای ضد گلوله +عکس
کنید، بهتر است چنین خیال باطلی را از ذهنتان بیرون کنید چرا که در مواجه با این هیولا باید فرار را به قرار ترجیح دهید. نکته جالب در مورد این شاسی بلند عظیم الجثه این است که در کشور آفریقای جنوبی ساخته می شود. غارتگر حدود 10 تن وزن، 6٫4 متر طول، 2٫7 متر ارتفاع دارد و برای خرید آن باید نزدیک به نیم میلیون دلار از حساب بانکیتان خارج کنید. بخش عقب این هیولا، دارای 8 صندلی است که مسلسل هایی نیز در این
سراب انتقال ثروت و تکنولوژی از غرب به ایران/ کره و امارات مستقل نیستند
فرصت ها و مزیت های نسبی این کشور به لحاظ اقتصادی دیده شود. 35. رهاشدگی مزیت های نسبی کشور ، نه برنامه ، نه مدیریت ملاحظه کردید که چین بدون این که تکنولوژی برتر داشته باشد، صرفاً از یک مزیت نسبی، یعنی جمعیت خود چگونه استفاده کرد، نیاز بازارهای محلی در سراسر جهان را شناسایی کرد و در سال 2014 رشد اقتصادی چین، این کشور را به قدرت مندترین اقتصاد جهان تبدیل کرد. من نمی گویم اقتصاد
جنگ فقط به خدا متکی ست/ مناجات امیرالمؤمنین (ع) از بهترین دعاهاست/ به چیزی دل نبندید که خدا آن را از شما ...
خواستم که ازهمنشینی با همسرم روزبه روز بر ایمانم افزوده گردد. پس از عقد، بلافاصله ایشان رفتند جبهه، 3-2 ماهی طول کشید که تماس گرفتند و خبر آماده شدن محلی را برای سکونت دادند. من و مادرم رفتیم اهواز، دوطبقه از یک هتل را برای فرماندهان اختصاص داده بودند که منزل مایکی ازاتاقهای آنجا بود. در حدود 9 متر. آن قدر فضا محدود بود که وقتی مهمان می رسید، از اتاق همسایه استفاده می کردیم. لباس ها را هم
دیگه وقت خوابه!
طبیعی در ساخت لایه های سطحی که مستقیم با پوست بدن در تماس هستند،بهینه کردن این الیاف و منسوجات با مواد طبیعی مانند شیر یا عصاره و شیره گیاهان دارای خواص طبی نظیر آلوئه ورا و همچنین استفاده از رایحه های طبیعی که باعث ایجاد آرامش در هنگام خوابیدن روی تشک های تن آسای می شود از جدیدترین تکنولوژی هایی هستند که توسط تن آسای در ایران عرضه می شوند. تشک ایندرا این تشک از پارچه گردباف تهیه شده
همه میتوانند ورزش کنند
، سلامتی روز های اول خود را بدست آورید. در حالی که بهترین سپر دفاعی شما در کنار تان بوده که به آن توجهای نکرده و بهانه های زیادی نیزبرای انجام ندادن آن اوردهایدبله منظور من ورزش است بهترین تجویزی که بدون صرف وقت زیاد وپول میتوانید از آن در جهت حفظ وحتی بهبود سلامت خود استفادهنمایید.در این مطلب به شما چند توصیه ساده و قابل اجرا برای شروع یک فعا لیت بدنی مفید را ارائه خواهیم داد امیدوارم مفید
ابداع داروی موثر در کاهش وزن
سینا پرس : یکی از مشکلات مهم نوع زندگی مدرن انسان امروزی که ناشی از ماشینی شدن و کمبود تحرک در طول روز است ، مساله چاقی و اضافه وزن است . پژوهشگران دانمارکی به تازگی موفق به ابداع و ارائه نوعی داروی تزریقی جدید شده اند که تاثیر معجزه آسائی در کاهش وزن داشته و قادر به کم کردن وزن افراد به میزان هشت و کیلو و نیم در طول یکسال است و تبعات و تاثیرات کمتری نسبت به رژیم های غذائی شدید دارد . این دارو با نام Liraglutide معرفی شده است . به
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
نمی شود بلکه مجموعه مایعاتی که از طریق غذاها و نوشیدنی های با پایه آب ( چای، قهوه، آبمیوه ) مصرف می شود را در بر می گیرد. موضوع نوشیدن 8 لیوان آب، مجموع مایعات مصرفی در طول روز را شامل می شود. با این حال، بعضی از تحقیقات نشان می دهند که علاوه بر مواد غذایی باید 5/2 تا 3 لیتر آب نوشیده شود. شاید از همین رو تعیین مقدار دقیق آب کمی مشکل به نظر برسد و تنها لازم است تا در طول روز مراقب تامین آب کافی بدن بود تا اندام های بدن عملکرد مناسبی داشته باشند. منبع: www.Passportesante.fr
نگاهی به داستان های جالب 2014
بهتر از آن ها طبل بزند. بارنس اولین کنسرت خود با اندام مصنوعی را در ماه مارس برگزار کرد. اولین ربات خانوادگی ربات Jibo نه تنها شما را شناسایی کرده، بلکه می تواند به تلفن ها جواب داده و در وقت غذاخوردن با شما گپ بزند. این ربات که در ماه ژوئیه رونمایی شد، اولین رباتی است که برای استفاده توسط کل خانواده طراحی شده و می توان در سال 2015 آن را خریداری کرد. انقلاب بیتکوین
گرما احتمال حمله مجدد MS را افزایش می دهد/ مبتلایان غذاهای کم چرب و کم نمک بخورند
نمک بخورند این نورولوژیست با بیان اینکه مطالعاتی درباره اهمیت نمک بر مبتلایان به MS انجام شده اما هنوز توافق عمومی برای آن وجود ندارد تصریح کرد: تغذیه سالم با مواد غذایی کم چرب و کم نمک می تواند از بروز حملات جلوگیری کند. همچنین نقش ویتامین D تا حدود زیادی مشخص شده است اما هنوز نمی دانیم چطور بر بیماران تأثیر می گذارد. توصیه می شود مبتلایان ابتدا با آزمایش خون میزان ویتامین D بدن خود را
چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم
/> 5- اگر تب دارید، زیاد غذا نخورید. بیشتر مایعات مصرف کنید. چرا؟ میکروب های بیماری زای موجود در بدن برای اینکه زنده بمانند، از روی و آهن بدن استفاده می کنند. به همین دلیل مصرف غذاهایی که حاوی این عناصر هستند، باعث زنده ماندن میکروب ها و در نتیجه تداوم تب می شود. اگر تب داشته و می خواهید غذا بخورید، غذاهای ساده و آبکی، مثل سوپ مرغ میل کنید. 6- چای کشمشی بنوشید. بهترین تب
جلوگیری رهبرانقلاب ازتوافق بد دراستانبول
پرسید که وقتی اوباما میگه شانس توافق کمتر از 50 درصده چرا اقای ظریف میگه توافق خیلی نزدیکه؟ اقای خرازی نتونست خوب جواب بده من به جاش جواب میدم و اون اینه که اگه شانس توافق کمتر از 50 درصده چرا اوباما از حق وتو ی خودش گفته استفاده میکنه که میتونه براش هزینه سنگینی داشته باشه در برابر کنگره . من نمی دونم چرا اکثر کارشناسا که موافق دولت هستن میان تو تلویزیون خوب نمی تونن حرف بزنن تا عموم مردم بهتر قضیه رو بفهمن اقای خرازی مثلا دیپلمات کارکشته هستن ولی اصلا نتونستن توی اون مناظره خوب جواب بدن
خواب خوب درجوانی، مغز سالم در پیری
کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. محققان معتقدند با توجه به این که فعالیت این سیستم تحت تاثیر ساعت بیولوژیک بدن قرار دارد، می توان با استفاده از داروها روشی را برای فعال سازی یا غیرفعال کردن این سیستم ارایه کرد. چنین کارکردی می تواند زمینه را برای درمان بیماری آلزایمر فراهم کند. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم
سالمندی را با تغذیه مناسب به تعویق بیندازید
/> در هر وعده حجم غذای کمی مصرف می کنند همواره وزن ثابتی دارند (تغییر وزنشان کمتر است ( میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه آن ها وجود دارد چربی و مواد غذایی چرب کمتر استفاده می کنند از مصرف نمک و مواد غذایی شور به مقدار زیاد، خودداری می کنند تغذیه یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت است نوع تغذیه در دوران سالمندی بسیار مهم است زیرا :
10 ماده غذایی مفید که هر خانمی باید آن را مصرف کند
کلسترول را کاهش می دهد. گیاه کینوآ حاوی 9 اسید آمینه است که ماهیچه ها و اندام های داخلی بدن را می سازد. بدون اسیدآمینه ها بدن ما از بین می رود. کینوآ حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی است. منبع: سیمرغ
هرم آموزش عالی نقص دارد
دانشجو و دانشگاه خواهد بود. با این توضیح ها می بینیم که نظام آموزش عالی، شبیه موجود زنده ای است که تربیت صحیح آن به صرف وقت و انرژی لازم نیاز دارد. اگر دانشجوی کم یا زیاد به این نظام آموزش عالی بدهید، این ساختار مثل بدن انسان، چاق یا لاغر می شود. همچنین اگر خوراک ناسالم و بی استفاده به نظام آموزش عالی بدهید- مثلا در رشته تحصیلی که نیاز کشور نیست، وقت و انرژی زیادی برای تعلیم آن
تجار و بازرگان کجا ورزش می کنند؟
استفاده از ماشین به جای نیروی عضلانی منجر به کاهش حرکات طبیعی انسان شده است. این عوامل خود باعث کاهش میزان کارآئی دستگاه های مختلف بدن می گردد و همچنین بروز برخی ناهنجاری های بدنی شده که بدن فرد را از حالت طبیعی خارج می کند. این ناهنجاری ها عوارضی همچون ظاهر نامناسب و زشت، ضعف عضلات مختلف، بروز خستگی و از کار افتادگی زودرس، در بلند مدت ساییدگی مفاصل و آرتروز و صدمات بدنی را در پی خواهد داشت
9 شخصیت دنیای بازی که حرف نمی زنند، اما محبوبند
کوچک داشت و آن اینکه شخصیت اول اش توان حرف زدن نداشت. GTA III یکی از اولین عناوینی بود که به طور گسترده از فناوری موشن کپچر (ضبط حرکات بدن به وسیله حسگرها و تبدیل آن به تصاویر سه بعدی) در آن استفاده شده بود. اما طراحان بازی در زمان ساخت GTA III راهی پیدا نکردهبودند که حرکات پیچیده موشن کپچر را با شخصیت های سه بعدی دیگر در دنیای بازی هماهنگ کنند. محدودیت فناوری و البته محدودیت زمانی در انتشار بازی در تاریخ معین باعث شد تا کلاود برای همیشه زبان بسته بماند.
راهنمای تب بُری کودک
تب نوزادان پاشویه کردن آنهاست اما بهتر است بدانید شستن پاهای تب دار کمک چندانی به شما نخواهد کرد. اغلب شیرخواران در زمان تب کردن، بیشتر شکم، گردن و سرشان دچار افزایش حرارت می شود، نه دست و پای شان. اگر لرزید... اگر هنگام کم کردن درجه حرارت بدن فرزندتان، احساس سرما و لرزش را در او مشاهده کردید، فورا کارتان را متوقف کنید. در شرایطی که فرزندتان کمی تب دار به نظر می رسد، به او به
شیوع مصرف شیشه در آرایشگاه ها و باشگاه ها/ لاغر شدن به چه قیمتی؟
. در این بین برخی افراد به قدری به تناسب اندام و کاهش وزن اهمیت می دهند که حتی حاضرند برای رسیدن به وزن ایده آل بدون آنکه عوارض و روش رسیدن به وزن مناسب برایشان اهمیتی داشته باشد، از سلامتی و گاهی جان خود نیز بگذرند! در این بین افراد سودجو با دادن شعارها و تبلیغاتی مثل، کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن، بدون هیچ عوارضی خیلی لاغر شوید، لاغری 100 درصد تضمینی ، لاغری بدون بازگشت و ... برای
پُز دیرهنگام کری پس از زمینگیر شدن داعش/ کمک 20میلیاردی دولت به ظریف برای برگزاری یک کنفرانس/ رهامی: حرف ...
تقبیح می کردند اما وادادگی آنها باعث شد چهره ایران اسلامی، ام القرای جهان اسلام مورد خدشه قرار گیرد. حال آنکه حضرت امام پس از توهین به قرآن و پیامبر بدون هیچ گونه تعللی حکم مهدورالدم بودن سلمان رشدی مرتد را صادر کردند. رفتارهای چند وقت اخیر ظریف در حقیقت در قالب دیپلماسی عمومی نبوده، چرا که نه تنها هدف های بیان شده از اقناع افکار عمومی را به همراه نداشته بلکه موجبات مخدوش شدن چهره دیپلماسی
