خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی ساده برای کنترل استرس شغلی
شعار سال: اگر احساس می کنید در محل کار دچار استرس شدید و غیر قابل تحمل شده اید، زمان آن فرا رسیده است که به دنبال راه حل های فوری و اورژانسی برای حفظ سلامت خود باشید . اگر حجم کاری شما بالا بوده یا نیاز به دقت زیادی برای انجام آن دارید یا اینکه کارتان از پیچیدگی و حساسیت بالایی برخوردار است امکان دارد دچار استرس شغلی شوید . برای رفع این مشکل می توانید از راهکارهای زیر کمک ...
بیش از 9 تن مواد غذایی تاریخ گذشته در بانه معدوم شد
غذایی و بهداشتی فاسد شده است. رئیس مرکز بهداشت بانه، سلامت شهروندان را خط قرمز مرکز و شبکه بهداشت برشمرد و گفت: بازرسان ما در طول ایام سال و ساعات شبانه روز با قاطعیت هر چه تمام از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی بازدید و با متخلفان این حوزه به شدت برخورد خواهند کرد. وی در پایان از شهروندان خواست که هنگام خرید مواد غذایی و بهداشتی به اطلاعات روی مواد مذکور مانند تاریخ تولید و انقضا توجه کنند و در صورت مشاهده هرگونه تخلف آنرا با شماره تلفن های 1490 و یا 190 گزارش دهند. انتهای پیام/ ...
خیابانی: از سوتی هایم کتاب خواهم نوشت!
یک شغل باشد. یک عشق است. عشق به مردمی که رنج دیده و زخم خورده اند. دوران تلخ و پرغمی را پشت سر گذاشته اند. شاد کردن مردم با گزارش یک صحنه که به گل منجر می شود تا آنها فریاد بزنند و خوشحال شوند یک شغل نیست؛ یک احساس است. یک افتخار است. رشته های دیگر هم گزارش کردید؟ در سال 1370 برخی از مسابقات بسکتبال NBA و دوچرخه سواری تور دو فرانس را هم گزارش کردم. تیراندازی باکمان، وزنه برداری و ...
اعتبار بخشی در حوزه آموزش پزشکی برای اولین بار راه اندازی شد
... دکتر هاشمی با اشاره به استقبال و ثبت نام 2200 نفر در همایش کشوری علوم پزشکی و جشنواره شهید مطهری، گفت: ارسال بیش از 600 مقاله فول تکست در این جشنواره بی نظیر است و در کشور کمتر کنگره ای را دیده ام که چنین استقبال و همتی در آن وجود داشته باشد و این نشان دهنده، حضور و مشارکت حداکثری در حوزه سلامت است و باید امیدوار باشیم. از نظر پزشکی و پیشرفت های علوم پزشکی ایران در منطقه به خودمان ...
مصرف مواد مخدر در کشور در مرز هشدار
خانه ملت؛ یعقوب شیویاری با ابراز تاسف از فوت سه هزار نفر در کشور به علت سوء مصرف مواد مخدر در سال گذشته با بیان اینکه مواد مخدر یکی از مشکلات اساسی دنیای امروز است، گفت: متاسفانه عدم نظارت بر عرضه و اگاهی مردم باعث شده جوانان زیادی در کشور به علت سوء مصرف مواد مخدر جان خود را از دست بدهند. نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی، با ابراز تاسف از اینکه عرضه و تقاضای مواد مخدر در کشور ...
5 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما
به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد. با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای خوراکی، گردو، دانه آفتابگردان، حبوبات، آووکادو و قارچ می توانید به افزایش دریافت این مواد مغذی و پیشگیری از خشکی مو کمک کنید. پوست به شدت رنگ پریده کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. جدا از مصرف مواد غذایی ...
توسعه محور شرق شتاب می گیرد
کردن این دو بازار به یکدیگر وجود ندارد و روشن است که اتصال این دو پهنه که هم به لحاظ مصرف بسیار گسترده است و هم کانون های بزرگ تولید مواد اولیه و محصول نهایی را در خود جای داده، چه تحول عظیمی را در چابهار و حلقه های ارتباطی اش در محور شرق پدید می آورد. وی به مرور تاریخچه ای از اسناد بالادستی درباره شرق کشور پرداخت و ادامه داد: تقریبا از میانه های دهه 1360 که بحث توسعه منطقه ای در ادبیات ...
سم زدایی و پیشگیری از سرطان با چای قاصدک
...> برخی از افراد نیز این علف هرز فوق العاده را برای درمان عفونت، مشکلات پوستی مانند اگزما، درد مفاصل و حتی سرطان استفاده می کنند. گیاه قاصدک به طور گسترده ای به عنوان یک گیاه مدر مورد مطالعه و استفاده قرار گرفته شده است و عده ای بر این باورند که به جلوگیری از لکه های ناشی از افزایش سن و سرطان پستان کمک می کند. قاصدک به خاطر محتوای لوتئولین بالایش، برای سلامت مغز و محافظت از نورون ...
این عطرهای مردانه، مورد علاقه خانم هاست
را از خود راندند در حالی که برخی دیگر در لیست محبوب ترین ها قرار گرفتند که در این مطلب آنها را به شما معرفی می کنیم. در ابتدا جدولی از طبقه بندی عطرها، میزان اسانس و ماندگاری آنها را برایتان آورده ایم. همان طور که می دانید عطرها از ترکیبات اسانس مواد خام (گیاهان، مشک و...) و آب و الکل تشکیل شده اند. تفاوت عطر و ادکلن در میزان اسانس به کار رفته در آب و الکل درون آنها است. هر ...
آنچه باید درباره سرطان بدانید
مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب اشاره کرد. آنچه باید درباره سرطان بدانید در ادامه با 33 دانستنی درباره ی سرطان همراه باشید. 1 هر روزه 20 هزار نفر در دنیا بر اثر سرطان میمیرند. 2 کشته های سرطان بیشتر از ایدز، سل و مالاریا همه با هم است. 3 بیش از 100 نوع مدل مختلف سرطان وجود دارد. هر بخش بدن ممکن ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
مصرف انواع خوراکی ها به ویژه فست فود و خوراکی های چرب باعث ورود سموم به داخل بدن می شود به همین دلیل دفع سموم از دستگاه گوارش اهمیت فراوانی دارد. به کزارش باشگاه خبرنگاران، اولین ماده برای پاکسازی روده ها، نوشیدن 8 لیوان آب به طور روزانه است، درکنار آب می توانید از سایر خوراکی از جمله انواع کلم ها استفاده کنید.کلم ها حاوی مقادیر بالای فیبر هستند و به دلیل وجود ترکیبات سولفور و گوگرد در ...
شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود!
اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنی های کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمی کنید این گزارش را حتما بخوانید. به گزارش جام جم آنلاین، مصرف بیش از حد کافئین جز سمیت حاد، نابودی تدریجی استخوان ها، مشکلات قلبی عروقی، عارضه های کبدی و مشکلات روانی خطر جدی دیگری را برایتان بوجود نمی آورد. البته لازم به ذکر است تحقیقات نشان داده است اگر در مصرف نوشیدنی ها ...
2 ساعت طلایی برای "قلب و ریه"
سلامت نیوز :"هر سه ساعت یک نفر در لیست انتظار پیوند عضو جان می بازد"؛ یعنی هر سال 3500 بیمار نیازمند پیوند به دلیل نرسیدن عضو پیوندی جان می دهند؛ درحالیکه آنها می توانند زنده بمانند، اگر... به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا، با وجود همه پیشرفت های ایران در زمینه انجام اعمال پیوندی، از نیروی انسانی متخصص گرفته تا تجهیزات و حتی رایگان بودن اعمال پیوندی، اما یکی از مشکلات اساسی که حوزه ...
آسمی ها از مصرف تنقلات پرهیز کنند
سلامت نیوز : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیقراری مستمر کودکان را نشانه ای دال بر ابتلای احتمالی آنها به بیماری آسم ذکر کرد و گفت: کودکان معمولا نمی توانند تنگی نفس خود را به والدین ابراز کنند و در نتیجه بیقرار می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،سیدعلی جوادموسوی افزود: شیوع آسم به عنوان نوعی بیماری تنفسی در سنین کودکی بیشتر از سایر دوران زندگی است، شیوع آن در دوران ...
شورای شهر نهادی در راستای توسعه عمران و آبادانی شهر است/ بیست گانه های شورای شهر کارآمد
...> همچنین در صورت شرکت در همایش ها، مسافرت های کاری (داخلی و خارجی) و مرتبط با وظایف مدیریت شهری، به جای تحلیل محل اسکان و پذیرایی بتواند تجربه و دانش جدیدی را برای شهر به ارمغان آورد و توانمندی ایجاد ارتباط پایدار با مردم و صاحب نظران جهت اخذ ایده های توسعه ای برای شهر را داشته باشد. در خصوص عملکرد خود در بازه های زمانی خاص(6 ماه یا یک سال) گزارش مبسوطی را به افکار عمومی ارایه دهد و اموال و ...
در جستجوی رطوبت از دست رفته پوست
مواد ضدآفتاب نیز هستند. 3. مرطوب کننده ای متناسب با نوع پوست خودتان تهیه کنید پوست روی صورت واقعا نازک تر و حساس تر از بخش های دیگر بدن است. پس استفاده از مرطوب کننده های مجزا برای صورت و بدن، می تواند ایده خوبی باشد. متخصصان، خریدن محصولاتی را پیشنهاد می کنند که قابلیت non-comedogenic داشته باشند، یعنی باعث انسداد منافذ پوستی نشوند و به اصطلاح کومدون زا نباشد. در غیر این ...
همراه با دختران ملی پوش بسکتبال ایران از کاراته تا استادی در دانشگاه
...> سعیده علی : من روز بازی متوجه شدم که نمی توانم در بازی نمادین حضور داشته باشم. ساعت 10 که بازی شروع می شد من برای گرفتن ویزا در راه سفارت بودم. بسیار سخت بود چرا که سالیان سال است که با بازیکنان تیم هم تیمی هستم و از سوی دیگر نیز من خود را برای این بازی آماده کرده بودم و برایم بسیار مهم و تاثیرگذار بود. به من گفتند که نیستی و کاری هم از دستم بر نمی آمد، بازی ملی بود و تمام هدف ما حتی در این بازی ...
حمله طالبان به سپاه 209 شاهین و گسترش تروریسم در آسیای میانه
تروریستی در افغانستان بوده که موج گسترده ای از انتقادها به مقام های امنیتی را در میان شهروندان کشور به دنبال داشته است. طالبان مسلح هم چنین صبح روز دوشنبه، 4 اردیبهشت نیز به یک اردوی امنیتی در مسیر راه ولسوالی های درقد و خواجه بهاوالدین در تخار حمله کرد ه اند. به گزارش تلویزیون یک، این حمله به اردویی به نام "چرسی ها" صورت گرفته و درگیری ها همچنان تداوم دارد. تاکنون تلفات این درگیری روشن ...
میرسلیم: ریشه مشکلات اقتصادی فعلی به دولت یازدهم برنمی گردد
شامل ایران هراسی و ا سلام هراسی است. اسلام ناب و ایران با فرهنگ و تمدن غنی جز صلح خواهی و آرامش طلبی و ارتقای کرامت انسانی نیست. هرجا که ایرانیان را در دنیا ببینید نمونه ای از صلح طلبی و دوستی و جلوه های قوی فرهنگی هستند. این نامزد انتخاباتی گفت: ایرانیان در زمینه های علمی برجستگی های قابل توجهی داشته و در زمینه فنی خود را نشان دادند. سال ها در خارج از کشور زندگی کرده و 68 کشور را دیدم و ...
مصوبات عجیب شورای رقابت علت بروز مشکلات داروسازان/سونامی بیکاری فارغ التحصیلان داروسازی
پیدا کند. حمید خوئی، رییس انجمن داروسازان تهران با اشاره به چالش های داروسازان اظهار داشت: متاسفانه به جای اینکه داروسازان به عنوان متولیان ارائه خدمات دارویی شناخته شوند، به عنوان داروفروشان معرفی می شوند و این یعنی ریل گذاری نادرست برای نظام بهداشت و درمان که در نهایت به تضعیف نقش داروساز و به دنبال آن انحراف در برنامه های سلامت محور منجر می شود. وی اضافه کرد: داروخانه محل ...
خطرهای گوشتخواری نامتعادل و افراطی
انسان ها می دهند. به لحاظ فردی هم کم مسئله نداریم. اتفاقا از دید پزشکی بعضی ها معتقدند که جدی ترین مشکل انسان معاصر چاقی مفرط او است که نه تنها سلامت او را به خطر انداخته، بلکه تبدیل به یک معضل شده، چنان که بازتاب آن را در اقتصاد و فرهنگ و بهداشت و اجتماع هم می توان ملاحظه کرد. - بله و این نشان می دهد که ما جنبه های شخصی این شیوه گوشتخواری را که امروزه رایج شده باید جدی بگیریم. نکته مهمی که ...
با این چای به استقبال هوای سوزان و آتشین بروید + طرز مصرف
در استفاده از چای ترش حتی در تابستان احتیاط کرده و حتما آن را همراه با عسل میل کنند. این گروه از افراد باید از نوشیدن چای ترش در زمستان به طور اکید خودداری کنند. وی تاکید کرد: مصرف چای ترش به خاطر داشتن ویتامین C منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین این گیاه به دلیل دارا بودن موادی مانند موسیلاژ، پکتین، پلی فنول ها، اسید هیبیسکوس و اسید سیتریک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. ...
چند پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشید
به گزارش تیتر شهر : برخی از خوراکی ها به دلیل وجود ترکیبات مغذی و خاص علاوه بر حفظ سلامت بدن می توانند برای مدت زمان طولانی در فرد احساس سیری ایجاد کنند. با مصرف این خوراکی ها انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های مختلف از جمله فعالیت های ورزشی، تفریحی، کوه نوردی، بازدید از موزه ها، نمایشگاه ها و سایر کار ها در بدن فرد ایجاد می شود. هندوانه، داروی تقویت ضعف و ناتوانی ...
جزئیات طرح کارانه اشتغال جوانان( کاج) اعلام شد
حوادث می شوند. اینها علاوه بر آموزش های مهارتی است که توسط سازمان آموزش فنی و حرفه ای و مانند آنها در حال اجرا هستند.وی ادامه داد: در صورتی که جوانان گروه هدف که شغل اولی هستند در کارگاه ها به طور رسمی شاغل شوند، کارفرمایان مربوطه معادل میزان بیمه سهم کارفرما تا مدت 2 سال از دولت مشوق دریافت خواهند کرد.به این ترتیب، در سال 96 از یک سو فعالان اقتصادی در رسته های پر اشتغال، در قالب طرح تکاپو، به طور ...
قالیباف: آیا کسب و کار رونق یافته؟/روحانی: قول 4 میلیون شغل ندادم
سختی رابرای هم قرار می دهند. این نامزد انتخابات ریاست جمهوری ادامه داد: در این مناظره جای جامعه شناسان که اطلاعات دقیقی در این مسائل دارند خالی است، من فکر می کنم بحث مسائل فرهنگی یکی از مهمترین مسائلی است که در امر ازدواج جوانان دخیل است. البته باید حتما جوانان کار و شغل داشته باشند و به قول حضرت امام(ره) جوانان بروند و با هم بسازند اما متاسفانه این مسئله در جامعه کمرنگ شده است. ...
روحانی، پرچمدار وعده های پوپولیستی/ فراموشی خون مرزبانان در کشاکش مناظرات
به گزارش "ناصرون " روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** مردم از یک سوراخ ...
نمک دریا مفید است یا مضر؟
.... ضمنا ادعا شده است که نمک دریا موجب ضدعفونی کردن دستگاه گوارش و دهان شده و مانع از پوسیدگی دندان می شود. علاوه بر این ادعا شده است که نمک دریا درمان کننده سینوزیت، شفاف کننده پوست و درمان کننده اختلالاتی است که افراد غیرمتخصص به آن سودا، صفرا و بلغم می گویند. در مورد مواد معدنی که ادعا شده است به واسطه مصرف نمک دریا نیاز بدن به آنها تامین می شود و منجر به کاهش فشارخون می شوند، باید گفت که طبق ...
به زندگی خود نیرو ببخشید
بهترین راهی است که می توانید برای بهبود سلامت قلب خود انجام دهید. یکسال پس از ترک مصرف دخانیات، خطرگرفتگی عروق کرونر قلب به نصف و بعد از دو سال به مقدار اساسی کاهش پیدا می کند و طی 15 سال، خطر همچنان کاهش پیدا می کند و به میزان افراد غیرسیگاری می رسد. در معرض دود ناشی از سوخت مواد دخانی افراد مصرف کننده قرار گرفتن نیز یکی از دلایل بروز بیماری قلبی در افراد غیرسیگاری است. با ترک ...
استراتژی رقابت در تجارت کشتی های مسافری
های مسافربری طراحی شده است تا بتواند برای ترویج پیام مناسب و دیدی صحیح تبلیغ کند تا محرک مناسبی برای استفاده از خدمات آن باشد. استراتژی تمرکز استراتژی ویترین اغلب برای شرکت های خدماتی که خدمات کوچک تر در بازارهای خاص و برای گروه خاص ارائه می دهند (به عنوان مثال غذا، سلامتی، عکاسی، هنر) و به مشتریانی مانند سالمندان، خانواده و جوانان تعریف می شود. این خدمات می تواند در تمامی کشتی های ...
مشروح اولین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
احسن عمل کند و ما بتوانیم در زمینه مدال آوری افتخار آفرینانی داشته باشیم. قالیباف در پاسخ به این سوال که برای افزایش نرخ رشد جمعیت چه برنامه های دارید، عنوان کرد: موضوع جوانان مهمترین مسئله ماست و بزرگترین فرصت ما نیروهای جوان ما هستند. وی ادامه داد:امروز به خاطر 4 درصدها، رانت خوارها و واردات غیر قانونی از جمعیت جوان ما استفاده نشده و در سال 1400 بخشی از جامعه ما پیر خواهد شد ...
