خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز موز سبز رنگ برای سلامتی
باعث از بین رفتن اثرات مثبت آن روی سلامتی دستگاه گوارش می شود. مصرف موز آب پز و خوش طعم شده با اندکی نمک و روغن زیتون برای این افراد بهتر است. موز سبز برای مقابله با بیماری های مربوط به روده نشاسته (آمیدون) موجود در موز برای باکتری های خوب دستگاه گوارش مفید است و به بهبود عملکرد کولون کمک می کند. مصرف موز سبز برای احیا و تنظیم فلور روده مؤثر است. اگر تحت درمان با آنتی بیوتیک ها ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
اشتها است. این هورمون به شما اعلام می کند زمان غذا خوردن فرا رسیده است. سطوح هورمون گرلین پیش از هر وعده غذایی افزایش می یابد و بلافاصله پس از غذا خوردن افت می کند. لپتین هورمونی است که با گرلین مقابله می کند و اعلام می کند که به میزان کافی غذا مصرف کرده و سیر شده اید. یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین نشان داده است که به سرکوب هورمون گرلین و پیشگیری از احساس گرسنگی زیاد کمک می کند ...
از بیماری آنوریسم چه می دانید؟
...، آنتی بیوتیک تجویز شود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم آنوریسم را دارید، به خصوص در صورت وجود یک توده ضربان دار در شکم یا پا و داشتن درد در قفسه سینه یا شکم بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنید. از طرفی اگر حمله قبلی داشته و پس از آن دچار بی نظمی ضربان قلب یا علایم نارسایی احتقانی قلب شده ای یا در صورت مشاهده هر کدام از علایم پس از جراحی حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. ...
با این 10 روش میگرن را در نطفه خفه کنید!
. 1.هشدار های آب و هوایی اگر با آب و هوای نامناسب سردردتان تشدید پیدا می کند مسلما میگرنتان وابسته به شرایط آب و هوایی است و با کاهش فشار هوا، که باعث افزایش مایع اطراف مغز می شود میگرنتان با شدت بیشتری بروز می کند. بنابراین اگر می خواهید دچار این سردردهای وحشتناک نشوید هشدار های هوایی را جدی بگیرید. 2 .ورزش منظم تحقیقات علمی نشان داده است فعالیت های ...
حال من دست خودم نیست/ راز مثلث زیستی-روانی-اجتماعی
حرف هایی که ما به دیگران می زنیم به خودمان بزند! بسیار طبیعی است که ما از بسیاری از مشکلات آگاهی داریم و حتی می توانیم برای هم سالان خود توصیه های مفیدی داشته باشیم اما وقتی پای خودمان به میان می آید ترجیح می دهیم خودمان از پس آن برآییم و نیازی به دخالت کسی نمی بینیم. با این حال، علومی برای کمک به همین افراد هم وجود دارد. مشاوره، روان شناسی و روان پزشکی از جمله این علوم هستند که هرکدام از زاویه ای ...
رفتارهایی که زندگی زناشویی را به سمت طلاق عاطفی و خیانت می کشاند
.... پس قبل از ازدواج حتما با مشاور متخصص مشورت کرده و مراحل مشاوره پیش از ازدواج را انجام دهید. در طول زندگی زناشویی مهارت های اساسی را بیاموزید، مهارت های اجتماعی مثل کنترل خشم، کنترل استرس، مدیریت های زمان، برنامه ریزی، هدفمندی، ارتباط مؤثر و... . نیازهای همسرتان را شناسایی و برطرف کنید. رابطه جنسی مناسب را بیاموزید حتی در صورت وجود فرزند باز هم زمان های دو نفره داشته باشید. کتاب های آموزشی مناسب بخوانید. حتما با مشاوران دوره دیده مشورت کنید تا مهارت های لازم برای زندگی مشترک را به شما آموزش دهند. امید است با افزایش سطح آگاهی افراد قبل از ازدواج از وقوع طلاق های رسمی و خاموش جلوگیری کنیم. ...
آمریکا توهم تاثیرگذاری بر انتخابات ایران را دارد
می کنند و به تروریست ها ضربه وارد می کنند و در این حالت که تروریست ها روحیه خود را از دست می دهند، حملات آمریکایی ها و اسرائیلی ها علیه سوریه انجام می شود تا با این کارشان به تروریست ها بگویند ما از شما دفاع و حمایت می کنیم، نگران نباشید چنانچه نیاز باشد ما به نفع شما وارد عمل خواهیم شد. وزیر دفاع کشورمان تصریح کرد: به اعتقاد من این حملات چنین هدفی دارند. آنها با این حملات به تروریست ها می ...
گزارش کامل نخستین مناظره دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری؛ قالیباف: گله حاشیه نشین ها عدم افزایش یارانه ...
را اجرا نکردید پول حمل و نقل نه به تهران به هیچ شهری ندادید امروز مترو را با 300 کیلومتر ساختید با 70 کیلومتر تحویل گرفتید. ما در این دوره بیش از 20 هزار هکتار جنگل کاری در اطراف تهران کردیم و امروز رسیدیم به 39 هزار هکتار با 11 هزار هکتار کل تهران کمربرندی آن اجرا می شود اگر بحث بلندمرتبه سازی را شما می گیید این قانون دولت 4 درصدی است. وزارت راه شما و وزارت راه شما شورای عالی شهرسازی ...
آرزوی هر خانمی است که مرد زندگی اش این رازها را بداند!!
مردان و زنان یکجور است و این خود مردم هستند که با یکدیگر متفاوت اند. به طور کلی، مغز مردان و زنان شبیه به هم است و تنها تفاوت ناچیزی میان آنها وجود دارد که از ساختار اجتماعی شان شکل می گیرد . بنابراین اگر شما می بینید که مردان یک رفتار خاصی دارند و زنان یکجور دیگر برخورد می کنند، این تفاوت نه به دلیل تفاوت جنسیتی بلکه به خاطر تاثیراتی است که اجتماع بر آنها گذاشته است. پس مردان مریخی و ...
آقای بازیگر: رامبد جوان و مدیری مجری نیستند!
.... در این گروه رابطه تان با بچه های پشت صحنه چطور است؟ آیا با گروه تعامل صمیمی برقرار کرده اید؟ لازم است این مورد را توضیح دهم مبنای اجرای من طبق قراری بوده که با تمام دست اندرکاران گذاشته ایم و بر اساس احترام متقابل است؛ اگر پدر و مادر ضعفی دارند ما به هیچ عنوان آن ضعف را به نقطه جذاب گفت وگویمان تبدیل نمی کنیم و به همه احترام می گذاریم. البته اگر پدر و مادری درباره ضعف های ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ رئیسی: شکاف طبقاتی هفت واحد بیشتر شده است/ قالیباف: شما دولت چهار درصدی ...
دارد در جنگل های شمال دارد فعالیت می کند. من به رئیس سازمان میحط زیست گفتم که شما تمام فعالیتهای اینها را قطع کنید. در مسائلی که امروز در کشور وجود دارد من فک رمی نم که مسئله خزوستان سوال اینکه ایا قابل پیش بینی بود دو سقابل پیشگیری بود سه قابل برخورد متناسب بود یا خیر؟ من اینها می گویم بحث این دولت و آن دولت نیست بحث این است که در خصوص مسئله تهدید محیط زیست به آن گرفتاریم. محیط زیست را ...
توانایی ارتقای تجهیزات و موشک های جنگنده مان را داریم/ آماده پشتیبانی هوایی از ماموریت های نیروی دریایی ...
...، دقت در اقدام عملیاتی و بیش فناورانگی از مشخصه های این نیروست. علاوه بر همه این ها که در حوزه توان و دانش فنی یک نیروی هوایی قابل بررسی هستند، ایمان، اندیشه مکتبی و بصیرت سیاسی را هم باید به ظرفیت ها و داشته های نیروی هوایی الهی ارتش جمهوری اسلامی ایران افزود. امیربا تشکر از شما بابت فرصتی که در اختیار ما گذاشتید، در سال های اخیر شاهد جداسازی بخش آفند از پدافند در حوزه دفاع هوایی کشور ...
دروغگوها به چه فکر می کنند؟
سلامانه : آیا احساس می کنید زندگی تان را دروغ های کوچک و بزرگ پر کرده است؟ از شنیدن دروغ های مداوم به عنوان عذر و بهانه ای برای عدم انجام تعهدات خسته شده اید؟ آیا در رابطه مشترک کاری یا عاطفی ای هستید که بخاطر دروغگویی به بحث و تنش کشیده می شود؟ کنار آمدن و مقابله با این مساله می تواند راحت تر از این درگیری ذهنی شما نسبت به چنین فردی باشد . به گزارش ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، ما در ...
نه مورد از ویژگی های یک دوست خوب
به گزارش بهداشت نیوز دوست خوب کمکمان می کند با خودمان مهربان تر باشیم به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله روزهای زندگی، شاید چون نتوانسته اید در مصاحبه کاری اخیرتان آن طور که می خواستید عمل کنید، حسابی از دست خودتان دلگیر هستید یا شاید به هر دلیلی حتی از دیدن تصویر خودتان در آینه هم بدتان می آید. بسیاری از ما هر وقت زندگی به کام مان نباشد، عادت داریم خودمان را سرزنش کنیم. در چنین شرایطی، یک دوست خوب می تواند نظر ما را درباره خودمان تغییر دهد. د ...
مشروح نخستین مناظره دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری
چابهار و دیگر شهرهای بزرگ با این پدیده روبرو هستند. وی با بیان اینکه باید به این مردم به طور جدی توجه شود افزود: نباید آنها را به عنوان افراد اضافی نگاه کرد آنها همه ایرانی هستند اما به دلایل مختلف به حاشیه شهرها پناه اورده اند و باید به مسائل آنها به طور جدی توجه شود. جهانگیری با تاکید بر اینکه حاشیه نشین ها باید دیده شوند گفت: خوشبختانه در دولت یازدهم با این پدیده برخورد ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ جهانگیری: نماینده اصلاح طلبان هستم/ لرزش دست های روحانی سوژه شد
مردم عزیز شما امروز حستان این است که کسب و کار رونق پیدا کرده؟ واقعا در ذهن تان این است که آمار بیکاری بیشتر شده یا کمتر شده است؟ ظاهرا آقای روحانی اجازه صحبت به من نمی دهند و در صحبت می آیند. اگر اینها را حل کردیم امید داریم و نشاط داریم. اشکال اساسی ما سرمایه هم نیست می شود آورد، همین نگاه مدیریتی و عدم تحمل است که اجازه حرف زدن به دیگران هم نمی دهد ** مجری ...
شاخصه های نوین تمدن اسلامی
نظر و هدف باشد. به اعتقاد ایشان اگر ما بگوییم کشور را ثروتمند می کنیم، امّا ثروت ها در گوشه ای به نفع یک عده انبار شود و عده کثیری از مردم نیز دست شان خالی باشد، با مکتب سیاسی امام نمی سازد. پُر کردن شکاف اقتصادی در بین مردم و رفع تبعیض در استفاده از منابع گوناگون ملی در میان طبقات مردم، مهم ترین و سخت ترین مسئولیت است و همه برنامه ریزان، قانون گذاران، مجریان و همه کسانی که در دستگاه ...
شهروندانی که با خبر می سوزند
خیابان جمهوری که دو زن جان خود را از دست دادند یا درگیری کارواش سعادت آباد با گرفتن فیلم و عکس و اطلاع رسانی گسترده موجی به راه انداختند که باعث واکنش های مردم و مسئولان شد ،می گوید: ما باید از این اقدام یک معدلی بگیریم تا ببینیم چه میزان عکس و فیلم هایی که مردم می گیرند و منتشر می کنند در جامعه پیامد مثبت یا منفی دارد.البته به اعتقاد بنده که مثبت است اما نکته مهم بحث آموزش است. باید به مردم ...
اهمیتِ داشتن نگرش مثبت در محل کار
داشتن نگرش مثبت در محل کار همراه با مثبت اندیشی، عملکرد کاری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و شما را به کارمند مولّد و سودمندی تبدیل می کند. این ویژگی حتی می تواند موفقیت های شغلی شما را دگرگون کند و برداشت همکاران تان درباره شما را تغییر بدهد. شاغل هایی که با نگرش مثبت در محل کار حاضر می شوند، شانس ارتقای رتبه خودشان را افزایش می دهند و حتی به الگوی مثبتی در نظر همکاران دیگر تبدیل می شوند. ...
کمک اپلیکیشن چت ایموجی سامسونگ جهت رفع اختلالات زبانی
را به ایموجی یا شکلک تبدیل می کند و از این طریق گفت وگو را تسهیل می کند. برای کاربرانی که مبتلا به این نوع از اختلالات هستند، ویموجی، کلمات را به یک سری از شکلک ها ترجمه می کند. به عنوان مثال، زمانی که می نویسید حال شما چطور است؟ این اپلیکیشن، یک صورت خندان، یک دست با حالت اوکی و یک علامت سؤال را نشان می دهد. برای کسانی که به بیماری آفازی مبتلا هستند، این روند برعکس است یعنی می توانند با مجموعه ای ...
25 شیوه رایج قلدری رییس ها و روش های برخورد با آن
اند و یک روز غیرقابل تحمل. این رییس ها با تمایل به قلدری در فشار وارد کردن به شما برای محدود کردن خودتان استاد هستند و البته بلد هستند چطور مدرک برای شکایت قانونی دستتان ندهند. مثلاً سعی می کنند روی رفتار زشت و تحقیرآمیز خود با جمله هایی مثل اوه، شوخی کردم یا چقدر حساسی. خودت میدونی که کارت خوبه سرپوش بگذارند. راه های زیادی برای قلدری رییس ها وجود دارد. می تواند با فریاد زدن بر سر کارمند ...
5 عنصر شخصیت و انرژی: عنصر شما چیست؟
خوبی ندارند و به حاشیه ی امن گذشته می چسبند. هیجان ها: به طور طبیعی هیجان غالب بر یک فرد زمینی هم دردی است. هر ذره ی انرژی که این افراد دارند برای کمک به دیگران است. زمینی ها وقتی عشق شان بی جواب می ماند و جبران نمی شود نگران می شوند و اطمینان شان را نسبت به خودشان و هدف شان از دست می دهند. این می تواند به روابط ناسالم مبتنی به وابستگی، محافظه کاری بیش از حد، یا رفتار مخرب از ...
دست های خالی سرهنگ
سازمان مسکن و شهرسازی بود. شما در منطقه 12 چه ساختید؟ این درست نیست که دستاویز دیگران شوید. شما گفتید اخلاق، اما ای کاش خودتان آن را رعایت می کردید! شما که معاون اول هستید نامزد شدید و دارید گزارش کار می دهید. درست است که حق شهروندی تان است اما مردم در آینده نزدیک متوجه صداقت تان خواهند شد که برای گزارش آمدید یا نامزد شدید؟! من متاسفم که شما دستاویز دیگران شده اید و حرف های واقعی باطن خودتان را ...
روش های مهم تبلیغ نویسی!
نویسندگان حرفه ای تبلیغ به خوبی می دانند که متن تبلیغات بهتر است کوتاه باشد. البته متن بلند نیز می تواند موفق باشد ولی در مقایسه، متن کوتاه بهتر است. افراد معمولاً وقت و حوصله کافی برای خواندن پیام تبلیغاتی شما ندارند. پس باید کاری کنیم که با دیدن عنوان پیام ما توجه شان به ما جلب شود تا حاضر شوند زمانی را به ما اختصاص بدهند. اینجاست که متن کوتاه بیشتر مؤثر است. ...
بررسی عوامل مؤثر در محبوبیت برند شکلات کیت کت
به گزارش کاوشگران روابط عمومی به نقل ازفرصت امروز، مطمئناً شما هم مثل من با شنیدن نام شکلات کیت کت بسته بندی قرمزی را در ذهن تان مجسم می کنید که ویفر تردی با روکش شکلاتی داخل آن قرار گرفته است، زیرا کیت کت یک برند جهانی و معروف شکلات است که در سال 1935 در انگلستان راه اندازی شد. لازم به ذکر است که کیت کت در سال 1988 توسط برند نستله خریداری شده است، اما کیت کت کماکان به عنوان یک برند مستقل شکلات ...
چطور سریع باردار شویم؟
.... با همسر خود خوشحال باشید. از نکات زیر برای افزایش شادی استفاده کنید: ماساژ؛ ماساژ باعث کاهش سیگنال های فیزکی استرس در بدن مانند سرعت قلب و امواج مغز می شود. طب سوزنی؛ طب سوزنی در لقاح مصنوعی استفاده می شود. خانم هایی که قبل و بعد از لقاح مصنوعی طب سوزنی انجام می دهند در باردار شدن موفق تر هستند. کاهش استرس برای باردار شدن خوب است. در واقع کاهش استرس برای سلامتی عمومی بدن خوب ...
من نویسنده ام نه مصلح اجتماعی
تقدیر است. یک پیشگو در آنجا وجود دارد که حرفش را باور نمی کنند، تقدیر محتومی که همه به آن خواهند رسید، یک پیش دانستگی نسبت به آینده که در همه آدم ها وجود دارد و به نظرم این پیش دانستگی نسبت به آینده و تقدیر تا همین 100سال پیش در همه ی آدم های جهان مثل امروز که همه موبایل دارند رایج بود. از یک جایی رسانه، این نوید را به ما داد که فراموش کنیم تقدیرها از پیش مشخص شده و ما فقط زندگی اش می کنیم. این ...
رقابت داغ روی خط مناظره
محمدباقر قالیباف با حمله به روحانی و جهانگیری، مناظره را وارد فاز دیگری کرد. اظهارت داغ جهانگیری، او را در شبکه های مجازی به ستاره بلامنازع مناظره اول تبدیل کرد. روحانی و جهانگیری که به سبب مسئولیت در دولت فعلی نسبت به دیگر کاندیداها در معرض پرسش ها و انتقاد بیشتری هستند، دست پر به مناظره آمدند. واکنش های داغ روحانی و جهانگیری به انتقادات تند قالیباف که به نظر می رسد ادبیات دولت پیشین را برای مقابله ...
خطرهای گوشتخواری افراطی
...، اما در مورد صنایع حیوانی هنوز اطلاع رسانی خوبی صورت نگرفته است. چه بسا صاحبان این صنایع باشند که جلوی اطلاع رسانی را می گیرند. امروزه بحث های جدی در این زمینه راه افتاده. مثلا همین آسیبی که از ناحیه فضولات دام ها به لایه ازن زده می شود. شما نگاه کنید ببینید چه اندازه مرتع لازم است تا بتوانند برای دام ها علوفه تامین کنند. ببینید برای آبیاری این مراتع به چقدر آب نیاز است. بعد هم بحث ...
هانیبال؛ سریال آدم خوارهای شیک و آدم حسابی
یک یک قاتل ها فکر کند، در خیالات و رویاهای شان شریک شود و ببیند هر کدام شان با چه انگیزه ای دست به قتل می زنند تا از این طریق پلیس بتواند جلوی قتل های سریالی را بگیرد. همین جا خیال تان را راحت کنم که قرار نیست با یک روایت پلیسی معمولی مواجه شوید. صحنه های جرمی که در سریال نمایش داده می شوند، احتمالا برای طبع لطیف چندان خوشایند نیست. قاتل های این سریال برای جنایت های شان برنامه ریزی می ...
