خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصاویر/ خال کوبی های 20 میلیونی!
تاتو یا خالکوبی پدیده ای نو و جدید نیست. می گویند منشا تاتو کشور تاهیتی در اقیانوس آرام بوده است هدف آن نیز از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت بوده و حکایت از آیین ها و سنت های آن زمان داشته است به عنوان نمونه در برخی فرهنگ ها زنان توانایی های ویژه خود را نظیر بافندگی روی دستانشان با خالکوبی نشان می دادند تا از آن قابلیت به عنوان امتیازی برای ازدواج و یافتن خواستگار استفاده کنند. در یونان نیز از خالکوبی برای ارتباط بین جاسوس ها استفاده می شد. رومیان، برده ها و مجرمان را خالکوبی می کردند و در ژاپن نیز خاکوبی نشان از جایگاه اجتماعی افراد داشت. ...
الزامات اصلاح نظام ارزی
افزایش بیش از پیش واردات در دوران وفور درآمدهای ارزی انجامیده و در چنین شرایطی است که فعالان اقتصادی با وجود فضای نامساعد کسب وکار با رقابت نابرابری مواجه شده اند که نتیجه نهایی آن همانا تضعیف توان تولیدی اقتصاد ملی است. درکنار این موضوع باید به این نکته نیز اشاره کرد که سیاست نظام چند نرخی ارز موجب ناکارایی اقتصاد و عدم تخصیص بهینه منابع، رواج فساد اقتصادی، رانت خواری و افزایش دیوان سالاری ...
7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند
نگامی که موضوع سوخت روزانه مطرح می شود، سبزیجات در بالای فهرست مواد غذایی قرار می گیرند. آنها از کالری پایینی برخوردار هستند و محتوای فیبر و مواد مغذی ضروری بالایی دارند. رژیم غذایی سالم یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت کلی بدن انسان محسوب می شود. آن چه در طول روز مصرف می کنید نه تنها بر کل ساختار بدن تاثیرگذار است بلکه می تواند خلق و خوی شما را نیز دستخوش تغییر کند. به نقل از ...
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه خبری دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. - آب درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده ترین روش های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن ...
این میوه مثل قرص خواب طبیعی عمل می کند
ملاتونین هستند. ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که به وسیله غده صنوبری آزاد می شود. ملاتونین موجب خواب آلودگی می شود. این هورمون، در شب ترشح می شود، پیامی به بدن برای خوابیدن می رساند. بدن گیرنده هایی دارد که این هورمون را تشخیص می دهند. به محض تشخیص آن، کل بدن به خواب می رود. ملاتونین در همه جانداران پیدا می شود، از قبیل: گیاهان، حیوانات و قارچ ها. در انسان، این ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
به گزارش بلاغ ، هر کسی که تجربه تلاش برای کاهش وزن را داشته باشد می تواند به شما بگوید که از دست دادن چند کیلو وزن اضافه، کار راحتی نیست و خیلی ها بعد از هفته ها یا ماه ها از ادامه مسیر ناامید شده و همه چیز را رها می کنند. عصاره هایی که به شما معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تا چند کیلوگرم از وزن تان کم کنید و ضمنا از بدن تان در مسیر کاهش وزن، به خوبی حمایت می کنند. چهار ...
تبی که از ریشه می سوزاند!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه قانون ،اهمیت نگهداری لاشه ها پس از کشتار و قبل از مصرف در دمای زیر صفر، یکی از مهم ترین مواردی است که برای جلوگیری از شیوع بیماری بر آن تاکید می کنند. با این حال به گفته کارشناسان، عامل اصلی شیوع بیماری در سیستان و بلوچستان، بروز مشکل در دستگاه چیلینگ روم کشتارگاه و عدم نگهداری لاشه ها در سرمای لازم بوده است. در این خصوص محمد نبوی معاون مرکز مدیریت ...
آیا نور خورشید موجب تغییر رنگ مو می شود؟
، موها در تابستان نیاز به مراقبت بیشتری دارند. از بهترین روش ها برای جلوگیری از آسیب مو در تابستان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: *شستن مو رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سر، باید موهای خود را شست وشو دهید. *چرب کردن مو از آنجا که شست وشوی بیش ...
عرصه مبارزات سیاسی بیان امام حسین (ع) را نصب العین قرار دهید
برابر ظلم و فساد عصرشان اشاره دارد. حضرت دو دلیل برای سکوت و عدم مقابله بزرگان یهود در برابر فساد بیان نمودند: 1- مال دوستی و تجمل گرایی و اشرافی گری خودشان 2- ترس از آزار و برخورد دیگران امام در ادامه به اهمیت فریضه امربه معروف و نهی از منکر پرداختند: همانا امربه معروف و نهی از منکر عبارت است از: دعوت به اسلام به همراه بازگرداندن حقوق ستمدیدگان و مخالفت ...
خرافه های عامیانه درمورد اعتیاد
به فکر کردن راجع به مشکلات شان نشوند. بسیاری از معتادان با این فکر شروع کرده اند که مصرف گاه به گاه و تدریجی مواد باعث اعتیاد نمی شود. این درحالیست که حتی یکبار مصرف مواد میل و کشش مصرف دوباره را ایجاد می کند. از دیگر باورهای غلط درباره اعتیاد می توان به این جمله اشاره کرد که با قدرت اراده ام می توانم هر وقت بخواهم مواد مصرف نکنم. باید گفت قدرت اراده ربطی به مصرف مواد ندارد. ترک مواد و ...
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد
روند جذب کلسیم، منیزیم و فسفر در بدن و استخوان سازی را تسهیل می کند. بور و منیزیم علاوه بر اسفناج در کلم بروکلی یا کاهوپیچ نیز وجود دارند. کاهو یا اسفناج، ویتامین ب کافی را نیز به بدن می رساند؛ ویتامینی که موجب محکم تر شدن استخوان ها و اسکلت می شود. بهتر است هر کس در وعده های غذایی روزانه، سه نوع سبزی مصرف کند. ویتامین کا و روی نیز برای داشتن استخوان های سالم مفیدند. برنج طبیعی، غلات سبوس دار و تخم مرغ در کنار سبزی ها این مواد آلی ضروری را به بدن می رسانند. منبع: ایسنا ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
دیواره ی روده به دنبال زخم ها، التهاب و خون ریزی معاینه می شود. پزشک همچنین ممکن است در این فرایند با استفاده از ابزاری که از داخل لوله ی سیگموئیدوسکوپ رد می کند از جدار روده نمونه (بیوپسی) تهیه کند و برای بررسی میکروسکوپی به آزمایشگاه ارجاع بدهد. کولونوسکوپی مانند سیگموئیدوسکوپی است، اما در اینجا پزشک از یک لوله ی منعطف طویل تر برای بررسی تمام روده ی بزرگ استفاده می کند. این تست امکان ...
10 خاصیت گوجه فرنگی
به گزارش بهداشت نیوز ، گوجه فرنگی ها علاوه بر طعم بسیار خوبی که دارند، برای بدن بسیار مفید هستند. آنها در پخت اکثر غذاها کاربرد دارند و حتی خوردن خام شان، لذت بخش است. در اینجا 10 فایده گوجه فرنگی ارائه شده است: 1- گوجه فرنگی برای پوست بسیار مفید است گوجه فرنگی ها حاوی لیکوپن هستند و این ماده شیمیایی در برخی از پاک کننده های پوست به کار می رود. برای استفاده از ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید!
از زوال عقل و آلزایمر معرفی کرده ایم. 1.خوردن پروتئین با هر وعده غذایی: زمان بیشتری طول می کشد تا بدن پروتئین را پردازش کند. محققان دریافتند اولین گام در زمینه جلوگیری از آلزایمر مصرف پروتئین است. سبزیجات دارای مقدار اندک پروتئین هستند علاوه بر آن لبنیات، حبوبات، ماهی ها، مرغ(سینه) و تخم مرغ منبع غنی پروتئین محسوب می شود و مصرف روزانه آن در هر وعده غذایی بسیار توصیه شده است. ...
کاهش اشتها با 4 روش موثر طبیعی!!
تهیه اسموتی ها، سوپ ها و سس ها، و یا پختن برنج استفاده کنید. شما می توانید آب سیب زمینی شیرین را برای چند روز در یخچال نگهداری کنید. سیب زمینی های شیرین ارگانیک را خریداری کنید زیرا در این صورت اطمینان حاصل می کنید مایعی حاوی آفت کش ها را مصرف نمی کنید. کاهش اشتها با پروتئین هورمون هایی در بدن انسان ترشح می شوند که مسئولیت اعلام این که گرسنه یا سیر هستید را بر عهده دارند. در ...
یک کاسه بی صاحب، پر از ثروت
. آقاخانی با اشاره به اینکه عوامل متعددی تالاب میقان را تهدید می کنند، می گوید: قسمتی به نام جزیره فرعون در مرکز تالاب وجود دارد که یکی از غنی ترین مناطق معدنی و بزرگترین معدن سولفات سدیم خاورمیانه است و جالب است که نوع شوری این تالاب با دیگر مناطق ایران کمی متفاوت است، برای مثال در دریاچه ارومیه نمک طعام وجود دارد اما نمکی که در تالاب میقان وجود دارد سولفات سدیم است که در مواد صنعتی و ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
، ویتامین A و پروتئین اشاره کرد.برخی از افراد کاهوهایی که سبز هستند را نمی خورند این در حالی است که این سبزی هر چه سبزتر باشد خواص بیشتری دارد. خاصیت آلکالینه دارد مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد. ...
رابطه بین مشکلات خواب و بیماری افسردگی
دیگری را نیز ایجاد کند. در این زمان ها، افراد تمایل دارند که به مشکلاتشان فکر کنند. اگر شما مبتلا به افسردگی باشید همه چیز به نظر شما تیره و سیاه به نظر می رسد. این افکار تلخ می توانند باعث بدتر شدن خلق و خوی شما شده و بدتر شدن خلق و خوی شما می تواند به بدتر شدن افکار شما منجر شود و این فرآیند به یک چرخه با فیدبک مثبت تبدیل شود. مشکلات شدید خواب در افراد افسرده با افزایش احتمال ...
تغییر رنگ ناخن ها را جدی بگیرید!
، تغییررنگ ناخن هاست که به علت تماس با عفونت به وجود می آید. از ناخن های زرد باید در برابر رطوبت و گرما محافظت کنیم. سیگار کشیدن سیگار کشیدن هم منجر به زردی ناخن ها می شود و این زردی به علت قرارگرفتن در معرض مواد سمی است. بیماری کبدی ناخن های زردرنگ گاهی به علت زردی ناشی از بیماری کبدی است که منجر به تغییررنگ پوست و ناخن ها می شود. سطح بالای بیلی روبین در بدن ...
افزایش تأثیر مخلوط سبزیجات و تخم مرغ در جذب مواد مغذی به بدن/ خوردن تخم مرغ با سبزیجات خام جذب ویتامین E ...
...، علم نشان می دهد که ما می توانیم، با یک ترفند ساده از تاثیر سبزیجات بیشتر بهره مند شویم. اضافه کردن تخم مرغ به یک سالاد رنگارنگ نه تنها باعث افزایش جذب کاروتینوئید می شود بلکه مواد مغذی مهم مانند لوتئین و بتا کاروتن، را افزایش داده و جذب ویتامین E به بدن هم افزایش می یابد. ترجمه: فرحناز سپهری پی نوشت: 1- کاروتنوئید ها موادی هستند که بیشتر در رنگ های قرمز و زرد در بسیاری از میوه جات و سبزی جات خود را نمایان می سازند و در جذب نور در گیاهان نقش بسیار مهمی دارند.از کاروتنوئیدهای مهم می توان به بتا کاروتن، آلفا کاروتن و لیکوپن اشاره کرد . ...
دارچین؛ ادویه ای مفید برای کنترل دیابت
دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی ...
همه چیز درباره رژیم غذایی نوردیک (کانادایی)
آخرین "رژیم غذایی” که در رسانه ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده می شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که شما می توانید سلامت خود را با خوردن مواد غذایی "نوردیک” بهبود بخشید. این غذاهای سنتی معمولا از سوی مردم کشورهای اسکاندیناوی مصرف می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند که رژیم غذایی نوردیک می تواند سبب کاهش وزن و بهبود نشانه های سلامت، حتی در یک مدت کوتاه ...
علائم حساسیت به قهوه
... برچسب موادغذایی مورد علاقه خود را بررسی کنید. کافئین ممکن است در دیگر غذاها و نوشیدنی ها مانند: چای سیاه، چای سبز، جوش شیرین، پودر کاکائو و شکلات، نوشیدنی های انرژی زا و... هم باشد. اگر به کافئین حساسیت دارید سعی کنید کمتر قهوه مصرف کنید. اگر نشانه های آلرژی شما بدتر شد به پزشک مراجعه کنید. علائم واکنش به قهوه در عرض دو ساعت بعد از تماس با قهوه ایجاد می شود. شدت واکنش و آلرژی ...
دخانیات و الکل مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های دهان
.... استعداد ژنتیکی فرد و مواد غذایی که آلودگی های شیمیایی داشته یا فاقد استانداردهای بهداشتی مناسب باشد نیز از عوامل زمینه ساز دیگر هستند. وی ادامه داد: در صورتی که فرد در دهانش لکه های سفید یا قرمز رنگ یا زخم منفردی بیش از دو هفته یا ضایعه برجسته ای مشاهده کرد باید حتما به دندانپزشک مراجعه کند و در صورت نیاز ارزیابی تخصصی و درمان مربوطه برای بیمار صورت گیرد. این متخصص بیماریهای دهان و فلوشیپ لیزر گفت: امروزه با روش های جراحی مانند لیزر می توان ضایعات را در مراحل اولیه بر طرف کرد. اخبار روز ، پامچال نیوز = ...
بسته بندی خوشمزه
از مصرف کنندگان کنسروها به دلیل وجود ترکیبات آهن در آن، مسموم شدند. به همین جهت از لاک اندود کردن قوطی های کنسرو برای جلوگیری از تماس مستقیم جداره قوطی کنسرو با مواد غذایی استفاده شد تا مصرف کنندگان مسموم نشوند. به همین دلیل اگر قسمتی از قوطی کنسرو رنگ پریده یا زنگ زده باشد ممکن است غذا با سطح فلزی بسته بندی تماس پیدا کرده و باعث فاسدشدن مواد داخل آن شود. تاریخچه تاریخچه ...
درمان تخمدان پلی کیستیک با این گیاهان دارویی
فیبروئید در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که به همراه شیرین بیان استفاده شود می تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند. شیرین بیان: تحقیقات در چین نشان داده است که شیرین بیان می تواند در سندروم تخمدان پلی کیستیک و بهبود نظم قاعدگی و باروری مؤثر باشد. این گیاه همچنین از کبد و بافتهای غشایی در معده و مسیرهای تنفسی حفاظت می کند. شیرین بیان داروی خوبی ...
قاچاق خاک از اسکله های غیرمجاز به کشورهای خلیج فارس ادامه دارد /فرسودگی خاک ایران 4 برابر بیشتر از ...
می شود که البته این صادرات کاملاً به صورت قانونی است و اظهار گمرکی می شود و اسناد و مدارک آن نیز نزد گمرک موجود است. حتی میزان صادرات این مواد معدنی (از خاک معدنی تا سنگ های معدنی و سایر مواد معدنی) نیز در این سامانه مشخص است و آمار و ارقام آن نیز وجود دارد . وی افزود: خاک سرخ هرمز به عنوان خاک معدنی و صنعتی قلمداد می شود که از آن استفاده های زیادی در صنایع بتن و رنگ سازی می شود .این خاک ...
دلواپسان برای افتتاح هم نگرانند
همچنین مطالعات طراحی اولیه (Basic Design) این طرح آغاز شده است. بر اساس این گزارش، با تکمیل طرح فراگیر پالایشی سیراف همه میعانات گازی تولیدی کشور در داخل کشور مصرف خواهد شد که این پروژه همانند پالایشگاه ستاره خلیج فارس همسو با اهداف جلوگیری از خام فروشی و اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی است. پیگیری احداث طرح های پالایشی جدید و بهینه سازی پالایشگاه های موجود و تامین منابع مالی ...
5 پیشنهاد تغذیه ای به مبتلایان به آسم و آلرژی
حداقل برسانید. 4. فست فود ممنوع! اگر هنوز برای محدوده کردن استفاده از برگرها و غذاهای سرخ کرده قانع نشده اید، مجبور هستید که این کار را به خاطر آسم و آلرژی انجام بدهید. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد کودکانی که حداقل یک بار در هفته از همبرگر استفاده می کنند، بیشتر از کودکانی که هرگز همبرگر نخورده اند، با علائم آسم مواجه می شوند. 5. مصرف نمک را کاهش بدهید ...
