سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود 9 بیماری با نور آفتاب
و نور خورشید درماتیت آتوپیک خود را با التهاب اپیدرم (سطحی ترین لایه پوست) در برخی نواحی بدن مانند داخل آرنج و پشت زانو و یا گونه ها و پیشانی نشان می دهد.در برخی موارد افرادی که از این بیماری التهابی و آلرژیک پوست رنج می برند، دچار آسم نیز هستند.درماتیک آتوپیک در اغلب موارد کودکان را مبتلا می کند و معمولا قبل از رسیدن به سن بلوغ از بین می رود.تاثیر نور خورشید در بهتر شدن این بیماری نیز ...
بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟
بگذارد و باعث افزایش آن شود. تنظیم کردن ساعت درونی بدن یا ریتم 24 ساعت شبانه روز با جهان طبیعت باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. یک مطالعه اخیراً نشان داده است افرادی که صبح به پیاده روی مشغولند و از تابش آفتاب در صبح زود لذت می برند، بدون توجه به غذاهایی مصرفی در طول روز، نسبت به افراد دیگر لاغرتر هستند و بهتر قادرند وزن خود را کنترل نمایند.در اینجا بخوانید: نور خورشید ساده ترین راه برای ...
وعده افطار و شام را یکی نکنید
جنبه های معنوی و بالا بردن اراده است . وی افزود: کسانی که سحری و شام نمیخورند اما وعده افطاری سنگین می خورند نه تنها کاهش وزن پیدا نمی کنند بلکه دچار افزایش وزن نیز خواهند شد حتی به فرض اینکه فکر کنند وزنشان کاهش پیدا کرده باید بدانند این عضلات آنهاست که تحلیل رفته است و بعد از ماه رمضان به شدت دچار افزایش وزن می شوند بنابراین توصیه می شود که افراد حتما وعده های سحر ، افطار و شام را ...
تأکید اسلام بر دستگیری از یتیمان/ امام حسن(ع)، نمونه برجسته یتیم نوازی هستند
. ماه رمضان بهترین فرصت مغتنمی برای درک و فهم مشکلات ایتام است، چراکه روزه، انسان را متوجه حال گرسنگان و نیازمندان می کند و این باعث چشیدن آلام فقرا و نیازمندان است. دستگیری از فقرا و نیازمندان و محرومان یک وظیفه اسلامی و برآمده از سیره پاک اهل بیت عصمت و طهارت است(ع) و بر ماست که در همه حال متوجه مشکلات محرومان جامعه باشیم. حجت الاسلام محمدجواد عباس زاده، معاون ...
کچلی سکه ای از کجا می آید؟
مشکلش را حل کردید کچلی موهای تان هم درمان می شود؛ حساب این دو مشکل کاملا از هم جداست و هریک درمان مناسب خود را می طلبد. برای درمان ناخن ها باتوجه به نظر پزشک از داروهای موضعی یا تزریق می توان کمک گرفت. بعضی ها با بروز مشکلات ناخن هنگام استفاده از مواد شوینده نگران بدتر شدن اوضاع هستند که باید بگویم اگر چنین نگرانی در ذهن شما هم وجود دارد، می توانید با خیال راحت دست های تان را بشویید و از مواد شوینده ...
همه دانشمندان هسته ای که آمریکا و اسرائیل ترور کردند+تصاویر
کشته شدند. عدیل المنصوری - جراح متخصص و استاد دانشکده پزشکی دانشگاه بغداد. وی در ماه های آگوست و سپتامبر 2006 و در موج ترور پزشکان عراقی، توسط افراد مسلح ربوده شد و جسدش با جراحات شدید و آثار شکنجه در شهر صدر عراق پیدا شد. ماجد ناصر حسین - پزشک و استاد دانشگاه بغداد. وی در سال 2007 در مقابل چشم همسر و دخترش در مقابل منزل خود به قتل رسید. وی دو سال پیش از ترور هم ربوده شده بود ...
چند نکته درباره روزه داری مبتلایان به آسم و آلرژی
سحر و افطار برای این بیماران، تصریح کرد: بیماران مبتلا به آسم و آلرژی باید داروهای تجویز شده خود را در زمان روزه داری و هنگام افطار تا سحر مصرف کنند تا صدمه ای به آن ها وارد نشود. همچنین استفاده از اسپری های کنترل کننده تنفس که به صورت گاز هستند در صورت حمله آسماتیک باید بلافاصله استفاده شود. کاظمی در پایان با اشاره به اینکه عدم استفاده از اسپری استنشاقی وضعیت را برای حمله های بعدی سخت ...
توافق در صورت عدم زیاده خواهی طرف مقابل در دسترس است/ توافق را زیر پا بگذارند مسیر را شدیدتر از تصور ...
معتقدم می شد گام های بلندی در 8 سال گذشته برداشت. رییس جمهوری با تاکید بر اینکه شیوه عملکرد 8 ساله در صورت موفقیت مذاکرات نیز بازتولید نخواهد شد، گفت: دولت از ماه ها قبل برای نحوه استفاده مطلوبتر از امکاناتی که پس از دوره تحریم فراهم خواهد شد، برنامه ریزی کرده است. روحانی تصریح کرد: در صورت توافق ، دولت یازدهم متعهد به اجرای مفاد آن توافق است و تنها شرط آن نیز پایبندی طرف مقابل در عمل به ...
رمضان، فرصت غور مؤمن در عمق مسائل عبادی
بسیاری دارد، پیامبر اکرم(ص) ده روز پایانی ماه مبارک رمضان را به عبادت مشغول بودند و بسیار به این ایام تأکید داشتند. این کارشناس مسائل مذهبی افزود: در شب های قدر همه اقشار و گروه ها به مساجد و اماکن مذهبی می روند و با تربیت معنوی خود سعی در رشد روحی و اعتقادی خود دارند وی با اشاره به پتانسیل های سبک زندگی اسلامی گفت: در سحر و افطار ماه رمضان همه افراد خانواده به دور یکدیگر جمع ...
خوردن چای در سحر ممنوع
: این شربت باید از لیموی تازه و شکر یا عسل خیلی کم تهیه شده باشد چون شکر باعث ترشح انسولین می شود و انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود. وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. ...
چرا در ماه رمضان دهان تلخ می شود؟
زخم معده بیشتر دیده می شود. در این شرایط افراد باید از غذاهایی بین افطار و سحر استفاده کنند که فشار کمتری به دستگاه گوارش آنها وارد کند. شیرمستی خاطرنشان کرد: سبزیجات فراوان، نوشابه های گازدار، قهوه و چای غلیظ از جمله مواد غذایی است که باعث فشار به معده می شود. وی به افرادی که دچار این مشکل هستند توصیه کرد: بین وعده افطار تا سحر دو فنجان عرق نعناع مصرف کنند. این کارشناس تغذیه با اشاره به خاصیت ضد التهابی ماهی، مصرف ماهی در وعده افطار را نیز برای افراد مبتلا به ورم معده مفید خواند. ...
نوشیدنی عالی برای رفع تشنگی روزه داران
، دلهره و افسردگی می شود و حس اعتماد به نفس و اعتدال عصبی را در انسان تقویت می کند. روزه زمانی باعث جلوگیری از امراض خواهد شد که در زمان سحری و افطار به میزان صحیح و کامل غذا خورده شود و فرد کم خوری یا پرخوری نکند. زمان افطار نیز حتما از آب گرم، شیر گاو تازه کم چرب، خرما و حلوای خرمایی استفاده کنید.خوردن خربزه و سیب شیرین به هضم بهتر غذا کمک خواهد کرد. همشهری آنلاین ...
چگونه از سرطان نمیریم؟
مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه هایشان داشته باشند، ولی به تازگی اخباری درباره آلوده بودن بعضی سبزیجات و میوه ها به سموم دفع آفات منتشر شده است. خب این طوری بیشتر درصد ابتلا به سرطان بالا نمی رود؟! اینکه ما می گوییم مصرف میوه و سبزیجات منظورمان، میوه و سبزی سالم است. این خبرها که منتشر می شود باعث می شود مردم کلا مصرف این مواد را از برنامه غذایی شان حذف کنند. اما این کار اصلا ...
ماجرای درگیری با محافظ بنی صدر
محور افزایش داده، و به این ترتیب نیروهای مقاومت را که با کمبود نیرو و تجهیزات مواجه بودند تحت فشار قرار داده و مجبور به عقب نشینی کردند. سرهنگ قمری کمک رزمی مردم در مقاومت 34 روزه خرمشهر را ارزشمند، اما کم تاثیر عنوان کرد و در این رابطه گفت: عدم آموزش نظامی مردم باعث شده بود تا امر دفاع از خرمشهر تاثیر چندانی نداشته باشد. وی همچنین روحیه رزمی و سلحشوری نیروهای مردمی بسیج و ...
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
، بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید از این نوع موادغذایی در وعده های افطار و سحر در ماه رمضان کمتر استفاده شود. وی با بیان اینکه مصرف میوه و سبزی در فواصل بین افطار و سحر می تواند از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند، ادامه داد:مصرف موادغذایی حاوی انواع سبزی ها به صورت پخته نیز در این زمینه موثر است. مظهری برای رفع بوی بدن دهان، تصریح کرد:روزه داران از مایعات و میوه و سبزی های ...
گرسنگی در ماه رمضان را متوقف کنید
با توجه به طولانی بودن روزه داری احساس ضعف و گرسنگی بر روزه داران غلبه خواهد کرد اما با توصیه هایی می توان تا حد زیادی بر گرسنگی و ضعف فائق آمد. هر فرد در طول شبانه روز باید از غذاها به اندازه ی متعادل و متنوع استفاده کند این تغذیه مناسب در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار می شود زیرا با مصادف سازی ماه رمضان با فصل گرما و ساعات طولانی که فرد در روزه داری به سر می برد می توان ضعف و ...
بهترین زمان صدقه دادن در ماه رمضان
بدون آنکه از اجر او چیزی کم شود و هم از برای او خواهد بود مثل آن عمل نیکویی که بجا آورد آن افطار کننده به قوه آن طعام. حضرت محمد (ص) : در وقت افطار تصدّق کنید و افطار دهید روزه داران را اگر چه به چند دانه خرما یا شربتی آب باشد. پیامبراکرم (ص) فرمود: هر کس در ماه رمضان صدقه ای دهد خداوند او را می آمرزد. پیامبر(ص) می فرماید: زمین قیامت سراسر آتش است،جز زیر سایبان صدقه ...
تاثیر استرس بر پوست صورت
مختلف و تمرین آزاد کردن عضلات صورت و بدن با روش هایی مانند تمرکز و یوگا می تواند به بازشدن اخم های شما کمک کند، اما اگر دچار چین و چروک های پوستی هم شده اید، با استفاده از کرم هایی که حاوی رتینول و آنتی اکسیدان ها و بدون نسخه پزشک قابل تهیه هستند، می توانید کلاژن سازی پوستتان را تحریک کنید و تا حدی به بهبود اوضاع امیدوار باشید. راه سریع تر از بین بردن چین و چروک های پوستی، البته به صورت ...
اولین ماه رمضان در اسارت
به این ترتیب گذشت. بعد از آن اسرا از فرمانده عراقی خواستند به خاطر ماه رمضان غذای ظهر را نصف کنند، نصفش را سحر و نصفش را افطار بدهند و اگر ممکن است،چند قالب هم یخ بیاورند. فرمانده عراقی چیزی نگفت و رفت. روزهایی بود که اسرای روزه دار بعد از ظهرها از شدت گرما بدن هایشان را بر روی زمین نم دار آسایشگاه می چسباندند تا شاید عطش آنها کمتر شود. یک روز بعد از نماز مغرب عراقی ها آمدند ...
کم خون ها هم می توانند روزه بگیرند
کم خونی در زمان روزه داری جلوگیری می کند. این متخصص طب مکمل در پایان با بیان اینکه رعایت رژیم غذایی خون ساز در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است، یادآور شد: اغلب افراد پس از افطار با فاصله اندک یا همراه غذا، چای می نوشند که باعث تشدید کم خونی در افراد می شود. بهتر است افراد با کاهش مصرف چای که مانع جذب آهن می شود، آب گرم به همراه هل، بیدمشک یا دارچین بنوشند. ...
دستورات کلیدی طب سنتی برای تغذیه در رمضان
حجت الاسلام هدایت نوروزی،کارشناس طب سنتی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در ایلام، در توصیه هایی به روزه داران ، گفت: به دلیل قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل تابستان و فاصله طولانی بین سحر و افطار، روزه دار نیاز به رعایت تدابیری دارد تا ضمن حفظ سلامت بدن، بتواند با این یک ماه روزه داری اخلاط فاسد بدن خود را نیز دفع نماید. طب سنتی و روزه داری وی افزود: ازنظر طب سنتی پس از ...
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
نیم تا یک ساعت قبل از مصرف سحری خود به رفع مواد زائد خون کمک می کند و موجب می شود, غذایی که خورده می شود به خوبی در بدن هضم شود و خون صالح ساخته شود. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از فالوده سیب در بین وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می کند. -افراد کم خون بهتر است که در وعده افطار و سحرشان شربتی از شیره انگور یا سرکه شیره مصرف کنند. -شربت عسل آب در ...
مصرف مواد لبنی بدون احساس ناراحتی
.... دکتر امیر صادقی، فوق تخصص گوارش و کبد درباره عواملی که باعث ابتلا به این نوع حساسیت می شود، به جام جم می گوید: مواد غذایی به سه گروه کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها تقسیم می شوند. کربوهیدرات موجود در شیر، لاکتوز است. این کربوهیدرات برای جذب در روده نیازمند آنزیم لاکتاز است. این آنزیم به صورت طبیعی در بدو تولد و سال های اولیه زندگی در سطح سلول های جذبی روده باریک وجود دارد. ...
نکاتی در مورد کباب های خوشمزه
) سرو می شود، البته این روزها در بیشتر رستوران ها به جای دست از کلمه پرس استفاده می شود. مصرف آب لیموی تازه سبب می شود آهن موجود در گوشت قرمز کباب بهتر جذب بدن شود و به پیشگیری از کم خونی کمک می کند. توصیه می شود دوغ را با فاصله بعد از غذا مصرف کنید تا در جذب مواد معدنی تداخلی ایجاد نکند. منبع : برترین ها ...
چرا جای “هفته حقوق بشر امریکایی” در تقویم ایرانی است؟/ کمپین #هفته_حقوق_بشر_آمریکایی آغاز به کار کرد
به حق شیخ الشهدا و سومین شهید محراب نامیده شده است، در آخرین نماز جمعه اش که مصادف با دهم ماه مبارک رمضان 1402 بود، در حالی که جایگاه را ترک می کرد، توسط اعضای گروهک تروریستی منافقین به درجه رفیع شهادت نائل شدند. بمباران شیمیایی سردشت عصر روز هفتم تیرماه سال 1366 شهر سردشت در حالیکه از شدت بمباران هوایی رژیم بعثی عراق تا حدی کاسته شده بود و در آرامش نسبی بسر می برد ناگهان غرش رعد آسای ...
از عکس یادگاری خبرنگاران با رئیس جمهور تا تقدیر از یک گوینده بازنشسته +تصاویر
، گفت: دولت از ماه ها قبل برای نحوه استفاده مطلوبتر از امکاناتی که پس از دوره تحریم فراهم خواهد شد، برنامه ریزی کرده است. دکتر روحانی تصریح کرد: در صورت توافق ، دولت یازدهم متعهد به اجرای مفاد آن توافق است و تنها شرط آن نیز پایبندی طرف مقابل در عمل به تعهداتش است. رییس جمهوری اظهارداشت: اگر آنها در انجام تعهداتشان در چارچوب توافق متعهد بمانند ما نیز متعهد خواهیم ماند. ...
افطاری با برترین ها؛ روز چهاردهم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 جو چربی اشباع، کلسترول و سدیم بسیار کمی دارد. همچنین منبع ...
گیشه با برکت سینما در ماه رمضان
در ماه رمضان هم در سینماهای کشور ادامه داشته باشد. عطاران علاوه بر نهنگ عنبر ، این روزها با فیلم گینس نخستین ساخته سینمایی محسن تنابنده هم در سینما حضور دارد. گینس و عصر یخبندان ، دو فیلمی هستند که با بهره گیری از فضا و قصه های جذاب و چهره های محبوب و شناخته شده، این روزها رقابت تنگاتنگی در گیشه ها دارند و باعث شده اند مردم در قالب طرح افطار تا سحر تا پاسی از شب برای دیدن فیلم ...
علت طلاقی که از دیگر علت ها جداست
از جمله نظام سلامت کشور باید در پرداختن به سلامت جنسی و ساماندهی فعالیت هایی که در این حوزه در قالب پیشگیری یا به نام درمان صورت می گیرد، بیش از پیش فعال شوند. وی با اشاره به سردرگمی و عدم اطلاع مردم در شناسایی به موقع مشکلات جنسی و در دسترس نبودن مراکز معتبر علمی برای مراجعه می گوید: مشکل جامعه ما در این باب در برخی موارد ورود افراد و جریاناتی به این میدان است که صلاحیت های لازم ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
دلیل روزه ماه مبارک رمضان در دوره یک ماهه بسیاری از سموم را از بدن دفع و فعالیت کبد، کلیه و دستگاه گوارشی را تنظیم می کند. این کارشناس طب اسلامی با بیان اینکه روزه سبب مقاوم سازی بدن می شود، اظهار داشت: بالارفتن هوش، نشاط روحی، احساس آرامش و کمتر شدن استرس برخی از فرآیندهای روزه به شمار می رود. وی در ادامه درباره چگونه افطار کردن گفت: در هنگام افطار استفاده از نوشیدنی های گرم ...