سایر منابع:
سایر خبرها
خوراک های رژیمی یک بشقاب کامل غذایی
، داشتن تحرک و فعالیت بدنی (حداقل نیم ساعت در طول روز) نیز باید به عنوان بخش ثابت برنامه روزانه افراد در نظر گرفته شود. تغییر شیوه زندگی زمان بر است داشتن برنامه و فعالیت های ذکر شده، در کل شیوه زندگی سالمی را رقم می زند که نقش مهمی در پیشگیری از اضافه وزن و چاقی و در عین حال حفظ وزن دارد. همچنین در مقابل بسیاری از بیماری ها مثل دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی، مشکلات ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
این بیماری به 800٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش تاحدی در آن نقش دارد، اما قرار گرفتن مقابل نور مستقیم آفتاب زیان آورتر است. خوشبختانه این خطر با مصرف مقدار کمی ضد آفتاب ساده، کمتر می شود. طبق پژوهش انجام شده در سال 2010برروی 1600نفر که نتایج آن در مجله ی Clinical Oncology آورده شد، افرادی که روزانه کرم ضدآفتاب استفاده می کنند 50٪ کمتر از کسانی که از آن استفاده نمی کنند به ملانوم ...
عقب نشینی سنگربان ناراضی پرسپولیس؛ عذرخواهی می کنم
علیرضا بیرانوند که پس از دیدار مقابل ذوب آهن از واکنش هواداران به اعتصاب چند تن از بازیکنان تیم گلایه و اعلام کرده بود در پایان فصل از پرسپولیس جدا می شود، امروز (دوشنبه) در گفت و گو با سایت باشگاه، اظهار داشت: دو دیدار (سیاه جامگان و الوحده امارات) پیش روی داریم که به دنبال پیروزی هستیم، ضمن اینکه بازی با الوحده امارات در لیگ قهرمانان آسیا اهمیت زیادی برای باشگاه دارد. وی افزود: درحال حاضر ...
دولت یازدهم بر روحیه لطیف معلم تیغ کشید
نداریم چه موقع فرا می رسد؟! در این پیام می خوانیم: اجازه بدهید با یک جمله که مبنای برنامه ریزی همه کشورهای موفق جهان است اصل موضوع را بیان کنم، امروز توسعه انسانی مهمترین رکن توسعه اقتصادی ، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی است، جایگاه توسعه انسانی کجاست؟ وزارت نفت است؟ وزارت نیرو است؟ وزارت کار است؟ و... قالیباف در پیام خود آورده است: اگر به این اصل علمی و جهانی اعتقاد داریم و از آن ...
امروز چیزی برای پیشرفت کم نداریم
به گزارش معدن24 ، سیدمصطفی میرسلیم نامزد انتخابات ریاست جمهوری صبح امروز(دوشنبه)با سفر به استان قم ضمن بازدید از مجتمع صنعتی شکوهیه در جمع کارگران این مجتمع حضور یافت. وی در این بازدید ضمن تبریک ولادت حضرت ابوالفضل(ع) و همچنین فرارسیدن روز کارگر، اظهارکرد: امسال روز چهارم شعبان با روز کارگر مقارن شده است. حضرت عباس(ع) کاری بر مبنای ایمان، تقوا،عشق، وفاداری، صمیمیت و عقل انجام داد. ...
تشییع پیکر شهید مدافع حرم در مشهدالرضا
به گزارش ایثار واحد خراسان رضوی ، همزمان با میلاد با سعادت حضرت ابوالفضل (ع) پیکر مطهر شهید مدافع حرم حامد بافنده اول از مقابل مهدیه مشهد تا حرم مطهر رضوی در مشهد مقدس تشییع شد. این مراسم با حضور روسای دستگاه های اجرایی، فرماندهان نظامی و انتظامی ، قائم مقام و مسئولین بنیاد شهید و امورایثارگران خراسان رضوی،آحاد مردم شهید پرور، جامعه مداحان و قاریان و خانواده شهدای مدافعان حرم برگزار شد ...
آیا آنتونی جاشوا به محبوبیت محمدعلی کلی خواهد رسید؟
بوکسوری که روز گذشته در مسابقه ای مقابل ولادیمیر کلیچکو به پیروزی رسید، با محمد علی کلی مقایسه شده و بسیاری معتقدند که او می تواند به اندازه کلی محبوبیت و شهرت کسب کند. به گزارش ایسنا و به نقل از Sky news ، جاشوا بیست و هفت ساله به قهرمانی بوکس سنگین وزن جهان رسیده است. او خود اعلام کرده الگویش در ورزش محمد علی کلی است. او روز گذشته مقابل 90 هزار هوادار بوکس، ولادیمیر کلیچکو را شکست ...
ثبت 230 شکایت بررسی مجدد صلاحیت در دبیر خانه هیات عالی نظارت استان آذربایجان شرقی
چهارگانه ایجاد شده است. آقایی با بیان اینکه شوراها نماد مردم سالاری دینی و مشارکت مردم در مدیریت جامعه است گفت: همانگونه که مقام معظم رهبری، اصل ایجاد شوراهای اسلامی شهر و روستا در قانون اساسی، را نشان دهنده اهتمام جمهوری اسلامی ایران به مجموعه متنوع فکرها ، مشورت ها و دیدگاه ها در اداره امور کشور می داند، انتخابات شوراها یکی از نقطه قوت های جمهوری اسلامی در مقابل نظام های ارتجاعی و ...
جوسازی ها هرگز سپاه را در انجام رسالت خود منفعل نکرده و نخواهد کرد
، در مقابل تهدیدهای مختلف همواره مسوولیت و وظیفه خود را ایفا کرده و هرگز بی تفاوت و ساکت نبوده و نخواهد بود، گفت: امروز سپاه پاسدارن بیش از هر زمان دیگری مقتدر بوده و وضعیت آن نیز با گذشته و با زمان هشت سال دفاع مقدس قابل قیاس نیست؛ سپاه در آمادگی های نظامی، تخصصی، تسلیحات و مسائل معنوی و اعتقادی در سطح بسیار مطلوب و قابل قبولی قرار داشته و اکنون تجهیزات، تسلیحات و امکانات پیشرفته و مدرنی در اختیار ...
شک و سوء ظن در همسران
نوع رفتار خودمان باعث ایجاد شک می شویم ، چون گاهی اوقات نوعی پنهان کاری باعث می شود طرف مقابل، احساس شک داشته باشد. مثلا وقتی قرار است همسر یک خانواده برای خانواده اش چیزی را تهیه کند، امکان دارد با همسر خود در میان نگذارد، دروغ بگوید و بگوید فلان شخص آن را خریده است. این امر باعث فرو ریختن دیوار اعتماد می شود امکان دارد دستپاچه شود یا امکان دارد بر اساس شرایط موجودی که در ...
شاگردان کی روش در دیداری دوستانه به مصاف مونته نگرو می روند
به گزارش سراج24 ،تیم ملی فوتبال ایران از هفته هشتم رقابت های مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه 22 خرداد امسال در تهران به مصاف تیم ملی ازبکستان خواهد رفت و این در حالی است که در صورت کسب 3 امتیاز این دیدار تیم ملی ایران جواز صعود به جام جهانی را کسب خواهد کرد. بر همین اساس برنامه آماده سازی شاگردان کی روش از قبل از این دیدار آغاز شده و در یکی از این برنامه ها تیم ملی فوتبال ایران در مونته ...
دلیل معاف شدن آستان قدس رضوی از پرداخت مالیات / امام به نخست وزیر چه نوشت
به گزارش افکارنیوز ، درآمد دولت ها در ایران به دو دسته درآمدهای ارزی و ریالی تقسیم می شود. مهم ترین درآمد اقتصاد ایران در بخش درآمدهای ارزی، حاصل از صادرات و فروش نفت خام و مهم ترین قسمت درآمدهای ریالی نیز درآمدهای ناشی از دریافت مالیات از بنگاه های اقتصادی و مشاغل مختلف است. موضوعی که به واسطه وجود فعالیت های زیر زمینی و غیرشفاف هرگز به جایگاه واقعی خود در اقتصاد ایران نزدیک نشده و ...
ششمین دوره مسابقات ملی مناظره دانشجویان در آذربایجان غربی به کار خود پایان داد
تیم دانشجویی 4 نفره از دانشگاه های استان به سرپرستی یک نفر عضو هیات علمی بر اساس گزاره های علمی که شورای سیاست گذاری علمی در دبیرخانه مناظرات سازمان دانشجویان در تهران برای کل کشور ابلاغ، طراحی و اجرا می شود تا دو تیم منتخب برتر به مسابقات منطقه ای و سپس به مسابقات ملی که در دانشگاه تهران برگزار می شود صعود کنند. وی با اشاره به اهداف این رویداد علمی و فرهنگی خطاب به دانشجویان اظهار کرد ...
تیم ملی والیبال ژاپن در مقابل سریلانکا به برتری قاطع دست یافت
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، در سومین مسابقات لیگ والیبال امیدهای کشور تیم های ملی ژاپن و سریلانکار از ساعت 15 امروز در مقابل همدیگر قرار گرفتند که در پایان با برتری قاطع ژاپنی ها به پایان رسید. تیم خوب و یکدست ژاپن که در این دیدار بسیار خوب و کم اشتباه ظاهر شده بود در دفاع و حملات با برنامه نشان داد و توسط مزد کارگروهی و تمرین شده خود را بگیرد. ست نخست این دیدار را ...
برگزاری همایش درباره ازدواج چگونه فکر می کنیم؟ در دانشگاه علامه
همایش درباره ازدواج چگونه فکر می کنیم؟ به همت هیئت دانشجویی اصحاب عاشورایی در سالن شهید بهشتی دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه علامه طباطبائی برگزار شد. به گزارش عطنا ، این همایش دوشنبه 11 اردیبهشت ماه به مناسب جشن میلاد امام حسین (ع)، امام سجاد (ع) و حضرت عباس (ع) برگزار شد. در این مراسم حجت الاسلام سجاد کریمیان مجد، استاد حوزه و دانشگاه و نماینده سابق دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشکده تئاتر و سینمای تهران به ایراد سخنرانی پرداخت. عکس: افشین عزیزی-عطنا ...
از شمال تا جنوب با فوتبال
فصل فوتبالی کشور ما در حالی به انتها رسیده است که با درخشش سرخپوشان پایتخت تکلیف قهرمانش در لیگ برتر مشخص شده است و سقوط کننده هایش هم یکی ماشین سازی تبریز است و دیگری اگر سیاه جامگان نباشد قطعا یا صبای قم است یا سایپای کرج. برای این مهم نیز کافی است یک هفته منتظر بمانیم. اما روی دیگر سکه، لیگ دسته اول فوتبال کشورمان جام آزادگان امروز حساس ترین روز خود را سپری خواهد کرد. در این لیگ نیز به ...
بانک شهر گام های استوارتری در نمایشگاه سی ام برداشته است
به گزارش اکوفارس به نقل از روابط عمومی بانک شهر، سید عباس صالحی با اشاره به عاملیت بانک شهر در نمایشگاه های کتاب گفت: بانک شهر در طول یک سال اخیر که به عنوان بانک عامل نمایشگاه بین المللی کتاب تهران و نمایشگاه های استانی با وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی همکاری می کند، تجربه خوبی را پشت سرگذاشته است. وی افزود: با وجود تردیدهایی که در خصوص موفقیت بانک شهر در ابتدای برگزاری نمایشگاه به لحاظ ...
دو بانک خاورمیانه و سینا در باواریای آلمان شعبه می زنند
به گزارش اکوفارس به نقل از پایگاه خبری اخبار بانک، برترام بروسات رئیس اتحادیه صنعت و اقتصاد باواریای آلمان در جریان جلسه با فعالان اقتصادی اتاق بازرگانی تهران گفت: دو بانک خاورمیانه و سینا شرایط لازم برای ایجاد شعبه در باواریا را دارند. وی افزود: در این میان مقرر شده بانک خاورمیانه تابستان سال جاری با دریافت مجوز ، اقدام به راه اندازی شعبه در باواریا کند تا طیف گسترده ای از شرکت های کوچک و متوسط قادر به انجام مبادلات مالی با شرکت های ایرانی باشند. پیش از این نیز علی ماجدی سفیر ایران در آلمان نیز گفته بود دو بانک سامان و خاورمیانه در حال مذاکره برای ایجاد شعب در اروپا هستند. ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
همین دلیل احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد ...
انصاری راد: پخش پول بین مردم گزافه گویی است
در کوتاه مدت باید از سوی بهزیستی و کمیته امداد صورت پذیرد تا در بلند مدت با بهره گیری از نیروی عظیم مولد، کشور از بن بست رکود خارج شود. این همان راهی است که بشریت آن را تجربه کرده و نخبگان و کارشناسان نیز به آن اعتماد دارند. این که عده ای بیایند و بگویند از خزانه پول برمی داریم و به مردم می دهیم، گزافه گویی هایی است که نتیجه شکننده آن را یک بار تجربه کردیم. انتظار ما از آقایان کاندیدا خصوصا قالیباف و رئیسی این است که با یک نگاه علمی به مشکلات نگاه کنند و خصوصا شهردار تهران به دلیل نارضایتی از وضعیت موجود دست به گریبان دولت نشوند. ...
دادستان کل کشور: ویژگی بابک زنجانی دروغگویی است
هم در یک سطح گسترده ای مثل انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا. تخلفات قابل تعقیب هم دو دسته هستند، رسیدگی به برخی تخلفات در حوزه رسیدگی دادگستری استان تهران است مانند استانداران یا فرمانداران مراکز استان ها که به تخلفات انتخاباتی شان در تهران رسیدگی می شود. تعداد تخلفات انتخابات ریاست جمهوری نگران کننده نیست/عمده تخلفات نامزد انتخابات شوراها، تبلیغات زودرس است ...
بررسی سازوکار انتشار و مبادله رسید سپرده سهام در بازار سرمایه
ایستانیوز:نتایج مطالعات خارجی بیانگر استقبال سرمایه گذاران از انتشار رسید سپرده سهام در بازارهای سرمایه است. این ابزار علاوه بر قابلیت تامین مالی، موجب افزایش نقدشوندگی سهام در کنار حفظ کنترل مدیریتی سهامداران عمده می شود.
جعفرزاده :قالیباف می خواهد با شیوه گازانبری اتفاق ناشی از گازانبری انتخابات قبل را جبران کند/مجلس به ...
، در این انتخابات حاضر شده از جمله اقدامات نادرست او بود. رفتار قالیباف در مناظره مشابه برخوردش با مجلس در جریان تفحص شهرداری بود نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: قالیباف مشابه رفتاری که امروز درجریان مناظره ها و رقابت های انتخاباتی انجام می دهد را چندی پیش نیز در مجلس و در جریان بررسی طرح تفحص از شهرداری تهران انجام داد. قالیباف با نفوذ و ایجاد رانت های احتمالی ...
آمریکایی ها 4 الزام برای جنگ با ایران دارند که هیچگاه محقق نشده/اگر از ایران مطمئن نشده بودند جرئت تحریم ...
الله ، مکلف به نتیجه نیستیم. نتیجه را خداوند رقم زده که الان دشمنان ما دنبال این هستند که مقابل انقلاب اسلامی توان بازدارندگی درست کنند. وی در توضیح این مطلب با بیان خاطره ای از اشتون کارتر وزیر دفاع سابق امریکا گفت: کارتر در سفر آخر خود در دوران مسئولیتش در ظفره امارات در حالی که پشت سرش هواپیماهای بدون سرنشین آمریکا بودند این جمله را گفت که ما و متحدین فرامنطقه ای و متحدین منطقه ای ...
نفت مسجد سلیمان یک - ملوان بندر انزلی یک/ صعود انزلی چی ها یک سال عقب افتاد
. ملوان بندر انزلی که نمی خواست بازنده دیدار حاس مقابل نفت مسجد سلیمان باشد سرانجام موفق شد با فشار بی امان خود در دقیقه 63 با ضربه شاهین ثاقبی به گل برسد. این دیدار با همین نتیجه یک بر یک به اتمام رسید. انتهای پیام/
معاملات جهانی نفت با کاهش قیمت گشوده شد
که کشورهای اوپک و غیراوپک سیگنال های مثبتی برای تمدید توافق کاهش تولید داده اند و تهران هم از این پیشنهاد حمایت خواهد کرد. اعضای اوپک ماه جاری برای مذاکره درباره سیاست عرضه نفت دیدار خواهند کرد. طبق نظرسنجی رویترز از اقتصاددانان و تحلیلگران، اگر اوپک با تمدید توافق نفتی موافقت کند، ذخایر بالای جهانی ممکن است تا پایان سال میلادی جاری کاهش پیدا کند. خالد الفالح، وزیر ...
عکس/ عیادت نماینده مقام معظم رهبری از جانبازان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، انتهای پیام/
نیم نگاهی به زندگی پربار مرحوم آیت الله محمدی(ره)
ایشان حضور یابد. فصل دوم با شرح خصوصیات حضرت امام و شرح جریان اخراج ایرانیان از عراق پایان می پذیرد آیت الله عبدالله محمدی در مرداد 1357ش با ایراد سخنانی در مسجدالنبی خرمشهر، رژیم را به شدت مورد انتقاد قرار داد و پس از پایان این سخنرانی مردم دست به تظاهرات گسترده زدند که به درگیری آنان با نیروهای نظامی انجامید . متعاقب آن وی شبانه دستگیر و به تهران منتقل شد، پس از آن جلسه ای ...
منشا: پرسپولیسی شدنم را تکذیب نمی کنم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، گادوین منشا با اخطاری که در دیدار تیمش با سایپا از دوار مسابقه دریافت کرد 3 کارته شد تا در بازی آخری پیکان فرصت رقابت با مهدی طارمی را از دست بدهد. هر چند او باید در هفته سی ام در مقابل فولاد هت تریک می کرد تا به مهدی طارمی 18 گله برسد. منشا از اینکه نتوانسته آقای گل شود ناراحت است و یکی از دلایل آن را نوع بازی پیکان می داند. او صحبت های جالبی را در مورد ...
شروع پایش "آفت سفید بالک" در فضای سبز غرب تهران
معابر صورت می گیرد. لازم به ذکر است، معابر منتخب دارای کانون های اصلی آفت سفید بالک جهت نصب کارت زرد در ناحیه یک شامل خیابان های فجر، مالک اشتر، بلوار اصلی تهرانسر و بوستان ریما و در ناحیه دو در شهرک فرهنگیان-آزادی و شهرک دانشگاه تهران است.