خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر ویتامین های سرشناس
/> جگر گاو، پنیر و زرده تخم مرغ که حاوی مقداری کمی ویتامین D هستند. قارچ مقدار کمی ویتامین D دارد. آفتاب هنگامی که پوست بدن به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار گیرد، بدن ما ویتامین D می سازد. بیشتر افراد دست کم مقداری از ویتامین D مورد نیاز خود را از این راه به دست می آورند، اما یک نکته بسیار مهم در این روش وجود دارد: پوست بدن حتما باید به طور مستقیم در معرض
ارباب ساعت ها!
ردیف بهترین ساعت سازهای جهان قرار بدهد. ساعتی که ساعتچی به دنبال ساخت آن است یک ویژگی منحصر به فرد دارد. او در این رابطه می گوید: همیشه از دوران جوانی علاقه داشتم تا یک ساعت ممتاز و متفاوت بسازم. الان چند سالی هست که به فکر ساخت یک ساعت بزرگ افتاده ام؛ ساعتی کاملا دست ساز که دارای عقربه ثانیه شمار است. در حال حاضر، هیچ یک از ساعت های بزرگ و شهری جهان دارای عقربه ثانیه شمار نیستند چرا که ساخت آن به
روایت اسب بخار به زبان آلمانی!
/> سیستم های کنترلی سی ال اس جدید همانند سایر نمونه های این خانواده بسیار قدرتمند و کامل است. گزینه هایی برای انتخاب نوع رانندگی از شهر گرفته تا حالت اسپرت، خودرو را برای وضعیت موردنظر راننده آماده می کند. تقویت شاسی و سیستم تعلیق بخوبی از جانب آ ام گ لحاظ شده است. عملکرد ترمزها نیز برای خودرویی با گشتاور موتور نزدیک به 600 پوندفوت فوق العاده است. و اما سری به داخل این هیولای قدرتمند
برخی راه رسیدن به توسعه پوشالی را تنبلی در مدیریت ، دیکتاتوری در سیاست و ذلّت در دیپلماسی می دانند/ تفکر ...
جهانی را در اختیار دارند و به اقتصاد هم اکتفا نکرده اند بلکه به امپریالیزم رسانه ای و سیاسی و به نظامی گری و میلیتاریزم و جنگ افروزی و ترور و شکنجه گسترش یافتند. چند قدرت غربی که به بمب اتم رسیدند، جهان را با تهدید اتمی، کنترل می کنند و صرفاً به خاطر بمب اتم، حق وتو پیدا کردند و همه جهان و جامعه جهانی را از حقوق قطعی و حداقلی قانونی شان تاکنون محروم کرده اند. نظام سرمایه داری آثار مثبتی
گزیده سرمقاله روزنامه های امروز یکشنبه
ارزشی قائل نیستند و مانند رژیم صهیونیستی، با وجود آن که می دانند مخاطبان از دروغ بودن اخبار و گزارش های آنها باخبرند، دست به دروغ پراکنی می زنند. ورود این واژه به فرهنگ رسانه ، سایه روشنی از هوشیاری افکارعمومی در مقابل انگاره سازی های رسانه ای را نوید می دهد و این که جاده اطلاع رسانی به تدریج از حالت یکطرفه به دوطرفه تبدیل شده است و یا در حال تبدیل شدن است. 7- باطل السحر انگاره و
راهنمای تب بُری کودک
دیدن سلامت او باشد اما می توانید دمای بالای بدنش را جدی نگیرید اگر. . . اگر فرزندتان فعالیت بدنی زیادی داشته، باید انتظار بالاتر رفتن دمای بدنش را هم داشته باشید. اگر نسبت به سلامت او شک کردید، مدتی او را در حالت سکون و آرامش نگه دارید. در صورتی که بعد از چند ساعت دمای بدنش پایین نیامد می توانید حکم تب دار بودن را برایش صادر کنید. پوشیدن لباس نامناسب و تحرک و حتی قرار داشتن فرزندتان در
روان آشام ها چیستند؟
. بیماری یا تهدید؟ در میان افراد جامعه خون آشام ها، ادعاهای عجیب بسیار متنوعی در مورد علت این پدیده ادعایی مطرح است. از دید استیوسون، روان آشامی، یک وضعیت روحی است که یا در اثر نبود معنویت در فرد ایجاد می شود یا /NB/KPر اثر تخریب کالبدهای روانی او. او به این وضعیت، عنوان دیابت معنوی لاعلاج را اطلاق کرده و مدعی است تنها با استفاده از انسولین معنویت می توان آن را درمان کرد. مادام
این ترشی های هیجان انگیز (2)
شده؛ این ادویه طعم خوبی دارد اما طبع ترشی را سردتر می کند. معمولا ترشی ها برای افراد سرماخورده خوب نیستند اما تخم گشنیز تا حدودی این عیب ترشی را کم رنگ کرده و البته کمی هم حافظه را کم می کند پس در استفاده از این ترشی باید اعتدال داشت. در دسترس ترین نوع سرکه، نوع صنعتی و کارخانه ای آن است که شما می توانید از بیشتر سوپرمارکت ها آن را خریداری کنید. اما ما به شما توصیه می کنیم
روی دکه مطبوعات / افزایش تورم با کاهش قیمت نفت
اشتغال، ازدواج، درمان، پرداخت دیه زندانیان، تهیه جهیزیه و اینکه برای کارت های اعتباری مبتنی بر این عقد قابلیت شارژشدن پیش بینی شده بود که به زعم بخشنامه بانک مرکزی می توانست برای خرید کالاهای غیرضروری هم مورد استفاده قرار گیرد، ممنوعیت گشایش این نوع اعتبار در حساب جاری، توسط بانک مرکزی به بانک ها اعلام شد. ولی در بخشنامه دیگری شرایطی برای بانک ها فراهم شد تا به منظور رفع حوائج روزمره از جمله خرید کالا
هر آنچه در مورد حقوق زنان در اروپا باید دانست/ از متلک های توهین آمیز خیابانی تا پرونده های نافرجام ...
تنفر و بیزاری از جمله عوارض این قبیل رفتارهای ضد حقوق بشری و قرون وسطایی است. به گزارش ساندرا لاوین از گروه جامعه روزنامه گاردین، شمار کودکان یا زنانی که در انگلیس در معرض آزارجنسی، قتل یا جراحت قرار دارند نیز در سال 2014 از مرز 50 هزار نفر فراتر رفته است. به گزارش مرکز داده های جنایات جنسی علیه کودکان انگلیس و ایرلند، بیش از 400 کودک هرهفته در انگلیس مورد اذیت و آزار جنسی
درآمدی بر سبک زندگی اسلامی
است و دین نیز عامل ترسیم سبک زندگی می باشد، پس میان اضلاع این مثلث تعامل فعال و پویای دینامیکی برقرار است و با این پیوند سه گانه و شناخت انواع نیازهای وجود آدمی، می توان به سبک زندگی پایدار، مطلوب و واقع بینانه ای دست یافت. نتیجه گیری سبک زندگی معیار قضاوت در مورد افراد و نقشه راه زندگی است. این واژه مطابق با فرهنگ اسلامی (البته با لحاظ برخی تفاوت ها) به معنای سیره و الگو می
انباشت سرمایه موهومی؛ یک بیماری ساختاری
نتایج سیاسی مهمی بر پیکره بندی ساختار قدرت در اقتصاد سیاسی ایران داشته است. بحث را ابتدا با یک مثال واقعی آغاز می کنم. حدود 10سال پیش در همین روزها در یکی از شهرستان های ایران چند شخص که دارای شهرت مالی بودند شرکتی از نوع سهامی خاص ثبت کردند و سپس با اقدامات تبلیغی، بخشی از سهام خود را با قیمت های بسیار بالاتر به عموم واگذار و بدین ترتیب، سود هنگفتی بردند. مدتی بعد سهامداران اولیه یا هیات
بی اشتهایی روانی چیست؟
یک روانشناس گفت: بی اشتهایی روانی حالتی است که در آن فرد به کلی اشتهای خود را به غذا از دست می دهد و هیچ نوع علاقه ای به تغذیه نشان نمی دهد. علی سلیمانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: معمولاٌ کودکان در سال دوم زندگی این اختلال را تجربه می کنند. کودکان مبتلا به این عارضه معمولاٌ کودکانی شاد و با نشاط ولی اندکی عصبانی هستند که اشتهای خوبی ندارند و به طور ناگهانی از قبول هر نوع خوراکی
وقتی جوک ها مهم شدند
است از ابزارها و راهکارهای کنترلی و هدایتی که گاه برای تغییر کوچک در آنها به سلسله ای از تغییرات عجیب و غریب در سازوکارها و حتی تغییر نوع نگاه سیستم ها و دستگاه های مربوطه نیاز دارد. نکته دیگر آن است که جوک ها معمولا از فضای حرف های روزمره مردم جامعه بیرون می آیند و با این تحلیل جو حاکم بر فضای فکری مردم جامعه باعث انتشار ناگهانی جوک هایی با یک مضمون خاص می شود. همان طور که ناگهان همه در باره
نسبت سنجی محمدرضا رحیمی و اکبر هاشمی
تمام دارایی اش که در یک رأس بز خلاصه می شود، در صف خریداران یوسف انقلاب اسلامی قرار می گیرد و اشک شوق از چشمان آقای هاشمی جاری می سازد. نکات قابل ملاحظه ای در لحظات دیدار حضرت ایشان از مناطق کردستان وجود دارد که حقیقتا جز در آثار اساطیری و مبالغه ها و اغراق های شاعرانه تصور آنها در باور هیچ کس نمی گنجد، مگر آنکه انسان خود بوده و رأی العین مشاهده کرده باشد و حیرت و اعجاب و ناتوانی ما در
خاک بر سرِ آن عالم اعلم و افقه!
اشعثیّات را با همین سندی که عرض شد، کاملاً مورد قبول قرار دادند. حال اگر کسی آن سند را قبول دارد و آن را معتبر میداند – که ما قبلاً بحث کردیم و گفتیم بعید هم نیست که این طور باشد – آن وقت روایات فضل اللَّه بن علی راوندی که در کتاب نوادر نقل شده، دیگر معتبر است. خوب؛ حالا این سه روایت اخلاقی را با این مقدّمه عرض میکنیم تا ان شاءاللَّه مورد توجّه قرار گیرد. مرحوم مجلسی، این جا چند روایت را از
وام و بدهی موجب استرس می شود
به گزارش افکارنیوز ، عبدالله امیدی استرس را هر نوع تغییر در شرایط فرد عنوان کرد و اظهار داشت: وقتی فردی دچار استرس می شود، نیاز به سازگاری مجدد دارد و او باید برای سازگاری جوابگوی وضعیتی باشد که از او تقاضا می شود. * عوامل بیرونی و درونی استرس کدام است این متخصص حوزه بهداشت و روان گفت: عوامل درونی و بیرونی موجب فشار درونی در فرد می شود. ارزیابی های فرد، شناخت های او از
سیاه و سفید ایران با داوران رنگی
طرفداری: اشتباه و یا بهتر است بگوئیم تصمیم جنجال برانگیز داور استرالیایی بازی ایران و عراق در اخراج مهرداد پولادی یک بار دیگر مساله داوری را در امر نتیجه گیری نهائی فوتبال ما دخیل کرد . آن چه در تاریخ فوتبال ایران باقی مانده داوری های متعدد له یا علیه فوتبال ماست که جنجال های زیادی را به وجود آورده است. آن چه بیشتر مشخص است داوری های ضد تیم ملی ایران بیشتر بوده و تصمیمات آن ها معمولا موجبات از هم
تاثیر آزمون های شخصیت بر روند درمان بیماران
طول عمر توجه می کند. به طور مشخص وی می خواهد دریابد که نحوه ارزیابی دوستان تان از شخصیت شما چطور ممکن است طول عمرتان را پیش بینی کند. آنها دریافتند کسانی که از نظر دوستانشان، ملاحظه کار و باز هستند، در مقایسه با کسانی که فاقد این ویژگی ها هستند، معمولا عمر درازتری دارند. در مورد زنان ویژگی های مرتبط با عمر طولانی تر، سازش پذیری و ثبات هیجانی بود. نکته دیگر اینکه ارزیابی دوستان از شخصیت افراد مورد
فعالیت وحدت محور یک روحانی شیعه در اندونزی
) در شهر پمالنگ اندونزی برگزار شد حجت الاسلام احمدی شاهرختی با اشاره به حوادث اخیر در جامعه اسلامی گفت: متاسفانه امروز شاهد هستیم که عده ای به نام اسلام اصل اسلام را مورد هدف قرار داده اند و با شعار اسلام سر مسلمانان را می برند. وی تاکید کرد: این افراد مسلمان نبوده و مسلمان نما هستند و ما از این افراد بیزاریم و اعلام می کنیم که هیچ ارتباطی به ما ندارند. جلسه پرسش و
علل چاق شدن افراد چیست؟
یک روانشناس گفت: ژنتیک، تغذیه ی بیش از حد در 2 سال اول زندگی، چاقی روانی، چاقی اکتسابی، عامل فرهنگی، چاقی واکنشی، نوع فعالیت هیپوتالاموس، طبقه ی اجتماعی، محرومیت غذایی پیشین و ... می تواند از علل چاقی افراد باشد. علی سلیمانی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: چاقی یکی از مشکلاتی است که در حد زیادی در جامعه مطرح است و اکثر خانواده ها با آن دست به گریبانند. وی افزود: بیان اینکه چه
حرف هایی که آماده کرده بودند!
قبل از شروع وقت های اضافه به مرتضی پورعلی گنجی روحیه می داد. *رضا قوچان نژاد قبل از ورود به زمین به شدت از سوی هواداران مورد تشویق قرار گرفت. این بازیکن با تمام نیمکت نشینان دست داد و به نوعی از آنها رخصت گرفت. *بعد از اینکه داور به آندرانیک تیموریان کارت زرد داد، نیمکت نشینان ایران به نشانه اعتراض و به حالت تمسخر برای داور دست زدند. *سردار آزمون بعد از اعلام پنالتی برای عراق به
مظاهری سیف: تفکر شیعی نیازی به توهین، اختلاف افکنی و دشمن تراشی ندارد/هیأت های مذهبی جامعه هدف تشیع ...
بین اهل تشیع پیدا کرد. و من ترجیح می دهم از این جریان های افراطی به متشیعین تکفیری تعبیر کنم. متشیع یعنی کسی که خودش را شیعه وانمود می کند. این نوع متشیعین خود را شیعه معرفی می کنند، اما از شاخصه های سنت اهل بیت و اخلاق اهل بیت خارج می شوند. مثلا در هیچ کجای سنت اهل بیت لعن صریح خلفا را نداشتیم اگر قرار بود چنین عملی درست بود از سوی اهل بیت انجام می شد. شاید در زمان برخی از ائمه مثل
چرا یاران خاتمی از اعتراض، پاشایی و جنبش قومی حرف می زنند؟/تشییع شهید الله دادی و رسوایی جریان خاص!
به مردم در عموم عرصه ها؛ اما در بحث اعتقاد به برقراری رابطه با آمریکا ، حلقه انحرافی ، خانه نشینی و حمایت از اطرافیان مسئله دار به شدت مورد انتقاد عوام و خواص قرار دارد. شایان ذکر است که حلقه نزدیک به احمدی نژاد، قبل از انتخابات سال 92 نیز اعتقاد داشت که عموم جامعه با گفتمان رئیس جمهور وقت همراه هستند! و حتی حاضرند برای اینکه وی بر مسند بماند یا کاندیدای مورد حمایتش تأیید صلاحیت شود؛ به
شاعری که مرگش هم شعر بود/ از زمان و زمانه خودمان دور افتاده ایم/ جایگاه داستان های علمی در ادبیات ایران
خود را از سقوط اندیشه و سیاست ورزی در جامعه ابراز داشته است. هر چند که این سخنرانی خود گزکی شد در دست عده یی که گویی کسی آنان را به پاسداشت این سیر سقوط و زوال فرهنگ گماشته تا جامعه شناس را در محافل غیر کارشناسانه و رسانه های نازل به پاسخگویی و دفاع فرا بخوانند و بحث ایشان را به دشمنی شخصی با خواننده درگذشته بدل کنند و به این ترتیب مسیری فراهم آورند تا دغدغه روشنفکر از ابتذالی که پیکره هنر و
سعه صدر، امپراتوری دروغ را شکست
مطهره شفیعی در آرمان نوشت: معمولا دولت ها بیش از سایرین در سیبل انتقادها از نوع بجا و نابجای آن قرار می گیرند که دو دلیل دارد؛ یکی اینکه رقیب قصد سنگ اندازی در مسیر فعالیت دولت را دارد و از سویی می خواهند اعتماد عمومی به دولت را کاهش دهند؛ دوم اینکه می خواهند فضایی به وجود آورند تا در زیر سایه آن به اقداماتی بپردازند که امکان انجام آن در فضای آرام میسر نیست. نمی توان به طور دقیق عنوان کرد کدام
ابراهیم صهبا؛ شاعری در محاق فراموشی/ یادداشت سیدجواد میرهاشمی
نام دفتر صهبا را بر آن گذاشتند. صهبا شاعری طناز است درباره این انتخاب نوشته است: درباره انتخاب شهرت و تخلص شعری خود صهبا که با بسیاری از نام های خاندان های معروف دیگر مشابهت دارد و حتی گاهی با نام معروف صبا که شاعری مشهور و هنرمند ارزنده ای را به خاطر می آورد نیز اشتباه می شود. مطایبه ای سروده ام که خالی از لطف نمی باشد. گفت با من ظریفی آزاده دل به الفاظ خوش صدا داده
داستان مار و مار/ بهمن فروتن*
معینی می تواند از انرژی بدنی اش استفاده کند. در بدن هر انسانی انرژی مشخصی با توجه به نوع تغذیه آمادگی بدنی وجود دارد که بخش اعظمی از این انرژی در کارهای سخت یا ورزش سوزانده می شود. هر چیزی وقتی می سوزد پسماندی از خود به جا می گذارد. درست مثل سوخت در اتومبیل که که پسماند آن به صورت گاز از ماشین اگزوز خارج می شود. این خروج پسماندهای انرژی و به اصطلاح بازگشت به حالت اولیه مسئله مهمی در ورزش
نسخه غربی توسعه ؛ میان شکم و شرف ، یکی را انتخاب کنید
نکرده اند بلکه به امپریالیزم رسانه ای و سیاسی و به نظامی گری و میلیتاریزم و جنگ افروزی و ترور و شکنجه گسترش یافتند. چند قدرت غربی که به بمب اتم رسیدند، جهان را با تهدید اتمی، کنترل می کنند و صرفاً به خاطر بمب اتم، حق وتو پیدا کردند و همه جهان و جامعه جهانی را از حقوق قطعی و حداقلی قانونی شان تاکنون محروم کرده اند. نظام سرمایه داری آثار مثبتی هم دستِ کم برای بعضی طبقات در بعضی کشورها داشته
7 علامت کمبود منیزیم
حبوبات(مانند عدس، لوبیا سفید، لپه) را افزایش دهید. توجه داشته باشید که شکلات سیاه یکی از منابع فوق العاده ی منیزیم است. احتمالا کمی عجیب به نظر می رسد اما تغییرات شخصیتی نیز می تواند یکی از علائم کمبود منیزیم باشد. تغییرات زیادی مانند آشفتگی و تحریک پذیری زیاد نشان دهنده کمبود این ماده معدنی است. در بسیاری از موارد افراد متوجه چنین تغییراتی در وجود خود می شوند اما نمی توانند به درستی منشا آن را تشخیص دهند؛ به خاطر اینکه عوامل زیادی در بروز این نوع تغییرات شخصیتی دخالت دارند. اما کمبود منیزیم نیز می تواند یکی از عوامل اصلی این قبیل تغییرات باشد. منبع : صبحانه ...
