سایر منابع:
سایر خبرها
9 اکسیر لاغری را بشناسید
... ماست تفاوتی ندارد که ماست معمولی را ترجیح می دهید یا ماست یونانی، در هر حال مصرف ماست در کاهش سایز دور کمر اثرگذار است. در تحقیقات اخیر که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد، 120000 نفر به مدت بیش از یک دهه مورد مطالعه قرار گرفتند که مصرف ماست در این افراد نسبت به سایر مواد غذایی بیشتر بوده است، در ادامه دیده شد که این افراد بیشترین ارتباط را با کاهش وزن نشان داده اند. البته ...
11 خاصیت وجود ماهی در برنامه غذایی برای سلامتی
...> مطالعه ایی دیگری نشان داد که خوردن روغن ماهی یک بار در هفته خطر ابتلا به زوال قرنیه بعلاوه ی شکل گیری رگ های خونی در چشم را تا 53٪ کاهش می دهد. اختلالات خواب در سراسر جهان فوق العاده رایج شده اند. دلایل مختلف بسیاری برای آن وجود دارد. (از قبیل افزایش قرار گرفتن در معرض نور آبی)، اما برخی از محققان بر این باورند که کمبود ویتامینD نیز می تواند بر اختلالات خواب تاثیر داشته باشد. ...
راههای تربیت اسلامی کودکان
به گزارش خبرگزاری دانا،در مطالعه ای که بر روی بیش از 16 هزار کودک که بیشتر آنها در سال های اولیه ی تحصیل بودند خواستند ارزشیابی کنند که کودک چه قدر بر خود کنترل دارد، چند وقت یک بار رفتار ضعیف یا نامناسب از خود نشان می دهد و آیا به خوبی به همسالانش احترام می گذارد و با آنها تعامل دارد یا نه؟ محققان نمرات به دست آمده را با اظهارات والدین مبنی بر این که چند وقت یک بار به مکان های مذهبی می روند، آیا ...
نگاه مردم لهستان به اسلام مثبت است
.... در این زمان روح به سوی پیتر مقدس می رود تا سرنوشت خود – بهشت یا جهنم – را پیدا کند. سنگ قبر مخصوص افراد مهم است. نشانگر عمومی قبر صلیبی از درخت فان است که نام، تاریخ، و درخواست دعاکنندگان را نشان می دهد و پوشیده از بوته و گیاه است. کاسزا (فرنی) و ودکا و عسل در ضیافت تشییع جنازه سرو می شود. به گدایان نیز غذا داده می شود. در سومین، هفتمین، نهمین و چهلمین روز بعد از مرگ مراسم عشای ربانی ...
شبنم فرشادجو: رد کردن ابد و یک روز اشتباه بزرگی بود
خوب بود. آن ها برای ما دست می زدند و عکس العمل های جذابی به ما نشان می دادند. شاید بعضی های شان چیزی از حرف های ما متوجه نمی شدند اما آنقدر نمایش جهان شمول بود و موقعیت آن خنده دار شده بود که همه حضار می خندیدند و ما اجرای درخشانی را در حضور 3 هزارنفر مونیخی داشتیم. شما خودتان هیچ وقت در نمایش های آقای چولی بازی نکردید؟ خیر. من بعد از "شب های آوینیون"، در نمایش های "بازرس گوگول ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند. همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را به ...
تقویت حافظه با مصرف غذاهای دریایی
مورد مطالعه قرار دادند. در زمان ثبت نام این مطالعه، هیچ یک از افراد دارای علائم زوال عقل نبودند. در طول این مدت، هر فرد هر ساله از لحاظ توانایی های شناختی در پنج ناحیه حافظه ضمنی، حافظه کار، حافظه معنایی، توانایی دیداری-مکانی و سرعت ادراک تحت تست های استاندارد قرار می گرفتند. گروه تحت مطالعه هر سال پرسشنامه مربوط به تنوع مصرف غذا را پر می کردند. بدین ترتیب محققان می توانستند میزان مصرف ...
سنگینی درد روی شانه های کارگران باربری منازل
ستون فقرات کمر و مفاصل دست و بیرون زدگی دیسک و پارگی دیسک و آرتروز زودرس پیشرفته و شکستگی مهره ها پیش من میان. من همیشه به این آقایون گفتم که اگر آمادگی بلند کردن اجسام بیش از اندازه سنگین مثل یخچال و ماشین لباسشویی رو ندارن، نباید این کار رو به تنهایی انجام بدن چون فشار ناگهانی و ناخواسته به قسمت های اسکلتی عضلانی، مخصوصا به ستون فقرات کمر و دیسک بین مهره های کمر و گردن و بافت زانوها و عضلات و ...
محمدرضا خاتمی: ما تضمین روحانی هستیم
تواند از جهتی نگران کننده باشد چراکه اگر درصد کمی از آرای او ریزش داشته باشد، در جریان مبارزه های انتخاباتی با چالش بزرگی به نام رفتن به دور دوم رو به رو خواهیم شد. برای جلوگیری از بروز چنین چالشی چه باید کرد؟ ما وقتی باید نگران باشیم که رقیب قدری در برابرمان باشد. ضمن احترام به همه کاندیداهایی که در عرصه هستند واقعا هیچ کدام شان در آن حدی نیستند که بتوانند نظر مردم را به سمت خود جلب کنند ...
علایم سرطان پستان در مردها
. همچنین مقدار بافت کم پستان در آنها موجب می شود که توده های سرطانی را دیرتراحساس کنند و در مراحل اولیه بیماری زود متوجه بیماری شان نشوند. درمان درمان سرطان مردها، مانند زن ها، بسته به مرحله پیشرفت بیماری متفاوت است و همان روش هایی که برای زنان به کار می رود، برای مردها هم مورد استفاده قرار می گیرد. جراحی، پرتو درمانی، شیمی درمانی، هورمون درمانی برای مردان ...
سیاست خارجی ترکیه در تحولات بیداری اسلامی بر مبنای نظریه واقع گرایی
منافع ملی بوده و ترکیه با اتخاذ رویکرد فعال در قبال این تحولات، در پی کسب موقعیت برتر در امور منطقه ای و ارتقای جایگاه و افزایش تأثیرگذاری خود در سطح بین الملل می باشد. چارچوب نظری واقع گرایی که گاه به صورت مکتب سیاست قدرت از آن یاد می شود، از جمله رویکردهایی است که برای مدت طولانی به عنوان پارادایم حاکم در مطالعه سیاست بین الملل مورد توجه قرار گرفته است. جاذبه تقریباً بی بدیل ...
گفتگو با رهبری پیرامون شهادت استاد مطهری
اندازه ظریف بود و پرجوش و از لحاظ روحی لطیف. بنده گاهی آقای مطهری را برای دوستان این طور تعریف میکنم، میگویم آقای مطهری از دور به منطق شبیه بود – خیلی آهنین – از میانه ی راه به فلسفه و حکمت شبیه میشد، اما از نزدیک عین عرفان بود، بله، و واقعاً انسان برایش قابل توجه است که تصور بکند یک کسی که مثلاً آن ظرافتهای فلسفه ی هگل را با پتک منطق میکوبد و آن طور سخت، منبر هم میرود و بعد برای حضرت امام حسین علیه ...
شهید مطهری به دنبال تئوری حکومت مبتنی بر شریعت و ولایت فقیه بود/ گروهک فرقان تفسیری انحرافی از عقاید ...
، این مشروعیت ندارد. فرمایشات شهید مطهری چنین جایگاهی برای مردم می توان در حکومت اسلامی متصور شد که نشان می دهد نقش مردم حداکثری هست و در واقع دموکراسی اسلامی یا به تغبیر دقیقتر مردم سالاری دینی در نظر شهید مطهری حاکم است برخلاف آنچه که امروزه در کشورهای غربی می بینیم که تحت عنوان نئولیبرالیزم یا لیبرالیزم مطرح هستند یا سوسیالیزیم حتی و ادعای دموکراسی دارند ولی تنها 30 درصد واجدین شرایط ...
افزایش عمر با دوچرخه سواری
...، افرادی نیز که پیاده به محل کار خود تردد می کردند، از فواید سلامتی این رفتار برخوردار بودند اما این فواید به اندازه رفت و آمد با دوچرخه نبود. این مطالعه نشان داد که پیاده روی با 27 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و کاهش 36 درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی ارتباط داشت، اما ارتباطی میان آن و کاهش خطر ابتلا به سرطان و یا مرگ پیش از موعد یافت نشد. با این همه، یافته های جدید محققان نشانگر ...
6 ترفند شگفت انگیز برای جلوگیری از پرخوری
باعث کاهش وزن می شود. 5. اندازه و رنگ بشقابتان در اشتهایتان تاثیر گذار است هنگامی که یک بشقاب بزرگ را برای غذا خوردن انتخاب می کنید مسلما مقدار غذای زیادی را برای خود می کشید، تحقیقات نشان داده است پرخوری در افرادی که ظروف کوچک را برای صرف غذا انتخاب می کنند بسیار کمتر مشاهده شده است. چرا که این دسته از افراد غذای کمتری در بشقابشان می کشند و نیز آرام تر غذا می خوردند. ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید
تخریب نمایند. به این مشکل نیز بیماری پارادونتال گفته می شود. با صبر و حوصله مسواک بزنید. نخ دندان را نیز فراموش نکنید عفونت باکتریایی لثه مسئله کنترل قند خون در دیابتی ها را دچار مشکل می سازد. علاوه بر این باکتری ها به ارگان های دیگر که حتی از دهان نیز دورتر هستند سرایت کرده و خطر عفونت را تشدید می کنند. متاسفانه بدن افراد دیابتی کمتر در برابر درمان عفونت ها واکنش نشان می ...
ارتباط بین نانوذرات ناشی از آلودگی هوا و بیماری قلبی
ماه ها باقی ماند به طوری که سه ماه بعد هم در نمونه ادرار آنها مشخص شد. نتایج این مطالعه نشان می دهد ذرات ناشی از آلودگی هوا می توانند همچون ذرات طلا در بدن گردش کنند؛ موضوعی که اهمیت کاهش انتشار آلاینده ها و نانو ذرات معلق در هوا را افزایش می دهد. محققان در آزمایش مشابه دیگری از سه بیمار مبتلا به گرفتگی رگ های خونی هم خواستند که در هوای حاوی نانو ذرات ریز طلا تنفس کنند. روز ...
با 6 چربی سوز طبیعی آشنا شوید
که می تواند باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی و تنظیم بهتر قند خون شود. فیبر به سایر مواد غذایی می چسبد و به دفع کالری های اضافی از بدن کمک می کند. در واقع با مصرف به اندازه فیبر می توانید در هر وعده غذایی کالری کمتری دریافت کنید و از سایر خواص سلامتی این میوه جادویی هم بهره مند شوید. 3) بادام – با آن که خشکبار و دانه های روغنی محتوی کالری بالایی دارند، اما تحقیقات نشان داده کسانی که در ...
تفاوت اضافه وزن با چربی اضافی بدن
شفا آنلاین:بررسی ها نشان می دهد میزان چربی بدن در 76 درصد افراد در سراسر دنیا بالا است. این میزان شامل 5/5 میلیارد نفر می شود. این امر حتی افرادی را که ورزش می کنند یا در رقابت های ورزشی شرکت می کنند نیز در برمی گیرد. به گزارش شفا آنلاین :چربی اضافی بدن سلامت را تحت تاثیر قرار داده و نه تنها این مشکل در افراد چاق و دارای اضافه وزن مشاهده می شود بلکه افراد با وزن طبیعی را نیز شامل می ...
حکایتِ دولت بی خونِ دل
، علاقه داشتم. هم سن وسال هایم به سینمای وسترن و سینمای جنگی علاقه داشتند. من به نمایش زنده که آدم های زنده آن را می آفریدند، بیشتر جذب می شدم. اصلا این موضوع که چند نفر دور هم جمع شده اند تا داستانی را به صورت نمایش زنده نشان دهند، برایم جاذبه داشت. جاذبه ای سحرانگیز. خیال می کردم آن آدم ها دارند کارهای جادوگران را می کنند. یادتان هست اولین نمایش نامه تان را کی نوشتید؟ حدود 12 سال یا ...
حسین مرعشی: اصول گرایان دوست دارند انتخابات به دور دوم برود
مشارکت نیست اما شاید بتوان گفت؛ در مقایسه با انتخابات شوراها مسایل پشت پرده کمتری دارد. در انتخابات شوراها چند نگرانی وجود دارد، تکرار پدیده راستگوئیسم از یکطرف و حضور آقازاده های بی تخصص که شایستگی نمایندگی مردم را در این جایگاه ندارند هم از طرف دیگر. با توجه به اینکه در راس کار شوراهای دور جدید انتخاب فرد اصلحی که در اداره شهر توانمند ظاهر شود برجسته و قابل توجه است، و از جهتی به دلیل محدودیت ...
فکر نمی کردم شبیه شهید مطهری باشم
همیشه معلم بوده، حتی از دوران کودکی. دکتر مطهری معلم به دنیا آمد، معلم زندگی کرد و تا تاریخ تاریخ است معلم خواهد ماند. سیره و سیاق زندگی شهید مطهری نشان می دهد که هرگز شاگرد نبوده گرچه از محضر استادان بزرگی مانند آیت الله طباطبایی کسب علم کرده است. حضور موثر ایشان در حسینیه ارشاد و گرد هم آوردن افراد متعدد با گرایش های مختلف در زیر یک سقف از هیچ کسی بر نمی آید جز یک معلم واقعی. در ...
بیماری آنوریسم ، علائم و درمان
شدن آنوریسم می توان به سردرد شدید، دردهای شدید، تند و تیز در قفسه سینه، شکم یا پا و از دست دادن هوشیاری اشاره کرد. اگر پارگی آنوریسم درمان نشود، می تواند سبب مرگ شود. آنوریسم را چگونه تشخیص می دهند؟ تشخیص زودهنگام و درمان قبل از این که آنوریسم پاره شود، ضروری است. آزمایش خون از لحاظ انعقادی، نوار قلب، آنژیوگرافی، دیگر عکس برداری ها، سی تی اسکن و سونوگرافی از راه های تشخیص آنوریسم ...
تاثیر زمان خواب مردان بر ناباروری
...، با کاهش توانایی باروری مرتبط است. درواقع، احتمال لقاح در هر ماه برای مردانی که کمتر از 6 ساعت یا بیشتر از 9 ساعت می خوابند، 42 درصد نسبت به مردان دیگر کاهش پیدا می کند . دکتر وایز، علت اصلی چنین اتفاقی را تا حد زیادی هورمونی می داند. متخصصان باروری معتقدند که تستوسترون برای تولید مثل واقعا ضروری است و بخش عُمده تستوسترون روزانه در بدن مردان هم در حین خواب ترشح می شود. محققان می گویند که این ...
برای آزمون دستیاری 96 آماده شوید 20 سوالهای پرانترنی شهریور 95 قطب های مختلف
اقدامات درمانی در SGA است. شایعترین پارامترهای جنینی اندازه گیری شده عبارتند از: قطر بای پاریتال (BPD)، دور سر (HD)، دور شکم (AC) و طول فمور. پاسخ: ج خانمی 35 ساله با دیسمنوره و دیسپارونی به شما مراجعه کرده است. در لاپاراسکوپی وی نقاط متعدد آندومتریوز داخل لگن مشاهده شده است. در هنگام معاینه رکتوواژینال وی کدامیک یافت نمی شود؟ (پرانترنی شهریور 95- قطب 9 کشوری (دانشگاه مشهد)) الف ...
رئیس جمهوری که می خواست علیه خود کودتا کند+ عکس و فیلم
اولین دور مجلس انقلاب را کسب کرد، در حالی که فهرست دفتر هماهنگی مردم و رییس جمهور با وجود همه تبلیغات و هزینه های جناح بنی صدر، تنها 12 درصد کرسی ها را به دست آورد. اختلافات بنی صدر با مجلس شورای اسلامی که تحت کنترل فهرست انتلاف بزرگ (با محوریت حزب جمهوری) قرار داشت، خیلی زود و بر سر معرفی نخست وزیر از سوی بنی صدر آغاز شد. بنی صدر که چهره های شاخص حزب جمهوری، یعنی آقایان باهنر، خامنه ای و ...
تعداد وعده غذایی برای برای کاهش وزن
می کنند، زیاد است. مک دانیل می گوید، دریافت کالری بیشتر در هنگام صبح، انرژی بیشتر را درست در هنگامی که به آن نیاز دارید در اختیارتان قرار می دهد تا آن را به عنوان سوخت و ساز بدن مصرف کنید. گاهی افراد تمایل دارند شب هنگام چیزی بخورند. تا به حال هنگام تماشای سریال یک ظرف بزرگ پاپکورن خورده اید؟ مطمئنیم که چنین کرده اید. چطور می توان 6 وعده ی کوچک، هر 3 ساعت یکبار میل نمود اما کالری زیادی ...
یک روایت سخت ناخوش
این واژگان به روایت شاردن بسیار شرم آور بوده است ضمن ناسزا گفتن و فحش دادن به هم غالبا نام آن قسمت از اعضای بدن را می برند که قلم از آوردن اسم آن شرمگین است . آنگونه که شاردن توصیف کرده است زنان نیز البته به هنگام منازعه از قاعده دشنام گویی نسبت به یکدیگر برکنار نبوده اند زنان نیز هنگام ستیزه گری با هم دست کمی از مردان ندارند، و پس از این که از دشنام دادن به هم خسته شدند به هم می گویند: زندیق ...
رئیسی: چرا باید به بهانه خصوصی سازی کارگران بیکار شوند؟
در کارگاهی مشغول کار بودند، اکنون بیکار شده اند. رئیسی تصریح کرد: پالایشگاه ستاره خلیج فارس در سال 92 با بیش از 70 درصد پیشرفت باید در سال 93 به بهره برداری می رسید اما متاسفانه کار بر زمین ماند و بیش از 10 هزار میلیارد را می شد در این سال ها ذخیره کرد و اگر زودتر به بهره برداری می رسید، این سرمایه عظیم ناشی از واردات بنزین ذخیره می شد. وی خاطرنشان کرد: در طول 4 ساله اخیر بیش ...
دلیل اصلی سفید شدن زودرس موها + راه حل سریع درمان
علت وجود بیماری در بدن نیست. کمبود ویتامین B12 ، اختلال در غدد هیپوفیز و تیروئید می تواند منجر به سفید شدن موها شود که البته در صورت درمان این مشکلات قابل بازگشت هستند. برخی فرضیه ای مبنی بر رابطه میان سفید شدن زودرس موها و تراکم پایین استخوانی در مراحل بعدی زندگی فرد را مطرح کردند. اما تحقیقات بر روی 1200 مرد و زن این فرضیه را رد کرد و نشان داد هیچ ارتباطی میان سفید شدن زودرس موها و ...