خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
داشته باشند که این تناسب هم فیزیکی است هم فیزیولوژیک. دکتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه در این باره می گوید: تناسب فیزیکی همان نسبت وزن به قد است و تناسب فیزیولوژیک مربوط به ظرفیت قلبی - ریوی است. بر همین اساس غذاهایی که مصرف می شود باید مبنای سالمی داشته باشد. به عنوان مثال مقدار چربی و نمک زیادی در آنها نباشد. توصیه سوم در این راهنما این است که انتخاب غذا از صبح تا شب باید بر اساس یک منطق
10 شیوه باور نکردنی که انسان ها توسط حیوانات کشته شده اند.
قاهره سو سو می زده است. عده ای دیگر اظهار داشتند که پادشاه توت زخمی شبیه به او روی صورتش داشته است. به این ترتیب ایده نفرین از سوی محققی به نام آرتور کانان دویل مطرح گشت. در 24 روز بعدی نیز 13 نفر از کسانی که در کاوش ها حضور داشتند از جمله خود کارتر، هر یک به نوعی جانشان را از دست دادند. وی در سال 1939 بر اثر سرطان لنفوم درگذشت. البته در نظر داشته باشید متوسط سن کسانی که در این ماجرا
مصرف بیش از اندازه چغاله بادام چه خطری دارد؟
بدن مناسب است و در آن پتاسیم و فلور به مقدار کافی وجود دارد. این متخصص تغذیه گفت: گوجه سبز و چغاله بادام از میوه هایی هستند که طعم و رنگ آ نها افراد را جذب می کند و فروشنده ها نیز برای جذاب کردن آنها معمولا آنها را مرطوب می کنند تا تازه تر به نظر برسند. اما باید دقت کرد در مرطوب کردن آنها از آب بهداشتی استفاده نمی شود. صفوی گفت: خوردن نصف لیوان یا یک کاسه کوچک ماست خوری چغاله
آیا LRT توان حل مشکل ترافیک تهران را دارد؟ + عکس
. هیچگونه آلودگی از نظر گاز Co 2 و سایر گازهای سمی ایجاد نمی کند 5. از نظر مقدار مصرف انرژی بسیار باصرفه است 6. وزن ناوگان بسیار کم بوده ولذا مقدار مصرف انرژی به ازای هر مسافر هم خیلی کم است 7. عمر مفید ناوگان آن حداقل 30 سال است. (باید توجه داشت مثلا عمر مفید ناوگان اتوبوسرانی در شرایط سرویس دهی مشابه حداکثر 10 سال است) 8. هزینه های تعمیر و نگهداری بطور مشخصی
9 نکته طلایی برای کنترل فشارخون پایین
. همچنین مصرف وعده های غذایی کوچک و البته مکرر برای هضم و جذب بهتر وعده های غذایی بزرگتر بسیار توصیه شده است لذا اگر فشارخون متغییری دارید حتما در رژیم غذاییتان تجدید نظر کنید. 2. آبرسانی بدن کلید ثابت نگه داشتن فشارخون آبرسانی مناسب به تمامی بدن است. بنابراین مطمئن شوید مقدار زیادی مایعات از جمله آب یا چای گیاهی به بدنتان می رسانید. 3.اجتناب از گرمازدگی
دلیل پرداخت نشدن دیه آتش نشانان پلاسکو
عمل وقتی جلو می رویم می بینیم یک گیرهای وجود دارد که باید با توجه به قوانین و مقررات حل شود در مورد قطار هم که شما می گویید من پیگیری که کردم گفتند پرونده ها در جریان تکمیل است و خسارتها طبق ضوابط پرداخت می شود. حتما مراقبت می کنیم که حقوق کسی از بین نرود. در مورد حادثه قطار شاید برای شما که رئیس کل بیمه مرکزی هستید این موضوع از نظر مقدار خسارت کوچک باشد ولی این موضوع در مقطعی برای همه
تدبیر دولت در احیای روند رونق در شاخص های کلان اقتصادی
اقتصادی باشد. ** اتکای بودجه عمومی کشور به مالیات رشد درآمدهای مالیاتی در هشت ساله 1384 تا 1392 بطور متوسط در حدود 18 درصد بود و سهم آن از تولید ناخالص داخلی (GDP)در حدود 6.8 درصد برآورد می شد که نوسان بالایی داشت. همچنین روند آن در ادامه شرایط می توانست نزولی باشد.این روند نزولی در صورت ادامه شرایط می توانست نسبت مالیات به تولید ناخالص داخلی را حتی به زیر 5 درصد برساند.روند
تولید بلوک عایق صوتی برودتی و حرارتی در اردبیل/صادرات به چندین کشور دنیا/رکود شدید ساخت و ساز و گله مندی ...
پیگیری وضعیت واحدها روحیه بخش و امید وار کننده است ولی این مجموعه با این شرایط اقتصادی فعلی لازم هست مورد حمایت و پشتیبانی مسئولان قرار گیرد. البته بنظرم اول باید مصرف کنده های استانی با استفاده از محصول تولیدی از ما حمایت کنند. هرچند عوامل کارخانه بلوک اتوکلاو آذرساروج سبلان در بدو تولید خوش بختانه به بازار های خارجی نیز دست یافتند تا علاوه بر تامین بازار داخلی به بازار خارجی نز محصول
محصولات فناور نانو دانشگاه آزاد اسلامی در حوزه صنایع غذایی و دارویی
/> 12- اکسیر گل (پنیرک) مرکز رشد شهرکرد تقویت معده، درمان دردهای ناشی از سرماخوردگی، تورم گلو و مجاری تنفسی، درمان تورم روده مایه تزریقی درمان ام اس، درمان تورم و آرتروز زانو، HIV 13-واکسن پرویز نوری تهران اختراع حاضر نانوموتور ذرات سلولهای بنیادی همه توان می باشد که دارای نانوحس گرهوشمند نسبت به آنزیم وترشحات سلولهای بدن حین آسیب اعم از سرطان- ایدز وغیره می باشد. در واقع آنزیم ها و
6 درمان خانگی برای عفونتهای دستگاه ادراری
زن وضعیت آبرسانی آنها با استفاده از یک پروب برای اندازه گیری غلظت ادرار آنها تحت نظارت قرار گرفتند آنها دریافتند که افزایش مصرف مایعات منجر به کاهش در فرکانس عفونت ادراری می شود.برای هیدراته ماندن و رفع نیازهای مایع بهتر است در طول روز و همیشه زمانی که شما تشنه هستید آب بنوشید. برخی شواهد نشان می دهد که افزایش مصرف ویتامین C می تواند در برابر عفونت های دستگاه ادراری محافظت کند.ویتامین C
12 اردیبهشت آیا مادران باردار باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند؟
بدن در این دوران نسبت به قبل از بارداری 15 درصد افزایش می یابد، اما خوردن برای 2 نفر می تواند وزن گیری در این دوران را بیش از سطح مطلوب و مورد انتظار افزایش دهد.. وزن گیری در 30 هفته انتهای بارداری حدود 4/0 کیلوگرم در هفته مطلوب می باشد. آیا کمبود تغذیه ای به مادر آسیب می زند نه به جنین؟ در گذشته تصور می شد که در زمان محدودیت های تغذیه ای تکامل جنین با استفاده از ذخایر بدن ما
صدورچند باره مجوز توزیع شبه هرویین در دولت یازدهم
، مرگ ناشی از سوء مصرف آن هم افزایش پیدا کرد. در واقع می توان گفت داروی ترامادول در 15 سال اخیر بزرگ ترین بحران در اعتیاد داروخانه ای بوده است که بخش عمده ای از مراجعان آن نوجوانان 13 تا 15 ساله بوده اند. البته اعتیاد داروخانه ای تنها محدود به داروی ترامادول نمی شود و در 2 سال گذشته 2 بار وزارت بهداشت با معرفی داروی جدیدی به نام اکسی کدون از توزیع آن در داروخانه ها خبر داد. دارویی به
حقانی: چرا دل و روده و کلیه از شهر می فروشید؟ / اصغرزاده: مگامال ها توهین به تهران است/ راوندی: تهران ...
بنگاه استفاده کنیم با وقوع یک سیل و زلزله یا آتش سوزی باید تن و بدن مان بلرزد که ببینیم چه اتفاقی می افتد. ساده ترین حوادث در تهران تبدیل به یک فاجعه در تهران می شود. اصولگراها نسبت به شهر و دموکراسی شهری معتقد هستند که شهرداری تحت نظارت جامعه ای که در آن زندگی می کنند، عمل کنند. اگر رای مردم بر این نباشد که کاری صورت نگیرد، نباید صورت بگیرد. شورای برای نظارت باید مقتدر باشد. چگونه این انتخابات
چه زمانی پیاده روی منجر به کاهش وزن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر احمد باقری مقدم، متخصص پزشکی ورزشی و با اشاره به این مساله گفت: قبل از شروع هرگونه فعالیت ورزشی حتی پیاده روی توصیه می شود که معاینات پزشکی صورت بگیرد چراکه کسانی که مبتلا به بیماری خاصی هستند یا سن بالایی دارند، باید قبل از شروع به فعالیت ورزشی، حتما از پزشک متخصص مشورت بگیرند. وی در این باره توضیح داد: افراد مبتلا به بیماری های قلبی و کسانی که دارو مصرف می
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
مجله سیب سبز نوشت: از طرفی مصرف منیزیم می تواند به افزایش لیپولیز بدن کمک کند؛ فرایندی که بدن از طریق آن ذخیره های چربی را آزاد می :ند. در ادامه به نکات جالب دیگری در مورد این میوه خوشمزه می پردازیم که احتمالاً تا الان نمی دانستید. اگر به شما بگوییم که یک ابزار پیشرفته جدید وجود دارد که می تواند در کاهش وزن، کاهش استرس، درمان نفخ، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی به شما کمک کند و نسبت به
حضور در حج از دیدگاه شهید مطهری +تصاویر
مشرفه و خانة علما، خود مطلبی است. به هر حال از یک نظر حرم حکم بست را دارد حتی نسبت به حیوانات. البته باید دید از نظر مجرمین قانونی چه حکمی دارد خصوصاً کسانی که در خود حرم مرتکب موجبات حد و قصاص می شوند. در دعای ابراهیم نیز آمده است: رب اجعل هذا بلداً امناً یا: اجعل هذا البلد امناً و همچنین سوره بقره، آیه 125: و اذجعلنا البیت مثابهً الناس و امناً و اتخذوا من مقام ابراهیم... این خصوصیت حرم مؤیّد
کلسیم مورد نیاز در بارداری، چقدره؟
هر روز استفاده کنید. اگر شما 18 سال و یا کمتر سن دارید، شما به حداقل 1300 میلی گرم کلسیم روزانه نیاز دارید. غذاهای غنی از کلسیم لبنیات از جمله شیر، پنیر، ماست، از بهترین منابع برای کلسیم هستند. سبزیجات سبز تیره و پر برگ هم کلسیم دارند ولی مقدار کلسیم آن ها کم است. به برخی از غذاها هم کلسیم اضافه می شود، مثلا غلاتی که با کلسیم غنی شده باشند، نان، آب پرتقال، نوشیدنی ها. موارد زیادی
شیوه تبلیغات سیاسی در ایران / دانش جهانی بازاریابی سیاسی هنوز در ایران خریدار ندارد
فعالیتند، ولی از آنجایی که خیلی تجمع ها و حضورشان و خبر رسانی فعالیت های شان اطلاع رسانی نمی شود این طور به نظر می رسد که فعالیتی ندارند. البته این موضوع را منکر نمی شویم که یکی از فاکتور های مهم موفقیت و اقتدار، نمایش حضور است. در این مورد به همه احزاب نقد وارد است که چرا فعالیت ها و اقدامات آنها خیلی اطلاع رسانی نمی شود و این حضور فقط در دوران انتخاباتی بسیار چشمگیر می شود. البته بررسی
برنامه عملیاتی وزارت صنعت در سال 96
بخش دولتی است. براساس این گزارش از آنجا که بخش عظیمی از سرمایه های جامعه در اختیار بخش خصوصی است، با هدایت صحیح جریان نقدینگی در حوزه هایی که دارای مزیت تولید و تجارت بوده و از اولویت سرمایه گذاری برخوردارند، می توان ارزش افزوده به مراتب بالاتری نسبت به سایر حوزه ها کسب کرد. وزارت صنعت، معدن و تجارت نیز در این زمینه سیاست هایی در نظر گرفته است که می توان به ایجاد زمینه های مناسب در جهت ارتقای
راهکارهایی برای افزایش سلامت کبد
کاهش یا قطع مصرف این موادغذایی مضر توصیه می شود. مدیریت استرس سیستم گوارشی در زمان استرس عملکرد درستی ندارد و این شرایط با محدود شدن کارکرد کبد همراه است. مصرف موادغذایی تحت شرایط استرس زا اغلب قادر به متابولیزه شدن، تجزیه یا جذب درست نیستند که این شرایط می تواند منجر به افزایش وزن و ناراحتی شود. نوشیدن مقدار فراوانی آب نوشیدن روزانه حداقل 8 فنجان آب می تواند به دفع سموم و سم
بیماری های مسواک نزدن
که دندان را به استخوان فک متصل می کند، به دنبال عدم رعایت بهداشت، فرد را وارد پرسه آبسه دندان می کند و این دو مورد از شایعترین عفونتهای ناحیه دهان هستند. پوسیدگی دندان و بیماری لثه عامل شایعترین عفونت های تجربه شده توسط بشر هستند. البته در کنار این ها ما آبسه های غیر دندانی هم داریم. که علت تشکیل آبسه که در دهان ، فک و صورت است، در مجاورت ارگان های اطراف فک و دهان است. مثلا از سینوس
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
خورش و پوشش خانواده اوست و بضاعت تاجریست که هر ساله مبلغی کفایت از آن حاصل نماید . البته بحث به قلیان و تنباکو، خاتمه نمی پذیرد، بلکه از نظر نویسنده ما، قهوه به مراتب بدتر از آنهاست و کسانی که روزانه از آن مصرف می کنند، سخت به دستگاه هاضمه خود لطف وارد می کنند: و از غلیان بی فایده تر، قهوه است که هر کسی کمتر از ده پنج پیاله در روزی نمی خورد، و طبع آن سرد و خشک، و موجب نقص هاضمه، و رفع
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
و بافت آن ناحیه دچار مرگ می شود. برای توضیح بیشتر در این مورد ابتدا باید با ساز و کار قلب آشنا شوید. قلب را می توان به دو قسمت چپ و راست تقسیم کرد. بخش چپ قلب حاوی بطن چپ و دهلیز چپ است و وظیفه مهم تری را نسبت به بخش راست قلب ایفا می کند. درواقع بطن چپ تقریبا 80 درصد از بافت قلب را تشکیل می دهد. بخش راست قلب، خون استفاده شده را از بدن می گیرد و به ریه می فرستد تا در آنجا تصفیه شود. پس از آن خون
سرنوشت طرح های انتقال آب در حوضه آبریز گاوخونی
متر مکعب است، اظهارکرد: این میزان آب برای کشاورزی مصرف می شود و سهمی به عنوان حق آبه تالاب گاوخونی وارد تالاب نمی شود. بنابراین ورودی زاینده رود به تالاب گاوخونی تقریبا صفر و تنها آب ورودی به تالاب مقدار بسیار کمی از زهاب کشاورزی است. حق آبه زاینده رود تنها 170 میلیون مترمکعب است به گفته مدیر طرح ملی حفاظت از تالاب های ایران، زاینده رود حجم آبی معادل 900 میلیون متر دارد که تونل های
11 خاصیت وجود ماهی در برنامه غذایی برای سلامتی
العاده برای بدن و مغز مهم هستند. در این جا به 11 مورد از خواص مصرف ماهی، که با پژوهش ها تایید شده اند، آورده شده است. ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. به طور کلی، همه انواع ماهی برای شما مفید است. آن ها حاوی مواد مغذی فراوانی هستند، که اکثر مردم از رژیم غذایی خود به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید
محیط زیست مهجور
آب است. سالیانه در کشور ما چیزی حدود 420 میلیارد متر مکعب باران می بارد که این مقدار نسبت به میزان بارش هایی که در کشورهای همسایمان از جمله ترکمنستان، افغانستان، پاکستان و عراق و ... اتفاق می افتد، به مراتب خیلی بهتر است. اما چرا آب نداریم؟ پاسخ به این سوال را باید اینگونه داد که حدود 92/ 93 درصد این میزان آب در مصارف کشاورزی، 5/ 4 درصد در صنعت و مابقی برای شرب استفاده می شود. پس اگر بخواهیم برای
آشنایی با محبوب ترین رژیم های غذایی دنیا!
محدودیتی از نظر نوع خوراکی مصرفی در روزهای آزاد رژیم وجود ندارد، اما بهتر است برنامه غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را هم تامین کنید. مصرف میوه، سبزیجات، انواع نان و سایر محصولات تهیه شده با غلات کامل (سبوس دار)، مصرف پروتئین حیوانی از جمله گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و انواع محصولات لبنی باید اساس برنامه غذایی شما را تشکیل دهند. – برای گرفتن رژیم هم می توانید
سنگینی درد روی شانه های کارگران باربری منازل
ستون فقرات کمر و مفاصل دست و بیرون زدگی دیسک و پارگی دیسک و آرتروز زودرس پیشرفته و شکستگی مهره ها پیش من میان. من همیشه به این آقایون گفتم که اگر آمادگی بلند کردن اجسام بیش از اندازه سنگین مثل یخچال و ماشین لباسشویی رو ندارن، نباید این کار رو به تنهایی انجام بدن چون فشار ناگهانی و ناخواسته به قسمت های اسکلتی عضلانی، مخصوصا به ستون فقرات کمر و دیسک بین مهره های کمر و گردن و بافت زانوها و عضلات و
کنترل فشار خون بالا در خانه
افزایش فشارخون بالا خواهد شد. علائم افزایش ناگهانی فشار خون چیست؟ زمانیکه فشار خون به بالای 120/80 میلی متر جیوه افزایش می یابد، این شرایط با فشار خون بالا در ارتباط بوده و با نشانه هایی همراه است. سردرد ناگهانی، سرگیجه، گیجی، اختلال در بینایی و مشکل در حفظ تعادل بدن از برخی علائم افزایش شدید فشار خون به حساب می آیند. همچنین ممکن است فردی تنگی نفس، فشار بر روی قفسه سینه و از دست
علایم سرطان پستان در مردها
و حفظ وزن مطلوب بنابر بررسی ها مشخص شده است، مردم کشورهایی که رژیم غذایی شان بر پایه سبزیجات است، کمتر به سرطان پستان مبتلا می شوند. بنابراین مصرف میوه و سبزیجات به مقدار زیاد در رژیم غذایی توصیه می شود. این مواد با وجود فیبر فراوان، چربی کمتری دارند. مصرف گوجه فرنگی نیز برای بدن بسیار مفید است و به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان، با انواع سرطان ها مبارزه می کند
