سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان حمام کردن نوزادان
به شستشوی صورت نوزاد کنید . * نیازی نیست از صابون برای این قسمت از بدنش استفاده کنید. از یک پارچه نرم و لطیف که آن خیس کرده اید برای تمیز کردن اطراف چشم نوزاد استفاده کنید. این کار را از گوشه چشم به بیرون انجام دهید . * به طور کلی شستشوی بدن نوزاد با آب ولرم کفایت می کند اما اگر احساس کردید بدنش کثیف است یا مختصر بویی دارد می توانید از صابون ملایم و مرطوب کننده هم استفاده ...
خواص تخم شربتی
اختلالات دستگاه گوارش می باشد که طی آن در نتیجه افزایش غیر طبیعی اندازه روزنه های دیواره روده که در حالت طبیعی برای جذب مواد مغذی روده به خون بکار می روند، باکتری های و مواد دفعی موجود در آن امکان نفوذ به فضای بین دو سلول را یافته و متعاقبا وارد خون شده و در سرتاسر بدن منتشر می شوند. نفوذ این مواد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید و پیامد آن ایجاد بیماری هایی همچون آرتروز، دیابت نوع دو، بیماری های ...
دانستنی هایی در مورد علت نخوابیدن نوزادان در شب ها
مدتی عضلات او به همان حالت عادت کرده و حالت شل یا سفت پیدا می کنند. فشار روی یک نقطه ی سر کمی استخوان را صاف تر می کند. خواباندن نوزاد به جهات مختلف خوب است اما اگر والدین فکر کنند خواباندن به یک جهت سبب برطرف شدن شکل نامناسب سر می شود و می توانند به سر بچه شکل دهند، این طور نیست و باید بدانند که این یک عقیده غلط است. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
امام باقر(ع):احدی را فقیه تر و دانشمندتر از علی بن الحسین علیه السلام ندیدم امام سجاد
) . تواضع چهارمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، در میان مردم از جایگاه والایی برخوردار بود و فضائل اخلاقی، موقعیت علمی و قرابتی که با رسول خدا صلی الله علیه و آله داشت، سبب شده بود که عامه و خاصه او را احترام و تعظیم کنند، ولی با وجود چنین برخوردی از طرف مردم، تواضع و فروتنی یکی از ویژگی های ممتاز اخلاقی آن حضرت به شمار می رفت، به حدی که در پاره ای از اوقات مورد اعتراض برخی ...
نقش مهم آب برای سلامتی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی بدنمان چقدر ضروری است. از کمک به عملکرد مناسب بدن گرفته تا تنظیم حرارت، هضم غذا و سالم نگه داشتن کلی ذهن. اما اگر به اندازه کافی آب ننوشیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد. کریس بیلی متخصص تغذیه می گوید: ” در حالت عادی، بدنمان از60 درصد آب تشکیل شده است. توصیه می شود که ...
هیچکس اسم عابدزاده را نیاورد؛ هیچکس!
اینگونه از درد شنید... ساعت از نصفه های شب گذشته بود که آخرین فریادهای احمدرضا این بار نه از درونِ محوطه بر سرِ بازیکن ها؛ بلکه بر سرِ این دردی که نه آغازی داشت نه انتهایی به آسمان بلند شد. به یک باره عقاب بر زمین افتاد و با چشم های نیمه باز از هوش رفت؛ سکته مغزی . نیمه های شب احمدرضا را دوان دوان با صورت های گریان با همان چشم های نیمه بازش به بیمارستانِ ایرانمهر بردند؛ جلسه فوری بیمارستان تشکیل ...
بهترین مرطوب کننده برای پوستهای خشک کدام است؟
ترین کارها برای حفظ جوانی پوست است بنابراین مرطوب کننده ای بخرید که حاوی عناصر ضدآفتاب با SPF 300 یا بالاتر باشد. شاید لازم باشد کمی برای پیدا کردن این نوعاز محصولات جستجو کنید، اما امروزه بسیاری از مرطوب کننده های پوست و بدن حاوی مواد ضدآفتاب نیز هستند. پوست روی صورت واقعا نازک تر و حساس تر از بخش های دیگر بدن است. پس استفاده از مرطوب کننده های مجزا برای صورت و بدن، می تواند ایده خوبی ...
علامت های مهم بیماری کلیوی
علت ناتوانی بدن در دفع آب اضافه و نمک است. بنابراین فرد، دچار ورم پا، قوزک، ورم صورت و سفتی دست ها می شود. خستگی بیش از حد، کم خونی و ضعف کلی کلیه ها هورمونی به نام اریتروپویتین تولید می کند که به گلبول های قرمز در حمل اکسیژن کمک می کند. زمانی که این هورمون ها درست کار نکنند، میزان گلبول قرمز در خون به طور چشم گیری افت می کند. این امر به کم خونی منجر می شود که باعث بروز علایمی ...
لرزش دست نشانه چیست؟
لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. نبض ما – گردآوری لرزش دست ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد. رعشه و یا لرزش عبارت است از حرکات غیر ارادی، اسپاسم گونه، ریتیمک و نوسانی بخش و یا بخشهایی از بدن ...
چرا در دوره رژیم چشمان مان سیر نمی شود؟
مانند سایر نقاط شناخته شده، کنترل سرکوب اشتها و مصرف انرژی اتفاق می افتد. پژوهشگران معتقدند که این پروتئین نقش حیاتی در این مکانیسم ها ایفا می کند و زمانی که سطح انرژی افت می کند، اشتها را افزایش می دهد و وقتی که انرژی بالایی در بدن وجود دارد، اشتها را کاهش می دهد و از طریق این مکانیسم، سلامت بدن و حفظ وزن متعادل بدن را تضمین می کند. محققان مشاهده کردند که میزان پروتئین NPGL در ...
عجیب ترین پدیده های طبیعی در جهان
پدیده زیست تابی ایجاد می شود. زیست تابی (Bioluminescence) به تولید و انتشار نور توسط موجودات زنده که در اثر واکنش های شیمیایی در بدن آن ها صورت گرفته باشد، زیست تابی (bioluminescence) گفته می شود. این نورهای آبی رنگ و فوق العاده جذاب، توسط پلانکتون ها ایجاد شده اند که همانند کرم های شب تاب در مواقع خطر از خود نور منتشر می کنند. مکان هایی که اقیانوس ها، موج های درخشان دارند ...
12 اردیبهشت روی چین و چروک ها اتو بکشید
های دور لب به فرم و حالت خندیدن فرد نیز بستگی دارد. نوع لبخند زدن و حرکت دادن هر یک از اعضای صورت به هنگام حرف زدن باعث کاهش بیشتر خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود و اخم کردن حتی بسیار بیشتر از لبخند زدن روی پوست تاثیر می گذارد. در مورد چین و چروک های اطراف لب چه می توان کرد؟ در این بخش برخی روش های درمان خانگی را به شما توصیه می کنیم تا با کمک آنها این چروک ها را کاهش دهید ...
عادات بدی که پیرتان می کند
در زندگی نقش بزرگی در جوان ماندن ما ایفا می کند . این عادات منفی باعث می شود زودتر پیر شوید . استفاده نکردن از ضد آفتاب قطعا کمی مشکل خواهد بود که هر روز قبل از بیرون رفتن از خانه کرم ضد آفتاب بزنید، اما باید بدانید که آفتاب فقط باعث ایجاد سرطان نمی شود. آفتاب پوست شما را چروک و لکه دار می کند . 90 درصد پیر شدن پوست به خاطر آفتاب ایجاد می شود، بنا بر این ...
حضور در حج از دیدگاه شهید مطهری +تصاویر
، اخلاق و آداب خاصی را ایجاب می کند زیرا وضع جدیدی برای انسان به وجود می آورد و انسان را در شرایط خاصی قرار می دهد که با محیط اقامت یعنی وطن متفاوت است. در مسافرت انسان با یک عده که همسفر نامیده می شوند، شب و روز بسر می برد. بسیاری از پرده ها که تا آن وقت میان او و همسفرانش وجود داشت خواه ناخواه برداشته می شود، خواب و بیداری اش با آنهاست، همکاری ها و همگامی هایی که هرگز در حضر پیش نمی آید لازم می ...
آلرژی یا حساسیت چیست؟
عکس العمل خفیف، شامل نشانه هایی است که یک ناحیه از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند التهاب، خارش و آبریزش از چشم، علایم خفیف به بخشهای دیگر بدن منتقل نمی شوند. به گزارش تبریزمن، آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
روحیات در جغرافیا ب ُعد مساکن ایشان از خط استوا، طبایع ایشان را حرارتی غالب و امزجه ی آنان را حدّتی مجاور می باشد که سرعت انفعال را قابل و تأثیر حالت شهوت و غضب را مستعد و شامل است، و اندک سببی تحریک حرارتی در جوف قلب ایشان می نماید، و بدین جهت، مواد حاده که مهیا و منتظر وجود مقتضی است، متهیّج می گردد. پس از ادراک ناملایم زود غضبناک و از حصول مشهیات به غایت طربناک می گردند . این هم ترکیبی از دیدگاه ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
مفید باشد. در این شرایط فرد باید 1 قرص آسپیرین 325 میلی گرمی جویدنی یا 4 قرص آسپیرین بچه (80 میلی گرمی) را یکجا مصرف کند تا آمبولانس به محل برسد. 5. ماساژ قلبی را چگونه انجام دهیم؟ گاهی سکته باعث ایست قلبی می شود. این اتفاق زمانی می افتد که رگ راست قلب دچار گرفتگی شود و رگ فرعی برای خونرسانی به آن وجود نداشته باشد. در صورت وقوع ایست قلبی باید عملیات احیا یا CPR انجام شود ...
12 اردیبهشت اختلالات روحی-روانی در ام اس
دکتر محمد خدایی اردکانی روانپزشک سیستم اعصاب بدن دو قسمت است. سیستم اعصاب مرکزی و سیستم اعصاب محیطی. سیستم اعصاب مرکزی شامل مغز، مخچه و نخاع و سیستم اعصاب محیطی شامل کلیه اعصابی که عصب رسانی بدن را انجام می دهد مثل عصب سیاتیک و. . می باشد. در سیستم اعصاب، سلول هایی وجود دارد که جریان عصبی را از مغز به اندام و از اندام به مغز منتقل می کند و در درون مغز هم چنین سلول هایی وجود دارد. روی ...
12 اردیبهشت ترفند جالب پوست شاداب و زیبا
ضدالتهابی یخ تحریکات و قرمزی ناشی از جوش و آکنه را تسکین می دهد. چندین بار استفاده از یخ روی صورت به بهبود آکنه کمک کرده و تأثیر رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. همچنین در رفع چین و چروک های پوستی نیز مؤثر بوده و از بروز لکه پیشگیری می کند. استفاده منظم از یخ به کوچک شدن منافذ پوستی کمک کرده و سلول های مرده و ناخالصی های پوست را از بین می برد. لوسیون پاک کننده ...
روش های مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز
حداقل فشار و کشش روی ناحیه حساس چشم). از آنجایی که پوست در روز خیلی بیشتر از شب، در معرض آسیب دیدگی قرار دارد، باید برای مراقبت از آن، کارهایی انجام دهید. قبل از استفاده از مرطوب کننده، از یک کرم ضد آفتاب با حفاظت کامل (که جلوی اشعه هایUVAو UVBرا می گیرد) استفاده کنید یا به دنبال یک مرطوب کننده حاوی SPFباشید. برای دریافت بهترین نتیجه، از کرمی که حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند ...
آنچه باید در مورد پروبیوتیک ها بدانید
پروبیوتیک ها تا این اندازه زیاد است؟ اگر در مورد باکتری ها اطلاع اندکی هم داشته باشید، می دانید که انواع فراوانی دارند. سلول های باکتریایی در بدن شما به نسبت 3 به یک افزایش پیدا می کنند و اگر بخواهیم تخصصی تر به دامه بحث بپردازیم، به نظر می رسد بیشتر از اینکه یک انسان باشید، حشره هستید. همین امر سبب می شود که در داروخانه محل شما نیز مانند تمام داروخانه ها، انواع فراوانی پروبیوتیک وجود داشته ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
استفاده قرار دهد. البته ریزش روزانه 100 تار مو، طبیعی هست. رژیم گیاهخواری یا خام گیاهخواری آهن موجود در مواد غذایی مختلف با هم فرق می کند. بدن ما آهن ” Heme ” رو که در گوشت قرمز، ماکیان و ماهی وجود دارد، 2 تا 3 برابر بهتر از آهن غیر Heme که در منابع گیاهی یافت می شود، جذب می کند. پس یک فرد گیاهخوار باید توجه داشته باشد که مقدار کافی آهن مصرف کند. مثلاً باید از سبزیجاتی که برگ ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
بوسیله تحریک روح و روان تغییر می دهد (این کار بدن را غرق هورمون برای مثال کورتیزول می کند.) حتی اگر ضروری نباشد، این امر موجب افزایش التهاب می شود که می تواند به طور پنهانی جهش سلول های سرطانی را پدید آورد. خوشبختانه، می توان با برنامه ریزی استرس را کاهش داد. برای مثال، با انجام ورزش یوگا و چک نکردن ایمیل هایتان بعداز ساعت 7 شب. دکتر گانز معتقد است کارهایی را انجام دهید تا بدنتان در سالم ترین ...
چرا صورت پف می کند؟
مردان است. از نشانه های آن ایجاد هاله ای کبود رنگ در اطراف صورت و ضخیم تر شدن موهای بدن است و از طریق تجویز دارو و عمل جراحی قابل درمان است. آلرژی آلرژی می تواند واکنش به هر چیزی مانند مواد غذایی گرده و یا دارو باشدکه می تواند موجب قرمزی چشم و التهاب در اطراف چشم و بینی شود. افرادی که مضطرب و آشفته هستند بیشتر مستعد آلرژی هستند. سلولیت Cellulitis سلولیت عفونت ...
چرا باید کلیه خود را شاد و سلامت نگه دارم؟
کمتر می خوابند در مقایسه با خانم هایی که 7 تا 8 ساعت می خوابند، خطر آسیب رسیدن به سلامت کلیه هایشان تا 65 درصد افزایش می یابد. زمان مشخصی برای خواب داشته باشید، از مصرف کافئین هنگام عصر و شب ها پرهیز کنید و در معرض نور قرار گرفتن را قبل از خواب محدود نمایید. این شامل نور حاصل از صفحه های نمایش و گوشی های همراه نیز می شود. بیشتر آب بنوشید تامین مناسب آب بدن برای فعالیت درست ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
تشخیص کم خونی معمولا مقدار فریتین را اندازه گیری می کنند، این پروتئین آهن را در بدن تان ذخیره می کند. ممکن است پزشک تان سطح هماتوکریت خون تان را هم بررسی کند. این تست نشان می دهد که چه میزان از خون تان از گلبول قرمز ساخته شده است. کارهایی که می توانید انجام بدهید: مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت، ماهی، سبزیجات، غلاتِ غنی شده و لوبیا مصرف کنید. اگر در کنار این غذاها از منابع ویتامین C هم ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
می توانید زیبایی پوست تان را از داخل و خارج بدن بهبود بدهید. مصرف آنتی اکسیدان ها که در اکثر میوه ها و سبزیجات وجود دارد برای پیشگیری از آسیب رادیکال های آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکال ها ی آزاد به سلول های پوست آسیب می زنند و سبب بروز علائم پیری می شوند. پس بهترین روش دریافت آنتی اکسیدان ها خوردن انواع میوه ها و سبزیجات رنگی است که حاوی رنگدانه های آنتی ...
قدرت های فرو ملی و فرا ملی علاقه ای به استقلال اقلیم کُردستان نشان نمی دهند
عراق چیست؟ ایران به عنوان سرزمین مادر که بخش هایی مهمی از نواحی کُردنشین طی معاده های ننگین سیاسی از آن جدا شده، در موضوع کُرد، همیشه نقش بینابینی ایفا کرده و همواره در مقاطع تاریخی چه در حکومت گذشته و چه دوره اخیر به عنوان حامی کُردهای عراق ظاهر شده است و اصولا پشت جبهه کُردها در مبارزه با دولت های ستمگر منطقه در دوران معاصر، ایران بوده و کُردها در عراق و ترکیه نیز این موضوع را به ...
منابع غذایی برای افزایش سلامت چشم ها
گفته می شود. ویتامین آ برای حفظ سلامت چشم ضرورت دارد و به بدن کمک می کند رتینوئید رنگدانه که نقش مهمی در مکانیسم بینایی دارد تولید نماید. ویتامین آ مخصوصاً در نور کم، کیفیت بینایی را حفظ می کند. کمبود ویتامین آ باعث بیماری به نام شب کوری می گردد. ویتامین آ را می توان در منابع گوناگون غذایی پیدا کرد، مخصوصاً در میوه های رنگی (زرد و نارنجی و سبز) و سبزی جاتی مانند کدو، هویج، طالبی، سیب ...
انواع سرماخوردگی کودکان و روش های درمان آنها
. این عفونت موجب بروز التهاب در داخل گلو می گردد، سپس منجر به مشکلات تنفسی و علائمی مانند سرفه به شکل پارس سگ ، صدای خس خس و گرفتگی صدا خواهد شد. علائم خروسک ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد و معمولاً در هنگام شب تشدید می شود. اگر علایم موجود را برای پزشک توضیح دهید می تواند وجود چنین بیماری را تشخیص دهد. چه اتفاقی روی می دهد: کودکان زمانی به خروسک مبتلا می شوند که ویروس باعث ...