سایر منابع:
سایر خبرها
172 هزار دانش آموز کرمانشاهی در مقطع ابتدایی تحصیل می کنند/ حضور 9 هزار عشایری در کلاسهای درس
مدرسه برون استانی در استانهای ایلام و خوزستان برای عشایر خبر داد و گفت: یک هزار و 136 نیرو شاغل به دانش آموزان عشایری آموزش می دهند. بالاگبری از موفقیت پی در پی دانش آموزان عشایری طی سه سال گذشته در سطح کشور خبر داد و خاطر نشان کرد: 342 دانش آموز عشایری نیز در مقطع پیش دبستانی حضور دارند و این نشان از تحقق اهداف آموزش و پرورش در این دوره دارد. وی از تلاش برای بازگرداندن دانش ...
پیام تسلیت رییس جمهور به خانواده معدنچیان
همین راستا دستورات لازم به وزارت کشور و استانداری گلستان، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سایر دستگاه های ذیربط و همچنین هلال احمر داده شده و لازم است همه بخش ها و نهادها با هماهنگی از تمامی امکانات در دسترس برای تسریع در امداد رسانی و به خصوص نجات محبوسین، بهره گیری نمایند. حسن روحانی رییس جمهوری اسلامی ایران وزرای تعاون، کار و رفاه اجتماعی و صنعت، معدن و تجارت ...
راز توسعه نیافتگی ما، داستان نان ایرانی
بوی آن فریفته شد- را غلفتی پوست می کنیم و به صورت سبوس گندم و به عنوان غذای حیوانی می دهیم به گاوهایمان. برای ما مهم نیست که تمام ویتامین ها و مواد مغذی گندم در سبوس آن است و آرد گندم سفید فقط شامل نشاسته است که اندک مواد مغذی باقیمانده در آن را هم در فرایند پخت با حرارت بالا از آن می گیریم، بعد این نشاسته ها در روده به قند تبدیل می شود و این قند بدون ویتامین وارد خون می شود و به جای آن ...
آیا ابتلا به دیابت از خوردن قند اضافی است؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از مدیکال، مصرف قند و شکر برای برخی افراد لذت بخش و مقاومت در برابر مصرف آن گاهی دشوار است. ولع مصرف مواد غذایی شیرین، گاهی برای جلوگیری از گرسنگی است. البته لازم به ذکر است که مصرف قند و شکر منجر به ابتلا به دیابت، چاقی و مشکلات بسیاری برای سلامتی می شود. این بررسی بر روی ارتباط بین مصرف قند و دیابت انجام شد و نتایجی ...
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
شرایط درمانی کل بیمار باشد. معمولا داروهای ضدافسردگی سه حلقهای، مهارکننده های مونوآمینواکسیداز و مهارکننده های باز جذب سروتونین SSRI، برای این بیماران تجویز می شود. مواد غذایی مفید جهت رفع افسردگی موادغذایی باعث درمان افسردگی نمی شوند اما مصرف آنها همراه با درمان هایی که توسط پزشک تجویز می شود، می تواند اثرات بسیار مثبتی داشته باشد. تغییرات رژیم غذایی در ...
تلاش بی سابقه برای رفع سوءتغذیه
...، باید بیشتر از پیش فرهنگسازی در زمینه تغذیه مناسب نیز محقق شود، چرا که همچنان برخی شهروندان نه تنها از مواد مغذی بهره مند نیستند، بلکه با راهیابی مواد غذایی مضر در زندگی به سلامتی شان لطمه وارد شده است. ** برنامه وزارت بهداشت برای کاهش ناامنی غذایی در ماه جاری رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به ضرورت آمادگی کشور برای جلوگیری از ناامنی غذایی در مناطقی که دچار ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
توجه است این که معمولا در معاینه تارهای صوتی هیچ نوع زائده یا علامتی دال بر آسیب عضوی بر سطح تارهای صوتی مشاهده نمی شود و در بسیاری از موارد خوانندگان یا صداپیشگان پس از مراجعه برای درمان، با این پاسخ مواجه می شوند که حنجره شما سالم است و باید مدتی کار آواز را کنار بگذارید . صالحی همچنین اظهار کرد: علیرغم بهبود مقطعی علائم پس از استراحت صوتی، به محض شروع مجدد خواننده به کار آواز، علائم ...
فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
...، به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته می شود. برگ های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد تشکیل دهنده در انواعی از غذاها استفاده می شوند. هر چند اسفناج در تمام طول سال در دسترس است، اما سبزی های تازه پس از فصل زمستان یعنی از ماه فروردین تا خرداد در بهترین حالت خود هستند. این گیاه خوراکی سبز رنگ در دسته ی سالم ترین غذاهای گیاهی قرار می گیرد. اسفناج علاوه بر ...
تکذیب بازداشت رئیس معدن/اعزام تیم ویژه مجلس به منطقه/ اسامی 21 تن از قربانیان/35 معدن چی جان باختند؛ ...
65 تکنسین اورژانس و پزشک به همراه یک تیم حمایت روانی از وزارت بهداشت و درمان حضور دارند. ربی زاده اظهار کرد: در مجموع 100 نیروی اورژانس اکنون در منطقه حاضر هستند و 15 آمبولانس وظیفه انتقال مجروحان و مصدمان را عهده دار هستند. وی اظهار داشت: در داخل معدن از دستگاهی به نام "co" استفاده می شود که این دستگاه به نیروهای امدادی برای تشخیص مسمومیت امدادگران در داخل تونل متصل شده و ...
خواص جادویی جو و چاودار
جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که بعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است. آرد حاصل از این غلات در دو نوع آرد سبک که سبوس آن گرفته شده و آرد تیره در پخت نان استفاده می شود. به گزارش بهداشت نیوز، جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که بعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است. آرد حاصل از ...
خواص گوجه سبز برای زنان باردار
گوجه سبز یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و مغذی برای مادران باردار محسوب می شود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از میوه های فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است. ...
مخاطرات مادر شدن در سن بالا
بسیاری از خانم ها به دلایل مختلف از قبیل ازدواج در سنین بالا، برخی مشکلات اقتصادی، ادامه تحصیل و ناباروری، در سنین بالاتر باردار می شوند. به گزارش بهداشت نیوز، به طور کلی حاملگی بعد از سن 35 سالگی را حاملگی پرخطر می گویند، زیرا در این سنین، خطرات و عوارض بارداری، ناهنجاری ها، مرگ و میر مادر و جنین افزایش می یابد. احتمال ناباروری نیز در میان زنانی که در سنین بالاتر هستند ...
چطور پروستات را سالم نگه داریم؟
پروستات مبتلا باشید و هیچ اطلاعی درباره اش نداشته باشید، باید نکات پیشگیرانه را برای حفظ سلامتی خودتان جدی بگیرید. نکته اول خودتان معاینه پروستات را هر ماه انجام بدهید. البته با توجه به این که معاینه موثر توسط خود افراد تا حدودی سخت است، از پزشک درخواست کنید تا این کار را با استفاده از روش های مناسب برای شما انجام بدهد. نکته دوم تغذیه استاندارد داشته باشید. حفظ رژیم غذایی سالم و استاندارد، در جلوگیری ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
شود در حالی که ویتامین های محلول در آب نمی تواند در مقادیر زیاد برای مدت زمان طولانی ذخیره شود بنابراین لازم است تا ویتامین های محلول در آب به صورت روزانه برای فرایندهای مختلف در بدن مصرف شوند. با وجود اعتیاد به داروهای مکمل ویتامین و مواد معدنی، بسیاری از افراد که یک رژیم غذایی متعادل می خورند به عناصر کم مصرف اضافی نیاز ندارند علاوه بر این بسیاری از غذاها با ویتامین ها غنی شده که ...
عصاره هایی مفید برای کاهش وزن
، قند خون را متعادل کرده و برای کاهش وزن و کاهش میل به شیرینی مفید است عصاره زنجبیل بعد از دو عصاره ی گفته شده، عصاره ی زنجبیل انتخاب خوب دیگری برای کاهش وزن است. زنجبیل میل به شیرینی را کاهش داده و التهاب را در بدن کم می کند. اگر قصد کاهش وزن و همزمان کاهش التهاب و البته حمایت و مراقبت از سیستم گوارش و بهبود جذب مواد مغذی را دارید، مطمئن باشید عصاره ی زنجبیل انتخاب بسیار مناسبی است ...
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
چرب است و لذیذ و هم افراد فکر می کنند پر از مواد مغذی است که می توانند برای کسب انرژی روی آن حساب کنند اما از سوی دیگر بسیاری ازمتخصصان توصیه می کنند در مصرف چنین خوراکی نباید زیاده روی کنید چون ممکن است همین غذای پرطرفدار شما را به دردسر بیندازد و دچار کلسترول بالا و هزار و یک بیماری دیگر شوید. بنابراین اگر می خواهید بدانید چطور بایدکله پاچه بخورید و در عین حال سالم بمانید، به توصیه دکتر محمدرضا ...
15 روش برای لاغری در 15 دقیقه!
بسیار مهیج باشد. پیاده روی در زمان نهار پانزده دقیقه پیاده روی معادل 70 کالری را می سوزاند. این کار را اگر هر روز انجام دهید، می توانید در طول هفته 490 کالری بسوزانید. بنابراین در زمان صرف نهار، کمی پیاده روی کنید. تغذیه سریع اما سالم مقداری آجیل و میوه های خشک شده را داخل بسته های مجزا بریزید تا روزانه مصرف کنید. همچنین انواع سبزی های خام را شسته و دسته ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
...> در حال حاضر، درمان مشخصی برای بیماری آلزایمر یا هر گونه زوال عقل پیشرونده وجود ندارد. دارو درمانی گزینه ای در دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه ها را فراهم می کند. سازمان آلزایمر آمریکا شش توصیه کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل ارائه کرده است که شامل موارد زیر می شوند: - سیگار نکشیدن - حفظ فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل - انجام ورزش - حفظ وزن مناسب - عدم مصرف نوشیدنی های الکلی ...
تاثیر سبک زندگی در ابتلا به سرطان
محققان علوم پزشکی در انگلیس اعلام کردند: بیشتر سرطان ها با عوامل قابل کنترل مرتبط هستند و می توان با سبک زندگی مناسب از بروز 70 تا 90 درصد آن ها جلوگیری کرد. به گزارش بهداشت نیوز، به گفته محققان انگلیسی بیشتر سرطان ها از عوامل محیطی همچون مواد شیمیایی سمی، پرتوهای نامناسب و عوامل سرطان زا همچون توتون و تنباکو سرچشمه می گیرند. بر اساس مقاله محققان دانشگاه آزاد انگلیس و ...
کم عارضه ترین روش درمان چاقی موضعی چیست؟
همه می دانیم که چاقی علاوه بر مسائل مربوط به زیبایی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشارخون و... است. این است که کارشناسان بر کاهش وزن تاکید می کنند تا سالم تر باشیم. اما شاید بسیاری از ما برای زیباتر بودن و داشتن اندام مناسب در پی کاهش وزن باشیم. افراد چاق بسیاری را می بینیم که در برخی اندام ها بیش از دیگر اندام ها چربی تجمع یافته دارند و به اصطلاح با ...
خانم های باردار حتما این نوبرانه خوشمزه را بخورند
میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند. میوه ملون بدون چربی، کلسترولو کم کالری است و مصرف آن باعث افزایش وزن و بالا رفتن چربی خون مادر نمی شود. از جمله دیگر خواص منحصربفرد میوه ملون می توان جلو گیری از افزایش وزن غیر ضروری و مضر وزن مادر در دوران بارداری، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلا به انواع خاصی از سرطان، بهبود قدرت ...
10توصیه معجزه آسا برای کسانی که نفخ شکم دارند
مانند سیب، هلو، لیموشیرین و کیوی. 8. به توت فرنگی و گریپ فروت نقش های تازه بدهید: توت فرنگی و گریپ فروت قند فروکتوز پایین تری نسبت به سایر میوه ها دارند و می توانید با اضافه کردن توت فرنگی به ماست یا سالاد و آب گریپ فروت به غذاهای گوشتی، کمی نفخ موجود در مواد اولیه سالاد یا گوشت ها را بگیرید. 9٫ گوشت های کم چرب بخورید: معمولاً مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از ...
شیوع 10درصدی آسم در کودکان و نوجوانان ایرانی
. کوشا گفت: 4 درصد بار بیماری ها در دنیا مربوط به مشکلات تنفسی است. این بیماری ها 7درصد مرگ ها را در جهان تشکیل می دهد. وی افزود: 4 اقدام اساسی برای مهار آسم و بیماری های تنفسی افزایش دانش همگانی، افزایش همکاری های بین بخشی، ایجاد نظام ثبت و مراقبت و استاندارد سازی خدمات تشخیصی و درمانی و مراقبتی است. مدیرکل دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت بر کاهش مصرف دخانیات و قلیان تاکید کرد و گفت: افزایش مالیات بر دخانیات و نظارت بر مراکز توزیع و مصرف قلیان می تواند در این روند تاثیر بسزایی بگذارد. شعار امسال روز جهانی آسم هوای پاک، تنفس بهتر نامگذاری شده است. ...
عفونت دندان را با این ترفند نابود کنید
دندانها از جمله اعضای اصلی بدن به شمار می آیند و با توجه به بالا رفتن سطح آگاهی اجتماعی امروزه مردم بیش از پیش به سلامت و پاکیزگی دندانهای خود اهمیت می دهند. به گزارش بهداشت نیوز، داشتن لبخندی زیبا یکی از موثر ترین عوامل در زیبایی است. عفونت دندان از جمله بیماری هایی است که به شدت سلامت دهان را تهدید می کند. اما راه درمان کدام است؟ بهاره سپهریان متخصص دندانپزشکی ؛ با اشاره ...
بازآموزی ایمنی در لایه های انسانی صنعت برق راهبری محوری است
کارفرمایان و پیمانکاران این صنعت باید آن را مد نظر داشته باشند. بهنود افزود:خطای انسانی مولفه مهم در تهدید ایمنی در کار است و مردم و مشترکان برق در تعامل با تاسیسات و شبکه های توزیع، کارکنان شرکت، پیمانکاران مرتبط با عملیات و طرح هایی که در تعامل با شبکه های توزیع است با لوازم ایمن و آموزش های درست می توانند از وقوع حوادث جلوگیری کنند. مدیر دفتر ایمنی و بحران توانیر کشور، استفاده نکردن ...
مدیر کل موسسه جهانی حلال عنوان کرد : فرصت طلایی ایران برای ارزآوری از صادرات غذای حلال
محمدرضا کرباسی مدیر کل موسسه جهانی حلال تاکید کرد: ورود به بازارهای بکر، ایجاد مشوق های صادراتی برای فعالان برند حلال، تداوم تشکیل نمایشگاه ها و همایش های بین المللی و انجام تبلیغات گسترده از جمله راهکارهای توسعه برند حلال است. به گزارش اتاق ایران، مدیرکل موسسه جهانی حلال درباره برند محصولات غذایی حلال گفت: حلال به عنوان یک استاندارد جهانی، معیاری از کیفیت غذای سالم و بهداشتی در جهان ...
رئیس جهاد دانشگاهی کشور: ایران در مصرف انرژی وضعیت مناسبی ندارد/ مدیر کل آموزش سازمان محیط زیست کشور ...
شفاهی برگزیده شد. بادکو ابراز داشت: همچنین در بخش فناوری 18 طرح بر اساس محورهای 6 گانه به دبیرخانه کنفراس ارسال شده است. وی در پایان خاطر نشان کرد: امید است برگزاری این همایش بتواند سبب فرهنگسازی در استفاده از انرژی پاک و سبز باشد و در کشور شاهد تغییرات چشمگیر در بهبود وضع صنعت و توسعه فناوری باشیم. کشور ایران در مصرف انرژی وضعیت مناسبی ندارد حمیدرضا ...
این 8 خوراکی "قاتلین" خواب آرام هستند!
دریافتند دانشجویانی که ماکارونی و نان برای شام می خوردند تجربه خواب های ناآرام و حتی بی خوابی درشان شدید تر است. گلوکز و قند موجود در ماکارونی انرژیتان را مضاعف کرده و شما را برای مدت های طولانی بیدار نگه می دارد. بی شک خوردن وعده های سنگین خوابتان را هدف قرار می دهد. 2.شکلات: شکلات تلخ به عنوان یکی از میان وعده های سالم و پرطرفدار است و همچنین دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده اما ...
تخم مرغ برای چند ساعت بیرون از یخچال می توانیم نگهداری کنیم؟
مدت زمان نگهداری تخم مرغ در بیرون از یخچال تغییر دما می تواند رشد باکتری ها را تسهیل کند و تخم مرغ ها به طور ویژه مستعد آلودگی با یک باکتری بدنام به نام سالمونلا هستند. تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. اگر تخم مرغ ها هرگز در یخچال قرار نگرفته باشند می توانید آنها را در مکانی خنک برای حدود یک هفته نگهداری کنید. اما زمانی که تخم مرغ ها را در یخچال قرار ...
همه 35 کارگر محبوس شده در معدن جان باختند/ 22 جنازه از زیر آوار خارج شده است/ عملیات برای خارج کردن ...
الوستانی نماینده مردم علی آباد کتول در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با اشاره به حادثه انفجار امروز در معدن ذغال سنگ آزادشهر گلستان اظهار داشت: هنوز آمار دقیقی از مصدومان و محبوس شدگان این حادثه مشخص نیست چرا که اگر تغییر شیفت در مدت زمان انفجار رخ داده باشد امکان افزایش آمار مصدومان یا کاهش آن وجود دارد. وی با بیان اینکه به احتمال زیاد بی احتیاطی سیم های فنی سبب بروز این حادثه شده ...