خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
بدنتان باشید. ورزش: برای ایمنی بدن خوب است یا بد؟ ورزش منظم یکی از مهمترین مسائل برای داشتن زندگی سالم است. ورزش سلامت قلبی-عروقی را بالا می برد، فشار خون را کاهش می دهد، به حفظ وزن سالم کمک می کند و از شما دربرابر بیماری های بسیاری محافظت می کند. اما آیا به داشتن یک سیستم ایمنی سالم هم کمک می کند؟ ورزش هم درست مثل یک رژیم غذایی سالم می تواند با سلامت انسان و در نتیجه سلامت سیستم ...
آیا ابتلا به دیابت ناشی از خوردن قند اضافی است؟
آبمیوه های صنعتی است که حاوی مقادیر بالایی قند است، در این آبمیوه ها مقدار کمی ازعصاره و پالپ میوه وجود دارد و بیشتر حاوی آب، قند، شکر و مواد افزودنی است. میوه هم یکی دیگر از منابع وجود قند بالا در خوراکی ها است. با وجود مفید بودن میوه برای سلامت بدن، اما قند آن به نام فروکتوز میتواند تا حدی باعث بالارفتن قند خون شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا یا مستعد ابتلا به ...
کارگر و دستان پینه بسته ( به قلم؛ زهرا اسفندیاری)
...؛ دکتر زهرا اسفندیاری* امام رضا(علیه الاسلام) کسی که به دنبال روزی می رود تا آبروی خود و خانواده اش را حفظ کند، اجر و پاداشش از رزمنده ای که در راه خدا جنگ می کند بیشتر است. عرق کارگر معادل خون شهید است کارگر خسته نباشی، دست رنج تو/ در سفره پر برکت ماست/ عرقت در حال کار / مقدس تر از آب وضو / پیشانی سجده گر ماست/ می دانم/ کارگر مرد و زنش/ غرور افت ...
شیعه ستیزی در زندان های امنیتی بحرین
را همراه با ضربات باتوم و شلنگ از سوی نیروهای ویژه و پلیس زندان به به محوطه خارجی بردند. همین موضوع باعث وجود تورم در تمامی نقاط بدن من شده بود. هنگامی که به محوطه خارجی رسیدیم ، عناصر یگان های ویژه با تمامی تجهیزات و مهمات خود آماده بودند. آنها دستور دادند ما دست های خود را بالای سرمان بگیریم و شروع به کتک زدن ما کردند. آنها حتی حرمت زمان نماز صبح را نگه نداشتند و به ما اجازه نماز خواندن ندادند ...
در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟
می تواند با پایین بودن سطح انگیختگی جنسی در ارتباط باشد و موجب ناراحتی یا درد در زمان رابطه جنسی شود. آسیب هایی مثل سوءاستفاده ها و آزار جنسی یا تجربه دردناک از اولین رابطه جنسی نیز ممکن است موجب درد در حین رابطه جنسی شود. بالا رفتن سن . واژن بعد از یائسگی قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. سطح هورمون ها . تغییر در سطح هورمون های بدن می تواند بر واژن نیز تاثیر بگذارد ...
مرگ زودرس تهرانی ها
...، متخصص قلب و عروق و دارای فوق تخصص در زمینه جراحی های قلب، در گفت وگو با شرق یکی از عوامل تنگی رگ قلب را چربی عنوان می کند: چربی زیاد داخل خون می شود که این چربی یا بر اثر آن است که شخص چربی زیادی مصرف کرده یا چربی هایی است که در بدن تولید می شود و فرد نمی تواند آن را بسوزاند. یک عامل نیز سیگار است، عامل دیگر فشار خون و قند است که در بیمارانی که قند دارند، تمام عروق گرفتار می شود ...
6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز سالم
تواند منجر به مشکلات عصبی شود. 6- زینک (روی) زینک با مقادیر بالا در نورون های حاوی زینک که منحصرا در پیش مغز یافت می شوند، وجود دارد. دانشمندان نمی دانند زینک چه نقشی در حفظ سلامت مغز دارد، اما کمبود آن با نارسایی های روانشناختی و عصب شناختی مرتبط است. به عنوان مثال، تغییر در حالت تعادل زینک در بیماری پارکینسون و آلزایمر مشاهده می شود. مواد خوراکی مملو از زینک شامل تخم کدوتنبل، گوشت گوساله، و میگو است. ...
آغاز مناظره دوم ریاست جمهوری با موضوع سیاسی-فرهنگی / آغاز دعوای قالیباف-روحانی-جهانگیری/ نقد شرافتمندانه ...
توانیم در آینده این حقوقی که داریم در دانش هسته ای حقوق ملت ایران است چگونه به نظر شما به عنوان نامزد ریاست جمهوری می توان این حقوق ملت شریف را در چارچوب همین برجامی که امضا شده است و هیچ کدام از طرف های مقابل ما نسبت به تعهداتشان وفا نکرده اند اجرا گذاشت؟ این حقوق را چگونه احقاق کرد چه راههایی داریم؟ با وضعی که من در حال حاضر مشاهده می کنم متاسفانه ما بسیاری از دانشمندان و علمای خود را بیکار و در ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
صوتی گفت: یکی از اختلالات بسیار شایع صوتی در میان خوانندگان و کسانی که از صدای خود بصورت حرفه ای استفاده می کنند، سندرم خستگی صوتی است. در این سندرم فرد با صدای خودش مشکل دارد واز جمله علائم آن کاهش طیف زیروبمی صدای فرد است به طوری که خواننده قادر نیست قسمت های بالا را به راحتی قبل اجرا کند. وی ادامه داد: وجود سفتی و سختی در گردن و تمام بدن در زمان اجرای قطعاتی که قبلا آنها را به راحتی ...
بررسی عوامل ایجاد سرطان در ایران
سرطان مبتلا می شوند سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است که مهم ترین آن ها عبارت اند از: سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان لوزالمعده، سرطان مثانه، سرطان خون، سرطان پستان، سرطان حنجره، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ. طبق گفته معاون کل وزارت بهداشت سالانه 92 هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند که با حذف مصرف سیگار می توان از 60 هزار مرگ زودرس سالانه پیشگیری کرد. ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
های مغز می شود. سکته مغزی می تواند در نتیجه یک شریان مسدود شده (سکته مغزی ایسکمیک) یا به واسطه نشت یا ترکیدن یک رگ خونی (سکته مغزی هموراژیک) رخ دهد. نشانه های بالقوه زوال عقل دشواری در برنامه ریزی یا حل مشکلات برخی افراد مبتلا به زوال عقل تغییرات ناگهانی در توانایی خود برای توسعه و دنبال کردن یک برنامه را تجربه می کنند. به عنوان مثال، انجام برخی وظایف ساده مانند ...
مناطق کاهش تنش در سوریه؛ طرحی زیرکانه با دست اندازهای بزرگ
سابق باشیم. اهمیت تعیین دقیق ساز و کارهای اجرایی طرح مناطق کاهش تنش، بالطبع تنها موضوع نحوه مبارزه طرف های حاضر در میدان با داعش و النصره را دربر نمی گیرد، بلکه موضوع مهمی چون نحوه ادامه حضور جمهوری اسلامی ایران و حزب الله را نیز شامل خواهد شد و مسکو باید توجه داشته باشد، این موضوع به اهرم فشار و برگه امتیاز گیری در دست طرف مقابل تبدیل نشود. اولین نمونه مانع تراشی گروه های مسلح ...
خوراکی جادویی برای لاغری
...: تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است. فواید کدو سبز درمان کلسترول و فشار خون بالا پیشگیری از افزایش قند و چربی خون درمان کننده آسم تضمین کننده سلامت چشم کاهش علایم دردناک آرتریت روماتوئید ضد پیری و تقویت کننده حافظه فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن خونساز برای گرم مزاجان کدو سبز، سرشار از ...
بیماری مِنیِیر؛ من می چرخم یا زمین؟
بیمار فکر می کند خودش یا محیط او در حال حرکت است. این نوع سرگیجه های ناشی از بیماری نیست. - خون نمی رسد: کم یا بد رسیدن خون به مغز - سرماخوردگی: وقتی که سرماخوردگی به گوش سرایت می کند نیز سرگیجه ایجاد می شود. - قلب می تپد: اضطراب و دلهره ای که به دنبال آن ضربان قلب افزایش پیدا می کند، می تواند با سرگیجه همراه باشد. - اشتباه و فشار: بعضی حرکت های اشتباه و ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
زده اند و به صورت برآمدگی های ناهمواری دیده می شوند. شکل واریس تقریبا برای همه افراد ناخوشایند است. بررسی علل واریس علت واریس افزایش میزان مایعات داخل عروق، بزرگی رحم و فشار روی سیاهرگ های شکمی و کاهش بازگشت خون به سوی قلب و تجمع آن در عروق تحتانی است که باعث ایجاد سیاهرگ های متورم می شود. علت بعدی افزایش بعضی از هورمون ها مانند هورمون پروژسترون است که موجب انبساط ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است
بیشتر به دلیل سکته مغزی خواهد بود. دود به بدن تان می رسانید سیگار کشیدن به سلول هایی که باعث ترتیب و قرارگیری رگ های خونی می شوند آسیب وارد کرده، سرخرگ ها را ضخیم و نازک می کند و شرایط را برای شکل گیری لخته های خون فراهم می کند. از طرفی فشار خون را افزایش داده، کلسترول HDL (خوب) را کاهش داده و تری گلیسیرید را افزایش می دهد که همه و همه احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد ...
قدمت مامایی به اندازه تمام عمر بشر است/ نبود امنیت شغلی و حقوق مناسب برای ماماها
یک زن است که تمام آموزش های لازم را برای انجام این مشاوره ها و پیشگیری از خطر را به مادر ارائه دهند و نسبت به نشان گرهایی که بیان گر رسیدن مادر به مراحل پرخطر است، شناخت ایجاد کنند. آن ها می توانند مادر باردار را تحت آموزش، مشاوره و مراقبت های دوران بارداری مانند بررسی سلامت جنین و ابعاد مختلف سلامت مادر (اعم از کنترل فشار خون، وزن، صدای قلب جنین و سایر ابعاد سلامتی مادر) قرار دهند ...
حمایت مؤسسه ملی سلامت از درمان آسیب رگ ها با نانوذرات
پزشک کمک می کند تا لزوم جراحی را برای بیمار تشخیص دهد. این نانوذرات در محل آسیب دیده تجمع میکنند، به طوری که با استفاده از سی تی اسکن می توان تشخیص بهتری از بخش آسیب دیده داشت. این بیماری موجب تشکیل یک بخش بالنی شکل در رگ شده و باعث ایجاد خون اکسیژنه شده در رگ ها می شود. دلیل بروز این بیماری، ضعیف شدن دیواره رگ هاست. فشار خون بالا، کلسترول بالا و استعمال دخانیات از جمله عوامل مؤثر روی این ...
توصیه های مفید در درمان حساسیت
حساسیتی بسیار متنوع و شامل خارش بینی و گلو، تهوع، استفراغ، اسهال، بثورات پوستی، تب یونجه، کهیر، آسم، پرفشاری خون، ضعف غیر عادی، یبوست یا بیش فعالی است. شکل وخیم واکنش حساسیتی موسوم به شوک آنافیلاکتیک که با ورم حنجره و انسداد راه های هوایی همراه است امکان دارد کشنده باشد. این حالت یکی از فوریت های پزشکی است که می باید در اسرع وقت به نحو مقتضی (شامل تزریق آدرنالین) درمان شود. ...
کوبای توسعه یافته، کوبای عقب مانده
در فرایند تولید غیرقانونی محسوب می شوند.فقدان بازار رسمی برای مواد خام ضروری برای تولید کالاهای متوسط به عنوان محدودیت های اعمال شده توسط دولت دربخش خصوصی منجر به غیر قانونی بودن می شودکه باید مواد اولیه را از منابع دولتی به دست آورندو در نهایت موجب گزارش غلط درآمد آنها می شود.تولیدکفش درکوبا به قرن 16 بازمی گردد.درانقلاب کوبا در1959این صنعت ملی شد.پس از فروپاشی بلوک سوسیالیست ها دراروپای شرقی ...
کوبای توسعه یافته، کوبای عقب مانده
. در جدیدترین ها، لارنس وایتهد از آکسفورد5عامل برای فروپاشی را به شرح زیرتبیین کرد: 1-همبستگی یا پراکندگی نخبگان ،به عنوان نقطه ی بحرانی رژیم های اقتدارگرا و بیشتر اوقات برای جانشینی رهبری. 2-روحیه یگانگی وصمیمیت که اشاره به وفاداری های قوی زمان های اولیه توسط نسل جوان تر جزیره است که مجدد ایجاد نخواهدشد. 3-پشتیبانی عمومی که اندازه گیری آن سخت است،اما حتی ...
میگرن چشمی چیست؟
ابتلا به این بیماری را تشدید می کنند عبارتند از: گرفتگی در رگ های خونی شبکیه چشم(یک لایه ی ظریف در پشت چشم وجود دارد.) تغییراتی که در سراسر سلول های عصبی شبکیه چشم ایجاد می شوند؛ و گسترش می یابند. افرادی که به میگرن شبکیه مبتلا هستند؛ در معرض خطر از دست دادن بینایی اند. با گذشت زمان، هنوز مشخص نشده است که استفاده از داروهای ضد افسردگی و یا داروهای ضد تشنج می توانند ...
با 10 خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند
در سیر آرژینین نیز وجود دارد که نوعی آمینو اسید است که به ریلکس کردن رگ های خونی می انجامد و فشار خون موجود در کبد را نیز کاهش می دهد. علاوه بر آنچه برشمرده شد، سیر حاوی مقادیری ویتامین ب6 و ویتامین ث نیز است که خاصیت ضدپیری دارد و از اکسید شدن سلول ها و آسیب به آنها جلوگیری به عمل می آورد. روغن زیتون با مصرف متعادل روغن زیتون فوق بکر، می توان به عملکرد کبد کمک ...
زنان مبتلا به این بیماری ها، باید برای بارداری خیلی مراقب باشند
اگر به فشار خون بالا دچارهستید یا قبل از هفته 20 بارداری از ابتلای تان به این مشکل باخبر شده اید، حتما باید تحت نظر باشید . حدود 5 درصد خانم های باردار مبتلا به فشار خون بارداری هستند. فشار خون یعنی شدت برخورد خون در حال جریان به دیواره رگ ها. فشار خون با 2 عدد بیان می شود، عدد بالایی یعنی فشار خونی که از قلب پمپ می شود و عدد پایینی یعنی فشار خون زمانی که عضلات قلب در حال ...
با فشار خون پایین چه کنم؟ نکات طلایی کنترل فشار خون پایین
به گزارش بلاغ ، افرادی که دارای فشارخون پایین هستند، نگران نباشند چرا که افت فشارخون قابل درمان و کنترل است، اما اگر درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش می شود، زیرا جریان خون به اندازه کافی به قلب، مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال نمی شود. علل شایع فشارخون پایین عبارتند از، رژیم غذایی نامناسب، سوء تغذیه، از دست دادن خون، اختلالات عاطفی (پرخوری ...
خرید و فروش آدم
... اشاره به این چهار نوع خرید و فروش انسان، نه برای نشان دادن چهره ای ترسناک از فضای موجود کشور، بلکه بیان واقعیتی است که به عنوان محصول و خواسته بخش منحط دنیای سرمایه داری، دامان ما را نیز فراگرفته است؛ تجارتی که ما جزء کوچکی از آن محسوب می شویم و گویا قوانین سخت گیرانه و مراقبت های امنیتی برای شناسایی و محدود کردن آن به طور کامل موفق نبوده است و هر از گاهی خبری مبنی بر کشف باندی، محموله ...
از ورم لثه چه می دانید؟
توان مواردی چون ضربان قلب یا فشار خون را تحت کنترل در آورد، این پدیده امکان ارادی نمودن برخی از پدیده های غیر ارادی فیزیولوژیک را مقدور می سازد)، تصویرسازی ذهنی و درمان استخوان خاجی جمجمه ای درمان هایی هستند که باعث تسکین درد می شوند. الف) مواد مغذی مورد نیاز در ژنژیویت کوانزیم Q10 100-50 میلی گرم باعث کاهش نشانه های ژنژیویت می شود. ویتامین C 300-100 میلی گرم، در ...
پیچ وخمِ سلامت و درمانِ ایرانی
عمل سلامت جسمی و روانی و خدمات بهداشتی در ایران همچنان از کیفیت زندگی مردم کاسته است. در این انتقادات دو سر طیف وجود داشتند؛ یکی جبهه ای که تلاش کرده تا با انتقاد از وزیر بهداشت دولت حسن روحانی را تضعیف کند و در سوی دیگر کسانی که بیش تر از جنبه سلامت و درمان و برای بهبود شرایط انتقادهایی را مطرح کردند. اما اگر بخواهیم منصفانه و با دیدی علمی آنچه در حوزه سلامت و بهداشت رخ داد ...
هشدارهایی از بدن
.... فشار خون بالا می تواند بر سلامت قلب تاثیر منفی داشته باشد و به بیماری های قلبی عروقی، قلبی یا عروقی منجر شود. خونی که به راحتی لخته نمی شود نیز می تواند نشانه ای هشدار دهنده باشد. خون دماغی که به راحتی قطع نمی شود و یا خونریزی که پس از بریدن بخشی از بدن به راحتی متوقف نمی شود می توانند در نتیجه مصرف آسپرین یا داروهای ضد انعقاد شکل بگیرند. همچنین، این شرایط می تواند نشانه ای از ...
درمان بیماری کولیت روده با داروی آرتروز
به گزارش مهر، بیماری کولیت اولسراتیو، بیماری مزمن التهاب روده است. این بیماری موجب التهاب، سوزش، تورم و زخم های روی پوشش داخلی روده بزرگ می شود. علائم آن شامل اسهال همراه خون، چرک و درد شکم است. دکتر ویلیام سندبورن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: هنوز نیاز اساسی به درمان های جدید برای بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو وجود دارد. به گفته محققان ...
