سایر منابع:
سایر خبرها
11 راه عجیب برای پیشگیری از حمله قلبی
تنها می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی و عروقی شود، بلکه در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی باعث بروز مشکلات غیرمعمول شده و نهایتا به مرگ منجر می شود. اگر با این مشکلات دست وپنجه نرم می کنید بهتر است هرچه سریع تر با پزشک تان در خصوص درمان و به کارگیری راه های کاهش استرس صحبت کنید. 2٫ پروبیوتیک مصرف کنید شواهد زیادی وجود دارد که باکتری های دستگاه گوارش علاوه بر کمک به ...
غیرمجازها به نیروی انتظامی معرفی شدند
ظهور تعاونی های اعتباری و صندوق های قرض الحسنه و فعالیت های آنان در دهه هشتاد را نادیده گرفت و به خصوص به مدد وجود خلاء قانونی برای ساماندهی آنان، اجازه داد که مشکلاتی در نظام پولی کشور به وجود آید. ظهور و بروز نهادهای پولی غیربانکی در نظام پولی کشور، باعث بروز پدیده هایی چون موسسه میزان ، کاسپین و ثامن الحجج شد که ضمن اختلال در اقتصاد کشور، سرمایه های مردم را نیز در خطر نابودی قرار داد و ...
بررسی نشانه های ابتلا به زوال عقل و روش های درمان و پیشگیری
پزشک متخصص، به طور معمول متخصص مغز و اعصاب، تشخیص داده شود. همان گونه که اشاره شد، بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است و 60 تا 80 درصد تمامی موارد را شامل می شود. بیماری آلزایمر یک اختلال مرگبار است که سلول های مغز و قابلیت شناختی را خنثی می سازد. دومین دلیل شایع زوال عقل به نام زوال عقل عروقی شناخته می شود و نوعی از زوال عقل است که در نتیجه سکته مغزی شکل می گیرد. سکته ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
حالت اول برمی گرداند اما مصرف زیاد آن فواید بیشتری به دنبال نخواهد داشت. و ویتامین B6 می تواند رشد تومرها را سرعت بخشد. ویتامین C. تحقیقات متفاوتی درمورد ویتامین C به طور کلی انجام گرفته است اما متاسفانه بسیاری از آنها چندان جالب نبوده اند. ویتامین C می تواند درکنار سایر ریزمغذی ها فعالیت کند و نه به تنهایی. ویتامین D. سال ها بود که پزشکان می گفتند که افراد مبتلا به سل به نور ...
آیا ابتلا به دیابت ناشی از خوردن قند اضافی است؟
براساس جدیدترین تحقیقات به دلیل دارا بودن ترکیبات خاص در خود باعث افزایش اشت ها و تمایل فردبه خوردن مواد غذایی بویژه مواد غذایی قندی می شود و در اثر آن فرد به تدریج مبتلا به دیابت می شود. کارشناسان به افراد مبتلا به دیابت و یا مستعد به این بیماری توصیه می کنندبرای داشتن رژیم غذایی مناسب حتماً از مشاوره با متخصص بهره بگیرند. شیوه زندگی خانواده نیز در ابتلای فرد به دیابت موثر است، نوع غذاهای طبخ شده، استفاده بیش از حد از قند، شکر و شیرینی به صورت روزانه یا درمهمانی ها، وجود ژن چاقی و کم تحرکی در خانواده همگی از عوامل پنهان و موثر بر ابتلای فرد به بیماری دیابت است. ...
بهترین سن برای پدر شدن مردان چه زمانی است؟
به گزارش خبرگزاری برنا ، کارشناسان درجدیدترین تحقیقات خود دریافتند نوزادان پدرانی که سن آنها زیر 25 یا بالای 51 سال است با درصد بالاتری احتمال دارد که به بیماری اوتیسم مبتلا شوند. کارشناسان این نتایج را با تحقیق بر روی بیش از 15 هزار کودک در رده سنی 4 الی 16 ساله مبتلا به بیماری اوتیسم و بررسی سن پدران آن ها بدست آورده اند. اکثر افراد گمان می کنند که تنها افزایش سن مادر می ...
6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز سالم
تواند منجر به مشکلات عصبی شود. 6- زینک (روی) زینک با مقادیر بالا در نورون های حاوی زینک که منحصرا در پیش مغز یافت می شوند، وجود دارد. دانشمندان نمی دانند زینک چه نقشی در حفظ سلامت مغز دارد، اما کمبود آن با نارسایی های روانشناختی و عصب شناختی مرتبط است. به عنوان مثال، تغییر در حالت تعادل زینک در بیماری پارکینسون و آلزایمر مشاهده می شود. مواد خوراکی مملو از زینک شامل تخم کدوتنبل، گوشت گوساله، و میگو است. ...
بیماری مِنیِیر؛ من می چرخم یا زمین؟
مشکلی ندارد. منییر با جراحی قابل درمان است؟ در صورت تکرار نشانه ها و کنترل نشدن آن با رعایت نکته های تغذیه ای، درمان با جراحی پیشنهاد می شود. کمتر از 10 درصد بیماران مبتلا به بیماری منییر، نیازمند درمان با جراحی هستند که از این گروه ها می توان به این موارد اشاره کرد: - ناتوانی: اگر حمله های منییر باعث ناتوانی بیمار شود، جراحی ضروری است.- تهدید زندگی: بیمارانی که شغل ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است
بخواهید هر دو بازویش را بالا ببرد. آیا یکی از بازوها پایین می افتد؟ گفتار: از شخص بخواهید عبارت ساده ای را تکرار کند. آیا صدای صحبت کردن فرد عجیب و غریب شده است و لکنت دارد؟ زمان: اگر بروز این نشانه ها را شاهد بودید، زمان زنگ زدن فوری به اورژانس فرا رسیده است. بی حسی و ضعف صورت، بازو و پا به خصوص اگر یکطرفه باشد، گیجی، اختلال در درک و تکلم ناگهانی، اختلال یکطرفه یا دو ...
زنان مبتلا به این بیماری ها، باید برای بارداری خیلی مراقب باشند
اگر به فشار خون بالا دچارهستید یا قبل از هفته 20 بارداری از ابتلای تان به این مشکل باخبر شده اید، حتما باید تحت نظر باشید . حدود 5 درصد خانم های باردار مبتلا به فشار خون بارداری هستند. فشار خون یعنی شدت برخورد خون در حال جریان به دیواره رگ ها. فشار خون با 2 عدد بیان می شود، عدد بالایی یعنی فشار خونی که از قلب پمپ می شود و عدد پایینی یعنی فشار خون زمانی که عضلات قلب در حال ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
دهان مدام بجنبد، مغز هم هوشیار می ماند. برخی از مطالعات نشان داده اند که جویدن آدامس ممکن است روش موثری در کاهش کسالت روزانه باشد، شاید به این خاطر است که عمل جویدن به نوعی گردش و فعالیت نواحی مشخصی از مغز را بالا می برد. هم چنین مطالعات اخیر نشان داده اند جویدن آدامس می تواند به تمرکز افراد در امتحانات، کاهش اضطراب و بالا بردن درک شان در هنگام خواندن مطالب کمک کند. فقط مراقب باشید وقتی ...
خروپوف چیست و آیا درمان دارد؟
... در کودکان بزرگی لوزه ها اغلب باعث خروپوف کردن می شود. هر بیماریی که باعث انسداد مجاری هوایی ریه ها شود از جمله آسم می تواند به علت انسداد به خروپوف بینجامد؛ سیگار کشیدن نیز با تحریک مجاری هوایی می تواند خرخر کردن را بدتر کند. 20 تا 25 درصد از افرادی که مبتلا به خرخر در حین خواب می باشند دچارعارضه جدی کاهش میزان اکسیژن خون در حین خواب می شوند. 5/3 تا 5 درصد از مرگ و میر در حین ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
وب سایت همشهری شش و هفت - سها دادمند: چقدر به برنامه غذایی تان توجه می کنید؟ چقدر به کالری غذایی که میل می کنید، دقت می کنید؟ اصلا نوع و میزان غذایی که می خورید، برای تان مهم است؟ اگر از افرادی که به صورت وسواسی درگیر رژیم غذایی هستند و آنهایی که اهمیتی به آن نمی دهند، بگذریم، به افرادی می رسیم که دوست دارند همیشه حد میانه ای از خورد و خوراک را رعایت کرده و وزن متعادلی داشته باشند. ...
حقیقت های باور نکردنی درمورد شیشه (مت آمفتامین)
می شد. استفاده در اسپری های نایژه (بینی) هم از دیگر موارد مصرف آن بود. 14- دِسوکسین یکی از معدود برندهایی است که شیشه را به صورت قانونی تولید می کند، اما به ندرت تجویز می گردد. این دارو برای درمان اختلال کم توجهی-بیش فعالی، چاقی شدید و حمله خواب به کار گرفته می شود. 15- مت آمفتامین به صورت گسترده ای به عنوان دارویی برای کاهش وزن و درمان افسردگی معرفی شد. آمفتامین نیز برای ...
چرا رابطه جنسی با همسرم برایم لذت بخش نیست؟
و تحریک پذیر بدن خود را به خوبی نمی شناسند و به همین دلیل به دفعات کمتری به اوج لذت جنسی در رابطه زناشویی می رسند. این در حالی است که همسر آنها می تواند با ماساژ، نقاط حساس بدن او مانند لاله گوش، نیپل، گونه، کلیتوریس و... باعث لذت بردن بیشتر خانم از رابطه جنسی شود. تکراری شدن نوع رابطه نیز برای برخی از زوج ها می تواند باعث کاهش لذت آنها از رابطه شود. در این صورت همسرتان می تواند به ...
بهترین سن برای بچه دار شدن زنان و مردان
صداقت همسرآینده تان رابسنجید
. صداقت درباره حال: صداقت درباره زمان حال به در میان گذاشتن وقایع زندگی روزمره با همسر مربوط می شود. این مسئله به خصوص در فعالیت هایی که بر همسر اثر می گذارند حیاتی تر و لازم تر است. در زندگی موفق، زن و شوهر به هم وابستگی متقابل پیدا می کنند و این ارتباط برای برنامه ریزی روزانه و هماهنگ ساختن فعالیت ها ضروری است. اما در زندگی ناموفق، هر یک درگیر کارهای خاص خود می شوند و برنامه های روزانه ...
این 9 چیز سلامت کبد را به خطر می اندازد
.... سیگار کشیدن همچنین تولید سیتوکین را افزایش می دهد، ماده شیمیایی که التهاب و آسیب وارد شده با کبد را افزایش می دهد. یک نگرانی دیگر: در افراد مبتلا به هپاتیت B و C سیگار کشیدن باعث افزایش کارسینوم هپاتوسلولار می شود که یک نوع سرطان کبد است. الکل با اینکه دیگر عوامل در بیماری کبدی نقش دارند اما الکل، عامل اصلی سیروز و بیماری های کبدی متعاقب آن است. تخمین زده می شود 10 تا ...
فواید مصرف لوبیا سبز، سبزی پرخاصیت
ویروس ها می شود. حمایت از سیستم قلبی عروقی لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است. لوبیا سبز منبع غنی از ویتامین A(از نوع بتاکاروتن) و همچنین ویتامین C، می باشد. این دو ماده مغذی، آنتی اکسیدان هایی مهم هستند که به کاهش رادیکال های آزاد موجود در بدن کمک می کنند. ویتامین C محلول در آب و بتاکاروتن، محلول در چربی می باشند. این دو ...
با نشانه های اولیه زوال عقل آشنا شوید
تنها عاملی که باعث شیوع بیشتر آن می شود بالارفتن سن است. دمانس در همه سنین امکان بروز دارد. در واقع، آلزایمر در سنین بالا شیوع بیشتری دارد و بیماری اف تی دی در سنین پایین تر دهه 50 شایع تر است. این بیماری در تیپ یک با اختلال تکلمی خود را نشان می دهد و در تیپ دو با اختلال رفتاری بروز می یابد و سپس دیگر علامت های زوال عقل آغاز می شود. وی می افزاید: به بیان دیگر، مبتلایان به این بیماری ...
علل بروز آشالازی و توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان
معده تنگ می ماند و ورود غذا به معده با سختی همراه می شود. او گفت: علایم این بیماری بازگشت غذای هضم نشده به دهان، درد قفسه سینه و در بعضی از بیماران کاهش وزن است. زارعیان اضافه کرد: تاکنون درمان قطعی برای آشالازی معرفی نشده است ولی برای تسکین علایم و تسهیل عبور غذا معمولا تزریق بوتاکس یا بالون زدن انتهای مری برای گشاد کردن آن و جراحی به هدف شل کردن دریچه انتهایی مری صورت می گیرد ...
خواص جادویی جو و چاودار
. البته توجه به این نکته لازم است که مصرف این غلات نیز مانند هر عامل دیگر کاهنده کلسترول خون زمانی مفید است که بعنوان بخشی از یک رژیم کم چرب، با فیبر بالا و در کنار فعالیت بدنی استفاده شوند. مقدار مصرف روزانه یک دوم تا یک فنجان از این غلات می تواند اثرات مفیدی را بر کلسترول خون بر جای بگذارد. پیشگیری از سرطان جو و چاودار مانند غلات دیگر شامل صدها نوع فیتوکمیکال ...
مخاطرات مادر شدن در سن بالا
سایرین در سنین بالاتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. افراد چاق بیشتر در معرض دیابت بارداری قرار دارند. خطر سقط جنین احتمال سقط جنین در حاملگی های بالای 35 سال، بسیار بیشتر است و دیابت، فشار خون بالا و قرار گرفتن جفت در پایین رحم، باعث افزایش این احتمال می شوند. از هر 10 زن باردار در سن 35 سالگی، 1 نفر دچار سقط جنین می شود و از هر 5 زن در سن 40 سالگی، 1 مورد سقط جنین می کند. همچنان که ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
شود در حالی که ویتامین های محلول در آب نمی تواند در مقادیر زیاد برای مدت زمان طولانی ذخیره شود بنابراین لازم است تا ویتامین های محلول در آب به صورت روزانه برای فرایندهای مختلف در بدن مصرف شوند. با وجود اعتیاد به داروهای مکمل ویتامین و مواد معدنی، بسیاری از افراد که یک رژیم غذایی متعادل می خورند به عناصر کم مصرف اضافی نیاز ندارند علاوه بر این بسیاری از غذاها با ویتامین ها غنی شده که ...
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست ...
بررسی علل افسردگی در دختران و روش های درمان و پیشگیری از آن
دهند تا خروجی دوره نوجوانی به صورت مثبت شکل بگیرد. در عین حال یکی از مواردی که باید در شکل گیری هویت مورد توجه قرار گیرد، ایجاد شادی در فرد و نهادینه کردن آن است. ما به تجربه فهمیده ایم هر چه روحیه نشاط و شادی افراد بالاتر می رود، کارایی شان هم در بخش های مختلف زندگی بیشتر می شود؛ چرا که از نظر فیزیولوژیکی شاد شدن باعث بالا رفتن هورمون آندروفین و دوپامین می شود و به همان نسبت هورمون های ...
سکسکه می تواند مرگ آور باشد
و اشعه درمانی ممکن است عامل بروز آن باشند. درد تیز قفسه سینه همراه با سکسکه های مداوم و تب و سرفه در آن دیده می شود. آیا ممکن است سکسکه خطرساز باشد؟ در اغلب موارد سکسکه خود به خود برطرف می شود و مشکلی ایجاد نمی کند اما بعضی سکسکه های مداوم یا صعب العلاج ممکن است الگوی خوردن و خوابیدن فرد را به هم بریزند و باعث خستگی، کم خوابی، سوءتغذیه و کاهش وزن بیمار شوند. گاهی این نوع ...
دانستنی های مهم درباره بیماری اوتیسم
برخی از رفتارهای خاص را بارها و بارها تکرار نمایند یا ممکن است در مورد اسباب بازی های خود وسواس به خرج دهند. کمبود مهارت زبانی نیز یکی از نشانه های رایج و شناخته شده این نوع اختلال است. 20 الی 30 درصد از افرادی که به اختلال اوتیسم مبتلا هستند نمی توانند به خوبی از مهارت های زبانی و شفاهی خود استفاده نمایند اما این موضوع همیشه و در همه افراد صدق نمی کند. یکی دیگر از نشانه های هشدار دهنده این است که ...
11 عمل اشتباه که سبب نازک تر شدن مو ها و ریزش آنها می شود
مبتلا به آنورکسیس یا همان بی اشتهایی مفرط است، از مهمترین علایمش ریزش شدید موهاست. موهای خود را نجات دهید: غذاهای سالم با مقادیر زیادی پروتئین مانند ماهی، مرغ، عدس و لوبیا مصرف کنید. وی خاطرنشان می دارد که: ̎ اساس ساخت موها از پروتئین است، پس به میزان لازم پروتئین مصرف کنید، چون تنها چیزی است که می تواند موهای شما را ترمیم کند یا به آنها آسیب برساند.̎ البته روزانه 46گرم کفایت می کند.( و یا ...
عملکرد بد روده چه عوارضی دارد؟
بیشتری مصرف کنید. نوشیدن آب زیاد و مصرف کفیر در مراقبت از سلامت روده ها و فلور روده تاثیر زیادی دارد. خارش پوست یکی از عجیب ترین علائم اختلال در عملکرد روده ها خارش پوست است. اگر روده ها دچار مشکلی شده باشند ذرات هضم نشده مواد غ ذایی به طور مستقیم وارد جریان خون می شوند.به این ترتیب بدن آکنده از سموم شده و دستگاه ایمنی به شیوه متفاوتی وارد عمل می شود. این تغییرات نیز باعث ایجاد ...