سایر منابع:
سایر خبرها
غذای بهاری فوق العاده خوشمزه با مرغ+ طرز تهیه
...> روش تهیه برنج خوراک مرغ و بادام هندی: یک قاشق غذا خوری روغن کانولا را در یک ماهی تابه بزرگ روی حرارت متوسط به بالا بریزید، سپس 1/2 پیمانه پیاز خرد شده و 2 قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده و پوست کنده را به آن اضافه کنید. سپس روغن را به همراه پیاز و زنجبیل به مدت 2 دقیقه به هم بزنید. در مرحله آخر این ترکیبات را به مقداری برنج آبکش شده اضافه کنید، در این زمان برنج خوراک شما ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
و مرطوب شدن عمیق پوست می شود. این کار را می توانید روزی یک بار یا یک روز در میان انجام بدهید. روش دیگر استفاده از عسل، این است که دو قاشق چای خوری شیر و یک قاشق چای خوری عسل را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس یک قاشق چای خوری آرد نخودچی را به این مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید. ماسک به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بعد از 20 دقیقه، با آب گرم بشویید. این ماسک را می توانید هفته ای یک بار ...
طرز تهیه قزل آلا با بادام و جعفری
وب سایت آشپزباشی: قزل آلا با بادام و جعفری از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. بادام بو داده سسی متفاوت و خوش عطر برای روی ماهی است. برای داشتن شامی سبک تر، ماهی ها را به همراه سبزیجات و برش های لیمو میل کنید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم نمک 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه به میزان لازم ماهی قزل آلا 4 تکه ...
ماسک های خانگی مو
استفاده شود. ماسک سرکه، مرطوب کننده خانگی این ماسک بهاری برای موهای خشک و آسیب دیده بسیار مفید است. تخم مرغ – یک عدد سرکه سیب - یک قاشق غذاخوری روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری ابتدا تخم مرغ را به سرکه سیب اضافه کنید و سپس به آن روغن زیتون بیفزایید، بعد از مخلوط کردن مواد با هم، موها و پوست سر خود را با این ماسک ماساژ دهید، سپس با یک شانه موهایتان را به صورت مورب ...
چگونه رژ لب انتخاب کنیم؟
خنثی است. با طلا نیز می توانید همین آزمایش را انجام دهید. اگر طلای زرد به شما می آید؛ یعنی رنگ پوستتان گرم است و اگر با طلای سفید زیباتر می شود؛ یعنی رنگ پوستتان سرد است. اگر پوست سفید یا روشنی دارید، رژ به رنگ صورتی روشن، صدفی، بژ یا کالباسی مناسب است. اگر رنگ پوستتان سرد است، گوشتی یا موکا به شما می آید. برای پوست های با رنگ گرم صورتی رنگ پریده یا گوشتی مایل به هلویی مناسب تر است. ...
پاستا پیاز، یک غذای گیاهی خوش طعم
: 10 دقیقه مدت پخت : 30 دقیقه طرز تهیه پاستا پیاز روغن را داخل ظرف بزرگی ریخته روی حرارت متوسط بگذارید. پیاز و سیر را اضافه کنید و تا زمانیکه نرم شوند به پخت ادامه دهید. رب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی پوست کنده ،نمک، فلفل، ریحان و آب را اضافه کنید در ظرف را گذاشته حرارت را کم کنید تا 20 دقیقه مواد با هم جوشیده و غلیظ شوند. در مدت زمان آماده شدن سس یک ظرف بزرگ آب را با کمی نمک بجوشانید. پاستا را اضافه کرده و به مدت 8-10 دقیقه بجوشانید و آبکش کنید. سس را به پاستای گرم اضافه کنید. اگردوست داشته باشید می توانید پنیر رنده شده هم اضافه کنید. ...
این معجون طبیعی از سفید شدن موهای تان جلوگیری می کند
ماسک مو برای جلوگیری از سفید شدن مو اگر هنگام شانه کردن موهایتان ناگهان یک یا چند تار موی سفید مشاهده کردید، نگران نشوید؛ فقط کافی است که معجون زیر را با استفاده از مواد ساده و قابل دسترس برای مقابله با سفیدی زودهنگام موهای خود تهیه کنید. مواد لازم لیموترش روغن نارگیل طرز تهیه سه قاشق مرباخوری آب لیمو را با پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل ...
نکات آرایشی برای پوشاندن لک های روی پوست
دهی لک ها و زخم های روی پوست وجود دارد. شما می توانید محصولی که مناسب پوستتان است تهیه کنید. اما این را در نظر داشته باشید که اگر از کرم یا روغن برای از بین بردن این لک ها استفاده می کنید این کار را طی مدت زمان گفته شده به صورت روزانه انجام دهید تا برای داشتن پوستی زیبا و بدون عیب نیازی به انواع پوشاننده های آرایشی نداشته باشید. منبع: banooyeshahr. ...
آموزش تصویری؛ طرز تهیه شیرینیِ قطاب
: نصف پیمانه شکر 1 لیوان پودر هل 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری پودر پسته و پودر قند برای تزیین طرز تهیه قطاب: کره نرم شده و نصف لیوان شکر را با هم خوب مخلوط کنید سپس ماست و تخم مرغ را اضافه کنید و انقدر با همزن بزنید تا صاف و یکدست شود. آرد الک شده را با بیکینگ پودر مخلوط کنید و کم کم به مخلوط اضافه نمائید (تا اندازه ای ارد نیاز است که خمیر به دست ...
خلاص شدن از چین و چروک های گردن
شده با شیر نارگیل را به مدت 15 دقیقه روی گردن ماساژ دهید و بعد با آب ولرم شستشو دهید. ماسک صورت عسل و موز یکی دیگر از راه حل های مفید برای مشکل شما ماسک عسل و موز است. هیچ مشکلی در زیبایی وجود ندارد که با این ماسک رفع نشود. برای درست کردن این ماسک، یک عدد موز را له کنید و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیری شود. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی گردن ...
16 اردیبهشت چند دستور صبحانه مناسب دوران بارداری
را فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود. آنگاه اسفناج را خرد کنید. اسفناج خرد شده را به تابه برگردانید. روغن زیتون، جوز هندی، نمک و فلفل را اضافه کنید و تابه را بر روی حرارت قرار دهید. آنگاه با قاشق از مواد در چهار ظرف کوچک بریزید و وسط آنها را خالی نمایید. برای روی غذا، کره را در تابه کوچکی حرارت داده، آرد را به آن اضافه نمایید و برای یک دقیقه بپزید. شیر داغ را نیز ...
5 درمان خانگی ترک پا که واقعا محشر است
به گزارش بهداشت نیوز اگر دچار ترک کف پا شده اید و خشکی و پوسته پوسته شدن پوست را تجربه می کنید، می دانید که تا چه حد می تواند دردسر ساز و ناراحت کننده باشد. خارش و ظاهر ناخوشایند ترک پاشنه پا به بسیاری از آدم ها که دچار این مشکل هستند الهام بخشیده است تا همه جا را به دنبال درمانی مناسب برای مشکل شان جست و جو کنند. ثابت شده است که استفاده از راه حل های طبیعی روشی موثر و مطمئن برای تسکین علائم ترک پاشنه پا است. 1. روغن های پخت و پز ...
طرز تهیه سالاد بادنجان
شفا آنلاین :مواد لازم: بادنجان (درشت): 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد گوجه فرنگی (درشت): یک عدد گشنیز: یک پیمانه سیر (ریز خردشده): 3 حبه سیب زمینی (کوچک): یک عدد روغن: برای سرخ کردن نمک: به میزان لازم فلفل سیاه (پودر شده): به میزان لازم روش تهیه: 1. تخم مرغ ها را در ظرف مناسبی کمی هم بزنید. بادنجان ها را به حلقه های نازک برش زده و در مخلوط تخم مرغ فرو کنید. روغن را در ظرف ...
بهترین روغن های خوراکی مخصوص سرخ کردن
عدیده و بسیار زیان آور در مصرف غذاهای سرخ کردنی، جذب بیش از حد روغن هنگام سرخ کردن مواد غذایی است. برای جلوگیری از این عمل، کافی است ماهتیابه یا ظرف دلخواه را روی شعله ی کم قرار داده و روغن را به آن اضافه کنید. پس از داغ شدن روغن، گوشت یا ماده ی خود را درون ماهیتابه قرار داده و اجازه دهید که با شعله ی کم و به آرامی مواد درون روغن سرخ شود. در این روش، روغن کم تری به خورد ماده ی غذایی خواهد رفت ...
24 فایده شگفت انگیز روغن نارگیل
کننده ی کاملا طبیعی برای موهای تان استفاده کنید. برای خلاص شدن از شوره ی سر و ضخیم شدن مو، 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با 10 قطره روغن معطر رزماری مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به مدت 3 دقیقه روی پوست سرتان ماساژ بدهید. پس از گذشت 30 دقیقه دوش بگیرید. 18. کاندیدا و عفونت های قارچی را از بین می برد. مطالعه ای که در ژورنال “عوامل ضد میکروبی و شیمی درمانی” منتشر شد، نشان ...
چطور در خانه حلیم بوقلمون درست کنیم؟
کاملا پخته شود. گوشت گردن را به همین صورت پخته و سپس آن را ریش ریش کنید و با گوشتکوب آن را آنقدر ورز دهید تا بخوبی کوبیده شود. آب را به گوشت کوبیده بیفزایید. گندم میکس شده را کم کم به مواد اضافه کنید و مدام آن را بکوبید و هم بزنید. گلاب و شیر را هم کم کم اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید و مرتب به هم بزنید. صد گرم کره را درون حلیم بریزید و پس از اینکه غلظت و پخت آن به میزان کافی رسید در ظرف کشیده رویش را کره آب شده، شکر و دارچین بپاشید و با گوشت بوقلمون و خلال پسته و بادام تزیین کنید. انتهای پیام/ ...
معجونی شگفت انگیز برای کبد چرب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کبد یکی از اعضای بدن است که وظایف مهمی را برعهده دارد. کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. مواد غذایی پر چرب، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل به کبد شما فشار وارد می کند. این روزها استفاده از مواد غذایی ناسالم سبب افزایش شیوع کبد چرب شده است. شما می توانید با خوردن یک قاشق روغن زیتون و آب لیمو کبد چرب را ...
بررسی 5 مورد از مضرات مصرف بیش از حد روغن زیتون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: روغن زیتون به خاطر داشتن کمترین میزان اسید چرب اشباع بعد از روغن ماهی، بهترین نوع روغن به شمار می آید. مصرف روغن زیتون خواص متعدد و بسیار زیادی را برای فرد در پی دارد. اما استفاده بیش از حد آن نیاز عوارض متعددی را برای فرد به دنبال دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. همه ما دیدگاه مثبتی نسبت به ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
که کلاژن ساز هستند به سلامت هرچه بیشتر پوست کمک می کند. با وجود اینکه آوردن این غذاها به برنامه غذایی تان تضمین نمی دهد که پوستتان بدون چروک باقی بماند، اما می توانید با استفاده از آنها علائم پیری زودرس را کاهش دهید. توت فرنگی بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید پوست و مو رژیم لاغری دکتر کرمانی براساس اطلاعات تحقیقی در سال 2007 که روی 4000 خانم انجام ...
یک رژیم 5 روزه برای پاکسازی بدن
غذایی روز پنجم از 6 صبح هر 40 دقیقه یک لیوان آب سیب و هویج (به نسبت 2 به 1) تا ساعت 1 عصر میل شود. سپس به مدت 6 ساعت چیزی میل نشود. از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یک بار، 25 سی سی روغن زیتون + اسانس نعنا 1 قاشق غذا خوری غرغره کرده قورت دهید. بلافاصله 1 قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود. هر بار بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده دچار استفراغ شوید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زاید است. غلامرضا کرد افشاری – عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ...
استفاده از این اشتباهات غذایی سبب پیر شدن شما می شود
طبیعی مثل روغن زیتون طبخ کنید. سپس در هر هفته مصرف ماهی های مفید مثل ماهی آزاد و ساردین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بعلاوه خوردن دانه کتان، غلات سبوس دار و گردو و بادام نیز برای دریافت این چربی های مفید توصیه می شود. مصرف یک قاشق غذاخوری گردو 5 روز در هفته و 9 تا 12 عدد بادام، 4 نوبت در هفته کافی است. – راه حل مکملی: توصیه می شود که در روز حداقل 2000 میلی گرم روغن ماهی مصرف شود و کپسول ...
با روش های خانگی از شر ساس خلاص شوید
مواد سفیدکننده ی قوی (وایتکس) را برای کشتن هر ساسی که زیر و یا ترک و درزهای روی دیوار پنهان شده، استفاده کنید. 13. اسپری کردن الکل از آن جایی که الکل می تواند به سرعت تبخیر شود، باید آن را چندین بار در هفته استفاده کنید. یکی از موثرترین انواع الکل، الکل ایزوپروپیل 99٪ است. الکل نه تنها به عنوان یک دافع ساس عمل می کند بلکه آنها را با حل کردن سلول ها می کشد. 14. بوریک اسید ...
چرا نبایدصورت را درحمام شست؟
تمیز و خشک کنید. 5.استفاده از تیغ مرطوب: این را بدانید اگر تیغ و ژیلت مصرفی تان را در یک محیط مرطوب مانند حمام که بدون هوای مناسب و خشک است قرار داده اید در هر بار استفاده از آن پوست تان دچار آلودگی می شود. هنگامی که از تیغ های مانده در حمام استفاده می کنید پس از استحمام پوستتان دچار سوزش و خارش می شود. به گفته کارشناسان تیغ ها و ژیلت های مصرفی را باید هفته ای یک بار در محلول سرکه و آب قرار داد و با مسواک آن ها را تمیز کرد تا پوست دچار آلودگی نشود. منبع:سلامت نیوز ...
خوراکی های غیرلبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
. 2. صدف دریایی افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در محصولات لبنی حساسیت دارند می توانند از صدف دریایی که از مقادیر بالای کلسیم برخوردار است، استفاده کنند. 3. لوبیا سبز مصرف لوبیا سبز به همراه روغن زیتون و پودر سیر باعث بالا بردن حس چشایی می شود، این نوع ماده غذایی از کلسیم، ویتامین C و فیبر برخوردار است که برای سلامت لازم و ضروری است. 4. هویج ...
طرز تهیه فلافل عدس
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت نوعی دیگر از فلافل آشنا کنیم؛ فلافل عدس! روش پخت این فلافل بسیار ساده است و در آن از دال عدس یا عدس زرد، استفاده می شود. برای آشنایی با روش پخت فلافل عدس، با ما همراه باشید. مواد لازم: دال عدس (خیس شده): یک پیمانه پیاز رنده شده: یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده: نصف پیمانه ...
کوفته آب سماق، یک غذای سنتی و خوشمزه کاشانی
رفته ایم . کوفته آب سماق از کوفته های کاشانی خوشمزه که هم لذیذ است و هم سالم و می توان برای وعده های اصلی از آن استفاده کرد. برای یادگیری این کوفته خوشمزه همین الان دست به کار شوید. مواد لازم کوفته آب سماق کاشانی: گوشت چرخ کرده 500 گرم آب 4 پیمانه آرد نخودچی 250 گرم کره 2 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ 2 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم ...
درمان خانگی خال های گوشتی
... پونه یکی از مواد افزودنی در آشپزی است که بوی بسیار تند و خوبی دارد. این ماده دارای خواص ضد باکتری و ضدالتهابی است که می تواند برای پوست شما مناسب باشد.درمان با روغن پونه می تواند بین 3 تا 4 هفته طول بکشد. بهترین حالتی که می توانید از روغن پونه استفاده کنید، مخلوط کردن آن با روغن نارگیل به نسبت 1 به 2 است. هرروز باید سه بار با محلولی که درست کرده اید خال های را خیس کنید. ...
15 روش رهایی از حساسیت فصل بهار
.... درمان های خانگی زکام بهاره عسل خام و محلی، ضدآلرژی بی نظیری در بسیاری از افراد است. استفاده روزانه چند قاشق چایخوری و یا غذاخوری کمک بسیاری به درمان زکام بهاره می کند. همچنین جویدن موم عسل روزی 3 قاشق چایخوری بسیار مفید است. گرده زنبور نیز مفید است. این گرده که از گل های مختلف به وجود می آید، به علت داشتن پروتئین بالا و مقادیری از مواد معدنی، ویتامین ها و ...
13 ماده غذایی ناسالم که سلامت کودک شما را به خطر می اندازد
گوشت های فرآوری شده را دوست دارند. از طرفی این نوع غذاهای گوشتی آماده حاوی مواد سرطان زای نیتریت و نیترات، رنگ های مصنوعی، چربی های اشباع، سدیم (نمک) و مواد افزودنی می باشند. در تحقیق انجام شده، کودکانی که 12 بار در ماه هات داگ می خوردند، خطر ابتلا به کم خونی در آن ها افزایش یافته بود. غذاهای بسته بندی شده و آماده که دارای مواد گوشتی فرآوری شده می باشند، حاوی روغن های هیدروژنه و چربی فراوان هستند ...
آیا ویتامین E برای پوست مفید است؟
...، ماهی قزل آلا، روغن زیتون، اسفناج، و بسیاری مواد دیگر یافت می شود. همچنین، این ویتامین به غلات غنی شده اضافه می شود. همچنین، ویتامین E را می توان در قالب مکمل مصرف کرد و به صورت موضعی از طریق کرم ها مورد استفاده قرار داد. اما آیا ویتامین E به واقع برای پوست خوب است؟ خوشبختانه به نظر می رسد استفاده از محصولات حاوی ویتامین E بی فایده نیست و این ترکیب اثر مفیدی بر پوست انسان دارد ...