خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مشکلات معده
یبوست مزمن می باشند. اگر همواره دچار چنین مشکلی هستید، برای باز کردن انسداد یا توموری که موجب این عارضه شده، باید به پزشک مراجعه کنید. 5- درد دیواره ی معده اگر درد شما به جای اینکه در کل بدن باشد، تنها در یک نقطه است احتمالا دچار درد دیواره ی معده هستید که طبق آمار میزان شیوع آن در زنان 4 برابر مردان است.این عارضه اغلب به دلیل فشار عصب های شکمی ایجاد می شود. گرچه ...
عملکرد بد روده چه عوارضی برای بدن دارد؟
نیز می تواند در این مسئله نقش داشته باشد. اگر این عضو بدن به محل اجتماع سموم تبدیل شود و به درستی انجام وظیفه نکند بدن ما نمی تواند به خوبی ویتامین K. مورد نیاز برای سلامت و استحکام استخوان ها را جذب کند. دچار شدن به استرس و اضطراب در شرایطی که فلور روده ها دچار اختلال شود وضعیت روحی نیز به سرعت تحت تاثیر قرار گرفته و فرد احساس اضطراب می کند. جالب است بدانید که یک عصب طولانی ...
کدام شیرخشک ها حساسیت زا هستند؟
: اگر کودک بعد از خوردن شیر گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد. استفراغ و آب دهان: بچه ها در ماه های ابتدای زندگی دچار ریفلاکس می شوند و بارها ممکن است هنگامی که می خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مراقب استفراغ های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو ...
بررسی علل اصلی صدا دادن زانو و روش های درمان آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: صدای زانو از جمله شایع ترین اختلالاتی است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند اما نباید به سادگی از کنار این اختلال گذشت. صدا دادن زانو در برخی موارد می تواند طبیعی باشد اما در صورت دائمی بودن این اتفاق باید بیشتر مراقب سلامت خود باشید و حتی به پزشک مراجعه کنید. با دکتر سلام همراه باشید. صدای زانو به ویژه هنگام بلند شدن از زمین و ...
20 علت رایج درد شکم
می کنید، این می تواند نشانه ای از عفونت کلیه یا سنگ کلیه باشد بنابراین اگر به طور دایم از درد معده در عذاب هستید، شاید دلیل آن اضطراب های شدید باشد. باید سعی کنید تا حد امکان به مسایلی که در زندگی پیش می آیند اهمیت ندهید. ورم روده ورم روده بزرگ (کولیت) یا کوچک باعث درد در ناحیه شکم می شود. این بیماری می تواند خطرناک و با خونریزی روده یا اسهال همراه باشد. دردهای شکمی ...
8 فایده شگفت انگیز گیلاس و آلبالو برای سلامتی
عمل می کند به دلیل آنتی اکسیدان قدرتمندش که به جلوگیری از صدمه دیدن چشم کمک می کند. 4. نقرس را درمان می کنند. نقرس یک اختلال دردناک ناشی از آرتروز است که عمدتا انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می دهد. انگشت شست پا در نتیجه ی وجود بیش از اندازه ی اسید اوریک که منجر به تشکیل کریستال در مفاصل می شود، سفت، ملتهب و دردناک می شود. سطح بالای اسید اوریک را هیپراوریسمی می نامند و درد ناشی از ...
فواید غذا خوردن روی زمین؟
قرار گرفته و قفسه سینه باز می شود. ساق پاها تقریبا به حالت موازی قرار گرفته و پایین پاها زیر زانوی مخالف قرار می گیرند. این حالتی پایدار برای انجام کارهای بالا تنه مانند چرخش شانه و کشش گردن است. در حقیقت، حالت سوخاسانا به خوبی تراز شده شرایط خوبی را برای یک وضعیت آرامش بخش و در عین حال هوشیار برای بدن و ذهن فراهم می کند. همچنین، این حالت نشستن به کاهش تنش عضلانی و باز کردن چاکرا (مرکز ...
دلایل گرفتگی عضلات پا در زمان بارداری چیست؟
اتفاق بیفتند، ولی بیشتر شب ها رخ می دهند. ممکن است جایی خوانده باشید که مصرف کم کلسیم و پتاسیم می تواند سبب گرفتگی عضلات پا شود و یا اینکه مصرف بیش از حد فسفر (که در گوشت، تنقلات، و نوشابه های گازدار یافت می شود)، به دلیل اینکه مانع جذب کلسیم به مقدار کافی می شود می تواند در کرامپ نقش داشته باشد؛ ولی باید گفت که مطالعات معتبر این مسایل را تأیید نمی کنند. با این حال بهتر است در زمان ...
آنچه که ازخطرات کاشت مژه نمیدانید!
.... به همین دلیل توصیه می کنیم هرگز برای زیبایی مژه های خود دنبال روش های خطرناک نروید و فقط از ریمل که به مراتب ارزان تر، ساده تر و در عین حال موثر هم است، استفاده کنید. البته ریمل های نامرغوب هم ممکن است باعث حساسیت و عفونت چشم خانم ها شوند. بسیاری از خانم ها فکر می کنند کاشت مژه، روش موثری برای اصلاح کم پشتی مژه های آنها یا زیباتر به نظر رسیدنشان است. به همین دلیل به آرایشگاه ها ...
یکی از کم هزینه ترین راه های نشاط و سلامتی بهاری
روی مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است. ...
ناراحتی های شایع در بارداری را بشناسیم
گرم ورزش خایی که باعث تقویت عضلات پشت می شود واریس پا واریسی شدن رگ های پا در طی حاملگی شایع است و احتمالش در زنانی که عضلات ضعیف دارند بیشتر است این اتفاق در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد. واریس پا در حاملگی اول نادر است و در زنانی که قبلا زایمان داشته اند دیده میشود. روش های درمان واریس پا پاهای خود را روی صندلی قرار دهید به طوری که پاشنه نسبت به سطح بدن ...
آنچه دندان ها در مورد سلامت عمومی شما می گویند
شدن مینا و عاج دندان بیانجامد. دکتر رانیکن می گوید چنین سایشی در پشت دندان ها اتفاق می افتد و قابل مشاهده است. این سایش در دندان ها می تواند وابستگی های ژنتیکی نیز داشته باشد و یا بر اثر بازگشت اسید معده در دهان اتفاق بیافتد. 3- تغذیه نامناسب مصرف قهوه، چای، سُس هایی مانند مارینارا، نوشیدنی های انرژی زا و توت های سیاه، شکلات، آبنبات و نوشابه های تیره می توانند برای دندان ها مضر ...
اوزون تراپی یا اوزون درمانی چه فوایدی دارد؟
تراپی باعث بهبودی آسیب دیدگی های مزمن، بازسازی مفاصل و... می شود فواید اوزون درمانی: در ابتدا شما می توانید بعد از درمان انتظار کاهش درد بلافاصله بعد از انجام تزریق را داشته باشید همچنین با استفاده از این درمان غضروف ها و بافت های شما بازسازی میشوند (این درمان می تواند روی زانو تاثیر بیشتری داشته باشد) این درمان باعث بهبودی آسیب دیدگی های مزمن، بازسازی مفاصل، بهبودی مفصل ناشی از ...
با 8 نشانه کلیدی ابتلا به سرطان لوزالمعده آشنا شوید
این نوع از سرطان، تحت درمان دیابت قرار گرفته بودند. دکتر دیمایو ابراز می دارد، غده پانکراس می تواند دخالت هایی را در ساخت انسولین داشته باشد. بنابراین، مراحل اولیه ابتلا به سرطان لوزالمعده می تواند بر توانایی پانکراس برای تولید انسولین تاثیر بگذارد. کاهش وزن ناگهانی را تجربه کرده اید اگر به طور ناگهانی اشتهای خود را از دست داده اید یا اگر وزن تان بدون ایجاد تغییری در سبک زندگی تان به طور ناگهانی کاهش پیدا کرده، حتما به پزشک مراجعه کنید چرا که به گفته دکتر دیمایو یکی از نشانه های رایج ابتلا به سرطان لوزالمعده همین کاهش ناگهانی وزن است. منبع: روزیاتو ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
...> فلفل و بهبود هضم غذا فلفل به هضم غذا کمک می کند زیرا باعث افزایش ترشحات هیدروکلریک معده می شود. در نتیجه خون بیشتری اطراف معده جمع می شود و روند هضم غذا تسهیل پیدا می کند. کاپسایسین همچنین برخی میکروب ها را در معده از بین می برد. در نتیجه می تواند به رفع مشکلات معده کمک کند. اما توجه داشته باشید که اگر بعد از خوردن فلفل احساس سوزش معده به شما دست داد، حتما این مسئله را با پزشک در میان ...
اسرار تغذیه ای پیاز
زدایی انگل هاهمیشه وجود دارند. ممکن است با وجود سلامتی دچار انگل شوید. با خوردن پیاز انگل ها از بین رفته و بدنی سالم خواهید داشت. جلوگیری از پوکی استخوان پیاز با پوکی استخوان مقابله میکند. درمان آسم پیاز در درمان آسم مفید می باشد و سلامتی انسان را که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است افزایش می دهد. افزودن پیاز به رژیم غذایی تصمیم هوشمندانه ای می باشد. درمان بی ...
نکاتی در مورد ریزش مو
لکه پروانه ای شکل هستند و حساسیت بالایی به نور خورشید پیدا می کنند. از دیگر نشانه های آن باید به تب، ورم دست و پا و پف اطراف چشم ها، درد سینه و کم خونی اشاره کرد. بیشتر مردم نیز موهای خود را از دست می دهند. از آنجا که این نشانه ها در شرایط دیگر نیز ممکن است بروز کنند لوپوس را مقلد بزرگ نام نهاده ا ند. روش های درمان : اگر دچار ریزش مو و درد مفاصل، خستگی و دیگر نشانه های لوپوس شدید حتما به ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این، فولات مانع از آسیب دیدن DNA و جهش در سلول های روده می شود. 8. تاثیر مثبت بر مغز و عملکرد سیستم عصب: اسفناج عملکرد مناسب مغز را به ویژه در دوره ی سالمندی حفظ می کند. مصرف اسفناج به صورت روزانه باعث می شود که مغزتان جوان و فعال بماند و در نتیجه شما را قادر می سازد که به طور هوشمندانه ای فکر کنید. اسفناج حاوی فولات و ویتامین K است و ...
17 اردیبهشت نقش هورمون رشد در کنترل چاقی و افزایش قد کودکان
عبارتند از فکر و خیال، نگرانی، غصه، عصبانیت یا افکار محرک و هیجان زا، دمای نامناسب محل استراحت و خواب، نوشیدن بیش از حد چای یا قهوه، داشتن درد در ناحیه ای از عضلات، مفاصل و استخوان ها یا دستگاه گوارش و ادراری، سر و صدا و میزان نور، جای خواب ناهموار و سفت و تخت خواب نامتناسب، مشکلات ناشی از شب بیداری های مکرر کودکان و یا ناآرامی و سر و صدای حیوانات خانگی نگهداری شده و ده ها مورد دیگر، خواب راحتی داشته باشید. ...
چه درمانی برای خروپف وجود دارد؟ علت آن چیست؟
سروصدای خروپف کردن هنگامی رخ می دهند که انسدادی در جریان آزاد هوا در راههای هوایی پشت دهان و بینی وجود دارد . این قسمت از راه هوایی قابلیت مسدود شدن دارد ( در جاییکه زبان و قسمت بالای گلو در تماس با کام نرم و زبان کوچک هستند ) . خروپف هنگامی اتفاق می افتد که این اعضاء به یکدیگر برخورد می کنند و درهنگام نفس کشیدن می لرزند . هر وضعیت یا ماده ای که باعث شل شدن عضلات این ناحیه یا منجر به ...
ورم لثه را با گیاه بابونه درمان کنید
kola است (گیاهی که باعث تقویت حافظه می شود). این عصاره دارای خاصیت بهبود زخم بوده برای بیماری های شدید لثه و بعد از جراحی مؤثر است. نشانگان مفصل فکی (TMJ:Tempar Mandibular Joint syndrome )- گیجگاهی نیز می تواند باعث از دست رفتن استحکام استخوان شود. نشانه های این نشانگان که ناشی از کشش عضله تحتانی است شامل، درد در ناحیه گوش و فک و دشواری در باز کردن دهان است. دندان قروچه معمولاً ...
16 اردیبهشت حقایقی پیرامون بوتاکس
) این کار را انجام می دهد. اگر قرار باشد بوتاکس به عنوان دارویی برای رفع درد استفاده شود، پزشک آن را به پیشانی، گردن و شانه ها و نقاطی که درد و گرفتگی دارد، تزریق می کند، این سم عضلات را بی حس کرده و از گرفتگی و درد می کاهد. اغلب پزشکان بر این باورند که بوتاکس کاری فراتر از غیر قابل حرکت کردن ماهیچه ها می کند و ظاهراً می تواند گیرنده های درد در سلول های عصبی را مسدود کند. در ...
بالای 40 ساله ها، 5 تمرین ورزشی را فراموش نکنند!
...> بنیاد ملی پوکی استخوان در آمریکا اعلام کرده که از هر دو زن بالای 50 سال، یک زن دچار وضعیت پوکی استخوان و شکستگی استخوان ها خواهد شد. برای پیشگیری از این وضعیت خطرناک پزشکی، توصیه ها بر تقویت سیستم اسکلتی بدن است. تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش هایی که همراه با تحمل وزن هستند و در برابر نیروی جاذبه زمین شما را وادار به فعالیت می کنند، به افزایش قدرت استخوان ها کمک می کند. ورزش های راکتی، تمرین ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
.... 8. تاثیر مثبت بر مغز و عملکرد سیستم عصب: اسفناج عملکرد مناسب مغز را به ویژه در دوره ی سالمندی حفظ می کند. مصرف اسفناج به صورت روزانه باعث می شود که مغزتان جوان و فعال بماند و در نتیجه شما را قادر می سازد که به طور هوشمندانه ای فکر کنید. اسفناج حاوی فولات و ویتامین K است ویتامین C موجود در آن به تعدیل تولید هورمون از سیستم عصبی ما کمک می کند. ویتامین K سلامت سیستم عصبی و ...
مجازات 200 مدیر نجومی دولت تدبیر همچنان بلاتکلیف!/ قاچاق نصف شد یا آمارش!؟
زیر دریا بوده است یا خیر. حادثه کنونی در شرایطی اتفاق افتاده که ایران بتازگی اقدام های تحریک آمیز دیگری نیز در منطقه به اجرا گذاشته است. نتانیاهو: اسرائیل مقید به الزامات برجام نیست نخست وزیر رژیم صهیونیستی در ادامه ادعاهایش علیه جمهوری اسلامی ایران گفت: اسرائیل خود را به الزامات برجام مقید نمی داند. به گزارش فارس، بنیامین نتانیاهو اعلام کرد اسرائیل هرگز خودش را محدود به ...
چگونه با روش های خانگی زگیل پوستی را درمان کنیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زگیل ها در واقع برآمدگی های کوچک و سفتی هستند که از خارجی ترین لایه پوست منشا میگیرند. زگیل این قابلیت را دارد که در قسمت های مختلف پوست پخش شود و رشد پیدا کند. این برآمدگی های سفت اغلب بی ضرر هستند. اما نوع خاصی از زگیل ها که با نام زگیل تناسلی شناخته می شوند دارای عوارض هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با روش های خانگی درمان زگیل آشنا ...
آگاهی توهمی فهم ناپذیر است
آشناتری که روی دسکتاپ کامپیوتر شما هست. چیزی که واقعاً پشت دسکتاپ در جریان است، به نحو ملال آوری پیچیده است، اما لازم نیست کاربران دربارۀ آن بدانند؛ بنابراین طراحان هوشمندِ این واسطه ها، با شکل ویژه ای از محسوس ساختن آن ها برای چشمان انسان و افزودن جلوه های صوتی برای کمک به جلب توجه، آن کارآیی را ساده کرده اند. هیچ چیز به هم پیوسته و محسوسی درون کامپیوتر وجود ندارد که با آن پوشه های کوچک زردرنگ روی ...
کنکوری ها در خطر مشکلات اسکلتی
باشید یا این که در رختخواب یا روی شکم مطالعه کنید می تواند باعث کشیدگی عضلات گردن شود. با تداوم چنین شرایطی، شخص علاوه بر گردن درد دچار احساس بی حسی یا خواب رفتگی و کاهش قدرت در دست ها و حتی اختلال در حرکات ظریف دست ها هنگام نوشتن می شود. به گفته دکتر محسنی، وقتی قوس طبیعی گردن از بین می رود و فشار روی دیسک ها و رباط ها افزایش می یابد، درد گردن و در صورت فشار بر ریشه های عصبی درد بازوها و ...
نشسته روی زمین غذا خوردن چه فوایدی دارد؟
خون خوب این اطمینان حاصل می شود که تمام اندام های بدن به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی برای ارائه عملکرد درست خود را دریافت می کنند. برای افرادی که دارای مشکلات گردش خون هستند نشستن روی زمین در حالت درست هنگام غذا خوردن توصیه شده است. کمک به کاهش وزن هنگامی که روی زمین نشسته و غذا می خورید این شرایط اثری آرامش بخش روی ذهن و بدن شما دارد. بدن آرام بهتر می تواند روی غذای مصرفی ...
16 اردیبهشت تغییرات بدن در دوران بارداری
بسیاری از زنان، رشد موهای زائد و تیره در صورت، بازو و ساق پا افزایش می یابد و موهای این مناطق تیره تر می شود. در عده ای هم ممکن است نه تنها موها زیاد نشوند، بلکه موهای سر ناز ک تر شوند که از آن به عنوان جریان تلوژن نام برده می شود و معمولاً موها در فاز استراحت و یا تلوژن دچار تغییر می شوند. ممکن است موها در این دوران به شدت ریزش داشته باشند. ممکن است ریزش موها ظرف یک الی پنج ...
