سایر منابع:
سایر خبرها
روز جوان | فیلم بیانات رهبر انقلاب در دیدار جوانان (1377)
ارتباط پیدا کردم - سالهای متمادی، من با دانشجویان ارتباط داشتم و مأنوس بودم - در آنها هم دیدم که همین طور است. آن قدر استعدادهای درخشان بود. آن قدر افرادی بودند که ممکن بود در این رشته ای که درس میخوانند، استعداد چندانی نداشته باشند؛ اما ممکن بود استعداد دیگری در وجودشان باشد، که کسی نمیفهمید و نمیدانست. همان طور که آقای میرباقری اشاره کردند و درست هم گفتند، قبل از انقلاب، همه دوران جوانی ...
تقویت حافظه و درمان فراموشی در طب سنتی
و عملی در مراقبه بسیارمهم است. نظم ذهن را حالت می دهد تا فعالیت های خود را با حداقل تأخیر انجام دهد. بهترین زمان انجام مراقبه اوایل بامداد و قبل از غروب آفتاب است، نرمش پا و راه رفتن در زمین سنگلاخ اگر با کفش صاف در زمین سنگلاخ راه برویم این باعث میشود، جریان خون در مغز بیشتر شود. همچنین انجام ورزشهایی که پا را درگیر میکند یکی از راههای جلوگیری از فراموشی مغز و افزایش ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف به اندازه قند یکی از موضوعاتی است که برای حفظ سلامت باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا مصرف بیش از اندازه آن می تواند زمینه ساز شکل گیری برخی مشکلات جدی از جمله بیماری دیابت شود. اما حصول اطمینان از این که قند کافی در بدن شما وجود دارد نیز بسیار مهم است. ذکر این نکته مهم است که اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید برخی داروها می توانند قند خون را به واسطه ...
انواع گیاهان دارویی استان هرمزگان / درمانگران گیاهی + تصاویر
علمی Acanthe phyllum bracteatum . ویژگی های ظاهری اون درختچه ای کوچک با برگ های کشیده و گل هایی به رنگ صورتی هستش. گیاه چوبک عطسه آور، قاعده آور و موثر در درمان یرقان، درد های کبدی، آنژین، سیاتیک، نقرس، اسید اوریک، سوزاک و سنگ مثانه اس. برای لاغری از دمنوش چوبک نیم ساعت قبل از غذا استفاده میکنن. در آرام کردن سرفه، تسکین خارش بدن، شستشوی زخم ها و درمان طاسی نیز میشه از چوبک بهره گرفت. خاطرتون باشه که ...
فایده غذا خوردن روی زمین
، زیرا فشار اضافی روی این اندام هنگام غذا خوردن را کاهش می دهد. با گردش خون خوب این اطمینان حاصل می شود که تمام اندام های بدن به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی برای ارائه عملکرد درست خود را دریافت می کنند. برای افرادی که دارای مشکلات گردش خون هستند نشستن روی زمین در حالت درست هنگام غذا خوردن توصیه شده است. کمک به کاهش وزن هنگامی که روی زمین نشسته و غذا می خورید این شرایط ...
غول سکته مغزی را به زانو درآورید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از روزنامه ایران، فقدان اکسیژن بر یاخته های عصبی آن بخش از مغز اثر گذاشته و ظرف چند دقیقه آنها را از بین می برد یا به عبارتی زمانی که رگ های خون رسان به مغز به هر دلیلی پاره یا بسته شود بافت های مغز از اکسیژن و غذا محروم می شود و بعد از چند دقیقه سلول های مغز شروع به مردن می کنند. در این وضعیت فرد دچار سکته مغزی (Stroke) شده است. معمولاً قبل از بروز سکته مغزی ...
زیاده روی در مصرف زردچوبه خطرناک است؟
بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، لکه دار شدن خز، زخم های معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سطوح پایین تر کورکومین در کوتاه مدت موجب شکل گیری عوارض جانبی جدی در انسان ها ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است. • عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند. • دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو ...
آویشن یک گیاه کوهی و پر از خاصیت
لیتر آب جوشانده شود و هرچند روز یک بار به سر مالیده شود. ضمناً در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز البومین در ادرار می شود. عرق آویشن عرق آویشن (طبیعت گرم) برای تقویت بدن، تقویت معده، رفع ترشی معده، تقویت بینایی، ضد درد و تشنج، رقیق کننده خون، در عفونت های ریوی، زکام بی همتاست، برای نقرس و سیاتیک مفید است. در تحقیقی دربارهٔ اثرات گیاهان درمنه ...
از سنگ کلیه بیشتر بدانیم
سلامانه : سنگ ها رسوبات کریستالی سختی هستند که در اثر تجمع بیش از حد مواد معدنی و اگزالات در ادرار تشکیل می شوند، رشد می کنند و می توانند جریان ادرار را در طول کلیه ها مسدود کنند. به گزارش زندگی آنلاین، نشانه های سنگ کلیه درد در ناحیه پشت (کمی پایین تر) یا ناحیه لگنی و احتمالاً وجود خون در ادرار است. اغلب این حالت ارثی بوده و هم چنین می تواند در اثر عفونت ها یا داروها حاصل شود. ...
غلظت خون چیست و چگونه درمان می شود؟
که خون غلیظ دارند، پسته نخورند بهتر است. یعنی اگر به طور قطع پرخون هستند نباید مصرف کنند. اما همان طور که گفته شد، گاهی اوقات سلول های خونی به هم چسبیده و متراکم هستند و به نظر می آید فرد دچار پرخونی است، درحالی که این طور نیست و کم خون است و خوردن پسته هیچ ضرری برایش ندارد. در مورد اسفناج هم درصورتی که در کنار کرفس استفاده شود، خوب است و خونسازی می کند. مصرف برخی میوه ها ازجمله انار و در راس ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
این کلسیم خوراکی، مقدار روزانه مورد نیاز بدنمان تامین می شود. کلسیم یکی از مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن است. استخوان و دندان های ما از کلسیم ساخته شده و در صورت کمبود کلسیم در مواد غذایی، استخوان ها و دندان ها پوک و شکننده می شود. کلسیم همچنین پیام های الکتریکی را بین اندام ها و مغز ردوبدل می کند. بدون کلسیم ضربان قلب ما نامنظم و ماهیچه ها به سختی کنترل می شود. معرفی 7 غذایی ...
اگر زیاد می نشینید، مراقب این 7 بیماری مرگبار باشید!
به گزارش شفاف، اگر برای مدت ها پشت میز می نشینید و با کامپیوتر کار می کنید در معرض این 7 عارضه خطرناک قرار دارد. 1.تضعیف عملکرد مغز: با توجه به مطالعات موسسه ملی سرطان، نشستن پشت میز برای مدت های طولانی روی عملکرد مغز تاثیر منفی می گذارد و به تدریج شبکیه عروقی مغز را از بین می برد. هنگامی که خون و اکسیژن به مغز کم برسد مه مغزی رخ می دهد. پژوهشگران معتقدند هرگونه محدودیت در فعالیت های ...
اثرات شگرف درمانی حجامت بر مسمومیتهای شیمیایی و میکروبی
فَصد و حجامت را نمی داند؛ در فصد، خونگیری وسیع اتفاق می افتد اما در حجامت نهایتاً بین 80 تا 100 سی سی خون از بدن خارج می شود؛ کارشناسی که حجامت را بی تأثیر می داند فقط به بلغم توجه کرده و نگاه بچه گانه و کودکانه به موضوعات طب سنتی، قاعدتاً نمی تواند برداشتی به غیر از چنین برداشتهایی را در پی داشته باشد. در ادامه، برای بررسی و بازخوانی مبانی حجامت در منابع روایی اسلامی، منابع طب سنتی ...
لزوم مراقبت های فردی برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری های مشترک انسان و دام
...، همان دمای یخچال نگهداری و سپس مصرف کنند. دکتر ابراهیم شکیبا با هشدار نسبت به خودداری از تماس با خون گوشت آلوده و یا پرهیز از گزش کنه و یا له کردن آن افزود: در شرایط نگهداری گوشت در هوای سرد یخچال، ویروس های مبتلا کننده انسان و دام به علت ایجاد اسید لاکتیک موجود در گوشت از بین رفته و گوشت عاری از خطر انتقال بیماری به مردم شده و قابل مصرف می شود. استان کرمانشاه با حدود سه میلیون راس ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
دو برابر افزایش دهد؟ با بالا بردن سطح ویتامین D بدن خود به سلامت مغز کمک کنید. ویتامین D یکی از عوامل مهم طول عمر است و همچنین به سلامت استخوان ها، تیروئید و خواب کمک می کند. ویتامین D روی ژن های بسیار زیادی تاثیر دارد. ویتامین D تاثیر مستقیمی بر روی مغز برای تنظیم خواب دارد. برخی گسترده شدن کمبود خواب را در افزایش کمبود ویتامین D در افراد می دانند. ویتامین D تاثیر هورمونی، عصبی و ایمنی روی درد ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
ی اساسی مورد نیاز بدن شامل والین، لوسین، ایزولوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین و تریپتوفان است و ویتامین های A, E, K, B12, ریبوفلاوین و اسید فولیک نیز به وفور در سفیده تخم مرغ یافت می شود که در ساخت ماهیچه ها نقشی اساسی بر عهده دارند. مزایای یاد شده برای بدنسازان تنها شامل سفیده ی تخم مرغ می شود و بهتر است در زمان مصرف از خوردن زرده اجتناب شود. خواص بیوشیمیایی سفیده ...
بعضی از عضلات، طعم شکر را احساس می کنند
این باره می گوید: متوجه شدیم که سلول های ماهیچه اسکلتی دارای ساختارهایی هستند که به صورت مستقیم گلوکز را احساس کنند؛ در واقع انگار قادر هستند طعم شیرین شکر را بچشند . براساس یافته های مطالعه جدید، این توانایی سلول ها در حس کردن گلوکز خون، فرآیندی مجزا و موازی است که موجب افزایش واکنش های انسولین محور می شود. آنها با هم به عنوان یک تنظیم کننده کار می کنند تا سطح گلوکز بدن را ثابت نگه ...
چرا با وجود ورزش وزنم اضافه شده است؟
تمرینات اشت ها را افزایش دهد، این مسئله ی بزرگی نیست. افراد به دلایل زیادی غذا می خورند، و گرسنگی آخرین دلیل آنهاست (گرسنگی بهتر از خوردن به خاطر هوس یا آرام کردن استرس است). اما با این وجود، اگر بیشتر از مصرف آن، کالری دریافت می کنید، وزن اضافه خواهید کرد. راه حل: برای چند ثانیه فکر کنید که آیا واقعا گرسنه اید – یا حوصله ندارید، خسته اید، استرس دارید، نارحت هستید و یا احساسات دیگر. اگر ...
مسابقه تغذیه
توصیه برای کاهش وزن اشاره می کنم: 1-ایستاده غذا نخورید. نشسته غذاخوردن باعث می شود که غذا خوردن را جدی گرفته و به یاد داشته باشیم که غذا خورده ا یم. 2- یک دفترچه کوچک داشته باشید و هرچه می خورید در آن یادداشت کنید. بررسی ها نشان می دهد که این کار باعث می شود15 درصد کمتر از حالت عادی غذا بخورید. 3- یک دوست که اخیرا کاهش وزن داشته، پیدا کنید. تحقیقات نشان داده که این دوستان به کاهش ...
توصیه های غذایی در دوران بارداری
اگر مشکل بلع دارید، سعی کنید مواد انرژی زا که هضم آنها آسان تر است، مصرف کنید. بعد از صرف هر غذا حدود 15 تا 20 دقیقه دراز کشیده و استراحت کنید. از مصرف ادویه و ترشی که سبب التهاب جداره دستگاه گوارش می شوند، خودداری کنید. از قهوه کمتر استفاده کنید. مواد غذایی ترش یا اسیدی به خصوص آبمیوه هایی مثل لیموترش و گریپ فروت را کمتر مصرف کنید. هرگز معده را خالی نگه ندارید. ...
چگونه شپش را بشناسیم و در خانه درمانش کنیم؟
تواند باعث خارش شدید و غیرقابل تحمل شود. ضمن اینکه شپشها از خون انسان تغذیه میکنند و بزاق آنها حاوی موادی است که موجب ایجاد حساسیت و خارش شدید می شود. همچنین شپشها میتوانند عفونتهایی مانند تیفوس، تب راجعه و تب خندق را انتشار دهند. در ادامه این مطلب با راههای از بین بردن و درمان خانگی شپش سر و بدن آشنا شوید. علت شپش سر و بدن چیست؟ آلودگی به شپش ها و اصطلاحا شپش گرفتن فرد معمولا ...
علائم عفونت ادراری در کودکان را بشناسید
ایجاد فشار خون و نارسایی کلیه نماید و از این رو اهمیت زیادی دارد. میکروب های ایجادکننده عفونت اکثرا میکروب های موجود در دستگاه گوارش هستند. البته ویروس ها و قارچ ها نیز می توانند موجب بروز عفونت ادراری در کودکان شوند. تقریبا 7 درصد کودکان کوچک تر از دو سال که تب می کنند، به علت عفونت ادراری است. عفونت های دستگاه ادراری در کودکان نسبتا شایع است اما معمولا جدی نیست. این عفونت ها ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
کنید تا از مواجهه آنها با دندان ها کاسته شود. شستشوی دهان و مسواک زدن منظم پس از غذا خوردن نیز کمک چشمگیری می کنند. همه ما می دانیم که قند می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود، اما اگر پس از مصرف خوراکی هایی مانند شکلات و آبنبات دندان های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اعتیاد به الکل ...
بیماران خاص، نقاهتگاه ندارند
بیماران است. بیمار در بیماری های صعب العلاج باید تا آخر عمر با این بیماری اش زندگی کند و تحقیقات علمی هیچ درمان قطعی برای این بیماری ها پیدا نکرده است.به بیان او، بیماری های خاص و صعب العلاج شامل بیماری های مزمن در افراد مسن، بیماری های مزمن قلبی، کبدی، کلیوی، دیابت، عفونی، مغز و اعصاب و بیماری های انسدادی مزمن ریوی می شود. در بیماری های قلبی مزمن، قلب نارسایی اکسیژن پیدا می کند و علاوه بر اینکه کارکرد ...
مدفوع چه ارتباطی با سلامت بدن دارد؟
باید بدانید که در روند گوارش شما مشکلی پیش آمده است. اسید معده، صفرا و یا آنزیم گوارشی به اندازه کافی ترشح نشده و یا سلول های دیواره ی روده ی کوچک آسیب دیده و از جذب غذای هضم شده توسط جریان خون جلوگیری می کند. اگر مشکل هضم داشته باشید، سلول های شما مواد لازم برای ساختن دیواره ی سلولی را نخواهد داشت. در این صورت سلامت تان به خطر می افتد و باید مشکل هضم خود را برطرف کنید. دومین ...
درمان های طبیعی تهوع دوران بارداری
عطاری ها بیابید. اگر طعم و بوی آن را دوست ندارید، می توانید از قرص زنجبیل استفاده کنید. این قرص ها در اشکال مختلفی وجود دارند. این قرص ها در حالت عادی نیز به هضم غذا و درمان مشکلات معده کمک می کند. موز، یکی از منابع رایج پتاسیم است که به تعادل مایعات و الکترولیت در بدن کمک می کند. در ماه های اولیه ی حاملگی، حجم خون شما افزایش می یابد، بنابراین مصرف مایعات خود را نیز باید افزایش دهید ...
کمبود ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی می شود
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، بسیاری از سلول های مشخص شده نظیر سلول های موجود در پوست، روده یا خون، طول عمری فقط برای مدت چند روز دارند. از اینرو بازسازی مداوم این سلول ها ضروری است. آنها از سلول های بنیادی به اصطلاح بزرگسال ایجاد می شوند که به طورمداوم تقسیم می شوند. به علاوه گروهی از سلول های بنیادی بسیار خاص هم در مغز استخوان وجود دارند که اکثر مواقع در حالت نهان و ...
کمبود آهن را با خستگی اشتباه نگیرید
یک متخصص تغذیه گفت: اصلاح الگوی زندگی و نوع تغذیه خانوار، کمبود آهن در بدن را تا 30 درصد بهبود می بخشد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از میزان، قرص آهن شهناز بختیاری گفت: کمبود آهن از جمله بیماری های شایع در بسیاری از مردم به خصوص زنان است که با علائمی چون ضعف و بی حالی بروز می کند. وی افزود: فقر آهن در مواقع اولیه با اصلاح الگوی زندگی و حذف مواد غذایی غیر مفید و مصرف روزانه ...
7 نکته طلایی برای جلوگیری افتادگی پوست بعد از کاهش وزن
، شما را مضطرب و نگران کند، باید به جای آن، روی چیزهایی تمرکز کنید که رویشان کنترل دارید مانند ورزش کردن و غذا خوردن درست تا همیشه خوب به نظر برسید. خواه شما یک کیسه کانگورو، یک چانه اورانگوتان یا پاهایی عین فیل داشته باشید، می توانید از نکات موجود در این مقاله برای سفت کردن پوست شل یا در وهله اول، جلوگیری از شل شدن پوست استفاده کنید. منبع: جام نیوز ...