سایر منابع:
سایر خبرها
بی اشتهایی کودک را چگونه برطرف کنیم؟
کودکان خوراند. 6. در کودک زیر یک سال که غذای کمکی نیز مصرف می کند، ممکن است کمی بی اشتهایی نسبت به انواع تغذیه تکمیلی ایجاد شود. این موضوع به چند دلیل ایجاد می شود؛ داروی بی اشتهایی کودک باید زمان و مکان مناسبی را برای غذا دادن به کودک انتخاب کنید. 5 دلیل بی اشتهایی کودک - یکنواختی غذا: در اغلب موارد مادران به طور پی در پی از یک نوع غذا که کودک نسبت به آن واکنش ...
شیر مادر و کاهش احتمال ابتلای نوزادان به دیابت نوع 1
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، دیابت نوع 1 بیش از 20 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع دیابت یک اختلال خود ایمنی است که در آن، سلول های ایمنی خود بدن به سلول های بتا حمله می کنند. سلول های بتا مسئول ترشح انسولین هستند که به نوبه خود برای کاهش سطح قند خون لازم است. بنابراین در دیابت نوع 1، بدن نمی تواند انسولین تولید کند و بیماران ...
رژیم مخصوص گروه های خونی آیا واقعیت دارد؟
کاهش وزن بخاطر حذف گروه های خاصی از مواد غذایی در هر یک از انواع این رژیم هاست (مثل گروه نان و غلات, محصولات لبنی, گوشت و ماهی). دکتر آدامو هیچ نظری در مورد اینکه شما با این رژیم ها چقدر وزن کم خواهید کرد ندارد و این امر بستگی به این دارد که شما چقدر دریافت غذایی تان را محدود میکنید! بر خلاف ادعای طرفداران این نوع رژیم ها، ژن O قبل از ژن A و B تشکیل نشده است. بلکه شواهد حاکی از آن است که ...
مصرف پروتئین بیشتر به نفع ما است یا به ضررمان؟!
.... در کمال شگفتی، پژوهشگران خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری کبد چرب در میان افرادی که رژیم غذایی آنها از محتوای قند بالا برخوردار بود را مشاهده نکردند. با این وجود، این ارتباط پس از در نظر گرفتن عوامل سلامت دیگر از بین رفت. به گفته پژوهشگران، نتایج به دست آمده نشان می دهند ممکن است قند به آن اندازه که تا پیش از تصور می شد، مضر نیست، اما روی این نکته تاکید داشتند که یافته ...
7 عادت مضر روزانه برای سلامت کبد
کورن کاراملی تان می ریزید باشد. مونوسدیم گلوتامید: با توجه به تمام قیل و قال هایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا می دانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید می تواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودل ها هستید؟ ویتامین آ: همه می دانیم وینامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز ...
با خودتان حرف بزنید/ اینستاگرام سلامت را تهدید می کند/ آنقدر میوه بخورید تا سیر شوید/ لباس هوشمند برای ...
؟ تبیان: میوه، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع رژیم هایی که مقدار زیادی از میوه ها را در خود دارند، انواع فواید را برای سلامتی دارند از جمله کاهش ریسک بسیاری از بیماری ها. با این حال برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. مواد مغذی میوه ها بسیار متفاوت است اما به هر حال همه آن ها دارای مواد مغذی مهم هستند ضمناً چون میوه ها کالری نسبتا کمی ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
.... بنابراین می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدنتان شود. آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟ دستورالعمل های جدید غذایی توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت، 2 تا 4 وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه ی افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تأثیر بسیار کمی بر قند خون دارد ...
ذرت مکزیکی چه خواص و مضراتی دارد
مایع افزوده شود و از سس های چرب نیز استفاده نشود یک میان وعده مناسب است و چنانچه به شکل صحیح تهیه و مصرف شود، می تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را نیز بگیرد. البته مصرف زیاد آن نیز می تواند مضر باشد، ولی مصرف کافی و بهداشتی می تواند این ماده غذایی را به یک میان وعده خوب تبدیل کند. تاثیر ذرت مکزیکی در اختلال رشد کودکان ذرت مکزیکی و ایجاد اختلال در رشد کودکان قابل ...
شوراها چه تحولاتی ایجاد کردند؟
...> - برنامه ریزی در خصوص مشارکت مردم در انجام خدمات اجتماعی، اقتصادی، عمرانی، فرهنگی، آموزشی و سایر امور رفاهی با موافقت دستگاه های ذیربط. - تشویق و ترغیب مردم در خصوص گسترش مراکز گردشگری و تفریحی، ورزشی و فرهنگی با هماهنگی دستگاه های ذیربط. - اقدام در خصوص تشکیل انجمن ها و نهادهای اجتماعی، امدادی، ارشادی و تاسیس تعاونی های تولید و توزیع و مصرف، نیز انجام آمارگیری، تحقیقات محلی و توزیع ارزاق ...
با این معجون طبیعی کبد چرب را درمان کنید
محققان هندی انجام شده نشان می دهد هسپریدین (نوعی بیوفلاوونید که در لیمو یافت می شود) توانایی محافظت از کبد دربرابر آسیب های ناشی از سم را دارد. روغن زیتون و آب لیمو را چگونه مصرف کنیم صبح قبل از هرچیزی، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید. این ترکیب باید پیش از صبحانه و با معده خالی مصرف شود. سم زدایی کبد به تنهایی کافی نیست، شما باید تغیراتی هم در سبک زندگی تان ایجاد کنید. سلامت کبد با پرهیز از الکل، خوردن غذاهای تازه و اجتناب از مداوای خودسرانه تامین می شود. ...
روغن کنجد هزار خاصیت دارد!
آن دچار اضافه وزن و در پی آن مشکلات و بیماری های مختلف نشوید. روغن کنجد، فشار خون را پایین می آورد، کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می دهد و به حفظ فشار طبیعی خون کمک می کند. ارتباط بین افزایش چربی های خون و بیماری های قلبی وعروقی به خوبی آشکار است. بزرگ ترین عامل خطر جهت پیشرفت بیماری های قلبی و عروقی سطح بالای چربی های خون (به ویژه LDL و کلسترول تام) می باشد. وجود رادیکال ...
به این دلایل چای عطری نخرید
ها از این چای به اندازه کافی استفاده نمی کنند و بیشتر به چای سیاه عادت کرده اند، البته چای سیاه هم تا حدودی خواص چای سبز را به همراه دارد، اما در مقایسه با چای سبز بی شک چای سبز بهترین گزینه است. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران توصیه کرد: افراد در هنگام نوشیدن چای 1 الی 2 حبه قند کفایت می کند البته اگر هیچ قند و شکری مصرف نشود بسیار بهتر است لذا توصیه اکید می شود در مصرف قند و شکر هنگام ...
این ویتامین ها استرس را از بین می برند
نیروگاه واقعی برای تسکین استرس می شوند. از آن جا که ویتامین B. و فولیک اسید بر قند خون، ترکیب سروتونین، افسردگی و سلامت غدد فوق کلیوی ما تاثیر می گذارند، به عنوان کلیدی برای سرکوب کردن اضطراب در نظر گرفته شده اند. اگر دنبال منابع غذایی هستید که شامل مقدار زیادی از ویتامین B. باشند، توصیه می کنیم گوشت بیشتر، ماهی (مخصوصا سالمون)، غلات سبوس دار، سیب زمینی، موز، سبزیجات با برگ تیره و لوبیا را به رژیم ...
محصولات بادی، تفریحی و پیش ساخته
می توانید بوسیله این ارتفاع بالش بادی خود را در زاویه ای دلخواه قرار دهید. اکثر افرادی که درد در ناحیه کمر، ستون فقرات و گردن خود دارند این نوع از محصولات بادی را برای خود ایده آل دانسته و بسته به نیازشان مدل مناسب خود را انتخاب مینمایند، نرمی و راحتی آن مورد تایید مصرف کنندگان قرار گرفته بعلاوه آن دسته از افراد که نیاز به سطحی سِفت دارند نیز میتوانند سِری محصولات کامفورت آن را تهیه کنند البته ...
نگاهی بر کیفیت افزایش کمی زنان داستان نویس
زن در عرصه ادبیات چه معنا و مفهومی داشته و نشانگر چه تغییراتی می تواند باشد؟ و دوم اینکه آیا تمام این داستان نویسان به صرف جنسیت خود دارای دغدغه های یکسانی در عرصه ادبیات هستند و لزوماً به بازنمایی هویت و مسائل زن ایرانی می پردازند؟ رویکردهای سه گانه نسبت به گسترش کمی داستان نویسان زن این سؤالات با واکنش های مختلفی از سوی تحلیل گران و پژوهشگران رو به رو شده است که به طور کلی میتوان ...
بیماری های خطرناکی که با استفاده از گلایفوسیت در محصولات دستکاری شده ژنتیکی رابطه دارند
داده های دولت ایالات متحده برای داده های محصول GE، داده های برنامه گلایفوسیت و اطلاعات بیماری اپیدمیولوژیک جستجو شد. سپس تجزیه و تحلیل همبستگی بر روی این سری زمانی مجموعه داده انجام شد. اطلاعات محصول سرویس آمار کشاورزی ملی وزارت کشاورزی ایالات متحده(USDA: NASS) یک پایگاه داده از محصولات زراعی دارد. هر ساله آنها به طور تصادفی مزارع برخی از محصولات را انتخاب و نظرسنجی برای مدیران این ...
بهترین ادویه ای که پوست تان را شفاف می کند!
.... می توانید برای طعم بهتر اندکی عسل به چای اضافه کنید. از مصرف شکر یا قند پرهیز کنید زیرا برای پوست مضر است. ماسک صورت با زردچوبه یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک قاشق چای خوری ماست ساده ارگانیک اضافه و آنها را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. حدود 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید. ...
برجام یک نمونه موفق از اقدامات دولت است
به گزارش خبرگزاری خانه ملت ، اسحاق جهانگیری نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در گفت و گوی ضبط شده شبکه خبر اظهار داشت: امیدواریم با برنامه ایی که از صدا و سیما پخش می شود به آگاهی بیشتر مردم در انتخابات ریاست جمهوری کمک کنیم. وی در پاسخ به این سوال که اسامی افرادی که برای کابینه انتخاب کردید را اعلام می کنید تا مردم با شناختی که از آنها دارند وزن کابینه تان را بسنجد گفت: به ...
3 راهکار برای غلبه بر انواع ترس های مرضی
، احتمال مرگ قریب الوقوع و ترس از دیوانگی اشاره کرد. علاوه بر این فوبیا دارای علائم جسمانی هم هست. علائمی همچون افزایش ضربان قلب، مشکل در تنفس، درد در ناحیه قفسه سینه، عرق کردن و شکم درد. همان طور که گفته شد، افراد مبتلا به فوبی از اشیا یا موقعیت های خاصی که منجر به ایجاد برانگیختگی روانی در آن ها می شود، دوری می کنند. مثل بلندی یا آسانسور یا یک حیوان خانگی بی آزار. والدین کودکانی که ...
نصب چراغ راهنما روی 80 درصد محصولات غذایی
... وی خاطرنشان کرد: پس از پایان نصب این برچسب ها، اطلاع رسانی گسترده ای در خصوص آنها صورت خواهد گرفت تا مردم بتوانند برای سلامت هرچه بیشتر خود ، محصولات غذایی سالم تر را براساس این برچسب ها، انتخاب کنند. وی اظهار داشت: مقرر شده تا در مورد نوع برچسب ها نیز اصلاحاتی صورت گیرد ، بطورمثال برخی از این برچسب ها خیلی ریز است و لازم است ویرایش و اصلاحی روی خود برچسب ها انجام گیرد. ...
فرهنگ و انتخابات
...> ** خطر جدی مزایده های سیاسی روزنامه شرق در سرمقاله ای با انتشار عنوان خطر جدی مزایده های سیاسی به قلم بایزید مردوخی اقتصاددان می نویسد: جلوگیری از مزایده های سیاسی برای جلب رأی دهندگان. مزایده سیاسی به معنای دادن وعده های فاقد توجیه اقتصادی و مالی و حتی اجرائی، همچون بردن تشنه ای به سراب به جای چشمه آب است. مبارزه با این نوع وعده های انتخاباتی، وظیفه ای است ملی و مردمی که نه تنها در ...
عملکرد بد روده چه عوارضی برای بدن دارد؟
طور طبیعی نفاخ بوده اند. به خطر افتادن فلور باکتریایی روده و التهاب آن نیز می تواند باعث بروز مدفوع سفید شود اگرچه این مشکل می تواند در نتیجه مشکلات کبدی جدی نیز ایجاد شود در این مواقع باید نسبت به وجود احتمالی آلرژی غذایی نیز حساس باشید. یادتان باشد که مواد لبنی اغلب خطرناک ترین ایجاد کننده های آلرژی غذایی هستند. اگر بعد از مصرف شیر یا پنیز احساس ناخوشایندی در شکم تان می ...
9 راهکار ساده برای هضم بهتر غذا
گیاهی یا آب به همراه خیار یا یک برش لیمو استفاده کنید. اما از مصرف الکل (به علت دهیدراته کردن بدن) یا مقدار زیادی کافئین (به علت تحریک زیاد دستگاه گوارش) اجتناب کنید. اگر از طرفداران نوشابه های گازدار هستید، به خاطر داشته باشید که این نوع نوشیدنی ها، اسید معده را افزایش داده و در بعضی افراد موجب سوزش سردل می شوند. 3. تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید غذا را در مقادیر کمتر و ...
کدام شیرخشک ها حساسیت زا هستند؟
دارد شیرخشک مصرفی تان برای کودک حساسیت زا باشد. افزایش یا کاهش وزن: اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید. تنفس: گرفتگی بینی، آسم، عطسه یا تنگی نفس شیرخوار می تواند در اثر ناراحتی های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال ها رد شده ممکن است ناراحتی ...
قرار نیست پول وعده های کاندیداها از مریخ بیاید
، واقعیت ها دقیقا در جهت عکس آن وعده ها رقم خورد. در دوره دولت قبلی شاهد بودیم در دوره هشت ساله کسری بودجه خانوارهای ایرانی 4,5 برابر شد. یعنی نه تنها پول نفتی بر سر سفره ها نیامد، بلکه افلاس در سطح خانواده ها به طرز بی سابقه ای افزایش پیدا کرد و آثار این مسئله در سقوط چشمگیر سرانه مصرف مواد پروتئینی و لبنی و حتی برخی مواد نشاسته ای در سبد مصرفی خانوارها انعکاس پیدا کرد و در آن دوره با بی سابقه ترین ...
کدام غذاها با چین و چروک مبارزه می کنند؟
کاهش خطر چین و چروک پوست نیز می تواند یکی از آنها باشد. امگا 3 می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را با کاهش التهاب و کمک به مهار رشد سرطان در سلول های پوست پایین بیاورد. غذاهای سرشار از امگا 3 شامل ماهی های چرب، روغن زیتون و آجیل ها می شود. توصیه می شود در طول هفته دو وعده ماهی های چرب میل کنید که می تواند شامل ماهی تن، سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین شود. ...
آینده نفت ایران در گرو انتخاب 29 اردیبهشت
...، چگونه و با چه سیاست و راهبردی اداره شود. وی گفت: بسیار مهمتر از افراد، مسیری است که شما انتخاب کنید، این که ایران در چه مسیری و به چه سمت و سویی حرکت کند، آینده ما، شما و به ویژه فرزندانمان در گرو تصمیم ما در 29 اردیبهشت ماه است. وزیر نفت با یادآوری این که وقتی در میانه سال 92 وارد وزارت نفت شدم، نه فرد ناآشنایی به نفت بودم و نه در کار سطح وزارت فرد کم سابقه ای بودم ...
با تحریم انتخابات اوضاع بهتر نمی شود | با فحش دادن نمی شود رای آورد
نتیجه رسیدم که ما نمی توانیم نسبت به سرنوشت کشورمان بی تفاوت بمانیم. این را گفتم چون می دانم هر کس به زاویه خودش می تواند به شرایط کشور دل سرد باشد و یا از عملکرد تعدادی از شخصیت ها (از رییس جمهور به پایین) ناراحت باشد و بخواهد با تکه بر نوع رفتار آن ها و قضاوتی که دربارهی کنشهای فهمی یا سیاسی شان دارد تصمیم بگیرد. اما وقتی پای ایران در میان می آید، نوع ادراکی که ما از تحولات منطقه و بین المللی ...
فال روز (17 اردیبهشت - 7 می)
فال روزانه متولدین فروردین ماه امروز فکرتان به این سو و آن سو کشیده می شود و نمی توانید به راحتی تمرکز کنید. اکنون خوش بینی به سراغ تان آمده است و فکر می کنید که می توانید هر چیزی را که سر راه تان قرار می گیرد به بازی بگیرید. اما شور و اشتیاق هم حد و مرزی دارد. کمی توقف کنید و فهرست برنامه هایی را که در دست دارید به دقت بررسی کنید. کارهایی را که فعلاً می شود از انجام آن ها صرف نظر کرد ...
رئیسی: دولت توانایی نقد کردن چک برجام را ندارد
دهم و سابقه ام این موضوع را نشان می دهد . * آقای روحانی! اگر جنابعالی وعده ای دادید و نتوانستید عمل کنید، آن را به دیگران نسبت ندهید . * برای اجرای هر برنامه ای از جمله همین برنامه چالش بین حوزه های دانشگاهی با حوزه مربوط به صنعت و کارگاه ها و بخش های آنجا، قبل از هر چیز مهم این است که ما چه باور و تفکری داریم و رویکرد ما چیست . * صحبت ها در مناظره امروز نشان می دهد ...