خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
گرده موجود در عسل حساسیت داشته باشند . خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است . • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند . • از عسل در ...
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید
کلسترول کمک می کند. ذرت بو داده نه تنها فیبر بیشتری از نان سبوس دار یا برنج قهوه ای دارد، بلکه این غذای ضد کلسترول در صورت درست آماده شدن و به مقدار کافی مصرف شدن بسیار کم کالری است. برای درست کردن ذرت بو داده می توانید از مقدار کمی روغن استفاده کنید اما می توان همان مقدار روغن را نیز اضافه نکرد، همچنین مواظب مقدار نمکی که به آن می زنید باشید. آجیل ها دارای چربی های سالم هستند ...
خواص عدس و فوایدی که برای سلامتی دارد
عدس اعتماد کنید. البته حواستان باشد که عدس حاوی میزان قابل توجهی فیبرهای غیر محلول در آب می باشد که مصرف زیاد آن باعث تحریک روده ها می شود. اگر زیاد نفخ می کنید نیز در مصرف حبوبات احتیاط کنید. اگر مشکلات گوارشی دارید عدس را فراموش نکنید عدس سرشار از فیبر غذایی است که برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از آن بسیار مهم است. فیبر موجود در عدس که شامل فیبر غیر محلول نیز می ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
آمینو اسیدهای شاخه داراست که می توان کمک کند به تولید پروتین در عضلات، در واقع تحقیقلات نشان داده از نظر تحریک تولید پروتئین، پروتئین سفیده تخم مرغ آثار مشابهی با پروتئین شیر دارد . همچنین حاوی مقادیر بالای آمینواسید آرژینین است، که تولید نیتریک اکسید را تحریک می کند . نیتریک اکسید باعث اتساع عروق خونی می شود، در نتیجه افزایش جریان خون در عضلات، که کمک می کند .به انتقال اکسیژن بیشتر، مواد ...
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
ترکیب این گیاه طبیعی اشاره می کنیم : از برگهای گیاه ریحان در آشپزی بسیاری از کشورهای دنیا استفاده می شود. این برگها به صورت تازه، چاشنی غذا و یا به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. بذرهای ریحان در آب متورم شده و لایه ای ژلاتینی دور آن را احاطه می کند. در بسیاری از نوشیدنی ها و دسرهای آسیایی از بذر ریحان استفاده می شود . ریحان گیاهی علفی و یکساله به ارتفاع 30 تا 130 ...
همه آنچه از هندوانه نمیدانید
کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد. هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. حفاظت در برابر اشعه UV به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر ...
زنجبیل چگونه به لاغری کمک می کند؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل ازجام جم آنلاین،برای مصرف این گیاه می توانید از پودر گیاه خشک شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک می کند و موجب افزایش سوخت وساز و متابولیسم بدن می شود. همچنین زنجبیل به دلیل خواصی که دارد، موجب تقویت ...
خطرات استفاده بیش از حد زردچوبه
؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می گیرد که کورکومین نقش اصلی را در این زمینه ایفا می کند. از جمله فواید مکمل های کورکومین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها پیوند خورده است. مطالعات نشان داده اند که مکمل های ...
خاصیت شگفت انگیز انگور در کلام امام رضا (ع)
ماده ی خاکستری نخاع است؛ و در اطفال به صورت فلج اطفال ظاهر می شود توجه شود که برای این مواد باید انگور رسیده با پوست نازک مصرف شود و خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن در معده و ایجاد استسقاء می گردد. برگ مو: قابض، ادرار آور، قطع کننده اسهال، ضد نقرس، زردی، استفراغ، اختلالات گردش خون مربوط به زمان بلوغ و یائسگی. خواص درمانی میوه انگور 1) اخلاط بدن را متعادل می ...
سیاست کشورهای مختلف در برابر محصولات تراریخته/ آیا تراریخته ها به تامین غذا کمک می کنند؟
مختلف بر اساس دیدگاه ها، قابلیت و توان مدیریت خوداتکا و پایدار، سیاست های متفاوتی در بهره برداری و استفاده از این فناوری در پیش گرفته اند. بعضی از کشورهای پیشرفته با رعایت استاندارهای قوی تنها به کار تحقیقاتی پرداخته و خصوصاً با به کارگیری اصل احتیاط در تولید، رهاسازی و مصرف محصولات غذایی و کشاورزی، محدودیت شدیدی قائل هستند و سلامت جامعه و محیط خود را بر منفعت اقتصادی چند شرکت بزرگ تولید کننده ترجیح ...
از سنگ کلیه بیشتر بدانیم
-10 میلی گرم، سطح بالا رفته اگزالات ادراری را کاهش می دهد. گلوکزامین سولفات- مصرف 60 میلی گرم از آن، سطح اگزالات ادراری را کاهش می دهد. کندروایتین سولفات: مصرف 60 میلی گرم از آن، سطح اگزالات ادراری را کاهش می دهد. ب) غذاهای مفید برای سنگ کلیه میوه های تازه؛ آواکادو. ج) گیاه درمانی مفید برای سنگ کلیه گزنه دو پایه (Stinging nettle)، دم اسبی ...
شرکت گل پونه صفاهان؛ شرکتی فعال در حوزه دامپزشکی
صحت و دقت نتایج، قیمت بسیار کمتر از نمونه مشابه خارجی و 5 برابر کمتر از دستگاه فایبرتک،نصب، آموزش و راه اندازی رایگان در محل را نیز داراست. دستگاه شبیه ساز هضم مواد خوراکی آخرین دستگاهی که از این شرکت معرفی می شود، دستگاه شبیه ساز هضم مواد خوراکی است. از کاربردهای این دستگاه می توان از تعیین قابلیت هضم مواد خوراکی در شکمبه و بخش های پس از شکمبه ای دستگاه گوارش نشخوار کنندگان، تعیین قابلیت هضم مواد خوراکی در معده و روده باریک انسان و حیوان پستاندار تک معده ای و اندازه گیری میزان لیگنین مواد خوراکی نام برد. ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
؟ وقتی فست فود می خورید، چه قدر؟ وقتی با غذا چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده می خورید چطور؟ همه اینها به دلیل نمک بالای این خوراکی هاست. نمک علاوه براینکه باعث افزایش فشار خون می شود، باعث تحریک غیرعادی بدن برای نوشیدن آب، تورم معده و اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش می شود. ضمن اینکه باعث ایجاد تورم در کل بدن خواهد شد. درنهایت اینکه مصرف نمک بیش از حد باعث ایجاد احساس گرسنگی و تشنگی کاذب می شود ...
17 اردیبهشت چگونه از بیات شدن نان پیشگیریی کنیم؟
درست خریداری و مصرف کنیم، یعنی نانی بخریم که: 1- سالم باشد (خصوصیات نان سالم عبارت است از: الف- از رنگ و بوی خوبی برخوردار بوده و اشتهاآور باشد. ب- به راحتی تکه شود و در هنگام تکه کردن کش نیاید. ج- در هنگام جویدن باعث خستگی دهان نشود. د- پس از خوردن برای دستگاه گوارش مشکلی ایجاد نکند، یعنی باعث ترش کردن، نفخ معده و... نشود). 2- نان فاقد جوش شیرین باشد، چرا که استفاده از جوش ...
10 پرسش درباره سکته قلبی
حاضر با تکنولوژی جدید، هیچ استنتی دچار گرفتگی نمی شود؛ البته به شرطی که بیمار تا 1 سال از داروی پلاویکس استفاده کند. این دارو از تجمع پلاکت در اطراف استنت جلوگیری می کند. اگر هم استنت دچار گرفتگی شود، استنت دوم روی آن سوار می شود. درواقع استنت قبلی را نمی توان خارج کرد زیرا استنت خارهایی دارد که در بافت رگ فرومی روند تا استنت را در جای خود ثابت نگه دارند. البته امروزه استنت هایی جذبی نیز در دسترس ...
این نوشیدنی ها پوستتان را شفاف وزیبا می کند
بخشد و این موضوع پوست را جوان نگه می دارد. جریان مرتب خون، سلول های مرده را با سلول های تازه جایگزین می شوند. آب چغندر اگر مقدار فراوانی آهن، پتاسیم، نیاسین (ویتامین ب3)، مس و ویتامین سی می خواهید، آب چغندر مصرف کنید. چغندر فواید ضد التهابی دارد و سرشار از مواد مغذی کلسیم، منگنز، منیزیم، روی و اسیدفولیک است. آب چغندر به پاکسازی کبد می پردازد و مشکلات پوستی را برطرف می کند ...
توصیه های معجزه آسا برای کسانی که نفخ شکم دارند
دل پیچه پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه هم استفاده کرد. 7- میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید: بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما قند فروکتوز موجود در میوه ها می ...
17 اردیبهشت تجویز داروهای اعصاب و روان در دوران شیردهی
. چرا از میان سایر داروها، داروهای اعصاب و روان در زمان شیردهی بیشتر مورد توجه و بحث قرار گرفته اند؟ در پاسخ می توان به دلایل زیر اشاره کرد: 1- بسیاری از داروها، نظیر آنتی بیوتیک ها، مسکن ها و ... جهت درمان بیماری های حاد و بصورت کوتاه مدت استفاده می شوند اما داروهای اعصاب و روان اغلب برای مدت طولانی مصرف می شوند. 2- این دارو ها هفته ها یا ماه ها تجویز می ...
15 درصد مشکلات گوارشی افراد ناشی از استرس است
... اگر غذا خوب جویده شود و بین غذا آب میل نشود، دچار نفخ نخواهیم شد. اینکه عده ای گمان می کنند خوردن نوشابه ها به هضم غذا کمک می کند، یک باور اشتباه است زیرا فرد را دچار نفخ معده می کند. یکی از نشانه های شایع استرس، سندروم روده تحریک پذیر است. این سندروم چه علایمی دارد؟ سندروم روده تحریک پذیر به معنای سندروم کل دستگاه گوارش است که 15 درصد افراد جامعه به آن ...
فواید معجزه آسای یک سبزی پرخاصیت
سیر حاوی خواص آنتی باکتریایی است. البته سیر قدرت بالایی دارد اما هر دو حاوی ترکیبی به نام آلیناس دارند. اگر به مصرف شبانه تره فرنگی عادت کنید بدنتان با قدرت بیشتر در برابر باکتری هایی که دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهند مقابله خواهد کرد. کاهش احتباس آب احتباس آب که خود را با ورم اعضای بدن نشان می دهد ارتباط مستقیمی با سبک زندگی شما دارد. بنابراین افرادی که دچار این مشکل ...
رژیم مخصوص گروه های خونی؛ از ادعا تا واقعیت
معده و آنزیمهای گوارشی در ارتباط با نوع گروه خونی افراد است. همچنین وی معتقد است با رعایت رژیم غذایی مختص گروه های خونی خاص هر فرد, بدن می تواند مواد غذایی را خیلی کارآمدتر از قبل هضم و جذب کند بطوری که به کاهش وزن شما هم کمک خواهد کرد. اما اینجا همان جایی است که این تئوری بسیار گیج کننده و عجیب و غریب بنظر می رسد. دکتر آدامو معتقد است چون گروههای خونی انسان در طی تاریخ زندگی بشر به تدریج ...
آشنایی با خواص جادویی آب قلم گاو و گوسفند
...> مواد مغذی به بدن می رساند آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر و... است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین های B نیز است. بنابراین منبع خوب مواد مغذی مورد نیاز بدن برای روند سوخت و ساز است. بیشتر این مواد مغذی در غذاهای آماده وجود ندارد . باعث تندرستی می شود بیشتر پزشکان مصرف این عصاره را به بیماران خود توصیه می کنند زیرا عملکرد ...
ده نمکی: برای دفاع از جنگ نیاز به مجوز دارم؟
قطبی حرکت کند، این موضوع درباره تمام فعالیت ها صدق خواهد کرد. از نظر من تمام پیگیرهای ما در آن دوره پیگیری های صنفی بود. حتی پیگیری موضوع پنج مستندسازی که توسط وزارت اطلاعات بازداشت شده بودند. البته بعدا معلوم شد که باید آزاد شوند و آزاد شدند. آن پیگیری و بیانیه ای که داده شد نیز از نظر من کاملا صنفی بود. الان که از آن زمان گذشته و می توان قضاوت روشن تری کرد نیز من فکر می کنم حرکت ما کاملا صنفی ...
نکات تغذیه امام رضا(ع)در فصل بهار
گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کرد، افزود: با توجه به تغییرات آب و هوا، سیستم هاضمه انسان ضعیف شده و معده در هضم غذاهای سنگین و گوشتی دچار مشکل می شود، بنابراین توصیه می شود از مسهلات گیاهی مانند گل محمدی، برگ سنا و ... و مسهلات غذایی مانند هویج پخته شده و کدو جهت بهبود عملکرد سیستم هاضمه و هضم راحت تر غذا استفاده شود. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه امام هشتم(ع) فرمودند: نیرو و توان بدن ...
چیزهایی که شما را چاق میکند
آنهایی که بین کار و زندگی، تعادل برقرار کرده اند، کالری کمتری می سوزانند. اگر نمی توانید زمان کارتان را تغییر دهید، صبح ها زمانی را برای تحرک و عرق ریختن اختصاص دهید. افزایش باکتری روده: باکتری موجود در روده و معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می شود. برای سلامت ...
دشت ریواس جاذبه دیدنی این روزهای استان کرمان +عکس
خود جذب می کند.و غالبا در این فصل گردشگران زیادی به این مناطق می روند. گلدهی این گیاه وابسته به شرایط بارندگی است و در آب و هوای خنک و در مناطق کوهستانی رشد می کند به طوری که هم اکنون در مناطق دیگر شهرستان همچون آبدر ، کرم ، میمند ، دهج و پاقلعه نیز شاهد رشد این گیاه هستیم. این گیاه از نظر غذایی دارای ویتامین های a، b، cو مواد معدنی همچون کلسیم ، پتاسیم و سدیم است و از نظر ...
رفع نفخ معده با کلم!
بالا می باشد و شما می توانید با استفاده از آب این سبزی سیستم گوارش خود را سالم نگه دارید. از آنجایی که فیبر موجود در کلم بنفش زیاد است از یبوست نیز می توان پیشگیری کرد. چرا که یبوست در اثر مرور زمان به بیماریهای متعددی تبدیل خواهد شد. مقابله با بیماری مزمن کلم قرمز ترکیبات ضد التهابی طبیعی دارد. همان طور که در تحقیقات و پژوهش ها آمده است مصرف کلم بنفش ...
عملکرد بد روده چه عوارضی برای بدن دارد؟
. علاوه براین روده ها نقش مهمی در سلامت دستگاه ایمنی بدن دارند. فلور میکروبی که در جداره روده ها قرار دارند برای سلامتی ضروری هستند. چون به بدن کمک می کند تا در برابر میکروب های زیادی مقابله کند و تعادل درونی حفظ شود. احتمالا نمی دانید که شکنندگی استخوان ها نیز می تواند ناشی از مشکلات روده باشد. البته موارد دیگری نیز هستند که مربوط به این مشکلات می شوند؛ بنابراین لازم است که سلامت روده ها را از نظر ...
9 راهکار ساده برای هضم بهتر غذا
گیاهی یا آب به همراه خیار یا یک برش لیمو استفاده کنید. اما از مصرف الکل (به علت دهیدراته کردن بدن) یا مقدار زیادی کافئین (به علت تحریک زیاد دستگاه گوارش) اجتناب کنید. اگر از طرفداران نوشابه های گازدار هستید، به خاطر داشته باشید که این نوع نوشیدنی ها، اسید معده را افزایش داده و در بعضی افراد موجب سوزش سردل می شوند. 3. تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید غذا را در مقادیر کمتر و ...
چگونه از سالم ماندن مواد غذایی داخل فریزر مطمئن شویم؟
قبل از سفر خودداری کنید. غذاهایی که حتی با وجود قطعی برق سالم می مانند عبارتند از: پنیر فرآوری شده، محصولات لبنی مانند کره یا مارگارین، کنسرو میوه ها، میوه های تازه که برش نخورده اند، کره بادام زمینی و سبزیجات تازه ای که خورد یا شسته نشده باشند. با وجود تمام این اقدامات پیشگیرانه باید مراقب باشید و چیزهایی که مطمئن نیستید خراب هستند یا نه مصرف نکنید. ...
