خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه برای چه کسانی ممنوع می باشد؟
بالاست، اگر روزه بگیرند، در هنگام افطار که مایعات مصرف می کنند و به اصطلاح روزه را افطار می کنند، به یکباره فشار مضاعفی به آنها وارد می شود که خطرناک است. محسنی ادامه داد: در سه ماهه نخست بارداری، اصلا جایز نیست که خانم ها، روزه بگیرند چون سلول های حیاتی بدن جنین در حال رشد بوده و نیازمند تغذیه از خون مادر است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا مادران شیرده می توانند روزه بگیرند
در ماه رمضان این 6 نوشیدنی سنتی را دریابید
به گزارش اصفهان شرق ؛ روزه داری در فصل گرما بدن فرد روزه دار را دچار کم آبی می کند و آب بدن مهم ترین عاملی است که می تواند برای روزه داران مشکلات بسیاری به وجود آورد، پس استفاده از نوشیدنی های مناسب و کافی در این ماه بسیار حائز اهمیت است. پیام فرهبخش متخصص تغذیه بیان کرد: فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای رساندن آب کافی به بدن است و می توان گفت شربت های سنتی از جمله تخم شربتی
روزه داری اگر با اصول صحیح تغذیه همراه باشد ضامن سلامتی است
، خاطرنشان کرد : در وعده افطار بدلیل این که ساعتهای طولانی روز، مصرف سریع غذاهای پر حجم توصیه نمی شود. وی اظهار کرد: روزه داران بدلیل اینکه ساعتهای طولانی تشنگی و گرسنگی را تحمل کرده اند بهتر است کمی دیگر نیز تحمل کنند و پس از افطار به سرعت از آب یا شربت های سرد استفاده نکنند. نجارزاده افزود: بهترین ماده غذایی برای باز کردن روزه کمی آبجوش ولرم یا شیر ولرم با یک شیرینی طبیعی چون خرما یا عسل می باشد
توصیه هایی مهم برای داشتن کلیه های سالم در ماه رمضان
یک لیوان آب، مایع مورد نیاز بدنتان را جبران نمایید. 5- با تقسیم کردن زمان بین افطار تا سحری به دو قسمت، سعی نمایید که نیمه اول را با مصرف مایعات که سریع جذب می شوند و نیمه دوم را با استفاده از مواد دیر جذب از قبیل سبزیجات، انواع میوه ها، سوپ و فرنی را مصرف کنید تا احساس تشنگی روزانه کم داشته باشید. 6- از مصرف شیرینی جات از قبیل زولبیا و بامیه که در ماه رمضان مرسوم هستند
آداب و رسوم مردم جوانرود در ماه مبارک رمضان
کنار گذاشت و با دلی آکنده از صفا و صمیمیت در میهمانی خداوند حضور یافت. برپایی میهمانی های افطار نیز در این ماه از رونق خاصی برخوردار است و مردم در این ماه دوستان و آشنایان را به افطار دعوت می کنند. در گذشته انواع نان و کلوچه توسط بانوان پخته و برای افطار کردن روزه داران در مساجد توزیع می شد و این کار کم و بیش در روستاها هم اکنون نیز انجام می شود. البته بخش عقیدتی ماه مبارک رمضان که در نزد مردم اهل
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورند
/> پزشکان در بعضی موارد برای کاهش اثرات جانبی داروهای ضدالتهاب روی دستگاه گوارش از داروهای ضداسید استفاده می کنند. این داروها باعث کاهش ترشح اسید معده شده و چند روز بعد از مصرف، تاثیر می گذارند. داروهای ضداسید مثل یک سد محافظتی بین مخاط گوارشی و دارو یا مواد غذایی مهاجم عمل می کنند. توجه داشته باشید که مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای کسانی که از زخم معده رنج می برند ممنوع است. نکته
برای کاهش استرس تان کفش های تان را دربیاورید
کاهش استرس های روزانه با روش های زیر استرس یکی از معضلاتی است که بسیاری از مردم در هر سن و سالی ممکن است به آن گرفتار شوند. در این مقاله شما را با روش هایی برای کاهش استرس های روزانه تان آشنا می کنیم. کاهش استرس با روش های طبیعی برای کاهش استرس دست ها را با آب ولرم بشویید آب ولرم بلافاصله باعث تحریک مکانیزم آرام کننده بدن می شود. قرار دادن هر قسمت از بدن
روزه دار، بخور خنک شی!
روز پرهیز از خوردن و آشامیدن به شما توصیه می کند، می تواند شرایطی را فراهم کند تا بعد از 11 ماه مواد زائد را از بدن تان دفع کنید و در پایان این ماه بدن و روانی سالم داشته باشید. دکتر سعید صانعی، متخصص طب سنتی توصیه های تغذیه ای لازم برای این ماه را به شما گوشزد می کند. یک نوشیدنی ویژه افطار ماءالشعیر حرارت بدن را بسیار پایین می آورد و عطش را فرومی نشاند. نحوه تهیه آن هم به این
افطاری با برترین ها؛ روز پانزدهم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 به گفته ی برخی کارشناسان، علت سردرد صبحگاهی روزه داران مصرف
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
دهان در اثر کاهش آب بدن در طول روزه داری را یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان عنوان کرد و برای رفع آن توصیه کرد: روزه داران از مایعات و میوه و سبزی های حاوی فیبر فراوان مانند سیب، کاهو، کلم و هویج در فواصل بین افطار تا سحر و به ویژه وعده سحر بیشتر مصرف کنند. وی همچنین روزه داران را به پرهیز از مصرف موادغذایی مانند سیر و پیاز توصیه کرد و گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان ها و مسواک زدن صحیح، استفاده از نخ دندان و دهان شویه های آنتی باکتریال قبل و بعد از افطار و سحر نیز برای رفع این مشکل بسیار موثر است ...
گوشت بوفالوی هندی وارد ایران شد؟!
سنتی نیست. ما معتقدیم در آب و هوای سرد، خون به عمق بدن و بخش های داخلی می رود و این باعث قوی شدن دستگاه هاضمه می شود. گوشت هایی مثل بوفالو یا گوساله که متراکم و دیرهضم هستند در نواحی سردسیر برای مصرف بهترند؛ برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنند خوردن این نوع گوشت ها در نواحی گرمسیر بهتر است خوردن گوشت های سنگین مثل گاو و گاومیش در نواحی گرمسیر اصلا مناسب نیست. بوفالوی
داداش می ری عقب جنازه ما را هم بِبر
به گزارش فرهنگ نیوز، عملیات رمضان که به تاریخ 22 تیر 1361 آغاز شد طراحی بزرگی داشت و هدف قوای اسلام انجام یک عملیات برون مرزی بود. اما علی رغم همه برنامه ریزی ها این حمله با شکست مواجه شده و ایران متحمل خسارات فروانی شد. در این عملیات گردان های زیادی حضور داشتند که رزمندگان هر کدامشان خاطرات زیادی از زاویه دید خود نسبت به این عملیات دارند. آنچه می خوانید خاطره ای است از ابوالفضل کاظمی
علت تلخی دهان در ماه رمضان
مواد غذایی است که باعث فشار به معده می شود. وی به افرادی که دچار این مشکل هستند توصیه کرد: بین وعده افطار تا سحر دو فنجان عرق نعناع مصرف کنند. این کارشناس تغذیه با اشاره به خاصیت ضد التهابی ماهی، مصرف ماهی در وعده افطار را نیز برای افراد مبتلا به ورم معده مفید خواند.
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
حداقل نیم تا یک ساعت قبل از مصرف سحری خود به رفع مواد زائد خون کمک می کند و موجب می شود, غذایی که خورده می شود به خوبی در بدن هضم شود و خون صالح ساخته شود. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از فالوده سیب در بین وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می کند. منبع: تسنیم
چطور در استخر سالم بمانیم؟
مورد بدیهی باشد، اما در هر فصل باید یادآوری کرد که مراقب باشید حتی به صورت تصادفی آب استخر را ننوشید و قورت ندهید. این کار باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری می شود. زمان های استراحت منظمی داشته باشید گذراندن تمام روز را در آب می تواند عوارضی نظیر آفتاب سوختگی، گرمازدگی، کم آبی بدن و کاهش قند خون را در پی داشته باشد. والدین فرزندان را در فواصل زمانی منظم برای خوردن آب، غذا، زدن
شعر طنز ماه رمضان (بیماران)
عدّه ای مدارا دکتر خیال کرده دردم بهانه باشد عذرم نمی پذیرد یا ایها السکارا امّا صلاح این است! باید گرفته باشی دفترچه بیمه دستی، دستی دگر دوارا وقت ناهار کمتر باید که خورده باشی افطار هم دوباره ، فرصت شمار یارا درمسجدِ مَحلّه ،ما را گذرندادند گفتن پیاز خوردی! تغییرده ، غذا را یک ماه روزه خوردی در پستوی اتاقت 10روز هم گذشته سّرت کن آشکارا درخواب نازبودم!! گفتا یکی سحرگاه وخه یره دگه سحر رفت باخار قتقارا ...
نوشیدنی مناسب برای افطار روزه داران
این نوشیدنی های طعم دار نه تنها آب بدن را در دقایق اولیه پس از باز کردن روزه تامین می کنند، بلکه عطر شامه نواز و فرح بخش و طعم شعف انگیز آن، فرد را سرحال می آورد و شاداب و پرنشاط می کند و از همه مهم تر اثرات آرامبخش عرقیات، ناآرامی ساعات پایانی روزه داری و خستگی گرمایی و سردرد را بسرعت از میان می برد و لعاب ناشی از دانه های خاکشیر و تخم شربتی از پرنوشی زمان افطار می کاهد. در ضمن این دانه ها خاصیت
غذاهایی که تشنگی را بیشتر می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، یوسف اصغری درباره تدابیر وعده سحر ماه رمضان اظهار کرد: یکی از تدابیر ماه مبارک در وقت سحری به خصوص در فصول گرم که روزها نسبت به شب خیلی طولانی است, تدابیر تغذیه سحری است که لازم است شخص روزه دار از آن اطلاع داشته باشد که به بیان چند مورد از این موارد می پردازیم. -مواد غذایی در وعده سحری باید به گونه ای باشد که قوت آن زیاد و جذب و ایجاد انرژی آن
نوشیدنی عالی برای رفع تشنگی روزه داران
وارش نیوز: اگر می خواهید در ماه رمضان تشنگی و کم آبی اذیت تان نکند این نوشیدنی را امتحان کنید. برای کاهش عطش و تشنگی، در ایام روزه داری 14 عدد آلو بخارا را در یک پارچ آب بریزید و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان لیموترش را در آن حل و میل کنید. روزه، خانه تکانی برای جسم و روح است که در بعد جسمی باعث نظافت سلول های بدن می شود. روزه گرفتن، باعث از بین رفتن اضطراب، دلهره و
توصیه های دارویی به روزه داران
خون نشان می دهد، روزه داری تأثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از، از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دو بار در روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد.
کم خونی منعی برای روزه داری نیست
ایسنا: یک متخصص طب مکمل با بیان اینکه کم خونی افراد با روزه داری منافاتی ندارد، تاکید کرد: بیماران مبتلا به کم خونی و فقر آهن با مصرف مکمل آهن در وعده افطار یا سحر به راحتی می توانند روزه بگیرند و این مشکل با روزه داری منافاتی ندارد. دکتر سیما صدرای گفت: باید توجه داشت که نمی توان برای تمام افرادی که به یک نوع بیماری مشترک مبتلا هستند، دستورالعمل یکسانی در مورد روزه داری تجویز کرد
قرائت جزء پانزدهم ، مناجات و دعای روز پانردهم ماه مبارک رمضان
و هر دو با صدای بلند می گفتند: یا ماه رمضان مقدمت مبارک و مردم را از خواب بیدار می کردند. اما امروزه زنگ ساعت، متداولترین وسیله ای است که از آن برای بیدار شدن در سحر استفاده می کنند. غیر از این دو مورد، کوبیدن به دیوار همسایه و یا به صدا درآوردن زنگ در یا تلفن و همچنین صدای مناجات از بلندگوهای گلدسته های مساجد از دیگر روش های بیدار شدن در سحر می باشد. روزه داران بعد از کسب و کار روزانه
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش هشتم
نزدیک شدن اذان صبح را به روزه داران یادآوری می کنند تا بتوانند با روحیه با نشاط هنگام سحر به راز و نیاز و خوردن سحری بپردازند. عید تلخک در روستاهای استان بوشهر به عید فطر، عید تلخک نیز گفته می شود. در این روز کسانی که در میان ماه رمضان عزیز ازدست رفته دارند، مراسم فاتحه خوانی برگزار می کنند و مردم برای تسلیت گفتن به دیدن آنها می روند. سحرگاهان بعد از گفتن اذان صبح و نماز عید فطر مردم به
رمضان از آمریکا تا فیلیپین و اروپا+تصاویر
کاری اجازه افطار گروهی را به روزه داران نمی دهد. در آلمان نیز تعیین روز اول ماه رمضان دشوار است اما مهمترین دشواری ناتوانی در برگزاری مراسم های دعا و نیایش گروهی است که از ویژگی های اصلی این ماه محسوب می شود. اما مسلمان آلمان نیز هر یک بر اساس تفاوتهای فرهنگی، خود را برای ماه رمضان آماده می کنند و مواد لازم را برای پخت غذاهای سنتی و همچنین تزئین خانه می خرند. امسال ماه رمضان با فصل
جمهوری اسلامی، جمهوری عالیجنابان نیست
اذان صبح بود! و من هنوز به سن تکلیف نرسیده بودم! و چون روزها کم و بیش طولانی بود، کله گنجشکی روزه می گرفتم یا اصلا نمی گرفتم! به حالت قهر، موقع سحری، سر سفره نیامدم اما پادرمیانی خواهرم باعث شد بی خیال شوم! با زور، چند لقمه ای خوردم و تخت گرفتم خوابیدم! از خواب که بلند شدم، دیدم مادرم هم گرفته کنارم خوابیده! بعد متوجه شدم دستم را هم گرفته! همچین خیلی محکم هم گرفته بودها! که مبادا یک وقت دوباره
نکاتی برای رفع تلخی دهان در ماه رمضان
پیام فرحبخش متخصص تغذیه درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران بیان کرد: برخی از روزه داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می شوند که علت آن این است که وقتی روزه داران ساعات متمادی گرسنه هستند معمولا بدن قند خون را استفاده می کند و بعد از آن به سراغ قندهای ذخیره شده در کبد و عضلات می رود. وی افزود: بعد از اینکه بدن از قندهای ذخیره شده استفاده کرد به
توصیه هایی برای تنظیم خواب در ماه مبارک
به کوتاهی شب ها، بهتر است سه ساعت بعد از افطار و شام اقدام به خواب کنید تا براحتی برای سحر بیدار شوید. 2. بعد از مصرف سحری تا پیش از هضم غذا نخوابید. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن باعث می شود خواب خوب و راحتی نداشته و غذای شما نیز بخوبی هضم نشود و مشکلاتی از جمله بوی بد دهان برایتان پیش بیاید. 3. خواب میانه روز را فراموش نکنید. خوابیدن در زمان گرمی هوا علاوه بر کاهش ضعف و
بوی خیار، لیمو و گلاب به کاهش خشم کمک می کند
و بوهای گرم که نباید بوییده شود. *بوی خیار و لیمو به کاهش خشم کمک می کند وی افزود: بهتر است از بوهای خنک مانند گلاب استفاده کرد از جمله اسپری کردن گلاب به سر و سینه زدن، همچنین بوی خیار و لیمو به کاهش خشم کمک می کند و از شربت بیدمشک, کاسنی و شاطره در وعده سحر غافل نشود که زمینه تولید خلط گرم را از نظر عضوی در کبد کاهش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: در رنگ ها که به
ماه مبارک رمضان و قرآن(12)
52- ماه رمضان ظرف شد و در آن قرآن قرار گرفت و مظروف گشت و چه ظرف پرتحمل و چه مظروف ارزشمند، که هر چه از آن برداریم، تمام شدنی نیست و بدین جهت رویدادهای ماه رمضان چون جنگ بدر، ولادت امام حسن علیه السلام، معراج پیامبر اعظم، ضربت خوردن امام علی علیه السلام و شهادت امام المتقین، امیرالمومنین، برترین وصی پیامبر اکرم، بر وسعت این ماه افزود. 53- در بحث مردم شناسی از منظر قرآن به واژه عباد
خودسرانه داروهای لاغری نخورید
است و خیلی زود فرد چاقی اولیه را به دست می آورد. وی افزود: با مصرف این نوع داروها به همراه آب، الکترولیت های بدن نیز دفع می شوند و از عوارض مصرف این نوع از داروها می توان به خستگی، فرسودگی کلیه، افتادگی پوست و... اشاره کرد. این کارشناس تغذیه دسته دیگر داروهای لاغری را داروهای مسهل دانست و گفت: مصرف این نوع از داروها باعث تخلیه سریع دستگاه گوارش می شود. البته مشکل بزرگ استفاده از این
