خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل اصلی سفید شدن زودرس موها + راه حل سریع درمان
در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند. فقط کافی است: 1 . سیگار نکشیم سیگار نه تنها منجر به سفید شدن زودتر از موعد موها می شود بلکه طیف وسیعی از انواع بیماری ها را به همراه می آورد. سیگار یکی از عواملی است که باعث می شود بدن زودتر از سن واقعی شما پا به سن ...
بادمجان دشمن کسانی که فقر آهن دارند
ترکیب از انواع خاص فیتوکمیکال موجود در بادمجان است که با آهن متصل شده و آن را از سلول حذف می کند لذا در کسانیکه سطح آهن پایین دارند توصیه نمی شود . بادمجان نیز حاوی اگزالات هایی است که می تواند به شکل گیری سنگ کلیه کمک کند سنگ کلیه می تواند به نفروپاتی اگزالات حاد و یا حتی سبب مرگ کلیه شود مصرف غذاهای حاوی اگزالات ها، مانند بادمجان برای کسانی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند توصیه نمی شود و این نشان می دهد که افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف غذاهای دارای اگزالات را محدود کنند. منبع: بیتوته ...
زنجبیل ، اکسیر زندگی
های غذایی سرشار از چربی شود. از زنجبیل می توان به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.نوشیدن این دمنوش به شما احساس سیری می دهد به این ترتیب نقش موثری در هضم مناسب غذا و کاهش وزن دارد. اگر می خواهید از اثرات شگفت انگیز زنجبیل برای کاهش وزن بهره مند شوید، می توانید زنجبیل را به روش های زیر مصرف کنید. • پیش از غذا ، یک تکه ی نازک زنجبیل بجوید. این کار به تنظیم سوخت وساز ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
به گزارش ایسکانیوز به نقل از العربیه ، انستیتو ملی بهداشت آمریکا مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم را به افراد 4 ساله به بالا توصیه می کند. وقتی سن ما به 500 سال می رسد، به مقدار بیشتر کلسیم نیاز داریم تا جلوی پوکی استخوان را بگیریم. برای دریافت کلسیم مورد نیاز، لازم است روزانه 3 لیوان شیر بنوشیم، اما براساس تحقیقات جدید، شیر ماده غذایی بحث انگیزی شده است. بدن ما در هضم بعضی از اجزای شیر با دشواری ...
غلات کامل را بشناسید
یبوست نیز از بروز بواسیر، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. پیشگیری از سرطان مصرف سبوس و نان سبوس دار احتمال پیدایش سرطان کولون و راست روده را کاهش می دهد. پیشگیری از دیابت از آنجایی که بدن انسان برای هضم انواع سبوس به مدت زمان زیادی نیاز دارد، همین امر باعث می شود، میزان قندخون با مصرف آنها به آهستگی ...
دانستنی های مهم درباره سیب زمینی
آبگوشت و... بکار می رود و در طباخی ایرانی مصارف زیادی دارد اما بسیاری افراد از خواص این ماده غذایی اطلاع کافی ندارند. سیب زمینی هم مانند سبزیجاتی چون ذرت و نخود فرنگی در خانواده کربوهیدرات ها قرار دارد و حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین می باشد و تقریبا فاقد چربی و کلسترول و سرشار از مواد مغذی می باشد. مهمترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته می باشد لذا برای تامین انرژی ماده ...
غلات را چگونه بخوریم؟
جذب می شوند، ممکن است عواقب زیانباری را در پی داشته باشد که از آن جمله می توان به بالا رفتن سطوح خونی قند، انسولین، تری گلیسیرید و کاهش غلظت کلسترول خوب و یا به عبارتی دیگر وقوع بیشتر بیماری قلبی عروقی و دیابت اشاره نمود. در مقابل غلات کامل به عنوان یک منبع مهم برای فیبر رژیمی، ویتامین های گروه B1، B2، B3) B و اسید فولیک) و املاح (آهن، منیزیم و سلنیوم) به حساب می آیند. فیبر رژیمی موجود در غلات ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است
ابتلا به سرطان رحم باشد. عوامل خطر دیگر عبارتند از مصرف تاموکسیفن، مصرف مکمل های استروژن، سابقه خانواده ابتلا به سرطان رحم. چه کار می توان انجام داد؟ ترکیبی از علائم فوق بخصوص اگر شما سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان رحم را دارید، باید همراه با تحقیقات فوری بیشتر شامل معاینات لگنی، آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی یا سی تی اسکن باشد. خوشبختانه حتی سرطان تهاجمی رحم به اندازه ...
زغال اخته بخورید به هزار دلیل
کامل بهره مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر می باشد. بیماری های قلبی مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می باشد که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلند مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری ...
زیبایی پوست صورت با زعفران
آن را تبدیل به ماده ای ایده آل برای درمان جوش کرده است. درمان جای زخم زعفران دارای خاصیت شفابخشی است. این ماده فرآیند بهبود زخم و از بین رفتن خراش و لکه های پوستی را سرعت می دهد. زعفران یک منبع غنی با خاصیت لایه برداری است. این ماده به سادگی زخم و جراحات مانده از بریدگی های قدیم یا جای جوش ها را از روی پوست تمیز می کند. درخشش پوست زعفران دارای خاصیت فوق ...
فواید کیوی برای زیبایی پوست
به گزارش بهداشت نیوز درمان پوست: کیوی به دلیل داشتن ویتامین C باعث می شود خراش های روی پوست سریع تر درمان شود. سفتی پوست: استفاده از پوره کیوی روی پوست باعث می شود مواد مغذی به غشاء میانی پوست وارد شده و پوست سفت شود. جلوگیری از آسیب در مقابل آفتاب: کیوه سرشار از ویتامین C و آمینواسید است که پوست را در مقابل اشعه های مضر آفتاب حفظ می کند. پاک کننده پوست ...
کشف علت پیری و چگونگی درمان طاسی و سفید شدن مو
کشف کردند که باعث می شوند موها بریزند یا به رنگ خاکستری و سفید تغییر رنگ بدهند. دستیابی به این موفقیت می تواند به زودی به شناسایی روش های درمانی برای ریزش و سفید شدن مو بیانجامد و همچنین توضیح دهد که چرا ما پیر می شویم. این مطالعه پروتئینی به نام KROX20، را که معمولا با توسعه عصب همراه است و در سلول های پوست به تشکیل ساقه مو کمک می کند را کشف کردند. این پیش ماده مو ...
شادابی و جوانی را با مصرف رازیانه تجربه کنید
. مصرف رازیانه به میزان روزانه حداقل یک لیوان، این دردها را بر طرف می کند. اصفهانی با اشاره به دیگر موارد درمانی این گیاه، اظهار داشت: رازیانه به دلیل طبیعت گرم و خشک، رطوبت بدن زنان را رفع و با تنظیم هورمونهای زنانه در بهبود وضعیت زنانه موثر است و هم باعث افزایش ترشح شیر مادر می شود. وی خاطر نشان کرد: رازیانه یکی از گیاهان دارویی مفید در درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS) است و ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
...> اگر پوستی باز و موی بدون شوره می خواهید ... برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن کک های صورت و پوست شان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب خیس کنید و پس از این مدت آن را صاف کرده و به ...
رسم عاشقی
آن ها با اقدامات به موقع خود، مرهمی بر زخم آنها نهاده و تسکینی بر آلام آسیب دیدگان این گونه سوانح باشند به نحوی که گاهی در این مسیر، خود دچار خطراتی می شوند. در این میان نقش امدادگران جاده ای و کوهستان جمعیت هلال احمر بی بدیل است. .دلیرمردانی که در زمان بروز انواع حوادث طبیعی و غیر مترقبه،سر صحنه حاضر می شوند و برای حادثهدیدگان،از جان مایه می گذارند و دلسوزانه عملیات نجات جان آنها را برعهده می ...
مصرف زیاد زردچوبه خطرناک است؟
دریافت یک دوز 8,000 میلی گرمی یا بیشتر از کورکومین را گزارش کرده اند، اما این شرایط بسیار نادر به نظر می رسد. طی یک مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، لکه دار شدن خز، زخم های معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان ...
18 اردیبهشت سلول های بنیادی از مغز استخوان تا موی سر
درصد این بیماران به روش های متداول درمان های دارویی موضعی و خوراکی بهبود پیدا می کنندو 30 درصد بیماران به درمان های لیزر، نور درمانی و پیوند پوست نیاز پیدا می کنند. گروه زیادی از بیماران با این روش ها بهبود می یابند. گروه کمی به هیچ یک از این روش ها پاسخی نشان نمی دهند و راه درمانی موثری برای این افراد وجود ندارد. در نهایت با به کارگیری سلول های بنیادی پوست می توان این بیماری را ...
مریم گلی (نام علمی : Salvia officinalis)
های گل دار، در نمونه های بازار دارویی، در میان برگ ها دیده می شود. 4- امروزه مریم گلی همچنان در طب سنتی کاربرد دارد. دم کرده رقیق آن گاهی به شکل چای مصرف می شود. 5- این گیاه به عنوان قابض برای درمان اسهال و به صورت دهانشویه یا چای برای زخم های دهان یا گلو به کار می رود. 6- اضطراب و سردرد را نیز با آن مداوا می کنند (برای سردرد، از تنتور یا دود آن استفاده می شود ...
نکاتی مهم در مورد ریزش مو
ماه پس از اتفاق های استرس زا دچار ریزش موی شدید می شوند. در بیشترین حد این بیماری ممکن است مشت مشت موهای خود را از دست بدهید. روش های درمان: در برخی موارد، همچون بارداری یا جراحی های مهم، باید صبر کنید تا این دوره ریزش تمام شود. اما اگر در نتیجه مصرف داروها ریزش موی شدید دارید، با پزشک صحبت کنید تا دوز آن را کاهش دهد. اگر در نتیجه استرس دچار این مشکل شده اید نیز بهترین راه کم کردن اضطراب ...
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
اینکه با عادت های نادرست روزانه مشکلاتی از قبیل سکته قلبی یا سرطان زودتر از موعد به سراغشان بیاید بیشتر است. در ادامه با سبزیجات و ادویه های سالم و طبیعی برای تمیز کردن خون بیشتر آشنا می شوید. سیر اولین ماده غذایی مفید و در دسترس برای تصفیه خون سیر است. این ماده غذایی از پرفشاری خون و گردش نامنظم خون پیشگیری می کند. چون کلسترول بد موجود در خون را کاهش می دهد. سیر با تسریع و ...
18 اردیبهشت مشکلات گوارشی در بیماری ام .اس
کاهش می دهد. باید از مصرف غذاها و نوشیدنی های محرک نظیر کافئین موجود در قهوه اجتناب کرد. به علاوه، پزشک باید در تجویز داروهای شل کننده عضلات ....... توجه داشته باشد. داروهای کاهنده حرکات روده که در اسپاسم های مثانه هم کاربرد دارند، در بی اختیاری های ناشی از پرحرکتی روده کمک کننده هستند. علاوه بر درمان های دارویی، روش های توانبخشی مانند بیوفیدبک کمک می کنند که راست روده فرد به سیگنال های عصبی ضعیف هم حساس باشد و عملکرد طبیعی اجابت مزاج انجام شود. ...
بهترین خوردنی های ضد چروک؟
...، کاهش خطر سرطان و جوانسازی پوست. با اینکه سیر داروی معجزه آسا برای درمان هر چیزی نیست اما خوردن آن می تواند به پیشگیری از چین و چروک پوست کمک کند. قرار دادن سیر در معرض دمای بالا می تواند باعث کاهش میزان آنتی اکسیدانش شود. بنابراین خوردن سیر خام یا کمی پخته شده، می تواند مزایای آنتی اکسیدان بالایی داشته باشد. ماهی های چرب اسید چرب های امگا 3، اسید چرب های ضروری ...
10 ماده غذایی سالم را هر روز مصرف کنید
. انتخاب میوه بهترین گزینه برای جلوگیری از عفونت های ادراری است. روزانه یک دوم فنجان یا حدود 125 میلی لیتر زغال اخته را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. سیر: ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس است و ترکیبات گوگردی موجود در آن به مبارزه با انواع بیماری ها می رود و به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل می کند. مصرف تنها 6 حبه سیر در هفته خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سران معده و پروستات را تا حد ...
ایستاده آب نخورید!/ بهترین زمان برای حمام کردن/ تصفیه خون با سبزی های معطر/ چگونگی تشخیص مرغ سالم از ...
یکی از عوامل اصلی دریافت بیش از اندازه نمک از رژیم غذایی است. به عنوان مثال، در شرایطی که سازمان غذا و داروی آمریکا حداکثر مصرف 2,300 میلی گرم نمک در روز را توصیه می کند، به طور میانگین مردم این کشور روزانه حدود 3,300 میلی گرم نمک مصرف می کنند. عسل درمان کدام بیماری ها است؟ میزان: در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب ها باشد، ولیکن ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
مصرف این ماده بسیار مفید غافل نشوید و از فواید زیاد آن سود بجویید. پس عسل های موجود در بازار را می توان به 3 نوع اصلی تقسیم کرد: عسل طبیعی: عسلی که زنبور با مکیدن شهد گل ها تولید می کند. عسل غیرطبیعی: عسلی که زنبور با مکیدن شربت آب شکر یا شیره میوه تولید کرده باشد. عسل تقلبی: عسلی که یک فرد متقلب از شیره قند، شیره ذرت یا با بعضی میوه ها بدون دخالت دادن ...
کاهش هزینه های درمان مرهمی بر آلام بیماران صعب العلاج
. یکی از کسانی که در تاریخ به عنوان طبیب مبارز با بیماری های صعب العلاج شناخته شده است، ابوعلی سینا است. او در کتاب خود راه های درمان برخی بیماری های سخت از قبیل سرطان و جذام و مرض قند را برشمرده یا تحلیل کرده است. در ادامه این گزارش آمده است: دکتر جواد وهاب زاده، محقق، طی مقاله ای در باره کتاب قانون در طب نوشته است: در اهمیت این کتاب که در غرب به نام Canon شهرت دارد، همین بس که تنها 40 ...
کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طی سال های اخیر با ماشینی شدن زندگی، کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای ناسالم دارای افزودنی و فست فودها، آمار سرطان های گوارشی در دنیا و در کشور ما افزایش یافته است. در کشور ما بعضی از بیماری های دستگاه گوارش مثل سرطان مری، معده،روده بزرگ و سایر بیماری های دستگاه گوارش مثل زخم های معده و اثنی عشر، ریفلاکس، اسهال و یبوست شیوع زیادی دارد و ...
به خاطر 7 دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید
ها شود. مصرف نمک بالا مقدار پروتئین موجود در ادرار را افزایش می دهد و افزایش پروتئین در ادرار خود عامل خطر ابتلا به بیماری های کلیوی است. علاوه بر این، رژیم غذایی با سدیم بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز افزایش می دهد. زخم معده: مطالعات ثابت کرده اند که مصرف بیش از حد نمک با آسیب رساندن به لایه پوشاننده معده، باعث زخم معده شود. مطالعات دیگر نیز رابطه مستقیم بین مصرف نمک بالا و ابتلا به ...
همه چیز در باره خواص و مضرات هندوانه
است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند چرا که دارای آمینو اسید است. * جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و سرطان هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
همراه با انواع سس ها و نوشابه ها، کاهش مصرف سبزیجات، کم شدن فعالیت های بدنی و استفاده از وسایل نقلیه به جای پیاده روی، باعث افزایش چاقی در میان افراد می شود. این متخصص تغذیه افزود: رژیم های لاغری نادرست، آب موجود در بافت های عضلانی را کاهش داده و انرژی دریافتی بدن را به صفر میی رساند و این موضوع پس از مدتی، باعث تحلیل بافت عضلانی شده و سپس به مسمومیت با آب منجر می شود. مغز با ...
