خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شفافیت مالی درشورا و شهرداری وجود ندارد
این اتفاق بیفتد ضمانت اجرایی وجود ندارد. نوذرپور در پاسخ به سوالی در خصوص نقش و جایگاه شورایاری ها در مدیریت شهری گفت: هنگامیکه به شورای محل اشاره می شود باید در قانون چنین چیزی وجود داشته باشد. انتخاباتی با عنوان انتخابات شورایاری ها در قانون انتخابات تعریف نشده و انتخابات شورای محله نداریم. به همین دلیل هر بار در هنگام انتخابات شورایاری ها وزارت کشور با این موضوع مشکل دارد. آنچه که ...
طلاق، آسیبی که متولی ندارد/ 90 درصد زنان یک سال پس از طلاق تمایل به بازگشت دارند
خالی از لطف نیست آن که گاهی عملکرد رسانه ها و دستگاه های تأثیرگذار فرهنگی و اجتماعی نه تنها به بهبود وضعیت کمک نمی کند، بلکه با آموزش های غلط، وضعیت را بدتر می کند. به عنوان مثال در چند سال گذشته و با پر رنگ شدن موضوع خیانت در فیلم های سینمایی داخلی و برنامه های ماهواره ای، عامل خیانت که پیش از این به عنوان یک شاخص طلاق در محاسبات جدی گرفته نمی شد، در بسیاری از پژوهش های آماری به عنوان سومین عامل مهم ...
الگوهای اشتغال به زودی غیرقابل پیش بینی می شود
تحولات را به طور گسترده تجربه خواهند کرد . موسسه مشاوره بوستون، در طول تجزیه و تحلیل های جامع و سالانه خود در زمینه چشم انداز اشتغال در سطح جهانی ، 60 رویکرد عمده را به عنوان اصلی ترین محرک های این تحولات شناسایی کرده است . این فاکتورها به 4 دسته کلی طبقه بندی می شوند. دو دسته اول به تغییرات به وجود آمده در تقاضای نیروی انسانی مربوط است: بهره وری تکنولوژیک و دیجیتال و تحولاتی که در روش های ...
خوردن این غذاها روده ی شما را به مرز نابودی می کشاند
. از این ماده به عنوان نگه دارنده، تثبیت کننده رنگ، طعم دهنده و ضدمیکروب استفاده می شود. متاسفانه ثابت شده که سدیم نیترات در بدن انسان به نیتروزآمین های سرطان زا تبدیل می شود. به همین دلیل است که بسیاری از تحقیقات و آزمایشات، رابطه ای قوی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و ابتلا به سرطان را ثابت کرده اند. گوشت قرمز برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف فراوان یکی از مواد مغذی موجود در ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
دریافت قند یا کربوهیدارت نیاز داشته باشید. این نوسانات خلقی می توانند موجب گریه هیستریک و همچنین خشم غیر قابل کنترل در برخی افراد شوند. اگر احساس می کنید سطوح خشم شما رو به افزایش است یا شرایطی عادی بیش از حد معمول بر شما تاثیرگذار است، مصرف یک موز یا دیگر منابع سالم قند می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. تعریق اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می ...
این اختلالات روانی با مرگ زودرس همراهند
می شوند که یکی از عوامل ایجاد سرطان سینه است. سرطان روده بزرگ معمولا به شیوه زندگی این بیماران از جمله عدم فعالیت فیزیکی، مصرف سیگار و مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات مریبوط می شود. در بخش دیگر این مطالعه گروهی از افراد در فاصله سال های 1994 تا 2001 مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که در این بازه زمانی 7 ساله، 43 درصد از افراد مبتلا به اختلالات روانی به دلیل صدمات مختلف به بیمارستان ...
هشدارهایی که اندام ما درباره سلامتی مان می دهد
اندازه شاخص توده بدنی می تواند حاوی اطلاعات سلامتی باشد. حتی سایز دور گردن را می توان به جای شاخص توده بدنی جهت تشخیص چاقی در کودکان به حساب آورد. سایز دور گردن شاخص عوارض قلبی و عروقی نیز هست. علاوه بر این به طور مستقیم با آپنه خواب و یا قطع تنفس در خواب مرتبط است که می تواند میزبان مشکلات سلامتی بسیاری باشد. برای تشخیص غیر طبیعی بودن سایز گردن باید بدانید گردنتان زمانی که در وزن ایده آل بوده اید چه ضخامتی داشته است. در غیر این صورت می توانید از محاسبه گرهای آنلاین که جهت اندازه گیری چربی بدن ساخته شده اند استفاده کنید. منبع: ...
اهتمام ویژه دولت یازدهم، ایجاد قطب های تولید و صادرات دارو در کشور
تری گلیسرید خون است. شمس علی رضا زاده گفت: اجزای این فرآورده دارویی شامل هر کپسول حاوی 300 میلیگرم عصاره خشک بذرگیاه خار مریم معادل با 240 میلی گرم سیلیمارین است. وی اضافه کرد: تاکنون منع مصرف خاصی برای این گیاه گزارش نشده، تنها در افرادی که دچار عارضه صفراوی هستند با مشورت پزشک مصرف شود. رضا زاده اظهار کرد: دیابت یک نوع اختلال در متابولیسم کربوهیدرات ، چربی و ...
2016 چگونه سالی برای محیط زیست بود؟
درنیامده و نشت مواد رادیواکتیو ادامه دارد. به گفته دولت ژاپن، فاجعه اتمی فوکوشیما تا کنون 175 میلیارد دلار خسارت برجای گذاشته است. مرگ مرجان ها دیواره بزرگ مرجانی در شرق استرالیا بزرگترین مجموعه صخره های مرجانی در دنیا به شمار می رود و به عنوان میراث جهانی زیست محیطی یونسکو به ثبت رسیده است. افزایش دمای آب اقیانوس ها در سال های اخیر موجب مرگ مرجان ها و تغییر رنگ آنان به سفید شده ...
فواید بی نظیر فلفل قرمز را بشناسید
. تاثیر فلفل قرمز بر سلامتی چیست؟ از جمله فواید آن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: رهایی از سلولهای سرطانی، تنظیم عملکرد روده و کمک به کاهش وزن، همچنین فلفل قرمز متعلق به گروه مواد غذایی اصلی است که باید به طور منظم مصرف شود. کپسایسین موجود در فلفل قرمز نیز برای برخی از مشکلات روده ای مانند اسهال، گرفتگی عضلات، درد، نفخ شکم و مانند این ها بسیار سودمند است ...
طرز تهیه جوانه ها، خواص و نحوه مصرف
این ماده از گندم استفاده کنند؛ ولی گندم جوانه زده این مشکل را در این افراد ایجاد نمی کند. ریزمغذی های قابل توجهی در دانه ها و حبوبات جوانه زده در مقایسه با انواع خشک آن وجود دارد . طی فرایند جوانه زدن، ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین افزایش و کربوهیدرات و کالری آنها کاهش می یابد . تجزیه حبوبات جوانه زده نشان می دهد که این افزایش به دلیل بالا رفتن آب در این مواد است. افزایش ...
شیرینی دیابت در تلفن همراه
به گزارش شلمچه نیوز به نقل از خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، بیماری های مزمن و صعب العلاج مشتمل بر فهرستی از بیماری های واگیر دار و غیرواگیر، از مهم ترین علل مرگ و میر و ناتوانی در کشورهای پیشرفته و درحال توسعه از جمله ایران هستند. علاوه بر این در بسیاری از این کشورها این بیماری ها روند صعودی داشته و هزینه های بسیار سنگینی بر جامعه و نظام سلامت تحمیل می کنند. مطالعات اخیر نشان دهنده تغییرات عمده در ...
کافئین، ضربان قلب را نامنظم می کند؟
نارسایی قلبی مورد بررسی قرار گرفتند که به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شده بودند. افراد گروه اول از قهوه بدون کافئین استفاده می کردند که حاوی 100 میلی گرم پودر کافئین بود. افراد گروه دوم نیز از قهوه بدون کافئین همراه با پودر شیر استفاده می کردند. استفاده از این قهوه ها در مدت 5 ساعت و با فواصل یک ساعته ادامه پیدا کرد تا مصرف کافئین در گروه اول به 500 میلی گرم برسد. نتایج نهایی، هیچ ارتباطی ...
خواص مصرف چای
عرضه کرده اند که پایه ساخت آن تانن است. شاید علت این تصور غلط مواد قندی و شیرین کننده هایی است که همراه چای مصرف می شود و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. بهتر است چای را بدون قند بنوشید، یا قند یا شکر را به صورت حل شده در چای مصرف کنید و برای جلوگیری از پوسیدگی و رنگ گرفتن دندان ها بعد از صرف چای دهان و دندان هایتان را با آب بشویید. 2) تاثیر چای بر قلب نوشیدن چای به ...
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
می کند. علاوه بر این به کمک سلول ها باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. خون پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها را جا به جا می کند و تعادل میزان آب و یُن های بدن را از طریق تعریق کنترل می کند. بنابراین این مایع سرخ رنگ تأثیر زیادی در عملکردهای بدن دارد. تخم گیاه خارمریم به دلیل دارا بودن فلاوونوئیدها در دنیای پزشکی استفاده می شود. فلاونوییدها برای احیای سلول های ...
حد و مرزهای مصرف میوه
توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت، 2 تا 4 وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه ی افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تأثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می بخشد. میوه ها حاوی پلی فنول هستند که ثابت شده، قند خون را کنترل می کنند. یک فایده ی دیگر میوه برای دیابتی ها ...
بیماری هایی که منجر به ریزش مو می شود
یکصد تار مو در طول روز، طبیعی بوده و با رشد موهای جدید جبران می شود. این در حالی است که ریزش بیش از حد مو، نوعی بیماری محسوب شده و باید درمان شود. این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد: وراثت مهمترین عامل ریزش مو در برخی از افراد است که به صورت ژنتیکی از پدرو مادر به فرزندان به ارث رسیده و در سن 20 سالگی، به صورت پراکنده یا در یک منطقه سر، پدیدار می شود. وی عنوان کرد: کم کاری ...
ریفلاکس معده به مری؛ “آتشفشانی درون شکم”
های تجاری مختلف به فروش می رسد. نکته ای که در مورد مصرف این داروها وجود دارد این است که چون این داروها بدون نسخه پزشک نیز قابل خریداری هستند، احتمال مصرف بی رویه آن ها وجود دارد. تا مدت زمان زیادی پس از ورود امپرازول (و داروهای هم خانواده آن) به بازار، تصور می شد که این داروها اثرات جانبی قابل توجهی ندارند، اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف بلند مدت این داروها چندان هم خالی از ...
اطلاعات تازه در باره کارتن خوابی معتادان در دولت یارانه ها
کم کیفیت و پرخطر استفاده می شد و یک شیشه بی کیفیت و پرخطر را تولید می کرد که عوارض بسیار زیادی را در دوران گذشته بین معتادان ایجاد کرد؛ عوارضی چون رفتارهای سایکوتیک، خشونت های بسیار بالا و مشکلات جسمی بسیار شدید چرا که کیفیت بسیار پایینی داشت. سال های 90 و 91 همزمان با ورود شیشه و تغییر الگوی مصرف همچنان برنامه های کاهش آسیب به شکل سنتی اجرا می شد و برنامه ریزی ها متناسب با تغییرات به وجود ...
راه های کمک به افزایش قد کودک
. رشد قدی با سلامت استخوان و رشد استخوانی همسو می باشد. بسیاری از مکمل ها و مواد مغذی و هورمون ها ضروری برای این منظور به صورت طبیعی و صنعتی وجود دارند که در پروسه رشد استخوان و افزایش قد موثر هستند. مصرف ویتامین های زیر می تواند راه مناسبی برای پیشگیری از کوتاهی قد کودک باشد. 1- کلسیم کلسیم برای رشد و افزایش تراکم استخوان ها ضروری است چون ماده معدنی اصلی ...
اطلاعات تازه در باره کارتن خوابی معتادان در دولت یارانه ها
مصرف کننده ما همچنان نیاز به مصرف داشت بازار مصرف شروع به تغییر کرد و ماده دیگری را به معتاد پیشنهاد دادند که ماده محرک شیشه بود. اما شیشه ای که تولید می شد به این دلیل که پیش سازهای آن وارداتی بود و از مواد شیمیایی کم کیفیت و پرخطر استفاده می شد و یک شیشه بی کیفیت و پرخطر را تولید می کرد که عوارض بسیار زیادی را در دوران گذشته بین معتادان ایجاد کرد؛ عوارضی چون رفتارهای سایکوتیک، خشونت های بسیار بالا ...
6 توصیه سلامتی به پرستاران/ به بهانه روز جهانی پرستار
سلامتیسم پرستاری، شغل پُراسترسی است که پرستاران را دائما در معرض تماس با بیماران قرار می دهد. به همین دلیل، حفظ سلامتی خود این افراد به اولویت اصلی در زندگی شان تبدیل می شود. اصول احتیاطی خاصی مانند استفاده از دستکش و ماسک همواره وجود داشته اند، اما حفظ سلامتی پرستاران یعنی تامین سلامت جسمانی، تغذیه ای و روانی آنان. برقراری تعادل بین کار و زندگی برای پرستاران واقعا کار سختی است، اما ...
قارچ های ناخن، مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
...، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از کفش های غیراستانداردی که حرارت را در پاها بالا می برند، به آن دچار می شوند. همه قارچ هایی که در پاها و اطراف ناخن ها خانه می کنند از یک نوع نیستند، اما می توان گفت قارچ ها از هر نوعی که باشند، با به موقع درمان نشدن به سرعت تکثیر می شوند و محدوده وسیع تری از ...
بررسی گلکسی اس 8 سامسونگ +عکس
کراپ بخشی از تصویر و استفاده از آن به عنوان عکس یا تصویر متحرک، Apps Edge برای دسترسی سریع به اپلیکیشن های دلخواه کاربر و People Edge برای دسترسی سریع به مخاطب های منتخب اشاره کرد، ضمن اینکه امکان دانلود پنل های بیشتر نیز وجود دارد و به عنوان مثال، برای اپلیکیشن های تلگرام و اینستاگرام نیز پنل هایی توسعه داده شده است. بیکسبی مهم ترین قابلیت نرم افزاری گلکسی اس 8 را می توان ...
رابطه افسردگی ایرانی ها و اقتصاد بیمار
راتشکیل می دهند، می رسد. به طبقه شغلی نخست، عنوان طبقه بالای بالا اطلاق می شود و رده پنجم هم طبقه پایین پایین نام دارد. در اینجا، نوع شغل کلید قرارگرفتن در طبقات اجتماعی است و طبقه اجتماعی می تواند موجب دستیابی به برخی از امتیازات اقتصادی، اجتماعی یا فرهنگی شود. با وجود چنین جایگاهی که برای شغل درنظرگرفته شده، بیکاری می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد کند. بیکاری در جهان به یک بحران تبدیل شده ...
پشت پرده مخالفت های پُرشمار دولت یازدهم با پرداخت یارانه
...> * همایش سراسری استانداران و فرمانداران سراسر کشور: 93/01/18 پرداخت یارانه در ایران از ابتدا با اشکالات فراوانی روبرو بوده که نقطه اوج این مشکلات، ارزان نگه داشتن حامل های انرژی است که باعث شده افراد ثروتمند استفاده بیشتری از انرژی داشته و طبقات محروم جامعه، بهره کمتری از این یارانه ببرند. البته این نوع از پرداخت یارانه عوارض فراوانی نیز بر مسائل اقتصادی کشور داشته و اسراف و ...
19 اردیبهشت سرحالم، اگر باشی کنارم
بیشتر روی افرادی تمرکز کنیم که به دلیل تنهایی و انتخاب تنها بودن، در معرض خطر مرگ های ناگهانی قرار دارند. پژوهش ها ثابت کرده است که مصرف مواد مخدر در میان افراد تنها رایج تر است. افراد مسنِ تنها نیز بیشتر در معرض ابتلا به کم یا بدخوابی و فشار خون بالا قرار دارند و همین تنهایی می تواند احساس تنش و اضطراب افراد را افزایش دهد. هورمون استرس در بدن افراد تنها بیشتر ترشح می شود و ...
زبان تان را مسواک بزنید/ نان بدون شناسنامه نخورید/ نگران شوید تا سالم بمانید/ ترفندهایی برای بیدار شدن ...
این میوه می تواند در درمان تومورها نیز موثر باشد. همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک ( ویتامین C)، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. 7 کلک بدرد بخور برای بیدار شدن در صبح زود پژوهش های انجمن روانشناسی آمریکا نشان می دهد که داشتن عادت های منظم صبحگاهی، کمک می کند خوشحال تر، باانگیزه تر و خوش اخلاق تر باشید. علاوه بر اینها سحرخیزی باعث می شود. استرس کم تری داشته ...
چرا انجیر یک میوه بهشتی است
زیان آور است و خنثی کننده زیان آن، کرفس است . تهیه دسر با انجیر برای تهیه پوره انجیر، 240 گرم انجیر را با یک سوم لیوان آب یا آب میوه، در مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید. پوره انجیر می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای چربی و یک شیرین کننده در سفره غذایی شما استفاده شود . خرید و نگهداری انجیر موقع خرید انجیر دقت کنید که تازه و پوست آن صاف باشد. اگر ...
اولویت های دولت جدید برای اشتغال
، باعث افزایش رقابت در صنایع مختلف، ورود فناوری و دانش فنی به کشور می شود؛ ضمن آنکه مطالعات جهانی نشان داده که ورود سرمایه گذار خارجی و رقابت با تولید کنندگان داخلی در نهایت موجب توسعه و رشد آن صنعت می شود. کشور ما به لحاظ مزایای فراوان از جمله منابع طبیعی متنوع و گسترده، حجم بالای نیروی کار با تحصیلات دانشگاهی، مزایای جغرافیایی، بازار مصرف بزرگ و بازدهی بالای سرمایه گذاری به صورت بالقوه جذابیت بسیار ...
