خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران تالاسمی چه مشکلاتی دارند؟
: به دنبال تأکید وزارت بهداشت به آزمایش های پیش از ازدواج و تلاش های انجمن تالاسمی، از سال گذشته تاکنون با کاهش قابل توجهی در تولد نوزادان مبتلا به این بیماری مواجه هستیم. راستگار تصریح می کند: مهم ترین مشکلی که خانواده های این بیماران به آن دچار هستند، هزینه های گزاف و سرسام آور توانبخشی و درمان است که متأسفانه برخی خانواده های این بیماران برای تأمین هزینه های درمان تحت فشار قرار گرفته ...
دودی کردن غذاها و مضرات آن
فرآورده هایی در مقایسه با سوسیس و کالباس معمولی از مقدار بیشتری مواد نیتراتی (که احتمال تبدیل آن در بدن به نیتروزآمین زیاد است) تشکیل شده اند. مصرف چنین فرآورده هایی باعث افزایش خطر سرطان معده و روده بزرگ می شود. در کشورهای اروپای شرقی و ایسلند که مصرف چنین محصولاتی فراوان است، سرطان معده شیوع بالایی دارد. تحقیقات نشان داده اند خطر ابتلا به انواع بیماری ها از طریق مصرف محصولات دودی در مقایسه با خطر ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم است که هر دوی این ها برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده، پلی فنول های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی- عروقی از جمله کاهش فشار خون تاثیر بسزایی دارند. اگر آرتروز دارید برای پیشگیری و کاهش دردهای آرتروزی بر مصرف غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا ...
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
سلامانه : مطالعات نشان داده اند که افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف در بهبود بسیاری از ناخوشی ها و بیماری های زنان موثر است. به مطلب زیر توجه نمایید. به گزارش زندگی آنلاین، کاندیدیازیس، سرطان سینه و دهانه رحم و مشکلات دوران قاعدگی را می توان با مداخلات تغذیه ای تا حدی بهبود بخشید و علائم آن را کاهش داد. مطالعات اخیری که بر روی مردان انجام شده ...
اهتمام ویژه دولت یازدهم، ایجاد قطب های تولید و صادرات دارو در کشور
...، افزود: گفت: مطالعه داروی گیاهی آلزایمر برای اولین بار در جهان در ایران انجام شد و در سال 2000میلادی این داروی ضد اضطرابی در تمام سایت های تخصصی دنیا به نام ایران به ثبت رسید. وی ادامه داد: این دارو با دانش بومی انجام شده و 15سال مطالعات مختلفی برروی آن صورت گرفته و وارد جهان شده است. آخوندزاده اظهار داشت: طبق بررسی ها بین 3 تا 5 درصد جمعیت بالای 65 سال جهان به بیماری آلزایمر مبتلا ...
تالاسمی از پیشگیری تا درمان
است که مهم ترین دلیل بروز آن ارثی و نقص در ساخت زنجیره هموگلوبین است. این بیماری به دو نوع تالاسمی بتا و آلفا وجود دارد که تالاسمی بتا به شکل مینور و ماژور بروز می کند. مبتلایان به تالاسمی ماژور با مشکلی مواجه نمی شوند و صرفا نقش ناقل را دارند، اما افرادی که نوع تالاسمی آنها ماژور باشد، با مشکلات جسمی و روحی فراوانی مواجه می شوند. پیشگیری از تولد کودک مبتلا به تالاسمی شاید ...
خواص مصرف چای
فشارخون دارد. تحقیقات دیگر نیز آثار مفید چای را در حمایت عروق قلبی تایید می کند. در اواخر سال های 1960 دانشمندان آزمایشگاه لارونس لیومور در دانشگاه کالیفرنیا میزان تصلب شرایین را در شریان های قلب حدود 300 نفر از قفقازی ها که عادت به خوردن قهوه داشتند و 100 نفر چینی که چای می نوشیدند اندازه گیری کردند. نتایج این مطالعه 14 ساله نشان داد، گروهی که چای می نوشیدند یک سوم کمتر از گروهی ...
19 اردیبهشت سرحالم، اگر باشی کنارم
آنها کمتر است و از آنجا که این پروتئین موجب تهاجمی شدن انواع سرطان ها می شود، کمبود این پروتئین در بدن به معنی کسب نتیجه بهتر از شیمی درمانی است. برعکس، در کسانی که فاقد هر نوع حمایت اجتماعی بودند مقدار این پروتئین حدود 70 درصد بیشتر از حد متوسط و در مناطق اطراف تومورها، 5/2 برابر بیشتر بود. پژوهشی دیگر نیز در سال 1989 در دانشگاه استانفورد انجام شد که نتایج مشابهی به دست آمد ...
خواص تخم کتان؛ آیا می دانید طریقه مصرف تخم کتان چگونه است؟
رحم و سرطان تخمدان را کاهش بدهند. حتما تاکنون از فواید روغن ماهی و چربی های امگا3 برای سلامتی بسیار شنیده اید. روغن ماهی محتوی EPA و DHA است. این دو نوع چربی امگا3 برای سلامتی بسیار مفیدند. اگرچه بذر کتان این دو نوع چربی امگا3 را ندارد، ولی محتوی آلفا لینولنیک اسید (ALA) است که نوع دیگری از چربی های امگا3 است. براساس مطالعه ای که در Nutrition Reviews به چاپ رسیده است، در حدود ...
مناسب ترین تغذیه جهت تنظیم فشار خون
) ( 4 تا 5 وعده در هفته) – چربی و روغن (2 تا 3وعده در روز) – شیرینجات ، ترجیحاً کم چرب یا بدون چرب ( 5 وعده یا کمتر در هفته) – سدیم کمتر از 2300 میلی گرم در روز ( به طور مثال یک قاشق غذاخوری نمک، حاوی حدود 2300 میلی گرم سدیم است) منبع:سلامتی
شما آن چیزی هستید که می خورید
از 102 سانتی متر بیشتر شود، نشان دهنده چاقی در فرد است و همین امر باعث می شود، فرد به سندروم متابولیک و نوعی دیابت مبتلا شود. در این شرایط بدن انسان گیرنده های انسولین را به خوبی نمی شناسند و مقاوم به انسولین می شوند. از این رو انسولین اضافی سلول های کبدی را مختل می کنند. تنظیم رژیم غذایی با خوردن سبزیجات قفقازی متخصص داروسازی خاطر نشان کرد: یکی از آسان ترین و در دسترس ترین راه های ...
کودکان با قصه ها رشد می کنند
، ایجاد رابطه صمیمانه بین والدین و فرزند و رشد عاطفی او است. به همین دلیل تأکید می شود که حتما قصه خوانی برای کودک از سنین پایین شروع شود و تا سال های بعد ادامه داشته باشد. حتی توصیه می شود مادر از دوران بارداری با جنین حرف بزند و برایش قصه بگوید. اگرچه جنین مفهوم قصه را متوجه نمی شود، اما اثرات عاطفی بسیاری برای مادر و جنین دارد و سبب آرامش هر دوی آن ها می شود. ضمن اینکه توجه به قصه گویی و قصه خوانی ...
بهترین غذاهای ضد پیری را بشناسید
سلامت همراه است و کاهش خطر چین و چروک پوست نیز می تواند یکی از آن ها باشد. امگا 3 می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را با کاهش التهاب و کمک به مهار رشد سرطان در سلول های پوست پایین بیاورد. غذاهای سرشار از امگا 3 شامل ماهی های چرب، روغن زیتون و آجیل ها می شود. توصیه می شود در طول هفته دو وعده ماهی های چرب میل کنید که می تواند شامل ماهی تن، سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین شود. ...
با این میان وعده های غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
استفاده کنید، اما می توان همان مقدار روغن را نیز اضافه نکرد، همچنین مواظب مقدار نمکی که به آن می زنید باشید. آجیل ها دارای چربی های سالم هستند زمانی که به دنبال کاهش کلسترول هستید، آجیل ها می توانند از بهترین انتخاب ها برای میان وعده باشند. تحقیقات نشان داده تغییر چربی های اشباع مسدود کننده عروق به بادام های سالم و سرشار از چربی های غیراشباع، نه تن ها باعث کاهش LDL (کلسترول بد) می ...
آیا ابتلا به دیابت از خوردن قند اضافی است؟
...> بیشتر پزشکان بر این باورند که مصرف قند به تنهایی منجر به ابتلا به دیابت نمی شود، اما بعضی از تحقیقات ارتباط نزدیک بین مصرف قند و دیابت را نشان می دهند. دیابت نوع یک و دو، بر روی توانایی بدن برای تنظیم سطح قندخون تاثیر می گذارد، اما مصرف قند منجر به دیابت نوع یک نمی شود. دیابت نوع یک، نوعی بیماری خود ایمنی است که بدن به سلول های تولیدکننده انسولین حمله می کند. آسیب به این ...
شیر شتر هم غذا، هم دارو
بروز آلرژی های غذایی در نوزادان می گردد، ولی شیر شتر فاقد بتا لاکتوگلوبولین بوده و از این نظر مشابه شیر انسان است. بعلاوه آلفا لاکتالبومین یک عامل آنتی اکسیدان بسیار قوی برای نوزاد محسوب می شود که از این منظر نیز اهمیت شیر شتر نسبت به شیر گاو بالاتر است. شباهت های شیر شتر با شیر انسان سبب گردیده تا در سال های اخیر به تهیه شیر خشک نوزادان از این شیر توجه خاصی شود. با توجه به اینکه شیر شتر ...
سبوس برنج؛ دوست پوست و موی شما
را نیز تا حد زیادی خنثی می کنند. اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6: از اسیدهای چرب اُمگا-3 مهم می توان آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید(EPA) را نام برد که در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم، روغن گردو، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی به فراوانی یافت می شوند. اسید چرب اُمگا-6 نیز، اسید لینولئیک است که در روغن های غیر اشباع گیاهی مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می شود. منبع: زندگی آنلاین ...
19 اردیبهشت رژیم های غذایی غیر اصولی کاهش وزن
ادامه رژیم صفر کالری یا آب درمانی، بافت های بدن تجزیه می شوند و به مصرف تامین انرژی و اعمال حیاتی بدن می رسند و به علت آزاد شدن اسیدهای چرب و تجزیه آنها، حالت کتونی ایجاد می شود که دفع اسیداوریک را مهار کرده موجب افزایش سطح اسیداوریک خون می شود. در نتیجه خطرات مورد انتظار در ادامه چنین روش کاهش وزنی عبارت اند از: مختل شدن سیستم قلبی– عروقی و در کنار آن بروز حمله نقرس، ایجاد ...
جهش ژنی موجب تسریع در پیشرفت آلزایمر می شود
مطالعه آزمایش شد و در طول دوره مطالعه هم بالغ بر پنج بار مورد آزمایش قرار گرفت. یافته ها نشان داد 32 درصد شرکت کنندگان دارای آلل Met به مراتب سریع تر از افراد فاقد این جهش ژنی، حافظه و مهارت های فکری شان را از دست دادند. این روند حتی در بین افراد دارای آلل Met و میزان بالای پروتئین بتا آمیلوئید، که موجب تشکیل پلاک های در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر می شود، به مراتب سریع تر بود. ...
زیبایی و سلامت، ارمغان گوجه فرنگی
یک ویژگی مشترک دارند: کاهش ریسک سرطان پروستات. مطالعه ای اخیر نشان داده است که سرطان پروستات در موش های تغذیه شده با پودر بروکلی و گوجه فرنگی در مقایسه با موش های دریافت کننده مکمل لیکوپن و یا دریافت پودر گوجه فرنگی و بروکلی به تنهایی، رشد بسیار آهسته تری داشت. براساس مطالعه ای انجام گرفته در دانشگاه مونترال، یک برنامه غذایی غنی از گوجه فرنگی می تواند ریسک سرطان پانکراس را کاهش دهد ...
سلامت مغز با این خوراکی ها
غذایی موثر برای افزایش هوش و کارایی فکری معرفی شده است ماهی های روغنی برای حفظ مغز سالم: انواع ماهی های چرب مانند ساردین و قزل آلا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و خوراکی مناسبی برای حفظ سلول های سالم مغز محسوب می شود. حبوبات برای کمک به تنظیم انرژی مغز: انواع حبوبات مانند عدس، نخود، سرشار از قندهای پیچیده هستندو به تنظیم گلوکز در خون و عرضه آن به مغز کمک می ...
نکاتی که هنگام مصرف میگو حتما باید بدانید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، میگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و در عین حال کم کالری هستند. آن ها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. از سوی دیگر این موجودات دریایی کوچک تأمین کننده ی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند سلنیوم، آهن، روی، فسفر و منیزیم و نیز ویتامین هایی مانند D ، B12 و نیاسین ( یکی از ویتامین های گروه B) برای بدن می باشند . ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
...: رواج تشکیک های کلامی در باره اسلام در دوره ناصری از جنگهای ایران و روس به این طرف، در حوزه دینداری، و البته بسیار بسیار آرام، پرسشهای تازه ای که منشأ آن اروپا و هند و روس است، میان نخبگان جامعه ایرانی مطرح می شود. در این مسیر، کشیشان و مبشران مسیحی اروپایی هم نقش دارند، اما هرچه هست، ورود یک سیستم تازه فکری در حوزه مسائل دینی است، و قطعا ناشی از تکان های سختی است که پارادایم های فکری علمی موجود در غرب به خود دیده و در این ...
چرا توصیه به مصرف روغن کنجد می شود؟
درصد بالای چربی غیراشباع دارد. نوع لیگنان و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر اکسیداسیون و خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است . ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است . خواص روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون (LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
چرب را مصرف کنید. جوی دو سر: بتاگلوتان موجود در آن که یک نوع فیبر محلول است، منجر به کاهش کلسترول خون می شود. یک فنجان یا 250 میلی لیتر از سبوس پخته شده جو و مصرف آن در طول روز، کلسترول خون را تا 5 درصد کاهش داده و به میزان زیادی از خطر حمله قلبی می کاهد. هدف، مصرف روزانه 10 گرم فیبر محلول است. بذر کتان: یک قاشق غذاخوری از آن 2,3 گرم فیبر به بدن می رساند. مصرف روزانه این ...
علائم میگرن چشمی چیست؟
آن این بیماری اثرات خود را در چشم نمایان می سازد. در این نوع بیماری دید افراد در اثر میگرن کاهش پیدا می کند، به طوری که فرد محیط را همراه با جرقه های برقی می بیند. در اثر بیماری میگرن چشمی افراد در بعضی از مواقع با تاری دید روبرو می شوند که در این حالت چشم تحت تاثیر سردرد شدید و اختلالات مغزی قرار می گیرد و چنین عکس العملی را از خود نشان می دهد. بیماری میگرن چشمی ...
تولد کودک تالاسمی ماحصل عدم آگاهی والدین
به گزارش شهروندالبرز ، هموگلوبین ، مولکول اصلی داخل گویچه های قرمز است که حمل و نقل اکسیژن را به عهده دارد . تالاسمی به دو نوع آلفا تالاسمی و بتا تالاسمی تقسیم می شود که خود بتا تالاسمی شامل تالاسمی ماژور (تالاسمی شدید) و تالاسمی مینور ( تالاسمی خفیف ) است. فرد مبتلا به تالاسمی مینور یک ژن سالم را از یک والد و یک ژن بیماری را از والد دیگر به ارث برده است. این فرد، بیمار ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
به گزارش بهداشت نیوز ویتامین ب گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند که نقش مهمی در متابولیسم سلول بازی می کنند. قبلا تصور می شد که گروه ویتامین ب تک ویتامین هستند. پژوهش های بعدی نشان داد که آن ها، ویتامین هایی متفاوت هستند که به لحاظ شیمیایی به طور مشترک در مواد غذایی وجود دارند. عملکرد اساسی ویتامین های گروه B: همه ی ویتامینهای گروه B به بدن برای تبدیل کربوهیدرات به سوخت ...
بررسی بیماری تالاسمی
مبتلا به تالاسمی مینور، علائم خفیف این اختلال را تجربه می کنند. با این حال، اگر هم پدر و هم مادر حامل تالاسمی باشند، شانس ابتلای شما به نوع جدی تر و خطرناک تر این بیماری بیشتر می شود. براساس گزارش های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC)، تالاسمی در میان مردم آسیا، خاورمیانه، آفریقا و کشورهای مدیترانه ای مثل یونان و ترکیه شایع تر است. سلامتیسم ...
تفاوت شیر بز و شیر گوسفند چیست؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، م حققان دانشگاه گروناد در پی مطالعات متعدد به این نتیجه رسیده اند که شیر بز حاوی مواد مغذی زیادی می باشد که برای بهبود سلامت بدن انسان بسیار مفید است . مصرف شیر بز برای افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند بسیار خوب است زیرا باعث می شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول های قرمز خون دوباره ساخته شوند. این نوع شیر تداخل بین کلسیم و آهن ...
