خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رای های امیدوار دور از خانه
در ادامه گزارش می خوانیم: توجه به ظرفیت گسترده علمی، فرهنگی و اقتصادی ایرانیان مقیم خارج و تاکید همیشگی مسئولان کشور بر استفاده و بهره برداری از این امکان بالقوه، حاکی از آن است که آرا و دیدگاه های هموطنان خارج از کشور به طور حتم نقش قابل ملاحظه ای را در تغییر و بهبود شرایط ایفا می کند، چرا که علاوه بر نیاز کشور به توانمندی های این گروه از هموطنان، رابطه متقابلی نیز در خصوص اقدامات دولت برای ...
خاطره جهانگیری از بازجویی های کارمندخانم
. همان مجلس و همان نماینده ها این بار امضا جمع کردند که جهانگیری باید بماند. در همان دوره کوتاه دوسال و نیم که آقای بشارتی وزیر کشور شد و الان هم با هم رابطه شخصی خوبی داریم، ایشان به اصفهان آمد و جلسه گذاشت و به من لوح داد، من هم تغییرات را هر وقت مصلحت می دانستم انجام می دادم. در اصفهان هم اتفاقات زیادی در دوره ما افتاد، هم به جهت سیاسی هم توسعه ای. بد نیست خاطره ای از آن دوران را در ...
از اوتیسم چه می دانید؟
.... 11) اشیاء در حال چرخش مانند پنکه یا لباسشویی را دوست دارد و خود نیز سعی می کنند اشیاء را به حالت چرخش در بیاورد. 12) دلبستگی غیر عادی به بعضی از اشیاء پیدا می کند. 13) ظاهراً از چیزی نمی ترسد. 14) علائمی مانند تکرار کلمات، خنده نابجا، گریه بی مورد، نشان دادن استرس و نگرانی بی علت را نشان می دهند. 15) ترجیح می دهند که تنها باشند. زمانی که این کودکان ...
نفس بکشید و لاغر شوید!
نگاه کنند و احتمال اینکه از حال بروید هم بسیار زیاد می شود! پس ورزش کردن را فراموش نکنید و فکر نکنید تنفس به تنهایی می تواند روند چربی سوزی تان را سرعت بدهد. سوزاندن چربی های سرسخت شکم نیازمند ورزش مداوم و تغذیه ی درست است. ورزش کردن علاوه بر اینکه اکسیژن بیشتری جهت چربی سوزی دراختیار بدن می گذارد، به شما کمک می کند با کاهش استرس و افزایش توانایی برای بیشتر و مفیدتر ورزش کردن، کاهش وزن ...
گشتی در یک بازار پر رونق اما مخوف؛ اجاره رحم؛ 30 میلیون پیش، ماهی 500! +تصاویر
دارم که یک بار تجربه رحم اجاره ای داشته و یک دوقلوی دختر وپسر هم تحویل داده، یک سه کیلو و یک سه و سیصد. اما قیمتش بالاتر است. 30 میلیون + ماهی 500 دلیلش را که می پرسم می گوید: چون یک بار "سارو" شده و موفق بوده. البته چون شما می خواهی هزینه بکنی بهتر است یکی دیگر را انتخاب کنی چون این خانم با بچه خودش، تا حالا سه بار سزارین شده و ریسک سزارین چهارم برایش بالاست. یک نگاه دیگر به ...
توصیه هایی برای ورزش صبحگاهی
...> با یک نفر قرار بگذارید که با هم ورزش کنید. این کار باعث می شود که کمتر به ورزش نکردن فکر کنید. 5 در کلاس های ورزشی 6 صبح ثبت نام کنید: اگر کلاس ورزشی 6 صبح پیدا کردید که فضای خوبی نیز دارد و انرژی شما را برای ورزش کردن بیشتر می کند در آن ثبت نام کنید. این کار شما را از تختخواب بیرون می آورد. 6 بعد از ورزش غذای مناسب بخورید: به گزارش ایسنا به نقل از POPSUGER،بعد از ورزش صبحانه خوب بخورید تا بدن ریکاوری انجام دهد. ...
هشدار! لبنیات سنتی نخورید/ چای سفید را جایگزین چای سبز و سیاه کنید/ مغز با آب چغندر جوان می ماند/ زیاد ...
...، از تکنولوژی لقاح خارج رحمی استفاده می شود؛ این شیوه باروری پس از کسب مجوز قانونی و شرعی در برخی مراکز ناباروری انجام می شود. عشق سنتی و بی خیال سلامتی لبنیاتی های سنتی فروش این روزها مانند قارچ در گوشه و کنار شهر سر برآورده اند و اتفاقا خیلی هم مورد استقبال و توجه مردم قرار گرفته اند. اغلب محصولات لبنی سنتی به صورت فله ای عرضه می شود اما اخیرا محصولات لبنی در بسته بندی ...
نگاهی به زندگی - فردوس کاویانی - از زبان خودش
وبسایت هنرآنلاین : چهاردهمین جشن بازیگر خانه تئاتر در حالی عصر روز شنبه 16 اردیبهشت ماه برگزار شد که از سال ها تلاش فردوس کاویانی بازیگر باسابقه تئاتر تجلیل به عمل آمد. چهره رنجور کاویانی که در این روزها با بیماری دست و پنجه نرم می کند باعث شد، فضای رسانه ای کشور این موضوع را بیشتر مورد توجه قرار دهد. اما به مناسبت بزرگداشت این هنرمند بازخوانی داشته ایم از گفت وگویی که فردوس کاویانی در سال 92 با ...
پرونده ام راشخم زده اند حتی یک لکه خاکستری پیدا نکردند/رهبری هم مایل هستند فضا بهترشود وهمه فرزندانشان ...
...، همه امکانات را فراهم کردیم و به سفیر گفتیم که ملاقات ها را تنظیم کنند، به کشور دیگر هم همین طور. خبر می دادند که بابک زنجانی می گوید در فلان کشور در فلان بانک حساب دارم، فورا می فرستادیم، ولی چون پرونده دست ما نبود که در کدام کشور چه کار دیگری باید انجام دهیم، صرفا براساس درخواست قوه قضائیه این کارها را انجام می دادیم. یک مورد بگویند خواستیم در جایی شما کمک کنید و شما کمک نکردید. اتفاقا ...
از خلاقیت حمایت جانانه کنید
تقسیم کرد . مشوق های درونی خلاقیت: مشوق هایی هستند که با هدف حمایت از خلاقیت ارائه می شوند؛ موجب تقویت روحیه واقع بینی و ریسک پذیری در میان اعضای گروه شده و آنها را به سمت مشارکت فعال و از صمیم دل در کارها سوق می دهند که در این حالت، اعضا کارشان را با لذت و طیب خاطر انجام می دهند . مشوق های بیرونی خلاقیت: مشوق هایی چون اعطای پاداش های پولی یا کمک هزینه سفرهای تفریحی از جمله مشوق ...
فواید باورنکردنی خوردن صبحانه
...، مدام به دنبال جبران کالری های از دست رفته باشد. این کار به نوبه خود به ترویج عادات درست غذاخوردن کمک می کند و باعث می شود وزن مناسب خودتان را حفظ کنید. افزایش تمرکز زمانی که می خوابیم، بدن مان برای یک مدت زمان طولانی بدون سوخت است. با حذف وعده صبحانه، بدن تان در حالت خواب باقی می ماند و انرژی اضافی را از مخزن ذخیره اش دریافت می کند. این امر باعث می شود بدن و مغزتان سخت تر ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
پرتوهای بیشتری را منتشر کند، پس برای درامان ماندن از خطرات امواج موبایل از انجام این کار خودداری کنید. 11- در منزل موبایل را دور از خود قرار دهید بهتر است موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم، فشار خون بالا و یا حالت ...
پیش بینی بازار طلا در سال 96
های داخلی را تحت تاثیر می دهد، اما در ایران به دلیل اینکه قیمت طلا از حاصلضرب قیمت ارز در قیمت های جهانی به دست می آید، بنابراین یک طرف این معادله قیمت جهانی است که تحت تاثیر هر عاملی تغییر می کند. در بحث قیمت ارز نیز تحت تاثیر مسئله داخلی قرار می گیرد، اما صرف وقوع انتخابات اثر مستقیم بر قیمت طلا نخواهد گذاشت. اما می تواند فضای سیاسی و اقتصادی کشور را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین در شرایطی که نوسان ...
هیچ کار اجرایی دست دامادهایم نیست/ برخی با سایه جنگ هم تجارت می کنند
داعش مذاکره کند یا خیر؟ رئیسی: اینها یک بار برای مذاکرات از این دست رفتند، ولی هیچ تأثیری نداشته است. الان هم گاهی مذاکره می کنند. داعش مذاکره می کند برای رد کردن اهالی یک روستا یا یک شهرک و قرار می گذارند که شما سلاح های خود را زمین بگذارید و شما هم کاری نکنید تا مردم از اینجا عبور کنند، ولی اینها نقض پیمان می کنند و در همان مسیر مردم را قتل عام می کنند. قرآن می فرماید إِنَّهُمْ لاَ ...
انتقاد مجری کهنه کار از مناظره های تلویزیونی
در این دولت فروخت یا نفروخت، نمی تواند ملاک باشد و باید به طورکلی به این قضیه نگاه کرد. خود شما که می دانم این نگاه صنفی در رفتارهای تان مشهود است، به طورکلی عملکرد دولت یازدهم را در این زمینه چطور ارزیابی می کنید؟ اساسا نمی شود منکر این شد که دولت یازدهم، خانه سینما را که در دولت قبلی تعطیل شده بود دوباره باز کرد. این خیلی مهم است. ما باید ببینیم که بین دولت و هنرمندان چقدر ...
گفتگوی آوای کرمانشاه با علی ابوالحسنی، مجری و بازیگر کرمانشاهی
. شما چند کار جدی و غیر طنز هم داشته اید. بله. یکی از آن ها ارمغان تاریکی بود. من خیلی وقت است که طنز کارنکرده ام و خیلی از دوستان مثل سروش صحت، مثل رضا عطاران و دیگر دوستان کار می سازند و از من دعوت نمی کنند. البته دلیل اش را پیگیر شدم و بعد فهمیدم دلیل اش چیست. ترس از شخصی. چون آن فرد، فرد بانفوذی است. کشیده شدم سمت کار آقای جلیل سامان. من را به دفترشان دعوت کردند. فیلمنامه را خواندم و ...
آیا عادت به پشت گوش انداختن کارها دارید؟
...، متوجه این نکته خواهید شد که چقدر از زمان خود را در کجا تلف می کردید و چرا وقت کافی برای انجام امور مهم را نداشتید. این موضوع به شما کمک می کند تا عادات بد خود را شناسایی کرده و در جهت رفع آنها قدم بردارید. 2-با یک دست 2 هندوانه بر ندارید در برنامه ریزی کارهای روزانه نکته ای که بسیار اهمیت دارد این است که هرگز 2 فعالیت سنگین را در یک روز قرار ندهید. بهتر است فعالیت ها را ...
افراد مبتلا به فشار خون چگونه ورزش را آغاز کنند
. - اضافه وزن دارید. - بیماری مزمنی مانند دیابت دارید. - کلسترول بالا یا فشار خون خیلی بالا دارید. - قبلا سکته قلبی کرده اید. - سابقه بیماری قلبی در خانواده دارید. - هنگام ورزش در قسمت سینه احساس درد می کنید. - هنگام ورزش احساس سرگیجه دارید. - از سلامت خود مطمئن نیستید. - داروی خاص را مرتبا مصرف می کنید. در صورتی که این شرایط را داشته باشید ممکن است ورزش برای شما خطرناک باشد و بهتر است که قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. انتهای پیام ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
داشته باشید که مصرف پروتئین اضافه بر نیاز بدن موجب افزایش بار کلیوی، آسیب های کبدی، پوکی استخوان، کاهش قدرت باروری در زنان، سنگ کلیه و ... خواهد شد . * نوشیدن آب کافی با پروتئین ها را فراموش نکنید . * هیچ گاه سفیده ی تخم مرغ را به صورت خام مصرف نکنید زیرا مصرف سفیده ی تخم مرغ به صورت خام باعث ورود پروتئینی به نام آویدین در بدن می شود که وجود این پروتئین مانع جذب بیوتین ...
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
بانوان باید سلامت مثانه را جدی بگیرند
اشتباه رایج است که علت بی اختیاری ادرار، افتادگی مثانه است. پس علت این نوع بی اختیاری، سیستوسل (cystocele) یا افتادگی مثانه چیست؟ بهترین زمان ترمیم آسیب های زایمان یکسال بعد از زایمان فرصت مناسبی برای ترمیم آسیب های بارداری و زایمان است.بدون شک توجه مادران به انجام حرکات و ورزش های مناسب و کنترل وزن در این مدت کمک قابل توجهی به برگشت آناتومی لگن به حالت نرمال می کند. ...
بهترین بازیکن فوتبال ساحلی: جهان از قیچی برگردان های ما می ترسد/ همه بازیکنان پیشنهاد خارجی دارند
ساحلی مرسوم است اما تو به جرات در این امر نه تنها بهترین بازیکن ایران بلکه بهترین بازیکن رقابت ها بودی. در فوتبال ساحلی همان گونه که گفتید، زدن ضربات قیچی یک سلاح برای گلزنی است. خدا را شکر در تیم ما همه بچه ها قادر به انجام این حرکت هستند. من و چند نفر دیگر، بازیکنان خط حمله هستیم و باید این کار را بهتر بلد باشیم. شاید نیمی از تمرین های ما به زدن ضربات قیچی اختصاص دارد. تمام تیم هایی که ...
راه دعوت مردم به دوستیِ امام زمان(عج)/رابطه انتظار با سِلْمٌ لِمَنْ سالَمَکُمْ وَ حَرْبٌ لِمَنْ ...
...> وی با بیان اینکه انتظار برای فرج بیش از آنکه فردی باشد، مقوله ای اجتماعی است، تصریح کرد: امام صادق(ع) می فرمایند: شما ناچار هستید که با مردم ارتباط داشته باشید، زیرا هر فردی در طول حیات خود به دیگران نیازمند است و میان مردم وابستگی وجود دارد پس نباید منتظر ظهور هم حالت درویش معابانه و صوفی گزینی داشته باشد و باید در عین حالی که اهل تفکر، مناجات و راز و نیاز است، در بعد اجتماعی نیز ورود داشته ...
مجید واشقانی: اجرای قوی علیخانی ناخودآگاه ملکه ذهنم شده!
علیخانی را درآورده اید؟ من نه می گویم ادای احسان علیخانی را درآورده ام و نه می گویم ادایش را درنیاورده ام. من ادعایی در این باره نمی کنم. اگر فکر کنیم حالت اول برقرار باشد و من ادای احسان را در آورده ام، پس خوشحالم که این قدر کارم را درست انجام داده ام که شما و بقیه معتقدید عین احسان علیخانی شده ام. بیاییم به حالت دوم هم فکر کنیم و این که شخصیتی را بازی کرده ام که فیلمنامه به من ...
5کار برای اینکه سنگ کلیه نگیرید
این حالت رابطه ی مستقیم با میزان مصرف آب و مایعات در بدن دارد."سنگ کلیه" زمانی دردناک می شود که "سنگ ریزه ها" وارد میزنای، یعنی لوله ی ارتباط دهنده ی کلیه و مثانه می شوند. در این حالت بیمار درد شدیدی در ناحیه ی پهلو و کمر احساس می کند یا به تهوع شدید دچار می آید. می گویند، مصرف دو لیتر آب در روز از غلظت بیمارکننده ی ادرار جلوگیری می کند. عوامل تشدیدکننده با این حال تنها کمبود مایعات ...
ظهور تکنولوژی های نوین ارتباطی؛ عامل اصلی تحولات خانواده و جامعه
بیان اندیشه ها و علاقه مندی های خویش است که گاهی در دنیای واقعی از اعلام آنها سر باز زده و همین مسئله موجب تقویت شخصیت های چندگانه، رشد و استحکام آن می شود. *این اثرات مخرب بر روی کدام قشر بیشترین آسیب را می گذارد و به نظر شما چرا؟ خوب طبعاٌ جوانان به علت اقتضای سنی و قرار داشتن در برهه ای که هویت آنان در حال شکل گیری است، آسیب بیشتری از این خطر بر آنان وارد می شود چرا که این ...
برنامه غذایی برای کاهش وزن,رژیم غذایی برای کاهش وزن
است که بدن انسان برای سوزاندن کالری به کالری نیاز دارد. غذا را می توان همانند شعله کوچکی در نظر گرفت که برای روشن کردن شومینه از آن استفاده می کنید. غذا سوخت و ساز شما را روشن می کند و امکان کاهش وزن را فراهم می کند. هنگامی که به میزان کافی غذا می خورید، بدن ابتدا از غذا برای سوخت استفاده می کند، سپس آن را به چربی تبدیل می کند تا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار بگیرد. اما محدود ...
پیش بینی بازار طلا در سال 96
تاثیر بازارهای جهانی و هم تحت تاثیر رویدادهای داخلی است، این اثرگذاری متفاوت از بقیه بازارهاست. بنابراین هر تحولی در بازارهای جهانی، قیمت های داخلی را تحت تاثیر می دهد، اما در ایران به دلیل اینکه قیمت طلا از حاصلضرب قیمت ارز در قیمت های جهانی به دست می آید، بنابراین یک طرف این معادله قیمت جهانی است که تحت تاثیر هر عاملی تغییر می کند. در بحث قیمت ارز نیز تحت تاثیر مسئله داخلی قرار می گیرد، اما صرف وقوع ...
رازهایی از جنس بوی عرق بدن!
احساسات خود کار کنید. نخستین کاری که باید انجام دهید تغییر دیدگاه خود درباره آن چیزی است که هنگام احساس استرس برای شما رخ می دهد. گاهی اوقات ممکن است استرس برای شما خوب باشد. مطالعات نشان داده اند افرادی که یک واکنش استرس کوتاه مدت قوی - تپش قلب، عرق روی پیشانی، تنفس سریع - دارند، پس از انجام عمل جراحی یا تزریق واکسن سریع تر بهبود می یابند و ممکن است پاسخ بهتری به درمان سرطان بدهند. ورزش ...
چگونه شاد زندگی کنیم؟
این کارهای به ظاهر کوچک بر شادمانی ما، فوق العاده است. لیستی از این کارهای کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آنها را انجام دهید. عقل سالم در بدن سالم است: ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست فودها تا جایی که امکان دارد اجتناب و سعی کنید حتما ورزش را در برنامه روزانه تان قرار دهید. خوشبین باشید: اجازه ندهید ناراحتی و احساسات منفی وارد ...
