خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای اینکه لبخند زیبا داشته باشیم
انجام رسیده و ثابت شده است که گوش دادن به هر نوع موسیقی باعث می شود مدت زمان طولانی تری روی تردمیل بمانید، مسافت بیشتری را بدوید و زمان بیشتری ورزش کنید ولی وقتی که موسیقی انتخابی تان تندتر می شود انگیزه بیشتری پیدا می کنید تا بیشتر ورزش کنید، به هر حال برخی از انواع موسیقی ها شما را بیشتر به حرکت کردن وا می دارند. در ضمن استفاده از برخی کلمات و جمله ها در ترانه هایی که گوش می دهید نیز به ...
دست درازی به منابع بانک مرکزی متوقف شد
زده قبل از انتخابات است که اینگونه بحث ها مطرح می شود. من نمی توانم از بین صفر و صد یکی را انتخاب کنم. حتی، به خاطر پیچیدگی های سیستم نمی توانم در بازه صفر و صد نیز یک عدد را انتخاب کنم و مثلاً بگویم نمره فعلی وضعیت سیستم 60 است، چرا که با یک پدیده چندبعدی مواجهه هستیم. این کارشناس اقتصادی خاطرنشان کرد: مثل این می ماند که بخواهیم به یک فیلم نمره بدهیم. ممکن است بعضی اظهارنظری بکنند و نمره ای ...
سقوط آزاد؛ فاجعه ی تشکر از سعودی ها
کرده باشن. چی برای اون ها بهتر از این که حتی نویسندگانی مثل شقایق رگ غیرتشون متورم بشه و یادشون بره قبل از اینکه عربستانی ها برای ما نقشه بکشن این ما بودیم که سال های سال به فکر نابودی اون ها بودیم. این ما بودیم که قصد صدور انقلابمون رو داشتیم. و خب اینجوری آقایون خیالشون راحت میشه که با دست بازتر میتونن بیمت المال رو به سمت اهداف و آدم های خودشون هدایت کنن. اصلا به تو میگن ورزشی نویس ...
دولت ظرفیت های مردم را از مدار حل مشکلات خارج کرد/اگر ماه و هفته را می فهمیدند نمی گفتند برای مشکلات 100 ...
. وی افزود: طبیعتا وقتی مشکلات و مسائل را می بیند نسبت به آنها دغدغه مند می شود، خصوصا اگر احساس کند می تواند نسبت به آن ها کاری انجام دهد. قلب هر ایرانی فارغ از اینکه در داخل یا خارج از کشور زندگی می کنند، برای این سرزمین می تپد. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری همچنین تصریح کرد: در سال های اخیر دیده شد که روند اداره کشور در مسیر خوبی قرار نگرفته است؛ البته هیچ گاه ...
آیا زانوی شما هم تق تق صدا میدهد
به گزارش بهداشت نیوز، با بالا رفتن سن و یا با گذشت مدت زمانی پس از یک آسیب ممکن است ببینید که زانوی شما کم کم شروع به صدا دادن و تق تق کردن می کند و یا آسیب های غضروفی زانو پیدا کنید. گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو همراه با زانو درد است و در موارد دیگری هیچ نشانه یا علامت دیگری همراه با صدا دادن زانو مشاهده نمی شود، در این موارد ممکن است در مواقعی علت صدای زانو به این دلیل باشد که برخی از قسمت های ...
پویایی نیروی جوان باید در رگ مدیریت اجرایی کشور جاری شود
پویایی خود کمک کرده و این امکان فراهم می شود تا احزاب با سابقه بالا در کشور حضور داشته باشند و این فرآیند به توسعه کشور هم کمک می کند. تغییر و تحول در هر کشوری با انتقال تجریبات و پویایی نسل جدید تلفیقی از شورِ جوانی و تجربه را به وجود می آورد؛ نسل قدیم احزاب و تشکل های سیاسی هم باید در اتاق های فکر به کمک نیروهای جوان و هم حزبی خود بیایند. در واقع کمک فکری به نسل جدید باعث می شود تا خطا ...
تاوان سوداگری در بازار مسکن
برابر سال های قبل از آن افزایش پیدا کرد، اما سهم بالای واحدهای لوکس و فاقد تقاضای موثر در ساخت و سازها، باعث شد نه تنها در دوره تخلیه حباب قیمت مسکن که در حال حاضر نیز محصول رونق ساختمانی دوره قبل، قابلیت فروش نداشته باشد و به شکل خانه های خالی در بازار رسوب کند. طی 5 سال گذشته، از حدود 5/ 5 میلیون واحد مسکونی جدید عرضه شده به بازار مسکن، حدود 5/ 2 میلیون واحد، وارد جزیره املاک خالی و شبه خالی شده ...
دارچین، معجزه ای برای درمان دیابت
این مطالعه نشان داد که استفاده از دارچین برای مبتلایان به دیابت نوع یک تاثیر خاصی در کاهش قند خون ندارد. علاوه بر کاهش و کنترل قند خون مصرف دارچین می تواند سبب کاهش تری گلیسرید خون (چربی خون) و (LDL) سطح کلسترول بد خون شود. برخی افراد به دارچین حساسیت دارند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند قبل از مصرف این ماده حتماً تست آلرژی انجام شود، زیرا دارچین می تواند باعث باعث سوزش ...
7 عاملی که شما را وادار به خوردن چای سبز می کند
در چای سبز است. آنتی اکسیدان ها یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلول های بدن، با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها هستند. یکی دیگر از اثرات مثبت چای سبز، کاهش قابل توجه میزان کلسترول خون است. به ویژه آنکه چای سبز باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود. این تاثیر نه تنها میزان کلسترول بدن را در حد متعادل نگه داشته و میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد، بلکه مانع از بروز سکته قلبی و سایر بیماری های قلبی - عروقی می شود. انتهای پیام/ ...
رضا پرستش، مسیِ ایرانی ها
کنید درآمدزایی نداشته ایم. پیشنهادهای داخلی بین 50 و 100 میلیون تومان بوده ولی قبول نکرده ایم و تمرکز اصلی مان روی جام جهانی و البته دیدار با مسی است که کلا پروژه جداگانه ای است. قبل از این که رضا معروف شود، چه کار می کرد؟ در مغازه موبایل فروشی تعمیرات موبایل انجام می داد. در حال حاضر هم دانشجو است. واکنش ها در دانشگاه چطور بوده؟ در دانشگاه مثل بقیه جاها ...
بررسی علل ابتلا به گیلن باره و روش های درمان آن
مایع مغزی نخاعی نیز برای تشخیص سندروم گیلن باره مؤثر خواهد بود. انجام پلاسمافرز ( تعویض پلاسما ) و یا درمان ایمونوگلوبولین وریدی ( IV IG ) با دوز بالا یکی از راه های معالجه سندروم گیلن باره می باشد. پلاسمافرز روشی است که در آن آنتی بادی های زیان بار در پلاسمای خون بیمار را خارج می کنند. خصوصا در بیماری های اتوایمون که سیستم ایمنی بدن به اشتباه بافت های خودی را عاملی بیگانه تلقی ...
زاهدی: برخی دولت مردان هزار میلیاردی هستند
را گرفت. وی با بیان اینکه روند انتخابات هم کاملا متفاوت با دوره های قبل شده است، کما اینکه الان فضای مجازی در حوزه تبلیغات با 4 سال پیش فرق دارد و مثل دوره قبل نیست که بگوییم همه خیابان ها باید پوستر باشد، تصریح کرد: چهار سال پیش موضوع داعش در منطقه به پیچیدگی الان نبود و ما در حوزه بین الملل با دولت دیگری در آمریکا سروکار داشتیم و الان با دولت دیگری سرو کار داریم. رئیس ...
رژیم پر پروتئین زنگ خطر ورزشکاران
و کم کربوهیدرات به علت کاهش دریافت انرژی بدن از کربوهیدرات، تولید مواد کتونی در خون بالا می رود که این امر نیز سبب افزایش دفع آب از طریق ادرار می شود . وی دریافت مازاد انرژی از رژیم غذایی و مکملهای ورزشی را باعث افزایش وزن و چاقی عنوان کرد. همچنین ممکن است کاهش دریافت کربوهیدرات، توانایی ورزشکاران را برای تمرین و رقابت در سطوح بالاتر تحت تاثیر قرار دهد. در ضمن کاهش شدید مصرف کربوهیدرات ...
بلغور جو دوسر، اشتها را کاهش می دهد
قبل می دانستیم اما چیزی که محققان را متعجب کرد، این بود: افرادی که برای صبحانه غلات خورده بودند، به اندازه افرادی که برای صبحانه چیزی نخورده بودند در ناهار کالری مصرف کردند. این احتمالا به این خاطر است که غلات سرد باعث می شود قند خون افراد، خیلی سریع بالا برود و سپس بسرعت افت کند. با رسیدن وقت ناهار، قند خون پایین آن گروه باعث شده که فوق العاده گرسنه شوند. پس برای صبحانه فردا، حتما بلغور جو دوسر را امتحان کنید. منبع: مجله سلامت ...
سالم ترین غذاها ویژه روزهای گرم
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل 4 تا 5 فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی است. با رعایت این رژیم غذایی ، مواد غذایی کم کالری طبیعی غنی از فیبر، کلسیم و سایر مواد مغذی به همراه ویتامین ها، به اندازه کافی به بدن می رسد. بسیاری از خوراکی های فصل بهار و تابستان برای بدن منافعی دارند که شاید از آنها آگاه ...
مرتب کردن ابرو در خانه با چند راهنمایی ساده!
یک خط از همان نقطه در کنار سوراخ بینیتان تا گوشه بیرونی همان چشمتان مشخص کنید. این نقطه جایی خواهد بود که ابرو باید به پایان برسد. قبل از برداشتن ابرو، شکل آنرا مشخص کنید از شابلون های ابرو استفاده کنید تا بهترین قوس ابرو برایتان پیدا شود. شابلون های ابروی آنساتازیا با 5 مدل مختلف انتخاب خوبی هستند. کارتان را با استفاده از یک ژل و یا مداد ابرو به پایان برسانید. بهتر است از ...
دلایل آریتمی قلبی و راه درمان
شفا آنلاین:قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ می کند. گاهی اوقات می توانید پمپاژ خون را که با سرعت یک نواختی انجام می شود، بشنوید یا حتی احساس کنید. به گزارش شفا آنلاین : قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ می کند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل می شود. هنگامی که این سیستم دچار مشکل می شود، ریتم قلب ریتم قلب تغییر می کند که به عنوان آریتمی شناخته می شود. البته ذکر این نکته ...
حال و هوای نامزدها؛ یک هفته مانده به انتخابات/ دفاع روحانی از مدرک دکترایش/ رئیسی از سفر به آفریقا گفت
یارانه ای که ما عنوان می کنیم، موجود است و مجوزهای قانونی آن هم وجود دارد. برای اجرای این کار تنها نیاز است وقت بگذاریم و حال و حوصله داشته باشیم. اگر دغدغه ما دغدغه مردم باشد، این کار قابل انجام است. یارانه ای که در سال 89 به مردم پرداخت می شده 45 هزار و 500 تومان بود؛ در این مدت بودجه جاری دولت سه برابر شده و از 104 هزار میلیارد تومان به 330 هزار میلیارد تومان افزایش یافته، اما امروز قدرت خرید آن 45 ...
دمنوش های مظلوم نما
است که مصرف آن در عملکرد آنزیم های کبدی مشکل ایجاد می کند. از طرفی این گیاه باعث افزایش فشار خون می شود و در بیمارانی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، ممنوعیت مصرف دارد. یکی دیگر از داروهای گیاهی که آن هم مصرف بالایی از سوی مردم دارد و این میزان مصرف بر سلامتی شان تاثیر سوء می گذارد عرق کاسنی است. مصرف کم این عرق خاصیت آنتی اکسیدان دارد، همان طور که میوه ها و سبزیجات چنین اثری دارند اما ...
تحلیل رادیکالیسم گفتاری روحانی
این چشم زیبای آبی را در این بدن نبینند *آنها از آزادی بیان و انتقاد سخن می گویند. یا للعجب. آنهایی که زبان ها را بریدند و دهان ها را دوختند! *شما دم از آزادی نزنید که آزادی خجالت می کشد. شما دم از انتقاد نزنید. شما در نهادی کار می کنید که کسی جرات انتقاد از آن نهاد را ندارد. * می خواهید ما را به چهار سال قبل بازگردانید ولی ما عقب باز نمی گردیم. ما راهمان را انتخاب کرده ایم. ...
آن چه درباره فرگوسن نمی دانید
ترنر- دروازه بان منچستر یونایتد بین سال های 1985 تا 1988) اولین مرتبه ای که فرگی به ما روش سشوار مشهورش (تحت فشار گذاشتن بازیکنان برای بهتر بازی کردن) را نشان داد، پس از شکست یک بر صفر برابر ویمبلدون، در بیست و نهم نوامبر 1986 بود. او به شدت از دست ما عصبانی و ناراحت شده بود. فرگوسن انتظار داشت ما با پیروزی در این بازی، از منطقه قرمز جدول فاصله بگیریم، اما این طور نشد. البته ویمبلدون در ...
علائم و نشانه های ظهور امام زمان (عج)
، مطالبی از کتب یهود و نصارا نیز در این خصوص ذکر گردیده است. امید است که ذکر این مطالب باعث متوجه شدن قلوب مردم به حضرت ولی عصر(عج) و دلگرمی منتظران موعود آخرالزمان گردد. آیات قطعا همه شما را با چیزی از ترس، گرسنگی و کاهش در مال ها و جان ها و میوه ها، آزمایش می کنیم و بشارت ده به استقامت کنندگان. 1 احادیث امام محمدباقر(ع) در حدیثی شرایط موجود قبل از شروع دوران ...
حرف دل آقایان به خانم ها را اینجا بخوانید
دهد به شیوه آن کاری نداشته باشید. بالای سر آنها ایستادن و دستور دادن باعث می شود که آنها کار را رها کرده و به خودتان محول کنند. تنها در زمان های پیام بازرگانی صحبت کنید آقایان وقت کافی برای تماشای برنامه مورد علاقه شان را ندارند، بنابراین اگر دیدید که همسرتان در حال تماشای یک بازی فوتبال یا فیلم مورد علاقه اش است، با او صحبت نکنید. بهتر نیست اگر تا شروع پیام بازرگانی صبر کنید ...
بررسی خطرات بارداری و سقط جنین برای زنان مبتلا به ام اس
دستگاه عصبی مرکزی است. در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل و اطراف مغز نخاع قرار دارد تخریب می شود که این خود باعث ایجاد طیف گسترده ای از علائم مثل از دست دادن کنترل عضلات ، هماهنگی بین آنها ، سوزش و گزگز در دست و پا و تاری دید می شود. ام اس به طور شایع تر در زنان اتفاق می افتد. خطرات مربوط به بارداری در بیماران مبتلا به ام اس ، همواره یکی از نگرانی های زنان جوان مبتلا به ام اس است ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
...> اسید لاکتیک و کریستال های کلسیم در نقاط بازتاب پاها انباشته شده و ماساژ، آنها را از این نقاط جدا می کند و اجازه می دهد که انرژی عصبی آزادانه تر جریان یابد. این درمان باعث آرامش می شود و به عنوان درمان فرعی در بیماری هایی مانند مشکلات پیش از قاعدگی، اضطراب، فشار خون بالا، استرس، سردرد و التهابات پوستی مفید است. اعتقاد بر این است که بازتاب درمانی، مکانیسم درمانی بدن را تحریک می کند. منبع: زندگی آنلاین ...
علت و درمان جوشهای التهابی
ایجاد التهاب میشوند. در دومین روش لیزر درمانی، اکسیژن در منافذ مسدود شده که باکتریها در آن التهاب ایجاد کرده اند تولید میشود. بیشتر روشهای لیزر درمانی بدون درد انجام میشوند و ممکن است با ناراحتیهای جزئی همراه باشند. در این موارد قبل از شروع درمان کرمهایی روی پوست مالیده میشود که درد را به حداقل میرساند. تخلیه پس از این که سر جوش چرکی با تیغ جراحی شکافته شد، جوشهای چرکی به راحتی ...
بهروز افخمی: هفت یکی از عامل های رونق سینما بود!
رونق بگیرد، یکی ساخته شدن سالن های پردیس های سینمایی شیک، برای کسانی که حاضر بودند پول بیشتری برای بلیت بدهند. دیگری هم بالا رفتن قیمت بلیت بود که در این دو سال در حدود 40 درصد افزایش داشته . عامل سوم هم تلویزیون جم بوده... سوال بعدی ما هم این بود که به نظر شما وقتی مردم تلویزیون نمی بینند هفت چقدر در بالارفتن مخاطب سینما موثر است؟ این هم جز خیالات شماست که مردم تلویزیون نمی ...
خوب و بد حضور زنان در محیط های نظامی
در جنگ های آینده بود. نه به زنان؛ چرا؟ مخالفت ها علیه حضور زنان در رسته های نظامی از زمان جنگ جهانی اول تا حالا ادامه داشته. با وجود همه تغییراتی که در این سال ها در زمینه نقش های اجتماعی زنان اتفاق افتاده، موضوع فعالیت نظامی زنان اما همچنان زیر سوال است. این مخالفت ها بیش از آن که از باب خصومت های تحقیرآمیز و زن ستیزانه باشد، از نگرانی ها بابت امنیت روانی و جانی زنان در محیط ...
گل گاو زبان؛ آرامش بخش و مسکن درد
. کسانی که به خوردن قرص های شیمیایی آرام بخش عادت کرده اند بهتر است به سراغ سنبل الطیب بروند. این گیاه ضد صرع، ضد تشنج، معرق، ادرارآور، اشتها آور، مقوی قلب، ضددلهره و استرس بوده و سردردهای یکطرفه، اختلالات زمان یائسگی، سکسکه های مداوم، بی خوابی، خستگی و بیماری هایی را که منشأ عصبی داشته باشند، تسکین می دهد. این گیاه نیز گونه های زیادی داشته و انواع وحشی آن خاصیت بیشتری نسبت به پرورش یافته آن ...
ورزش زیاد برای سلامتی خوب است یا بد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از naturalon، هنگامی که ورزش کردن را جدی می گیرید و آن را در برنامه روزانه خود می گنجانید بی شک به آن اعتیاد پیدا می کنید و دیگر نمی توانید آن را کنار بگذارید. اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است، آیا ورزش کردن بیش از اندازه می تواند برای بدن مضر باشد؟ گرچه ورزش برای گردش خون و تقویت سیستم ایمنی و عملکرد قلب بسیار مفید است اما انجام ...
