خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای رسیدن به آرامش
پرمشغله خود هدیه کنید. خنده: خنده خلق و خو را بهبود می بخشد، موجب کاهش تنش می شود و محیطی مثبت ایجاد می کند. خنده منحصر به فرد است و موجب افزایش اندورفین و کاهش میزان ترشح هورمون استرس در بدن می شود. خنده هم برای شما هم اطرافیانتان مفید است. انجام یک کار در یک لحظه: اغلب ما در جهان خلاقیت مدار امروز روی انجام چند کار در یک زمان تمرکز می کنیم و این مساله کیفیت زندگی را پایین می
روش درمان خانگی پوسیدگی دندان ها
ازبین رفتن می کند که منجر به ایجادحفره در دندان می شود،عدم وجود مقدارکافی اندازه مواد معدنی در رژیم غذایی ما است. به طور طبیعی، بهترین راه برای کاهش احتمال ایجاد حفره و پوسیدگی دندان ها این است که مطمئن شوید بدن مقدار کافی مواد معدنی مورد نیاز برای دندان ها را دریافت کرده است. مواد غذایی مختلف است که شما باید در به رژیم غذایی تان اضافه کنید شامل: روغن نارگیل موادلبنی
باورهایی که فریبمان می دهد
کمبود رم داشته باشید. اما در غیراین صورت، مثلا اگر رم شما GB 8 باشد و شما ناراضی باشید، ارتباط چندانی به رم ندارد، بلکه باید Cache شما افزایش پیدا کند. شما نباید رم خود را به عنوان یک cache به کار ببرید. بلکه بهتر است به جای خرید رم، cache خود را (با روش های صحیح) افزایش دهید. هسته های پردازنده بیشتر، سرعت بالاتر پردازنده ها در همه جا وجود دارند، گوشی های هوشمند، تبلت ها
شعرشرافتمندانه دردعوای حق وباطل بی طرف نیست/سکوت دستگاه های تبلیغاتی نظام سلطه درجنایت علیه یمن،غزه و ...
اشاره به امکان استفاده دو سویه از ابزار مؤثر شعر در جهت هدایت مخاطب یا در مسیر ساقط کردن او به سمت کج راهه ، افزودند: امروز با گسترش ابزارهای رسانه ای جدید، برخی دستها در صدد هستند که با انحراف شعرِ جوانان از فضای لطیف و با احساس حماسی و انقلابی، شعر را در خدمت فرهنگ لجام گسیخته و به دور از هنجارهای انسانی و تحت تأثیر غرایز جنسی، نفع طلبی شخصی و ستایش ظلم قرار دهند. رهبر انقلاب با تمجید از
آخرین ورژن بازی Clash of Clans را ازینجا دانلود کنید
بخشد که جمع آوری آنها موجب افزایش سطح شما خواهد شد! در طول بازی دستاوردهای مختلفی از قبل مشخص شده است که با انجام آنها مقادیر مختلفی جم یا همان الماس به شما هدیه داده می شود و با استفاده از آن می توانید کارهایی نظیر: ارتقا سریع ساختمان ها، تبدیل الماس به اکسیر و سکه و ... انجام دهید، در واقع الماس باعث می شود تا شما با سرعت بیشتری در بازی پیشرفت نمایید و خود را به سرعت بالا ببرید. اگر شما هم از
کچلی سکه ای چیست؟
کجا می خواهد ادامه پیدا کند با ما همراه شوید. دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران این بیماری را به شما معرفی می کند و راه های درمانش را با شما در میان می گذارد. این سکه ها از کجا می آیند؟ اسم علمی این بیماری آلوپسی آره آتار است. کچلی سکه ای نوعی بیماری خودایمنی است که در آن فولکول های موی شما از بین نمی روند اما بدن تان موها را اضافی
درخت دین و میوه آن چیست/ روایتی برای مذاکرات
فضولات انسانی دعا بخوانم؟! بله، می گویند: پایت را به سمت چپ تکیه بده که مجرا باز شود و خوب تخلیه صورت بگیرد و دعا بخوان، بگو: اللهم اطعمنی طیباً فی عافیه و اخرجه منی خبیثا فی عافیه . خدا من در عافیت به من طعام دادی امّا حالا آن طیّب را که من خبیث کردم، در عافیت از من خارج کن. چون نگاه می کند، اگر خون داشته باشد که دیگر عافیت نیست، معلوم می شود وضع روده و معده خراب است امّا همین طوری طبیعی که هست
شما هم بی حواس شده اید؟
می خورند. کم خونی است که میل آنها به بوییدن خاک را بیشتر می کند و این تنها نشانه عجیب ابتلا به چنین مشکلی نیست. اگر شما هم وقتی که به پمپ بنزین می رسید دل تان می خواهد شیشه ها را پایین بیاورید و بوی بنزین را به ریه های تان بفرستید، احتمالا کم خون هستید. تپش قلب اگر قلب تان از همیشه تند تر می زند و خودتان احساس می کنید ضربان قلب تان سرعت گرفته است، بهتر است آزمایش خون دهید و
4 راهی که از طریق آنها، فناوری ایجاد سردرد میگرنی می کند!
تی رسان خوانده بودیم که نگاه به نور صفحه نمایش پیش از خواب می تواند چرخه خواب را دچار اختلال کند . بدن ما در شب خود را آماده خواب می کند و نگاه کردن به محرکی چون نور صفحه نمایش می تواند خواب را از چشمان مان بگیرد. نورهای دیگری چون نور شارژر لپ تاپ یا تلویزیون نیز توانایی ایجاد اختلال در خواب افراد را دارند. برای داشتن خواب بهتر که می تواند میزان ابتلا به سردرد را کاهش دهد، بهتر است به یک جای تاریک بروید و آنجا استراحت کنید. مراقب سلامتی تان باشید و نگذارید فناوری و مدرنیته مانع از این امر شود. ...
پیکر 100 شهید ایرباس مفقود است
نقطه ماندیم تا سایر یگان ها و قایق ها آمدند. چون اجساد همان لحظه به بالای آب نمی آیند به دنبال قطعات هواپیما گشتیم و بعد از ظهرعملیات غواصی را در عمق 35 متری شروع کردیم و از روز بعد که تعدادی از اجساد روی سطح آب آمدند حدود 200 جسد را پیدا کردیم اما متاسفانه تعدادی از اجساد سایر شهدا به علت شدت انفجار در آسمان و سقوط در محدوده وسیع پیدا نشد. امکان اشتباه ناو امریکایی صفر بود
فال روزانه | فال روز جمعه 12 تیر 1394
. اما در نظر داشته باشید وارد عمل شدن ممکن است مشکلاتی را به دنبال خود داشته باشد مخصوصا اگر شما قبل از اینکه درباره پی آمدهای آن فکر کنید دست به عمل بزنید. اگرچه طبیعت شما عمل گرا است رها کردن اوضاع می تواند تمرین خوبی برای جست و جوی شما باشد حتی اگر دیگران را کمی ناراضی کند. - فال روزانه متولدین اسفند ماه شما از کوتاهی های خود بیش از دیگران آگاه هستید اما این به این معنی
مدیریت دانش چالش ها و فرصت ها
نیست که از دانش و تجارب گذشته استفاده نماید، بلکه سازمان های آموزشی واقعی تنها از طریق کارمندانی که از مهارت های شغلی بالایی برخوردارند و همچنین کارمندانی که در حال آماده سازی، پیش بینی، تحت تاثیر قرار دادن و شکل دادن به فرصتهای شغلی آینده هستند، با آینده مواجه می شوند. از وجه تمایز ساختار سازمان هایی که براساس دانش قرار دارند، می توان به عرصه های مبادله دانش و خلاقیت و نیز ایجاد شبکه در آن سوی
چگونه بعد از طلاق به زندگی ادامه دهیم؟
به گزارش پارس به نقل از سپیده دانایی احتمالاً شما هم این جمله ی آشنا را شنیده اید که برای زندگی ات معنایی پیدا کن، وگرنه رنج می کشی . ولی معنا یعنی چه؟ بعضی ها فکر می کنند، معنا همان هدف است. یعنی من اگر هدفی در زندگی داشته باشم و تلاش کنم که به آن برسم، در واقع به زندگی معنا داده ام. این لزوماً نمی تواند درست باشد. اجازه دهید من فرق این دو را برای شما تشریح کنم. هدف به مقصود ، منظور ، پیامد و نتیجه اشاره دارد، این در حالی است که معنا به جریان یا س
جلوگیری از سکته قلبی زودهنگام
می شود که احتمال مرگ آنی به دنبال انسداد رگ ها و عروق قلبی در این دسته افراد بسیار زیاد است. نتایج بررسی ها نشان می دهد 70 درصد سکته های قلبی در افرادی رخ می دهد که نسبت به حفظ سلامت خود بی توجه بوده اند؛ یعنی فراموش کرده اند جلوگیری از اضافه وزن، کنترل فشار، قند و چربی خون از ضرورت های پیشگیری از مشکلات و عوارض قلبی عروقی است. البته باید توجه داشت در افراد جوان، عامل ژنتیک و سابقه
عملیات سایبری بسیار مهم انصارالله
به گزارش ایران خبر به نقل از تسنیم، افتضاح سعودی لیکس با سرخط افشای قطره چکانی اسرار سیاست خارجی کثیف حکومت وهابی ها در جهان، حقیقتا مشابه نشان سایت ویکی لیکس ، به ساعتی شنی تبدیل شده که می تواند در میان مدت به سقوط آل سعود بینجامد. اما اهمیت این اسناد و عملیات موفقیت آمیز سربازان عدالت یمنی چیست؟ از میان 500 هزار سند به دست آمده توسط ارتش سایبری یمن تاکنون تنها 50 هزار سند به صورت
دلایل مهجور ماندن امام حسن علیه السلام
دادند مردم به امام مراجعه کنند بلکه مردم را بر علیه ایشان شورانیده و در برابرشان موضع می گرفتند.مثلا یکی از ظلم هایی که به امام حسن شده بحث زن گرفتن و طلاق دادنهای ایشان است معاویه با مطرح کردن این موارد و پس از آن خلفای عباسی سعی در تخریب چهره امام حسن و فراموشی ایشان داشته اند تا با مطرح کردن شبهات ،چهره علمی امام حسن را تحت الشعاع قرار دهند.. -اگر بخواهیم امام حسن(ع) را از زاویه دید
مصرف مکرر آنتی بیوتیک در رشد کودکان اختلال ایجاد می کند
سیناپرس نوشت: پژوهشگران در یک مطالعه جدید که روی حیوانات انجام شده، شواهدی را یافتند که نشان می دهد تکرار دوره های مصرف آنتی بیوتیک ممکن است تأثیر قابل توجهی بر رشد کودکان داشته باشد. در این مطالعه، موش های ماده با دو نوع آنتی بیوتیک که به طور گسترده ای برای درمان بیماری های کودکان استفاده می شود، تحت درمان قرار گرفتند و مشخص شد که این موش ها نسبت به موش هایی که تحت درمان
چگونه بعد از افشای خیانت زناشویی رابطه خود را بازسازی کنیم؟
اجتماعی، ناکامی های شخصی، از دست دادن شغل، ورشکستگی، نازایی، تولد فرزند، مصرف الکل و مواد مخدر. معمولاً رابطه ی فرازناشویی حاصل یک عامل به تنهایی نیست، بلکه گاهی چندین رخداد همزمان و چندین عامل پیش بینی نشده ی پیدا و ناپیدا، همسران را در چنین موقعیت بحرانی قرار می دهند. شناسایی و سپس گفت و گو درباره ی این وقایع، آن هم بدون متهم کردن یکدیگر، می تواند در بازسازی رابطه و اعتمادسازی دوباره نقش مهمی داشته
مهرجویی: آثار من و کیمیایی را کسی نقد کند که شعور بالا داشته باشد
مسابقه جشنواره فیلم فجر خارج شد، بیان کرد: در این دوره از جشنواره فیلم فجر به بهانه اهمیت دادن به جوانان و به جرم پیشکسوت بودن فیلم من را به بخش مسابقه سینمای ایران راه ندادند. شاید بهتر بود می گفتند فیلم خوب نبوده و در شأن جشنواره فیلم فجر نبوده که البته این طور هم نبود. این کارگردان پیشکسوت تاکید کرد: این مساله برای من مشکلاتی را به دنبال داشت که از آن جمله می توانم به از دست دادن حامیان
دلیل اصلی ساخت خندوانه بوده از زبان رامبد جوان
خوب کم دارد، تماشاچی ثابت ندارد. یک مدتی یک عده ای هستند، بعد نیستند یا یک برنامه خوب است ولی وقتی تمام می شود، تماشاچی هم از دست می رود و اینها باعث می شود که مجبور باشی تماشاچی خودت را پیدا کنی. اگر تماشاچی ثابت داشته باشی، می توانی با او قرار بگذاری که هفته ای یک بار می بینمت اما وقتی می روند و می آیند و اصلا معلوم نیست کی به کیه یا چطور باید ارتباط برقرار کنی، مجبوری هر شب باشی تا گیرت بیاورند
یک افطار در پشت صحنه ماه عسل
از آن 23 نفر درگذشته بود و یک نفر غایب دیگر هم کسالت شدیدی داشت و ما نتوانستیم افتخار در کنار ایشان بودن را داشته باشیم. من باید با 21 نفر در یک زمان 70-80 دقیقه ای که درون آن باید کلیپ، وله و آیتم های مختلف جای می گرفت صحبت می کردم و این کار بسیار سخت بود. برای همین قبول دارم که ساختار "ماه عسل" متنوع شده و اتفاقا ساختار جدید منطقی تر است اما زحمت فراوانی دارد. برای همین شما شاهد هستید
تنابنده: در سریال پایتخت بی تربیتی ممنوع است
خواستم داستانی را روایت کنم که خارج از کلیشه های رایج باشد و از تکرار در آن پرهیز کنم؛ بعدها هم با سیروس مقدم و به دنبال آن احمد مهران فر در مورد این خانواده تحقیق کردم و رفته رفته معمولی در ذهن ما شکل گرفت. بعد از آن هم برای ساخت هر مجموعه این سریال زمان و انرژی صرف کردیم. نقی، نماینده چه قشری است اگر شما لهجه نقی را حذف کنید، متوجه خواهید شد او نماینده طیف وسیعی از مردمی است که
راههای خوش بویی در تابستان
/> • برای خوشبوکردن موها از شامپویی معطر استفاده کنید. اگر به موهایتان روغن تقویت کننده می زنید، در این مدت با دیگران در فاصله نزدیک قرار نگیرید زیرا بوی روغن براحتی قابل استشمام است. ممکن است بوی نامطبوع مو به دلیل بیماری باشد و اگر به این عارضه دچار شده اید، بسرعت به دکتر مراجعه کنید. • مرتب حمام بروید، اما با توجه به کم آبی، نیازی نیست که حمامی طولانی داشته باشید. هر چند ساعت یک
روش های آسان کاهش استرس
دست ها را با آب ولرم بشویید آب ولرم بلافاصله باعث تحریک مکانیزم آرام کننده بدن می شود. قرار دادن هر قسمت از بدن داخل آب ولرم، باعث درگیر شدن سیستم عصبی می شود. شستن دست ها می تواند باعث آرام شدن فرد شود. زمزمه کردن شعر معمولاً افراد شاد شعری را زمزمه می کنند. این کار می تواند تأثیر مثبتی روی فشار خون بگذارد زیرا فشار خون در واکنش به استرس افزایش می یابد و آواز خواندن می تواند به کاهش
بیماری هایی که با نور آفتاب بهتر می شوند
ویتامین د مصرفی و ویتامین د که در بدن تولید می شود، متناسب باشد. در این صورت است که نقش نور آفتاب که باعث تولید ویتامین D در بدن می شود، اهمیت بیشتری پیدا می کند.پزشکان توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد.این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. جام جم سرا
آیا افکار و نگرش ما در زندگی ما اثرگذار است؟
معمولاً همه ما شرایط بحران را به نوعی تجربه کرده ایم؛ شرایطی که در واقع اجتناب ناپذیر است و در موارد متعددی چه بخواهیم یا نخواهیم ما را بشدت درگیر می کند و اگر راهکاری برای گذر از آن نیابیم قطعاً نمی توانیم ازآن عبور کنیم و مدام در جا می زنیم، باید تصمیم بگیریم در زمان هایی که مجبور به تجربه چنین شرایطی بودیم، درجهت درست اندیشیدن، درست حرکت کردن و شناخت قابلیت ه
نگاهی بر کرامات امام حسن(ع)
خواند: بنام خدا، عقیقه ای است، از جانب حسن، خدایا! استخوان عقیقه در مقابل استخوان حسن، و گوشتش در برابر گوشت او، خدایا! عقیقه را وسیله حفظ (او و بیمه جان او) قرار بده به (عظمت) محمّد و آل محمّد(ص) سپس پیامبر گرامی (ص) موهای سر او را تراشید و فاطمه زهرا(ع) هم وزن آن به مستمدان درهم نقره سکّه دار انفاق نمود.(4) سخن گفتن با دشمن خدا در کودکی در سال ششم هجری قرار دادی بین پیامبر
9 روش برای خلاص شدن از شر چربی شکم
ورزشکاران متوسطی که از آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز بهره می برند (کاتچین) در هنگام ورزش شانس بیشتری برای از دست دادن چربی شکمی دارند. مخصوصا" نسبت به کسانی که این آنتی اکسیدان ها را ندارند. یک مطالعه نشان داد، مصرف روزی 625 میلی گرم معادل 2 تا 3 فنجان چایی سبز می تواند بسیار مؤثر واقع شود. حتما" به فیبر گیر بدهید همیشه در رژیم غذایی تان فیبر مصرف کنید. یک مطالعه در 2011 نشان داد نمونه هایی که میزان فیبر دریافتی شان 10 گرم به ازای هر روز زیاد شد، تا 3.7 درصد چربی شکمی شان پس از 5 سال کاهش پیدا کرد. منبع: سلامانه ...
در افطاری های اشرافی چه می گذرد؟
، این روزها اسراف و تبذیر آنچنان در تار و پود جامعه ریشه دوانده که زیاده روی و مصرف گرایی و تجملات و اشرافی گری، به یک ارزش و وسیله ای برای فخرفروشی تبدیل شده است. یکی از شکل های رایج این ریخت و پاش ها، که حتی در میان خانواده های مذهبی هم دیده می شود، ضیافت های افطاری اشرافی است؛ یعنی متاسفانه اسراف و تبذیر به معنویت و مستحبات ما هم وارد شده است و عملی که قرار بوده، باعث خشنودی خدا شود، یک جورهایی
بایدها و نبایدهای معیشت اندیشی در کلام امام حسن مجتبی(ع)/ کمک به نیازمندان، جیب پر می خواهد یا دل دریایی؟
از همین جا آغاز شد: *علی آقا، چه چیز باعث شد که فقط دانشجو نباشی؟ من بچه بجنورد هستم، آن هم نه خود شهر بجنورد بلکه یکی از روستاهای اطراف آن. وضع زندگی مان خوب بود اما نکته ای که خودم با آن در زمان کنکور مواجه بودم این بود که واقعا بی عدالتی آموزشی را حس می کردم. به هر حال بچه هایی که در شهرهای بزرگ زندگی می کردند، از انواع امکانات آموزشی و معلمان خبره بهره مند بودند اما من
