خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای غلیظ تشنگی روزه دار را بیشتر می کند
مورد از این موارد می پردازیم. -مواد غذایی در وعده سحری باید به گونه ای باشد که قوت آن زیاد و جذب و ایجاد انرژی آن زیاد باشد. به گفته وی غذاهایی که در وعده سحر مصرف می شود باید سرعت عبورشان از معده کُند باشد که فرد دیرتر احساس گرسنگی کند. -البته در وعده سحر از غذاهایی استفاده شود که هنگام جذب توسط عروق ماساریقا یا مزانتریک خیلی غلیظ نباشند تا ایجاد تشنگی در طول روز ...
کدام بیماران می توانند روزه بگیرند؟
اتاق خبر 24 : دکتر آرش محسنی افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید سه - چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خونشان زیر 130 و دو ساعت پس از آن زیر 180 باشد. محسنی در خصوص بیماری های کلیوی نیز گفت: نارسایی مزمن کلیه به پنج ...
روزه داری معلمان انگلیسی در هم بستگی با مسلمانان
افراد نیازمند و بی خانمان، بدون توجه به دین شان، بعد از افطار سه وعده غذایی می دهد. جلال محبت، مؤسس کمیته ی جشن عید روز سه شنبه از لندن در گفت وگو با پرس تی وی، گفت: اقدامات خیرخواهانه بسیار مفید است؛ اینکه به مردم کمک کنیم جوامع دیگر را بشناسند. با این اقدامات همواره می توان بر اسلام ستیزی در موقعیت های نژادپرستانه غلبه کرد . او همچنین به کمپین روزه داری که معلمان ولز آن را به راه انداختند اشاره کرد وآن را اقدامی زیبا خواند که می تواند به آموختن و نفع بردن از یکدیگر ختم شود. ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
مورد توصیه اهل بیت(ع) قرار گرفته است. این کارشناس دینی استفاده از آب سرد در هنگام افطار را علت احساس کسالت بعد از افطار معرفی کرد و ابراز داشت: در ابتدای افطار استفاده از نوشیدنی های سرد، افزون بر کسالت و سستی باعث غلظت خون، کبد چرب و گرفتگی رگ می شود. وی با اشاره به اینکه خوردن آش رشته به خاطر سخت هضمی برای افطار مناسب نیست، اظهار داشت: سوپ و حلیم بهترین غذا برای افطار به شمار می رود و ...
ویدئو/از شوخی روسی لاوروف تا یک پوزش خیلی هنری
، منوی 180 هزار تومانی برای افطار به مشتریان پیشنهاد می کنن . این منو شامل پیش غذا ، غذای گرم و مخلفات است . اسراف های سئوال برانگیز به ویژه در ماه رمضان ، از جمله آسیب های رواج روحیه اشرافیگری در برخی قشر ها ارزیابی می شه . ======== رشد واردات سیگار آمار گمرک در سه ماهه نخست امسال نشون میده بیش از 3 هزار تن سیگار که ارزشش بیشتر از 22 میلیون دلار میشه ، به کشور وارد شده . این ...
خوراکی هایی برای پاکسازی معده
به گزارش شفا آنلاین، پزشک و محقق طب اسلامی گفت: مصرف رب انار و رب سیب به تقویت و پاک سازی معده از مواد زائد کمک می کند. مریم نواب زاده، گفت: بسیاری از افراد هستند که از تلخی دهان یا حالت تهوع شکایت دارند، همه این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در معده است که به کمک تدابیر پاکسازی معده می توان به راحتی آن را برطرف کرد. وی با بیان اینکه وجود تلخی دهان یا احساس تهوع ...
پیران روزه دار و برخی جوانان روزه خوار!
رسیدن ماه مبارک رمضان بوده اند. بعضی هم برای اولین بار است که در این میهمانی بی نظیر حاضر می شوند. برای آنان که قبلاً نیز طعم محبت و بخشش میزبان را چشیده اند، رمضان با یادگاری هایی همچون لحظه های ملکوتی اذان و نزدیک شدن به افطار و پایان انتظار و دقایق معنوی و سحر انگیز حس عاشقانه دیگری دارد. مناجات ربنا و سفره ی ساده و بی ریای افطاری که مادر می چیند با نان و سبزی و ...
مسلمانان جهان در ماه رمضان چگونه افطار می کنند؟
درباره ی آن ها، افطار در یک سینی مشترک رویی و مصرف غذا با ذست است. غذای محبوب آن ها برنج، قطعات بزرگ گوشت با ادویه ها و فلفل فراوان است. 14- برخی از مسلمانان اهل موگادیشوی سومالی، غذای خود را از یک بنیاد خیریه دریافت می کنند. 15- نمای دیگری از دریافت افطار توسط مسلمانان در موگادیشو. 16- کودکان فقیر عراقی در بغداد افطارشان را از یک خیریه دریافت کرده اند. این تصویر بسیار ...
قانون نوشیدن مایعات در ماه مبارک رمضان
خوردن افطار میل کنند. فصیحی، همچنین گفت: در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای ننوشید. این مدرس طب ایرانی اسلامی در نهایت تاکید کرد: بهتر است افراد مسن نوشیدنی های ترجیحا گرم مثل آب جوش یا آب عسل یا چای کم رنگ بنوشند و جوانانی که گرم مزاج هستند و عطش زیادی دارند، مایعات خنک (نه یخ) میل کنند خصوصا نوشیدنی هایی مثل خاکشیر و آبلیمو، سکنجبین، عرق کاسنی و شاهتره که عطش آنها را کم می کند. ...
خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان
نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می شویم. نعناع، باد معده را از بین می برد و در تسکین دردهای معده موثر است. از سوی دیگر، در ماه رمضان به علّت تغذیه ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد. * پوست پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه ی نادرست ...
برای افطار آش بخوریم یا حلیم؟
به گزارش پارس به نقل از سلامانه دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این باره به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه گفت: حلیم می تواند انتخابی مناسب برای وعده افطار باشد البته به شرطی که در حد متعادل مصرف شود. وی با اشاره به اینکه زیاده روی در خوردن حلیم می تواند منجر به افزایش کالری دریافتی شود، توضیح داد: حلیم به خودی خود غذایی سنگین و پرکالری است و معمولا برای خوش طعم شدن آن روی ...
از کجا بفهمیم مزاج مان سرد است یا گرم؟/ توصیه های ماه رمضانی به سرد مزاج ها
اجتناب کنند چراکه دریافت مایعات به مقدار متعادل باعث تعریق بیشتر در این افراد و در نهایت لاغرشدن می شود. بنابراین توصیه می شود حتما بین افطار تا آخر شب مایعات به مقدار کافی بنوشند و در وعده سحر هم خیلی بیش از حد از مایعات استفاده نکنند.
حال و هوای رمضان در شهرهای زیارتی
. ماه رمضان، شیرینی و حلاوت خاصی در مذاق ما ایرانیان دارد؛ اما این شیرینی در شهری چون مشهد که بارگاه قدسی امام هشتم به آن حال و هوای ملکوتی بخشیده، گواراتر و دلنشین تر است و رنگ و بوی دیگری دارد. فرقی هم نمی کند چه هنگام از شبانه روز راهی خیابان ها و محلات این شهر شوی؛ صبح، ظهر، غروب، لحظات قبل و بعد افطار یا نیمه شب، رمضان هر لحظه در این شهر با روی گشاده اش به تو سلام می کند و ...
کاهش خشم با بوی خیار، لیمو و گلاب
به گزارش شفا آنلاین , مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درباره بروز خشم در ماه رمضان اظهار داشت: ماده غذایی ای که گرم یا گرم و خشک یا مولد خلط صفرا باشد, می تواند باعث گرمی اخلاط و روح طبی و افزایش تولید صفرا شود. به گفته وی هر ماده غذایی تند و تیز مانند فلفل یا دارچین یا زنجبیل یا سُس های تند و ... می تواند این خاصیت را داشته باشد که قابل اصلاح نیست. البته نیاز نیست که ما چیز مضری را مصرف ...
ذائقه ایرانی در جهان نمونه شد
آماده استقبال می شود که این به ضرر سلامت افراد و فرهنگ کشور است. وی در پایان از برگزاری جشن بزرگی به مناسبت این دستاورد مهم در صنعت آشپزی خبر داد و تصریح کرد: به مناسبت این پیروزی و کسب مقام قهرمانی در جهان، در صدد هستیم که جشن باشکوهی بعد از ماه مبارک رمضان از بین 20 هزار مشترک کتاب های پانیذ همراه با اهدای هدایای ویژه ای دعوت به عمل آوریم. انتهای پیام/ ک- غ ...
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
...، نیست ،بلکه ویژگی است که آن ها را ندارند: توانایی اینکه در شما احساس سیری به وجود اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد ...
چه غذاهایی در وعده سحری موجب تشنگی میشود
کردنی موجب می شود تا بدن مقدار زیادی چربی و اسیدهای نوکلئیک دریافت کند که منجر به مشکلات گوارشی، افت سلامتی و همچنین تشنگی شدید می شود. وی افزود: همچنین مصرف غذاهای سرخ کردنی همراه با ادویه زیاد و نیز مصرف گوشت و مواد پروتئینی بیش از حد در وعده سحر به تشنگی در طول روز دامن می زند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مصرف سس مایونز، سوسیس و کالباس را در وعده سحری نامناسب دانست ...
10گیاهی که نباید در حیاط خانه کاشته شود
.... *** نعناع نعناع گیاهی با رشد فوق العاده سریع و مناسب است. بسیاری از افراد از آنجا که این گیاه معطر بوده و جنبه خوراکی دارد و از آن هم در غذا و هم در تولید نوشابه های مختلف استفاده می شود اقدام به کاشت آن در باغچه خانگی خود می کنند که این اقدام درستی نیست و بهتر است این گیاه در صورت علاقمندی در گلدان کاشته شود. ریشه گیاه نعناع در خاک به صورت بسیار سریع رشد می کندبه گونه ای که ...
وعده های افطار و شام را یکی نکید
و بالا بردن اراده است. وی افزود: کسانی که سحری و شام نمی خورند اما وعده افطاری سنگین می خورند نه تنها کاهش وزن پیدا نمی کنند بلکه دچار افزایش وزن نیز خواهند شد حتی به فرض اینکه فکر کنند وزنشان کاهش پیدا کرده باید بدانند این عضلات آنهاست که تحلیل رفته است و بعد از ماه رمضان به شدت دچار افزایش وزن می شوند بنابراین توصیه می شود که افراد حتما وعده های سحر ، افطار و شام را داشته باشند. ...
بهترین توصیه های غذایی برای افراد روزه دار
...> وی تاکید کرد: زیاد خوردن در وعده سحری نمی تواند از گرسنگی در طول روز جلوگیری کند و افراط در مصرف مواد غذایی در یک وعده موجب بروز عوارض گوارشی، روده ای، نفخ و غیره می شود. جعفرنیا علت سردرد در ماه رمضان را بیشتر ناشی از افت قند ناشی از عدم دسترسی به مواد مغذی و انرژی کافی در طول روز دانست و افزود: توصیه می شود برای تنظیم قندخون در وعده های اصلی به ویژه سحر از میوه ها، غلات سبوس دار و حبوبات که حاوی قند مناسبی هستند استفاده شود. ...
نوشیدنی برای روزه داران
طبیعت معتدل رو به گرمی دارد نشاط آور، پایین آورنده فشار خون ضدتپش قلب، تقویت کننده اعصاب و آرام کننده است. عرق بهارنارنج نیز طبع گرمی دارد و علاوه بر آرام بخش بودن، رفع کننده بی خوابی های عصبی، افسردگی، استرس و اضطراب و تنظیم کننده ریتم قلب است. این عرقیات به دلیل طبع گرمشان برای افراد با طبع سرد و معتدل، گزینه مناسبی هستند. اما اگر گرم مزاج هستید، می توانید همراه چند قطره گلاب، عرق ...
در افطاری های اشرافی چه می گذرد؟
ها و رستوران های معروفی که معمولا از سوی خانواده های ثروتمند، کل ماه رمضان رزرو هستند و به سختی، جای خالی در جدول زمانبندی شان پیدا می شود. منوی 150 هزارتومانی در مشهد مهمانی در یکی از لوکس ترین هتل های مشهد است. مهمانیِ افطار برای اطعامِ تعداد زیادی روزه دار از افرادِ یک فامیلِ متمول و سرشناس. یک مهمانیِ لوکس با یک منوی پر و پیمان و گران قیمت از انواع پیش غذاها، غذاها، مخلفات ...
بایدها و نبایدهای معیشت اندیشی در کلام امام حسن مجتبی(ع)/ کمک به نیازمندان، جیب پر می خواهد یا دل دریایی؟
یک ماه خانواده ای را تشکیل می دهد، بعد از نیمه شب به خانواده های بی بضاعت اهدا می شود. این خلاصه ای از فرآیندی طاقت فرساست که بچه های جمعیت طی ماه رمضان، شبانه روز مشغول تدارک اجرای آن هستند. اولین مرحله اجرایی این آیین، شناسایی خانواده های نیازمند است که بچه های جمعیت در قالب گروه های چند نفره به نقاط محروم جامعه می روند و از طریق تحقیقات محلی و خانه به خانه اطلاعات مربوط به وضعیت معیشت ...
به جای دارو این مواد غذایی را بخورید
انجمن روانپزشکی آلمان تأیید شده است.(بهتر است از ماهی تازه استفاده کنید.) *کلم برگ- زخم معده:نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلفورافین موجود در کلم برگ به بدن کمک می کند تا با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (علت اصلی زخم معده) مقابله کند. این ماده مانع از به وجود آمدن تومورهای گاستریک (معده) نیز می شود. *ریحان- سوء هاضمه:یوجینول (eugenol)موجود در ریحان به عنوان مسکن معده عمل می ...
بخور خنک شی؛ روزه دار!
بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذاهای بعدی را پیدا کند چون افرادی که در ماه رمضان مدت طولانی گرسنه مانده اند و معده شان خالی بوده در ابتدا اول باید معده شان را برای غذا خوردن آماده سازند. روزه داری برای گرم مزاج ها سخت است روزه داری در تابستان بیشتر افراد گرم مزاج را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور کلی مزاج های گرم و خشک، گرم و تر و گرم زمانی که ماه رمضان با فصل ...
توصیه متخصص داخلی: روزه داران از پرخوری پرهیز کنند
به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر سیامک نیک بخت در باره ارتباط روزه داری و بیماری های داخلی گفت: روزه داری برای اکثر بیماران گوارشی که مبتلا به ری فلاکس و GERD هستند نه تنها خوب است بلکه حالت درمانی دارند، به شرطی که سحر و افطار حجم زیاد مایع همراه با غذا استفاده نشود و بلافاصله بعد از غذا، از دراز کشیدن و خوابیدن امتناع کنند. وی اظهار کرد: همچنین افرادی که مشکل حادی در این ...
گلریزان و زندگی هایی که دوباره قد می کشد
بیشتر می شد. شاکی رضایت نمی داد و البته حق هم داشت، رضا در زندان می پوسید، من تنها بودم و دستم به هیچ جا بند نبود و عروسم، بلاتکلیف مانده بود. تا این که بعد از یک سری پیگیری و نامه نگاری، سال قبل، با کمک ستاد دیه، رضایت شاکی را جلب کردیم و رضای من بعد از دوسال طاقت فرسا از زندان آزاد شد. این روزها رضا و همسر و فرزندش، یک زندگی آرام دارند و من هر روز و روزی صد مرتبه خدای مهربان را بابت لطفی که خیران ...
افطاری سیاسیون چقدر آب می خورد؟
روز نو : ماه رمضان که می آید، میهمانی دادن و مراسم افطاری پشت بندش از راه می رسد؛ میهمانی که این روزها برای بسیاری از خانواده ها به علت شرایط اقتصادی همچون گذشته رنگ و رو ندارد و حتی در بسیاری از خانواده ها بساط آن چنان برچیده شده که گویی اصلا نمی دانند مراسم افطاری چیست. روزنامه آفتاب یزد در ادامه نوشته است: برای همه مثل روز روشن است که در این روزها مشکلات اقتصادی چنان عرصه ...
درخت مهرورزی در بوستان بعثت شیراز ثمر داد + تصاویر
قرار گرفته است. در این جشنواره تعدادی از آرزوهای ایتام و بچه های بدسرپرست که مددجوی کمیته امداد امام استان فارس هستند، توسط نیک اندیشان خیر حاضر در برنامه برآورده می شود. این سنت حسنه چند سالی است در ماه مبارک رمضان در سطح کشور رواج پیدا کرده است اما باید توجه داشت که بخاطر تغییر سبک زندگی سطح توقعات و آرزوها با نیاز های اساسی این قشر اختلاف زیادی پیدا کرده است. به نظر می رسد ...
بیماران دیابتی رژیم غذایی خود را در ماه رمضان نیز رعایت کنند
مرکز بهداشت قم با تاکید بر افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم مصرفی، گفت: این افراد باید سبزی و سالاد بدون سس، میوه هایی مانند سیب و گلابی که فیبر بالایی دارند، سوپ و آش جو که غلات کامل دارند و انواع خورشت بدون چربی که حبوبات دارند، استفاده کنند. وی با اشاره به نحوه مصرف قرص های مخصوص بیماران دیابتی، توصیه کرد: قرص های مصرفی در صبح و ظهر همزمان با وعده افطار و قرص های شبانه نیز قبل از ...
