خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که التهاب را برطرف می کنند
توجه داشته باشید غذایی که می خورید نقش مهمی در به وجود آمدن التهاب بازی می کند. موادغذایی ناسالم باعث افزایش سطح التهاب در بدن می شوند و این بالا رفتن سطح التهاب می تواند بیماری هایی را به وجود آورد. این در حالی است که غذاهای سالم سطح التهاب بدنتان را در پایین ترین درجه خود حفظ می کنند. در ادامه با مواد غذایی ای آشنا می شوید که با مصرف آنها می توانید سطح التهاب بدن خود را کنترل کنید. ...
گل گاو زبان؛ آرامش بخش و تسکین دهنده درد
فروش می رسد و مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت آن می تواند باعث ضعف چشم و گوش شود. متخصصان طب گیاهی توصیه می کنند برای استفاده از خواص درمانی گل گاو زبان و سنبل الطیب بویژه ایجاد آرامش و نشاط حداقل هفته ای 3 بار این دو گیاه را دم کرده و به جای چای نوش جان کنید. ▪ چند توصیه اگر در حال مصرف داروهای شیمیایی اعصاب هستید و قصد استفاده از گیاهان دارویی را دارید حتما ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟/ نکات تغذیه ای برای روزه اولی ها!
استفاده کنند، افزود: این افراد باید شیرینی جات طبیعی مانند عسل، خرما، کشمش، شیره خرما و توت را روزی 2 بار مصرف کنند، زیرا این موادغذایی موجب می شوند انرژی کافی در بدن تولید و مقاومت آن افزایش پیدا کند. عظمایی تنظیم قند خون را یکی از نکات مهم برای آمادگی بدن دانست و افزود: قندهای خوب مانند خرما، عسل به تامین انرژی موثر بوده که متاسفانه در ماه رمضان برخی افراد به جای قندهای طبیعی سراغ زولبیا ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
.... 7. غذا را خوب بجوید. 8. سعی کنید بعضی از انواع غذاها را کمتر استفاده کنید. مثلا مرغ، ماهی کبابی و سیب زمینی آب پز را جایگزین گوشت قرمز، پنیر و دیگر سرخ کردنی ها کنید. 9. متنوع غذا بخورید، چون اشتهای تان باز و هضم غذا سریع و آسان تر می شود. 10. مصرف فیبر را افزایش دهید. بعضی از میوه ها، عموما سبزیجات و نان سبوس دار سرشار از فیبر هستند. البته بعضی از ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟( بسیار جالب)
غیرمستقیم استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است. • عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند. • دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ...
درمان آکنه و جوش صورت با گیاه گلسنگ
گیری سطح آلودگی هوا استفاده می شود. با وجود تمامی مزایای درمانی گیاه گلسنگ کارشناسان هشدار می دهند که خرید و استفاده از آن باید تحت نظارت پزشک و از مراکز معتبر انجام شود. استفاده از این گیاه برای درمان انواع مشکلات سلامتی شیوه های مختلفی دارد که باید روش صحیح را از پزشک آموخت که مصرف گلسنگ های آلوده می تواند باعث ورود مواد سمی به درون بدن شود و سلامت فرد را به خطر اندازد. منبع: owlcation ...
23 اردیبهشت اصلاح چند باور نادرست تغذیه ای
میوه و سبزی مصرف نمی کنند، وعده شام فرصتی است که افراد می توانند غذاهای سالم مصرف کنند و حذف آن می تواند به کمبود مواد مغذی در دراز مدت منجر شود. نتایج تحقیقی که در دانشگاه اوهایو امریکا انجام شد نشان داد که شرکت کنندگان با حذف یک وعده غذایی توانستند در کوتاه مدت وزنشان را کاهش دهند، اما در نهایت این عادت غذایی باعث افزایش چربی شکمی در طولانی مدت شد. تحقیقات دیگر نیز نشانگر این است که وزن ...
کاهش وزن با یک ترکیب طبیعی!
.... همچنین تحقیقات وزارت کشاورزی آمریکا نشان داده است که بخشی از چای، به غیر از کافئین، بدن را به استفاده از چربی ها به عنوان منبع سوخت تشویق می کند. بنابراین مصرف چای یک راه حل طبیعی برای مدیریت وزن نیز بحساب می آید. یادتان نرود که مصرف زیاد کافئین می تواند عوارضی همچون اضطراب، حالت تهوع، استفراغ و سردرد را به همراه داشته باشد. بنابراین همیشه پیش از اینکه در سبک زندگی تان تغییری حاصل ...
به چه دلیل تغذیه کودکان مبتلا به EB اهمیت زیادی دارد؟
...> * شامل مواد مغذی مکملی باشد که برای بهبود آسیب ها الزام و ضروری است. * به حفظ موثر و تقویت سیستم ایمنی فرد، جهت مقابله با انواع عفونت ها کمک کند. * موجب ارتقای سطح عملکرد نرمال دستگاه گوارش گشته و از یبوست جلوگیری کند. و نکته پایانی اما به همان اندازه مهم آن است که تا حد امکان باعث لذت نوزاد شده و سطح مناسبی از کیفیت را در زندگی او ایجاد کند. همه نوزادان ...
انواع خستگی های زنانه و راه های درمان آن
، تشنگی و دفع ادرار بیش از حد معمول، عفونت های مکرر، طولانی شدن دوره التیام زخم ها، بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست یا پا. علت احتمالی: می توان دیابت نوع 2 را در گروه علت های این موضوع دانست. ممکن است این افراد به دلیل بیماری شان توان خوردن غذاهای چرب و انجام ورزش را نداشته باشندکه این موضوع باعث خستگی بیشتر آنها می شود و نوسان میزان قند خون هم منجر به خستگی در این افراد می شود. ...
دارچین، معجزه ای برای درمان دیابت
دارچین برای مبتلایان به دیابت نوع یک تاثیر خاصی در کاهش قند خون ندارد. علاوه بر کاهش و کنترل قند خون مصرف دارچین می تواند سبب کاهش تری گلیسرید خون (چربی خون) و (LDL) سطح کلسترول بد خون شود. برخی افراد به دارچین حساسیت دارند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند قبل از مصرف این ماده حتماً تست آلرژی انجام شود، زیرا دارچین می تواند باعث باعث سوزش زبان، ایجاد زخم و یا سوزاندن پوست در ...
فواید ملون برای زنان باردار
...، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار جلوگیری شود و به این ترتیب از بروز سرطان های ریه، دهان، روده بزرگ و سرطان ...
پفک چه بلایی سر دندان و معده شما می آورد؟
می اندازد. توصیه می شود این ماده غذایی غیر مجاز که فاقد ارزش غذایی علاوه بر ایجاد چسبندگی در دندانها سلامت وضعیت دهان و سلامت عمومی بدن را به خطر می اندازد.توصیه می شود مواد جایگزینی بر اساس فرهنگ دیرینه ما از جمله میوه های خشک شده به جای پفک در برنامه غذایی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان در نظر گرفته شود. همچنین مصرف پفک باعث ایجاد آسیب های جدی در دندان ها می شود. به طور ...
از 2000 تومانی ها خرید نکنید!
جنس هک شده دقت کرده و بعد جنس را خریداری کنند، چرا که در بسیاری از موارد این کالاها با مواد ضایعاتی تولید شده اند که این موضوع از نظر بهداشتی مشکلات متعددی به همراه دارند حتی در حوزه سفره های یکبار مصرف نیز در بسیاری از موارد کربناتی استفاده می شوند که واقعا مشکل ساز است اما تاکنون پیگیری های ما در این حوزه به نتیجه نرسیده و متاسفانه مسوولان اقدامی در این زمینه انجام نداده اند. حتی در موارد متعدد بادکنکی که در دست کودکان ما قرار دارد از این مواد ساخته می شود و بدون توجه مسوولان و مردم چنین کالاهایی با دهان کودکان ارتباط پیدا کرده و سلامت آنها را در معرض تهدید قرار می دهد. ...
چرا روی کباب سماق می ریزیم؟
.... ادرارآور است. برطرف کننده تب است. برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون مانند اوره را دفع می کند. در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو از آن استفاده می کردند. چای سماق برای کاهش تعریق به کار می رود. غرغره دم کرده سماق برای ورم گلو و دهان مفید است. هشدار خوردن سماق تازه باعث مسمومیت می شود. فقط باید خشک آن را مصرف نمود. مصرف بیش از اندازه سماق، مسمومیت زاست. ...
خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی چای سبز
دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که مسئولیت هضم چربی را به عهده دارند) و پانکراس ...
شرح کامل سومین مناظره با طعم انتقادات و حاشیه های 6 نامزد
مواضع و انتقادات 6 نامزد در سومین مناظره تلویزیونی با اعلام مواضع و نکات اقتصادی و حاشیه هایی برگزار شد. به گزارش پایگاه خبری بورس پرس به نقل از ایرنا در آخرین مناظره که امروز 22 اردیبهشت با موضوع اقتصادی برگزار شد، 6 نامزد اقدام به اعلام دیدگاه ها و برنامه های اقتصادی البته همراه با انتقاداتی کردند که با حاشیه هایی نیز همراه بود. سوال 1) : اعلام برنامه مبارزه با قاچاق و ...
درمان درد دندان با روشهای خانگی
درمان درد دندان با استفاده از مواد طبیعی گیاهان دارویی عبارتند از: روغن گل میخک استفاده از روغن گل میخک یکی از ویژه ترین و شاخصترین راههای درمان درد دندان است. استفاده از روغن گل میخک بر روی دندانی که درد گرفته است باعث تسکین درد آن شده و سطح آسیب دیده دندان را آرام خواهد کرد. چنانچه روغن گل میخک در دسترس نبود میتوانید از پودر گل میخک نیز استفاده کنید. به این منظور تعدادی از ...
غذاهای ضد سرطان و غذاهای سرطانزا را بشناسید
شفا آنلاین سلامت در این مقاله به عوامل مساعد کننده ابتلا به سرطان و نیز بایدها و نبایدها درقبال پیشگیری از انواع سرطان( Cancer ) صحبت می کنیم: عوامل مساعدکننده ابتلا به سرطان در ارگان های مختلف بدن 1- الکل: نوشیدن الکل به خصوص در افرادی که یکی از بستگان آنها به سرطان پستان مبتلا گردیده، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد. 2- مصرف زیاد چربی: زیاده روی و استفاده بیش از ...
شتاب دولت یازدهم در رسیدن به شاخص های بین المللی بهداشت در کرمان
بین المللی علوم اعصاب هانوفر آلمان و دانشگاه علوم پزشکی کرمان به عنوان دیگر اقدامات انجام شده در دولت تدبیر و امید در حوزه بهداشت و درمان کرمان نام برد. وی گفت: نمایه شدن'مجله های سیاست گذاری در سلامت' در SI Web of Science, PubMed Central و Medline، مجله اعتیاد و سلامت'در PubMed Central، نمایه شدن مجله 'سلامت و اپیدمیولوژی دهان و دندان' در ISI و راه اندازی پنج عنوان مجله فارسی و انگلیسی ...
20 نکته مفید برای لاغری و خوش اندام شدن
انواع فلفل مانند دلمه ای و کبابی برای تهیه غذا استفاده کنید. فلفل اگر کمی تند باشد، چه بهتر. به این دلیل که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. از سوی دیگر مواد موجود در فلفل باعث تنظیم و افزایش ترشح هورمون اندروفین شده و احساس آرامش و شادی بیشتری خواهید داشت. سودای نوشابه را از سر به در کنید هیچ نوع نوشابه سالمی در جهان وجود ندارد. گول تبلیغات را نخورید. انواع دایت و زیرو هم ...
آیا گلاب قابل نوشیدن است؟
.... زیرا در غیر این صورت، قارچ و کپک می تواند در آن رشد کرده و به این ترتیب موجب کدورت گلاب و تجزیه مواد موثره آن شود که به این ترتیب نه تنها اثر درمانی نخواهد داشت، بلکه عوارض جانبی نیز دارد لذا هنگام خرید گلاب به شفافیت آن توجه کنید و محصولی را که دارای تاریخ مصرف و کد بهداشتی است انتخاب نمایید. 3 توجه داشته باشید با مصرف گلاب در بالای مایع آن هوا جمع خواهد شد که اکسیژن آن می تواند موجب اکسید شدن اسانس گلاب شود که با وجود آن که ضرری برای مصرف کننده ندارد، فایده ای هم نخواهد داشت. ...
خون دماغ یعنی ....
استفاده کنید. این پمادها علاوه بر چرب کردن بینی باعث بازسازی مخاط هم می شود. نکته: یکی از تفکرات میان مردم این است که مصرف ویتامین C و K باعث کاهش احتمال خونریزی بینی می شود در حالی که چنین موضوعی از لحاظ علمی ثابت شده نیست و نمی توان گفت مصرف این ویتامین ها در پیشگیری از خونریزی تاثیرگذار است. به گفته دکتر ساعدی، قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای شدید هم ممکن است احتمال خون ...
علت گلودرد و انواع آن
به صورت بافتی توده ای در قسمت پشت گلو، نمودار می شود. در ادامه می خواهیم درباره ی علت گلودرد و تفاوت این انواع گلودرد مطالب بیشتری با هم بیاموزیم. با این مقاله از چطور همراه باشید. در سرماخوردگی، گلودرد یا منشأ ویروسی دارد یا باکتریایی. اما شایع ترین علت گلودرد ویروس ها هستند. گلودرد ویروسی معمولا از آنجایی قابل تشخیص است که با دیگر علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی و چشم، سرفه ...
غذاهای دودی؛ خوشمزه اما پُرخطر و سرطانزا
به گزارش دیار آفتاب ؛ خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص مصرف مواد غذایی دودی اظهار داشت: دودی کردن یکی از روش هایی است که برای ترکیبات غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و مزایا و معایبی را به همراه دارد. وی افزود: از مزیت های دودی کردن می توان به افزایش طعم، خاصیت ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی مواد غذایی (البته در ...
از 2000 تومانی ها خرید نکنید!
شده دقت کرده و بعد جنس را خریداری کنند، چرا که در بسیاری از موارد این کالاها با مواد ضایعاتی تولید شده اند که این موضوع از نظر بهداشتی مشکلات متعددی به همراه دارند حتی در حوزه سفره های یکبار مصرف نیز در بسیاری از موارد کربناتی استفاده می شوند که واقعا مشکل ساز است اما تاکنون پیگیری های ما در این حوزه به نتیجه نرسیده و متاسفانه مسئولان اقدامی در این زمینه انجام نداده اند. حتی در موارد متعدد بادکنکی که در دست کودکان ما قرار دارد از این مواد ساخته می شود و بدون توجه مسئولان و مردم چنین کالاهایی با دهان کودکان ارتباط پیدا کرده و سلامت آنها را در معرض تهدید قرار می دهد. *ایسنا ...
نمک، قند و چربی سه ضلع مثلث مرگ هستند
: متأسفانه ما قند و شکر و مواد قندی و شیرینی هم زیاد می خوریم. مصرف نوشابه های گازدار، آبمیوه های مصنوعی پر از قند و نوشیدنی هایی با قند افزوده در کشور رو به افزایش است که صدمات جبران ناپذیری برای سلامتی افراد دارد. وی توضیح می دهد: مصرف زیاد قند، نمک و چربی از یک سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر در حال حاضر بعنوان مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر (دیابت، سکته های قلبی، مغزی و انواع سرطان ...
احتمال شیوع تب کریمه کنگو در ایران + اقدامات ضروری برای پیشگیری
محل زندگی افراد خودداری از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام خودداری از تماس بدن با ترشحات و خون دام خودداری از کشتار دام در محل غیرمجاز تهیه گوشت مورد نیاز از محل مطمئن و تحت نظارت دامپزشکی رعایت اصول ایمنی و بهداشتی در هنگام تماس با گوشت تازه، جگر و سایر مواد دامی روش های بهداشت شخصی در تماس با ترشحات و خون حیوانات مانند پوشیدن دستکش، لباس بلند، چکمه، ماسک و عینک خودداری از رفت و آمد در محل کشتار غیر مجاز نخوردن گوشت و جگر خام و نیمه پخته نگهداری گوشت، جگر، دل و قلوره به مدت 48 ساعت در یخچال و سپس استفاده از آن منبع : Mehrnews Wikipedia YJC Jamejamonline ...
زنده/ آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری آغاز شد
دادیم را استفاده نکرد جهانگیری نامزد پنجم برای پاسخ به سوال اختصاصی سوال: طرح و برنامه برای شکوفایی درون زا برای ارتقا خودروسازی؟ آقای قالیباف برادر عزیز شما انگار آمده بودی که یکسری افراد را تخریب کنید من باز هم ادب را رعایت می کنم و نمی گویم دروغ می گویید من اگر ملکی جز خانه ای که در آن نشستم دارم،برای شما ، صداقت و ادب و اخلاق خوب است رعایت کن من 8 سال در هیچ ...
مزایای مصرف مرغ برای بدن
مو همچنین ترمیم بافت های ماهیچه ای موثر است . ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گوشت مرغ : گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی انواع مختلفی از ویتامین هاست، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیز هست : فسفر : فسفر، علاوه بر اینکه به عملکرد پروتیئن ها برای ترمیم سلول ها و بافت ها کمک زیادی می کند، در ساختمان دندان ها و استخوان ها نیز نقش مفیدی را ایفا می کند ...
